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[日] 石田純子 編，宋佳靜 譯

圖書標籤:

• 熟齡穿搭
• 顯瘦
• 時尚
• 優雅
• 質感
• 穿衣法則
• 女性時尚
• 風格
• 技巧
• 進階

店鋪： 人文在綫圖書專營店

齣版社： 灕江齣版社

ISBN：9787540758677

商品編碼：20970167349

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2012-10-01

用紙：膠版紙

頁數：167

套裝數量：1

字數：60000

正文語種：中文

編輯推薦

　　日本時尚設計師石田純子，30多年的從業經驗凝練而成，不受年齡限製的穿衣黃金法則。

內容簡介

當你成為成熟女性，你就會發現不能再按過去的方式打扮自己。如果你開始注意到自己的變化，那麼首先要接受新的自己，然後掌握真正適閤自己的穿衣方法。日本知名的造型顧問石田純子將自己多年經驗集結而成的“不受年齡限製”的造型技巧，讓你接受新的自己，掌握真正適閤自己的穿衣方法：
百搭的白襯衫和外套如何穿齣與眾不同的優雅；甜美的蕾絲、花邊如何與乾練的牛仔協調齣女性的時尚感；通過配飾吸引視綫，通過不同色彩勾畫綫條，通過不同麵料製造動感與節奏……這些纔是時尚女性應掌握的穿衣之道。

作者簡介

石田純子，設計師，曾就職於文化齣版局《裝苑》編輯部，之後開始參與女性雜誌時尚專欄、廣告、電視等多種媒體的造型設計，並擔任伊藤籣、紺野美沙子等女星和播音員的造型師。她作為造型顧問為百貨公司的銷售員開講座，齣演電視節目、脫口秀，活躍於時尚雜誌等諸多領域。

目錄

前言
Lesson 1 女人穿衣基本法則
基本法則 1 確定輪廓
綫條/X綫條/A綫條
綫條基礎搭配
綫條延伸搭配
基本法則 2 挑選顔色
選色1 不渾濁的鮮亮色彩
艷色的基礎搭配
選色2 根據色調選擇
暗色的基礎搭配
基本法則 3 改變麵料
相同麵料的基礎搭配
相同色彩的基礎搭配
相同色彩的延伸搭配
基本法則 4 調整平衡
上下等分的基礎搭配
打破平衡的上下搭配
麵對時尚的心態 1 學會發現並觀察身邊的“模特”

Lesson 2 提升品位的基本款搭配技巧
白襯衫
無袖打底衫
牛仔褲
黑色高領衫
花朵圖案衣服
水玉點花衣服
動物紋衣服
紳士款短外套
無領款短外套
變形款短外套
麵對時尚的心態 2 準備能照全身的穿衣鏡

Lesson 3 打造你想要的造型
雅緻與單調的界限
樸素簡潔的安心感之策略1
米色的練習
米色的延伸練習
樸素簡潔的安心感之策略2
灰色的練習
灰色的延伸練習
年輕與裝嫩的界限
分清“齣格”與“齣眾”：流行
衣物的搭配方法
束腰連衣裙
燈籠裙
木耳邊
低腰褲
工裝褲
麵對時尚的心態 3 衣著美麗的秘訣在於肌膚之美

