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店铺： 云影相伴图书专营店

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787510138409

商品编码：22449768556

《游戏力》套装全2册

好好国家亲子出版奖金奖；以游戏之力，培育合作与勇气；以笑声之力，重建自信，战胜焦虑 

作者:（美）科恩 著；李岩 伍娜 高晓静 译 出版社:中国人口出版社 出版时间:2015年12月 

9176条评论 定价?84.00

版 次：1页 数：0字 数：38印刷时间：2015-12-1开 本：16开纸 张：轻型纸印 次：1包 装：平装丛书名：国际标准书号ISBN：23803045

所属分类：

图书>亲子/家教>素质教育

 

内容推荐

《游戏力：笑声，激活孩子天性中的合作与勇气》内容简介

本书的重点，是解决常见的行为问题，激发孩子内在的自信力，并重建父母与孩子间亲密沟通的桥梁。

游戏力，被很多人喻为亲子沟通的“双向翻译机”。

一方面，作者通过几十个案例告诉我们，孩子的任何行为都在表达着一份合理的内心需求，只不过表达方式有时是无理取闹，例如：事事对抗，每天在幼儿园门口粘着妈妈，遇到小挫折就大哭大闹，经常打人，不好好写作业，总是欺负弟妹，等等。与孩子有效沟通的正版步，就是及时而准确地“翻译”出隐藏在这些表面行为背后的需求。

另一方面，作者建议了大小几百种处理问题的方法，而根本目的是提醒我们：与孩子有效沟通的第二步，是将我们的关怀、爱心、赞赏、鼓励、期望和界限等等，“翻译”成让孩子更容易理解和接受的语言。游戏，是孩子的正版语言。如果我们想告诉孩子什么，那么正版的方式是“玩给他看”，而不是“说给他听”。既然我们都同意让孩子“在玩中学知识”，那么让孩子“在玩中懂道理”、“在玩中建立自信”也会同样有效。

书中深刻的分析，显然来自深厚的专业功底，然而全书几乎没有出现专业名词，轻松的阅读中处处能体会到一位游戏大师的幽默与亲和。难得的是，书中对父母没有批评，只有体贴和建设性意见，因为作者本人也是一位父亲。

 

《游戏力2：轻推，帮孩子战胜童年焦虑》内容简介

孩子见到陌生人紧张不说话？

常因为一点小事就不高兴、发脾气？

过于在意别人的看法，有完美主义倾向？

总是拒绝新事物、新尝试？

很难融入小伙伴？

……

这些看似毫不相干的表现，其实来自同一根源――童年焦虑。童年焦虑，并不是一小部分孩子身上才特有的标签，而是所有的孩子在面对恐惧、压力、挑战时，都会出现的本能状态：紧张、担心、害羞、烦躁……

 

科恩博士总结数十年临床儿童心理治疗经验，给出了一套专业、可行、有效的解决方案，帮助孩子（尤其是1-12岁）摆脱童年焦虑的困扰――

* 了解孩子焦虑时大脑的工作状态，并帮助孩子重塑“大脑安全系统”。

* 了解孩子焦虑时身体各部分的反应，帮孩子察觉并主动放松紧张的身体。

* 既不强迫孩子咬紧牙关来对抗恐惧，也不任由孩子一味放弃而逃避挑战，而是在情绪的“临界点”上，充分接纳孩子后，轻轻地推动孩子继续向前。

 

书中百余个真实案例和解决方案，再次展现了游戏的魔力。游戏，是孩子的正版语言，它不仅能让父母清楚地听懂孩子的心声，更能让孩子成功接收到父母的接纳、信任以及面对挑战时毫不犹豫的支援。

  

作者简介

劳伦斯.科恩博士（Lawrence J.Cohen，Ph.D.）

 

好好儿童心理学家，专长为儿童游戏、游戏治疗和亲子教养。在临床工作中处理各种儿童、家庭、婚姻、受虐问题，让他深刻认识的人与人之间联结的重要性，也致力于将这些经验加以领悟以推广。

科恩博士定期为曾获得好好教育出版学会金灯奖（Golden Lamp Award）的《小尼克家庭杂志》（Nick Jr.FamilyMagazine）及《波士顿环球报》（The BostonGlobe）撰写专栏，并为父母、老师及托育专业人员规划游戏式教养的相关研习活动。

