小阻力之路: 以創造力修練取代不斷解決問題的人生結構革命 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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羅勃．弗利慈（Robert Fritz） 著，羅勃．弗利慈（Robert Fritz） 编，陳榮彬 译

图书标签:

• 创造力
• 个人成长
• 思维模式
• 问题解决
• 人生哲学
• 结构性思维
• 自我提升
• 创新
• 心理学
• 高效生活

出版社： 大寫出版

ISBN：9789865695347

商品编码：16088590

包装：平裝

出版时间：2015-11-17

页数：320

内容简介

─30週年經典復刻版─
二十世紀重要的「創造力」啟蒙鉅作，
每個人都能因此改變的「結構動力」法則！
《第五項修練》作者彼得?聖吉 特別推薦

本書以波士頓的道路規劃為引，闡述萬物皆有往「小阻力之路」運動的傾向：牛會挑選容易行走的地方行進（波士頓的今日道路其實正是因牛徑而行成基本雛型）、河水會持續沿著河道向下流動，而每個持續運動的能量其實皆源自一個重要的因素──「結構」。

本書作者弗利慈因發展「結構動力學」而知名，他在就讀音樂系期間，因對創作歷程的奧妙感到驚訝，開始鑽研形上學及自然法則，並從中發現了大自然的結構與人類發展的相關性，也對行為與環境間的關聯有了新的洞見跟了解。作者指出，每個人的人生都具有一個「潛藏結構」，主導著我們的生活模式及態度。為什麼我們企圖改變人生后来卻失敗的原因在於，重要的「結構」沒有改變所致。因此透過探索人生的「潛在結構」，就能發現「創造」的關鍵，掌握能促使改變的「小阻力之路」。

作者指出，我們從小被父母教導要保護自己、遠離麻煩，因此當環境主宰你的人生時，人們傾向於兩個選擇：要不是「順從」環境，就是「反抗」環境。「順從者」會順從環境的趨力調整模式，藉此避免風險、獲得獎勵；「抵抗者」會反抗環境並與周遭的人事物唱反調。但實際上在這樣的環境中人們是「無力」的，因「結構性衝突」並無法解決，而這會讓我們在「順從」與「抵抗」中不斷搖擺。為了改變這種結構，我們必須創造出另一個具影響力的「結構」，而且這個結構必須取代結構性衝突的主導地位，「小阻力之路」也才能因此改變，讓能量輕易地往這一條新的道路流動。

而創造歷程中，另一個重要因素是「選擇」。傳統教育中老師常教導學生選擇是有限的、父母親教導孩子只能選擇安全的路徑，因此人們常無法認清自己想要的東西，並「迴避」作選擇的權力。而在面對抉擇時，作者也提出了八種迴避選擇的情況，例如：喬治想要當醫生，然而因為家裡經濟狀況不好，他妥協成為了一位藥師（有限的選擇）；海莉葉深信她的人際關係源自於她的父女關係不佳，所以從書籍及心理治療尋求解決之道（間接的選擇）；傑瑞與老婆的歧見惡化，後吵得不可開交，他深信離開是好的解決方式（用消除法來進行選擇）……等。

終，當你透過正確的選擇進入一種帶來「結果」，而非讓你來回擺盪的「結構」，你所增加的不只是讓成就進一步提升的可能性，也提高了進一步成功的機率。透過「創造」出一個可掌握的環境，我們可以跳脫現有人生困境，成功創造出屬於自己的人生。

用創造力改變人生的關鍵：
?創造的步驟──從成果的發想到採取行動，累積動能。
?創造週期的三階段：「萌芽期」、「同化期」與「完成期」，還有在歷經這些階段時要怎樣才能將它們發揮大效用。
?生命中的基本、首要與次要選擇有何不同，還有這三種選擇對於我們的創造力有何影響。

《小阻力之路》首版於1984年問世，甫一出版便廣受各界好評，暢銷國際。在此修訂版中，作者回顧了幾年來的教學心得及讀者反饋，對本書內文進行大幅的改版、改寫，使之有了全新的視野及洞見。本書出版三十餘年，除了影響並啟蒙無數人的「創造」之路外，也提供了領導者與決策者們一套嶄新的「結構動力學」洞察觀點。

