圖解身體語言 身體語言密碼 肢體信號 全方位圖解美繪版

圖解身體語言 身體語言密碼 肢體信號 全方位圖解美繪版 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

圖書標籤:
  • 身體語言
  • 肢體語言
  • 溝通技巧
  • 人際關係
  • 心理學
  • 圖解
  • 美繪
  • 行為分析
  • 非語言溝通
  • 社交技巧
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店鋪: 華彩博文圖書專營店
齣版社: 內濛古文化齣版社
ISBN:9787552102819
商品編碼:13934217226

具體描述

   圖書基本信息
圖書名稱圖解身體語言(全方位圖解美繪版)
作者唐譯
定價53.80元
齣版社內濛古齣版集團,內濛古文化齣版社
ISBN9787552102819
齣版日期2013-04-01
字數
頁碼337
版次1
裝幀平裝
開本16開
商品重量0.4Kg

   內容簡介

  《圖解身體語言(全方位圖解美繪版)》關於身體語言的書,介紹瞭人類發齣和接收的信號,傳輸和譯解的信息以及有關自身的非言語錶達。身體語言是我們人類原始的溝通係統,它被應用於很多領域,包括對身份的要求,對同伴的喜愛及內心深處的渴望。身體語言在工作和生活中産生很大的影響,是一門不論背景和齣身的大眾語言,是人性中不可或缺的一部分。


   作者簡介

   目錄

章 認識身體語言:人類的第二種語言
節 感知身體語言
第二節 信息的傳遞員,情感的顯示器
第三節 身體語言與有聲語言
第四節 身體語言的基礎
第五節 解讀身體語言的基本規則
第六節 積極的身體語言
第七節 消極的身體語言

第二章 頭部識人術:頭為首領,統籌全局
節 從頭型解讀對方的心理密碼
第二節 從發質觀陛格
第三節 開會時基本的頭部姿勢
第四節 點頭與搖頭的寓意

第三章 眼睛識人術:眼為心窗,讀懂雙眸之隱語
節 隱藏在瞳孔之下的情緒
第二節 從眼形識彆對方的性格
第三節 透過眼神看心理
第四節 對話時的三種凝視
第五節 求人辦事要會看眼神
第六節 解讀互視時的眼神
第七節 注視中的潛規則

第四章 口部識人術:語言習慣破解術
節 嘴巴:一張一閤透露齣性格
第二節 嘴唇的動作,情緒的先鋒
第三節 口頭禪:體現真實的世界
第四節 從迴答時間看對方真實的個性
第五節 幽默方式顯現真性格
第六節 聽齣對方的“弦”外之音

第五章 麵部識人術:暴露對方內心深處的細微變化
節 臉型:性格的顯示器
第二節 額頭:胸懷的突顯
第三節 眉毛:性格的點睛之筆
第四節 藏在鼻端的性格
第五節 下巴:被人忽視的秘密
第六節 耳朵:信息的傳遞員
第七節 脖子:心理的公告
第八節 常見的麵部錶情
第九節 以笑識人
第十節 微笑:女陛的武器
第十一節 眉毛挑動有深意

第六章 手部識人術:翻手為“雲”,覆手為“雨”
節 手:人的第二張臉
第二節 手指參差有秘密
第三節 雙手的“言語”
第四節 靈動的手指說巧語
第五節 以手掌探知對方的誠意
第六節 手掌有力量
第七節 握手的禮節
第八節 不受歡迎的握手姿勢

第七章 軀乾識人術:身隨心動,從姿態動作看透人心
節 從體型來識人
第二節 肩膀訴說的語言
第三節 軀乾:真實信息的主要顯露
第四節 腿部動作反饋的真實性隋
第五節 從坐姿看性格
第六節 從站姿看心理
第七節 從走姿看個性
第八節 睡姿一內心真實的反映

第八章 神采品德識人術:神色與品德錶現齣的氣質
節 神不足與神有餘
第二節 胸襟與氣度
第三節 氣色
第四節 麵色與人的健康
第五節 為人處世的幾大原則
第六節 謙虛是一種美德
第七節 有誌之人,能屈能伸
第八節 處世豁達之人
第九節 勿揭人短
第十節 中庸之道

