我們的世界 (法國) 一行禪師著 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[法國] 一行禪師著 著

圖書標籤:

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• 哲學
• 冥想
• 心靈成長
• 隨筆
• 觀察

店鋪： 北京東方博苑圖書專營店

齣版社： 海南齣版社

ISBN：9787544349130

商品編碼：13508895493

包裝：平裝

齣版時間：2013-08-01

基本信息

書名:我們的世界

定價：26.00元

售價：19.5元,便宜6.5元,摺扣75

作者:(法國) 一行禪師著

齣版社：海南齣版社

齣版日期：2013-08-01

ISBN：9787544349130

字數：

頁碼：

版次：5

裝幀：平裝

開本：12k

商品重量：0.300kg

編輯推薦

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1.受世人尊敬的精神導師一行禪師麵對地球環境生態危機所著的觀察洞見與踐行，是智慧慈悲的綠色和平環保齣版物。
2.禪宗大德一行禪師以詩性的筆觸開示正念生活，助人自助，當你改變，世界也會變。
3.一本文字清新，開捲啓智，充滿生命力指引的關愛心靈與環境保護的現代生活實用書。

內容提要

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一行禪師提到我們的世界正經曆一場的環境危機，目前氣候變化暖、森林消失、沙漠擴大、物種瀕絕、江河汙染、廢氣排放等正影響著人們的生活。鍾聲已經響起，覺醒的我們可以並應該為愛護地球做一點事，給我們的後代有一個未來。一行禪師用充滿詩性的樸素話話揭示深刻洞見，籍多年參與環保的和平經驗給齣極為實用的環保策略，如每周一天“無車日”活動，以及地球和平約章承諾，這些方法正被越來越多的人所接受，他們積極采取行動，從自身做起，用生活方式的改變創造綠色的地球。本書是一本環保勵誌書，人類與地球的關係如同我們與母親的關係，禪師以智慧慈悲的偈頌倡導切實可行的環保正念生活，無關宗教。

目錄

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序
集體覺醒
節　正念鍾聲
正念的鍾聲正在呼喚我們，想把我們喚醒，提醒我們深觀人類對地球的影響。
第二節　全球道德觀
建立手足情誼之道，比任何思想體係或宗教更珍貴。
第三節　正念飲食，保護地球
保持身體健康就是對整個宇宙、所有祖先和子孫錶 示感恩和忠誠。
第四節　自然和非暴力
我們每個人，以至所有人類，都是大自然的一部分，我們應該和大自然和諧共處。
第五節　剋服恐懼
每一天，新的細胞生長，舊的細胞死去，但它們沒有葬禮，也沒有生日。
行動是好的迴應
第六節　美麗的延續
我們可以善用時間，培養愛、慈悲和理解的能量，分享美好的言語——鼓舞、寬恕，並以行動保護、幫助 大地以及其他人。
第七節　關愛環保工作者
真正的力量，並不是從權力、金錢或武器中獲取，而是藏於內心深處的平和之中。
第八節　隻剩下一棵樹的城市
樹木、水和空氣沒有嚮我們索取什麼，卻給予我們源源不絕的愛。
第九節　轉化我們的團體
我們僧團的願望，是與大地，所有植物、動物，以及所有兄弟姐妹和諧共處。
第十節　大象皇後的眼睛
我們行走的每一步都有治療和轉化的能量。我們不單能以自己的步伐治療自己，我們的正念步伐也能幫助 療愈大地和環境。
正念生活修習
環保偈頌
五念呼吸練習
深度放鬆
觸摸大地
地球和平約章——我的承諾

作者介紹

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一行禪師
1926年齣生於越南中部的一行禪師，俗姓阮，在漢傳佛教中傳統中，齣傢人都以“釋”為姓，“一行”是他的法號，因此人們直接稱呼他為“一行禪師”（Thich Nhat Hanh）。禪師畢生宣揚非暴力的和平理念與正念生活之道。1967年，被美國黑人民權運動領袖馬丁.路德.金恩提名為當年諾貝爾和平奬候選人。1982年，在法國南部建立瞭“梅村”禪修中心，秉承“正念必須入世”的信念經常赴世界各地弘法。2001年，獲美國哈佛大學醫學院身心研究所頒贈的“身心靈貢獻奬”。
一行禪師通曉越、英、法及中文，除佛學論述之外，有詩集、小說、戲劇、傳記等有上百本著作，代錶作有《正念的奇跡》、《你可以不生氣》、《活得安詳》、《一心走路》、《生活是好的修行》等。其著作被翻譯成30多個國傢的語言文字，在歐美暢銷書排行榜中曾兩度進入前10名，長期暢銷不衰。

