具体描述
编辑推荐
要想进行长期规划和目标设立，你必须首先进行一系列短期的规划，这就要求你必须确定一些具体的活动
——阿兰·拉金
人在年轻时，头疼的一件事就是决定自己这一生要做什么。
——王小波
当你有了规划，人生才不会迷茫。有了人生的规划，我们不仅清楚自己现在所处的位置，更清楚自己下一步所要迈出的方向。
——汤木
很多时候，我们觉得很累，打不起精神去做一些事情；我们觉得很困，却在床上睡不着。其实，不是因为我们老了，而是因为我们没有合理的运用时间。我们的时间如此宝贵，为什么不去规划的用？很多所谓的休息时间，根本不是去蒙头大睡，而是去调整生活状态，换个大脑。睡觉只是众多放松方式的一种。
——李尚龙
你也可以试着问问自己：现在的生活是我想要的吗?如果你的答案是否定的，那么抓紧时间规划下自己想要的未来吧。有梦想不够，有规划也不够，勇于踏出第一步至关重要。
——周迅
内容简介
《别让不会规划害了你》虽然我们不能决定自己生命的长度，但可以拓宽它的宽度；虽然我们不能改变容貌，但可以展现笑容；虽然我们不能控制他人，但可以掌握自己；虽然我们不能预知明天，但可以把握今天；虽然你不能样样顺利，但你可以事事尽力。人生的成功幸福与否在于自己的规划和设计。美好的理想和愿望是每个人都有的，但是，说到人生的具体目标的时候似乎是显得若隐若现的，很多人对于人生的目标仅仅只是一种感觉，而没有明确的勾画出来，没有明确地表达出来，一直是出于一种很模糊的状态。所以千万别让不会规划害了你。
《离你的负面情绪远一点》
法国名将拿破仑，曾统兵数百万，所到之处战无不胜、攻无不克；但是他说：“我就是胜不过我的脾气！”是的，人往往“胜不过自己的脾气”。在遇到感情挫折、情绪困扰时，就是想不开、钻牛角尖，以致怒火中烧，逼自己走上极端。可是，人必须懂得EQ中ZUI重要的“情绪忍受力”，也要知道：“脾气来了，福气就没了！”我们不能让自己处于气愤不已的状态，要懂得“让情绪换跑道”，绝不能使“情绪的癌细胞”扩散！我们不能让自己的情绪只有“幼儿园的程度”，我们必须学习“转念”，少点怨，多点包容、多洒香水、少吐苦水，让负面的思绪远离，学习给人信心、给人欢喜、给人方便；同时，也别忘记生活不带严厉批评，喜悦来自真心接纳！
《什么决定你的未来》
我们生活的这个时代充满着前所未有的机会：如果你有雄心，又不乏智慧，那么不管你从何处起步，你都可以沿着自己所选择的道路登上事业的DING峰。但前提是，你必须成为自己的首席执行官，知道何时改变发展道路，并在可能长达50年的职业生涯中不断努力、干出实绩。要做好这些事情，首先要对自己有深刻的认识，清楚自己的优点和缺点，知道自己是怎样学习新知识和与别人共事的，并且还明白自己的价值观是什么、自己能在哪些方面做出ZUI大贡献。因为只有当所有工作都从自己的长处着眼，你才能真正做到卓尔不群。
作者简介
《别让不会规划害了你》
小城青空，80后专栏作者，人气博主，懂理财，会演讲，追求人生的厚度、深度和温度，与你一起践行成为更好的自己。每天的事一定要每天完成，每年的自己都要超过去年的自己。过有规划的生活，享有规划的人生，创造无限可能的未来。
《离你的负面情绪远一点》
木易，工作健身绘画，兼顾一地鸡毛和修身养性。从不抱怨生活，从不羡慕他人，我只做我喜欢的自己。只挑自己爱做的事，要么不做，要做就做到ZUI好，有一点完美主义。没有故事的人在听故事，有故事的人感同身受。而我，只想做讲故事的人。
《什么决定你的未来》
郑和生，1983年参加工作，1990年任河流镇于家小学教导主任，2006年至今任河流镇中学福校长。任教期间，工作突出，多次受到好评。业余时间写作一些育人的成功之路的文章，取得了一系列可喜的成果。
目录
《别让不会规划害了你》
