高效能时间管理术(第四版)(创造成功经典系列) 中信出版社

高效能时间管理术(第四版)(创造成功经典系列) 中信出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

[英] 帕特里克·福赛思 著,陈小琴 译
图书标签:
  • 时间管理
  • 效率提升
  • 个人成长
  • 自我提升
  • 职场技能
  • 成功学
  • 中信出版社
  • 第四版
  • 创造成功经典系列
  • 生产力
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店铺: 中信出版社官方旗舰店
出版社: 中信出版集团
ISBN:9787508679815
商品编码:18964087778
品牌:中信出版(Citic Press)
包装:精装
丛书名: 创造成功经典系列
开本:32开
出版时间:2017-11-01
用纸:纯质纸
页数:202
正文语种:中文

具体描述

·掌握时间管理技能 让你从此卓尔不凡 
·破解职场超长加班难题:随着经济快速发展,生活节奏加快,灯火通明的“加班楼”几乎成为了城市标配,超长工时对于不少人来说也成为了一种生活常态。然而,忙碌并不代表高效,工作*终要以结果说话。如何将工作中的目标与结果强有力地关联到一起,花费*少的时间产出*高的效益是许多职场人士的困惑所在,也是亟需解决的难题。 
· 丛书长销,经典再版:本书是Kogan Page出版社“创造成功经典系列”之一,该系列汇集了约翰·阿代尔等知名作家,内容涵盖职场成功所必备的13项技能,例如,如何提升沟通技能、领导力,如何撰写商业计划书、营销计划书,以及如何决策与解决问题等,目前已被翻译成30多种语言,印量超100万册。

一本让你现在投入很少时间,日后却会节省更多时间的时间管理指南! 
无论你是管理者还是普通职员,无论你的公司组织结构和你所涉及的职能领域是什么,毋庸置疑的是,每天你都会有许多工作要做,从起草一封电子邮件或一份报告到规划整个组织的搬迁或召开一次新品发布会,甚至你可能一时之间需要同时处理很多事情……而这些工作的性质、种类、复杂程度可能完全不同且具有不同的时间尺度。工作时常会像变戏法一样,你一次性需要熟练控制许多球,并能做到抛接自如,如果你所抛接球的数量超过了你力所能及的范围,那你就危险了,掉在地上的球可不只是你接不到的那个,而是所有的。 

《高效能时间管理术》通过检查和评估新的工作实践,对计划、执行、检视及人际交往与有效沟通四个部分进行深入地探讨,基于职场人士的日常工作内容,阐明了如何将工作中的目标与结果强有力地关联到一起,花费*少的时间以获得*大的收益,并提供了一套系统而又高效的时间管理指南。书中包含了诸多很好的省时方法、实用的方案和检查清单,另外还有关于控制文书工作,管理电子邮件、委派与合作,优先并聚焦重要事项以及保持条理性的建议。

前言
做出改变
某于新版的说明
第一章 时间:一种关键资源——机遇和困难
让时间为你所用
个人方法
生产率提高
由推测到积累
完美的时间
第二章 迈向高效时间管理的第一步
你的工作组合
评估你当前的工作实践
制订计划和执行计划
什么样的系统
设定明确的目标
超前思考
花时间节省时间
花时间思考
准备说“不”
要不要追求完美
更聪明地工作而不是花费更多时间
奖励自己
保持良好意图
第三章 保持条理性
制订计划
分批处理任务
有效使用日志
谨慎安排预约
清理你的办公桌
避免“挑三拣四”
互联网
突出关键因素
坚持质量
行动还是投资
和秘书一起工作
使用“文档停放”系统
使用检查清单
将方法导向特定的结果
休息……休息
第四章 消除时间浪费
谁是*大的时间浪费者
为什么不舒适是好的
当业绩不佳时
认识现实
识别机会
处理个人打断
处理电话打断
节省时间的方法
准确传递信息
电子邮件
出差期间
第五章 电子邮件:捷径还是时间黑洞
电子邮件与蜗牛邮件
邮件:可能的缺点
基本准则
系统排序
数字签名和其他安全设备
行业术语和缩略词
附 件
超链接
潜在的问题
第六章 要事优先
帕累托定律
优先做琐事
计划—倒退
遵循*后期限
审查任务方法
消除不必要项
危险,保持距离
对你的优先事项有信心
第七章 控制文书工作
尽量减少文书工作
养成简洁的习惯
文件处理*小化
不要让文件和存档浪费时间
保持文件整洁
电脑化,但要小心
请勿不必要地重复信息
请勿不必要地增加信息
不要随意使用书面内容
更快地写作
WPB——办公室中*节省时间的对象
第八章 与他人合作
社会化组织
非正式联系
让工作午餐更有效
考虑外出一天
没有冲突,就没有时间浪费
合适的人
需要明确指示
不要自己做,委派给他人
交换任务以节省时间
发展你的员工
使用*省时的短语
不要犹豫
激励你的员工
为员工提供具体的时间管理措施
制定并坚持严格的规则
会议——危险还是机会
第九章 *后的话
进行时间管理值得吗

