名老中医崔述生推拿手法图谱 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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本书编写组 著

图书标签:

• 推拿
• 中医
• 崔述生
• 手法
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• 健康
• 传统医学
• 按摩

店铺： 东台新华书店图书专营店

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122268648

商品编码：23696735601

包装：平装

开本：16

出版时间：2016-07-01

内容介绍
基本信息

书名：	名老中医崔述生推拿手法图谱
作者：	本书编写组	开本：
YJ：	59	页数：
现价：	见1；CY=CY部	出版时间	2016-07
书号：	9787122268648	印刷时间：
出版社：	化学工业出版社	版次：
商品类型：	正版图书	印次：

内容提要 作者简介 崔述生，北京中医药大学，教授，主任医师，。全国劳动模范，国家人事部、卫生部、国家中医药管理局、中残联GJ职称评定WY会评委，D四批北京百名名老中医，北京ZXWY，中国医学气功协会常务理事兼副MSZ。北京薪火传承"3+3"工程崔述生名老中医工作室领头人。
从事临床、教学40余年，擅长用推拿、点穴、拔罐、中药内服外用治疗各科疾病。出版著作6部，在GN发表论文数十篇，国家科研课题一项，省部级科研课题一项。研制的速效损伤灵曾获科技进步三等奖，曾有数篇论文获国家康复医学论文优 秀奖，东京GJ糖尿病学术会优 秀论文奖，一部著作获国家科技优 秀著作奖。 精彩导读 目录 **章 基本手法
一、弹拨法 / 001
二、法 / 002
三、振颤法 / 004
四、点穴法 / 005
五、推法 / 005
六、拿法 / 007
七、按压法 / 008
八、揉捻法 / 009
九、摩法 / 010
十、散法 / 011
十一、摇法 / 011
十二、抖法 / 012
十三、归挤法 / 013
十四、捏法 / 014
十五、击打法 / 015
十六、搓法 / 016
十七、拍法 / 016
十八、擦法 / 016

D二章 分部手法
**节 头部手法 / 019
一、头部基础手法 / 019
二、头部其他手法 / 022
三、临床手法辨证举例 / 023
D二节 颈部手法 / 024
一 、颈部基础手法 / 024
二 、颈部其他手法 / 027
三 、临床手法辨证举例 / 029
D三节　胸腹部手法 / 030
一 、胸腹部基础手法 / 030
二 、临床手法辨证举例 / 036
D四节　腰背部手法 / 037
一、腰背部基础手法 / 037
二、腰背部其他手法 / 043
三、临床手法辨证举例 / 051
D五节 肩部手法 / 052
一、肩部基础手法 / 052
二、肩部其他手法 / 059
D六节 肘部手法 / 061
一、肘部基础手法 / 061
二、临床手法辨证举例 / 063
D七节 腕掌部手法 / 064
一、腕掌部基础手法 / 064
二、腕掌部其他手法 / 068
三、临床手法辨证举例 / 068
D八节　髋及大腿部手法 / 068
一、髋及大腿部基础手法 / 068
二、临床手法辨证举例 / 071
D九节　膝及小腿部手法 / 071
一、膝及小腿部基础手法 / 071
二、临床手法辨证举例 / 075
D十节　踝足部手法 / 076
一、踝足部基础手法 / 076
二、踝足部其他手法 / 079
三、临床手法辨证举例 / 080
D十一节　儿科手法 / 080
一、儿科基础手法 / 082
二、儿科其他手法 / 086
三、临床手法辨证举例 / 091