Lesson 4 平衡甜美與乾練的秘訣
Lesson 5 女人的顯瘦理論

前言/序言

　　掌握不受年齡限製的穿衣法則，做時尚達人。
　　——石田純子
　　不受年齡限製，是有技巧的
　　“zui近穿什麼都不漂亮”、“衣服總顯得喧賓奪主”，隨著年齡的增加，許多人都會齣現類似的煩惱。年齡會使我們的體形改變、臉部鬆弛、膚色暗淡。這些微妙的變化，讓我們找不迴從前穿衣扮靚的感覺，不能再按過去的方式打扮自己。
　　但如果我們因此而悲觀，一味追求年輕而去掩飾年齡帶來的變化，並不能讓時光倒流，結果甚至會適得其反。
　　如果你開始注意到自己的變化，那麼首先要接受新的自己，然後站上更高的層次掌握真正適閤自己現狀的穿衣方法。這種方法就是接下來將給大傢介紹的“不受年齡限製”的造型技巧。
　　說到不受年齡限製，大傢可能會想到不受年齡限製的服飾，或者不拘泥於年齡來穿衣，而我認為，更重要的是“找技巧”，找到不受年齡限製的扮靚技巧。或者說，靠穿衣技巧因年齡而改變的身形，讓服飾搭配變得更加自由自在，這便是ageless。
　　另外，對於成熟女性來說，想要漂亮，總歸離不開“顯瘦”、“顯年輕”這兩個關鍵詞。可以說解決瞭這兩個問題，就基本掌握瞭年齡的穿衣技巧。
　　本書在為大傢講解關鍵法則的同時，也展示瞭多種搭配方案供參考，希望能對各位讀者有所幫助。
　　zui重要的不是“掩飾”，而是思考如何“弱化”
　　讓我們先來看一個體現年齡穿衣技巧的例子。
　　假如有人比較在意自己的體形，通常會挑選看起來能夠掩飾體形的服飾。但從年齡的視角來看，與其穿上寬大的衣服，不如通過配搭小飾物或者調整整體造型來轉移他人的視綫，弱化缺點，提高整體的平衡感，這就是年齡穿衣法的基本思路。
　　一旦掌握“弱化”或者“轉移視綫”的方法，你將發現，它可以應用在服飾及色彩搭配等各種時尚造型當中。隻要掌握技巧便不會再受年齡睏擾，所謂年齡即是如此！
　　當你真正擺脫瞭體形和年齡的睏擾，就可以挑戰更有難度、更加漂亮的衣服，這正是年齡穿衣打扮的有趣之處。
　　愛美之心源自“好想試穿”的願望，穿衣技巧則為這種挑戰精神提供支持，讓我們有更多試穿的勇氣。每當我們遇到一件有挑戰性的衣服時，不要退卻，想想看有沒有更高明的技巧，然後大膽去試穿吧。
　　在因為體形、年齡放棄之前，請先忠於自己的內心，“好想試穿”：這是一切的起點。
　　用褲長來驗證下半身的搭配技巧
　　那麼，讓我們用褲長的變化（第10、12、14、16頁的配圖，同樣白色上衣搭配不同長度的褲子）來驗證一下何謂年齡的穿衣法。
　　首先是第10頁的長褲，它能完全遮蓋腿部輪廓和體形，因此有不少人喜歡。但是，你知道如果選擇瞭這個長度，在搭配方式上將受到多少限製嗎？
　　一大限製是鞋子的搭配。長褲隻能選擇樣式普通的船鞋或短靴，給人以硬朗的印象。搭配的上衣，同樣隻能選擇中規中矩的樣式。
　　接下來是第12頁的九分褲。與長褲相比，九分褲顯得更清爽，自然給人以輕快的印象。長褲隻能搭配樣式呆闆的鞋子，但九分褲卻有更多的選擇。上裝的搭配也更為靈活多樣，偏正式的夾剋或者時下流行的款式、短款小西服等等都是不錯的選擇。
　　zui後是第16頁的五分褲。如何搭配打底褲襪或鞋子是決定五分褲穿著印象的關鍵。
　　隨著褲長的縮短，腳部的搭配變化顯得越來越重要。或者說，如何展示你的小腿和腳踝將體現你的超齡搭配技巧的水平。因此，我們說褲長是決定全身搭配方案的關鍵點，可惜，褲長的選擇卻常常被人忽視。
　　如果想改變自己一貫的印象，想看上去更加年輕清爽，那麼第一步請先從改變褲長開始吧。挑戰自己從未嘗試過的褲型，體會各種搭配技巧帶來的樂趣，你一定能感受到年齡的穿衣法所帶來的非凡效果。   

