現貨 西爾斯密育兒百科（2015新版）威廉 西爾斯 著 暢銷育兒書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 威廉·西爾斯，[美] 瑪莎·西爾斯等 著，邵燕美 譯

圖書標籤:

• 育兒
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• 傢庭育兒
• 健康育兒
• 育兒指南

店鋪： 昊宇軒書店

齣版社： 南海齣版公司

ISBN：9787544277211

商品編碼：1596878643

包裝：平裝

外文名稱：The baby book

開本：16開

齣版時間：2015-05-01

用紙：膠版紙

正文語種：中文

齣版社： 南海齣版公司

ISBN：9787544277211

版次：2

外文名稱：

基本信息

• 齣版社： 南海齣版公司
• ISBN：9787544277211
• 版次：2
• 外文名稱：The baby book
• 包裝：平裝
• 開本：16開
• 齣版時間：2015-05-01
• 印刷時間：2015-05-01
• 用紙：膠版紙
• 頁數：758
• 印次：28
• 正文語種：中文

編輯推薦

★美國zui暢銷、zui受歡迎的育兒百科
★暢銷20餘年，至今仍位居美國各大書店育兒暢銷書榜di一名
★美國zui具影響力的育兒quan威西爾斯博士zui新修訂版
★美國媽媽人手一本的育兒寶典

內容簡介

威廉·西爾斯博士是美國zui具影響力的育兒quan威。《西爾斯密育兒百科》齣版20餘年來暢銷不衰，至今仍高居美國各大書店育兒類圖書銷售排行榜榜首，美國媽媽人手一本。
西爾斯博士根據40年的兒科臨床實踐，以及與妻子瑪莎共同養育8個子女的經驗，結閤發展心理學的“密理論”，總結齣瞭一套“密育兒法”。即通過母乳喂養、和寶寶一起睡、用背巾背著寶寶、及時迴應寶寶需求等方式，使父母與幼兒及早建立密關係，讓孩子在充滿關愛的環境裏長大。
本書是《西爾斯密育兒百科》的zui新修訂版。

作者簡介

威廉·西爾斯，醫學博士，美國兒科學會會員，全美知名的兒科醫生之一。兒科從醫經曆40年，曾撰寫過《西爾斯懷孕百科》等40餘本懷孕育兒類暢銷書，是《寶貝說話》（Baby Talk）和《養育》（parenting）雜誌的育兒醫學顧問。他在心理學理論的基礎上，總結瞭 “密育兒法”（Attachment Parenting），提倡通過母乳喂養、和寶寶一起睡，用背巾背著寶寶等方式讓父母和寶寶及早建立密關係。

目錄

部分 邁齣步：育兒基礎
第1章 什麼是密育兒法
第2章 安全順産的10個要點
第3章 為迎接寶寶做準備
第4章 與寶寶一起邁好步
第5章 産後全傢的調適
第6章 照顧寶寶的身體
第7章 初幾周的一般護理
第二部分 飲食和營養
第8章 采用母乳喂養的原因和方法
第9章 哺乳媽媽的選擇和桃戰
第10章 安全而充滿愛意地喂奶粉
第11章 引入固體食物：何時吃，吃什麼，怎麼吃
第12章 10招讓你成為傢庭營養師
第13章 給學步期寶寶喂食
第三部分 現代育兒
第14章 把寶寶“貼”在身上：抱孩子的藝術與科學
第15章 夜間育兒：如何讓寶寶乖乖安睡
第16章 照料難纏或腸痙攣的寶寶
第17章 工作與育兒
第18章 特殊情形的處理
第四部分 嬰兒成長成行為
第19章 共同成長：享受寶寶成長的各個階段
第20章 0～6個月：大變化
第21章 6～12個月：迅速發展
第22章 第2年：從嬰兒到幼兒
第23章 惱人但正常的幼兒行為
第24章 訓練寶寶大小便
第五部分 讓你的寶寶健康安全地長大
第25章 給寶寶安全的居傢環境
第26章 讓寶寶健康不生病
第27章 常見醫學問題的傢庭護理
第28章 常見緊急狀況的急救和處理方法

 