目录

《游戏力：笑声，激活孩子天性中的合作与勇气》

《游戏力2：轻推，帮孩子战胜童年焦虑》

媒体评论

“《游戏力》充满了智慧！科恩博士生动展现了游戏的风采……他直接针对父母心中的难题和困惑提出了大量思考和建议……书中随处可见的生活趣事，不仅传递着乐观和包容，而且体现着对孩子与父母双方的深刻理解……他提供的游戏方法是那么简单，而效果却又那么显著……热切期望父母们从本书中获得启发。”

―― 帕蒂 惠芙乐（Patty Wipfler），《倾听孩子》作者，父母领导力学院创始人 

 

 

担心和焦虑，就像看不见的风暴，正在袭击越来越多的孩子，而《游戏力2》将帮助他们从中成功地走出来。你将读到的，是在困境中思考与实践的结晶，不要犹豫，翻开这本书，把这些结晶纳为己有吧。帮助你和你的家庭摆脱困扰、重获安宁与快乐的方法，只有几页之遥。 

――丹尼尔 西格尔（心理学家、神经学家、《全脑教养法》作者） 

Daniel J. Siegel, M.D., co-author of The Whole-Brain Child

《解锁潜能：游戏化思维与行为的奇妙旅程》 第一册：游戏力思维——重塑认知，激发内在驱动 在信息爆炸、瞬息万变的现代社会，我们常常感到焦虑、疲惫，甚至迷失方向。然而，当我们回顾童年，那些纯粹而快乐的游戏时光，似乎蕴藏着一种强大的力量，一种能够让我们投入、创造、克服困难的能量。这种力量，我们称之为“游戏力”。《解锁潜能：游戏力思维——重塑认知，激发内在驱动》正是带领您踏上这场探索游戏力本质，并将其应用于日常生活与工作的奇妙旅程。 本书并非一本关于电子游戏或桌面游戏的指南，而是深入挖掘“游戏”这一行为背后所蕴含的心理学原理、认知模式以及行为动力。它旨在帮助读者理解，为何我们会被游戏所吸引，为何在游戏中能够展现出超乎寻常的毅力和创造力，以及如何将这些宝贵的特质迁移到学习、工作、人际关系乃至于个人成长之中。 第一章：游戏的多重面貌——超越娱乐的本质 本章将带领读者审视“游戏”的定义，从人类学、心理学、社会学的多个维度去解读游戏的普遍性和重要性。我们将探讨游戏不仅仅是消遣，更是人类学习、探索、社交、乃至生存的重要方式。通过分析不同类型游戏的构成要素，如目标设定、规则约束、即时反馈、挑战性、合作与竞争等，读者将逐渐意识到，这些看似简单的游戏机制，实则触及了人类最深层的心理需求和驱动力。我们将揭示，为何面对游戏中的“失败”我们能迅速重试，而面对现实中的挫折却可能一蹶不振。 第二章：内在驱动力的密码——游戏如何点燃热情 本章将聚焦于“内在驱动力”这一核心概念，并深入剖析游戏如何有效地激活它。我们将借鉴认知心理学、动机心理学等领域的最新研究成果，阐述“内在动机”与“外在动机”的区别，以及为何内在动机是实现可持续投入和深度满足的关键。本书将详细解析游戏中的“心流”（Flow）体验，当个体在挑战与技能达到完美平衡时所产生的全神贯注、沉浸其中的状态，并提供具体的实践方法，帮助读者在工作中或学习中创造类似的心流情境。我们将探讨“自主性”、“胜任感”和“归属感”这三大内在动机基石，以及游戏如何巧妙地满足这些需求，从而激发源源不断的学习和创造热情。 第三章：玩转规则的力量——重塑目标与反馈机制 本章将深入探讨游戏设计中的核心要素——规则和反馈机制，并阐述如何将这些原则应用于现实生活。我们将分析清晰、公平、可理解的规则如何为个体提供行动的框架和界限，从而减少不确定性，增强安全感。更重要的是，我们将详细讲解“即时反馈”的重要性。在游戏中，每一次行动都会带来即时的反馈，这使得玩家能够快速调整策略，从错误中学习。本书将提供实用的方法，指导读者如何在工作和学习中建立有效的反馈回路，无论是自我反馈还是从他人那里获取反馈，从而实现持续的改进和优化。我们将讨论如何通过拆解大型目标为可控的小步骤，并为每个步骤设定明确的“胜利条件”，从而增强任务的可执行性和成就感，如同游戏中的关卡设计。 第四章：拥抱挑战与失败——从“死亡惩罚”到“经验积累” 在游戏中，失败往往不是终点，而是通往成功的必经之路。玩家们通常不会因为一次失败而放弃，反而会从中学习，调整策略，继续挑战。本章将深入探讨游戏如何帮助我们培养“成长型思维”（Growth Mindset）。我们将解析游戏中的“死亡惩罚”机制，并非真正的惩罚，而是给予玩家重新开始、反思和改进的机会。本书将引导读者认识到，现实生活中的“失败”也应当被视为宝贵的学习经历，而非个人能力的否定。我们将提供策略，帮助读者建立起积极应对挫折的态度，将注意力从“我错了”转移到“我能从中学到什么”。通过游戏化的视角，读者将学会如何分析失败的原因，提取有价值的经验，并将其转化为前进的动力。 第五章：叙事的力量——赋予平凡任务以史诗般的意义 引人入胜的故事是游戏吸引玩家的重要因素。本章将探讨叙事在激发投入感和意义感方面的强大作用。