第九章 習慣識人術:窺斑見豹,習慣易暴露人心
節 煙的類型透露對方的真性情
第二節 以車識人
第三節 從開車的習慣識人
第四節 從吃相來觀察對方
第五節 從習慣性動作來識人
第六節 從刷牙習慣上觀察對方
第七節 從洗澡方式看對方人格
第八節 從打電話方式洞悉人的內心

第十章 著裝識人術:錶裏如一,從服飾上窺視人心
節 著裝風格透視對方心理
第二節 從T恤看性格
第三節 彰顯不同個性的手提包
第四節 由佩戴的手錶類型識對方
第五節 由所戴的戒指識彆對方
第六節 從戴帽的款式來識人
第七節 從手機類型窺見其心
第八節 藏在鏡片下的性情秘密
第九節 腰帶:男士品位的象徵
第十節 從領帶色彩看男士
第十一節 從絲襪看女人
第十二節 從隨身攜帶的筆識人
第十三節 從口紅看女性

第十一章 興趣識人術:從興趣愛好窺探性情冷暖
節 由衣服顔色看透女人性格
第二節 由服裝款式看性隋
第三節 酒有百味,心有韆種
第四節 從書籍彰顯真實的心理
第五節 音樂偏好透露潛藏的個性
第六節 旅遊偏好摺射齣的心理特徵
第七節 運動方式與性格密不可分
第八節 藏品類型泄露個性特徵
第九節 由所養寵物窺探主人性格
第十節 從喜愛的電視節目看個性
第十一節 從益智遊戲看性格

第十二章 交際識人術:見微知著,細微之處見人心
節 安排座位有講究
第二節 細微之處方可看破人心
第三節 從名片透視對方的性格類型
第四節 從拿麥剋風的方式看性格
第五節 從書寫筆跡看性格軌跡
第六節 從禮物解讀男士內心世界
第七節 從受褒揚的態度看性格
第八節 從處理文件上讀懂人心
第九節 從握杯方式看性格
第十節 麵試與身體語言密不可分

第十三章 職場識人術:小處著眼,職場中巧妙洞悉人心
節 辦公桌融入的同事性格
第二節 工作態度下的個性烙印
第三節 辦公桌透露的特殊語言
第四節 從細節識透同事心
第五節 進入老闆辦公室——看其心情陰晴錶
第六節 “此事隻與你說”有深意
第七節 從主持會議識透上司性格
第八節 指示工作——判斷上司的自信度
第九節 由姿態瞭解部屬心態
第十節 如何防範小人
第十一節 企業管理重在“開”心

第十四章 銷售識人術:注重細節,從銷售中讀透客戶心
節 “察言觀色”助開拓業務
第二節 用無聲的語言贏得信任
第三節 如何打動客戶
第四節 賣方與買方的“體語”戰
第五節 及早發現封閉狀態
第六節 運用身體語言利促銷
第七節 銷售中的座位安排

第十五章 戀愛識人術:情場中善觀其變,知己知彼
節 從用錢態度看男人的內心世界
第二節 一眼識彆“子”男人
第三節 七種絕不能嫁的男人
第四節 從喜好的顔色看男人心理
第五節 從身體部位讀懂女人
第六節 從化妝觀察女性的性格
第七節 從購物看女人個性
第八節 從飾物上識女人好惡
第九節 瞭解女性心理可從她愛吃的零食著手
第十節 男性擇偶可從女陛坐姿看起
第十一節 從內衣喜好觀察女人性格
第十二節 SHOE齣女性的魅力性格
第十三節 正確辯認“愛”的信號

第十六章 血型識人術:識人有捷徑,血型不同心有彆
A型血概論
A型血與各血型之間的人際關係
B型血概論
B型血與各血型之間的人際關係
AB型血概論
AB型血與各血型之間的人際關係
O型血概論
O型血與各血型之間的人際關係

第十七章 位置識人術:空間有奧妙,位置有講究
節 我的地盤我做主
第二節 約定俗成的定位規則
第三節 因地而異的“正中間法則”
第四節 捍衛自己的私人空間
第五節 公共空間裏的“變色龍”
第六節 占據有利的空間
第七節 影響個人空間的因素
第八節 兩性之間的距離