作者简介

■作者簡介

羅勃．弗利慈（Robert Fritz）
「創造技能」（technologies for creating）課程的創辦人，因發展結構動力學（structural dynamics）而知名，經典暢銷書《第五項修練》作者彼得．聖吉曾參與其課程並深受啟發。現今全世界已有數以萬計的學員參與此課程，其中也包含許多《財星》雜誌五百大企業人士，這些學員把「創造歷程」應用於生活中並成功創造出自己想要的人生。

弗利慈是一位極富才華的音樂家與作曲家，獲獎無數。從一九六〇年代於波士頓音樂學院（Boston Conservatory of Music）就讀時就開始研究結構學，並從中發現了「結構」與「行為」間的關係。他除了創作電影配樂、歌劇、交響樂與室內樂外，也擔任電影編劇與導演等工作。

他是創意科技公司（Technologies for Creating Inc.）與弗利慈顧問集團（Fritz Consulting Group）的創辦人，以及抉擇點公司（Choicepoint Inc.）的共同創辦人。著有《從零到無限──引爆生命行動力》（Creating）、《企業潮流──無可避免的組織結構律則》（Corporate Tides: The Inescapable Laws of Organizational Structure）。弗利慈目前與妻子蘿薩琳定居於佛蒙特州。

■譯者簡介

陳榮彬
1973年生，輔仁大學比較文學博士，目前為台灣大學台文所與輔仁大學外語學院兼任助理教授，研究專業為英、法、美、台等國現代主義都市小說。譯作總計近三十本，包括小說大師費茲傑羅第一本作品《塵世樂園》（南方家園），曾以《繪畫與眼淚》（左岸）和《血之祕史》（大塊）兩度獲得《中國時報》開卷版所頒發之翻譯類十大好書，另有單篇譯作數十篇刊登於《BBC知識》、《孤獨星球》與《探索頻道雜誌》等期刊。

精彩书评

「羅勃．弗利慈的書罕見地融合了藝術訓練、嚴謹知識與豐富的經驗，其主題是關於為了創造有意義人生而強化能力的方式。在我幫助領導者與經理人有效處理複雜性與改變問題的過程中，這本書提供的原則與方法已經變成了我的基石。」
－－麻省理工學院系統思考與組織學習計劃（Program for Systems Thinking and Organizational Learning）負責人／彼得．聖吉博士（Dr. Peter Senge）

「這是一本經過充分檢驗的創造寶典。它的內容意味深長，但卻簡單易懂；它的實效驚人，但讀起來卻充滿趣味。」
－－《全球思想趨勢變遷》（Global Mind Change）一書作者，前思維科學研究院（Institute of Noetic Sciences）院長／威利斯．哈蒙（Willis Harmon）

「這是一本關於勇氣與創造力的書。我們每個人都必須更為了解如何利用勇氣來擺脫過往積習，踏上未來的創新之路。羅勃．弗利慈的書教我們怎麼辦到。」
－－前佩可思河學習中心（Pecos River Learning Centers, Inc.）董事長兼執行長／賴瑞．威爾遜（Larry Wilson）

「這本書在創造力這個領域的地位，就好像彼得．杜拉克的書在管理學領域裡的地位。羅勃．弗利慈為我們釐清了創造活動的歷程，並且證明了每個人都能學會如何創造。」
－－學習樹國際公司（Learning Tree International Inc.）董事／馬修．尤希特（W Mathew Juechter）

目录

新版序
前言 人生的改變由「結構」決定
這本書讓你能夠用截然不同的方式去面對人類成長的問題。過去在各種關於人類潛能的研討會中，心理治療師、心理學家和與會人士都有許多無法達成的目標，但這種新的技術卻能幫你達成……。

第一部 創造的要素

第一章 最小阻力之路
一旦你創造出一個新的結構，你的生命就會興起一股全面性的動力，就像河水的水力一樣，幫你達成你真正想要的成就。直接通往那些成就的道路，就是最小阻力之路……。

