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[丹] 迈克·维金（MeikWiking）著林娟译 著

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• 幸福感
• 生活方式
• 文化
• 社会学
• 心理学
• 丹麦
• 北欧
• 幸福研究
• 积极心理学
• 生活哲学

店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 中信出版社

ISBN：9787508674346

商品编码：12942143804

出版时间：2017-05-01

作  者:(丹)迈克·维金(Meik Wiking) 著；林娟 译 定  价:58 出 版 社:中信出版社 出版日期:2017年05月01日 页  数:285 装  帧:精装 ISBN:9787508674346 ●导语
●的秘诀
● 要有光
●第二章 我们来好好谈谈HYGGE
●第三章 归属感
●第四章 吃好喝好
●第五章 怎么打扮才HYGGE
●第六章 装饰出HYGGE风格的家
●第七章 家门外的HYGGE
●第八章 HYGGE的一年
●第九章 HYGGE无须花费太多
●第十章 哥本哈根HYGGE之旅
●第十一章 完美圣诞
●第十二章 没有蜡烛和壁炉的夏天
●第十三章 HYGGE的五感
●第十四章 HYGGE和

内容简介

根据联合国的《丹麦人为什么(HYGGE)(精)》，丹麦已经有四年指数位居靠前。那他们的秘诀是什么呢？是因为享受童话般的自然美景？完美地平衡生活与工作？有高度安全感的福利保障？抽出大把时间共享温馨舒适好时光？这些是北欧国家的共性，而让丹麦脱颖而出的关键词是：HYGGE。
HYGGE作为2016柯林斯年度热词，却很难准确地译成中文。一支蜡烛，一双羊毛袜，一个壁炉，一杯热咖啡，一件宽松毛衣，窗台上铺满靠垫和毛毯，锅里的炖牛肉香气四溢，木地板咯吱作响，低垂的灯散发出柔和的光，温暖归家的主人。这些都很HYGGE。
还有谁比迈·维金更能胜任你的HYGGE向导呢？他是哥本哈根研究所的首席执行官，数年来一直致力于研究丹麦人指数如此之高的原因。从选择合适的灯光照明到计划一个愉快的晚餐聚会，再到安排一整年的HYGGE生活，本书将带领读者体会隐藏在日常中的细微，探寻更美好生活的种种可能。 (丹)迈克·维金(Meik Wiking) 著；林娟 译 迈·维金（Meik Wiking）是丹麦哥本哈根研究所的首席执行官。他致力于找到那些让人的东西，并且坚信hygge就是让丹麦成为世界上很的国家的魔法秘方。 Hooga？ Hhyooguh？Heurgh?？HYGGE 这个词究竟如何发音？如何拼写？至今仍搞不清楚，不过这并不重要。某些情绪和感受，我们总是难以用一个准确的单词表达出来。正如我们这个时代伟大的哲学家——小熊维尼所说：你不需要拼写，你只要去感受。
拼读HYGGE也许相对简单，而要解释何为HYGGE，可就有点困难了。HYGGE可以被赋予很多概念和定义，比如：“制造亲密的艺术”“灵魂深处的舒适”“烦恼尽消”“享受当下一切让人欣慰的愉悦”“温暖的相聚”，还有我个人喜欢的“烛光伴热巧克力”。
HYGGE并非一件物品，而是一种氛围和经历。是我们与所爱之人在一起，一种家的感觉，令我们安心的感觉。它让我们感觉受到了世界的庇护，从而放下所有的防备。也许你们正在交流着生活中大大小小的事情，或者仅仅是惬意地享受着对方无言的陪伴，亦或是你自己在悠闲地品着一杯香气四溢的咖啡等