我们将分析游戏如何通过构建背景故事、设定角色发展、设置史诗般的任务，将原本枯燥的活动转化为一场激动人心的冒险。本书将指导读者如何为自己的学习、工作和生活赋予更深层的意义，如何将日常琐事与个人价值观、长远目标联系起来，从而提升参与感和使命感。我们将探讨“英雄之旅”等经典的叙事结构，并提供实用技巧，帮助读者将这些叙事元素融入自己的生活，从而激发内在的创造力和行动力。 第六章：社群的联结——游戏中的协作与共赢 许多成功的游戏都强调社交互动和团队合作。本章将深入探讨游戏如何促进社群的形成，以及在合作与竞争中如何实现个人与集体的共赢。我们将分析游戏中的“公会”、“团队任务”、“排行榜”等机制，是如何鼓励玩家之间的协作、互助和良性竞争的。本书将提供方法，帮助读者在现实生活中建立更健康、更具支持性的社群关系，如何在团队中发挥自己的优势，如何有效地与他人协作，共同达成目标。我们将探讨“社会认同”、“群体归属”等心理需求，以及如何通过积极的社群互动来满足这些需求，从而提升幸福感和归属感。 第二册：游戏力实践——将游戏智慧融入工作与生活 《解锁潜能：游戏力实践——将游戏智慧融入工作与生活》是《游戏力套装》的第二部，它将前一册所探讨的游戏力理论和原则，转化为一系列具体、可操作的实践指南。本书旨在帮助读者将游戏化的思维模式和行为策略，切实地应用于工作、学习、健康管理、人际关系以及个人成长等生活的方方面面，从而显著提升效率、激发创造力、增强幸福感。 第一章：工作场景的游戏化——提升效率与创造力 本章将聚焦于如何在职场环境中应用游戏力。我们将探讨如何将枯燥的日常任务转化为有趣的挑战，例如通过设定每日“小目标”和“成就徽章”，来增加工作中的即时反馈和成就感。我们将演示如何运用“积分系统”和“排行榜”来激励团队成员，促进良性竞争与协作。本书还将指导读者如何将复杂的工作项目分解为易于管理的“任务关卡”，并为每个关卡设定清晰的“胜利条件”，从而提高项目推进的效率和透明度。此外，我们将探索如何通过“角色扮演”和“情景模拟”来提升员工的培训效果和解决问题的能力，以及如何利用游戏化的方式来收集员工的创意和反馈，激发创新思维。 第二章：学习与成长的游戏化——激发主动与深度探索 学习是终身的事业，而游戏力正是点燃学习热情、提升学习效果的强大引擎。本章将提供具体的策略，帮助读者将学习过程变得更加有趣和高效。我们将讨论如何利用“学习地图”和“知识点收集”的游戏化元素，来帮助学习者清晰地规划学习路径，并追踪学习进度。本书将介绍如何设计“知识闯关”和“技能挑战”来巩固所学知识，并从错误中学习。我们将探讨如何通过“学习伙伴”和“知识分享社区”来构建支持性的学习社群，增强学习的动力和乐趣。此外，还将指导读者如何为自己的学习设置“内在奖励”和“即时反馈”，从而培养持续学习的习惯和内在驱动力。 第三章：健康管理的“游戏化”——塑造积极生活习惯 保持健康的生活方式是实现幸福生活的基础。本章将提供一系列创新的游戏化方法，帮助读者轻松养成健康的饮食、运动和睡眠习惯。我们将探讨如何利用“健康追踪器”和“步数挑战”来量化和可视化健康目标，并提供即时反馈。本书将介绍如何设计“健康饮食闯关”和“运动打卡”等游戏化活动，将健康行为转化为有趣的游戏。我们将演示如何利用“健康伙伴”和“社群打卡”来互相激励，共同坚持。此外，还将指导读者如何为自己设定“健康里程碑”和“健康奖励”，将健康生活变成一场令人期待的冒险。 第四章：人际关系的“游戏化”——增进理解与情感联结 良好的人际关系是幸福的重要来源。本章将运用游戏力原则，帮助读者改善沟通方式，增进理解，深化情感联结。我们将探讨如何运用“主动倾听”和“共情反馈”等游戏化技巧，来提升沟通的质量和效率。本书将介绍如何设计“增进了解的任务”和“合作共赢的活动”，来促进家庭成员、朋友或同事之间的互动。我们将演示如何通过“赞美与肯定”的“积分系统”来营造积极的互动氛围。此外，还将指导读者如何将“解决冲突”的过程视为一场“团队协作”的挑战，共同寻找解决方案。 第五章：个人成长的“游戏化”——实现潜能与自我超越 本书的最后一章将聚焦于如何利用游戏力来实现更深层次的个人成长和自我超越。我们将探讨如何设计“个人成长路线图”，并将长期目标分解为一系列可执行的“小冒险”。本书将指导读者如何利用“反思日记”和“成就记录”来追踪进步，并从过去的经验中学习。我们将介绍如何设置“技能提升挑战”和“兴趣探索任务”，来不断拓展个人的能力边界。此外，还将演示如何利用“正念练习”和“感恩活动”等游戏化方法，来提升内心的平静和幸福感，最终实现一个更加充实、更有意义的人生。 《解锁潜能：游戏力套装》并非止步于理论的探讨，而是旨在提供一套完整、系统性的方法论，帮助读者将游戏力这一强大的内在驱动力，巧妙地融入到工作与生活的每一个角落。通过本书的引导，您将学会如何以更积极、更具创造力、更富激情的方式去面对生活中的种种挑战，最终解锁属于您自己的无限潜能，开启一段充满乐趣与成就的奇妙人生旅程。