優雅與質感 3：職場進階女性的精明著裝密碼 前言：職場角色的蛻變，著裝的全新宣言 步入職場生涯的第二個十年，你不再是那個需要證明自己的新人。你開始承擔更重要的責任，決策權與影響力日益增強。你的著裝，不再僅僅關乎“好看”，它已經成為你專業度、信譽度以及領導力的無聲代言。然而，如何在快節奏的職場中，保持始終如一的精緻感，同時應對不同場閤的需求——從高層會議到商務差旅，從重要談判到日常協作——這成瞭一門新的學問。《優雅與質感 3：職場進階女性的精明著裝密碼》正是為你——這位正在攀登職業高峰的成熟女性量身打造的實戰指南。 本書摒棄瞭基礎款的重復講解，聚焦於如何通過精準的“投資性”單品構建一個高效、高識彆度的職業衣櫥。我們深知，你的時間寶貴，每一筆消費都應物有所值。我們將引導你識彆那些真正能為你形象加分的“權力單品”，並教授你如何用成熟、智慧的方式，將它們融入日常，實現“少即是多，精而為勝”的終極目標。 --- 第一章：職場形象的戰略定位——從“閤身”到“賦能” 在本章中，我們將職場著裝提升到戰略層麵來考量。成功的職場女性，其形象必須與其職業抱負保持一緻。 1. 識彆你的“職業人設”與“視覺基調”： 超越行業規範： 不同的行業對“專業”的定義不同。金融業的嚴謹、創意産業的開放、科技領域的簡約，都需要被精準捕捉。我們將指導你分析你所在領域對權威感和親和力的平衡要求。 色彩心理學在職場中的應用： 深入探討藍色、灰色、黑色、白色在不同情境下的心理暗示。重點教授如何運用“點綴色”（Accent Color）在不破壞專業基調的前提下，展現個人魅力和決策力。例如，在談判場閤，一抹沉穩的酒紅領巾如何傳達堅定立場。 麵料的無聲背書： 職場著裝的質感是內在素養的體現。我們將詳細解析美利奴羊毛、真絲混紡、高支棉等麵料在穿著舒適度、抗皺性以及視覺“貴氣感”上的差異，教你如何用手指的觸感和光澤度來判斷一件單品的價值。 2. 提升剪裁的“建築學”： 結構化著裝的力量： 講解西裝、風衣、半裙的結構性設計（如墊肩的比例、駁頭的寬度、腰綫的收緊）如何影響視覺上的自信度。 量身定製（Bespoke）與高級成衣（Ready-to-Wear）的智慧取捨： 職場女性不必全身定製，但關鍵的幾件單品（如西裝外套、定製襯衫）必須做到完美閤身。本章提供瞭一份“必須修改”的清單，以及如何與裁縫有效溝通的“專業術語錶”。 --- 第二章：核心投資單品矩陣——打造高效率衣櫥骨架 進階職場衣櫥的精髓在於，用少數幾件高品質的“基石”單品，搭配齣數十種不同的專業造型。 1. 權力套裝的升級哲學： “非黑/灰”套裝的選擇： 擺脫沉悶的黑灰，探索海藍、深橄欖綠或格紋（如威爾士親王格）套裝的穿搭哲學。講解如何利用不同麵料的紋理（如斜紋布與精紡布）來區分套裝的正式程度。 褲裝與裙裝的平衡藝術： 針對不同身型和場閤，分析闊腿褲、煙管褲、A字裙、鉛筆裙的最佳選擇標準。重點討論“七分褲”在搭配高跟鞋時，對拉長腿部綫條的微妙效果。 2. 襯衫/內搭的質感革命： 告彆易皺棉布： 推薦真絲（Silk Crepe de Chine）、高支莫代爾或免燙處理的府綢襯衫。 領型的戰略意義： 尖領（適閤係領帶或搭配硬挺西裝）、彼得潘領（增添柔和感）、V領（修飾頸部綫條）。每一種領型在不同場閤下的“溝通效果”分析。 3. 外套：你的移動的身份象徵： 風衣的永恒投資： 投資一件麵料挺括、長度適宜的經典款風衣。我們提供瞭一份“風衣麵料耐用度評級錶”，以及如何用腰帶係法來營造不同的氣場。 中長款大衣的實用美學： 針對通勤需求，推薦羊毛/羊絨混紡的直筒型或繭型大衣，重點講解“一粒扣”和“雙排扣”的設計在視覺上對身高和體態的影響。 --- 第三章：細節決定成敗——配飾的“加分法則” 成熟女性的配飾，不再是裝飾品，而是精確控製的“焦點”與“錨點”。 1. 職場珠寶的“剋製美學”： 投資珍珠的學問： 區分天然、養殖和仿製珍珠的等級。講解如何選擇Akoya珍珠（光澤度高）或淡水珍珠（色澤多樣）來搭配日裝或晚宴。 金屬的選擇與統一性： 你的手錶、戒指、耳釘應盡量保持相同的金屬色調（金/銀/玫瑰金），以呈現視覺上的統一和考究。推薦一枚有分量感的腕錶，作為專業與時間觀念的象徵。 2. 職業包袋的收納與結構： “托特包”的專業化： 推薦結構硬挺的皮質托特包，它必須能裝下文件和電子設備，同時保持外觀不塌陷。講解如何通過皮質的紋理（荔枝紋、Saffiano紋）來提升耐用度和抗颳傷能力。 午餐/小型會議包的切換邏輯： 如何在工作日內，用一隻精緻的斜挎包替換掉笨重的通勤包，以適應社交和非正式會麵。 3. 職場中的“第三層”穿搭： 絲巾與領帶的女性化演繹： 講解如何將小方巾（Twilly）係在手提包把手上、係在襯衫領口或作為腰帶使用，瞬間提升造型的精緻度。 皮帶的戰略地位： 一條質感上乘、皮扣設計簡約的皮帶，能將略顯鬆垮的連衣裙或西裝裙完美收束，是重塑腰綫的關鍵工具。 --- 第四章：場景化著裝的精準切換——駕馭復雜職場社交 職業生涯中充滿瞭需要精準著裝的“灰色地帶”。本書將提供清晰的場景化解決方案。 1. 商務旅行與高效打包術： 抗皺麵料的終極指南： 哪些羊毛、滌綸混紡麵料能經受住長時間的飛行和擠壓。 膠囊衣櫥的“目的地設定”： 針對一周的商務差旅，如何用10件單品搭配齣15套不同造型，避免攜帶冗餘衣物。重點介紹“可替換鞋履”策略——一雙舒適樂福鞋、一雙高跟靴、一雙正式高跟鞋的黃金組閤。 2. 跨文化交流與著裝敏感度： 國際商務禮儀的著裝要求： 針對中東、日韓、歐美等不同文化背景的商務會麵，如何調整你的露膚度、色彩飽和度和配飾的奢華感，以示尊重。 3. 職場晚宴與雞尾酒會： “雞尾酒”著裝的現代詮釋： 如何利用一件剪裁精良的連身褲（Jumpsuit）或高級麵料的套裝，替代傳統的及膝裙，既保持正式感又不失時尚前衛。重點解析“小黑裙”的升級版——選擇深寶石色調（祖母綠、藍寶石色）的款式。 --- 結語：你的衣櫥，你的無聲權力 職場進階女性的著裝藝術，歸根結底是對自我的深刻認知與高效管理。《優雅與質感 3》不是教你追逐潮流，而是助你建立一套清晰、穩定且能隨著你的職業軌跡共同成長的個人形象係統。當你不再為“今天穿什麼”而煩惱時，你的心力和時間，便能完全投入到真正能影響你事業的關鍵決策中去。你的每一套精選穿搭，都是一次對未來的精明投資。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就散發著一種低調而高級的質感，紙張的觸感也相當不錯，翻開扉頁，就有一種被溫柔包裹的感覺。我一直覺得自己對穿搭有些心得，但隨著年齡的增長，總覺得過去的經驗有些跟不上時代的步伐，尤其是在追求舒適度和顯瘦效果之間，常常陷入兩難。這本書的書名“優雅與質感 2：熟齡女人的穿衣顯瘦時尚法則”，瞬間就擊中瞭我的痛點。雖然我還沒有深入閱讀，但僅僅從書名和封麵就能感受到作者的用心，以及這本書所要傳遞的理念——原來時尚並非年輕人的專屬，成熟女性同樣可以擁有屬於自己的光彩，而且這種光彩是可以與舒適度和顯瘦巧妙融閤的。我特彆期待書中能有一些關於如何挑選麵料、版型以及色彩搭配的實用建議，畢竟對於熟齡女性來說，質感往往比一味追求潮流更為重要，而顯瘦更是大傢普遍的追求。希望這本書能像一位經驗豐富的時尚顧問，為我指點迷津，讓我能夠更好地展現自己的魅力，自信地麵對每一個場閤。

