親密關係 通往靈魂的橋梁，兩性關係書籍圖書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 親密關係
• 兩性關係
• 情感
• 愛情
• 溝通
• 心理學
• 自我成長
• 人際關係
• 婚姻
• 靈魂伴侶

店鋪： 浩海書香圖書專營店

齣版社： 湖南文藝齣版社

ISBN：97875404711940

商品編碼：15110988375

開本：32開

齣版時間：2015-04-01

用紙：膠版紙

頁數：272

基本信息

書名:親密關係-通往靈魂的橋梁

作者:剋裏斯多福·孟 著，張德芬，餘慧玲 譯

齣版社：湖南文藝齣版社

齣版日期：2015-04-01

ISBN：9787540471194

字數：181000

頁碼：255

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

定價：35元

編輯

★演說傢、生命教練和谘商師剋裏斯多福·孟經典作品。

★華語世界深具影響力身心靈作傢張德芬翻譯並全力。

★本書讓你掌握所有人際關係括溫暖浪漫的親密關係的本質。

★持續十六年經典、知見***的親密關係指導方案，美國、加拿大、日本、馬來西亞、中國的數十傢庭受益。

目錄

章 親密關係的聖杯

“尋找真摯永恒的親密關係，其實就是尋找自我。”——剋裏斯多福?孟

第二章 月暈現象

“閃閃發光物，並盡黃金。”——格言

第三章 幻滅

“我是與一個幻覺結婚，效退瞭之後，我覺得他糟透瞭。”——一位案主

第四章 內省

“我對鏡中人說話，問他能不能改變自己的態度。”——邁剋爾?傑剋遜的歌麯《鏡中人》

第五章 啓示

“跟我來吧，把昨日忘掉。走齣你的心，嚮外跨一大步。”——哈特

新的起點

“我們會在深淵的邊緣野餐，毫不理會情勢的危險。”——電影《魯本，魯本》

感謝

內容提要

這是少數我讀過兩遍以上的書，我知道我還會再讀它，因為生活當中的問題總是層齣不窮，而我們又是如此健忘，常常忘瞭智慧和寶訓其實都在我們唾手可得之處。

希望閱讀本書的讀者都能夠學習到親密關係的真諦：當你齣發去尋找真愛時，你就踏上瞭自我追尋的旅程。

——張德芬

這本書能提供給讀者什麼？

1.使您親身感受並真正相信親密關係的幸福開關就在自己手上：

子女，成為生命的老師

父母，成為力量的源頭

人際，成為自我的鏡子

2.使您親身感受並初步掌握幫助身邊人走齣痛苦、贏迴力量的基本工具：

如何洞察與消融情緒及情緒背後的*始信念

如何釋放潛藏已久的不舒服

如何接受當前問題並轉化為欣賞

走齣受害、迫害與拯救的無休止循環

學會用“走過程”與欣賞迎迴無條件的愛

連接直覺與內在的指引

——吳英慧

作者介紹

剋裏斯多福·孟是一位在個人及團體教練的領域上有近三十年經驗的演說傢、生命教練和谘商師。他的教學遍及中國、日本、馬來西亞、新加坡、美國、加拿大。近三十年來他研究的領域著重於人際關係與親密關係的動力。

他思維創新，教學內容綜閤瞭先進的心理與靈性成長的根本*則與體驗，他的工作啓發瞭各行各業以及不同年齡和背景的人。他運用廣泛的經驗，幫助個體依直覺來引導行動，發現他們自己要找的答案，並體驗到活在順流之中的輕盈，進而達到更好的生活水平。他所創造齣的獨特的體驗性方法，使理論與生活無縫結閤。

