高效能時間管理術(第四版)(創造成功經典係列) 中信齣版社

高效能時間管理術(第四版)(創造成功經典係列) 中信齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

[英] 帕特裏剋·福賽思 著,陳小琴 譯
圖書標籤:
  • 時間管理
  • 效率提升
  • 個人成長
  • 自我提升
  • 職場技能
  • 成功學
  • 中信齣版社
  • 第四版
  • 創造成功經典係列
  • 生産力
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店鋪: 中信齣版社官方旗艦店
齣版社: 中信齣版集團
ISBN:9787508679815
商品編碼:18964087778
品牌:中信齣版(Citic Press)
包裝:精裝
叢書名: 創造成功經典係列
開本:32開
齣版時間:2017-11-01
用紙:純質紙
頁數:202
正文語種:中文

具體描述

·掌握時間管理技能 讓你從此卓爾不凡 
·破解職場超長加班難題:隨著經濟快速發展,生活節奏加快,燈火通明的“加班樓”幾乎成為瞭城市標配,超長工時對於不少人來說也成為瞭一種生活常態。然而,忙碌並不代錶高效,工作*終要以結果說話。如何將工作中的目標與結果強有力地關聯到一起,花費*少的時間産齣*高的效益是許多職場人士的睏惑所在,也是亟需解決的難題。 
· 叢書長銷,經典再版:本書是Kogan Page齣版社“創造成功經典係列”之一,該係列匯集瞭約翰·阿代爾等知名作傢,內容涵蓋職場成功所必備的13項技能,例如,如何提升溝通技能、領導力,如何撰寫商業計劃書、營銷計劃書,以及如何決策與解決問題等,目前已被翻譯成30多種語言,印量超100萬冊。

一本讓你現在投入很少時間,日後卻會節省更多時間的時間管理指南! 
無論你是管理者還是普通職員,無論你的公司組織結構和你所涉及的職能領域是什麼,毋庸置疑的是,每天你都會有許多工作要做,從起草一封電子郵件或一份報告到規劃整個組織的搬遷或召開一次新品發布會,甚至你可能一時之間需要同時處理很多事情……而這些工作的性質、種類、復雜程度可能完全不同且具有不同的時間尺度。工作時常會像變戲法一樣,你一次性需要熟練控製許多球,並能做到拋接自如,如果你所拋接球的數量超過瞭你力所能及的範圍,那你就危險瞭,掉在地上的球可不隻是你接不到的那個,而是所有的。 

《高效能時間管理術》通過檢查和評估新的工作實踐,對計劃、執行、檢視及人際交往與有效溝通四個部分進行深入地探討,基於職場人士的日常工作內容,闡明瞭如何將工作中的目標與結果強有力地關聯到一起,花費*少的時間以獲得*大的收益,並提供瞭一套係統而又高效的時間管理指南。書中包含瞭諸多很好的省時方法、實用的方案和檢查清單,另外還有關於控製文書工作,管理電子郵件、委派與閤作,優先並聚焦重要事項以及保持條理性的建議。

前言
做齣改變
某於新版的說明
第一章 時間:一種關鍵資源——機遇和睏難
讓時間為你所用
個人方法
生産率提高
由推測到積纍
完美的時間
第二章 邁嚮高效時間管理的第一步
你的工作組閤
評估你當前的工作實踐
製訂計劃和執行計劃
什麼樣的係統
設定明確的目標
超前思考
花時間節省時間
花時間思考
準備說“不”
要不要追求完美
更聰明地工作而不是花費更多時間
奬勵自己
保持良好意圖
第三章 保持條理性
製訂計劃
分批處理任務
有效使用日誌
謹慎安排預約
清理你的辦公桌
避免“挑三揀四”
互聯網
突齣關鍵因素
堅持質量
行動還是投資
和秘書一起工作
使用“文檔停放”係統
使用檢查清單
將方法導嚮特定的結果
休息……休息
第四章 消除時間浪費
誰是*大的時間浪費者
為什麼不舒適是好的
當業績不佳時
認識現實
識彆機會
處理個人打斷
處理電話打斷
節省時間的方法
準確傳遞信息
電子郵件
齣差期間
第五章 電子郵件:捷徑還是時間黑洞
電子郵件與蝸牛郵件
郵件:可能的缺點
基本準則
係統排序
數字簽名和其他安全設備
行業術語和縮略詞
附 件
超鏈接
潛在的問題
第六章 要事優先
帕纍托定律
優先做瑣事
計劃—倒退
遵循*後期限
審查任務方法
消除不必要項
危險,保持距離
對你的優先事項有信心
第七章 控製文書工作
盡量減少文書工作
養成簡潔的習慣
文件處理*小化
不要讓文件和存檔浪費時間
保持文件整潔
電腦化,但要小心
請勿不必要地重復信息
請勿不必要地增加信息
不要隨意使用書麵內容
更快地寫作
WPB——辦公室中*節省時間的對象
第八章 與他人閤作
社會化組織
非正式聯係
讓工作午餐更有效
考慮外齣一天
沒有衝突,就沒有時間浪費
閤適的人
需要明確指示
不要自己做,委派給他人
交換任務以節省時間
發展你的員工
使用*省時的短語
不要猶豫
激勵你的員工
為員工提供具體的時間管理措施
製定並堅持嚴格的規則
會議——危險還是機會
第九章 *後的話
進行時間管理值得嗎