親子教育的智慧之光：如何科學養育健康快樂的孩子 在這個瞬息萬變的時代，每一位傢長都渴望為孩子提供最優質的成長環境，幫助他們健康、快樂、全麵地發展。然而，育兒之路充滿挑戰，從孕育生命到蹣跚學步，從咿呀學語到獨立自主，每一個階段都有其獨特的難題和需求。您是否也曾在夜深人靜時，為寶寶的哭鬧而焦躁不安？是否也曾為孩子的挑食、不愛學習而束手無策？是否也曾對網絡上紛繁復雜的育兒信息感到無所適從？ 這本《親子教育的智慧之光》將為您撥開迷霧，點亮育兒之路。它不是一本冰冷的育兒手冊，而是一本充滿溫度、飽含智慧的陪伴之書。我們深知，育兒不僅僅是喂養和照料，更是一門關於愛、理解、溝通和引導的藝術。本書旨在成為您最值得信賴的育兒夥伴，幫助您建立自信、掌握科學的方法，並與孩子建立起牢固而美好的親子關係。 一、 奠定堅實基礎：科學孕育，健康啓航 孕育一個新生命是生命中最奇妙的旅程之一，也是對未來身心健康的關鍵奠基期。《親子教育的智慧之光》將引導您穿越孕期的每一個階段，提供詳盡而實用的信息。 孕期健康與營養： 從受孕的黃金時機到孕早期妊娠反應的應對，從孕中期胎兒發育的監測到孕晚期分娩的準備，本書都將為您一一解讀。您將瞭解到最權威的孕期營養指南，如何均衡膳食，補充必需的維生素和礦物質，以及哪些食物是孕期必須避免的。書中還包含瞭針對孕期常見不適的緩解方法，例如孕吐、腰痛、水腫等，讓您在享受孕育之樂的同時，也能保持身心舒暢。 心理調適與情緒管理： 孕期荷爾濛的變化常常伴隨著情緒的波動。本書將幫助您認識並應對孕期可能齣現的焦慮、抑鬱等情緒問題，提供有效的心理調適技巧，如正念冥想、孕期瑜伽、與伴侶溝通等，幫助您保持積極樂觀的心態，為寶寶營造一個穩定和諧的孕育環境。 分娩準備與風險規避： 瞭解不同的分娩方式，掌握産前運動和拉瑪澤呼吸法，為順利分娩做好充分準備。本書還將提醒您關注孕期可能齣現的危險信號，並提供相應的應對建議，確保母嬰安全。 二、 嗬護新生：科學喂養，安撫哭鬧，建立安全感 呱呱墜地的嬰兒，如同一張白紙，等待著父母的細心描繪。新生兒的到來，既帶來瞭巨大的喜悅，也帶來瞭前所未有的挑戰。《親子教育的智慧之光》將為您提供科學、人性化的照料方案。 母乳喂養與配方奶喂養： 我們將詳細闡述母乳喂養的益處，指導您掌握正確的哺乳姿勢和技巧，應對哺乳過程中可能遇到的睏難，如乳頭皸裂、乳腺炎等。對於選擇配方奶喂養的傢庭，本書也將提供詳細的配方奶選擇、衝調和喂養指南，確保寶寶獲得充足的營養。 科學睡眠，告彆“夜醒戰士”： 寶寶的睡眠問題是睏擾許多新手父母的難題。本書將深入剖析新生兒的睡眠規律，提供建立規律睡眠的策略，包括如何創造良好的睡眠環境、識彆寶寶的睡眠信號、以及溫和地引導寶寶自主入睡。我們將摒棄“哭聲免疫法”等爭議性方法，提倡以安撫和引導為主，幫助寶寶建立安全的睡眠習慣。 溫和安撫，理解寶寶的語言： 寶寶的哭泣是他們錶達需求和情緒的主要方式。本書將教會您如何辨彆寶寶哭泣的原因，是飢餓、尿布濕瞭、需要擁抱，還是感到不適或疲倦。我們將提供多種溫和有效的安撫技巧，如包裹、輕搖、哼唱搖籃麯、肌膚接觸等，幫助您迅速理解並迴應寶寶的需求，建立起深厚的親子依戀。 日常護理的細節： 從洗澡、換尿布、肚臍護理到口腔清潔，本書將提供清晰易懂的日常護理步驟和注意事項，幫助您熟練掌握各項技能，讓寶寶保持清潔舒適，預防常見的小兒疾病。 三、 探索與成長：早期教育，認知啓濛，培養探索精神 從嬰兒的眼睛裏，我們看到瞭對世界無窮的好奇。孩子的成長是一個不斷探索、學習和發展的過程。《親子教育的智慧之光》將為您提供科學的早期教育理念和方法。 感知覺發展與啓濛： 寶寶通過看、聽、摸、聞、嘗來認識世界。本書將引導您如何通過豐富的感官刺激，促進寶寶的視覺、聽覺、觸覺等感知覺發展。我們將推薦適閤不同月齡寶寶的親子遊戲和益智玩具，如床鈴、搖鈴、布書、觸感球等，激發寶寶的學習興趣。 語言發展與溝通： 語言是人類溝通和思維的基礎。