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吴邦正 编

图书标签:

• 性格
• 情商
• 自我提升
• 人际关系
• 心理学
• 成功学
• 个人成长
• 职场
• 沟通
• 影响力

店铺： 博库网旗舰店

出版社： 南京

ISBN：9787553316260

商品编码：12687612989

开本：16

出版时间：2016-12-01

基本信息

• 商品名称：赢在性格--别让性格害了你
• 作者：编者:吴邦正
• 定价：29.8
• 出版社：南京
• ISBN号：9787553316260

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2016-12-01
• 印刷时间：2016-12-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：245
• 字数：230千字

编辑推荐语

有位美国记者曾采访银行家摩根：“决定你成功的条件是什么？”摩根毫不犹豫地回答：“性格。”记者问：“资金与性格何者重要？”摩根一语中的：“资金重要，但*重要的是性格。”有很多人会接着问：性格是什么？什么样的性格有利于获得成功？成功者需要具备哪些**的品格？……答案就在吴邦正编著的这本《赢在性格－－别让性格害了你》中。

内容提要

越来越多的心理学家将性格列入研究课题，然后 发现，性格决定着你的人生、交际、婚姻、职业…… 吴邦正编著的这本《赢在性格－－别让性格害了你》 和你一起揭开性格密码，发现成功的奥秘。
    

目录

**章 自信——扬起成功的风帆
发掘自身的宝藏
打造自己的招牌
不要太依赖别人
培养开朗的性格
不要太自以为是
没有自信难成功
拥有积极的心态
保持自信的方法
第二章 交际——打通交往的道路
没有解不开的结
处理友情的裂痕
气量小难成大业
千万别庸人自扰
克服猜疑的心理
不要做软弱的人
“不”要及时说出口
争论需掌握技巧
嬉笑怒骂有分寸
莫以自己为中心
第三章 人脉——通往成功的桥梁
多结交**的人
控制情感的尺度
拓展人际的技巧
悄悄为他人做事
锋芒太露不可取
不要轻言不求人
合作创造机会
第四章 虚心——自我提高的基石
谦虚礼让莫张扬
待人要遵循礼仪
沉住气莫要自夸
谦虚引向成功路
知识永远是力量
不要轻视任何人
谦逊使人向上走
保持空杯的姿态
接受别人的忠告
第五章 勤奋——点燃智慧的火把
锲而不舍莫退却
管理时间莫磨蹭
机遇垂青勤奋者
用全力追求成功
把握现在莫蹉跎
一勤天下无难事
专心致志莫厌倦
挑战极限超预期
勤奋的反面：懒惰
居里夫人靠勤奋享誉科学界
第六章 乐观——高举成功的旗帜
乐观获得正能量
别被坏情绪左右
接纳自己的缺陷
怀有感恩的心灵
训练自己放轻松
相信好运在前头
目标要贴合实际
第七章 宽容——圆融处世的智慧
维护别人的脸面
宽容是一种力量
用宽容消解烦恼
得饶人处且饶人
包容别人的过失
对别人保持友善
相交中不温不火
第八章 从容——宠辱不惊的淡定
提升自身的价值
享受生活的乐趣
发现生活的美好
别过于计较小事
懂得进退的智慧
把控自由的限度
控制自己的情感
第九章 圆融——进退自如的智慧
进退自如登高峰
外圆内方的智谋
能伸能屈大丈夫
隐藏锋芒的智慧
莫纠结暂时得失
冲破失败的壁垒
知足常乐的心态
第十章 守信——为人处世的根本
言而有信真豪俊
坦诚做人得快乐
不要轻易许诺
别一味迁就别人
第十一章 专注——磨铁成针的韧劲
一心一意地行动
把握每一个**
精力集中在一处
有专有恒才有成
锁定自己的目标
坚持不懈地奋斗
小处不可随便