第一辑 / 学会规划，学会制定目标
003 / 给自己的心找个出口
007 / 不要只顾着埋头猛冲，却忘了前面是个悬崖
013 / 给自己选择一条准确的路，未来才不至于难堪
017 / 去过有意义的人生
020 / 想好要做什么，然后努力
024 / 有计划的人生才更有效率可言
028 / 为你的人生做好规划
033 / 你内心的渴望就是你的方向
038 / 只要方向明确，路并不长远
042 / 你过得如此疲惫只因你没有人生的目标
048 / 选择好你该努力的方向
054 / 别让父母缺席了你的人生
第二辑 / 学会规划，学会认清自我
061 / 愈早自我开发愈能起飞
066 / 开心，是一件比什么都重要的事
072 / 我们有时需要点苦中作乐的精神
076 / 做个好玩的人，过个好玩的人生
082 / 别为一个虚假的未来做囤积
086 / 爱自己比什么都重要
089 / 不要否决了你的努力
093 / 你之所以这么没有安全感是因为你不够努力
096 / 将生活过得愉悦是个大本事
100 / 为何暖男如此受欢迎
105 / 最重要的事是经营你自己
109 / 你拥有谈钱的勇气吗
第三辑 / 学会规划，学会魄力行动
117 / 做人永远不要放弃自己的坚持
122 / 你付出的不如他，却怪好运偏向他
126 / 专注地投入你的选择之中去
131 / 想获得真正的独立需要足够的努力
135 / 你所有的努力到头来会让你满载而归
140 / 面对不公平，你更须咬牙去拼
144 / 你所亏欠的终有一天会要连本带利地还回来
148 / 你只有每天都坚持努力，这样你才可以看起来毫不费力
151 / 不要对他人的生活指手画脚
157 / 用最好的现在攒成一个最好的未来
161 / 为自己的选择负责
164 / 与其患得患失不如努力囤积实力
第四辑 / 学会规划，学会经验划分
171 / 你一事无成只因你把本该行动的时间花在了思考上
176 / 抱着兴致的心将无趣的事做有趣了
179 / 你每天的坚持努力终会成就那个最好的你
182 / 那些看似简单的事其实做起来一点儿都不简单
188 / 越是患得患失越容易一无所有
193 / 你可以迷惘，但不能逃避
197 / 你的人生还没有长到停下来去思考
201 / 意见可听取，但决定还需要你自己拿
206 / 永远也别忽视了健康的重要性
210 / 自卑没关系，从自卑中学会改变才是王道
217 / 你不是不能努力，你是借口太多
220 / 不可小觑成功者的这四点经验之谈
第五辑 / 学会规划，学会扩大格局
227 / 少些苛刻，多些宽容
232 / 别让未来的你讨厌现在总是诉苦的你
235 / 忠诚地工作是非常重要的一件事
240 / 心中有爱，万事无难
243 / 别让过度的羞耻感阻止了你的提升
248 / 择其善者而从之，择其不善者而改之
252 / 心静如水是一种日益博大的成熟
256 / 好人品，一定不会白攒
261 / 眼光放长远点，人生才能更有计划一点
265 / 你的吝啬只会让你的格局越来越少
270 / 学会尊重别人与你不一样的人生
276 / 少指望别人一些，多要求自己一点
《离你的负面情绪远一点》
第一辑 谁的成长不曾跌跌撞撞
哪怕跌跌撞撞，成长也是一件幸事
对待自己，有时不妨苛刻一点儿
放松一点，快乐并不是一件奢侈品
遵从自己的内心，活在真实里
找到属于自己的天空，便能展翅高飞
这么努力，是为了享受时的心安理得
别看了，你现在拥有的难道很差吗
不用非和自己过不去
没有谁的生活是一帆风顺的
有时候，我们并不要处处留情
对自己多一点信任，你会更幸运
不知该如何走时，不妨多走几步看看
第二辑 别让你的姿态太难看了