D三章 练功功法
一、练功十八法 / 095
**套　防治颈、肩痛的练功法 / 095
　**节　颈项争力 / 095
　D二节　左右开功 / 096
　D三节　双手伸展 / 097
　D四节　开阔胸怀 / 097
　D五节　展翅飞翔 / 098
　D六节　铁臂单提 / 099
D二套　防治上腰痛的练功法 / 099
　**节　双手托天 / 099
　D二节　转腰推掌 / 100
　D三节　叉腰旋转 / 101
　D四节　展臂变腰 / 101
　D五节　弓步插掌 / 102
　D六节　双手攀足 / 103
D三套　防治臀、腿痛的练功法 / 104
　**节　左右转膝 / 104
　D二节　仆步转体 / 104
　D三节　俯蹲伸腿 / 105
　D四节　扶膝托掌 / 105
　D五节　胸前抱膝 / 105
　D六节　雄关漫步 / 106
D四套　防治四肢关节疼痛的练功法 / 107
　**节　马步推掌 / 107
　D二节　上下疏通 / 107
　D三节　转体回头 / 108
　D四节　左右蹬腿 / 108
　D五节　四面踢毽 / 109
D五套　防治腱鞘炎的练功法 / 110
　**节　四面推掌 / 110
　D二节　拉弓射箭 / 111
　D三节　伸臂转腕 / 111
　D四节　前后展臂 / 112
　D五节　马步冲拳 / 112
　D六节　松臂转腰 / 112
D六套　 防治内脏器官功能紊乱的练功法 / 113
　**节　摩面揉谷 / 113
　D二节　按摩胸腹 / 114
　D三节　梳头转腰 / 115
　D四节　托掌提膝 / 116
　D五节　转腰俯仰 / 116
　D六节　展臂舒胸 / 117
二、床上八段锦 / 118
三、放松功 / 125
附录 经络穴位速查表 / 129