赢在性格——别让性格害了你 洞察内在力量，解锁无限潜能，塑造成功人生 我们常说，“性格决定命运”。这句话绝非空穴来风，而是无数人生经历沉淀下来的智慧结晶。在这个瞬息万变的时代，拥有强大的内在力量，理解并驾驭自身的性格特质，已成为通往成功和幸福的关键。这本《赢在性格——别让性格害了你》并非一本泛泛而谈的励志读物，它是一份深度挖掘、系统阐释性格与人生轨迹之间深刻联系的指南。它旨在帮助读者拨开迷雾，看清那些潜藏在性格表象之下的力量，从而规避无意识的“性格陷阱”，将性格转化为驱动自身前进的强大引擎。 一、 认识你的“性格地图”：深度剖析性格的本质与维度 在深入探讨如何“赢在性格”之前，首要任务是建立对自身性格的清晰认知。我们通常用一些标签来定义自己，例如“内向”、“外向”、“乐观”、“悲观”、“急躁”或“沉稳”。然而，性格的构成远比这些简单的词汇要复杂得多。本书将带领你踏上一段探索内心世界的旅程，通过一系列科学而实用的方法，帮助你绘制出属于自己的“性格地图”。 性格的根源：先天禀赋与后天塑造的交织 我们将从科学的角度出发，探讨性格的起源。是什么塑造了我们独一无二的性格？是基因的遗传，还是成长的环境？本书将结合心理学、神经科学的研究成果，阐释先天禀赋（如气质）与后天环境（如家庭教育、社会经历、文化熏陶）如何相互作用，共同雕刻出我们的性格轮廓。了解这些根源，有助于我们理解性格的稳定性和可塑性，从而更有针对性地进行自我调整。 性格的多维视角：超越简单的二元对立 传统的性格分类往往过于简单化，将人划分为少数几种类型。本书将打破这种局限，引入更为精细和全面的性格维度模型。例如，我们将探讨： 特质理论：如大五人格模型（开放性、尽责性、外倾性、宜人性、神经质）如何描述个体性格的稳定维度。 气质类型：如胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质等古典气质理论的现代解读，理解其在情绪反应和行为倾向上的体现。 心理防御机制：弗洛伊德提出的心理防御机制，在我们的日常行为中如何不自觉地发挥作用，影响我们对外界的感知和反应。 依恋类型：早期依恋关系如何影响我们成年后的人际交往模式和情感表达方式。 通过多维度的分析，你会发现自己并非单一的“某种类型”，而是这些维度组合产生的独特个体。理解这些维度，是精准定位自身优势与劣势的基础。 行为模式的深层解读：从“是什么”到“为什么” 了解性格特质只是第一步，更重要的是理解这些特质如何转化为具体的行为模式。为什么我们在某些情境下会做出特定反应？为什么我们会反复陷入相似的人际困境？本书将深入分析性格与行为之间的内在联系，揭示那些不自觉的思维定势、情绪反应模式和决策偏好。通过案例分析和情景模拟，你将学会识别自己行为背后的性格驱动力，从而更有意识地去引导和改变。 二、 识别“性格陷阱”：警惕那些阻碍你成功的隐形敌人 性格是一把双刃剑。在很多情况下，我们并非缺乏能力，而是被自身的某些性格特质所“绑架”，在不知不觉中错失良机，甚至走向失败。本书将重点揭示那些最常见的“性格陷阱”，帮助你提高警惕，主动规避。 “完美主义”的枷锁：精益求精还是裹足不前？ 我们赞赏追求卓越的精神，但过度的完美主义可能会成为前进的巨大阻力。它可能导致拖延、过度担忧、害怕犯错，最终让你永远无法迈出第一步，或者在细枝末节中耗尽精力，无法专注于核心目标。本书将分析完美主义的心理根源，并提供摆脱其负面影响的方法，让你在追求高质量的同时，保持行动的灵活性和效率。 “消极思维”的泥潭：让担忧吞噬你的可能 那些总是看到问题、预设最坏结果的思维模式，会极大地消耗我们的能量，降低我们的自信心。消极思维不仅影响个人情绪，还会阻碍创新和冒险精神，让你在面对挑战时望而却步。本书将探讨消极思维的形成机制，并教授实用的思维重构技巧，帮助你培养更积极、更具建设性的思维习惯。 “人际回避”的孤岛：错失合作与支持的机遇 对于内向或不擅长社交的人来说，人际交往可能是一项挑战。然而，过度的人际回避会让你错失重要的合作机会、宝贵的人脉资源，甚至情感支持。