请别嫌弃今晚的月光，它那么美那么亮
发自内心的微笑比什么都重要
任何人，人生都需要有一颗勇敢者的心
放下一些东西，才能腾出手来抓住更想要的
请收起你满身的戾气
越抱怨越焦虑，不妨坦然一点
你的牺牲其实是无用功，不如好好爱自己
学会接纳自己，更学会接纳他人
少一点心机多一些宽容，人生会避免很多曲折
别四处散播你的负能量
活得好看的人，脸也不会难看到哪里去
适时奖赏自己要比喊口号更实际
第三辑 让你的情绪换一个道跑
别让你的坏情绪爆棚了
你的徘徊不定是因为你的梦想还不够日渐丰满
善待自己，从这里开始
活出自信，你的人生才会充满希望和阳光
放下自卑，活出自信
不妨换一个角度看你的生活
纯粹多一点，恐惧也就少一些
掌握自己的节奏，别跟着别人瞎跑
他人眼光那么多，你在意不来的
世界以痛吻我，我要报之以歌
别哭太久，路还长着呢
没关系，并不是所有人的选择都能得到理解
第四辑 心态决定你生活的状态
不是所有流的泪都要让别人看见
用微笑撑起你人生的每一天
学会感恩，你将拥有更多
心情美丽了，人也就美丽了
心怀坦然，一切都没有那么难
想要逆袭，你得有一个积极向上的心态才行
温柔以待世界，世界也会对你温柔以待
人生处处皆风景
抛掉一切，才能重新开始
你的心态决定你生活的状态
内心安宁比什么都重要
每一个当下，都应该拥有一个宁静的心
简单从容地面对生活
很多事并没有你想得那么可怕
打开心扉，怀抱阳光
别让着急影响了你的品味
第五辑 学会把坏情绪锁在门外
别把你的坏情绪带进家门
追逐太阳，方能绽放光彩
在最亲近的人面前，更要学会忍耐
一个人时是最好的升值期
别对陌生人太客气对亲密的人太苛刻
别让成功断在了你的坏脾气上
没有什么可怕的，朝着目标前进就好
不快乐的时候不妨给自己找点乐子
想那么多，不如去做一件
别为了一点坏情绪而浪费了一整天的阳光
生活不能永远一个姿态，千万别被打倒了
心情不好时，不妨让自己忙起来
没有人有义务承担你的坏脾气
不如将你的喋喋不休改成一个温暖的怀抱
《什么决定你的未来》
第一辑 / 找对你人生的节奏
003 / 认识自己，才能定位自己
006 / 你如何安排时间，时间就如何回馈于你
010 / 只有越努力，才能越幸运
018 / 其实你没有自己想得那么不堪
020 / 有时候，你需要逼自己一把
025 / 做你自己的太阳
028 / 连自己都控制不了，凭什么去控制他人
033 / 那些沉默的时光，自己都会被感动
036 / 别生活在他人的精彩阴影里
040 / 珍惜你每次选择的机会
043 / 做好你人生的五年规划
046 / 学会倾听自己内心的声音
052 / 以狂妄的决心为起点，开始拼搏
第二辑 / 你的坚持，终将美好
059 / 你之所以迷惘，是因为你不够专注
062 / 我就是这么世俗地想要成功
068 / 别让“不可能”成了你成功的绊脚石
070 / 让你的梦想照进现实
074 / 任何时候都别忘了高举你的梦想
079 / 岁月未曾饶过，你我还需勇敢前行
084 / 勇敢地接受成功的馈赠
087 / 你需要过点不是人过的日子
093 / 别让你的梦想只是空谈
096 / 你全心修炼，定将与众不同
100 / 明知离成功还远，为什么就不早点努力呢
102 / 理想是青春的光和热
104 / 感谢那个不曾想过放弃的自己
108 / 是每天的坚持创造出了奇迹
112 / 不想放弃，因为还能再坚持
第三辑 / 没有承担的过程，哪有享受的结果
117 / 带着热情和勇气，年轻地活着
122 / 无论黑夜多么漫长，黎明始终会如期而至
126 / 你这样不努力，怎么过上想要的生活
131 / 你流过的泪，终将照亮你前进的路
135 / 最好的年华，别只顾着享乐