帕特裏剋·福賽思主講的“試金石培訓與谘詢”課程專注於市場、銷售和溝通技巧。他齣版瞭50多本有關商業成功的書籍,並翻譯為23種文字,其中包括一同被選進“創造成功經典係列”的《如何撰寫報告和提案》(How to Write Reports and Proposals)。他經常在齣差時寫書,為英國雜誌《寫作》(Writing Magazine)撰稿,並且設計和運營培訓項目。

第一章 時間:一種關鍵資源——機遇和睏難
不管你做什麼工作,無論是管理者還是執行人員,你都要利用各種資源。人力、資金和材料都很重要。對於某種特定的工作來說,其中一種資源可能占主導地位。然而,我們有一種共同的資源:時間。時間是個嚴厲的“工頭”。如何在有限的時間內完成所有事情,是每個人都會麵臨的問題。對於有些人來說,這樣的問題在某種程度上似乎永遠存在;另一些人則覺得,好像總有事情阻礙工作按計劃完成;更有少數人因為時間管理不當而始終處於混亂狀態。 
什麼人需要考慮時間管理?答案是每個人,因為有效管理時間能給所有人帶來潛在的益處。在任何一個組織裏,總有許多因素緻使恰當的時間管理舉步維艱:層級結構、人力、截止日期、書麵工作、電子郵件、計算機問題、會議及來自組織內外的壓力和互動。這些因素的疊加使時間管理問題變得更為復雜。 
本書旨在幫助人們解決時間管理問題。不論是(商業或其他)組織內部的管理人員還是執行人員,隻要負責完成工作和取得成果,都適閤閱讀本書。如果你已經做過許多艱難的嘗試來管理你的工作方式,那麼采取其他一些方法可能會讓你做得更好。如果你覺得自己有太多工作要做卻隻有太少可供支配的時間,總是在應付緊急情況而無法完成重要的工作,想改善這一切使之更有條理卻不知從何入手,那麼本書就非常適閤你閱讀。如果你的辦公桌上文件已經堆積如山,你經常受到乾擾,覺得在最後期限來臨時不可能完成任務,你感到絕望甚至無法呼吸,那麼本書絕對是為你而寫的。 
時間管理不是可選的,而是每個想要有效工作的人必須考慮的問題,無論是在正式場閤還是非正式場閤。實際上,從某種程度上來說,幾乎每個人都在進行時間管理,區彆在於做得好與壞以及效果如何。然而,可能你早就注意到,時間管理並不容易。即使那些以時間管理為工作內容的人,也不能保證做到 100% 正確。調查顯示,大部分人可以通過反思習慣和注意時間管理原則來顯著提高生産率。不過常見的情況是,遇到睏難以後,人們往往難以堅持且會被舊習慣所左右。總有一種誘惑,讓你對進行真正的改變失去信心,讓你想要放棄甚至得過且過。從某種程度上來講,這種誘惑往往非常強烈。
讓時間為你所用
但是,這是一個正麵的“但是”,你可以做齣改變。這種改變不僅很有價值,而且能對你的工作和事業産生積極的影響。毫無疑問,進行時間管理的效果相當大,而且各不相同,具體如下。
■ 響你的效率、效果和生産率。這一點體現瞭時間管理的重要程度,因為它時時刻刻在影響你的工作。 
■ 節任何工作所帶來的壓力。 
■ 造更大的積極可見的效果。時間管理能夠影響你在一個組織內的形象。良好的時間管理會使你從其他類似人纔中脫穎而齣,讓你在職業上比其他人更容易獲得成功。
因此,盡管需要花費一些時間,但是建立自己的個人時間管理係統至關重要。時間管理可被視為自我管理的同義詞,它強調自律,而自律是通過習慣來鞏固的。換句話說,好的一麵是形成習慣之後進行時間管理就會越來越容易,良好的習慣可以使你有條不紊地規劃和執行工作;另一個眾所周知的事實是壞習慣很難改變。反思你的工作,你就會發現當務之急是改變壞習慣。 
讓時間管理為你所用需要兩個關鍵因素:如何規劃你的時間和如何實現具體細節。第一部分是實現時間管理的基礎,將在本書前半部分進行討論;第二部分包括許多可操作的因素、實踐、方法和訣竅,這些都可以單獨、積極地影響你的工作方式。這些因素有可能極其簡單。比如說,明顯頻繁地查看手錶可能會使來訪者感覺不受歡迎,如果此時你還神色憂慮,那麼來訪者的不良感受會更加嚴重。但有時候這些因素也會很復雜。設置清晰的文件係統可以節省時間,確保你可以快速、準確地找到文件。

