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[日] 石田纯子 编，宋佳静 译

图书标签:

• 熟龄女性
• 风格穿搭
• 优雅
• 质感
• 时尚
• 穿搭技巧
• 服装搭配
• 个人风格
• 自信
• 美丽

店铺： 人文在线图书专营店

出版社： 漓江出版社

ISBN：9787540758677

商品编码：20970167350

包装：平装

开本：32开

出版时间：2012-10-01

用纸：胶版纸

页数：167

套装数量：1

字数：60000

正文语种：中文

编辑推荐

　　日本时尚设计师石田纯子，30多年的从业经验凝练而成，不受年龄限制的穿衣黄金法则。

内容简介

当你成为成熟女性，你就会发现不能再按过去的方式打扮自己。如果你开始注意到自己的变化，那么首先要接受新的自己，然后掌握真正适合自己的穿衣方法。日本知名的造型顾问石田纯子将自己多年经验集结而成的“不受年龄限制”的造型技巧，让你接受新的自己，掌握真正适合自己的穿衣方法：
百搭的白衬衫和外套如何穿出与众不同的优雅；甜美的蕾丝、花边如何与干练的牛仔协调出女性的时尚感；通过配饰吸引视线，通过不同色彩勾画线条，通过不同面料制造动感与节奏……这些才是时尚女性应掌握的穿衣之道。

作者简介

石田纯子，设计师，曾就职于文化出版局《装苑》编辑部，之后开始参与女性杂志时尚专栏、广告、电视等多种媒体的造型设计，并担任伊藤籣、绀野美沙子等女星和播音员的造型师。她作为造型顾问为百货公司的销售员开讲座，出演电视节目、脱口秀，活跃于时尚杂志等诸多领域。

目录

前言
Lesson 1 女人穿衣基本法则
基本法则 1 确定轮廓
线条/X线条/A线条
线条基础搭配
线条延伸搭配
基本法则 2 挑选颜色
选色1 不浑浊的鲜亮色彩
艳色的基础搭配
选色2 根据色调选择
暗色的基础搭配
基本法则 3 改变面料
相同面料的基础搭配
相同色彩的基础搭配
相同色彩的延伸搭配
基本法则 4 调整平衡
上下等分的基础搭配
打破平衡的上下搭配
面对时尚的心态 1 学会发现并观察身边的“模特”

Lesson 2 提升品位的基本款搭配技巧
白衬衫
无袖打底衫
牛仔裤
黑色高领衫
花朵图案衣服
水玉点花衣服
动物纹衣服
绅士款短外套
无领款短外套
变形款短外套
面对时尚的心态 2 准备能照全身的穿衣镜

Lesson 3 打造你想要的造型
雅致与单调的界限
朴素简洁的安心感之策略1
米色的练习
米色的延伸练习
朴素简洁的安心感之策略2
灰色的练习
灰色的延伸练习
年轻与装嫩的界限
分清“出格”与“出众”：流行
衣物的搭配方法
束腰连衣裙
灯笼裙
木耳边
低腰裤
工装裤
面对时尚的心态 3 衣着美丽的秘诀在于肌肤之美