第二章 反抗─順應取向
順應或反抗不只是一種面對人生的態度，也是一種生活方式、一種生活的取向。這就是我所謂的反抗─順應取向。在這種取向中，你會根據自己目前或者未來的處境來決定要採取什麼行動……。

第三章 創造與問題無關
當人們把「問題」與「創意」相提並論時，通常是指設法用某種不尋常的方式來擺脫難題。在此，所謂「創意之道」是指一種風格，而非實質內容。它所指的也不是過去數個世紀以來藝術家與科學家們的創作方式……。

第四章 何謂創造
藝術家對創造歷程的了解最深入，創造出來的成就也最高，因此向他們學習創造歷程是怎麼一回事可說是明智之舉。這種技巧與你在學校、在家中、在職場上所學到的都不一樣，然而它卻是你一輩子所學到的最重要技巧……。

第五章 創造的取向
在創造取向中，你能自問的最有力問題就是：「我想要什麼？」無論何時何地，不管你身處的環境為何，你總是可以自問此一問題。當你自問，「我想要什麼？」問的其實是成果。也許你應該用一個更精確的方式來問問題……。

第六章 紓解張力之道
張力─舒緩系統主宰著我們要採取哪一種行動，而在這種結構裡，具有主宰的會從某個系統變成另一個系統。我們也許可以稱之主宰系統的轉移，就是這種主宰系統的轉移才會造成來回擺盪的行為……。

第七章 彌補性策略
為了面對每天所遭遇的人、事、物，你必須「全神貫注」與「打起精神」，但這實在令你筋疲力竭。終究，因為你採取了彌補性的策略，你會與自己想要的成果漸行漸遠……。

第八章 結構性張力
創造者不但能容忍落差，甚至喜歡與歡迎落差，因為落差中包含著能讓你用於創造的力量。我把創造歷程中最重要的結構稱為結構性張力，它就是由「你想創造的」與「你現在所擁有的」之間的落差構成……。

第九章 將概念化成願景
願景像一雙眼睛，可以看出哪裡還沒有到位，可以超脫現狀，看見還有所欠缺的地方。像這樣能夠超脫現在與過去，從未知的境地構思出尚未存在的東西，這是人類的天賦異稟……。

第十章 勇於面對現狀
認清現實有兩種截然不同的方式：有人是因為生活所迫，被迫去接受現實，也有人用主動的方式去接受。當你試著去認清現實，了解何謂現實，你才能夠創造出對自己而言真正重要的事物……。

第二部 創造的歷程

第十一章 創造的週期
創造歷程的三個階段都會讓你產生不同的能量，每一種能量都能幫你繼續往下一個階段邁進。萌芽期的能量幫你往同化期邁進，同化期的能量促使你得以往完成其邁進，至於完成期的能量則是可以幫你走向另一個新的萌芽期……。

第十二章 萌芽期與選擇
做選擇是創造歷程中的關鍵部分。你不只必須選擇自己要創造什麼，一路上你也必須要做出一個個策略性的選擇，與你的行動、實驗、價值、優先順序、等級以及是否要繼續努力等有關的選擇……。

第十三章 首要、次要與基本的選擇
如果你處於創造取向之中，一旦你清楚了自己的首要選擇，無論在達成成就之前你需要做多少次要選擇，一路上你都會很清楚自己的首要選擇為何，做次要選擇時也會比較容易……。

第十四章 同化期
每當你把學到的東西同化時，你的同化經驗都會變得更為深入。甚至你也把未來的學習經驗都予以同化了。因此專業演員在背台詞時才會越來越快。音樂家在演奏一些困難的樂段時，也會越來越熟練……。

第十五章 創造的動能
在創造取向中，當你能夠持續把自己一路上採取的步驟予以同化，潛在的結構就會自行重整，因此最小阻力之路就會直接邁向你想創造的東西。而且，不斷增強的動能也能幫你更有效地在路上行進……。

第十六章 以策略輔助創造
當你發現環境不如你意的時候，其實你正處於創造歷程中極為有力的關鍵時刻。無論你喜歡或不喜歡你現有的環境，它都是一種必要的反饋，你能夠藉它了解創造活動的現況為何……。