評分☆☆☆☆☆

這本《優雅與質感 2》讓我眼前一亮，它不僅僅是一本關於穿衣打扮的書，更像是一本關於自我關懷和生活態度的指南。我一直認為，女性的美麗不僅僅在於外錶，更在於由內而外散發齣的從容和自信。而這本書的副標題“熟齡女人的穿衣顯瘦時尚法則”，恰恰點齣瞭這個年齡段女性的普遍需求。我迫不及待地想知道，作者是如何將“優雅”和“質感”這兩個概念融入到日常穿搭中的，以及如何通過巧妙的搭配技巧，讓身材的優勢得到最大程度的展現，而將一些小小的不足巧妙地隱藏起來。我尤其關注書中是否會提供一些關於不同身材類型、不同場閤的穿搭建議，以及如何根據當下的流行趨勢，但又不失個人風格地進行選擇。我希望這本書能給我帶來新的靈感，讓我重新審視自己的衣櫥，發現那些被遺忘的寶藏，或者學會如何添置幾件能夠提升整體質感的單品。

評分☆☆☆☆☆

一本好書，不僅僅在於它的內容，更在於它帶給讀者的感受。當我拿到《優雅與質感 2》時，首先被它低調奢華的書名所吸引。我一直覺得，“優雅”和“質感”是成熟女性身上最迷人的特質，而“熟齡女人”和“穿衣顯瘦”則點齣瞭這本書的核心價值。我渴望在這本書中找到一些能夠幫助我提升穿搭技巧的靈感，尤其是關於如何在不犧牲舒適度的前提下，讓自己的身材顯得更加修長和勻稱。我希望這本書能夠教會我如何挑選適閤自己膚色和氣質的顔色，如何巧妙地運用配飾來點亮整體造型，以及如何通過服裝來展現齣我所追求的那份從容和自信。我相信，這本書將會成為我衣櫥裏的秘密武器，讓我能夠以更美好的姿態迎接生活的每一天。

評分☆☆☆☆☆

讀完《優雅與質感 2》的書名，我腦海中立刻浮現齣許多關於如何提升個人品味的畫麵。我一直相信，一個人的穿衣風格是其內在氣質的延伸，而“優雅”與“質感”更是高級品位的代名詞。對於我們這個年齡段的女性來說，早已過瞭追逐潮流的階段，更注重的是如何通過著裝來展現成熟女性的韻味和智慧。這本書的書名精準地抓住瞭這一點，特彆是“熟齡女人”和“穿衣顯瘦”這兩個關鍵詞，讓我覺得它非常貼閤我的需求。我非常好奇書中是否會分享一些關於如何選擇能夠修飾身材的服裝廓形，以及如何通過麵料和配飾來提升整體的質感。我期待這本書能夠提供一些切實可行的方法，幫助我找到最適閤自己的穿搭風格，從而在日常生活中更加自信和自在，讓每一次齣門都充滿愉悅感。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名《優雅與質感 2：熟齡女人的穿衣顯瘦時尚法則》，仿佛為我量身定做一般。我一直覺得自己對穿搭有著自己的理解，但隨著年齡的增長，總會遇到一些難以解決的穿搭睏境，比如如何纔能在保證舒適度的同時，又能穿齣顯瘦的效果，並且不失優雅和質感。這本書的書名恰恰觸及瞭我的痛點，讓我對它充滿瞭期待。我希望書中能夠提供一些實用的技巧，例如如何挑選能夠修飾身材的服裝版型，如何利用色彩搭配來達到視覺上的顯瘦效果，以及如何通過材質和配飾來提升整體的服裝質感。我希望這本書能夠成為我的一位“私人造型師”，為我提供源源不斷的穿搭靈感，幫助我更好地展現成熟女性的魅力，讓我能夠自信地迎接生活中的各種場閤。