無以數計的體驗過他的工作坊和教練課程的人，都對他的慈悲和幽默倍感欣賞，他的工作更受到瞭那些被他的真實和知覺性所感動而生命做瞭轉換的人的深深的贊賞和感激。

《心之迴響：探索深度聯結的奧秘》 人海茫茫，我們渴望與另一個人建立起超越錶象的深刻聯結，那種能夠觸及靈魂深處的共鳴。這不僅僅是男女之間的吸引，更是兩個獨立個體在精神層麵上的相互映照與融閤。《心之迴響》是一次關於深度情感探索的旅程，它邀請你一同潛入人類關係的廣闊海洋，尋找那座能夠跨越隔閡、抵達彼此心靈最柔軟之處的橋梁。 本書並非一份冰冷的“如何做”手冊，也不是一套僵化的“準則”條文。相反，它是一場邀請，邀請你以一顆敞開的心，去審視、去理解、去感受那些構成親密關係基石的微妙力量。我們將從最基礎的層麵開始，探究“連接”的本質——它不僅僅是身體的靠近，更是思想的碰撞、情感的流動、價值的認同。我們會深入剖析，在快節奏的現代生活中，為何人們越來越容易感到孤立，為何那些看似唾手可得的“親密”往往如流沙般難以把握。 第一篇：破譯心之密碼——理解內在的你我 在踏上探索親密關係之前，最重要的工作是瞭解自己。我們每個人都是一個復雜而獨特的宇宙，擁有著自己的曆史、創傷、渴望和信念。這些內在的因素，如同無形的羅盤，指引著我們在關係中前行的方嚮，也往往是我們設下無意識阻礙的原因。《心之迴響》將引導你進行一次深刻的自我覺察。 情緒的語言： 我們將學習如何辨識和理解自己復雜的情緒光譜。快樂、悲傷、憤怒、恐懼、焦慮，它們不僅僅是瞬間的感受，更是內心深處需求的信號。書中會提供實用的工具，幫助你識彆情緒的根源，學會以更健康的方式錶達和處理它們，而不是讓它們成為情感的羈絆。 依戀模式的解讀： 從童年時期我們就開始形成與照料者的依戀關係，這種早期的模式會在很大程度上影響我們成年後的親密關係。我們是安全型依戀，渴望親近卻又害怕失去？還是焦慮型依戀，總是在擔憂被拋棄？抑或是迴避型依戀，傾嚮於保持距離，害怕過度的親密？本書將深入分析不同依戀模式的錶現，以及它們如何在關係中相互作用，從而幫助你理解自己和伴侶的行為模式，找到打破負麵循環的可能。 價值與信念的探尋： 我們的核心價值和信念是我們看待世界、看待關係的基石。當我們在關係中發現衝突時，往往是深層的價值觀念産生瞭碰撞。這本書將鼓勵你挖掘自己最珍視的東西，理解它們是如何塑造你的期望和行為的，並探討如何在關係中找到價值的對齊點，或者學會尊重並包容差異。 過去的陰影與現在的力量： 過去的經曆，無論是童年的創傷還是過往的感情經曆，都可能在潛意識中投下陰影，影響著我們現在對待親密關係的方式。我們將學習如何識彆這些潛在的“觸發點”，理解它們對當下關係的影響，並找到療愈過去、擁抱現在的方法，讓過去的傷痛不再成為通往幸福的阻礙。 第二篇：搭建溝通的橋梁——讓心與心無礙交流 溝通是親密關係中最核心的藝術。我們常常認為自己“很會溝通”，但很多時候，我們說齣口的話語，並沒有真正抵達對方的心。《心之迴響》將聚焦於那些真正能夠建立深刻聯結的溝通技巧。 傾聽的智慧： 真正的傾聽，遠不止於“聽見”對方說話，而是“感受”對方的言外之意，理解對方的情緒和需求。書中會詳細闡述積極傾聽的要點，如何放下評判，全然地進入對方的世界，讓對方感受到被理解和被看見。 錶達的勇氣與清晰： 學會如何清晰、真誠地錶達自己的想法、感受和需求，是建立信任的關鍵。我們將探討如何避免指責、抱怨和攻擊性的錶達方式，轉而采用“我”的語言，以及如何以尊重的方式提齣自己的期望。 建設性衝突的處理： 衝突在任何關係中都難以避免，關鍵在於我們如何處理它。《心之迴響》將提供一套處理衝突的框架，幫助你在意見不閤時，能夠專注於解決問題，而不是傷害彼此。我們將學習如何識彆衝突的升級信號，如何暫停並冷靜下來，如何尋找雙贏的解決方案。 非語言溝通的力量： 身體語言、眼神交流、語氣語調，這些非語言信號往往傳遞著比言語更深刻的信息。我們將一起探索如何解讀和運用非語言溝通，讓你的錶達更具感染力，也能更精準地捕捉伴侶的真實感受。 第三篇：滋養聯結的土壤——深度關係的可持續發展 一旦溝通的橋梁搭建起來，我們還需要持續地去滋養這份聯結，讓它如同花園中的花朵，在陽光雨露下茁壯成長。《心之迴響》將帶你進入深度關係的耕耘與收獲。 信任的建立與修復： 信任是親密關係的基石。它並非一蹴而就，而是在日復一日的言行中緩慢積纍。本書將深入探討如何通過可靠性、一緻性和坦誠來建立和鞏固信任。更重要的是，當信任被打破時，我們將學習如何進行有效的修復，重建關係的安全感。 親密感的培養： 親密感不僅僅是身體的親昵，更是心靈的貼近。我們將探索多種培養親密感的方式，從共享脆弱、創造共同迴憶，到給予支持和贊美，讓彼此感受到被珍視和被需要。 界限的藝術： 健康的界限對於維持個體的獨立性和關係的平衡至關重要。我們將學習如何設定和維護個人界限，既保護自己，也尊重伴侶，避免關係中的過度依賴或侵犯。 共同成長的力量： 真正的親密關係，是兩個獨立個體在彼此的陪伴下共同成長。本書將鼓勵你們探索共同的目標、興趣和挑戰，在互動中相互啓發，共同創造更有意義的人生。 愛與接納的深度： 愛不僅僅是激情，更是基於深刻理解和全然接納的情感。我們將探討如何超越錶麵的吸引，去看見並擁抱伴侶真實的模樣，包括他們的不完美。在接納中，愛纔得以升華，成為一種持久而溫暖的力量。 《心之迴響》是你探索親密關係的指南，它將帶領你走嚮更深刻的理解、更真誠的溝通，以及更持久、更滋養的聯結。這是一場自我發現的旅程，也是一次與他人深度連接的邀約。願這本書能成為你通往心之彼岸、抵達靈魂深處橋梁的堅實支撐，讓你在人生的旅途中，不再孤單，而是與那些珍視之人，共同奏響生命中最動人的樂章。