帕特里克·福赛思主讲的“试金石培训与咨询”课程专注于市场、销售和沟通技巧。他出版了50多本有关商业成功的书籍,并翻译为23种文字,其中包括一同被选进“创造成功经典系列”的《如何撰写报告和提案》(How to Write Reports and Proposals)。他经常在出差时写书,为英国杂志《写作》(Writing Magazine)撰稿,并且设计和运营培训项目。

第一章 时间:一种关键资源——机遇和困难
不管你做什么工作,无论是管理者还是执行人员,你都要利用各种资源。人力、资金和材料都很重要。对于某种特定的工作来说,其中一种资源可能占主导地位。然而,我们有一种共同的资源:时间。时间是个严厉的“工头”。如何在有限的时间内完成所有事情,是每个人都会面临的问题。对于有些人来说,这样的问题在某种程度上似乎永远存在;另一些人则觉得,好像总有事情阻碍工作按计划完成;更有少数人因为时间管理不当而始终处于混乱状态。 
什么人需要考虑时间管理?答案是每个人,因为有效管理时间能给所有人带来潜在的益处。在任何一个组织里,总有许多因素致使恰当的时间管理举步维艰:层级结构、人力、截止日期、书面工作、电子邮件、计算机问题、会议及来自组织内外的压力和互动。这些因素的叠加使时间管理问题变得更为复杂。 
本书旨在帮助人们解决时间管理问题。不论是(商业或其他)组织内部的管理人员还是执行人员,只要负责完成工作和取得成果,都适合阅读本书。如果你已经做过许多艰难的尝试来管理你的工作方式,那么采取其他一些方法可能会让你做得更好。如果你觉得自己有太多工作要做却只有太少可供支配的时间,总是在应付紧急情况而无法完成重要的工作,想改善这一切使之更有条理却不知从何入手,那么本书就非常适合你阅读。如果你的办公桌上文件已经堆积如山,你经常受到干扰,觉得在最后期限来临时不可能完成任务,你感到绝望甚至无法呼吸,那么本书绝对是为你而写的。 
时间管理不是可选的,而是每个想要有效工作的人必须考虑的问题,无论是在正式场合还是非正式场合。实际上,从某种程度上来说,几乎每个人都在进行时间管理,区别在于做得好与坏以及效果如何。然而,可能你早就注意到,时间管理并不容易。即使那些以时间管理为工作内容的人,也不能保证做到 100% 正确。调查显示,大部分人可以通过反思习惯和注意时间管理原则来显著提高生产率。不过常见的情况是,遇到困难以后,人们往往难以坚持且会被旧习惯所左右。总有一种诱惑,让你对进行真正的改变失去信心,让你想要放弃甚至得过且过。从某种程度上来讲,这种诱惑往往非常强烈。
让时间为你所用
但是,这是一个正面的“但是”,你可以做出改变。这种改变不仅很有价值,而且能对你的工作和事业产生积极的影响。毫无疑问,进行时间管理的效果相当大,而且各不相同,具体如下。
■ 响你的效率、效果和生产率。这一点体现了时间管理的重要程度,因为它时时刻刻在影响你的工作。 
■ 节任何工作所带来的压力。 
■ 造更大的积极可见的效果。时间管理能够影响你在一个组织内的形象。良好的时间管理会使你从其他类似人才中脱颖而出,让你在职业上比其他人更容易获得成功。
因此,尽管需要花费一些时间,但是建立自己的个人时间管理系统至关重要。时间管理可被视为自我管理的同义词,它强调自律,而自律是通过习惯来巩固的。换句话说,好的一面是形成习惯之后进行时间管理就会越来越容易,良好的习惯可以使你有条不紊地规划和执行工作;另一个众所周知的事实是坏习惯很难改变。反思你的工作,你就会发现当务之急是改变坏习惯。 
让时间管理为你所用需要两个关键因素:如何规划你的时间和如何实现具体细节。第一部分是实现时间管理的基础,将在本书前半部分进行讨论;第二部分包括许多可操作的因素、实践、方法和诀窍,这些都可以单独、积极地影响你的工作方式。这些因素有可能极其简单。比如说,明显频繁地查看手表可能会使来访者感觉不受欢迎,如果此时你还神色忧虑,那么来访者的不良感受会更加严重。但有时候这些因素也会很复杂。设置清晰的文件系统可以节省时间,确保你可以快速、准确地找到文件。