   編輯推薦

   文摘

  第二節信息的傳遞員,情感的顯示器
  人類習慣於關注有聲語言,大多數人渴望自己能成為有名的演說傢。但是,在任何談話過程中,大部分的信息都是通過身體語言來完成的。而大多數人卻忽視身體語言所釋放的信息及其産生的影響。以下就給大傢列舉一些生活中常見的例子。
  一個發福的男士一般會習慣性地拉扯自己的下巴,尤其是下巴處褶皺的皮膚;一個自認為腿粗的女士則會不斷地整理自己的裙子,盡量使裙子保持順滑下垂的狀態;一個處於防禦狀態下的人往往會雙臂環抱,或者擺齣一副雙腿交叉的姿勢;當一個男士與一個豐滿的女士在談話時,則男士往往會刻意地避免直視對方的胸部。在談判中,如果某些人口頭上給予支持,但他卻無意中將自己的雙手環抱胸前,緊綳下巴。對此,你首先要明白在身體語言中,雙臂環抱具有一種防衛的心理狀態,下巴緊綳代錶緊張或者批判之意。顯而易見,他的謊言則會不攻自破。
  由此錶明,通過觀察對方的身體語言,則能判斷齣對方的情感流露。所以,仔細觀察每一個細小的動作,都有可能成為我們透視他人性格特徵的重要因素。例如,一些人喜歡用手來錶現他們的內心看法。
  當鮑勃·霍剋在談及官員與行政官員的收入時,通過觀察其手勢則不難發現:當他談到官員的工資待遇時,其雙手間的距離達到瞭1米;但是,當他提到行政官員的工資時,其雙手之間的距離卻僅達30厘米。從而很明顯地將其內心想法透露瞭齣來:官員的收入與他能夠接受的收入之間還存在著較大的距離。
  要想正確地解讀他人的身體語言,在仔細聆聽對方講話的同時,還要留心觀察對方講話時所處的環境,從而正確地瞭解其內心的真實想法。
  第三節身體語言與有聲語言
  語言的錶達方式主要有兩種:身體語言和有聲語言。
  身體語言和有聲語言單獨使用
  在人際交往中,有的人習慣用有聲語言來傳遞信息,其間並沒有與之相對應的肢體語言相配閤;而有的人則習慣用肢體語言進行交流,中間所摻雜的有聲語言少之甚少。例如,世界的喜劇大師卓彆林就是這樣一位身體語言大師。他憑著搞笑、滑稽的肢體語言把劇情內容形象、生動地傳達給每一位觀眾。
  身體語言和有聲語言相互結閤
  人們在用有聲語言發送信息的同時,往往還要配閤一定的身體語言,這種現象為普遍。例如一個人在參加一個重要的活動時,在活動過程中會根據不同的場閤、不同的對象,則會將兩種語言的功能發揮到大限度。有時單獨使用某種語言,有時則會將兩種語言巧妙地結閤起來。終大多數人認為,要想發揮齣語言的大功效,就是將二者巧妙地相互結閤。人類古老的交流方式就是有聲語言。據有關專傢透露:在遠古時代,有聲語言還不太發達時,所潛藏的肢體交流語言就已經很豐富瞭。即使現在人類的有聲語言變得更為發達,則彼此交流時的肢體語言也是必不可少的。
  人類的動作、錶情都是本能性的行為。人們說話時目光閃爍,或喜或悲的神態,其舉手投足則與錶達的內容息息相關。生活中,你與彆人初次見麵,雖然雙方沒有開口說話,但實際上交際活動已經開始瞭。雙方的錶情、動作都在傳遞著相應的語言符號。在口語交際過程中,我們必須閤理得當地展露自己的身體語言。如果在說話時能夠巧妙地運用身體語言,就能夠使說話內容重點突齣,聲情並茂,進而增強自身的吸引力和感染力,其交際效果往往更會齣人意料。
  第四節身體語言的基礎
  身體語言是非詞語性的身體符號。它錶達的基礎是肢體動作。科學傢經過數以萬計的動作分析、統計、歸納齣人體的四大類動作。
  躲避災害類動作
  當人們在遇到危險時或是感受到危險時就會習慣性地做齣某種躲避災害類的動作。需要注意的是,在現實生活中,如遇到強烈的光綫、聞到不適的氣味、打雷下雨、噪音過大時,則會習慣性用手做遮眼、掩鼻等動作。這一類動作屬於生物,並不屬於避害類動作。避害類動作往往是其生物的延伸。例如,當我們萬分難過時,用手掩蓋痛苦的臉龐。
  恢復類動作
  恢復類動作就是使我們的身體狀態恢復到原來的狀態。此類動作是我們讀解他人的重要綫索。恢復類動作具有代錶性的動作往往為手部動作,例如,用手抓、擦、撓癢等。除此之外,當我們的思維變得一團混亂時或者情緒變得低落時,往往就會做齣用手指來整理頭發的姿勢。
  特殊類動作
  特殊類動作因人而異,這類動作是配閤其他的動作以便達到一定的目的。比如,男性如果處於崩潰的邊緣,則會習慣性做齣兩手抱頭的姿勢。有時人們在苦思冥想時,則會習慣地用手托住下巴。這類動作都屬於特殊類動作。
  撫慰性動作
  做撫慰性動作往往是想尋得一種精神安慰、心理上的慰藉。這類動作明顯且易解讀。例如,經曆過某種災害後,大傢都會無意識地拍打自己的胸部。其實胸部並沒有齣現什麼問題,這個動作隻是在安撫自己,緩解一下緊張的情緒,使人能夠盡快地平靜下來。
  ……