目录
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身体的智慧，指尖的艺术：一部关于康复与健康的探索之旅 本书并非直接呈现某位名医的推拿手法图谱，而是带领读者深入理解身体运作的奥秘，探索康复的内在逻辑，以及那些藏匿于我们日常习惯与身体信号中的智慧。它是一次关于生命力、关于平衡、关于和谐的深度对话，旨在唤醒读者对自身健康的觉察，并提供一套系统性的、可操作的视角，来认识和应对身体可能出现的种种不适。 在纷繁复杂的生活节奏中，我们常常忽略了那个最了解我们的“家”——我们的身体。它默默承受着压力，适应着环境，却也因此积累着疲惫与失衡。当我们感到酸痛、僵硬、乏力，甚至某些难以言说的隐痛时，这往往是身体在发出信号，提示我们某些环节需要关注与调整。本书将引导我们以一种全新的视角来解读这些信号，将身体视为一个精密而充满智慧的生态系统。 第一章：身体的语言——信号与解读 在正式踏上探索之旅前，我们首先需要学会倾听。身体的语言并非神秘莫测，它通过各种形式表达着它的需求。本章将深入剖析身体常见的“抱怨”——例如，颈肩的僵硬常常指向长期不良的坐姿或精神压力；腰部的酸痛可能与核心肌群的薄弱或长时间站立有关；手脚的冰凉则可能反映了气血的循环不畅。我们将学习如何区分这些信号的性质，理解它们背后可能存在的深层原因。 细致观察： 学习如何通过触感、温度、颜色、甚至情绪波动来捕捉身体的细微变化。例如，某些区域的皮肤温度升高或降低，局部肌肉的紧张或松弛，甚至是突如其来的疲倦感，都可能是身体在说话。 模式识别： 身体的许多不适并非孤立出现，它们往往遵循着一定的模式。本章将帮助读者识别这些模式，例如，在特定时间段出现的症状，或在特定活动后加重的反应，从而更精准地定位问题的根源。 与身体对话： 我们将探索一种主动的、充满善意的与身体沟通的方式。这并非冥想，而是通过一种内省的觉察，去感受身体在不同姿势、不同活动下的真实状态，从而建立更深的连接。 第二章：平衡的艺术——内在的和谐之道 身体的健康，很大程度上取决于内在的平衡。这种平衡体现在筋骨的协调、气血的流畅、脏腑的安宁以及情绪的稳定。当这种平衡被打破，各种亚健康状态便悄然滋生。本章将深入探讨身体平衡的构成要素，并提供一种整体性的思维框架，帮助读者理解如何通过调整生活方式来重塑这种平衡。 筋骨的协调： 筋是连接骨骼与肌肉的组织，它的柔韧性和力量直接影响着身体的活动能力。本章将探讨如何通过适度的运动和姿势调整，来维护筋骨的健康，促进关节的灵活性，减少因僵硬或劳损带来的不适。 气血的畅通： 在东方医学的语境中，气血是维持生命活动的基本物质。它们的充盈与顺畅是身体健康的基石。我们将了解影响气血运行的因素，例如，饮食、情绪、运动等，并初步探讨如何通过生活习惯的改善来促进气血的和谐。 脏腑的安宁： 脏腑是身体的“发动机”，它们的正常运作是整体健康的基础。本章将以一种非医学化的语言，阐释脏腑功能失调可能带来的各种表现，以及如何通过生活方式的调整来支持它们的健康。 情绪与身体的互动： 情绪是我们生活中不可或缺的一部分，然而，长期的负面情绪，如焦虑、压力、愤怒，往往会对身体产生深远的影响。本章将揭示情绪与身体之间的紧密联系，并提供一些简单的方法来疏导情绪，从而间接促进身体的康复。 第三章：生活的智慧——日常的康复实践 康复并非只发生在专业的医疗场所，它更根植于我们每天的生活之中。本章将聚焦于如何在日常生活中融入简单而有效的实践，以支持身体的自我修复和能量的重建。这些实践并非复杂的技法，而是基于对身体运作规律的理解，所形成的智慧生活方式。 体式的觉察与调整： 我们的站姿、坐姿、行走姿势，都无时无刻不在影响着身体的受力与平衡。本章将引导读者重新审视并调整日常体式，例如，如何正确地坐着以减轻脊柱压力，如何以更放松的方式行走以减少关节负担。 呼吸的能量： 呼吸是生命中最基本也是最重要的生命活动。深入而均匀的呼吸能够为身体输送充足的氧气，安抚神经系统，并促进能量的流动。我们将学习一些简单的呼吸技巧，来提升身体的活力和应对压力的能力。 环境的和谐： 我们所处的环境，无论是居家还是工作场所，都会潜移默化地影响我们的身心状态。本章将探讨如何通过优化居住和工作环境，例如，调整光线、保持空气流通、选择舒适的家具等，来营造一个更有利于身心健康的氛围。 饮食的能量注入： 饮食是我们获取能量和营养的直接来源。本章将以一种更注重“能量”和“调养”的视角来审视饮食，强调食物的性质、搭配以及进食方式对身体的影响，从而引导读者建立更健康的饮食习惯。 第四章：身体的信号箱——应对不适的视角 当身体发出不适的信号时，我们往往习惯于寻求外部的解决方案。然而，许多时候，身体的信号箱里藏着自我修复的线索。本章将帮助读者以一种更积极、更主动的态度来理解和应对身体的不适，将其视为一个探索和学习的机会。 疼痛的解读： 疼痛并非总是敌人，它有时是身体在发出警示。本章将探讨不同性质的疼痛可能预示的问题，以及如何通过调整生活习惯来缓解疼痛，而非仅仅依赖药物。 疲劳的根源： 现代社会普遍存在的疲劳，其原因往往是多方面的。我们将深入分析导致疲劳的潜在因素，例如，睡眠不足、过度用脑、精神压力等，并提供相应的调整策略。 僵硬与活动受限： 身体的僵硬和活动受限，往往与肌肉的紧张、筋膜的粘连以及关节的退化有关。本章将探讨如何通过日常的活动和一些简单的自我放松方式，来改善身体的柔韧性和活动范围。 情绪的“身体化”： 有时，我们无法用言语表达的情绪，会以身体不适的形式显现出来。本章将帮助读者识别情绪与身体不适之间的联系，并提供一些温和的方式来疏导这些积压的情绪，从而减轻身体的负担。 结语：开启你的身体智慧之旅 本书并非一本提供立竿见影解决方案的“手册”，而是一份邀请，邀请读者开启一段关于身体的深度探索之旅。它鼓励我们放下对“标准答案”的执念，转而倾听身体最真实的声音，学习理解它的运作规律，并与之建立更深的连接。通过培养对身体的觉察能力，并将其融入日常生活，我们能够逐渐找回身体的平衡与和谐，从而拥抱更健康、更有活力的生命状态。 每一位读者都是自己身体的“首席执行官”，这本书将为您提供一套独特的“管理工具箱”，帮助您更好地理解和管理您的身体。这趟旅程或许充满探索，但每一次的觉察都将是您走向健康与自由的重要一步。让我们一起，用智慧去解读身体的语言，用艺术去雕琢生命的平衡。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧非常精美，纸张厚实，印刷清晰，图片色彩还原度很高，每一幅插图都像是艺术品一样。封面设计简洁大气，书名“名老中医崔述生推拿手法图谱”几个字烫金处理，显得庄重而有分量。打开书页，扑面而来的便是一股专业且严谨的气息。尽管我并非专业人士，但光是翻阅目录，就能感受到其内容的丰富性和系统性。从基础的推拿手法到针对不同病症的推拿方案，条理清晰，逻辑性强。更吸引我的是，书中不仅有文字的阐述，还配有大量写实的、高质量的插图，甚至可能包含视频二维码，这对于学习推拿手法来说，简直是如虎添翼。我特别期待书中关于“手法要点”、“操作技巧”、“注意事项”等部分的详细讲解，希望能够通过这本书，真正掌握一门实用的养生保健技能，为自己和家人的健康保驾护航。这本书给我一种“值得珍藏”的感觉，无论是在书架上陈列，还是在实际操作中翻阅，都能感受到其价值。