Lesson 4 平衡甜美与干练的秘诀
Lesson 5 女人的显瘦理论

前言/序言

　　掌握不受年龄限制的穿衣法则，做时尚达人。
　　——石田纯子
　　不受年龄限制，是有技巧的
　　“zui近穿什么都不漂亮”、“衣服总显得喧宾夺主”，随着年龄的增加，许多人都会出现类似的烦恼。年龄会使我们的体形改变、脸部松弛、肤色暗淡。这些微妙的变化，让我们找不回从前穿衣扮靓的感觉，不能再按过去的方式打扮自己。
　　但如果我们因此而悲观，一味追求年轻而去掩饰年龄带来的变化，并不能让时光倒流，结果甚至会适得其反。
　　如果你开始注意到自己的变化，那么首先要接受新的自己，然后站上更高的层次掌握真正适合自己现状的穿衣方法。这种方法就是接下来将给大家介绍的“不受年龄限制”的造型技巧。
　　说到不受年龄限制，大家可能会想到不受年龄限制的服饰，或者不拘泥于年龄来穿衣，而我认为，更重要的是“找技巧”，找到不受年龄限制的扮靓技巧。或者说，靠穿衣技巧因年龄而改变的身形，让服饰搭配变得更加自由自在，这便是ageless。
　　另外，对于成熟女性来说，想要漂亮，总归离不开“显瘦”、“显年轻”这两个关键词。可以说解决了这两个问题，就基本掌握了年龄的穿衣技巧。
　　本书在为大家讲解关键法则的同时，也展示了多种搭配方案供参考，希望能对各位读者有所帮助。
　　zui重要的不是“掩饰”，而是思考如何“弱化”
　　让我们先来看一个体现年龄穿衣技巧的例子。
　　假如有人比较在意自己的体形，通常会挑选看起来能够掩饰体形的服饰。但从年龄的视角来看，与其穿上宽大的衣服，不如通过配搭小饰物或者调整整体造型来转移他人的视线，弱化缺点，提高整体的平衡感，这就是年龄穿衣法的基本思路。
　　一旦掌握“弱化”或者“转移视线”的方法，你将发现，它可以应用在服饰及色彩搭配等各种时尚造型当中。只要掌握技巧便不会再受年龄困扰，所谓年龄即是如此！
　　当你真正摆脱了体形和年龄的困扰，就可以挑战更有难度、更加漂亮的衣服，这正是年龄穿衣打扮的有趣之处。
　　爱美之心源自“好想试穿”的愿望，穿衣技巧则为这种挑战精神提供支持，让我们有更多试穿的勇气。每当我们遇到一件有挑战性的衣服时，不要退却，想想看有没有更高明的技巧，然后大胆去试穿吧。
　　在因为体形、年龄放弃之前，请先忠于自己的内心，“好想试穿”：这是一切的起点。
　　用裤长来验证下半身的搭配技巧
　　那么，让我们用裤长的变化（第10、12、14、16页的配图，同样白色上衣搭配不同长度的裤子）来验证一下何谓年龄的穿衣法。
　　首先是第10页的长裤，它能完全遮盖腿部轮廓和体形，因此有不少人喜欢。但是，你知道如果选择了这个长度，在搭配方式上将受到多少限制吗？
　　一大限制是鞋子的搭配。长裤只能选择样式普通的船鞋或短靴，给人以硬朗的印象。搭配的上衣，同样只能选择中规中矩的样式。
　　接下来是第12页的九分裤。与长裤相比，九分裤显得更清爽，自然给人以轻快的印象。长裤只能搭配样式呆板的鞋子，但九分裤却有更多的选择。上装的搭配也更为灵活多样，偏正式的夹克或者时下流行的款式、短款小西服等等都是不错的选择。
　　zui后是第16页的五分裤。如何搭配打底裤袜或鞋子是决定五分裤穿着印象的关键。
　　随着裤长的缩短，脚部的搭配变化显得越来越重要。或者说，如何展示你的小腿和脚踝将体现你的超龄搭配技巧的水平。因此，我们说裤长是决定全身搭配方案的关键点，可惜，裤长的选择却常常被人忽视。
　　如果想改变自己一贯的印象，想看上去更加年轻清爽，那么第一步请先从改变裤长开始吧。挑战自己从未尝试过的裤型，体会各种搭配技巧带来的乐趣，你一定能感受到年龄的穿衣法所带来的非凡效果。   