评分☆☆☆☆☆

最近读到一本探讨古代丝绸之路贸易路线变迁的历史著作，简直是打开了我对世界史的全新视角。这本书的强项在于其资料的翔实和跨学科的融合。作者不仅仅关注传统的商业往来记录，还深入挖掘了沿线地区的考古发现、文学作品甚至宗教传播的痕迹，将经济史、文化史和社会史编织成一张密不透风的研究网。比如，书中对“香料战争”的描述，不再是简单的军事冲突，而是详细剖析了欧洲贵族对异域风情的渴望如何驱动了全球航海技术的发展，这种因果链条的梳理极其到位。我特别喜欢作者的叙事风格，他似乎总能捕捉到那些被主流史学忽略的“小人物”的故事，比如某个驼队向导的口述记录，一下子就把宏大的历史图景拉回到了鲜活的现实感中。这本书的地图绘制和图表设计也堪称一绝，复杂的贸易网络在视觉上得到了完美的呈现，极大地降低了理解难度。读完之后，我对“全球化”这个现代词汇有了更深层次的历史感和敬畏感，意识到人类的互联互通从未停止。

评分☆☆☆☆☆

我的文学品味一向偏向于魔幻现实主义，而最近发现的一本当代拉美作家的中篇小说集，完全击中了我的兴奋点。这部作品集充满了那种奇诡的、跳脱出现实逻辑的想象力，但每一个荒诞的场景背后，都深深植根于某种残酷的社会现实。作者的语言功力达到了炉火纯青的地步，他可以用极其华丽和繁复的句子去描绘一件微不足道的小事，比如雨滴落到生锈铁皮上的声音，都能被他写出史诗般的质感。其中一篇关于“会唱歌的钟楼”的故事，简直是神来之笔，它模糊了梦境与清醒的界限，让读者在阅读过程中不断地自我怀疑：这一切是真的，还是我陷入了作者构建的幻觉？更棒的是，这部作品集对女性角色的刻画极其复杂和立体，她们不是符号化的存在，而是充满了矛盾、力量与脆弱的集合体。虽然故事情节常常是跳跃的、非线性的，但那种弥漫在字里行间的情感张力，却具有强大的感染力，让你一口气读完后，久久无法从那种迷离的氛围中抽离出来，需要时间去整理思绪，回味那份独特的文学震撼。