138 / 成功人士必备的因素
142 / 别糟蹋了你的潜能和才干
145 / 去努力到让世界都亏欠于你
148 / 就不要再对自己手下留情了
153 / 你若坚持，不可能也会成为可能
156 / 姑娘，别再抱有幻想了
161 / 种子都没撒，就想要收成
167 / 难道你要因为“不公平”而放弃你的梦想吗
171 / 每条路看起来都差不多
174 / 你都没努力，拿什么实力去跟别人拼
第四辑 / 寻找你人生的价值
179 / 要么全力以赴，要么果断放弃
183 / 精彩自来，你无须畏惧
186 / 别看了，天上才没有馅饼可掉
189 / 有些人要走，而有些人永远都不会离开
192 / 坚持，是我感觉特别自豪的一件事
197 / 好习惯才不是一天养成的
201 / 请释放你的正能量
203 / 连苦都不想吃，就别抱怨了
208 / 你不用事事迁就他人，而忘了自己
212 / 请别随便就否决了自己
216 / 如果到不了远方，就把当下过成诗
222 / 你都不思进取了，还要别人帮什么忙
第五辑 / 好的状态比选择更重要
227 / 活出你生命该有的样子
233 / 让灵魂跟得上你的脚步
236 / 不妨退回来，换个角度
238 / 真女神，就敢不完美
242 / 请让你的内心足够强大
246 / 我知道，你才不会甘心的选择放弃
250 / 永远相信，美好的事情即将发生
253 / 换个角度看世界，世界大不同
255 / 没有什么人和事值得让你难过很久
259 / 想要心安理得地休息，就要脚踏实地地忙碌
262 / 真诚地活着
269 / 不管艰难险阻，勇往直前
272 / 你无须羡慕他人的光环
277 / 有态度的生活
精彩书摘
《别让不会规划害了你》
给自己的心找个出口
楼下有个心情不好的老板娘。儿子上了小学，她就再没有笑过。儿子有严重拖延症，作业每每要拖到晚上11点才算完，而且如今的老师一般是不训孩子的，有什么问题，家长通通留校。可每天放学，儿子就是不肯先回家做作业。从进了小区门，他就把书包往地下一扔，然后追着小伙伴们像匹小马驹满地撒欢。她一开始还穿高跟鞋，后来因得要进行这场抓人的田径比赛，干脆高跟鞋也放弃了。
她说，这样的家长可不止她一个。每每留校，十几个。老师是个年轻人，教学压力比她们更大，于是通通转嫁到家长的身上。每每去学校，她就觉得，老师要哭了，她要崩溃了。孩子们童趣无知，在门口像一对兔子一样蹦跶，无邪的笑容对着这堆崩溃的妈妈们。
夜夜夜夜，她想象，那些和她同病相怜的女人们在台灯下，指导着昏昏欲睡的孩子，恩威并施，连哄带骂。骂多了，儿子就哭，作业更慢了。这个时候，老公凑上来，婆婆凑上来，看着可怜兮兮的孩子，总是劝她：算啦，放松点。
她几乎要暴跳如雷了：每天去接送的又不是你们，你们反倒来看笑话当好人。
不知道从什么时候起，夜里惊醒，突然发现，这真的不是闹着玩儿的。那年的婚礼，仿佛是她前半生风光的顶点，以及终点。从此之后仿佛走得就都是下坡路了。在那段时间，找爱的道路走到了头，身边是如意郎君；所有人都在冲着自己点头赞许；父母放心了，公婆搞定了，闺蜜穿着粉红的伴娘裙来了，对全世界有交代了。洁白的婚纱、闪耀的钻戒，窗明几净。
怀孕过后，就是鸡飞狗跳的哺乳期。家里从来没来过那么多人，父母公婆保姆一大堆。那个稚嫩无比的小婴儿，让她不得不依靠着这堆人，却又被这堆人挤得喘不过气。她甚至出现幻听，总觉得有人在对她说话。那天，她出门，突然间有个想法想就那样穿着一条睡裤走下去，走到天的尽头。当然，她走不掉的。孩子要喂奶，她又回去了。只是在楼下呆呆地坐了三个小时。有个老人对她说：孩子上了幼儿园就好了。
她后来才知道，那种安慰叫做画饼。
