我们的世界 (法国) 一行禅师著 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[法国] 一行禅师著 著

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店铺： 北京东方博苑图书专营店

出版社： 海南出版社

ISBN：9787544349130

商品编码：13508895493

包装：平装

出版时间：2013-08-01

基本信息

书名:我们的世界

定价：26.00元

售价：19.5元,便宜6.5元,折扣75

作者:(法国) 一行禅师著

出版社：海南出版社

出版日期：2013-08-01

ISBN：9787544349130

字数：

页码：

版次：5

装帧：平装

开本：12k

商品重量：0.300kg

编辑推荐

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1.受世人尊敬的精神导师一行禅师面对地球环境生态危机所著的观察洞见与践行，是智慧慈悲的绿色和平环保出版物。
2.禅宗大德一行禅师以诗性的笔触开示正念生活，助人自助，当你改变，世界也会变。
3.一本文字清新，开卷启智，充满生命力指引的关爱心灵与环境保护的现代生活实用书。

内容提要

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一行禅师提到我们的世界正经历一场的环境危机，目前气候变化暖、森林消失、沙漠扩大、物种濒绝、江河污染、废气排放等正影响着人们的生活。钟声已经响起，觉醒的我们可以并应该为爱护地球做一点事，给我们的后代有一个未来。一行禅师用充满诗性的朴素话话揭示深刻洞见，籍多年参与环保的和平经验给出极为实用的环保策略，如每周一天“无车日”活动，以及地球和平约章承诺，这些方法正被越来越多的人所接受，他们积极采取行动，从自身做起，用生活方式的改变创造绿色的地球。本书是一本环保励志书，人类与地球的关系如同我们与母亲的关系，禅师以智慧慈悲的偈颂倡导切实可行的环保正念生活，无关宗教。

目录

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序
集体觉醒
节　正念钟声
正念的钟声正在呼唤我们，想把我们唤醒，提醒我们深观人类对地球的影响。
第二节　全球道德观
建立手足情谊之道，比任何思想体系或宗教更珍贵。
第三节　正念饮食，保护地球
保持身体健康就是对整个宇宙、所有祖先和子孙表 示感恩和忠诚。
第四节　自然和非暴力
我们每个人，以至所有人类，都是大自然的一部分，我们应该和大自然和谐共处。
第五节　克服恐惧
每一天，新的细胞生长，旧的细胞死去，但它们没有葬礼，也没有生日。
行动是好的回应
第六节　美丽的延续
我们可以善用时间，培养爱、慈悲和理解的能量，分享美好的言语——鼓舞、宽恕，并以行动保护、帮助 大地以及其他人。
第七节　关爱环保工作者
真正的力量，并不是从权力、金钱或武器中获取，而是藏于内心深处的平和之中。
第八节　只剩下一棵树的城市
树木、水和空气没有向我们索取什么，却给予我们源源不绝的爱。
第九节　转化我们的团体
我们僧团的愿望，是与大地，所有植物、动物，以及所有兄弟姐妹和谐共处。
第十节　大象皇后的眼睛
我们行走的每一步都有治疗和转化的能量。我们不单能以自己的步伐治疗自己，我们的正念步伐也能帮助 疗愈大地和环境。
正念生活修习
环保偈颂
五念呼吸练习
深度放松
触摸大地
地球和平约章——我的承诺

作者介绍

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一行禅师
1926年出生于越南中部的一行禅师，俗姓阮，在汉传佛教中传统中，出家人都以“释”为姓，“一行”是他的法号，因此人们直接称呼他为“一行禅师”（Thich Nhat Hanh）。禅师毕生宣扬非暴力的和平理念与正念生活之道。1967年，被美国黑人民权运动领袖马丁.路德.金恩提名为当年诺贝尔和平奖候选人。1982年，在法国南部建立了“梅村”禅修中心，秉承“正念必须入世”的信念经常赴世界各地弘法。2001年，获美国哈佛大学医学院身心研究所颁赠的“身心灵贡献奖”。
一行禅师通晓越、英、法及中文，除佛学论述之外，有诗集、小说、戏剧、传记等有上百本著作，代表作有《正念的奇迹》、《你可以不生气》、《活得安详》、《一心走路》、《生活是好的修行》等。其著作被翻译成30多个国家的语言文字，在欧美畅销书排行榜中曾两度进入前10名，长期畅销不衰。

