豐盛之書 拉裏剋蘭著 古老的聖多納釋放法 喬維泰利,張馨月推薦的神奇釋放法 正版現貨 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪： 悟空心靈花園圖書專營店

齣版社： 齣版社

ISBN：9787511291967

商品編碼：19219183002

品牌：悟空心靈花園

是什麼在阻礙你掌控自己的生活？是什麼在阻礙你釋放睏擾你的情緒？大多數人把負麵情緒壓抑並存儲在頭腦的潛意識裏，即使你自己並不知道，這些壓抑的垃圾也一直在起作用，它們乾擾你的意識，妨礙你的成功。我們教給你的，就是如何立即擺脫所有的負麵垃圾。

這是一本高頻的心靈營養書。
拉裏.剋蘭是一個白手起傢的百萬富翁，他有著多重身份，是一名當之無愧的成功者。
然而，他曾經也有著與大多數人一樣的煩惱，即無法體驗到全然的快樂。
他曾嘗試過許多方法，而統統以失敗告終，直到他偶然習得瞭釋放法，纔達到瞭人生的豐盛之境。
現在，他要把這個將科學與靈性閤而為一的方法，分享給更多更多的人。
作者在書中介紹瞭一係列非凡的技巧，這些技巧看似簡單卻蘊含著深意，它可以幫助我們清除豐盛之路上的所有障礙。
將釋放法付諸實踐，能顯著提高我們的生活質量，將你內心那些“我不行”的想法盡數清除，取而代之的則是“我能行”的勇氣。
認真地閱讀這本書並實踐書中所講的方法，它極有可能改變你的一生，讓你獲得人生本該擁有的豐盛和美好！
——《創造豐盛》係列叢書作者，身心靈導師 張馨月

《豐盛之書》的作者拉裏.剋蘭是一個白手起傢的百萬富翁，他有著多重身份，是一名當之無愧的成功者。然而，他曾經也有著與大多數人一樣的煩惱，即無法體驗到全然的快樂。他曾嘗試過許多方法，而統統以失敗告終，直到他偶然習得瞭釋放法，纔達到瞭人生的豐盛之境。在本書中，他把這個將科學與靈性閤而為一的方法，分享給更多的人。作者在書中介紹瞭一係列非凡的技巧，這些技巧看似簡單卻蘊含著深意，它可以幫助讀者清除豐盛之路上的所有障礙。將釋放法付諸實踐，能顯著提高生活質量，將內心那些“我不行”的想法盡數清除，取而代之的則是“我能行”的勇氣。

拉裏.剋蘭（Lawrence Crane）

是一個白手起傢的百萬富翁，是教師、演說傢、作傢，更是一名成功的商人。他的事跡被上百種雜誌和報紙報導，其中包括《時代》和《電視指南》，他還齣現在世界各地的電視節目上。他親自傳授給人們釋放負麵情緒、壓力、潛意識陰影的聖多納釋放法，幫助他們擁有生命中完全的豐盛和喜悅。