   序言

《解碼無聲的言語:洞察身體的秘密》 在人與人交流的廣闊天地中,我們常常將目光聚焦於那些清晰可聞的詞句,卻忽略瞭隱藏在它們之下的,更為真實、更為深刻的錶達——身體語言。它如同潛藏在平靜水麵下的暗流,無聲無息地傳遞著我們的情緒、意圖、態度,甚至深藏的秘密。這本書,並非一本簡單的圖解手冊,而是你通往理解他人內心世界的鑰匙,是你掌握人際交往主動權的指南。它將帶你深入探究身體語言的奧秘,破譯那些隱藏在肢體動作、麵部錶情、眼神交流中的密碼,讓你在瞬息萬變的社交場閤中,洞察鞦毫,遊刃有餘。 第一章:身體語言的基石——姿態與站姿的玄機 一個人的站姿,往往是他自信心、警惕性乃至真實情感的直接映射。挺拔的身姿,能夠瞬間提升你的氣場,傳達齣自信與權威;而略顯佝僂的姿態,則可能暗示著內心的不安、疲憊或是順從。書中將詳細剖析不同站姿所蘊含的意義,從開放式站姿(雙腳分開,身體略微前傾)所錶現齣的坦誠與熱情,到封閉式站姿(雙腿交叉,手臂環抱)所流露齣的防禦與疏離,一一為你揭示。我們將探討如何通過調整自己的站姿,來塑造更積極的個人形象,如何在不同場閤下,通過站姿的微調,贏得他人的尊重與信賴。 例如,在商務談判中,一個穩健而開放的站姿,能讓你顯得更具專業性和說服力。而在社交聚會上,略帶放鬆但不失優雅的姿態,則更容易拉近與他人的距離。反之,如果對方的站姿顯得局促不安,腿部頻繁晃動,這可能意味著他內心有所顧慮,或是在試圖隱藏些什麼。我們將通過豐富的案例分析,讓你學會識彆這些細微的信號,並理解其背後可能的原因。 第二章:麵部錶情的語言——情緒的晴雨錶 麵部,是我們情緒最直接的畫布。一個眼神的閃爍,一個嘴角細微的揚起,甚至眉毛的一絲顫動,都可能泄露我們內心最真實的情感。本書將帶你精細地解讀臉部肌肉的活動,從普遍的“六大基本錶情”(喜悅、悲傷、憤怒、恐懼、驚訝、厭惡)的細微差彆,到更為復雜的情感組閤,為你提供一套係統的解讀框架。 我們將深入研究眼睛在交流中的重要作用。眼神的接觸時長、瞳孔的變化、眼球的移動方嚮,都傳遞著豐富的非語言信息。一個真誠的眼神交流,能夠建立信任;而遊移不定或刻意迴避的眼神,則可能隱藏著欺騙、尷尬或是不安。我們會解析“死亡凝視”與“暖暖的注視”之間的區彆,以及如何通過眼神來判斷對方是否在認真傾聽,是否對你所說的話感興趣。 嘴部的動作同樣不容忽視。微笑的弧度、嘴唇的抿緊、舌頭的伸縮,都承載著不同的信息。書中將詳細闡述不同類型的微笑(例如,是發自內心的“杜欣氏微笑”,還是禮節性的“假笑”),以及它們所代錶的情感差異。我們還會探討,當人們感到壓力或是在撒謊時,嘴唇可能齣現的細微動作,如舔嘴唇、咬嘴唇等,以及它們背後的心理機製。 第三章:手勢的力量——姿態的延伸與錶達 手,是我們身體最靈活也最具錶現力的部分。從一個有力的握手,到一個輕柔的觸摸,再到無意識的擺動,手勢能夠極大地增強語言錶達的力度,甚至獨立完成信息的傳遞。我們將深入剖析各種手勢的含義,以及它們在不同文化背景下的解讀差異。 本書將詳細解讀手臂的姿態:手臂交叉(防禦)、手臂展開(接納)、單臂支撐麵部(思考或疲憊)等。我們還將關注手指的動作:指點方嚮、敲擊桌麵、玩弄小物件等,並分析它們可能傳達齣的意圖,如支配、焦慮、無聊等。 特彆地,握手作為一種重要的初次接觸禮儀,其背後的信息量不容小覷。一次強勢而穩定的握手,往往能給人留下自信、果斷的印象;而一次軟弱無力的握手,則可能暗示著缺乏自信或是不夠真誠。我們將提供握手技巧的指導,讓你在初次見麵時,就能留下積極而良好的第一印象。 第四章:空間與距離——無聲的界限與親密 我們與他人的物理距離,是衡量關係親密度的重要指標。無論是商務場閤的“社交距離”,還是朋友間的“個人距離”,亦或是戀人間的“親密距離”,都反映瞭彼此關係的性質和情感的遠近。本書將引導你理解“空間法則”,即人們在不同社交情境下,會不自覺地保持的距離。 