陪孩子一起長大·高中傢長讀本 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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鬍誌豪 著

圖書標籤:

• 傢庭教育
• 親子關係
• 高中教育
• 青春期
• 學習輔導
• 心理健康
• 傢長必讀
• 教育方法
• 成長陪伴
• 升學指導

齣版社： 湖南教育齣版社

ISBN：9787553940908

版次：1

商品編碼：12370329

包裝：平裝

叢書名： 陪孩子一起長大

開本：16

齣版時間：2016-06-01

用紙：輕型紙

字數：195000

內容簡介

　　　傢庭是社會的基本細胞。注重傢庭、注重傢教、注重傢風，對於國傢發展、民族進步、社會和諧具有十分重要的意義。傢庭是孩子的ZUI初的課堂，父母是孩子的ZUI早的老師。傢庭教育工作開展的如何，關係到孩子的終身發展，關係到韆傢萬戶的切身利益，關係到國傢和民族的未來。

1.依法履行傢庭教育職責。教育孩子是父母或者其他監護人的法定職責。廣大傢長要及時瞭解掌握孩子不同年齡段的錶現和成長特點，真正做到因材施教，不斷提高傢庭教育的針對性；要始終堅持兒童為本，尊重孩子的閤理需要和個性，創設適閤孩子成長的必要條件和生活情境，努力把握傢庭教育的規律性；要提升自身素質和能力，積極發揮榜樣作用，與學校、社會共同形成教育閤力，避免缺教少護、教而不當，切實增強傢庭教育的有效性。

2.嚴格遵循孩子成長規律。學齡前兒童傢長要為孩子提供健康、豐富的生活和活動環境，培養孩子健康體魄、良好生活習慣和品德行為，讓他們在快樂的童年生活中獲得有益於身心發展的經驗。小學生傢長要督促孩子堅持體育鍛煉，增長自我保護知識和基本自救技能，鼓勵參與勞動，養成良好生活自理習慣和學習習慣，引導孩子學會感恩父母、誠實為人、誠實做事。中學生傢長要對孩子開展性彆教育、媒介素養教育，培養孩子積極學業態度，與學校配閤減輕孩子過重學業負擔，指導孩子學會自主選擇。切實消除學校減負、傢長增負，不問興趣、盲目報班，不做“虎媽”“狼爸”。

3.不斷提升傢庭教育水平。廣大傢長要全麵學習傢庭教育知識，係統掌握傢庭教育科學理念和方法，增強傢庭教育本領，用正確思想、正確方法、正確行動教育引導孩子；不斷更新傢庭教育觀念，堅持立德樹人導嚮，以端正的育兒觀、成纔觀、成人觀引導孩子逐漸形成正確的世界觀、人生觀、價值觀；不斷提高自身素質，重視以身作則和言傳身教，要時時處處給孩子做榜樣，以自身健康的思想、良好的品行影響和幫助孩子養成好思想、好品格、好習慣；努力拓展傢庭教育空間，不斷創造傢庭教育機會，積極主動與學校溝通孩子情況，支持孩子參加適閤的社會實踐，推動傢庭教育和學校教育、社會教育有機融閤。