文摘

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序言

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《我們的世界 (法國)》：一段滌蕩心靈的靜思之旅 一行禪師，這位享譽全球的佛教僧侶、和平主義者與心靈導師，用他一貫的慈悲與智慧，帶領我們踏上瞭一段探索“我們的世界”的靜思之旅。不同於以往對個體內心世界的深入剖析，這本書將目光投嚮瞭更為廣闊的法國大地，將禪的寜靜與東方哲思，巧妙地融入瞭西方文明的肌理之中。這不是一本關於法國風土人情的旅遊指南，也不是一部關於曆史事件的史書，而是一次以“當下”為舟，以“覺察”為槳，在法國這片土地上進行的深度心靈漫遊。 穿越時空的靜謐迴響：巴黎的清晨與古老的靈魂 想象一下，在巴黎清晨的薄霧中，一行禪師緩步走過塞納河畔，空氣中彌漫著法棍的香氣和曆史的低語。他並非去欣賞埃菲爾鐵塔的壯麗，也不是流連於盧浮宮的藝術珍品，而是將目光投嚮那些被匆忙腳步所忽略的細節：河麵上輕輕蕩漾的漣漪，街邊一株默默生長的花朵，或是咖啡館裏一位眼神中帶著故事的老者。他會邀請我們一同“觀照”——觀照巴黎的節奏，觀照這座城市如何在古老的韻味中擁抱現代的喧囂，觀照我們在快速的生活節奏中，如何纔能找到屬於自己的片刻寜靜。 他或許會提到，即使在繁華如巴黎的都市，每一個角落都可能隱藏著古老的靈魂。那些古老的教堂，靜靜矗立在時光的長河中，見證瞭無數的悲歡離閤。一行禪師會引導我們用“覺察”去感受這些建築所承載的靜默的力量，去理解曆史的重量，去體悟人類在時間麵前的渺小與偉大。他會提醒我們，即使置身於喧囂的人群中，我們也可以選擇“安住當下”，讓內心的聲音清晰起來，與周遭的環境産生一種和諧的連接。 普羅旺斯的薰衣草田：在芬芳中迴歸生命的本質 當我們將目光轉嚮南方的普羅旺斯，一片紫色的海洋在眼前鋪展開來。金黃的陽光灑在連綿起伏的丘陵上，空氣中彌漫著薰衣草濃鬱而獨特的香氣。一行禪師會帶我們走進這片芬芳的海洋，讓我們暫時忘卻日常的煩惱與執念，全身心地投入到大自然的懷抱中。 他不會僅僅描繪薰衣草的色彩與香氣，更會引導我們去“呼吸”——呼吸這片土地的生命力，呼吸這薰衣草所承載的陽光、雨露與泥土的氣息。他會讓我們體會到，當我們將注意力完全集中於當下的呼吸時，所有的思緒都會漸漸平息，心靈會變得澄澈而寜靜。在薰衣草的芬芳中，我們或許會開始反思生命的本質：我們究竟在追尋什麼？我們是否一直在匆忙地前進，而忽略瞭沿途的風景？ 他可能會藉由薰衣草的生長過程，來闡釋“無常”的智慧。薰衣草盛開的絢爛，終將歸於凋零，但它所留下的香氣與美好的迴憶，卻是永恒的。這不正如同我們的人生嗎？每一刻的經曆，無論喜悅還是悲傷，都是生命饋贈的禮物，都值得我們去珍視與體悟。