幸福的北欧密码：探寻丹麦人为何拥抱快乐的深层原因 你是否曾好奇，在漫长而寒冷的冬季，在远离喧嚣的北欧，丹麦人是如何保持那份宁静而满足的笑容？是什么样的社会土壤、文化基因，以及生活哲学，孕育出了世界上最幸福的国民？《丹麦人为什么幸福》这本书，并非简单地罗列一些表面的原因，而是试图深入挖掘，解剖幸福的根源，探寻隐藏在丹麦人日常生活中的那些不为人知的“北欧密码”。 本书的出发点，是对一种普遍存在的“幸福悖论”的追问。在许多人看来，北欧国家以高税收、高福利、相对平缓的社会收入差距而闻名，这些特征似乎与我们惯常理解的“成功”和“财富”驱动的幸福感有所不同。然而，正是这些特征，构成了丹麦幸福感的基石。我们并非要在书中简单地赞美“福利社会”的优越性，而是要审视这些制度和社会结构，是如何与人性的需求产生共鸣，并最终转化为个体和集体的幸福体验。 首先，我们将目光投向“信任”这一核心要素。在丹麦，信任并非一句空洞的口号，而是渗透到社会肌理之中的一种默契。从政府到企业，从邻里到陌生人，高度的社会信任感降低了人与人之间的戒备，减少了不必要的摩擦和内耗。这种信任，体现在透明的政府运作、高效的公共服务，以及人们普遍遵守规则的习惯中。当个体不必时刻提防被欺骗或被剥削，当他们相信社会能够提供基本的保障，才能将更多的精力投入到更有意义的事情上，从而减少焦虑，增加安全感。本书将深入分析，这种信任是如何从小培养，如何在教育体系中得到巩固，又如何在媒体和公共讨论中得到维持。我们不会回避现实中的挑战，但会着重探讨，丹麦社会如何通过制度设计和文化引导，将信任的力量最大化，为幸福的生长创造肥沃的土壤。 其次，我们要谈论的是“平等”的力量。丹麦社会以其较低的收入差距和机会均等而著称。这种平等并非一味地“平均主义”，而是强调每个人都有机会实现自己的价值，并且不会因为出身、性别、种族等因素而受到不公正的对待。高税收的目的是为了提供全民共享的优质公共服务，包括免费的医疗、教育、以及完善的育儿支持。这意味着，无论你的经济状况如何，你都能享受到基本的尊严和生活保障。这种“安全网”的存在，极大地缓解了人们对未来的担忧，使他们能够更自由地追求自己的梦想，而不是被生存的压力所束缚。本书将通过具体的案例和数据，展现丹麦社会是如何在追求经济发展的同时，努力维系社会公平，以及这种公平感是如何转化为公民的归属感和幸福感。我们将探讨“丹麦式”的平等，并非消灭差异，而是让差异成为多元化的展现，而不是社会阶层固化的根源。 “工作与生活的平衡”（Work-Life Balance）是丹麦幸福感的重要组成部分，但它并非仅仅指缩短工作时间。更深层次的含义在于，丹麦人认为工作是为了更好地生活，而非生活的全部。他们尊重工作，但也珍视家庭、友谊、休闲和个人成长。