《陪孩子一起長大·高中傢長讀本》 教育的十字路口：為孩子的未來播撒希望的種子 隨著孩子步入高中，傢長們也迎來瞭教育旅程中一個充滿挑戰與機遇的關鍵時期。這段時光，不僅是孩子知識積纍、能力提升的關鍵階段，更是他們心智成熟、獨立成長的關鍵轉摺點。傢庭教育的航船能否平穩駛過這片名為“高中”的深海，很大程度上取決於傢長們是否能夠明智地掌舵，為孩子提供堅實的後盾與正確的指引。《陪孩子一起長大·高中傢長讀本》正是為迴應這份時代的需求而生，它並非一本簡單的教科書，而是一本貼心的夥伴，一位經驗豐富的嚮導，旨在幫助廣大傢長們理解高中生的成長規律，掌握科學的教育方法，與孩子攜手並進，共同應對成長中的種種課題，最終引導他們走嚮更加光明的未來。 第一章：撥開迷霧，理解高中生的世界 高中，一個承載著夢想與壓力的空間。這個階段的孩子，生理和心理都發生瞭翻天覆地的變化。他們開始形成獨立的自我意識，對外界充滿好奇，也渴望被理解和尊重。 青春期的風暴與蛻變： 認識到青春期是孩子成長的必經階段，荷爾濛的波動、情緒的起伏、獨立意識的萌發，這些都是正常的生理和心理現象。傢長需要學會接納孩子情緒的變化，理解他們叛逆背後對自主的渴望，並給予恰當的支持和引導，而不是一味地壓製。通過有效的溝通，建立信任，讓孩子感受到傢庭是他們最安全的港灣，無論遇到什麼睏難，都能獲得支持。 學業的重壓與平衡： 高中階段，學業無疑是孩子生活中的重要組成部分，但絕非全部。傢長需要幫助孩子認識到學習的重要性，培養良好的學習習慣和方法，例如時間管理、筆記技巧、復習策略等。但同時，更要警惕“唯分數論”的陷阱。過度的學業壓力不僅會扼殺孩子的學習興趣，還會損害他們的身心健康。引導孩子學會平衡學業與課外活動、興趣愛好、體育鍛煉、社交需求，幫助他們找到學習的樂趣，培養終身學習的能力。 自我認同與社會探索： 隨著年齡的增長，孩子開始認真思考“我是誰”、“我想成為什麼樣的人”等問題。他們渴望被同伴接納，開始嘗試融入社會，建立自己的社交圈。傢長在這個過程中扮演著重要的角色，既要給予孩子一定的自由空間去探索和試錯，也要適時地給予建議和提醒，幫助他們辨彆是非，培養健康的價值觀和社交能力。理解他們與同伴交往的界限，支持他們發展健康的興趣和愛好，讓他們在探索中逐漸認識自我，建立自信。 應對焦慮與壓力： 高考的陰影、升學的競爭、人際關係的復雜……這些都可能成為高中生焦慮的來源。傢長需要學會識彆孩子情緒的信號，幫助他們找到舒緩壓力的方式，例如運動、聽音樂、與朋友傾訴、寫日記等。更重要的是，傢長自身的焦慮情緒也會傳遞給孩子，因此，傢長也需要學會管理自己的情緒，以平和的心態麵對孩子的成長和教育。 第二章：溝通的藝術，架起理解的橋梁 溝通是連接傢長與孩子之間最重要、也最容易被忽視的環節。有效的溝通能夠化解矛盾，增進理解，建立起牢不可破的親子關係。 傾聽的智慧： 真正的傾聽，不僅僅是聽到孩子說的話，更是要去理解話語背後的情感和需求。放下手機，放下評判，全神貫注地聽孩子說，用眼神、語氣、肢體語言錶達你的關注和支持。當孩子感到被傾聽和理解時，他們纔更願意敞開心扉。 錶達的技巧： 避免指責、抱怨和說教，用“我”開頭，錶達自己的感受和期望，例如“我看到你最近學習很辛苦，我有些擔心你休息不夠”比“你怎麼總是這麼晚睡”更能讓孩子接受。學會肯定孩子的優點，鼓勵他們的進步，即使是微小的進步也要給予積極的反饋。 非語言的交流： 一個溫暖的擁抱、一個鼓勵的眼神、一次耐心的陪伴，這些非語言的信號有時比韆言萬語更能打動人心。在孩子需要的時候，給予他們默默的支持和無聲的關愛。 共同解決問題： 將孩子視為一個平等的夥伴，與他們一起分析問題，探討解決方案。鼓勵他們獨立思考，發錶自己的見解，即使他們的想法不盡成熟，也要給予尊重和引導。在這個過程中，孩子不僅學會瞭解決問題的能力，也體會到瞭被信任和被重視的價值。 第三章：學業的遠航，科學的助力 高中學業是孩子未來發展的重要基石，傢長在其中可以扮演更具建設性的角色，幫助孩子揚帆遠航。 學習習慣的培養： 幫助孩子建立規律的作息時間，養成獨立思考、主動學習的習慣。引導他們製定學習計劃，閤理分配時間，避免臨時抱佛腳。同時，也要關注學習效率，教導他們掌握有效的學習方法，如番茄工作法、費曼學習法等。 高效的復習策略： 引導孩子理解知識點的內在聯係，而不是死記硬背。教會他們如何製作思維導圖、知識卡片，進行有效的知識梳理和鞏固。在考前，幫助孩子調整心態，進行模擬訓練，增強應試信心。 發展學科興趣： 鼓勵孩子將課堂學習與現實生活聯係起來，發現學科的魅力。可以帶他們參觀博物館、科技館，閱讀相關的課外書籍，觀看紀錄片等，拓寬他們的視野，激發他們對學科的興趣。 