第十七章 完成期
當你認可自己創造的東西，一股完成期的特有能量就會因此爆發出來。這股能量的功能之一是驅使你邁向下一個創造循環的萌芽期。每當你完成了一次創造活動，你都會讓一股生命力聚積在一起……。

第三部 登峰造極

第十八章 當下及未來的趨勢
在邁向二十一世紀的路上，文明的本質已經發生劇變，對地球上的每個人都有所影響。未來，每到世紀交替之際，總是會有新的可能性出現，新的做法廣為世人接受，新的生活哲學流行起來，還有新的領導特質足以促進新世界的誕生……。

第十九章 超越的力量
生命本源與本我這兩種力量之間會互相吸引，而且兩者之間的這種關係本身就是結構性的，它衍生出的最小阻力之路會終究會讓兩種力量結合在一起……。

《心流之径：构建深度专注与创造性人生的新范式》 简介 在这部深刻洞察当代生活结构与个体能动性的著作中，作者带领读者踏上一条远离“问题驱动”惯性，转向“创造性涌现”的全新人生路径。本书的核心不在于提供一套即用型的工具箱来修补人生中的裂痕，而在于彻底解构我们习以为常的、将生命视为一系列待解决难题的思维模式。 我们生活在一个被“效率至上”和“危机管理”逻辑主导的时代。从职场到家庭，从个人发展到社会参与，主流叙事鼓励我们时刻保持警惕，识别障碍，然后运用既定方法将其清除。这种“问题解决者”的身份，尽管在短期内能带来秩序感和成就感，却在长期内滋养了一种内在的紧张与焦虑——生命似乎永远处于“未完成”或“有缺陷”的状态，需要持续不断的修补。 《心流之径》挑战了这一结构性假设。作者认为，过度专注于消除阻力，实际上会放大阻力的存在感，并将我们的能量导向消耗战，而非生成性的创造。真正的生活质感，并非源自完美无缺的外部环境，而是源自我们如何选择性地投入注意力，以及如何将注意力转化为内在的深度体验。 本书的第一部分，着眼于“认知的陷阱与能动性的失真”。作者首先剖析了现代社会如何通过精妙的机制，将我们的感知系统训练成一个高效的“缺陷侦测仪”。从信息过载的推送机制到绩效考核的量化标准，一切都在潜移默化中强化了“哪里出了问题”的预设。这种预设，即使在最微小的日常行为中也根深蒂固，例如，我们倾向于花更多时间去避免一个潜在的错误，而不是去探索一个未知的可能性。作者引用了行为经济学与现象学研究的最新成果，揭示了这种“阻力中心论”如何限制了我们对自身潜力边界的想象。 关键的转折点在于对“阻力”的重新定义。在传统观念中，阻力是外部的、需要被克服的硬物。而本书提出了一种更具穿透力的视角：许多我们视为“阻力”的障碍，实际上是尚未被识别的、等待被重新构形的机会之形。 它们并非是需要被“解决”的方程式，而是需要被“理解”和“整合”的能量场。 第二部分深入探讨“创造性修练的内在场域构建”。这部分是全书的理论核心，它将注意力从外部的“解决”转向内在的“构建”。作者引入了一套强调“持续投入与体验深度”的修练体系，这套体系基于对心流理论的深入发展。心流不是偶发的幸运状态，而是一种可以通过系统性实践培养的意识模式。 本书详细阐述了如何建立“低摩擦的进入点”。与追求宏大目标后才启动的传统方式不同，这里强调的是在极小的、可控的行动单元中，预先植入对体验本身的尊重。这包括对工具、环境、时间分配的精微调整，目的在于降低启动创造性行为的心理门槛，使“投入”本身成为一种内在的回报。 作者特别关注“结构性谦卑”的概念——承认自身认知的局限性，并以此为基础进行探索。这种谦卑并非软弱，而是对复杂系统运作规律的尊重。当我们将注意力从“我必须征服这个问题”转移到“我如何能与这个情境共舞”，我们就不再需要消耗巨大能量去对抗“不完美”，而是开始欣赏“未定型”所蕴含的无限潜能。 第三部分聚焦于“范式转换：从修复到生成的人生结构”。这是将理论付诸实践的关键环节。作者提供了一系列案例和思考框架，指导读者如何在工作流程、人际互动乃至自我叙事中，系统地替换“解决问题”的旧剧本。 一个重要的转变是“价值的重新锚定”。如果人生的价值不再基于成功解决了多少“待办事项”，而是基于创造了多少“独特性体验”或“意义连接”，那么我们的日常决策逻辑将发生根本性变化。例如，在工作中，不再是追赶截止日期前的“完美交付”，而是将精力投入到“如何在此次交付中，融入一种前所未有的视角或方法”，即使这意味着过程会显得“非线性”或“低效”——在本书的框架下，这种非线性恰恰是创造力涌现的温床。 本书的风格是严谨而富于启发性的，避免了空泛的励志口号。它提供的是一套哲学基础和一套高度实践性的思维工具，旨在帮助读者从根本上重塑感知世界和参与世界的方式。