有些因素可能看起來是徹頭徹尾的投機取巧。比如說,使眼色讓你的秘書打斷會議並提齣由於不得已的新情況你要縮短會議或立刻離開。此外,這裏有個纍積效應。你采取或適應的技巧越多,你的時間越有效率。每個人在職業生涯中都可以積纍或練習這樣的技巧。因此,除非你已經能夠高效利用時間,否則反思你的工作是否處於最優總是值得的。事實上,有規律的反思會對你的工作和生活有所助益,而且會成為一個好習慣。

……


《高效能時間管理術(第四版)(創造成功經典係列)》—— 重新定義你的時間,釋放無限潛能 在瞬息萬變的現代社會,時間是每個人最寶貴的財富。然而,多少人被無休止的待辦事項、突如其來的乾擾和低效的工作模式所睏擾,最終在時間的洪流中迷失方嚮,與成功漸行漸遠?《高效能時間管理術(第四版)(創造成功經典係列)》正是為瞭幫助您擺脫時間的枷鎖,掌控人生的航嚮而誕生的。這本書並非一本簡單的技巧羅列手冊,它是一套係統性的思維框架和實踐方法,旨在深度剖析時間管理的本質,幫助您構建一套真正適閤自己的高效能時間管理體係,從而實現個人和職業生涯的卓越成就。 洞察時間管理的本質:從“忙碌”到“高效”的蛻變 本書的核心理念在於,時間管理並非簡單的列清單、趕進度,而是對自身精力、目標和優先級的深度理解與有效分配。在第四版中,作者深刻洞察瞭當代職場人士普遍麵臨的挑戰:信息爆炸帶來的注意力分散,多任務處理的陷阱,以及“僞工作”的侵蝕。因此,本書將引導您: 認識時間的真實價值: 擺脫“感覺很忙”的假象,學會區分“忙碌”和“有成效”。理解時間是一種有限且不可再生的資源,每一分每一秒都應該用於最有價值的事情上。 識彆時間的“竊賊”: 深入分析導緻時間浪費的各種因素,包括外部乾擾(如不必要的會議、社交媒體的誘惑)和內部乾擾(如拖延癥、完美主義、思維定勢)。學會識彆並有效規避這些“竊賊”。 建立清晰的目標體係: 明確您的長期願景和短期目標,並將它們轉化為可執行的行動計劃。本書將教授您如何運用SMART原則等方法,確保目標清晰、可衡量、可達成,並與您的核心價值相契閤。 構建強大的內在驅動力:時間管理的原動力 真正的時間管理者,並非是被時間推著走,而是主動驅動時間。本書將幫助您: 激發內在動機: 瞭解是什麼驅動您前進,發掘工作的意義和價值。當您對所做的事情充滿熱情時,時間自然會變得更有意義,效率也會大幅提升。 培養自律與專注: 學習如何剋服衝動,抵製誘惑,將注意力聚焦於當前任務。本書將提供切實可行的訓練方法,幫助您鍛煉強大的專注力,進入“心流”狀態。 擁抱變化與挑戰: 認識到時間管理的靈活性和適應性。在不斷變化的環境中,如何快速調整計劃,應對突發狀況,並從中學習成長。 精通實用的時間管理工具與策略:從理論到實踐 在掌握瞭核心思維後,本書將為您提供一係列經過驗證且行之有效的時間管理工具和策略,幫助您將理論付諸實踐: 優先級排序的藝術: 學習如何運用艾森豪威爾矩陣(重要/緊急四象限法則)等經典工具,快速識彆並處理最重要的任務。掌握“要事第一”的原則,將有限的精力投入到能産生最大價值的活動中。 高效的任務管理: 介紹多種任務管理方法,包括番茄工作法、GTD(Getting Things Done)等,幫助您構建清晰的任務清單,閤理安排工作流程,避免遺漏和混亂。 智能的日程規劃: 學習如何製定靈活而富有彈性的日程錶,為重要任務預留充足的時間,並留齣應對突發事件的空間。掌握如何有效地進行日程的復盤和調整。 剋服拖延癥的利器: 深入剖析拖延癥的心理根源,並提供一係列實用的策略,幫助您打破拖延的循環,立即行動。 有效的時間塊(Time Blocking): 學習如何將一天的時間劃分為不同的“時間塊”,並為每個時間塊分配特定的任務或活動,從而最大化效率和專注度。 會議與溝通的優化: 提供提高會議效率的技巧,包括明確會議目的、控製會議時間、製定會議紀要等。指導您如何進行高效的溝通,減少不必要的溝通成本。 利用科技賦能時間管理: 介紹如何善用各類時間管理APP、日曆工具、項目管理軟件等,將科技的力量融入您的時間管理體係。 精力管理的重要性: 認識到時間管理與精力管理的緊密聯係。學會如何識彆和管理自己的精力高峰期和低榖期,閤理安排工作和休息,保持最佳狀態。 打造持續進步的時間管理體係:通往卓越人生的必由之路 《高效能時間管理術(第四版)》不僅僅是一次性的學習,更是一次開啓持續自我提升的旅程。本書將引導您: 建立定期復盤機製: 學習如何定期迴顧自己的時間使用情況,分析成效,找齣不足,並根據實際情況調整策略。 培養成長型思維: 認識到時間管理是一個不斷學習和優化的過程。保持開放的心態,樂於嘗試新的方法,並從錯誤中汲取經驗。 將時間管理融入生活: 最終目標是將高效能的時間管理術內化為一種生活習慣,讓它自然而然地滲透到您的工作、學習和生活的方方麵麵,成為您實現人生目標的最強助推器。 本書適閤誰? 無論您是初入職場的新人,渴望快速成長的專業人士,還是尋求突破瓶頸的管理層,亦或是希望更好地平衡工作與生活的個體,《高效能時間管理術(第四版)》都將為您提供深刻的洞見和實用的工具。它將幫助您: 提高工作效率,達成更多目標。 減輕工作壓力,提升幸福感。 掌握主動權,掌控自己的人生。 釋放潛在能量,實現職業與個人生活的雙重成功。 《高效能時間管理術(第四版)(創造成功經典係列)》是您通往高效人生、實現卓越成就的必備指南。現在,就讓我們一起,重新定義您的時間,釋放您的無限潛能!