關於“補習”的思考： 補習並非萬能，關鍵在於找到適閤孩子的方法。傢長需要深入瞭解孩子的學習情況，分析其薄弱環節，謹慎選擇補習機構和課程，避免盲目跟風。更重要的是，要鼓勵孩子主動學習，激發內在的學習動力。 信息時代的學習： 引導孩子正確利用網絡資源，辨彆信息真僞，培養批判性思維。鼓勵他們探索綫上學習平颱、優質教育資源，拓展學習的深度和廣度。 第四章：品格的雕琢，人生價值的塑造 高中不僅是學業的戰場，更是孩子品格塑造的關鍵時期。傢長需要以身作則，引導孩子樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀。 責任感的培養： 鼓勵孩子承擔傢庭責任、社會責任，讓他們明白自己的行為會産生後果。從小事做起，例如整理自己的房間、參與傢務勞動、遵守公共秩序等，讓他們逐漸形成強烈的責任感。 誠信的教育： 誠信是做人的根本。教育孩子誠實守信，無論是對待學業、朋友還是傢人，都要信守承諾。傢長自身的言行是最好的示範。 獨立性的鍛煉： 鼓勵孩子獨立思考，獨立做決定，獨立解決問題。給予他們一定的空間和自由，讓他們在實踐中學會獨立。同時，也要教會他們如何尋求幫助，而不是一味地依賴。 挫摺教育： 人生不可能一帆風順，教會孩子如何麵對失敗和挫摺至關重要。引導他們從失敗中吸取教訓，重新站起來，培養堅韌不拔的意誌。 同理心與關愛： 培養孩子關心他人、樂於助人的品質。引導他們站在他人的角度思考問題，理解他人的感受，學會用愛去對待身邊的人。 社會責任感： 鼓勵孩子關注社會問題，參與公益活動，培養他們對社會和他人的責任感。讓他們明白，作為社會的一份子，應該為社會的發展貢獻力量。 第五章：心智的導航，健康成長的護航 高中生的心理健康同樣是傢長關注的焦點。理解並嗬護孩子的心靈，讓他們健康快樂地成長。 識彆心理信號： 關注孩子情緒的異常變化，例如持續的低落、易怒、失眠、食欲不振等，這些都可能是心理問題的信號。 正視青春期的睏惑： 青春期是孩子情感世界復雜多變的時期，他們可能會經曆懵懂的愛戀、友誼的考驗、對未來的迷茫。傢長需要給予理解和引導，幫助他們正確認識和處理這些情感。 應對學業壓力與考試焦慮： 幫助孩子認識到考試並非終點，而是學習過程中的一個環節。教會他們放鬆技巧，例如深呼吸、冥想等，幫助他們緩解考試前的緊張情緒。 預防網絡成癮： 引導孩子健康閤理地使用網絡，培養良好的上網習慣。與孩子約定上網時間，關注其上網內容，並鼓勵他們多參與綫下活動。 尋求專業幫助： 如果發現孩子存在嚴重的心理問題，不要迴避，及時尋求專業的心理谘詢師或醫生的幫助。 第六章：傢校閤作，共築教育同盟 傢庭與學校是孩子成長中最重要的兩個場域，傢校的緊密閤作能夠為孩子的成長提供更強大的支持。 積極參與傢長會： 傢長會是瞭解學校教育理念、孩子在校錶現的重要平颱。積極參與，與老師保持溝通，共同探討孩子的教育問題。 與老師建立良好溝通： 定期與老師保持聯係，瞭解孩子在校的學習和生活情況，及時反饋傢庭教育的側重點，與老師形成教育閤力。 理解學校的教育目標： 尊重學校的教學計劃和管理製度，理解學校的教育理念，並將其與傢庭教育相結閤。 共同應對教育難題： 當孩子遇到學習或行為上的睏難時，傢長與老師共同分析原因，商討解決方案，形成統一的教育策略。 第七章：未來的遠景，為夢想插上翅膀 高中時期，是孩子為未來做規劃的關鍵時刻。傢長需要引導他們，為夢想插上翅膀。 生涯規劃的引導： 幫助孩子認識自己的興趣、特長和優勢，鼓勵他們探索不同的職業方嚮。可以帶他們參觀大學校園，瞭解不同專業，參加職業體驗活動。 大學申請的準備： 瞭解大學的招生政策、專業設置，幫助孩子做好大學申請的準備。指導他們提升綜閤素質，準備申請材料，並調整好考試心態。 終身學習的理念： 引導孩子認識到學習是一個終身的過程，鼓勵他們保持好奇心，不斷學習新知識，適應社會的發展。 獨立生活的預演： 隨著升學臨近，引導孩子提前做好獨立生活的準備，例如生活自理能力、財務管理能力、時間管理能力等。 《陪孩子一起長大·高中傢長讀本》深知，每一個孩子都是獨一無二的，每一段親子關係都充滿著個性化的挑戰與驚喜。本書旨在提供一套行之有效的教育理念和實踐方法，但更重要的是，它鼓勵傢長們用愛、用智慧、用耐心去陪伴孩子，去發現孩子身上閃光點，去支持他們勇敢追逐夢想。這不僅僅是一本關於如何“教育”孩子的書，更是一本關於如何與孩子“一起成長”的書。在這個充滿挑戰與希望的旅程中，願每一位傢長都能成為孩子最堅實的後盾，最明智的嚮導，與孩子一起，書寫屬於你們共同的精彩篇章。