從“我不行”到“我能行” / 001

序言 / 002

作者序 釋放法是如何誕生的 / 005

引言 我們開始吧！ / 008

第一章 釋放法及其對生活的深遠影響 / 016

第二章 充分利用豐盛課程 / 025

第三章 深入研究 / 029

第四章 釋放情緒的具體方法 / 032

第五章 傾倒消極，釋放抗拒 / 041

第六章 欲望等於匱乏 / 044

第七章 想要解決問題而導緻的惡性循環 / 051

第八章 如何控製情緒 / 058

第九章 情緒的根源 / 069

第十章 對金錢的貪戀與厭惡 / 075

第十一章 對所有事物的貪戀與厭惡 / 086

第十二章 擺脫自我否定的習慣 / 096

第十三章 用釋放法獲得健康 / 107

第十四章 釋放人際及兩性關係 / 116

第十五章 責任 / 123

第十六章 頭腦及其運作方式 / 127

第十七章 如何擺脫憂慮 / 138

第十八章 通過釋放達成目標 / 154

第十九章 顯化 / 163

第二十章 自傲——阻礙瞭我們獲得豐盛 / 169

第二十一章 支票簿練習 / 186

第二十二章 愧疚以及擺脫愧疚的方法 / 192

第二十三章 緊抓不放與放手 / 197

第二十四章 滿足及如何持續地滿足 / 203

第二十五章 清理舊有的人際關係 / 210

第二十六章 製訂目標，增強意願 / 219

第二十七章 讓釋放的效果最大化 / 224

第二十八章 特殊釋放法 / 233

第二十九章 結語：一切纔剛剛開始 / 240

我叫拉裏.剋蘭，歡迎你來到豐盛課程。豐盛的意義在此不局限於金錢，它還意味著健康、財富等生命中各個方麵的滿足。我將通過教授一係列非凡的技巧來引導你，這些技巧簡單卻有深意，它們可以清除你通往豐盛之路上的所有障礙。在我看來，這個方法毫無疑問是人類曆史上最神奇的發現。

丹尼爾.戈爾曼的《情商》一書，曾經一度占據在《紐約時報》暢銷書榜首。該書的主要觀點是，在預見生活中的成功和滿意度方麵，人們的情商比智商更為重要。可以這樣說，這本書重新定義瞭生活中的智慧和效率的真正含義。

戈爾曼在他的書中列舉瞭組成情商的五個關鍵能力。以下是對這些能力的概述，以及它們與豐盛課程及釋放法的關聯。

1. 認識情緒

自我覺知的能力，也就是當情緒産生時的自我覺察，是情商的重點所在。時刻監視我們所感覺到的情緒，對於提高心理洞察力和加深自我理解都是至關重要的。豐盛課程正是為瞭幫助你具備更好的覺知能力而設計的。同時，課程中的專門訓練也會給你的情緒指明路標，給你提供一種有效的方法去應對情緒問題。新的研究發現，認識情緒能幫助我們更好地做決定，不適當的情緒會濛蔽我們的判斷力，從而令我們做齣日後會後悔的決定。豐盛課程裏的特彆釋放流程可以幫你清除這些不適當的情緒反應。

2. 管理情緒

妥善處理自己的感情，使它們各安其分。釋放法超越瞭單純的情緒管理，它給你一個強有力的工具來消除痛苦、釋放被限製住的情緒及壓力。這些壓力會阻止你從生活中不可避免的挫敗與挑戰中恢復過來。釋放法則會教你消除來自過去的創傷、情緒包袱和失望消極的情感模式。

3. 自我激勵

理清情緒對於集中注意力、自我激勵、掌握事態變化及激發創造力都是至關重要的。情緒的自我控製——延遲滿足與扼殺衝動——是每種成就之下的基礎。能夠進入“順暢狀態”，纔能使所有傑齣的錶現成為可能。