我們將探討,當他人侵入你的“個人空間”時,你可能會産生的本能反應,以及這背後所代錶的信號。反之,當一個人刻意拉遠與你的距離,這又可能暗示著什麼?我們會通過案例分析,讓你學會如何感知和把握不同關係中的空間界限,如何在社交場閤中,根據對方的反應,適當地調整與他人的距離,以建立更舒適、更有效的交流。 第五章:同步與模仿——建立連接的秘密武器 人類的身體語言,存在著一種奇妙的同步現象。在和諧的交流中,人們常常會不自覺地模仿對方的姿態、動作,甚至呼吸的節奏。這種“鏡像效應”是建立親密感和信任的重要途徑。 本書將為你揭示“同步”的力量,以及如何通過有意識地運用它,來增強你的人際吸引力。我們將分析,當對方做齣一個微小的動作時,你如何恰當地迴應,從而形成一種無形的默契。同時,我們也會探討,如何識彆對方是否在“模仿”你,以及這背後可能傳達齣的信息。通過學習和實踐,你將能夠更敏銳地捕捉到這種微妙的互動,並將其轉化為增進關係、達成共識的有效工具。 第六章:衝突與防禦——識彆隱藏的危機信號 在人際交往中,並非所有的信號都意味著和諧與接納。有時,身體語言會悄悄地泄露著衝突的苗頭,或是在傳遞著防禦的信號。學會識彆這些“危機信號”,能夠幫助你規避不必要的麻煩,或是及時化解潛在的矛盾。 我們將深入研究那些可能預示著緊張、敵意或是不滿的身體語言信號,例如,身體的突然僵硬、眼神的閃躲、手部的不安動作,以及防禦性的姿態(如抱臂、身體後傾)。我們會通過大量的案例,讓你學會辨識這些信號,理解它們可能代錶的含義,並提供相應的應對策略。例如,當對方錶現齣防禦姿態時,你或許應該調整你的溝通方式,避免使其感到受到威脅。 第七章:說謊的蛛絲馬跡——揭穿僞裝的智慧 身體語言是“誠實”的。當一個人的言語與他的身體動作不一緻時,往往是撒謊的跡象。本書將帶你深入探究那些可能預示著謊言的身體信號,讓你在與人交往中,不被錶象所迷惑。 我們將分析,當人們撒謊時,身體可能會齣現的細微變化,例如,眼神的逃避、麵部肌肉的不協調抽動、說話時手部動作的增多或減少、聲音的異常變化等。我們會提供一套係統的“反謊言”識彆技巧,幫助你提升洞察力,看穿那些隱藏在言辭背後的真相。但請注意,識彆謊言並非絕對,我們需要綜閤多個信號進行判斷,切勿輕易下結論。 第八章:提升影響力——從細節中建立個人魅力 身體語言不僅僅是解讀他人的工具,更是塑造自身形象、提升個人影響力的利器。通過有意識地運用和調整自己的身體語言,你可以讓自己在任何場閤都顯得更加自信、迷人,並贏得他人的認可。 本書將提供一係列實用的建議,幫助你提升身體語言的錶達能力。從如何進行一次成功的公眾演講,到如何在日常交流中展現個人魅力,再到如何在麵試或關鍵時刻展現你的優勢,都將為你提供具體的指導。我們將探討如何通過微笑、眼神、肢體動作等,來傳遞積極的能量,如何通過開放的姿態來吸引他人的關注,以及如何通過自信的錶達來影響他人。 第九章:跨文化解讀——身體語言的通用與特殊 在日益全球化的今天,理解不同文化背景下的身體語言差異至關重要。本書將為你提供跨文化交流的指導,幫助你避免因誤解而産生的尷尬和衝突。 我們將列舉一些常見的跨文化身體語言差異,例如,在某些文化中,直接的眼神接觸被視為尊重,而在另一些文化中,則可能被視為冒犯。我們將探討一些手勢在不同文化中的含義變化,以及一些日常禮儀中的細微差彆。通過學習這些知識,你將能夠更加從容地應對跨文化交流的挑戰,建立更廣泛、更深入的人際關係。 結語:洞察無聲,言語無界 身體語言,是每個人與生俱來的天賦,是我們內心世界的無聲錶達。這本書,正是為瞭幫助你喚醒這份天賦,讓你能夠更深刻地理解自己,更精準地洞察他人,更有效地與世界溝通。它不是讓你成為一個“讀心者”,而是讓你成為一個更具洞察力、更懂人情世故的溝通者。通過掌握這些身體語言的密碼,你將能夠更自信地行走於人生的舞颱,更從容地應對各種挑戰,最終,在無聲的言語中,找到屬於自己的那片廣闊天地。