本书将探讨不同性格类型在人际交往中的独特优势和潜在挑战，并提供切实可行的方法，帮助你更舒适、更有效地进行社交，建立和维护健康的人际关系。 “情绪失控”的火山：冲动反应的代价 当情绪占据上风时，理性往往会退居二线。愤怒、焦虑、嫉妒等强烈情绪的失控，可能导致冲动决策、伤人言语，甚至破坏长期建立的关系和事业。本书将深入解析情绪的运作机制，并提供科学的情绪管理策略，让你学会在情绪的浪潮中保持冷静，做出更明智的反应。 “固执己见”的围墙：拒绝改变与成长的壁垒 固执有时被误解为坚定，但当它演变成拒绝接受新信息、不愿改变既有观念时，就成为了成长的巨大障碍。固执己见会让你错失学习新知识、采纳新方法的机会，在快速变化的世界中被时代淘汰。本书将探讨固执的根源，并提供开放心态的培养方法，让你能够更灵活地适应变化，拥抱成长。 三、 赢在性格：将性格特质转化为核心竞争力 认识并规避了性格陷阱之后，更重要的是如何主动地将自身的性格特质转化为驱动成功的力量。这需要策略、方法和持续的练习。 发掘你的“性格优势”：量身定制的成功路径 每一种性格特质都包含着潜在的优势。外向的人善于沟通和连接，内向的人善于深度思考和专注，细致的人擅长把握细节，有创造力的人能带来新思路……本书将引导你识别并放大自身的性格优势，将其与你的职业发展、学业规划、人生目标相结合，设计出最适合你的成功路径。我们将提供具体方法，让你能够更自信地展示自己的长处，并在最能发挥这些优势的领域取得成就。 “性格优势”的策略性运用：在不同情境下的“用人之道” 即使是相同的性格特质，在不同的情境下也需要采取不同的策略。例如，外向者在团队合作中应如何引导讨论，在独立工作中又该如何保持专注？内向者在公开演讲时如何克服紧张，在私下交流时又如何发挥其深度沟通的优势？本书将提供大量实操性的建议，教你在不同的人际关系、工作场景和挑战面前，灵活运用你的性格优势，做到“知己知彼，百战不殆”。 “性格短板”的弥补与转化：让劣势成为垫脚石 我们并非鼓励你变成另一个人，而是教你如何有效地管理和转化那些可能阻碍你发展的“性格短板”。本书将提供一系列“性格重塑”的工具和技巧： 认知行为疗法（CBT）基础：学习如何识别和挑战负面思维模式，用更积极、更客观的观点替代。 情绪调节技巧：掌握呼吸法、正念练习、情绪日志等工具，提高情绪的觉察和管理能力。 沟通技巧训练：学习积极倾听、清晰表达、有效反馈等方法，改善人际互动。 习惯养成法：通过微小改变和持续练习，逐步养成有助于发展的行为习惯。 环境适配策略：学会选择最能发挥你优势、最少触发你劣势的环境和角色。 目标是让你能够“扬长避短”，最大化地发挥自身潜力。 “性格韧性”的培养：应对逆境的内在力量 人生不会一帆风顺，而性格的韧性，即在面对挫折、压力和变化时能够迅速恢复并继续前进的能力，是成功的关键要素。本书将探讨如何通过培养乐观心态、建立强大的支持系统、设定可实现的目标、从失败中学习等方式，来增强自身的性格韧性，让你能够更从容地应对生活中的风浪。 四、 案例与实践：从书中走出的行动指南 理论的再丰富，也需要与实践相结合。《赢在性格——别让性格害了你》将包含大量真实而鲜活的案例，涵盖不同职业、不同年龄、不同生活背景的人物故事。这些案例将生动地展示性格如何影响个人选择，如何在关键时刻成为助力或阻碍。 案例分析：对具体人物的性格特质、遇到的挑战、采取的策略以及最终结果进行深入剖析，让读者能够从中找到共鸣，获得启发。 自我测评工具：提供一些简化的自我测评问卷，帮助读者初步了解自己的性格倾向。 行动练习：每章都附带具体的练习题和行动建议，鼓励读者将书中的理论和方法应用到自己的生活中，从小处着手，逐步改变。 反思与调整：引导读者在实践过程中进行反思，根据反馈不断调整策略，形成良性循环。 结语 《赢在性格——别让性格害了你》是一次自我探索的深度之旅，是一次赋能自我的行动指南。它不是要你成为别人，而是要你成为更好的自己——一个更了解自己、更懂得发挥自身优势、更能够驾驭性格力量、从而在人生赛道上“赢”得更精彩的自己。别让你的性格成为前进的阻碍，学会与你的性格和解，并将其转化为你最强大的内在资本。这本书，就是你开启这场内在革命的钥匙。