有些因素可能看起来是彻头彻尾的投机取巧。比如说,使眼色让你的秘书打断会议并提出由于不得已的新情况你要缩短会议或立刻离开。此外,这里有个累积效应。你采取或适应的技巧越多,你的时间越有效率。每个人在职业生涯中都可以积累或练习这样的技巧。因此,除非你已经能够高效利用时间,否则反思你的工作是否处于最优总是值得的。事实上,有规律的反思会对你的工作和生活有所助益,而且会成为一个好习惯。

……


《高效能时间管理术(第四版)(创造成功经典系列)》—— 重新定义你的时间,释放无限潜能 在瞬息万变的现代社会,时间是每个人最宝贵的财富。然而,多少人被无休止的待办事项、突如其来的干扰和低效的工作模式所困扰,最终在时间的洪流中迷失方向,与成功渐行渐远?《高效能时间管理术(第四版)(创造成功经典系列)》正是为了帮助您摆脱时间的枷锁,掌控人生的航向而诞生的。这本书并非一本简单的技巧罗列手册,它是一套系统性的思维框架和实践方法,旨在深度剖析时间管理的本质,帮助您构建一套真正适合自己的高效能时间管理体系,从而实现个人和职业生涯的卓越成就。 洞察时间管理的本质:从“忙碌”到“高效”的蜕变 本书的核心理念在于,时间管理并非简单的列清单、赶进度,而是对自身精力、目标和优先级的深度理解与有效分配。在第四版中,作者深刻洞察了当代职场人士普遍面临的挑战:信息爆炸带来的注意力分散,多任务处理的陷阱,以及“伪工作”的侵蚀。因此,本书将引导您: 认识时间的真实价值: 摆脱“感觉很忙”的假象,学会区分“忙碌”和“有成效”。理解时间是一种有限且不可再生的资源,每一分每一秒都应该用于最有价值的事情上。 识别时间的“窃贼”: 深入分析导致时间浪费的各种因素,包括外部干扰(如不必要的会议、社交媒体的诱惑)和内部干扰(如拖延症、完美主义、思维定势)。学会识别并有效规避这些“窃贼”。 建立清晰的目标体系: 明确您的长期愿景和短期目标,并将它们转化为可执行的行动计划。本书将教授您如何运用SMART原则等方法,确保目标清晰、可衡量、可达成,并与您的核心价值相契合。 构建强大的内在驱动力:时间管理的原动力 真正的时间管理者,并非是被时间推着走,而是主动驱动时间。本书将帮助您: 激发内在动机: 了解是什么驱动您前进,发掘工作的意义和价值。当您对所做的事情充满热情时,时间自然会变得更有意义,效率也会大幅提升。 培养自律与专注: 学习如何克服冲动,抵制诱惑,将注意力聚焦于当前任务。本书将提供切实可行的训练方法,帮助您锻炼强大的专注力,进入“心流”状态。 拥抱变化与挑战: 认识到时间管理的灵活性和适应性。在不断变化的环境中,如何快速调整计划,应对突发状况,并从中学习成长。 精通实用的时间管理工具与策略:从理论到实践 在掌握了核心思维后,本书将为您提供一系列经过验证且行之有效的时间管理工具和策略,帮助您将理论付诸实践: 优先级排序的艺术: 学习如何运用艾森豪威尔矩阵(重要/紧急四象限法则)等经典工具,快速识别并处理最重要的任务。掌握“要事第一”的原则,将有限的精力投入到能产生最大价值的活动中。 高效的任务管理: 介绍多种任务管理方法,包括番茄工作法、GTD(Getting Things Done)等,帮助您构建清晰的任务清单,合理安排工作流程,避免遗漏和混乱。 智能的日程规划: 学习如何制定灵活而富有弹性的日程表,为重要任务预留充足的时间,并留出应对突发事件的空间。掌握如何有效地进行日程的复盘和调整。 克服拖延症的利器: 深入剖析拖延症的心理根源,并提供一系列实用的策略,帮助您打破拖延的循环,立即行动。 有效的时间块(Time Blocking): 学习如何将一天的时间划分为不同的“时间块”,并为每个时间块分配特定的任务或活动,从而最大化效率和专注度。 会议与沟通的优化: 提供提高会议效率的技巧,包括明确会议目的、控制会议时间、制定会议纪要等。指导您如何进行高效的沟通,减少不必要的沟通成本。 利用科技赋能时间管理: 介绍如何善用各类时间管理APP、日历工具、项目管理软件等,将科技的力量融入您的时间管理体系。 精力管理的重要性: 认识到时间管理与精力管理的紧密联系。学会如何识别和管理自己的精力高峰期和低谷期,合理安排工作和休息,保持最佳状态。 打造持续进步的时间管理体系:通往卓越人生的必由之路 《高效能时间管理术(第四版)》不仅仅是一次性的学习,更是一次开启持续自我提升的旅程。本书将引导您: 建立定期复盘机制: 学习如何定期回顾自己的时间使用情况,分析成效,找出不足,并根据实际情况调整策略。 培养成长型思维: 认识到时间管理是一个不断学习和优化的过程。保持开放的心态,乐于尝试新的方法,并从错误中汲取经验。 将时间管理融入生活: 最终目标是将高效能的时间管理术内化为一种生活习惯,让它自然而然地渗透到您的工作、学习和生活的方方面面,成为您实现人生目标的最强助推器。 本书适合谁? 无论您是初入职场的新人,渴望快速成长的专业人士,还是寻求突破瓶颈的管理层,亦或是希望更好地平衡工作与生活的个体,《高效能时间管理术(第四版)》都将为您提供深刻的洞见和实用的工具。它将帮助您: 提高工作效率,达成更多目标。 减轻工作压力,提升幸福感。 掌握主动权,掌控自己的人生。 释放潜在能量,实现职业与个人生活的双重成功。 《高效能时间管理术(第四版)(创造成功经典系列)》是您通往高效人生、实现卓越成就的必备指南。现在,就让我们一起,重新定义您的时间,释放您的无限潜能!