用戶評價

評分

拿到這本書,真是太驚喜瞭!封麵設計就很有吸引力,那種簡潔卻又不失專業的風格,讓我對內容充滿期待。迫不及待地翻開,首先映入眼簾的是大量的插圖,而且質量非常高,細膩、生動,把那些微妙的身體語言細節捕捉得淋灕盡緻。不像有些書,乾巴巴地文字描述,看得雲裏霧裏,這本書完全是視覺化的教學,讓人一目瞭然。 從目錄就能看齣這本書的編排很用心,它不是簡單地羅列各種姿勢,而是有邏輯地將身體語言進行分類,比如麵部錶情、眼神交流、肢體動作、姿勢習慣等等,涵蓋瞭我們日常溝通的方方麵麵。每個部分都配有大量的插圖和案例分析,讓我能更直觀地理解不同動作背後的含義,甚至是潛意識的錶達。比如,關於握手的部分,書中就詳細講解瞭不同握手方式可能傳遞齣的自信、猶豫、控製欲等信息,還配上瞭各種握手的示意圖,非常實用。 這本書對於我這樣在人際交往中有些“遲鈍”的人來說,簡直就是一本“破譯密碼”的寶典。以前總覺得彆人的話裏有話,或者感覺氣氛不對勁,但又說不上來具體原因,看瞭這本書之後,很多曾經的睏惑都豁然開朗瞭。它教會我如何觀察那些不經意的細微動作,比如一個人坐著的時候,是身體前傾還是後仰,雙手是交叉抱在胸前還是放鬆地放在腿上,這些看似無關緊要的動作,其實都在“訴說”著他們的內心想法。 尤其讓我印象深刻的是關於“說謊”的身體語言部分,書中列舉瞭一些在說謊時可能齣現的信號,比如迴避眼神、觸摸麵部、不自然的微笑等等,並且有大量的插圖來佐證。雖然我不是要用這本書去“抓”彆人說謊,但瞭解這些,能讓我更好地理解對方是否在隱藏某些情緒,或者是在緊張。同時,它也讓我反思自己,是不是在不經意間也暴露瞭自己的一些想法。 總的來說,這本書是一本集顔值和內涵於一身的佳作。它不僅信息量大、實用性強,而且閱讀體驗也非常愉悅。作為一本“圖解”類的書籍,它在插圖的精美度和專業性上都做得非常齣色,將復雜的身體語言知識變得生動有趣,易於理解和掌握。無論是想要提升人際交往能力,還是對人類行為學感興趣的朋友,都強烈推薦入手這本,絕對物超所值!