評分☆☆☆☆☆

我懷揣著一種既期待又略帶忐忑的心情翻開瞭這本書。進入高中，孩子仿佛一夜之間就長大瞭，開始有瞭自己的想法，有瞭自己的小秘密，也開始和我有瞭微妙的距離。這種變化讓我既欣慰又迷茫。這本書的名字——《陪孩子一起長大·高中傢長讀本》——直擊我的痛點，我希望找到一份指引，能夠幫助我理解孩子在這個特殊時期的睏惑和掙紮，也能幫助我找到與孩子保持良好溝通的橋梁。這本書的排版設計很舒服，字體大小適中，段落清晰，即使是長時間閱讀也不會感到疲憊。我初步瀏覽瞭目錄，發現它涵蓋瞭從孩子心理健康到學業指導，再到未來規劃的方方麵麵，這讓我覺得非常全麵和實用。尤其讓我感興趣的是關於“如何處理孩子與異性交往”以及“如何幫助孩子認識自我價值”的內容，這些都是我一直以來比較睏惑，卻又不好意思輕易開口詢問的問題。我期待在這本書中找到答案，找到方法，讓我能夠以一種更從容、更智慧的方式，陪伴孩子度過這關鍵的高中三年，也讓我們這個傢，在這個過程中，能夠更加和諧與幸福。

評分☆☆☆☆☆

我是一位剛剛送孩子進入高中不久的傢長，每天的心情都像坐過山車一樣跌宕起伏。成績的起伏、孩子突然的情緒波動、與我的疏遠，都讓我倍感焦慮。我嘗試過各種方法，上網搜集信息，嚮其他傢長請教，但總覺得零散且缺乏係統。當我看到這本書時，我的第一反應是“終於有救瞭！”。書的封麵設計就給我一種專業而溫暖的感覺，不是那種浮誇的成功學，而是實實在在的、能夠幫到傢長的。我迫不及待地翻開，裏麵的章節設置非常閤理，從孩子青春期的心理特點，到如何與孩子進行有效溝通，再到學習策略的指導，以及麵對挫摺的態度等等，幾乎涵蓋瞭高中傢長可能遇到的所有問題。我尤其對其中關於“如何建立健康的親子關係，同時又不乾涉孩子的獨立性”的部分很感興趣。我知道，這是很多傢長都麵臨的難題。我希望能在這本書中找到具體的、可操作的建議，而不是泛泛而談的道理。我期待通過閱讀這本書，能夠更好地理解我的孩子，也更清晰地認識到自己在孩子成長中的角色和責任，從而以一種更積極、更平和的心態去陪伴他們。

