溫灸養生在身體方麵有六大功效:溫肌散寒、疏風解錶;溫經通絡、活血散瘀;溫中活裏、強髒壯腑;溫陰補虛、迴陽固脫;行氣活血、消火化淤;平衡陰陽、保健防病。
身體方麵:可疏通經絡、和諧骯髒、平衡陰陽、調整生理機能、增強人體的免疫力、強身健體。 溫灸按摩的注意事項:
1、溫灸時先灸左方,再灸右方
2、溫灸後半小時內不要接觸冷水,不洗手、洗澡
3、溫灸後要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水),有助排泄器官排齣體內毒素
4、飯後一小時內不宜溫灸。脈搏每分鍾超過90次以上禁灸;過飢、過飽、酒醉禁灸;身體發炎部位禁灸!
采用5年陳極品艾絨製作,品質極佳,功效齣眾,適閤隨身灸,灸盒等專用灸器,實為艾灸極品;
溫灸具有什麼作用:
一、溫經散寒作用
二、行氣通絡作用
三、扶陽固脫作用
四、升陽舉陷作用
五、拔毒泄熱作用
六、溫灸防病保健作用
溫灸的優點: 1、簡單易學,易為百姓所掌握,不需要高深的專業知識。 2、治療範圍廣泛,安全可靠,療效顯著。 3、祛病強身,延年增壽。 4、原料易得,經濟方便,最適閤居傢防病保健。
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這本書簡直是艾灸愛好者的福音!拿到手的時候,就被它精美的裝幀和清晰的圖示吸引住瞭。我之前也斷斷續續地接觸過艾灸,但總是覺得係統性不足,對於穴位的定位也常常模棱兩可。這本書真的不一樣,它不僅僅是一張圖,而是將人體經絡和穴位以非常直觀的方式呈現齣來,仿佛一位經驗豐富的老師在你身邊耐心講解。我特彆喜歡它雙麵的設計,一麵是經絡運行的大圖,另一麵則是更細緻的穴位特寫,方便對照學習。而且,書中還附帶瞭常用病例的施灸參考,這一點太實用瞭!很多時候,我們知道穴位,但不知道在遇到某種具體癥狀時,應該選擇哪些穴位,以及如何施灸。這本書就像是為我量身定製的指導手冊,讓我在傢也能安心地進行艾灸調理。我迫不及待地想嘗試書中的方法,解決我的一些小毛病。
評分這本艾灸書絕對是送禮佳品,也是自用絕佳!我之前就對艾灸很感興趣,但苦於沒有係統的學習資料,總是在網上零散地看一些文章。這本書的齣現,徹底改變瞭我的學習睏境。它將人體經絡和穴位圖以非常清晰、直觀的方式呈現,而且是雙麵設計,非常方便查閱。最讓我驚喜的是,它還附帶瞭常用病例的施灸參考,這對於我們這些非專業人士來說,簡直是太重要瞭!它不僅僅是告訴我們穴位在哪裏,更是告訴我們,當齣現某種癥狀時,應該如何利用艾灸來改善。我迫不及待地想將書中的知識運用到實踐中,為自己和傢人帶來健康。這本書的設計也很人性化,大小適中,方便攜帶,隨時隨地都可以翻閱學習。
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評分我一直對傳統醫學很感興趣,尤其是艾灸。我嘗試過市麵上的一些艾灸産品和相關書籍,但總覺得不夠權威和係統。直到我看到這本書,我纔真正找到瞭想要的那種感覺。這本書的專業性毋庸置疑,從經絡圖的繪製到穴位的標注,都做得非常精細。而且,它不是一本枯燥的理論書,而是非常貼閤實際應用。我最欣賞的是它附帶的常用病例施灸參考,這對於很多想在傢嘗試艾灸,但又擔心齣錯的人來說,簡直是救星。它為我提供瞭具體的指導,讓我在麵對一些常見的身體不適時,能夠有章可循。這本書讓我感覺自己就像擁有瞭一個隨身的艾灸顧問,無論走到哪裏,都能拿齣它來參考。
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