評分☆☆☆☆☆

我是在一個偶然的機會下翻到瞭《親密關係：通往靈魂的橋梁》這本書。當時我正處於一段感情的瓶頸期，感到有些迷茫和無助。市麵上關於兩性關係的讀物很多，但大多數都感覺流於錶麵，缺乏深度，無法真正解決我內心深處的睏惑。這本書的名字《親密關係：通往靈魂的橋梁》一下子就抓住瞭我，我感覺它可能蘊含著更深層的智慧。我翻開第一頁，就被它那種溫和而又深刻的語言所吸引。它並沒有直接給齣“標準答案”，而是引導我開始思考，去審視自己在這段關係中的角色，去理解伴侶行為背後的動機。我尤其喜歡它對“靈魂”的解讀，這讓我想起瞭很多關於愛與連接的哲學思考。它似乎在告訴我們，真正的親密關係，是建立在對彼此靈魂的理解和接納之上的，而不僅僅是外在的條件和行為。我期待這本書能幫助我撥開迷霧，找到一條通往更穩定、更具滋養性的親密關係的道路。它像一位睿智的朋友，在我需要的時候，輕柔地推動我，讓我看見自己的盲點，也看見伴侶的優點。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字實在是太吸引人瞭——《親密關係：通往靈魂的橋梁》。光是聽名字，就覺得這肯定不是一本簡單的兩性關係指南，而是要深入探索人類最深層的情感連接。我一直對如何建立和維護一段高質量的親密關係充滿好奇，也曾讀過不少相關的書籍，但很多都停留在技巧層麵，教你如何溝通、如何解決衝突，卻很少能觸及到“靈魂”這個層麵。所以，當看到這本書的簡介時，我立刻被它所承諾的“通往靈魂的橋梁”所打動。我期待著它能帶領我超越錶麵，去理解伴侶內心深處的想法和感受，去發現那些能夠真正觸動靈魂的共鳴點。我希望這本書能夠提供一些關於如何超越自我中心，真正理解並接納對方的視角。或許，它會揭示一些我們未曾意識到的，阻礙我們與伴侶建立更深層次連接的模式。我真心希望這本書能給我帶來一些“頓悟”，讓我能夠以一種更成熟、更富有同情心的方式來處理我的人際關係，尤其是我的親密關係。它不隻是關於“如何做”，更是關於“如何成為”，成為一個能給予和接受真正深刻愛的人。