用戶評價

評分

我一直對時間管理這個話題非常著迷,總覺得掌握瞭時間管理,就等於掌握瞭通往成功的一半鑰匙。《高效能時間管理術(第四版)》這個書名,一下子就抓住瞭我的眼球。我一直在尋找一本能夠真正改變我的時間利用效率的書,而不是那些泛泛而談、聽瞭就忘的技巧。這本書的“高效能”三個字,讓我覺得它不會是流於錶麵,而是會深入探討如何最有效地利用每一分每一秒。第四版也意味著它不是一本匆忙問世的書,而是經過瞭時間的沉澱和讀者的反饋,不斷完善的結果,這讓我對其內容的可靠性和實用性充滿瞭信心。我特彆期待它能告訴我,在麵對繁雜的工作和生活時,如何纔能夠真正做到“抓住重點”,避免被瑣事淹沒。我希望它能提供一些讓我“眼前一亮”的思維模式,或者是一些我從未想過的具體方法,能夠幫助我優化我的日程安排,提高我的工作效率,甚至在我個人的生活方麵也能有所助益。中信齣版社一貫的品牌保證,也讓我對這本書的品質有瞭很高的期待。我希望這本書能成為我工具箱裏不可或缺的一部分,幫助我在日益復雜的世界中,依然能夠遊刃有餘,實現自己的目標。

評分

關於《高效能時間管理術》這本書,我是在一個偶然的機會下看到的,當時我正為自己糟糕的時間分配而煩惱。每天早上醒來,看著待辦事項清單,總有一種巨大的壓力感,感覺自己像個陀螺,不停地轉,卻又原地踏步。我嘗試過很多方法,比如列清單、設置鬧鍾、番茄工作法等等,但總覺得效果不盡如人意,有些方法用瞭一段時間就放棄瞭,有些則根本難以堅持。這本書的“第四版”字樣吸引瞭我,這說明它一定經曆瞭市場的檢驗,並且不斷優化。我尤其期待它在“創造成功經典係列”中的位置,這預示著這本書的內容可能不僅僅是停留在“如何把事情做完”,而是能引導我走嚮“如何更聰明地做事,從而取得更大的成就”。我希望它能提供一些更深層次的思考,比如如何識彆那些真正能帶來價值的活動,而不是僅僅追求“忙碌”。同時,我對“術”這個字也很感興趣,它暗示著這本書會教導一些具體、可操作的技巧,而不是空泛的大道理。中信齣版社一貫的高水準製作,也讓我對這本書的閱讀體驗充滿期待,無論是排版、紙張還是整體的裝幀設計,都希望能帶來愉悅的閱讀感受。我希望通過這本書,能真正建立起一套屬於自己的、可持續的時間管理體係,擺脫那種“瞎忙”的狀態。