卡地亚又怎样，那天晒完了之后，已经很久没有戴过；每天的世界就是卧室头顶上这盏灯，睁眼就是，腻得起鸡皮疙瘩。原来这日子仿佛永无尽头。她做梦都是儿子的作业，汇成那些符号堆成山，压得她喘不过气。夫妻生活，哦，如果还有的话。她每晚睡着，老公还没上床。等到半夜，他伸手触碰的时候，她像个暴龙，将他的手顿时掀开。他醒的时候，她在酣睡。他们永远在错过。
当年，她也是，一个说走就走的旅行者。怎么就把日子混成了这个样子。
你是否看过长隆马戏团的笼式摩托表演。他们在一个笼子里不停地旋转，用力地转，因为只要停滞，就会掉下去。但是，那般努力又怎样，他们永远在笼子里。
当一个女人成为中年妇女，啊，不，少女更愿意称之“沦为”。我的一个女友说，一个中年妇女，和自我崩溃的悬崖之间，永远只隔着一步之遥。
但有个人，之所有还没有掉下去，大概是因为每天下午有人叫她去跳舞。
不是那种穿着棉布花裤子的广场舞。她们去一个工作室，学习成人芭蕾。每每换衣服的时候，我想，如果是我，那应该是像蜕了一层皮。就像我跑了五公里的感觉。头发扎起来的时候，应该脑子也没那么爆炸了。美妙的音乐一“悠扬”起来，可能全世界都清净了。我总是喜欢拥着跑步时候的音乐，大哭一场。那一瞬间，我不再是谁的妻子，永远拿着拖把让那个人把脚抬起来；也不是谁的母亲，问着“白毛浮绿水，红掌拨清波”里面哪几个词是描写颜色的；更不是下了班穿着高跟鞋飞跑回去给全家老小做饭的人。
……
《离你的负面情绪远一点》
哪怕跌跌撞撞，成长也是一件幸事
已经忘记自己是从什么时候开始接触“安全感”这个词的，回想了好久，能记起的最早的时候是在大学，朋友失恋，哭着告诉我说：“他明明知道我是一个没有安全感的人，为什么还要这样对我？”
我第一次知道“安全感”这个词原来在爱情中占有这么关键性的地位。经历越多，就越频繁地听到人们用这个词来衡量自己，和“我是个乐观的人”或者“我是个悲观的人”一样具有日常的判断性。
尽管被这个词浸染了好多年，仿佛不去使用这个词就落伍了一般，我却对此毫无感觉。相比较而言，我更喜欢它的反面—动荡感，一切都是未知的，都是不稳定的，都是充满激情和挑战的。有人喜欢顺风顺水的碧海蓝天，而我永远对惊涛拍岸充满幻想。不是我与众不同，而是在我的认知里面，根本没有“安全”这回事儿。如果非得给“安全”下一个定义，那就是不断地生长，只有在“动”中才有那一刻的“静”。
小王是我认识的极少的文科博士之一，大学在一所很普通的二本院校就读，毕业后，凭借各方面的关系保送为本校的研究生。当时他的保送在学校里面还引起过一阵轰动，大家实在无法理解这样一位平时基本不学习的人，怎么配保送研究生，以至于那一届的毕业生接受保送的比率降低了一半，估计同学都不想和这种人为伍吧。可想而知，这样的基础，在研究生阶段很难有什么成果可言，但人家愣是毕业了，论文还发表了好几篇。坊间有各种传闻，但学术期刊上白纸黑字地写着他的名字，也没有抄袭的痕迹。
说来也是幸运，他研究生毕业的那一年，那所学校的一个专业开始有资格招博士生了，他又轻而易举地考上了博士。但博士期间仍然浑浑噩噩，女友在三年的时间里换了三个，他的想法是：我都读到博士了，毕业后留校是轻而易举水到渠成的事情。每次他跟朋友说起他要留校的想法时，那些朋友都会打趣他，相当诚实地说：“如果你这样的人都当了大学老师，那咱中国的教育水平可想而知了。”
他偶尔会反驳一下：“你可别这么说，不怎么学习还能读到博士也是一种本事。你看那些每天拼得死去活来的人，还不是每月拿着两三千块钱的工资。有时候这就是命，没法比。”
的确是命。因为是第一届博士招生，学校为了接受上级的检查，对博士生的要求格外严格，必须按照国家规定的标准执行。读到博士三年级时，他依然没有做过课题，依然没有在核心期刊上发表过论文，连开题都没有被通过，因此，即便他动用了各种人际关系调节，最后得到的通知仍然是：必须延迟毕业。