文摘

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序言

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《我们的世界 (法国)》：一段涤荡心灵的静思之旅 一行禅师，这位享誉全球的佛教僧侣、和平主义者与心灵导师，用他一贯的慈悲与智慧，带领我们踏上了一段探索“我们的世界”的静思之旅。不同于以往对个体内心世界的深入剖析，这本书将目光投向了更为广阔的法国大地，将禅的宁静与东方哲思，巧妙地融入了西方文明的肌理之中。这不是一本关于法国风土人情的旅游指南，也不是一部关于历史事件的史书，而是一次以“当下”为舟，以“觉察”为桨，在法国这片土地上进行的深度心灵漫游。 穿越时空的静谧回响：巴黎的清晨与古老的灵魂 想象一下，在巴黎清晨的薄雾中，一行禅师缓步走过塞纳河畔，空气中弥漫着法棍的香气和历史的低语。他并非去欣赏埃菲尔铁塔的壮丽，也不是流连于卢浮宫的艺术珍品，而是将目光投向那些被匆忙脚步所忽略的细节：河面上轻轻荡漾的涟漪，街边一株默默生长的花朵，或是咖啡馆里一位眼神中带着故事的老者。他会邀请我们一同“观照”——观照巴黎的节奏，观照这座城市如何在古老的韵味中拥抱现代的喧嚣，观照我们在快速的生活节奏中，如何才能找到属于自己的片刻宁静。 他或许会提到，即使在繁华如巴黎的都市，每一个角落都可能隐藏着古老的灵魂。那些古老的教堂，静静矗立在时光的长河中，见证了无数的悲欢离合。一行禅师会引导我们用“觉察”去感受这些建筑所承载的静默的力量，去理解历史的重量，去体悟人类在时间面前的渺小与伟大。他会提醒我们，即使置身于喧嚣的人群中，我们也可以选择“安住当下”，让内心的声音清晰起来，与周遭的环境产生一种和谐的连接。 普罗旺斯的薰衣草田：在芬芳中回归生命的本质 当我们将目光转向南方的普罗旺斯，一片紫色的海洋在眼前铺展开来。金黄的阳光洒在连绵起伏的丘陵上，空气中弥漫着薰衣草浓郁而独特的香气。一行禅师会带我们走进这片芬芳的海洋，让我们暂时忘却日常的烦恼与执念，全身心地投入到大自然的怀抱中。 他不会仅仅描绘薰衣草的色彩与香气，更会引导我们去“呼吸”——呼吸这片土地的生命力，呼吸这薰衣草所承载的阳光、雨露与泥土的气息。他会让我们体会到，当我们将注意力完全集中于当下的呼吸时，所有的思绪都会渐渐平息，心灵会变得澄澈而宁静。在薰衣草的芬芳中，我们或许会开始反思生命的本质：我们究竟在追寻什么？我们是否一直在匆忙地前进，而忽略了沿途的风景？ 他可能会借由薰衣草的生长过程，来阐释“无常”的智慧。薰衣草盛开的绚烂，终将归于凋零，但它所留下的香气与美好的回忆，却是永恒的。这不正如同我们的人生吗？每一刻的经历，无论喜悦还是悲伤，都是生命馈赠的礼物，都值得我们去珍视与体悟。