情商决定命运 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-10
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通过情商管理来了解自己,探索内在的心理力量;通过情商管理来认知他人,提升人际沟通的能力! 杨毅宏编著的《情商决定命运》通过“聪明人并不一定是成功者”、“你了解自己吗?”、“情绪‘七宗罪’”、“你能调动情绪,就能调动一切”、“用心洞察他人情绪”、“决定成败的10大情绪特质”以及“情商决定成败”七个部分的内容,为您介绍了如何认识自己的情绪特质,调动情绪,激励自己,如何认知他人的情绪,如何运用高情商来达到*好地与人沟通的目的,从而赢得成功的人生。 在本书中,还选择了大量的生活实例和哲理故事,结合情商的内容,集理论与案例于一身,为大家深入浅出地分析了情商的相关知识和理念,希望能为大家在修炼高情商的过程中带去一些有价值的参考信息,帮助大家找到走向成功的正确途径。
杨毅宏是人力资源管理与人力资源能力素质开发方面的专业人士。曾经任职于世界500强企业联合利华(Unilever),从事人力资源管理工作。后加入世界知名咨询机构毕博(BearingPoint),担任咨询顾问。现任某管理咨询公司培训总监。她在人才素质培养方面有较深的思考和研究,曾撰写《诚信的种子》、《世界500强面试实录》等多部作品。 本书是作者根据哈佛大学丹尼尔·戈尔曼教授的情商理论,结合人们工作、学习、生活中的事例撰写的有关情商的作品,旨在帮助读者提高自我认知、情绪管理、自我激励、认知他人以及人际沟通等方面的能力。
**部分 聪明人并不一定是成功者
◇智商曾经风靡一时
◇高智商一成功?
◇揭开“情商”的神秘面纱
◇智商诚可贵,情商“价”*高
◇米歇尔教授的软糖实验
◇高情商者的无穷魅力
第二部分 你了解自己吗?
◇认识了自我,你就成功了一半
◇你懂得如何认识自己吗?
◇自省是成功之母
第三部分 情绪“七宗罪”
◇**宗罪:忧虑
不要为明天忧虑
解除忧虑的卡瑞尔**公式
◇第二宗罪:愤怒
愤怒是架在心口的一把刀
控制愤怒是一种高度的智慧
◇第三宗罪:恐惧
恐惧是邪恶的魔鬼
利用概率来战胜恐惧情绪
◇第四宗罪:嫉妒
通缉一个叫做“嫉妒”的杀手
◇第五宗罪:猜疑
猜疑是一条无形的锁链
◇第六宗罪:自卑
自卑,心理健康的隐形杀手
◇第七宗罪:情绪化
**,你情绪化了没有?
**,我要控制自己的情绪
第四部分 你能调动情绪。就能调动一切
◇消极情绪是一条恐怖的流沙河
◇知足者常乐
◇解开心灵的绳结,学会放下
◇人生是一道选择题,选择的权利在于你
◇画一幅积极的“自我肖像”’
◇加倍重视自己的价值
◇想想*糟的是什么
◇相信自己的力量
◇列一张生命的清单
◇突破逆境之利器,永恒成功之魔杖
◇拿破仑·希尔的自我激励黄金法则
第五部分 用心洞察他人情绪
◇认识一个人就像开启一把锁
◇不要妄下结论
◇举手投足都是戏,眉梢眼角皆有情
眼睛中透露的情绪小秘密
语言中流露的情绪小秘密
表情中流露的情绪小秘密
手势中流露的情绪小秘密
坐姿中流露的情绪小秘密
穿着中流露的情绪小秘密
其他各种行为中流露的情绪小秘密
◇学会察言观色,认知他人情绪
◇做一个**的倾听者
◇善于移情思考
◇上司如何知晓下属的真实心思
第六部分 决定成败的10大情绪特质
◇自信:你心中点燃的心灯一盏
◇积极:你完全可以改变你的世界
◇坚持:生命是一场马拉松
◇勇敢:困难如虎皮
◇节制:不要让欲望成为羁绊你前进的锁链
◇幽默:人际交往中的润滑剂
◇赞美:学会给人带“高帽”
◇微笑:冰山融化于一笑之间
◇真诚:赢得信任的*大筹码
◇宽容:为人处事中的博大胸襟
第七部分情商决定成败
◇情商决定成败
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