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[日] 酒井雄哉，程亮 著

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店铺： 易宝易砚图书专营店

出版社： 江苏文艺出版社

ISBN：9787539953106

商品编码：21374359733

包装：精装

出版时间：2013-06-01

基本信息

书名：一日一生

定价：32.80元

作者：(日)酒井雄哉 ,程亮

出版社：江苏文艺出版社

出版日期：2013-06-01

ISBN：9787539953106

字数：

页码：

版次：1

装帧：精装

开本：大32开

商品重量：0.400kg

编辑推荐

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日本 “现代活佛”大阿阇梨酒井雄哉的心灵法。
千日苦修，九天断食，两次满行，四万公里的人生智慧:活好每一天，就是活好一辈子。
日本、台湾冠军畅销书，半年狂销50万册，疯狂加印18次。

内容提要

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人为何而活？面对人生的无常，我们该怎么面对生活？我们又该如何接受痛苦与死亡？
当我们对于人生感到迷惘与烦恼，对于某个错误决定感到懊悔，觉得人生之路走得太辛苦……该怎么办？
酒井雄哉大师说：“没关系，双脚走累了，就用肩膀走吧。”
这位大师和你我一样，曾经历许多困境，而帮助他度过这些难关的便是“一日一生”的生活信条。
所谓“一日一生”，就是指珍惜每天的“缘”，感恩度过每一天。
一步一步，专注于人生的道路，如果累了，就换个方式走。
酒井大师以浅显易懂的文字，娓娓诉说自己的生命故事，不着痕迹地传达重要的教诲：活好每一天，就是活好一辈子。

目录

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章 一日一生
当思一日即一生
每天重复做力所能及的事
佛已通彻人生
双脚累了，就用肩膀走吧
始终坚定直面真实的自己
深刻地体会才是修行
活在“一日”
人每天都能重新相识
第二章 道
是佛让我活了下来
从漫长的返乡旅途中得到的启迪
不断重复做同样的事
无论遭遇何种不幸
人心皆有黑暗面
妻子突然离世
人生的际遇总会突然来临
佛展现的夜叉之颜
不懈追问自己为何而生、该做什么
请用一生思考答案
第三章 行
沾衣朝露终入琵琶
行走必有收获
想知道就实践
佛传亲子情
呼吸的重要
佛究竟在哪儿
身边尽是宝
学习与实践缺一不
不能顿悟也没关系
第四章 命
来自爷爷奶奶的温暖
父亲背上大大的冬日暖阳
兄弟姐妹互帮互助
在夜店被母亲挡住的父亲
心心相系的父母
东京大空袭时在鹿儿岛做的梦
面对死亡的兄弟
让孩子看到努力生活的背影
命尽死亦化春泥
第五章 调和
樱花努力盛开
活在自然里
背着沉重货物的中国小孩胸怀大志
心态受多方面影响
横看成岭侧成峰
所有生命息息相关
才活了三万天

作者介绍

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酒井雄哉：天台宗大阿阇梨，被称为“现代活佛”、“圣人”。
佛教中，称现世修行者中达到高境界的人为“阿阇梨”。他们通晓佛法，更熟知人世；他们了解“无常”，也珍惜“当下”；他们经过常人无法忍受，甚至无法想象的苦修，却仍然宽厚、平和，对生活充满热爱。
酒井大师就是这样一位高僧。他年青时生活坎坷，曾亲身经历战乱，直至四十岁时才正式出家。他两次完成“千日回峰”的“满行”修炼——每次“满行”费时七年，步行四万公里，其中每天行走六十公里的日子达一千日，其间还包含九天断食苦行等数项难行苦行，因此闻名日本，被称为“活佛”。
酒井大师现在居住在因织田信长而闻名的比睿山，平日除其信奉者造访亲炙外，位居日本政治权力核心的政治家、企业经营者、文化艺术等各界人士，亦常前往，听法师论法。