延迟毕业对他来说基本上就等于永不能毕业了，而在学校时不读书，不做科研，离开校园之后，这些更是不可能的事情。更可怕的是，读了三年博士，却没有拿到毕业证和学位证，也就是说这三年的时间在找工作时完全不具有说服力。
当大学老师的愿望泡汤了，相当于他从本科开始近十年的计划都泡汤了。每当他浑浑噩噩的时候，他都会告诉自己：“学历在这里摆着呢，怕什么？博士毕业，到哪里都有人要。”然后在这种“底气”中继续不学无术。在大学里待了十年，能力仍停留在刚进入大学时的水平，他一直认为学历带给他的安全感是无比可靠的，凭借一纸证书，就能够受到很多高校的青睐，但那纸证书是那么容易能拿到的吗？即便拿到了，就真的能让人安然地度过一生吗？
之后三四年里，他一直在努力去获得博士学位，开始尝试写论文，也跟着导师做课题，但依然没能达标，到最后，自己也厌倦了，索性就放弃了。因为是从普通的大学硕士毕业，能力又很差，并且基本上没有工作经验，只能在当地一家公司找了一份工作，从底层做起，过起了他以前嗤之以鼻的“每月两三千块钱”的生活。
现在每次和他聊天，他都会感叹这一切都是命。
听烦了这种论调的我有时会问他：“如果你考研究生时选一所更好的学校，你考得上吗？”他很自然地摇摇头，我说：“那就对了，你不要觉得现在的生活和你是不匹配的，即便你拿到了博士学位，你的能力依然停留在大学阶段，你并没有和你的学历一起成长。”
他惊恐地看着我，眼睛里有怨气，似乎在控诉我侵犯了他的尊严。可我还是说了一句话：“尊严是可以拿来侵犯的，但没有人能侵犯努力，侵犯成长。”
再然后，他就再也没有联系过我，偶尔聚会上遇到，他也有意躲着我。
有时，我会想，与其说我戳穿了他，不如说我侵入了他的“安全系统”，他自始至终都是没有生长意识的人，直到现在，虽然对自己每月拿很少的工资觉得不满，但也只是口头说说，并没有做出行动上的改变。我不知道他的公司未来会怎样，倘若哪一天有了变动，估计他会再次陷入手足无措、有跌落感的境地。
很多刚刚工作的年轻人给我写信，说他们在职场中得不到安全感，总觉得哪一天不经意间就会被领导炒鱿鱼。每次回信，我都会说：“不能带给人危机感的工作一定不是好工作，若想在危机中获得安全感，只有不断地进步，要求自己在职业上不断地提升，永不停歇。”我们都不喜欢一眼望到头的人生，但又无比渴望安全感，那最好的应对方式就是在动荡中为自己不断加码，获得来自自身的平衡能力。
还有那些在爱情中寻找安全感的人，无数的人说过：“没有人能给你安全感，除了你自己。”可仍有太多姑娘把安全感全部寄于爱人身上。这与其说是爱对方，信赖对方，倒不如说是姑娘自私，为的是省事儿，因为自己建立安全感是无比艰难的事儿，甚至要持续一生，哪有靠别人来得轻松？
我始终觉得，在爱情中不断生长是共赢的选择，不但自己得到了生长，还能让两个人的感情进入新的境界，不但是为个人，也是为爱情本身，真是没有比这更美好的事情了。
不断成长，是我建立安全感的方式，也是我存在的方式。这种选择与别人无关，只是为了拥有一个坚实的内心依靠。
……
用户评价
当我翻开这本书的第一页，我就被它吸引住了。它并没有一开始就大谈特谈成功学，而是从一个非常贴近我们生活的话题入手——情绪。读《离你的负面情绪远一点》的时候，我仿佛看到了自己的影子，那些曾经让我痛苦不堪的焦虑、沮丧、愤怒，原来都有迹可循，而且是可以被化解的。接着，《别让不会规划害了你》让我审视了自己的时间管理和目标设定能力，我不得不承认，过去的我在这方面确实存在很多不足。书中提供的很多小技巧，比如番茄工作法、优先级排序等，都让我受益匪浅。而当我读到《什么决定你的未来》时，我才真正明白，原来我的未来并非注定，而是由我现在的每一个选择、每一个行动所塑造。这本书的语言风格非常亲切，就像是一位过来人，用最真诚的语言与你交流，没有高高在上的说教，只有温暖的鼓励和实用的建议。我真心觉得，这本书改变了我看待生活和自己的方式，让我更有勇气去追求我想要的人生。