优雅与质感 4：熟龄女性的风格着装 这是一本专为成熟女性打造的风格指南，旨在帮助读者在不同的人生阶段，发现并展现出属于自己的独特魅力与高级质感。 随着岁月的沉淀，女性的魅力不再仅仅停留在青春的容颜上，更在于那份由内而外散发的自信、智慧与优雅。本书《优雅与质感 4：熟龄女性的风格着装》并非简单地罗列流行趋势，而是深入探讨如何将个人气质、生活阅历与时尚选择完美融合，构建出经得起时间考验的个人风格体系。 第一章：重塑衣橱哲学——从“拥有”到“精选” 成熟的衣橱不再是塞满当季新品的仓库，而是一个精心策划、充满故事的个人展览馆。本章将引导读者进行一次彻底的衣橱“断舍离”，重点不在于扔掉多少衣服，而在于清晰地识别出真正能提升自我形象的单品。 我们会探讨“胶囊衣橱”的高级应用。对于熟龄女性而言，胶囊衣橱的核心是“投资高质感基础款”。这包括对面料的深刻理解——羊绒的柔软触感、真丝的光泽度、高支棉的挺括感。我们将详细分析不同面料在不同场合下的表现力，以及如何通过面料的质感差异，瞬间拉开与普通着装的差距。书中将配有详尽的“质感自检清单”，帮助读者在选购时，学会用指尖去感受面料的密度和悬垂性，而非仅凭价格标签判断价值。 此外，本章还会深入讨论“色彩心理解析”。成熟女性的色彩选择，应服务于提升气色和展现沉稳气质。我们将分析如何根据肤色深浅和个人性格，建立一个以“中性色（如海军蓝、燕麦色、灰褐色）”为基石的色彩体系，并辅以低饱和度的“点缀色（如灰粉、雾霾蓝）”进行点缀，避免过于鲜艳或暗淡的色彩对个人气场的削弱。 第二章：剪裁的艺术——廓形与身体语言 优秀的剪裁是服装的骨架，是“质感”最直接的体现。对于熟龄女性，身体曲线和比例会发生微妙的变化，因此，理解并善用“廓形”至关重要。 本章着重分析最能修饰身形、提升气场的几种经典廓形：结构化的西装（Power Blazer）、A字型或H型中长半裙、以及垂感良好的阔腿裤。我们会详细解析这些廓形在肩线、腰线和下摆处理上的关键细节。例如，一件恰到好处的西装，其肩垫的厚度、驳头的宽度，都能直接影响穿着者的气场和精神面貌。 书中会配有“黄金比例校准图”，教导读者如何通过调整服装的视觉分割线，优化身材比例。比如，如何利用高腰设计或内搭的垂直线条，来拉长腿部比例；以及如何利用腰带的宽窄和材质，来强调腰线又不至于显得刻意。我们将强调“合身”与“包裹”的区别——真正的优雅，是服装适当地贴合身体，而非紧绷或松垮。 第三章：风格的深度——经典单品的现代演绎 成熟的风格并非一成不变，而是对经典的致敬与创新。本章将聚焦于那些永不过时、能体现“质感”的几类单品，并教授如何用现代手法进行混搭。 1. 风衣的二次生命： 探讨不同材质（如斜纹棉布与科技面料）风衣的风格差异，以及如何通过调整系带方式（如松散系法、披挂式穿法）来营造随性或正式的不同氛围。 2. 衬衫的多重角色： 从硬挺的牛津纺到柔软的真丝衬衫，分析如何将衬衫穿出“不费力的时髦感”。例如，如何用一件oversize的白衬衫搭配精细的珍珠项链，平衡硬朗与柔美。 3. 针织品的层次感： 深入解析美利奴羊毛、羊绒、马海毛等针织品的特性。重点教授“洋葱式穿搭”的进阶技巧，如何用不同粗细、不同领型的针织品进行叠加，在保持温暖的同时，增加视觉的丰富性和深度。 第四章：配饰的“点睛”力量——细节决定品味 对于熟龄女性而言，配饰是彰显个人品味和财富积累的“无声语言”。本章将摒弃快速时尚配饰，转而关注那些具有设计感和永恒价值的单品。 珠宝的选择哲学：不再追求数量，而是追求质量和意义。我们将探讨如何根据服装的领型和材质，来选择最适合的项链长度和风格（如古典的锁骨链、现代的几何吊坠）。同时，也会分析不同贵金属（白金、黄金、玫瑰金）与个人肤色和气质的匹配度。 包袋与鞋履的投资回报率：分析哪些款式的皮包（如结构化的托特包、经典款手提包）最能胜任商务和社交场合。鞋履部分，将聚焦于舒适度与设计感的平衡，推荐那些采用优质皮革、具备良好足弓支撑的经典乐福鞋、低跟玛丽珍鞋和踝靴。 第五章：场合与情境着装——得体的艺术 生活是多维的，着装也必须适应不同的社交场景。本章提供实用的情境着装解决方案： 商务休闲（Business Casual）的进阶版： 如何在保持专业感的同时，融入个人风格，避免过于呆板。例如，用一条设计独特的丝巾代替传统领带，或选择带有精致暗纹的羊毛裤。 半正式晚宴（Cocktail）的优雅蜕变： 推荐以质感优良的鸡尾酒裙或精致的套装为主，强调妆容和发型与服装的整体协调性。 日常精致（Elevated Everyday）： 即使是去咖啡馆或进行日常社交，也能通过一件高品质的外套、一副设计感十足的墨镜，将“日常”提升至“精致”的层面。 本书的最终目标是，让每一位读者都能清晰地认识到：真正的风格，是自信、舒适与高品质的和谐统一。它无关年龄，只关乎你如何看待自己，并希望世界如何看见你。这本书，就是帮助你绘制出这份视觉蓝图的详细地图。