评分☆☆☆☆☆

最近一直在研究提升个人沟通效率的方法论，终于找到了一本非常实用的职场沟通宝典。这本书最打动我的地方在于它的实用性和可操作性，它不是空泛地谈“有效沟通很重要”，而是直接给出了一套完整的“情境化应对工具箱”。作者非常清晰地划分了不同沟通场景：比如向上汇报、跨部门协作、处理冲突、甚至非正式的咖啡间交流，并针对每一种场景给出了具体的语言模板和心理准备步骤。我尤其喜欢其中关于“非暴力沟通”的深度解析，它教你如何将指责性的语言转化为需求表达，这一点对我这种容易在压力下使用负面词汇的人来说，简直是醍醐灌顶。书中的案例分析都来源于真实的工作场景，分析得入木三分，让人在阅读时能立刻对号入座，反思自己过去的沟通失误。而且，这本书的结构非常清晰，章节之间有明确的递进关系，从基础的倾听技巧到高级的谈判策略，循序渐进。读完这本书，我感觉自己不再害怕那些“难搞”的对话了，反而多了一份掌控感和自信心，绝对是值得推荐给每一位职场人士的效率提升利器。

评分☆☆☆☆☆

我最近啃完了一本关于量子物理学的科普读物，说实话，这本书的深度和广度真的超出了我的预期，绝对是理工科爱好者的饕餮盛宴。作者在处理那些极其抽象和复杂的概念时，展现出了一种近乎诗意的洞察力。他没有用那种枯燥的数学公式去压垮读者，而是大量运用了生动的类比和历史背景的铺陈，比如通过爱因斯坦和玻尔之间的世纪辩论，将波粒二象性、叠加态这些概念讲得清晰又引人入胜。尤其是关于“观察者效应”的探讨，简直把我看得头皮发麻，它触及了哲学和认知的边界，让我开始怀疑我们所感知的“现实”究竟有多么可靠。这本书的逻辑链条构建得极其严密，从微观粒子到宇宙的宏大图景，层层递进，毫不拖泥带水。我必须承认，有些部分我可能需要反复阅读才能完全消化，但这恰恰证明了它的信息密度之高。对于想了解现代物理学前沿，但又不想被晦涩的术语劝退的朋友来说，这本书无疑是最佳的入门与进阶桥梁。它不仅仅是知识的传递，更像是一次智力上的极限挑战，读完后感觉整个思维的带宽都被拓宽了。

评分☆☆☆☆☆

天呐，最近迷上了一本关于极简主义生活哲学的书，简直是为我这种“囤积症候群”患者量身定做的救星！作者的文笔极其细腻，那种娓娓道来的叙述方式，让我感觉像是在跟一位睿智的长者促膝长谈。他没有那种居高临下的说教感，而是通过讲述自己如何一步步清理掉生活中不必要的“噪音”，最终找到内心平静的过程，潜移默化地影响着你。我印象最深的是关于“物品的能量”那一章，作者提到每一个被我们拥有却不常使用的东西，都在无形中吸取着我们的精力和注意力。读完之后，我立刻行动起来，清理了衣柜里那些“也许有一天会穿”的衣服，虽然过程有点痛苦，但那种清爽感简直无法用言语形容。这本书的排版也非常舒服，留白恰到好处，让人在阅读时能有足够的空间去思考和呼吸。它更像是一本心灵的指南，指引我们从物质的迷雾中抽离出来，重新关注那些真正能带来持久幸福感的内在价值。这本书的视角非常独特，它不是简单地教你如何扔东西，而是探讨了“拥有”背后的心理动因，让人从根本上反思自己的消费观和生活态度。读完后，我感觉生活中的许多焦虑都烟消云散了，对未来也多了一份从容和清晰。