文摘

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序言

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一日一生 现货正版 内容简介 《一日一生》并非一本简单的生活指南，也不是一本浅显的心灵鸡汤。它是一次深刻的生命体验的邀请，邀请每一位读者，放下对“成功”和“圆满”的执念，重新审视“当下”的力量，并在看似平凡的一日中，发掘出生命最本真的意义。这本书以一种温和而坚定的笔触，引导我们去感受，去思考，去实践，最终在每一个“一日”的循环中，活出“一生”的厚重与精彩。 书的开篇，并非直接切入宏大的人生哲学，而是从最细微的日常切入——清晨的第一缕阳光，窗外的一声鸟鸣，一杯温热的茶，一次呼吸的起伏。作者以细腻的笔触，描绘了这些看似微不足道的瞬间，并巧妙地将它们与更深层次的生命状态连接起来。他提醒我们，我们常常陷于对过去的追悔和对未来的焦虑，而错过了眼前这最真实、最鲜活的存在。这本书的核心，便是带领我们一点点找回对“此刻”的觉察，认识到每一个“一日”都是一次全新的开始，都是一个独立而完整的生命单元。 书中并没有提供一套放之四海而皆准的“秘诀”，而是呈现了多种可能性，鼓励读者去探索属于自己的节奏和步伐。例如，在谈及“如何度过充实的一天”时，作者并没有给出固定的时间表，而是提出了一系列思考性的问题：你今天做了什么让你感到心生喜悦的事情？你今天学到了什么新的东西？你今天为他人带来了什么积极的影响？通过这样的引导，读者可以根据自己的情况，量身定制属于自己的“充实”定义，而不是被动地接受外界的标准。 “一日一生”这个书名，本身就蕴含着深刻的哲理。它并非强调“一日当一年”的紧迫感，而是揭示了“一生”的本质就是由无数个“一日”累积而成。我们的生命，就像一部宏大的史诗，由无数个短小的章节组成，每一个章节都值得我们认真去书写。作者通过大量的案例和故事，展示了那些在平凡生活中活出不凡的人们。他们或许不是声名显赫的伟人，但他们在自己的岗位上，在自己的家庭中，在自己的内心深处，都以一种专注、热爱、负责的态度，将每一个“一日”过得有声有色，有意义。 本书的价值，在于它提供了理解和实践“一日一生”的多个维度。 在心智层面，作者引导我们进行自我觉察。他鼓励我们去观察自己的念头，去理解自己的情绪，去认识自己的局限，但也同样认识到自己的潜力。书中包含了许多关于如何培养正念、如何减少负面思维、如何保持积极心态的思考练习。这些练习并非强制性的，而是以一种启发性的方式呈现，让读者在阅读中自然而然地受到启发，并愿意去尝试。例如，作者会建议读者在一天结束时，花几分钟时间回顾今天发生的事情，记录下那些让你感激的人和事，也记录下那些让你有所反思的时刻。这种反思，并非为了自责，而是为了更好地理解自己，并为明天的到来做好准备。 在行为层面，本书倡导的是一种“活在当下”的行动力。它并不是让你忽略长远规划，而是强调在追求目标的过程中，更加注重过程的质量。作者通过生动的故事，展现了许多人是如何通过专注当下，将一件件看似不可能完成的任务，一点点攻克的。例如，一个艺术家如何通过每天坚持几个小时的创作，最终完成惊世之作；一个创业者如何通过每天解决一个棘手的问题，最终建立起庞大的商业帝国。这些故事告诉我们，伟大的成就，往往不是源于一蹴而就的灵感，而是源于日复一日的坚持和投入。书中也提供了一些具体的行为建议，比如如何培养专注力，如何有效地管理时间，如何建立良好的生活习惯等，但这些建议都以一种灵活而非僵化的方式呈现，鼓励读者找到适合自己的方式。 在情感层面，本书强调的是与自己、与他人、与世界的连接。作者认为，真正的生命意义，不仅仅在于个人的成就，更在于人与人之间的情感交流，以及与自然万物的和谐共处。书中描绘了许多感人的故事，展现了人与人之间温暖的羁绊，以及一个人如何通过关爱他人，最终找到内心的平和与满足。同时，作者也鼓励读者去感受大自然的美丽，去体会生命的多样性，从而拓宽自己的视野，丰富自己的内心世界。他会引导读者去关注身边的美好，去感受季节的变化，去聆听风的声音，从而重新找回与自然的连接。 在精神层面，本书触及的是生命的终极意义和价值。作者并非直接给出答案，而是通过引发读者更深层次的思考，来引导他们自己去探索。他会提出一些关于生命、死亡、爱、自由等宏大命题，并鼓励读者在日常的体验中去寻找答案。这本书的精髓在于，它让你相信，即使在最平凡的一天里，也蕴含着非凡的意义。生命的价值，不在于你活了多久，而在于你如何活。每一个“一日”的认真度过，都是对“一生”最真挚的致敬。 《一日一生》就像一位睿智的朋友，陪伴你在人生的旅途中。它不强迫你改变，也不评判你的选择，只是温柔地在你耳边低语，提醒你生命的宝贵，鼓励你勇敢地去活，去感受，去爱。这本书没有华丽的辞藻，也没有深奥的理论，它最动人的地方，在于它将深邃的哲理，融入到寻常的文字中，让每一个读者都能在其中找到共鸣，找到力量。 这本书适合所有渴望活出更有意义、更有价值生活的人。无论你是正值青春的少年，还是步入中年的成年人，亦或是饱经沧桑的长者，《一日一生》都能为你带来启迪。它是一本可以反复阅读的书，每一次阅读，你都会有新的发现，新的感悟。它是一本可以陪伴你一生的书，在人生的不同阶段，你都能从中汲取力量，找到方向。 最终，《一日一生》想要传达的核心信息是：生命，就是由无数个“一日”组成的，而每一个“一日”，都可以被赋予“一生”的厚度与温度。当你学会真正地活在当下，全身心地投入到每一个瞬间，你就能在平凡中创造不凡，在短暂中体验永恒。这本书，不是告诉你如何“度过”一天，而是告诉你如何“活过”一天。它是一种生活态度，一种生命哲学，一种回归本真的旅程。 这本书，期待与你在每一个“一日”中，一同遇见，一同成长。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计着实让人眼前一亮。封面的材质带着一种微妙的粗粝感，仿佛能触摸到岁月的痕迹，那种沉稳的墨绿色调，在灯光下泛着低调的光泽，而非时下流行的那种浮夸的亮面。内页的纸张选得十分考究，厚度适中，拿在手里有一种扎实的重量感，翻页时发出的“沙沙”声也比普通书籍更悦耳，有一种回归纸质阅读的仪式感。排版上，字体的选择偏向于传统宋体，疏密有致，字号大小适中，即便是长时间阅读，眼睛也不会感到明显的疲劳。最值得称赞的是它对留白的运用，恰到好处地将文字与空白分隔开来，给予了每一个章节喘息的空间，让人在阅读思绪的间隙中，能有一个小小的缓冲地带去消化刚刚读到的内容。这种对细节的把控，体现了出版方对于“阅读体验”本身的重视，而不是仅仅把书当作信息的载体。整体来看，它散发着一种老派而又精致的气息，让人愿意郑重其事地将它放在书架最显眼的位置，随时取阅，细细品味。