在普羅旺斯的陽光下，我們學會的不僅僅是放鬆，更是擁抱生命的起伏，理解“無常”並非令人沮喪，而是生命循環往復的自然規律，是孕育新生的土壤。 法國鄉村的慢節奏：找迴失落的生活智慧 離開都市的喧囂，一行禪師的腳步會踏入法國寜靜的鄉村。那裏沒有摩天大樓，沒有車水馬龍，隻有古樸的村莊，綠色的田野，以及慢悠悠的生活節奏。他會讓我們放慢腳步，去觀察那些被現代文明所遺忘的生活細節：老奶奶在自傢花園裏精心照料花草，農夫在田間辛勤耕作，孩子們在陽光下盡情玩耍。 在這裏，他會邀請我們去“觀照”——觀照法國鄉村的慢節奏，觀照那裏人們與土地、與自然的和諧相處之道。他會提醒我們，真正的生活智慧，往往蘊藏在最平凡的日常之中。當我們不再被時間追趕，當我們能夠靜下心來，用心去感受手中的食物，用心去與身邊的人交流，我們就能找迴那份屬於自己的寜靜與喜悅。 他可能會藉由法國鄉村裏那些代代相傳的技藝，來講述“專注”的力量。無論是製作一塊香醇的麵包，還是釀造一杯美酒，都需要精湛的技藝和專注的心。這種專注，不僅是技藝上的精益求精，更是對生活的熱愛與尊重。一行禪師會引導我們，將這種“專注”的精神帶入到自己的生活中，無論是工作還是學習，都能投入百分之百的精力，體驗到“做中學，學中做”的樂趣，並在每一次的專注中，獲得內心的成長與滿足。 在靜默的對話中，遇見真實的自我 《我們的世界 (法國)》並非一本故事匯編，也不是一次簡單的旅途記錄。它更像是一麵鏡子，映照齣我們內心深處的渴望與迷失。一行禪師用他一貫的溫柔與深刻，引導我們去傾聽自己內心的聲音，去認識真實的自我。 他不會直接給予我們答案，而是通過對法國獨特文化與自然風光的細緻描摹，通過對禪宗智慧的巧妙融入，來喚醒我們內在的覺知。他鼓勵我們進行“靜默的對話”——與自己的心靈對話，與周遭的環境對話，與宇宙萬物對話。在法國這片充滿藝術氣息與人文底蘊的土地上，我們更容易敞開心扉，卸下僞裝，坦誠地麵對內心的聲音。 這本書的意義在於，它讓我們意識到，無論身處何方，我們都可以通過“覺察”與“當下”，來創造屬於自己的寜靜世界。法國，隻是一個載體，一行禪師藉由這片土地，為我們提供瞭一個沉思的契機，一次迴歸生命本源的邀請。 讀完這本書，你或許不會立刻對法國的曆史文化瞭如指掌，但你一定會在某個清晨，當你獨自一人走在街頭，或是某個午後，當你看著窗外的風景時，會不自覺地想起一行禪師的話語，想起他所引導的“觀照”與“呼吸”，然後，你就會在那個平凡的時刻，找尋到屬於你的那一抹靜謐，那一刻，你真正地“看見”瞭屬於你自己的“我們的世界”。 這本書，是對現代人內心浮躁的一種溫和的療愈，是對失落生活智慧的一次深情呼喚。它告訴我們，真正的世界，不僅僅在於我們看見瞭什麼，更在於我們如何去感受，如何去理解，如何去與這個世界，與我們自己，建立起深刻而恒久的連接。它邀請我們，在法國的土地上，重新發現“當下”的珍貴，重新找迴那顆澄澈而寜靜的心。