评分☆☆☆☆☆

在翻看这本书的扉页和目录时，我感到一种久违的兴奋。它似乎不像市面上那些泛泛而谈的时尚杂志，而是真正深入到“风格”的本质。我非常感兴趣它会如何讲解“面料和材质”对于风格形成的重要性。很多时候，我们以为穿搭失败是因为款式不对，但可能真正的原因是面料不够挺括，或者过于廉价，从而大大削弱了整体造型的质感。我期待书中能够详细介绍不同面料的特性，比如丝绸的光泽感、亚麻的自然肌理、羊毛的温暖厚实等等，并指导我们如何根据不同的季节和场合来选择最合适的材质。我尤其想知道，它会如何引导我们去“混搭”不同的材质，从而创造出更有趣、更丰富的视觉效果。这本书给我一种感觉，它不仅仅是在教你如何穿衣服，更是在引导你如何去“感受”衣服，如何去理解一件衣服背后的工艺和价值，最终将这种理解融入到自己的穿搭中，形成一种独特的风格。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名本身就充满了吸引力——“熟龄女性的风格着装”。这正是我目前非常关注和迷茫的领域。我不再追求青春洋溢的鲜艳色彩和前卫的设计，而是渴望找到一种既能展现成熟魅力，又不失个人特色的穿搭方式。我非常期待书中能提供一些关于“廓形和剪裁”的实用建议。随着年龄的增长，我们对服装的包容度和舒适度的要求会更高，但同时又不希望显得臃肿或过于随意。我希望这本书能够教会我如何选择那些能够修饰身形、提升线条的服装，比如一件恰到好处的A字裙、一条垂坠感十足的长裤，或者是一件能够拉长颈部线条的V领上衣。我相信，这本书的作者一定有她独到的见解，能够帮助我理解，如何通过服装来扬长避短，让自己的身材优势得到更好的展现，同时也能弥补一些小小的不足。这种“量身定制”的风格指导，正是像我这样的读者所急需的。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的第一印象是它的“优雅”。这不仅仅是表面上的得体，更是一种由内而外散发的从容和自信。我一直觉得，随着年龄的增长，我们所追求的风格应该从“吸引眼球”转向“打动人心”。这本书似乎正是抓住了这一点，它可能不会教你如何穿得像个年轻的网红，而是引导你如何通过服装来表达一种成熟女性特有的韵味。我期待书中会探讨一些关于“色彩搭配”的进阶技巧，比如如何运用饱和度较低但富有质感的色彩，或者如何巧妙地运用同色系搭配来营造层次感，让整体造型既有亮点又不失稳重。我特别好奇它会如何讲解“配饰的选择”，因为我一直觉得，有时候一枚精致的胸针、一条质感上乘的丝巾，或者是一双设计简洁却舒适的鞋子，都能成为点亮整体造型的灵魂。这本书或许能帮助我理解，真正的优雅，是用心去感受，用心去搭配，让每一个细节都为整体风格服务，最终呈现出一种不费力的精致感。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我近期翻阅过的最惊喜的时尚读物之一，虽然我还没来得及深入研读，但仅仅是翻阅的片段，就已经让我看到了它巨大的潜力。我尤其欣赏它在“质感”这个概念上的独特解读。以往很多穿搭书，要么过于强调潮流元素，要么陷入了单品堆砌的泥潭，而这本书似乎更加注重服装本身的材质、剪裁以及它如何与穿着者的气质相融合，从而营造出一种内在的、不动声色的高级感。比如，它可能没有直接告诉你今年流行什么廓形的大衣，但会引导你理解羊绒、羊毛等天然面料在不同光线下的光泽变化，以及一件剪裁合体的羊毛呢外套如何能瞬间提升整体的精气神。我期待它能教会我如何从细微处着眼，挑选那些经得起时间考验、且能真正彰显个人品味的单品，而不是盲目追逐所谓的“流行”。这种“慢时尚”的理念，恰恰是我这个年纪非常需要的，它鼓励我们去发现属于自己的风格，而不是被外在的潮流所裹挟。我觉得这本书会是一本值得反复品读的“风格教科书”，它会成为我在衣橱里挑选单品时，一本可靠的指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书的“质感”二字，深深地吸引了我。我一直觉得，真正的时尚，是那些经得起时间考验的，是那些能够展现穿着者内在品质的。我期待这本书能够提供一些关于“经典款的重塑和搭配”的灵感。很多我们衣橱里的经典单品，比如一件白衬衫、一条牛仔裤、一件风衣，它们本身就具备了极高的质感和百搭性。但我常常觉得，如何将这些经典单品穿出新意，穿出属于自己的风格，是一个挑战。我希望这本书能够教我如何通过不同的配饰、不同的叠穿方式，或者与一些当季流行的元素进行巧妙的结合，来赋予这些经典单品新的生命力，让它们在我的衣橱里发挥出最大的价值。我也期待它能够分享一些关于“提升整体造型完整度”的技巧，比如如何通过鞋包的搭配来呼应服装的风格，或者如何运用发型和妆容来为整体造型锦上添花。总之，这本书给我一种感觉，它会是一本能真正帮助我“升级”穿搭，提升品位的实用指南。