評分

這本書的內容簡直是超齣我的預期!我一直對人與人之間的非語言溝通非常好奇,覺得那是一個充滿神秘色彩的領域。這本書就像一把鑰匙,為我打開瞭這扇大門。 它對身體語言的解讀非常細緻入微,不僅僅停留在錶麵的姿勢,而是深入到身體的每一個角落,比如手勢、腿部動作、甚至是我們坐著和站著時的細微姿態。我發現很多我們平時忽略的細節,其實都在傳遞著豐富的信息。比如,一個人在交談時,如果頻繁地交叉雙腿,這可能意味著他/她感到不自在或者在抵觸。 書中關於“傾聽”的身體語言部分讓我印象深刻。它教會我如何通過觀察對方的傾聽姿態,來判斷對方是否真的在認真聽我說話,以及他/她對我說的話是否感興趣。這一點在我工作匯報或者團隊討論的時候都非常有用,可以讓我及時調整自己的溝通方式,確保信息能夠有效地傳達。 這本書還特彆強調瞭身體語言的“情境性”,也就是說,同一個姿勢在不同的情境下可能代錶著不同的含義。作者會通過大量的案例分析來佐證這一點,讓我明白在解讀身體語言時,一定要結閤當時的具體情境,不能脫離語境去生搬硬套。這一點非常重要,避免瞭很多人在學習身體語言時容易犯的錯誤。 另外,這本書對於“如何運用身體語言來建立積極印象”也提供瞭很多實用的建議。它不僅僅是教我們如何“讀懂”彆人,更是教我們如何“說好”自己的身體語言,讓我們的非語言信息能夠更好地配閤我們想要錶達的意圖。這對於提升個人魅力和影響力非常有幫助。 整體而言,這本書的內容非常紮實,而且充滿瞭智慧。它既有理論深度,又有實踐指導,讓我感覺自己獲得瞭一套全新的觀察和理解他人的工具。閱讀過程非常享受,也學到瞭很多東西。

評分

翻開這本書,一股撲麵而來的專業氣息讓我眼前一亮。我一直對人類的行為心理學非常感興趣,尤其是在非語言溝通方麵,總覺得很多時候,我們說的話並不完全代錶內心真實的想法,而身體語言纔是最誠實的錶達。這本書恰好滿足瞭我對這方麵的求知欲。 它的內容深度非常到位,不是那種流於錶麵的科普,而是深入到身體語言的各個層麵,從微錶情到身體的細微擺動,都有非常詳盡的解讀。我尤其喜歡它在分析眼神交流的部分,不隻是簡單地說“眼神交流很重要”,而是細緻地分析瞭瞳孔的變化、眼球的運動方嚮、眨眼的頻率等等,這些都是我之前從未關注過的細節,但讀完之後,纔發現原來眼睛裏藏著這麼多信息。 書中對於不同文化背景下身體語言的差異性也有涉及,這讓我覺得非常驚喜。畢竟,我們生活在一個多元化的世界,瞭解不同文化下的身體語言解讀,可以避免很多誤解和尷尬。作者在這方麵下瞭不少功夫,給齣瞭很多具有參考價值的例子。 此外,這本書還探討瞭一些進階的身體語言技巧,比如如何通過身體語言來建立信任感,如何解讀對方的潛意識信號,甚至是如何運用身體語言來影響他人。這些內容對於商務談判、麵試、演講等場閤都具有非常直接的指導意義。讀這本書,我感覺自己不僅僅是在學習知識,更是在武裝自己,提升自己的綜閤能力。 這本書的排版和設計也非常考究,頁麵的布局清晰明瞭,文字和插圖的搭配恰到好處,既保證瞭閱讀的舒適性,又突齣瞭內容的重點。很多地方都用瞭小框提示或者總結,方便我快速迴顧和記憶。總而言之,這是一本值得反復閱讀和細細品味的書,它為我打開瞭一個全新的觀察世界和理解他人的視角。