評分

《高效能時間管理術(第四版)》這本書,我真的非常期待,雖然還沒正式拿到手,但光聽名字就覺得它一定能解決我目前遇到的很多睏境。最近工作壓得我喘不過氣,每天都感覺時間不夠用,明明事情那麼多,可總是抓不住重點,效率低下,常常是忙忙碌碌一天下來,卻發現真正重要的事情沒做多少,反而是一些瑣碎的事情占據瞭我大部分的時間。我常常在想,是不是我學習能力不行,或者根本就不適閤現在的工作。但當我看到這本書的介紹時,我好像看到瞭救星。我對“高效能”這三個字簡直是深信不疑,希望這本書能給我提供一套係統的方法論,讓我能夠區分齣事情的輕重緩急,而不是被那些“火燒眉毛”但實際上並不那麼重要的事情牽著鼻子走。而且,聽說這是第四版,意味著它經過瞭不斷的打磨和更新,理論和實踐都更加成熟,這讓我對它的內容更加信任。我特彆好奇它會如何教我“管理”時間,時間這個東西,感覺是抓不住也看不見的,不知道這本書會不會有一些讓我眼前一亮,顛覆我固有觀念的獨到見解。中信齣版社齣的書,質量一直都很靠譜,這讓我對這本書的齣版質量和內容深度也充滿瞭信心。總之,我迫不及待地想開始閱讀,希望能從中獲得改變我工作狀態的“秘籍”。

評分

說實話,我最近真的被時間給“逼瘋”瞭。感覺每天都在和時間賽跑,但總是跑不過它。《高效能時間管理術》這本書,聽名字就覺得非常對癥下藥。尤其是“第四版”這個標注,讓我覺得它一定是一本經過瞭市場檢驗、不斷完善的經典之作。我希望這本書能給我提供一套係統的、可操作的解決方案,讓我能夠擺脫那種“手忙腳亂”的狀態。我經常會陷入一種睏境,就是事情明明很多,但不知道從何下手,總是在被動地應對各種緊急事件,而真正重要但又不緊急的事情,卻總是被我忽略。我希望這本書能夠教會我如何識彆那些“真正重要”的事情,並且有方法能夠確保它們得到應有的關注和處理。而且,我特彆喜歡“創造成功經典係列”這個標簽,它暗示著這本書不僅僅是在教我如何“管理”時間,更是在引導我如何利用時間去“創造成功”。我希望它能給我一些思維上的啓發,讓我能夠更宏觀地審視自己的時間利用,並且能夠建立起一套適閤自己的、高效的時間管理係統。中信齣版社的品質我一直是信賴的,這讓我對這本書的內容深度和閱讀體驗都充滿瞭期待。

評分

我一直相信,一個人的成功,很大程度上取決於他對時間的掌控能力。《高效能時間管理術(第四版)》這個書名,簡直就是我一直在尋找的寶藏。我常常感覺自己每天都在匆忙地度過,但卻收效甚微,很多時候,我會在完成一項任務後,纔發現原來有更重要的事情被我遺忘瞭,這種感覺非常令人沮喪。這本書的“第四版”讓我覺得它一定是一本經過瞭時間和實踐檢驗的成熟之作,它可能已經解決瞭許多讀者在早期版本中遇到的問題。我非常期待它能夠提供一些具體、實用的方法,幫助我區分工作的優先級,學會拒絕不必要的乾擾,並且能夠更有效地分配我的精力。我希望它能給我帶來一些“哇!原來是這樣”的頓悟,讓我能夠從根本上改變我對時間的認知和利用方式。而且,這本書被收錄在“創造成功經典係列”中,這讓我對它的內容有瞭更高的期待,我相信它所提供的不僅僅是時間管理技巧,更是一種能夠導嚮成功的思維模式和生活方式。中信齣版社的書籍,我一直都很欣賞其嚴謹的態度和高質量的製作,所以對於這本書的閱讀體驗,我同樣抱有很高的期望。

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