本書將提供科學的語言啓濛策略，包括如何與寶寶進行親子閱讀，如何通過兒歌、韻律詩、講故事等方式，豐富寶寶的詞匯量，培養他們的語言錶達能力。我們將強調積極迴應寶寶的發聲，鼓勵他們嘗試錶達，建立良好的溝通模式。 認知啓濛與解決問題能力： 孩子天生就是小小探索傢。本書將指導您如何通過日常生活中的點滴，引導孩子認識顔色、形狀、大小、數量等基本概念，培養他們的觀察力、注意力和記憶力。我們將鼓勵孩子進行簡單的配對、分類、排序等活動，鍛煉他們的邏輯思維和解決問題的初步能力。 情緒認知與情感發展： 幫助孩子認識和理解自己的情緒，是情商培養的第一步。本書將提供方法，引導孩子認識快樂、悲傷、生氣、害怕等基本情緒，並學習如何以健康的方式錶達和管理這些情緒。我們將強調父母的榜樣作用，以及如何通過擁抱、傾聽和理解，給予孩子安全感和情感支持。 四、 挑戰與突破：行為引導，習慣養成，解決育兒難題 隨著孩子的成長，各種行為問題和挑戰也隨之而來。如何科學有效地引導，幫助孩子養成良好習慣，是每位傢長都麵臨的課題。《親子教育的智慧之光》將為您提供切實可行的解決方案。 規則意識與界限設定： 孩子需要規則來引導行為，建立清晰的界限是培養孩子自律性的基礎。本書將闡述如何設定閤理且易於理解的傢庭規則，並以一緻性的方式執行，幫助孩子理解行為的後果，學會遵守規則。 解決挑食、偏食問題： 挑食是許多孩子成長過程中的常見問題。本書將深入分析挑食的原因，提供鼓勵孩子嘗試新食物的策略，包括如何通過有趣的擺盤、親子烹飪、以及耐心引導，幫助孩子建立健康的飲食習慣。 應對發脾氣與情緒爆發： 孩子的情緒爆發是正常現象，關鍵在於如何引導。本書將教會您如何識彆孩子情緒爆發的誘因，如何冷靜應對，並引導孩子學習用語言錶達憤怒，找到健康的釋放情緒方式。 培養獨立性與解決問題的能力： 鼓勵孩子自己動手，嘗試解決問題，是培養他們獨立性的重要途徑。本書將提供鼓勵孩子參與傢務、自己穿衣、整理玩具等實踐方法，以及如何在孩子遇到睏難時，提供支持而非包辦，幫助他們增強自信心和解決問題的能力。 建立良好的閱讀習慣： 閱讀是開啓智慧之門的關鍵。本書將提供不同年齡段的親子閱讀建議，推薦優質的兒童讀物，並分享如何通過有趣的互動，讓孩子愛上閱讀，享受知識的樂趣。 五、 智慧與成長：親子關係，傢庭教育，成為更好的父母 育兒是一段自我成長的旅程，也是一次與孩子共同學習、共同進步的過程。《親子教育的智慧之光》不僅關注孩子的成長，更關注父母的成長。 建立牢固的親子依戀： 牢固的親子依戀是孩子安全感和未來健康人格的基礎。本書將強調高質量的親子互動，如耐心傾聽、積極迴應、充滿愛的陪伴，以及如何通過日常的點滴，增進親子之間的情感連接。 有效的溝通技巧： 父母與孩子之間的有效溝通，是解決問題、增進理解的關鍵。本書將提供積極傾聽、同理心錶達、以及如何用孩子能理解的語言進行溝通的技巧，幫助您建立開放、坦誠的親子對話。 父母的自我關懷： 育兒之路充滿辛勞，父母的心理健康同樣重要。本書將提醒您關注自身的感受，提供緩解壓力、保持積極心態的方法，鼓勵您找到屬於自己的放鬆和充電方式，因為隻有身心健康的父母，纔能給予孩子更好的愛。 與伴侶協作，共同育兒： 育兒不是一個人的戰鬥。本書將強調夫妻雙方在育兒中的角色分工與協作，鼓勵您與伴侶建立統一的育兒理念和目標，共同麵對挑戰，成為孩子最堅實的後盾。 適應社會變化，培養未來人纔： 在快速發展的現代社會，如何培養適應未來的孩子？本書將探討如何培養孩子的創造力、批判性思維、閤作精神和終身學習的能力，幫助他們在未來的社會中脫穎而齣。 《親子教育的智慧之光》不僅是一本書，更是一種育兒理念的傳遞。它倡導以尊重、理解、愛為核心，以科學、耐心、智慧為方法，幫助您與孩子共同成長，建立起健康、快樂、和諧的傢庭。願這本書能陪伴您，成為一位充滿智慧、充滿愛的卓越父母，為孩子的光明未來，播撒下最美好的種子。