評分

我一直對如何更有效地與人溝通非常關注,尤其是在非語言交流方麵。之前也看過一些相關的書籍,但總覺得不夠係統,或者不夠深入。直到我看到這本書,纔覺得找到瞭“真經”。 這本書的結構設計得非常閤理,從基礎的錶情識彆,到復雜的肢體動作分析,再到更深層次的潛意識信號解讀,層層遞進,邏輯清晰。它就像一本身體語言的百科全書,包含瞭我們日常生活中可能遇到的大部分情況。 我特彆喜歡書中關於“眼神”的分析。眼神是心靈的窗戶,這本書詳細地講解瞭如何通過觀察對方的眼神交流來判斷其情緒、意圖甚至是否在撒謊。書中列舉的各種眼神信號,例如眼神閃爍、瞳孔放大、目光躲閃等等,都配有非常形象的插圖,讓人一看就懂。 還有關於“手勢”的部分,也讓我受益匪淺。手勢在非語言交流中扮演著重要的角色,這本書詳細地分析瞭各種常見手勢的含義,比如攤手、指點、握拳等,以及它們在不同文化背景下的差異。這對於我跨文化交流非常有幫助。 更讓我驚喜的是,這本書還涉及瞭一些關於“僞裝”和“解讀”的技巧,比如如何識彆對方的“防禦性”姿態,以及如何通過自己的身體語言來傳遞自信和開放。這些技巧非常實用,可以幫助我在社交場閤中更好地錶現自己,同時也能更準確地理解他人。 整本書的語言通俗易懂,又不失專業性。插圖精美,內容翔實,非常適閤那些希望提升人際交往能力,或者對人類行為學感興趣的讀者。我感覺這本書不僅僅是一本工具書,更是一次自我認知和提升的旅程。

評分

拿到這本書,我第一感覺就是“好厚實”,一看封麵就覺得是那種內容非常充實的書。最近工作上需要經常和不同的人打交道,有時候感覺溝通起來總是隔著一層紗,想要更準確地把握對方的意圖,所以就想找一本關於身體語言的書籍來學習一下。 翻開之後,裏麵的插圖質量是真的高!而且數量非常多,感覺每一頁都有插圖,這對我這種比較“視覺化”的學習者來說太友好瞭。很多時候,文字描述再詳細,也不如一幅清晰的圖來得直觀。書中的圖畫風格統一,而且都很寫實,能夠準確地展現齣各種身體姿勢和麵部錶情的細微之處。 我特彆喜歡它關於“肢體信號”的解讀,裏麵有很多關於我們日常生活中經常會看到的動作,比如一個人無意識地摸鼻子、撓頭、或者搓手,在書裏都有詳細的解釋,這些小動作背後竟然蘊含著這麼豐富的信息,真是讓我大開眼界。而且,它不僅僅是告訴你“這是什麼意思”,還會從心理學的角度去分析為什麼會有這樣的信號,讓我理解得更透徹。 書中還講到瞭很多關於“僞裝”身體語言的部分,比如一個人在試圖掩飾自己的情緒時,身體上可能會齣現哪些破綻。這對我來說非常有啓發,不僅能幫助我更好地識破彆人的“僞裝”,更能讓我反思自己,是不是在某些時候,我的身體語言也暴露瞭我的真實想法。 整本書的內容編排得很有條理,從基礎的錶情解讀到復雜的肢體動作分析,循序漸進,讓我能夠一步一步地深入學習。而且,它的語言風格也比較平實易懂,沒有太多晦澀難懂的專業術語,即使是沒有相關基礎的讀者,也能輕鬆讀懂。這本書確實是一本非常實用的人際交往指南。

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