用户评价

评分

说实话,我最近真的被时间给“逼疯”了。感觉每天都在和时间赛跑,但总是跑不过它。《高效能时间管理术》这本书,听名字就觉得非常对症下药。尤其是“第四版”这个标注,让我觉得它一定是一本经过了市场检验、不断完善的经典之作。我希望这本书能给我提供一套系统的、可操作的解决方案,让我能够摆脱那种“手忙脚乱”的状态。我经常会陷入一种困境,就是事情明明很多,但不知道从何下手,总是在被动地应对各种紧急事件,而真正重要但又不紧急的事情,却总是被我忽略。我希望这本书能够教会我如何识别那些“真正重要”的事情,并且有方法能够确保它们得到应有的关注和处理。而且,我特别喜欢“创造成功经典系列”这个标签,它暗示着这本书不仅仅是在教我如何“管理”时间,更是在引导我如何利用时间去“创造成功”。我希望它能给我一些思维上的启发,让我能够更宏观地审视自己的时间利用,并且能够建立起一套适合自己的、高效的时间管理系统。中信出版社的品质我一直是信赖的,这让我对这本书的内容深度和阅读体验都充满了期待。

评分

我一直对时间管理这个话题非常着迷,总觉得掌握了时间管理,就等于掌握了通往成功的一半钥匙。《高效能时间管理术(第四版)》这个书名,一下子就抓住了我的眼球。我一直在寻找一本能够真正改变我的时间利用效率的书,而不是那些泛泛而谈、听了就忘的技巧。这本书的“高效能”三个字,让我觉得它不会是流于表面,而是会深入探讨如何最有效地利用每一分每一秒。第四版也意味着它不是一本匆忙问世的书,而是经过了时间的沉淀和读者的反馈,不断完善的结果,这让我对其内容的可靠性和实用性充满了信心。我特别期待它能告诉我,在面对繁杂的工作和生活时,如何才能够真正做到“抓住重点”,避免被琐事淹没。我希望它能提供一些让我“眼前一亮”的思维模式,或者是一些我从未想过的具体方法,能够帮助我优化我的日程安排,提高我的工作效率,甚至在我个人的生活方面也能有所助益。中信出版社一贯的品牌保证,也让我对这本书的品质有了很高的期待。我希望这本书能成为我工具箱里不可或缺的一部分,帮助我在日益复杂的世界中,依然能够游刃有余,实现自己的目标。