评分☆☆☆☆☆

我特别欣赏这本书中对于“环境与心境的互相映射”所做的深入探讨。这本书中的每一个场景，都不是孤立的背景板，而是作为角色内心世界的延伸和投射。作者似乎有一种魔力，能将物理空间转化为一种情感状态的具象化表现。例如，当故事的主人公陷入迷茫和自我怀疑时，周围的天气总会伴随着阴郁的低云，连带着城市的色调也仿佛被调成了灰蒙蒙的一片，每一个转角似乎都通往死胡同。反之，当角色迎来顿悟或内心得到释放时，即便是最寻常的午后，也会被赋予一种近乎神圣的光晕，阳光洒落在窗台上的尘埃，都像是某种启示的碎片。这种环境的“拟人化”处理，使得阅读体验极富画面感和象征意义。它教会我们如何用更广阔的视角去审视我们所处的空间，意识到我们与周围世界并非是割裂的，而是通过微妙的能量交换相互影响、共同构建着我们的精神世界。

评分☆☆☆☆☆

作者在人物塑造上的功力，简直可以称得上是令人拍案叫绝的“微雕艺术”。他似乎对人性的复杂面向有着近乎偏执的洞察力，笔下的人物绝非简单的“好人”或“坏人”的标签可以概括。每一个主要角色都携带着自己难以言说的过往和内在的矛盾，他们的每一次抉择都仿佛是无数次内心挣扎后的妥协产物。举例来说，那位表面上温和谦逊的配角，在一次突发事件面前所展现出的那种近乎本能的冷酷自私，与他平日里的形象形成了强烈的反差，让人在震惊之余，又不得不承认，这才是真实人性的某一个切面。作者没有刻意去评判这些角色的对错，而是将他们置于特定的境遇之下，任由读者去观察、去揣摩，去构建自己心目中的“真相”。这种“留白式”的刻画，极大地激发了读者的参与感，我们仿佛不再是旁观者，而是被迫卷入到这些复杂人际网络中的一员，去体会那种身不由己的无奈与挣扎。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏处理得极其巧妙，它并非那种一气呵成、高潮迭起的快餐式阅读体验，而是更像一位经验老到的老者，娓娓道来，张弛有度。初读时可能会觉得推进略显缓慢，仿佛作者在故意拉长篇幅，但随着深入，你会发现这种“慢”是必须的。它将时间线拉伸，让读者有机会沉浸到每一个细微的情绪波动和环境描写之中。比如，某段关于清晨薄雾的描写，可能占据了整整两页，但正是这冗长的描摹，让你仿佛能真切地感受到空气中湿润的凉意和光线穿透迷雾时的那种朦胧感。作者似乎对“时间”本身抱有一种近乎哲学的敬畏，不急于抵达终点，而是专注于过程中的每一个转折点。这种处理方式对那些习惯了高密度信息输入的现代读者来说，或许需要一点适应期，但一旦你调整好自己的呼吸频率，便能享受到那种被时间温柔环抱的独特沉浸感，非常适合在周末的午后，泡上一杯浓茶，慢慢地享受阅读的乐趣。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格是那种内敛而又充满张力的混合体，充满了古典文学的韵味，但又巧妙地避开了晦涩难懂的窠臼。用词上，作者偏爱那些沉淀了历史厚重感的词汇，但句子结构却保持着现代的清晰度，使得阅读过程如同一场在老式花园中漫步的体验——古老的石板路，精致的灌木修剪，却又通向了视野开阔的现代景观。尤其是一些关键的场景描述，简直像是被精心打磨过的宝石，每一个棱角都闪烁着独特的光芒。比如，描述一次重逢的场景，作者没有使用任何夸张的对白或肢体动作，仅仅是通过对空气湿度、远处钟声的远近变化以及人物手中物件的细微摆放，就营造出了一种山雨欲来风满楼的压迫感和久别重逢的复杂情感。这种“润物细无声”的叙事技巧，体现了作者极高的文学素养和对文字的掌控力，让人在合上书本后，依然能清晰地回味那些精妙的措辞。