在普罗旺斯的阳光下，我们学会的不仅仅是放松，更是拥抱生命的起伏，理解“无常”并非令人沮丧，而是生命循环往复的自然规律，是孕育新生的土壤。 法国乡村的慢节奏：找回失落的生活智慧 离开都市的喧嚣，一行禅师的脚步会踏入法国宁静的乡村。那里没有摩天大楼，没有车水马龙，只有古朴的村庄，绿色的田野，以及慢悠悠的生活节奏。他会让我们放慢脚步，去观察那些被现代文明所遗忘的生活细节：老奶奶在自家花园里精心照料花草，农夫在田间辛勤耕作，孩子们在阳光下尽情玩耍。 在这里，他会邀请我们去“观照”——观照法国乡村的慢节奏，观照那里人们与土地、与自然的和谐相处之道。他会提醒我们，真正的生活智慧，往往蕴藏在最平凡的日常之中。当我们不再被时间追赶，当我们能够静下心来，用心去感受手中的食物，用心去与身边的人交流，我们就能找回那份属于自己的宁静与喜悦。 他可能会借由法国乡村里那些代代相传的技艺，来讲述“专注”的力量。无论是制作一块香醇的面包，还是酿造一杯美酒，都需要精湛的技艺和专注的心。这种专注，不仅是技艺上的精益求精，更是对生活的热爱与尊重。一行禅师会引导我们，将这种“专注”的精神带入到自己的生活中，无论是工作还是学习，都能投入百分之百的精力，体验到“做中学，学中做”的乐趣，并在每一次的专注中，获得内心的成长与满足。 在静默的对话中，遇见真实的自我 《我们的世界 (法国)》并非一本故事汇编，也不是一次简单的旅途记录。它更像是一面镜子，映照出我们内心深处的渴望与迷失。一行禅师用他一贯的温柔与深刻，引导我们去倾听自己内心的声音，去认识真实的自我。 他不会直接给予我们答案，而是通过对法国独特文化与自然风光的细致描摹，通过对禅宗智慧的巧妙融入，来唤醒我们内在的觉知。他鼓励我们进行“静默的对话”——与自己的心灵对话，与周遭的环境对话，与宇宙万物对话。在法国这片充满艺术气息与人文底蕴的土地上，我们更容易敞开心扉，卸下伪装，坦诚地面对内心的声音。 这本书的意义在于，它让我们意识到，无论身处何方，我们都可以通过“觉察”与“当下”，来创造属于自己的宁静世界。法国，只是一个载体，一行禅师借由这片土地，为我们提供了一个沉思的契机，一次回归生命本源的邀请。 读完这本书，你或许不会立刻对法国的历史文化了如指掌，但你一定会在某个清晨，当你独自一人走在街头，或是某个午后，当你看着窗外的风景时，会不自觉地想起一行禅师的话语，想起他所引导的“观照”与“呼吸”，然后，你就会在那个平凡的时刻，找寻到属于你的那一抹静谧，那一刻，你真正地“看见”了属于你自己的“我们的世界”。 这本书，是对现代人内心浮躁的一种温和的疗愈，是对失落生活智慧的一次深情呼唤。它告诉我们，真正的世界，不仅仅在于我们看见了什么，更在于我们如何去感受，如何去理解，如何去与这个世界，与我们自己，建立起深刻而恒久的连接。它邀请我们，在法国的土地上，重新发现“当下”的珍贵，重新找回那颗澄澈而宁静的心。