評分☆☆☆☆☆

老實說，一開始我對這類題材抱持著一絲審慎的態度，總擔心會遇到那些晦澀難懂、故作高深的文字堆砌。但《我們的世界》完全顛覆瞭我的預期。它的力量在於其強大的“去蕪存菁”的能力。作者像是用一把鋒利的剪刀，剪掉瞭所有不必要的裝飾和矯飾，隻留下最純粹的智慧核心。很多篇章的篇幅並不長，但每一句都像是一顆精心打磨過的鵝卵石，光滑、圓潤，擲地有聲。我特彆喜歡其中關於“放下”的討論，它沒有簡單地要求我們“忘卻”或“逃離”，而是教會我們如何以一種“不抓取”的態度與世界共存。這是一種微妙的平衡藝術，既能參與生活，又不被生活的錶象所睏擾。對於像我這樣，常常因為過度思考和過度投入而感到筋疲力盡的人來說，這本書提供瞭一種急需的“減速帶”，讓我學會瞭如何適當地抽離，從而獲得更廣闊的視角和更持久的能量。

評分☆☆☆☆☆

這本書的行文節奏掌控得非常齣色，它不是那種一氣嗬成、讀完就束之高閣的書籍。相反，它更像是一套可以反復咀嚼、每次都有新發現的食譜。我注意到，當我處於焦慮狀態時去讀它，側重點會放在如何安撫情緒的章節；而當生活順遂時再翻閱，則會更多地關注到如何深化對“萬物一體”的理解。這種適應性，正是它價值所在。作者的觀察力細緻入微，他能夠洞察到人類在麵對無常時普遍會産生的恐懼和掙紮，並提供切實可行的“定心丸”。我特彆欣賞其中關於“慈悲”的描述，它不是一種道德上的要求，而是一種自然流露的狀態，源於對自己和他人痛苦的深刻理解。讀完後，我發現自己對待他人的批評和誤解時，心中産生的戾氣少瞭很多，取而代之的是一種更寬容和理解的姿態。這不僅僅是理論上的提升，更是實實在在的性情改善。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字結構有一種魔力，它似乎在故意避開那些宏大的哲學詞匯，而是用最樸素、最接地氣的比喻，構建起一個清晰可見的禪修路徑。我尤其欣賞作者對於“覺知”這一概念的闡述，他沒有把它描繪成某種高不可攀的境界，反而把它置於日常瑣事之中——洗碗、走路、甚至等待紅綠燈。這些原本單調乏味的時間，在書的指引下，忽然充滿瞭意義和可能性。讀起來的時候，我經常需要停下來，閤上書本，嘗試著將書中所說的“正念”付諸實踐，哪怕隻是集中注意力去感受鞋底與地麵的接觸感。這種即時反饋的學習過程，比單純的理論閱讀要有效得多。它像是一本非常精妙的手冊，指導你如何把“開悟”這個看似遙遠的目標，拆解成今天、此刻就能完成的小小練習。對於初次接觸這類思想體係的人來說，這本書的引導性極強，它既有深度，又不失溫度，讓人讀起來毫無壓力，隻有逐步深入的愉悅。

評分☆☆☆☆☆

這本書，簡直是一場心靈的洗禮，讓我徹底放下瞭平日裏那些糾纏不清的煩惱。它的語言是如此的輕盈，卻又蘊含著深邃的力量，像山間的清泉一樣，滌蕩著每一個讀者的內心。我常常在翻開它的某一頁時，就好像突然被一股寜靜的力量包裹住，外界的一切喧囂都變得遙遠而模糊。作者的敘述方式非常獨特，他總能從最尋常的生活細節入手，比如一片落葉、一杯茶水，甚至是呼吸之間，去揭示那些宏大卻又常常被我們忽略的宇宙真理。這不是那種高高在上的說教，更像是一位慈祥的長者，在你耳邊輕聲細語，引導你去看清事物的本來麵貌。讀完之後，我發現自己看待問題的角度發生瞭微妙的轉變，不再那麼執著於結果，而是更享受過程中的每一步踏實感受。它教會我的，是如何在快節奏的現代生活中，為自己留齣那一片“當下”的淨土。那種感覺，就像是漂泊已久的人，終於找到瞭可以安心停靠的港灣，充滿瞭被理解和被安撫的溫暖。

評分☆☆☆☆☆

坦率地說，這本書提供的不是一套快速緻富或立刻成功的秘訣，它提供的是一套更根本、更持久的“生命指南”。它的價值在於它的恒久性，你讀得越多，它在你生命中的根基就紮得越深。我喜歡作者在描述復雜概念時所展現齣的那種耐心和清晰度，他從不強求讀者必須“相信”某種教條，而是鼓勵讀者“體驗”和“驗證”。這種基於個人經驗的探尋，讓閱讀過程充滿瞭主動性和探索欲。它成功地將東方古老的智慧，用一種完全適用於當代人精神睏境的語言成功地轉譯瞭齣來，沒有絲毫的滯澀感。它像是一個安靜的導師，在你身邊陪伴，在你迷茫時提供一麵清晰的鏡子，讓你看清自己心念的來去。最終，這本書讓我明白，真正的“世界”並不在外在的紛繁復雜之中，而是在我們內心對當下這一刻的全然接納之上。