本书将深入探讨，丹麦人是如何在工作场所和个人生活中找到恰当的界限，以及这种平衡是如何被社会文化和法律法规所支持的。从弹性的工作安排，到慷慨的育儿假，再到对休假和休息的推崇，丹麦社会鼓励人们将时间投入到那些真正能够滋养心灵的活动中。我们将分析，这种对“生活”的重视，如何帮助丹麦人摆脱“过劳”的泥沼，找到内心的平静和满足。我们还会探讨，这种平衡感是如何影响丹麦人的创造力和生产力的，以及“慢下来”是否真的意味着“停滞不前”。 “hygge”——这个丹麦语词汇，常常被翻译为“舒适”、“温馨”或“安逸”，但它所蕴含的意义远不止于此。hygge是一种生活方式，一种氛围，一种与亲人、朋友共享温馨时光的艺术。它关乎点燃蜡烛，围炉夜话，共享美食，以及在平凡中发现美好的能力。本書將深入解析hygge的文化内涵，它如何成为丹麦人应对寒冷气候和短暂日照的“心灵暖炉”。我们并非要将hygge塑造成一种遥不可及的浪漫情怀，而是要揭示其背后蕴含的深刻的生活智慧：珍惜当下，关注人际关系，以及在简单的事物中寻求快乐。我们将通过具体的场景描绘，让你感受到hygge的真实力量，并启发你如何在自己的生活中创造属于自己的“hygge时刻”。 此外，本书还将关注“社区感”和“公民参与”的力量。在丹麦，人们普遍参与到各种形式的社区活动中，从志愿者组织到体育俱乐部，再到邻里间的互助。这种参与感不仅增强了社会凝聚力，也让个体感受到自己是更大社会的一部分，拥有归属感和价值感。我们将探讨，这种积极的公民参与是如何与民主制度相互促进，以及它如何为个体提供表达意见和影响社会的机会。在信息爆炸、人际关系日益疏远的当下，丹麦人如何通过积极的社区互动，维系着宝贵的社会联结，这本身就是一种值得深入思考的现象。 最后，本书还将触及“耐心”和“长远视角”的重要性。北欧国家的发展并非一蹴而就，而是经过了长期的积累和深思熟虑的改革。丹麦人似乎拥有一种超越短期利益的耐心，他们愿意为了可持续的发展和长远的福祉而做出牺牲。这种耐心，体现在他们对待环境问题、社会公平以及个人成长的态度上。我们将探讨，这种长远的视角是如何影响他们的决策，以及它如何帮助他们抵御短期的诱惑，专注于构建一个更美好、更可持续的未来。 《丹麦人为什么幸福》这本书，旨在提供一个多维度、深层次的视角，去理解丹麦人幸福的秘密。它不是一本简单的“生活指南”，而是一次对幸福本质的哲学探索，一次对成功模式的重新审视，一次对美好生活的深度解码。我们希望通过本书，读者能够不仅仅看到丹麦人拥有的那些“外在”的优越条件，更能理解那些“内在”的文化特质、社会结构和生活哲学，是如何共同作用，最终造就了世界上最幸福的国民。读完这本书，你或许不会因此立刻变得“丹麦式”的幸福，但你一定会对幸福的含义有更深刻的理解，并从中获得启发，找到属于自己的通往幸福的道路。