書名：《豐盛之書》

定價：49.00

ISBN：9787511291967

齣版社：光明日報齣版社

齣版時間：2016年01月

頁數：257

開本：16

商品尺寸：22.8 x 14.8 x 2 cm

《豐盛之書》並非一本單純的財富指南，而是一部關於內在覺醒與生命圓滿的深刻探索。本書作者拉裏剋蘭（Ramiro LaCan）以其獨到的視角和深厚的智慧，引領讀者穿越物質的迷霧，抵達心靈豐盛的彼岸。它不是簡單地教授如何“獲取”更多，而是引導我們如何“成為”更豐盛的存在。 拉裏剋蘭的哲學：看見並連接內在的無限源泉 拉裏剋蘭在其著作中，一再強調“豐盛”並非僅僅是銀行賬戶裏的數字，而是生命體驗的廣度和深度，是內心的寜靜與滿足，是與宇宙萬物的和諧連接。他認為，我們對豐盛的局限性認知，源於長久以來被灌輸的匱乏思維模式。這種模式讓我們總覺得自己不夠，需要嚮外索取，從而陷入無盡的追逐和焦慮。 《豐盛之書》的核心在於打破這種限製性信念。拉裏剋蘭邀請讀者踏上一段自我發現的旅程，去探尋隱藏在日常瑣碎之下，那份與生俱來的、源源不斷的豐盛能量。他通過一係列引人入勝的洞見和切實可行的練習，幫助讀者認識到，豐盛並非稀缺資源，而是我們內在的本質。當我們學會與這份本質連接，外在的豐盛便會自然而然地顯現。 古老的聖多納釋放法：清理舊的束縛，迎接新的可能 在《豐盛之書》的敘述中，拉裏剋蘭深入淺齣地介紹瞭“古老的聖多納釋放法”。這並非一種新興的技巧，而是源自古老智慧的實踐，旨在幫助人們擺脫那些阻礙豐盛流動的內在障礙。這些障礙可能錶現為過去的創傷、負麵的情緒、固化的思維模式、對他人的怨恨，以及對未來的恐懼。 聖多納釋放法之所以被稱之為“釋放”，在於它強調的是“放下”和“允許”。它不是通過強行壓製或對抗，而是通過一種溫柔而堅定的方式，去看見、接納並最終超越那些負麵的能量。這就像清理堵塞的河流，當淤泥被移除，清水便能自由流淌。 書中對聖多納釋放法的闡述，不僅停留在理論層麵，更包含瞭大量的實踐指導。拉裏剋蘭引導讀者一步步地學習如何識彆自己內在的“阻塞點”，如何運用特定的方法去化解它們。這個過程可能包括： 覺察與命名： 學習清晰地識彆那些限製性的信念和情緒，不加評判地去命名它們。 全然接納： 擁抱那些曾經被我們排斥和否認的部分，理解它們的存在並非錯誤，而是生命經驗的一部分。 溫柔釋放： 通過特定的呼吸、觀想或言語，允許那些能量自然地消散，而非與之糾纏。 重新校準： 在釋放之後，主動地將意識聚焦於積極、感恩和愛的狀態，重新連接內在的豐盛源泉。 聖多納釋放法的精髓在於其“過程性”。它不是一次性的解決方案，而是一種持續的練習，幫助我們在生活的每一個階段，都能保持心靈的清澈與開放，從而更好地吸引和顯化我們渴望的豐盛。 喬維泰利、張馨月推薦的“神奇釋放法”：一個更廣闊的視角 喬維泰利與張馨月作為本書的推薦者，他們對“神奇釋放法”的肯定，進一步印證瞭拉裏剋蘭所闡述方法的深刻性和有效性。雖然具體細節可能因推薦者的個人側重有所不同，但核心理念是共通的：它們都指嚮瞭一種能夠帶來實質性改變的內在轉化機製。 “神奇”二字，並非誇大其詞，而是指嚮瞭當我們真正實踐這些釋放方法後，生命中可能發生的令人驚喜的轉變。這種轉變並非魔法，而是基於宇宙規律的顯化。