评分☆☆☆☆☆

我最近在书店里翻阅了不少关于提升情商和沟通技巧的书籍，但总觉得有些内容流于表面，不够深入。当看到《赢在性格--别让性格害了你》这个书名的时候，我眼前一亮。我一直在思考，为什么有些人总能在人际交往中游刃有余，赢得他人的信任和好感，而有些人却总是因为沟通不畅，或者过于耿直而得罪人？这背后一定与性格有着千丝万缕的联系。我非常希望这本书能够从更根本的层面去解读性格与人际关系之间的微妙关系。它是不是会分析不同性格类型在沟通中的优缺点？会不会提供一些具体的策略，让我们在面对不同性格的人时，能够采取更有效的方式与之交流？例如，对于内向的人，这本书是否会提供一些打破沉默、主动建立联系的方法？对于外向而容易冲动的人，又是否会给出一些控制情绪、谨言慎行的建议？我期待这本书能让我深刻理解性格对社交的影响，并学习如何调整自己的性格表现，成为一个更受欢迎、更受欢迎的沟通者。

评分☆☆☆☆☆

近年来，我对“自我认知”这个概念越来越重视。很多时候，我们对自己的认识并不准确，甚至存在很大的偏差，这就会导致我们在做很多决定时，都可能走向错误的方向。 《赢在性格--别让性格害了你》这个书名，恰恰戳中了我的痛点。我经常会陷入一种“我为什么会这样？”的困惑中。比如，为什么我在面对挑战时总是犹豫不决？为什么我总是无法坚持一件事情？这背后一定与我的性格息息相关。我希望这本书能够像一面镜子，让我能够更清晰、更客观地认识自己的性格特点，包括那些我自己都可能没有察觉到的深层原因。它是否会从心理学的角度来解释不同性格的形成？是否会提供一些方法，帮助我们发掘自己性格中的优势，同时找到规避或改善性格劣势的途径？我期待这本书能给我带来一种“顿悟”的感觉，让我真正理解自己，并能够因此做出更明智的选择。

评分☆☆☆☆☆

我一直在寻找一本能够帮助我理解“为什么”的书，而不是仅仅告诉我“怎么做”。 《赢在性格--别让性格害了你》这个书名，让我觉得它可能就是这样一本充满深度和洞察力的作品。我总觉得，很多时候我们表面上遇到的问题，比如事业上的瓶颈，或者人际关系的困扰，其根源往往在于我们内在的性格。这本书会不会深入探讨性格与命运之间的联系？它是否会通过一些深刻的案例，展示性格是如何在不知不觉中塑造我们的生活轨迹的？我期待这本书能够让我跳出“头痛医头，脚痛医脚”的思维模式，而是能够从性格的根本层面去思考和解决问题。如果它能让我理解，我的某些行为模式是如何被我的性格所驱动的，并且提供一些方法来调整这些深层的驱动力，那将是对我人生的一次巨大启迪。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字实在是太吸引人了——《赢在性格--别让性格害了你》，光是听起来就让人觉得里面一定藏着很多关于自我成长的秘密。我最近对心理学和个人发展类的书籍非常感兴趣，尤其是那些能够直击痛点，提供切实可行建议的作品。这本书的标题就给我一种“就是要揭露那些我们习以为常，但却可能在暗中阻碍我们前进的性格缺陷”的感觉。我一直觉得，很多时候我们之所以会陷入困境，或者与成功擦肩而过，并不是因为能力不足，而是因为我们某些根深蒂固的性格模式在作祟。比如，拖延症、完美主义、不敢冒险、过于敏感等等，这些看似微不足道的特质，日积月累之下，可能会让我们错失良机，甚至影响到人际关系和职业发展。我特别期待这本书能够深入剖析这些常见的“性格陷阱”，用生动的故事或案例来呈现，让我能够清晰地看到自己的影子，并从中获得启发。我希望它能像一个善意的提醒者，帮我审视自己的性格，找出那些可能“害了你”的部分，然后告诉我如何去“赢在性格”，而不是被它所累。

评分☆☆☆☆☆

“别让性格害了你”——这句话简直说出了很多人的心声！我之前读过一些关于成功学的书，里面讲了很多方法论，但往往忽略了最根本的一点：人的性格。我总是觉得，很多时候，我们之所以无法达到自己想要的高度，并不是因为我们不够努力，或者缺乏方法，而是我们的性格里面存在着一些“天花板”。比如，有些人天生比较悲观，总是看到事情不好的一面，这会极大地削弱他们的行动力；有些人则过于固执，听不进别人的建议，即使是错的也一意孤行。我非常希望《赢在性格--别让性格害了你》能够帮助我认识到自己性格中可能存在的“隐形杀手”，并教会我如何去“驯服”这些负面特质。它是否会提供一些自我反思的工具，或者一些实际可操作的改变方法？我期待这本书能够给我带来一种“拨云见日”的感觉，让我能够更清晰地看到阻碍我前进的性格障碍，并找到突破它们的力量。