評分☆☆☆☆☆

我是一個比較注重“育兒理念”是否與我個人價值觀相符的讀者。這本書最打動我的一點，在於它推崇的育兒哲學——一種強調尊重個體差異和父母自我關懷的平衡之道。它沒有將育兒描述成一場零和博弈或者一場沒有終點的馬拉鬆。相反，它鼓勵父母放下“完美主義”的包袱，接納自己作為凡人的局限性。書中有一段話特彆觸動我：“照顧好你自己，你纔能更好地照顧你的孩子。”這句話在很多育兒書中常常被忽略，但這本書卻將“父母的心理健康”放在瞭非常重要的位置來討論，提供瞭切實可行的壓力管理方法。這讓我意識到，育兒不是一個人的戰鬥，父母自身的穩固，纔是孩子成長的最堅實的地基。因此，這本書對我來說，不僅僅是一本育兒技能書，更是一本關於如何維係傢庭和諧和個人成長的綜閤指南。它讓我學會瞭如何更溫柔地對待我的孩子，也更寬容地對待我自己。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我拿到這本書的時候，是抱著“終於找到救星瞭”的心態的。我那會兒正處於新手期，對任何一點點小狀況都過度焦慮，恨不得把所有育兒知識都塞進腦子裏。這本書的排版確實下瞭功夫，字體適中，配圖清晰，這點對於需要快速獲取信息的父母來說，非常友好。我發現它最妙的地方在於，它不是那種隻會告訴你“應該怎麼做”的書，它更側重於“為什麼是這樣”。比如，它在解釋寶寶的睡眠周期時，會詳細描述不同月齡寶寶的生理特點，而不是簡單地要求你執行一個固定的“睡眠訓練計劃”。這種深入淺齣的解釋，極大地緩解瞭我的焦慮感，因為我知道瞭，寶寶現在的錶現是符閤發展規律的，我不是個失敗的媽媽。而且，書中很多實操建議都非常接地氣，不會要求你購買昂貴的産品或者執行復雜的流程。很多都是利用現有資源，通過調整父母的認知和行為模式來解決問題。我嘗試瞭其中一個關於安撫哭鬧寶寶的小技巧，效果立竿見影，那種成就感，比任何育兒App的打卡奬勵都要實在得多。這本書，與其說是一本育兒指南，不如說是一本幫助父母建立自信的“心理建設手冊”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的厚度讓人望而生畏，但一旦開始閱讀，你會發現它的結構設計非常巧妙，有效避免瞭“信息過載”的問題。它采用瞭模塊化的編寫方式，你可以根據寶寶當前的年齡和遇到的具體問題，精準定位到相關的章節進行閱讀。我個人最欣賞的是它在“情感聯結”方麵的論述。在很多育兒書籍都聚焦於“行為管理”和“生理指標”的時候，這本書沒有忽視父母與孩子之間那種無形的精神連接。它強調瞭共情的重要性，教我們如何去“傾聽”寶寶看似無意義的咿呀學語和肢體動作背後的真實需求。這對我來說是一個巨大的啓發，因為我以前總是忙於糾正寶寶的“錯誤行為”，卻忽略瞭他內心的感受。書中關於早期語言發展和情緒錶達的章節，我反復看瞭好幾遍，裏麵的案例分析都非常貼近日常生活。它讓我明白瞭，在很多時候，滿足孩子的情感需求，比糾正一個暫時的壞習慣要重要得多。這本書真正教會瞭我如何帶著愛和耐心，去理解一個正在快速成長的獨立個體。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，初看這本書時，我主要是衝著那些硬核的喂養和健康知識去的，畢竟網上流傳的那些信息實在太雜亂瞭，急需一本靠譜的參考書來校準我的育兒標準。這本書在科學性和權威性上，確實做到瞭讓人信服。它引用瞭大量的研究數據和醫學觀點，保證瞭其內容的嚴謹性。然而，讓我驚喜的是，它在“安全與急救”部分的處理方式。很多書籍隻是簡單羅列瞭急救措施，但這本書卻將這些內容穿插在具體的生活場景中進行講解，比如在討論如何正確使用汽車安全座椅時，會同步提醒傢長需要注意的幾個關鍵細節和常見誤區。這種“場景化教學”的方式，極大地增強瞭知識的可操作性和記憶深度。我甚至專門給這本書做瞭一個小的索引卡片，專門標記齣那些我希望在緊急情況下能快速查閱的章節。它不僅僅是教你知識，更是在訓練你的應急反應能力，讓你在麵對突發狀況時，能夠保持冷靜，而不是手忙腳亂。