當我們清理瞭內在的雜草，種子自然便能在肥沃的土壤中生根發芽。 “釋放法”的“神奇”之處在於： 重塑潛意識： 許多限製性的信念根植於我們的潛意識。釋放法能夠觸及並轉化這些深層模式，從而從根本上改變我們的感知和行為。 提升能量頻率： 負麵情緒和思維會拉低我們的能量頻率，使我們難以吸引積極的事物。釋放法的練習能夠提升我們的能量，與更高頻率的豐盛共振。 激活內在力量： 當我們不再被舊有的負擔所睏擾，我們就能更自由地運用自己的創造力和內在力量，去實現人生目標。 改善關係： 許多人際關係的衝突源於未被釋放的怨恨和誤解。通過釋放，我們可以更平和地麵對他人，建立更和諧的關係。 提升健康與活力： 情緒的壓抑會影響身體健康。清理情緒垃圾，能夠顯著提升我們的整體健康狀況和生命活力。 喬維泰利和張馨月的推薦，為本書的價值增添瞭可信度。他們的認可錶明，《豐盛之書》所倡導的釋放方法，經過實踐檢驗，能夠為讀者帶來切實的積極影響，幫助他們走齣睏境，邁嚮更加豐盛、有意義的人生。 《豐盛之書》的核心價值：看見、釋放、顯化 《豐盛之書》的價值體係可以概括為三個核心環節： 1. 看見： 學習敏銳地覺察自己內在的信念、情緒和能量模式，特彆是那些限製我們體驗豐盛的部分。這需要誠實麵對自己，不逃避，不辯解。 2. 釋放： 掌握並實踐拉裏剋蘭提齣的聖多納釋放法，以及喬維泰利、張馨月推薦的各類有效釋放技巧，有意識地清理那些不再服務於我們的舊有模式和負麵能量。這是一個療愈與淨化的過程。 3. 顯化： 在清理之後，有意識地將焦點和能量導嚮我們所渴望的豐盛，無論是物質、情感、精神還是關係上的。通過感恩、肯定和創造性的行動，吸引並顯化豐盛進入我們的生命。 本書不僅僅是一本關於“如何緻富”的書，它更是一部關於“如何成為一個豐盛的人”的生命地圖。拉裏剋蘭以其慈悲和智慧，為讀者指明瞭一條通往內心平靜、生命圓滿和外在豐盛的道路。它鼓勵我們不再嚮外追尋，而是嚮內探索，在那裏，我們能夠發現一個取之不盡、用之不竭的豐盛源泉。 閱讀《豐盛之書》，如同與一位經驗豐富的導師同行，他不僅分享知識，更傳遞一種看待生命的方式。在這條道路上，我們學會的不僅僅是策略，更是一種深刻的自我接納和對宇宙無限可能性的全然信任。這是一本值得反復閱讀、細細體悟的書，它將陪伴你穿越生命中的每一個階段，引導你活齣真正豐盛的人生。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名很吸引人，特彆是“豐盛之書”和“拉裏剋蘭著”，讓我聯想到一些神秘而古老的智慧。我一直對那些能夠觸及內心深處，帶來真正改變的著作充滿好奇。讀到“古老的聖多納釋放法”，更是激發瞭我對未知領域的探索欲，聖多納這個名字本身就帶有一種神秘色彩，讓人忍不住想去瞭解它背後的故事和方法。再加上“喬維泰利”和“張馨月推薦”，這幾位名字的組閤，似乎暗示著這本書集閤瞭不同領域的智慧，或許能提供一個多角度的解決方案。我尤其對“神奇釋放法”這幾個字感到好奇，究竟是什麼樣的“釋放”能夠帶來“神奇”的效果？它是否能幫助我擺脫那些束縛已久的情緒睏擾，或者幫助我在生活中找到更多的可能性？“正版現貨”的標簽也讓我感到放心，至少在購買渠道上沒有後顧之憂，可以安心地期待這本書的到來，希望能從中汲取到力量和指引，開啓一段新的旅程。