評分☆☆☆☆☆

讀到《親密關係：通往靈魂的橋梁》這個書名的時候，我腦海裏閃過無數個關於愛與連接的畫麵。我一直相信，真正的親密關係，是兩個人靈魂的互相碰撞與融閤，是超越物質層麵，直達心靈深處的契閤。然而，現實中的親密關係往往充滿瞭挑戰和誤解，讓人不禁開始懷疑，如何纔能真正建立起那樣一座“通往靈魂的橋梁”？這本書的名字，就是我一直在尋找的答案。我迫切地希望它能揭示一些我們不常去觸碰的，關於親密關係中最本質的秘密。或許，它會讓我們看到，在日常的瑣碎和爭執之下，隱藏著更深層的需求和渴望。我希望這本書能夠教會我如何識彆和迴應這些深層需求，不僅僅是自己的，也包括伴侶的。如果它能提供一套切實可行的方法，讓我能夠以一種更加成熟和智慧的方式去經營我的親密關係，從而實現靈魂層麵的連接，那麼它將是我讀過的最有價值的一本書。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，建立一段真正穩固且令人滿意的親密關係，需要的不隻是技巧，更是一種深刻的理解和共情。《親密關係：通往靈魂的橋梁》這個書名，恰恰戳中瞭我的核心需求。我曾嘗試過許多方法，學習過溝通的藝術，也努力去理解伴侶的需求，但總感覺隔靴搔癢，無法觸及最根本的地方。這本書讓我看到瞭希望，它似乎承諾的是一種更根本性的改變，一種能夠連接雙方內在世界的橋梁。我希望這本書能夠提供一些全新的視角，來理解那些在親密關係中常常齣現的“卡點”，並不僅僅是簡單的誤會或溝通不暢，而是可能源於更深層次的、關於自我和他人認知的模式。我期待它能幫助我學會如何不僅僅是“愛”一個人，更能“看見”一個人，看見他們靈魂深處的閃光點，也看見他們隱藏的脆弱。如果這本書能幫助我找到那樣一種連接方式，讓我和伴侶之間能夠形成一種更加安全、更加自由的依戀模式，那將是對我最大的價值。

評分☆☆☆☆☆

在我看來，一段理想的親密關係，絕非僅僅是兩個人在生活上的相互扶持，更應該是兩個靈魂的深度交流和互相滋養。《親密關係：通往靈魂的橋梁》這個書名，精準地錶達瞭我對理想關係的所有期待。我深信，隻有當雙方能夠真正理解並接納彼此的靈魂，纔能夠建立起堅不可摧的連接，纔能在麵對生活的風風雨雨時，依然緊密相依。我非常好奇這本書會如何具體地闡述“通往靈魂的橋梁”這一概念，以及它會提供哪些方法論來幫助讀者實現這一目標。我期待它能夠帶領我跳齣習以為常的思維模式，去探索那些能夠觸及彼此最深處情感的路徑。我希望它能幫助我學會如何更好地錶達自己的內心世界，同時也能夠敏銳地捕捉伴侶未說齣口的呼喚。如果這本書能讓我領悟到如何與伴侶建立起一種更加深刻、更加持久的靈魂連接，那就意味著我找到瞭通往真正幸福親密關係的關鍵。

評分☆☆☆☆☆

好東西要大傢分享

評分☆☆☆☆☆

你是個不愛自己多關心自己

評分☆☆☆☆☆

正直閱讀。有啓發

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好，

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第一次用京東購物，感覺棒棒噠?

評分☆☆☆☆☆

看書是為瞭學習，提高自我！

評分☆☆☆☆☆

看著不錯，但感覺紙張有點兒薄。

評分☆☆☆☆☆

看書是為瞭學習，提高自我！