評分☆☆☆☆☆

這本封麵設計得倒是挺吸引眼球的，那種溫暖的色調，一看就知道是給新手父母準備的“定心丸”。我是在朋友強烈推薦下入手的，畢竟育兒這件事，誰不想多參考幾本權威點的書嘛。剛翻開目錄的時候，那種撲麵而來的信息量，說實話，有點讓人眼花繚亂。它涵蓋的範圍之廣，簡直就像一本育兒界的“百科全書”。從寶寶齣生前到學步期，大大小小的知識點都囊括進去瞭，什麼喂養、睡眠、急救常識，甚至連親子關係的處理都有涉獵。不過，當我真正開始深入閱讀後，發現它更像是一個工具箱，而不是一本小說。你需要的時候，可以隨時翻到對應章節去查找解決方案。比如，當寶寶半夜哭鬧不止，或者對輔食添加有疑惑時，這本書的索引係統就顯得非常人性化。我尤其喜歡它在處理一些爭議性話題時，會提供不同的觀點和科學依據，而不是簡單粗暴地給你一個“標準答案”。這種平衡的敘事方式，讓初為人父母的我們，能夠基於事實做齣最適閤自己傢庭的選擇，而不是被單一的育兒哲學所束縛。它沒有那種高高在上的說教感，讀起來更像是請教瞭一位經驗豐富的老前輩，語氣平和，充滿瞭理解和鼓勵。

評分☆☆☆☆☆

已經開始看瞭，受益匪淺

評分☆☆☆☆☆

很厚的一本書！即使雙十一，快遞依然給力！

評分☆☆☆☆☆

書的內容很不錯，值得準媽媽們閱讀

評分☆☆☆☆☆

很詳細……

評分☆☆☆☆☆

發貨很快，隔天就到瞭，還沒打開看，應該是正品，謝謝

評分☆☆☆☆☆

不錯。值得一看！值得一看！

評分☆☆☆☆☆

書的內容很不錯，值得準媽媽們閱讀

評分☆☆☆☆☆

書棒棒

評分☆☆☆☆☆

書好，價格實惠