评分这本书的三个主题，虽然标题各不相同，但却像三条相互交织的河流，最终汇聚成一片广阔的海洋，指引我走向更美好的未来。首先，《离你的负面情绪远一点》教会我如何清理内心中的杂草，让我能够以更平和、更积极的心态去面对生活中的风雨。《别让不会规划害了你》则给了我地图和指南针，让我知道如何设定方向，规划路径，避免在人生的旅途中迷失。而《什么决定你的未来》更是点亮了我前行的灯塔，让我明白，我的内在力量和外在行动才是塑造未来的关键。我喜欢这本书的整体结构，它循序渐进，层层递进，让我在阅读的过程中，能够不断地反思和成长。不像市面上很多励志书那样，只是简单地喊口号，这本书提供了扎实的理论基础和可操作的实践方法。我感觉自己就像是经过了一场“心灵SPA”和“人生规划训练营”的双重洗礼，整个人焕然一新。
评分一直以来，我都觉得未来是非常遥远且不可控的。每天浑浑噩噩地过着，总觉得离“成功”和“梦想”太远。直到我读了《什么决定你的未来》，才恍然大悟，原来我的未来掌握在自己手中，而我过去的一些认知和习惯，正在无形中塑造着我的未来。《什么决定你的未来》这本书，彻底颠覆了我对“未来”的看法。它没有空洞的励志口号，而是从心理学、行为学等多个角度，深入剖析了影响我们人生的关键因素。我深刻地认识到，是我的思维模式、学习能力、人际关系以及解决问题的能力，共同决定了我的未来走向。书中提出的“成长型思维模式”让我明白，失败并非终点，而是学习和进步的机会。而“持续学习”的理念，更是让我重新燃起了对知识的渴望。这本书让我对自己的未来充满了信心和希望，我不再是被动地等待，而是主动地去创造。
评分我一直是个想到什么就做什么的人，很少提前规划，总是等到事情堆积起来， deadline 逼近时才开始手忙脚乱。这种状态让我非常焦虑，也错失了不少机会。《别让不会规划害了你》这本书就像给我当头棒喝，让我意识到了规划的重要性。作者提出的“SMART原则”让我在制定目标时更加清晰具体，而“甘特图”和“时间管理矩阵”这些工具，更是让我学会了如何把大目标分解成小步骤，并且合理安排时间。最让我印象深刻的是，书中强调了“预见性思考”，也就是在行动之前就考虑到可能出现的困难和风险，并提前做好应对方案。这一点对于我这种“走一步看一步”的人来说，简直是福音。现在，我开始尝试用书中的方法来规划我的学习和工作，虽然刚开始有些不适应，但明显感觉效率提升了很多，也不再像以前那样手忙脚乱了。这本书真的非常实用，对于想要提升自我管理能力的人来说，绝对是必读之作。
评分这本书简直太棒了，让我对生活有了全新的认识！之前总是被各种负面情绪困扰，感觉做什么事情都提不起劲，对未来也充满了迷茫。读完《离你的负面情绪远一点》，我才意识到原来我可以主动去管理自己的情绪，而不是被它们牵着鼻子走。作者用了很多生动的故事和实际的案例，讲解了如何识别、接纳并转化负面情绪。比如，书中提到的“情绪日记”练习，我坚持了几天，就发现自己能够更清楚地觉察到是什么触发了我的不开心，以及如何用更积极的方式去回应。而且，书中还提供了一些非常实用的情绪调节技巧，像深呼吸、正念冥想、积极自我对话等等，我都尝试了一下，效果真的非常明显。现在，我感觉自己就像是摆脱了一个沉重的包袱，整个人都变得轻松多了，也更有力量去面对生活中的挑战了。强烈推荐给所有被负面情绪困扰的朋友们，这本书一定会给你带来意想不到的改变！
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