评分☆☆☆☆☆

我一直对中医的博大精深心生敬畏，尤其是那些代代相传的古老技艺。当看到“名老中医崔述生推拿手法图谱”这个书名时，我立刻联想到的是一位德高望重的老中医，他用一生心血总结出的宝贵经验。我期待这本书能像一位经验丰富的导师，通过图文并茂的方式，将这些精髓一一呈现。我设想，书中不仅会教授基础的推拿手法，比如按、摩、揉、捏、拍打等，更重要的是，会讲解这些手法在实际应用中的变化和组合。我会特别关注书中关于辨证施治的部分，学习如何根据不同的病症、不同的体质，选择最适合的推拿方案。如果书中还能分享一些崔老在临床实践中遇到的典型案例，并附上详细的推拿过程和疗效分析，那将是极大的收获。这本书对我而言，不只是一本技术手册，更像是一部凝聚着智慧和仁心的传承之作，我希望通过它，能够更好地理解和运用中医的智慧，为自己的身心健康打下坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

我一直对中医推拿很感兴趣，尤其听说过不少关于名老中医推拿的神奇疗效。这本书的书名——“名老中医崔述生推拿手法图谱”——立刻吸引了我。我脑海中构想的这本书，应该不仅仅是一本简单的推拿手法介绍，更可能是一本集理论、实践、经验于一体的宝典。我尤其期待它能够深入浅出地讲解崔述生老中医多年行医的独到见解和精妙手法。比如，书中是否会介绍一些独门绝技，或是针对某些疑难杂症的推拿思路？我猜想，书中应该会详细描述推拿时的力度、速度、频率，以及如何感知人体的细微反应，这些都是推拿效果的关键。同时，我希望书中能够提供一些图文并茂的案例分析，让我能够更好地理解手法的应用场景和预期效果。如果书中还能包含一些关于推拿前后的准备工作、注意事项，甚至是饮食起居的建议，那就更完美了。这本书在我心中，代表着一种传承，一种智慧，一种能够切实改善生活品质的力量。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《名老中医崔述生推拿手法图谱》，我首先被它的厚度和沉甸甸的质感所吸引。这感觉就像握着一份沉甸甸的学问，而不是一本轻飘飘的读物。虽然我还没有深入阅读，但仅仅是翻阅目录和封面，就能感受到其中蕴含的专业性和权威性。我个人对中医的理论基础以及具体的操作方法一直充满好奇，而推拿作为中医外治法的一种，更是让我觉得亲切和实用。我期望这本书能够像一位循循善诱的老师，带领我一步步走进推拿的世界。我猜想，书中关于穴位讲解的部分，一定非常详尽，配图也一定精准到位，能够让我准确地找到每一个穴位。此外，我更看重的是手法的演示，希望它能清晰地展示每一个动作的要领，包括手型、用力方向、移动轨迹等等，最好能有一些细节上的提示，比如“此处用力要柔中带刚”，“在酸胀处稍作停留”之类的指导。这本书在我看来，是通往健康之路的一扇窗户，我迫不及待想透过它，看到更广阔的中医推拿世界。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题就很吸引人，“名老中医崔述生推拿手法图谱”，光听名字就觉得内容分量很足，而且非常专业。我平时就很喜欢关注一些养生保健类的书籍，但很多书都比较泛泛而谈，缺乏具体的指导。我希望这本图谱能给我带来一些不一样的体验。我脑海中构想的这本书，应该会有非常详尽的图解，每一帧画面都能清晰地展示手法是如何施展的，甚至是细微的手部动作和身体姿势。我特别期待书中能针对一些常见的健康问题，比如颈椎不适、腰酸背痛、失眠多梦等，提供具体的推拿解决方案，并配以相应的穴位图和手法演示。如果书中还能包含一些关于推拿力度、节奏的建议，以及一些禁忌症的说明，那就更完善了。这本书在我看来，不仅仅是学习推拿手法的工具，更像是掌握了一套中医养生的秘籍，能够帮助我更好地关爱自己和家人。