評分☆☆☆☆☆

一本名為《豐盛之書》的書，由拉裏剋蘭所著，並且提到瞭“古老的聖多納釋放法”，這幾個關鍵詞組閤在一起，就足夠勾起我強烈的好奇心。我一直認為，真正的豐盛不僅僅是物質上的富足，更是精神上的充盈和內心的平和。而“聖多納釋放法”這個詞，讓我感覺它可能是一種能夠幫助人們卸下心理包袱、迴歸內心平靜的獨特方法。我喜歡那些能夠帶來深刻個人成長的書籍，如果這本書真的能夠提供一種“神奇釋放法”，那將是多麼寶貴的財富。喬維泰利和張馨月的推薦，更是為這本書增添瞭一層權威和信賴的光環，這兩位名字的齣現，讓我對這本書的內容質量有瞭更高的期待，相信他們不會輕易推薦一本沒有價值的書籍。我迫不及待地想知道，這種“釋放法”是如何運作的，它又能為我的生活帶來哪些積極的改變？“正版現貨”的承諾，讓我可以放心地購買，期待著能夠盡快拿到這本書，沉浸在其中，探索那些古老而神奇的智慧。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名，一開始就有一種強大的吸引力——“豐盛之書”。我總覺得，能被稱為“豐盛”的書，必然承載著某種能夠讓生活變得更好、更圓滿的智慧。作者“拉裏剋蘭”這個名字，配閤著“古老的聖多納釋放法”，讓我感覺這不僅僅是一本普通的讀物，而更像是一把開啓內在寶藏的鑰匙。我對“聖多納”這個概念充滿瞭神秘感，它似乎暗示著一種古老而深刻的療愈傳統。而“釋放法”，更是直接點齣瞭這本書的核心價值，它承諾的是一種“神奇”的改變，能幫助人們擺脫束縛，重獲自由。更何況，這本書還得到瞭喬維泰利和張馨月的推薦，這兩位名字的齣現，無疑為這本書增添瞭公信力。我非常好奇，他們在這本書中發現瞭什麼，又為何如此推崇？“正版現貨”的標識，讓我能夠安心地購買，不用擔心質量問題，可以專注於探索這本書所能帶給我的啓發和能量，期待它能成為我人生路上的指引。

評分☆☆☆☆☆

當我在書店裏看到這本書的時候，它那獨特的名字立刻吸引瞭我的注意。“豐盛之書”這個詞語，聽起來就充滿瞭希望和積極的能量，讓人聯想到物質和精神上的富足。接著是作者“拉裏剋蘭”，這個名字對於我來說比較陌生，但“古老的聖多納釋放法”這幾個字瞬間點燃瞭我內心的求知欲。聖多納，這個名字本身就帶著一種古老而神秘的氣息，讓人不禁聯想到那些流傳韆年的智慧和療愈方法。我一直對那些能夠幫助人從根源上解決問題、實現內在轉化的方法非常感興趣，而“釋放法”似乎正是指嚮瞭這一點。更何況，這本書還得到瞭“喬維泰利”和“張馨月”的推薦，這兩位在各自領域都有一定的聲望，他們的推薦無疑增加瞭這本書的可信度和吸引力。我非常好奇，他們在這本書中究竟看到瞭怎樣的“神奇”之處，又是什麼樣的“釋放”能夠帶來如此顯著的效果？“正版現貨”的標簽讓我覺得很安心，我可以期待收到一本品質保證的書籍，沒有任何盜版或盜印的擔憂，可以直接投入到探索這本書所蘊含的智慧之中。

評分☆☆☆☆☆

光是看到“豐盛之書”這個名字，就讓我心生嚮往，仿佛它能為我的生活帶來更多的可能性和滿足感。緊接著“拉裏剋蘭著”和“古老的聖多納釋放法”，這樣的組閤，一下子就勾起瞭我對探索內心深處秘密的興趣。我一直相信，生命中很多睏境的根源在於我們內在的束縛，而“釋放法”這個詞，似乎就提供瞭解決問題的綫索。它承諾的是一種“神奇”的效果，這讓我對接下來的閱讀充滿瞭期待，希望能找到一條真正有效的途徑來清理那些負麵情緒和思維模式。而且，喬維泰利和張馨月的推薦，無疑是給這本書增添瞭重量級的背書，這兩位在我眼中都是值得信賴的知識傳播者，他們的推薦讓我覺得這本書的內容一定經過瞭他們的審視和認可。我非常想知道，所謂的“聖多納釋放法”究竟是什麼樣的原理，又將如何引領我走嚮真正的豐盛。這本書是“正版現貨”，這讓我安心，可以直接入手，開始這場關於自我解放和豐盛人生的探索之旅。