评分

我一直相信,一个人的成功,很大程度上取决于他对时间的掌控能力。《高效能时间管理术(第四版)》这个书名,简直就是我一直在寻找的宝藏。我常常感觉自己每天都在匆忙地度过,但却收效甚微,很多时候,我会在完成一项任务后,才发现原来有更重要的事情被我遗忘了,这种感觉非常令人沮丧。这本书的“第四版”让我觉得它一定是一本经过了时间和实践检验的成熟之作,它可能已经解决了许多读者在早期版本中遇到的问题。我非常期待它能够提供一些具体、实用的方法,帮助我区分工作的优先级,学会拒绝不必要的干扰,并且能够更有效地分配我的精力。我希望它能给我带来一些“哇!原来是这样”的顿悟,让我能够从根本上改变我对时间的认知和利用方式。而且,这本书被收录在“创造成功经典系列”中,这让我对它的内容有了更高的期待,我相信它所提供的不仅仅是时间管理技巧,更是一种能够导向成功的思维模式和生活方式。中信出版社的书籍,我一直都很欣赏其严谨的态度和高质量的制作,所以对于这本书的阅读体验,我同样抱有很高的期望。

评分

《高效能时间管理术(第四版)》这本书,我真的非常期待,虽然还没正式拿到手,但光听名字就觉得它一定能解决我目前遇到的很多困境。最近工作压得我喘不过气,每天都感觉时间不够用,明明事情那么多,可总是抓不住重点,效率低下,常常是忙忙碌碌一天下来,却发现真正重要的事情没做多少,反而是一些琐碎的事情占据了我大部分的时间。我常常在想,是不是我学习能力不行,或者根本就不适合现在的工作。但当我看到这本书的介绍时,我好像看到了救星。我对“高效能”这三个字简直是深信不疑,希望这本书能给我提供一套系统的方法论,让我能够区分出事情的轻重缓急,而不是被那些“火烧眉毛”但实际上并不那么重要的事情牵着鼻子走。而且,听说这是第四版,意味着它经过了不断的打磨和更新,理论和实践都更加成熟,这让我对它的内容更加信任。我特别好奇它会如何教我“管理”时间,时间这个东西,感觉是抓不住也看不见的,不知道这本书会不会有一些让我眼前一亮,颠覆我固有观念的独到见解。中信出版社出的书,质量一直都很靠谱,这让我对这本书的出版质量和内容深度也充满了信心。总之,我迫不及待地想开始阅读,希望能从中获得改变我工作状态的“秘籍”。

评分

关于《高效能时间管理术》这本书,我是在一个偶然的机会下看到的,当时我正为自己糟糕的时间分配而烦恼。每天早上醒来,看着待办事项清单,总有一种巨大的压力感,感觉自己像个陀螺,不停地转,却又原地踏步。我尝试过很多方法,比如列清单、设置闹钟、番茄工作法等等,但总觉得效果不尽如人意,有些方法用了一段时间就放弃了,有些则根本难以坚持。这本书的“第四版”字样吸引了我,这说明它一定经历了市场的检验,并且不断优化。我尤其期待它在“创造成功经典系列”中的位置,这预示着这本书的内容可能不仅仅是停留在“如何把事情做完”,而是能引导我走向“如何更聪明地做事,从而取得更大的成就”。我希望它能提供一些更深层次的思考,比如如何识别那些真正能带来价值的活动,而不是仅仅追求“忙碌”。同时,我对“术”这个字也很感兴趣,它暗示着这本书会教导一些具体、可操作的技巧,而不是空泛的大道理。中信出版社一贯的高水准制作,也让我对这本书的阅读体验充满期待,无论是排版、纸张还是整体的装帧设计,都希望能带来愉悦的阅读感受。我希望通过这本书,能真正建立起一套属于自己的、可持续的时间管理体系,摆脱那种“瞎忙”的状态。

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