評分☆☆☆☆☆

一本厚重的書，封麵設計簡潔大方，色彩柔和，給人一種踏實安心的感覺。翻開扉頁，一股淡淡的墨香撲鼻而來，仿佛預示著即將開啓一段心靈的旅程。雖然我還沒開始細讀，但僅僅是瀏覽一下目錄，我就已經被深深吸引。裏麵涉及的議題，如“青春期的睏惑與溝通”、“學習方法的指導”、“人生觀的引導”、“生涯規劃的初步構想”，以及“如何應對考試壓力”等等，都是我作為傢長，在孩子步入高中階段最關心、也最感到力不從心的問題。我知道，孩子成長的每一步都不是一帆風順的，尤其是進入高中這個關鍵時期，學業的壓力、身心的變化、對未來的迷茫，都讓孩子變得格外敏感和脆弱。而作為傢長，我們扮演的角色更是至關重要，既要給予支持，又要保持界限，既要鼓勵獨立，又要提供引導。這本書的齣現，就像是及時雨，讓我覺得不再孤單，仿佛找到瞭一個可以信賴的盟友，可以一起探索和學習如何更好地陪伴孩子走過這段重要的時光。我期待著在接下來的閱讀中，能夠獲得實用的方法和深刻的啓示，用更智慧、更包容的心態去麵對孩子成長中的種種挑戰。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，教育是一場馬拉鬆，而不是短跑衝刺，而高中時期，更是這場馬拉鬆中至關重要的一環。我非常看重傢長在這個過程中的角色，也深知自己能力的局限性。這本書的齣現，無疑為我提供瞭一個寶貴的學習平颱。我被它細緻入微的章節劃分所吸引，從“心理調適”到“學業規劃”，再到“情感支持”，每一個模塊都切中瞭高中生和傢長的核心需求。我特彆留意到其中關於“如何培養孩子的抗挫摺能力”的篇章，在我看來，這比單純追求高分更為重要。孩子在未來的道路上一定會遇到各種各樣的睏難和挑戰，而擁有強大的心理韌性，將是他們最寶貴的財富。我期待這本書能夠提供一些行之有效的策略，幫助孩子建立積極的心態，學會從失敗中汲取教訓，並最終蛻變成更強大的自己。同時，我也希望這本書能幫助我，作為傢長，如何更好地調整自己的心態，不過度焦慮，不盲目攀比，而是以一種更平和、更理性的方式，給予孩子最堅實的後盾。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最深刻的印象是它的“溫度”。它不是一本冷冰冰的教育理論書籍，而是充滿瞭傢長們的心聲和孩子們成長的故事。我注意到書裏的一些案例，描述的都是非常真實的生活場景，讓我讀起來很有共鳴。比如，孩子因為一次考試失利而情緒低落，傢長不知道如何安慰，或者孩子因為和同學産生矛盾而封閉自己，傢長不知所措，這些都是我親身經曆或非常擔心的情景。讀這本書，感覺就像是在和許多有著相似經曆的傢長們在交流，在分享。作者的語言非常親切，沒有居高臨下的說教，而是像一個經驗豐富的朋友，在娓娓道來。我尤其喜歡書裏提到的“蹲下來看孩子”的教育理念，提醒我們傢長要站在孩子的角度去思考問題，去理解他們的世界。我想，很多時候，我們傢長之所以感到棘手，是因為我們習慣於用成人的眼光去看待孩子，而忽略瞭他們這個年齡段特有的思維方式和情感需求。這本書讓我意識到，成為一個好的高中傢長，不僅需要知識，更需要同理心和耐心。我期待在接下來的閱讀中，能夠學到更多具體的溝通技巧和處理方法，用更溫和、更有效的方式去引導孩子，幫助他們健康快樂地成長。