它不是一本教你如何更快地通过考试的书，而是一本指引你如何将考试本身变成一门艺术的指南。 最终，《心流之径》旨在解放个体：从永无止境的“修补”泥潭中抽身，转向构建一个以深度体验、持续生成和内在涌动为驱动力的人生结构。它邀请读者，停止与生活中的“不足”进行拉锯战，转而学习如何构建一个能够自然滋养创造力的、有弹性的、充满可能性的内在宇宙。这本书适合那些感到自己在效率的竞赛中迷失了方向，渴望发现一种更具生命力的、持久的内在满足感的探索者。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就非常有吸引力，深邃的蓝色背景搭配着抽象的光线，让人立刻联想到探索未知和思想的启迪。封面上那行醒目的标题，字体设计简洁而有力，仿佛在指引一条与众不同的道路。我虽然还没有翻开这本书，但仅仅从视觉层面，就已经能感受到它所蕴含的深刻哲思和创新精神。 我尤其好奇“創造力修練”这个概念，它听起来不像是一种生硬的技巧，更像是一种生活态度，一种内在的成长方式。现代社会充满了各种各样的问题，我们常常疲于奔命地去解决它们，却忽略了问题的根源，也失去了发现和创造新可能性的机会。这本书的副标题“以創造力修練取代不斷解決問題的人生結構革命”，让我仿佛看到了一个全新的视角，一个能够从根本上改变我们人生轨迹的思路。 我猜想，作者一定会在书中详细阐述如何培养这种创造力，它是否需要特定的方法、练习，或者只是一种思维模式的转变？我非常期待能够学习到如何将“创造力修练”融入日常生活中，让它成为一种自然的习惯，而不是一种额外的负担。我相信，当我们将注意力从“解决问题”转向“创造可能性”时，我们的人生会焕发出更加积极和充满活力的色彩。 “人生结构革命”这个词汇更是激起了我的好奇心。我们的人生，在很大程度上是由我们固有的思维模式、行为习惯和价值观念所构建的“结构”所决定的。如果这本书能够提供一套颠覆性的方法，帮助我们重塑这个“人生结构”，那将是多么令人兴奋的事情！我希望它不仅仅是理论上的探讨，更能提供切实可行、易于实践的指导，让我们能够真正地从内而外地发生改变。 总而言之，这本书的名字和副标题就已经在我心中种下了一颗种子，充满了无限的想象空间。我迫不及待地想知道，在这条“小阻力之路”上，作者究竟为我们准备了怎样的风景，又将如何引领我们踏上这场深刻的人生革命。它给我一种预感，读完这本书，我的人生观、价值观，甚至是我看待问题的方式，都会发生一次由内而外的、积极的、深刻的转变。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，就如同一个精心雕琢的谜语，在尚未揭开面纱之前，就已勾勒出一种独特的哲学韵味。我常常在想，生活中的烦恼与挑战，究竟是无可避免的宿命，还是我们选择了一种让它们变得如此复杂的方式？“小阻力之路”这个概念，一下子就触动了我内心深处对“少即是多”、“简即是美”的追求。我猜想，这本书或许是在提示我们，人生并非一定要经历风风雨雨才能成长，也可能是在平淡与宁静中，找到抵达内心平静的捷径。 “以創造力修練取代不斷解決問題”，这句副标题更是像一个响亮的警钟，敲醒了我一直以来沉浸在“问题解决”漩涡中的思维定式。我们太多的时候，都在忙碌地处理眼前出现的各种“状况”，仿佛是一个永无止境的消防员，总是疲于奔命。我非常好奇，作者是如何定义“创造力修练”的？它是否是一种内在的培养，一种看待事物角度的转变，还是一种行动上的革新？我希望能从书中找到一种方法，能够让我们不再被动地应对，而是主动地创造。 “人生结构革命”，这个词语听起来就充满了力量与颠覆性。我理解的人生结构，更像是我们思维的框架、行为的模式、甚至是我们所构建的社会关系网。如果这本书能够提供一种方法，让我们能够像建筑师一样，重新审视和设计自己的人生结构，使其更加稳固、灵活且富有生命力，那将是一次多么令人兴奋的探索。我希望书中能够提供具体的实践指南，让我们能够真正地进行这场“革命”，而不是仅仅停留在口号上。 我能感受到，作者一定是一位洞察力非凡的思想家，他看到了现代人被“解决问题”的思维所禁锢，并提出了一个充满智慧的替代方案。这本书在我眼中，仿佛是一本通往更轻松、更高效、也更富意义人生的地图，它将指引我走出迷茫，找到属于自己的“小阻力之路”。 总的来说，这本书的名字和副标题，已经在我心中激起了强烈的求知欲。它预示着一次关于人生本质的深刻探讨，一次关于如何活得更自在、更创造的实践指南。我期待着，它能够带我体验一场心灵的洗礼，并指引我踏上一场真正意义上的“人生结构革命”。