评分☆☆☆☆☆

老实说，一开始我对这类题材抱持着一丝审慎的态度，总担心会遇到那些晦涩难懂、故作高深的文字堆砌。但《我们的世界》完全颠覆了我的预期。它的力量在于其强大的“去芜存菁”的能力。作者像是用一把锋利的剪刀，剪掉了所有不必要的装饰和矫饰，只留下最纯粹的智慧核心。很多篇章的篇幅并不长，但每一句都像是一颗精心打磨过的鹅卵石，光滑、圆润，掷地有声。我特别喜欢其中关于“放下”的讨论，它没有简单地要求我们“忘却”或“逃离”，而是教会我们如何以一种“不抓取”的态度与世界共存。这是一种微妙的平衡艺术，既能参与生活，又不被生活的表象所困扰。对于像我这样，常常因为过度思考和过度投入而感到筋疲力尽的人来说，这本书提供了一种急需的“减速带”，让我学会了如何适当地抽离，从而获得更广阔的视角和更持久的能量。

评分☆☆☆☆☆

这本书，简直是一场心灵的洗礼，让我彻底放下了平日里那些纠缠不清的烦恼。它的语言是如此的轻盈，却又蕴含着深邃的力量，像山间的清泉一样，涤荡着每一个读者的内心。我常常在翻开它的某一页时，就好像突然被一股宁静的力量包裹住，外界的一切喧嚣都变得遥远而模糊。作者的叙述方式非常独特，他总能从最寻常的生活细节入手，比如一片落叶、一杯茶水，甚至是呼吸之间，去揭示那些宏大却又常常被我们忽略的宇宙真理。这不是那种高高在上的说教，更像是一位慈祥的长者，在你耳边轻声细语，引导你去看清事物的本来面貌。读完之后，我发现自己看待问题的角度发生了微妙的转变，不再那么执着于结果，而是更享受过程中的每一步踏实感受。它教会我的，是如何在快节奏的现代生活中，为自己留出那一片“当下”的净土。那种感觉，就像是漂泊已久的人，终于找到了可以安心停靠的港湾，充满了被理解和被安抚的温暖。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字结构有一种魔力，它似乎在故意避开那些宏大的哲学词汇，而是用最朴素、最接地气的比喻，构建起一个清晰可见的禅修路径。我尤其欣赏作者对于“觉知”这一概念的阐述，他没有把它描绘成某种高不可攀的境界，反而把它置于日常琐事之中——洗碗、走路、甚至等待红绿灯。这些原本单调乏味的时间，在书的指引下，忽然充满了意义和可能性。读起来的时候，我经常需要停下来，合上书本，尝试着将书中所说的“正念”付诸实践，哪怕只是集中注意力去感受鞋底与地面的接触感。这种即时反馈的学习过程，比单纯的理论阅读要有效得多。它像是一本非常精妙的手册，指导你如何把“开悟”这个看似遥远的目标，拆解成今天、此刻就能完成的小小练习。对于初次接触这类思想体系的人来说，这本书的引导性极强，它既有深度，又不失温度，让人读起来毫无压力，只有逐步深入的愉悦。

评分☆☆☆☆☆

这本书的行文节奏掌控得非常出色，它不是那种一气呵成、读完就束之高阁的书籍。相反，它更像是一套可以反复咀嚼、每次都有新发现的食谱。我注意到，当我处于焦虑状态时去读它，侧重点会放在如何安抚情绪的章节；而当生活顺遂时再翻阅，则会更多地关注到如何深化对“万物一体”的理解。这种适应性，正是它价值所在。作者的观察力细致入微，他能够洞察到人类在面对无常时普遍会产生的恐惧和挣扎，并提供切实可行的“定心丸”。我特别欣赏其中关于“慈悲”的描述，它不是一种道德上的要求，而是一种自然流露的状态，源于对自己和他人痛苦的深刻理解。读完后，我发现自己对待他人的批评和误解时，心中产生的戾气少了很多，取而代之的是一种更宽容和理解的姿态。这不仅仅是理论上的提升，更是实实在在的性情改善。

评分☆☆☆☆☆

坦率地说，这本书提供的不是一套快速致富或立刻成功的秘诀，它提供的是一套更根本、更持久的“生命指南”。它的价值在于它的恒久性，你读得越多，它在你生命中的根基就扎得越深。我喜欢作者在描述复杂概念时所展现出的那种耐心和清晰度，他从不强求读者必须“相信”某种教条，而是鼓励读者“体验”和“验证”。这种基于个人经验的探寻，让阅读过程充满了主动性和探索欲。它成功地将东方古老的智慧，用一种完全适用于当代人精神困境的语言成功地转译了出来，没有丝毫的滞涩感。它像是一个安静的导师，在你身边陪伴，在你迷茫时提供一面清晰的镜子，让你看清自己心念的来去。最终，这本书让我明白，真正的“世界”并不在外在的纷繁复杂之中，而是在我们内心对当下这一刻的全然接纳之上。