评分☆☆☆☆☆

这本《丹麦人为什么幸福》的封面设计，就散发出一种北欧的简约和清新感，让我对即将翻开的书页充满了期待。我一直在思考，幸福究竟是什么？它是一种物质的充裕，还是一种精神的富足？抑或是两者兼而有之？丹麦，作为一个福利国家，其高税收和完善的社会保障体系，是否是造就国民幸福感的基石？我希望书中能不仅仅停留在宏观层面的介绍，而是能够挖掘一些更具体、更贴近生活的小细节。比如，丹麦人的日常社交方式是怎样的？他们是如何平衡工作与生活的？在教育子女方面，他们有哪些与众不同的理念？是否存在一些普遍的丹麦式行为准则，能够解释他们整体的幸福感？我特别好奇，在人际关系方面，丹麦人是更倾向于独立自主，还是更加重视社群的联系？我深信，幸福往往隐藏在这些不易察觉的细微之处，而这本书，正是我寻找这些答案的绝佳媒介。我期待它能提供一些跳出固有思维模式的视角，让我重新审视自己对幸福的理解。

评分☆☆☆☆☆

我一直对北欧国家的生活方式充满好奇，尤其是丹麦，总是被誉为“幸福指数”最高的国家之一。所以，当我在书店看到《丹麦人为什么幸福》这本书时，我的目光立刻被吸引了。我非常想知道，是什么样的社会制度、文化传统，以及国民心态，共同造就了丹麦人的这种普遍幸福感。这本书会不会像一本指南，为我们揭示一些可借鉴的经验？我希望它能深入探讨丹麦人在教育、工作、医疗、社会福利等方面的独特之处，以及这些方面是如何促进国民幸福感的。我特别想了解，丹麦人是如何处理人际关系，如何平衡个人发展与社会责任的？他们是否有特殊的哲学观或价值观，使得他们能够更加安于现状，并从中获得满足感？这本书对我来说，不仅仅是一次对遥远国度的了解，更是一次对“何为幸福”的深度思考和追寻。我期待它能带来一些意想不到的启示，让我们也能在自己的生活中，找到属于自己的幸福密码。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我对那些能深刻剖析社会现象，并给出令人信服解释的书籍情有独钟。而《丹麦人为什么幸福》这个书名，无疑击中了我的兴趣点。在当今社会，焦虑和压力似乎是许多人生活的常态，而“幸福”则成了一种奢侈品。我迫切地想了解，是什么样的社会环境和文化基因，让丹麦这个国家的人民能够如此从容地享受生活，并感受到发自内心的幸福。这本书会不会揭示一些我们在追求幸福过程中可能忽略的关键要素？我希望它能带领我走进丹麦人的日常生活，感受他们的生活节奏，理解他们的价值取向。也许，书中会提到“hygge”这个词，它不仅仅是一个概念，更是一种生活态度。我期待作者能够通过生动的案例，翔实的资料，让我们看到丹麦人是如何将这种“hygge”融入到工作、家庭、社交的方方面面，从而构建起一个幸福的社会。这本书对我而言，不仅仅是关于一个国家的介绍，更是一次关于如何提升自身幸福感的探索之旅。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，“幸福”这个词就像一个遥不可及的抽象概念，总是让人觉得需要一番艰辛的追求，或者某种天赋才能触及。所以，当看到一本叫做《丹麦人为什么幸福》的书时，我immediately就被吸引了。丹麦，这个遥远的北欧国家，总给人一种宁静、高效、并且生活质量很高的印象，而“幸福”更是他们被广泛提及的标签。我迫切地想知道，是什么样的文化、社会结构、生活方式，甚至思维模式，能够让丹麦人普遍感受到幸福。是福利制度的完善？是教育理念的先进？还是某种深植于民族性格中的乐观主义？这本书会不会像一把钥匙，为我们揭示通往幸福的秘诀？我期待着作者能够深入浅出地剖析这些问题，用具体的例子和数据来支撑论点，让我不仅仅是听到“丹麦人很幸福”的结论，更能理解其中的逻辑和原因。或许，书中提供的洞见，也能为我们改善自身的生活提供一些启发，让我们也能在自己的土壤里，播撒下幸福的种子。总而言之，这本书在我心中承载着一份对美好生活方式的向往和探求，我准备好迎接一场关于幸福的知识盛宴了。

评分☆☆☆☆☆

《丹麦人为什么幸福》——光是这个书名，就足以引起我强烈的好奇心。在充斥着各种压力和不确定性的现代社会，能够获得普遍幸福感，绝对是一个值得深入探究的现象。我一直对北欧的社会模式很感兴趣，觉得他们似乎找到了某种平衡，能够让个体在享受自由的同时，也能感受到社会的温暖和支持。这本书是否会从社会经济、政治制度、教育体系、家庭观念，甚至人际交往模式等多个维度，来深入剖析丹麦人幸福感的成因？我希望它不仅仅停留在表面的赞美，而是能够提供一些更具操作性的洞见。比如，丹麦人在日常生活中是如何实践“平等”和“信任”的？他们是如何看待金钱和物质的？在面对挑战和困难时，他们又展现出怎样的韧性？这本书对我而言，就像一扇窗户，让我有机会去窥探一个与众不同的生活哲学，并思考如何在自己的生活中，汲取一些丹麦式的智慧，让自己也能感受到更多的幸福和满足。