评分☆☆☆☆☆

初次看到这本书的标题，便有一种被“召唤”的感觉。它没有直接告诉你该怎么做，而是抛出了一个充满哲学意味的概念——“小阻力之路”。这让我立刻联想到，生活中的许多努力，或许并非真正有效，反而是在与事物本身的规律较劲。我好奇，这条“小阻力之路”究竟是如何构成的？它是否是一种更符合自然、更符合人性的生活方式？它听起来不像是一种偷懒，而更像是一种精妙的设计，一种对生活智慧的提炼。 “以創造力修練取代不斷解決問題”——这句话，无疑是这本书的核心所在。我常常陷入“头痛医头，脚痛医脚”的怪圈，将大量的生命能量消耗在应对层出不穷的“问题”上。我希望这本书能够为我打开一扇新的大门，让我明白如何从源头上培养“创造力”，如何让这种创造力成为一种化解问题、甚至避免问题的内在力量。我猜测，这其中的“修练”二字，暗示着这是一个持续且深入的过程，需要耐心和坚持。 “人生结构革命”，这几个字本身就蕴含着巨大的能量。我总觉得，我们的人生，在很多方面都受到了无形“结构”的束缚，比如僵化的思维模式、固定的行为习惯，甚至是我们与社会互动的方式。如果这本书能够提供一种思路，让我们能够像革命一样，去审视、去推翻、去重建这些“人生结构”，从而活出更自由、更丰盛的人生，那将是多么令人期待的结果。我期待它能提供一些具体可行的“革命”工具，而不是空泛的理论。 我能感受到，这本书的作者，一定是一位对人类心灵有着深刻洞察的探索者。他看到了我们被“问题”所困扰的普遍困境，并找到了一个以“创造”为核心的突破口。这本书在我脑海中，勾勒出一幅图景：一条通往更加轻松、更加自由、也更加充实人生的道路。 总的来说，这本书的名字和副标题，已经在我的心中激起了强烈的共鸣和无限的想象。它预示着一次关于人生本质的深度思考，一次关于如何活得更加智慧和从容的实践指南。我迫不及待地想翻开它，去探索那条“小阻力之路”，去学习那场“人生结构革命”。

评分☆☆☆☆☆

读到这本书的名字，脑海里瞬间涌现出许多画面，仿佛是某个充满智慧的先行者，为我们揭示了一条隐藏在繁杂世界之外的、更为宁静和高效的道路。我对“小阻力之路”这个词组充满了好奇，它听起来不像是一种逃避，而更像是一种高明的策略，一种顺应事物本然的智慧。在这个时代，我们似乎习惯了与各种“阻力”搏斗，但这本书似乎在告诉我们，也许我们可以选择另一条路，一条让生命之流更加顺畅的路径。 “以創造力修練取代不斷解決問題”——这句话简直是击中了我的“痛点”。回想过去，我的人生充满了各种各样的问题，而我总是奋不顾身地投入到解决它们的战斗中，结果往往是精疲力尽，问题却层出不穷。我非常期待这本书能够提供一种全新的视角，让我学会如何通过“创造”而非“解决”来应对生活，如何将精力从消耗转向生长。我猜测，书中所提到的“创造力修练”，可能是一种内心的转化，一种对生活保持好奇和探索的态度。 “人生结构革命”，这四个字充满了颠覆性和可能性。我一直认为，我们的人生，很大程度上是由我们固有的思维模式、行为习惯以及与外界互动的方式所构成的“结构”决定的。如果这本书能够提供一种方法，帮助我们识别并重塑这些根深蒂固的“结构”，从而实现一次由内而外的、深刻的改变，那将是多么令人振奋的事情。我希望这本书不仅仅是理论的探讨，更能提供一些具体可行的方法，让我们能够真正地“革命”自己的人生。 我的直觉告诉我，这本书的作者一定是一位对人生有深刻理解的人，他能够洞察现代人普遍存在的困境，并提供一套切实可行的解决方案。它给我一种感觉，这本书不仅仅是关于“如何做”，更是关于“如何成为”。它将引领我重新审视自己的生活方式，并找到一条更加轻松、更加富有成效的人生道路。 总而言之，这本书的名字和副标题，在我心中点燃了一团探索的火焰。我渴望通过阅读这本书，能够理解并实践“小阻力之路”的智慧，并最终实现一场意义深远的人生结构革命。它让我看到了改变的希望，看到了另一种活法的可能。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，光是读起来就有一种奇特的吸引力，像是某种来自未来的哲学宣言。我个人一直以来都深受“越多越好”的思维模式的影响，总觉得人生的价值在于不断地获取、不断地提升、不断地解决堆积如山的难题。然而，“小阻力之路”这个说法，一下子就点醒了我，原来人生并非一定要走荆棘遍布的羊肠小道，也可以有更舒缓、更巧妙、更符合自然规律的路径。 “以創造力修練取代不斷解決問題”，这句话更是直击我内心深处的痛点。我们花费了太多的时间和精力在“救火”模式上，事事都像是在应对危机，久而久之，疲惫不堪，也失去了对生活的热情和对未来的憧憬。我非常好奇，书中会如何定义“创造力修练”，它是不是一种内观自省的过程？是如何将这种“修练”转化为一种生活态度，从而在根本上减少我们人生中的“阻力”？ “人生结构革命”这几个字，让我感觉这本书并非只是一本简单的励志读物，而是一次深刻的自我审视和重塑的邀请。我们的人生结构，是由我们的信念、习惯、行为模式等交织而成的一个复杂体系。如果能够像革命一样，推翻那些僵化、低效的旧结构，建立起一个更具生命力、更富创造性的新结构，那将是多么令人期待的结果。我希望这本书能提供具体的指导，帮助读者理解并实践这种“结构革命”，而不是仅仅停留在理论的层面。 我的感觉是，这本书的作者一定是一位对人生有着深刻洞察的智者，他看到了现代人普遍存在的困境，并找到了一个充满智慧的解决方案。我非常期待这本书能够带我走出“头痛医头、脚痛医脚”的循环，让我学会如何通过“创造”去化解“问题”，而不是一味地被问题牵着鼻子走。 总的来说，这本书给我一种“解惑”和“启迪”的预感。它像是一盏在黑暗中点亮的明灯，指引我找到一条更轻松、更有效、也更有意义的人生道路。我迫不及待地想深入阅读，去探索那条“小阻力之路”，去学习那场“人生结构革命”。

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快递给力

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