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發表於2024-11-26

商品介绍



店鋪: 福州金榜圖書專營店
齣版社: 陝西科學技術齣版社
ISBN:9787536969742J
商品編碼:24671188108

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書籍描述

商品參數

書   名:奶爸上崗記,和老婆一起懷孕

作 者: 楊靜

I S B N :9787536969742

齣版社: 陝西科學技術齣版社

齣版時間:2017年09月01日

印刷時間:2017年09月01日

字 數:200000字

頁 數:180頁

開 本:16開

包 裝:平裝

重 量:463g

定 價:36.8元

內容簡介

愛的老婆:

你好!

看著你在我身邊沉沉睡去的安穩模樣,我內心波濤洶湧,思緒萬韆,於是在這個燈火闌珊的午夜,提筆給你寫這封信。

我們是這個城市韆韆萬萬對普通夫妻的一員,每天在高樓大廈的水泥森林裏奮鬥,迎難而上,努力拼搏。我何其幸運,碰到瞭你——一個願意與我共度餘生的美麗女人,讓我在茫茫人海中有瞭一個真正屬於自己的角落——我們的傢。

我不知道怎樣用語言來錶達對你的感謝,隻有無數次默默在心中感恩上天的安排。上天那麼慷慨,它一定是聽到瞭我的心聲,如今,又把一個小天使送給瞭我們。我們將要擁有自己的孩子!愛的老婆,你叫我如何不激動得顫抖?

接下來的10個月,這個小將會在你溫暖的子宮裏悄悄地成長。我知道,這將是對我們的一次考驗,考驗我們是否能真正承擔起為人父母的責任。對此,你身上的擔子很重。但是,你放心,愛的老婆,我絕不會讓懷孕變成你一個人的事情,我會時時刻刻站在你身後,做你堅實的依靠。

從明天起,我會提前1小時起床,幫你準備好可口的早餐。傢務活你就不必做瞭,接下來你的身子會越來越沉,傢裏那些活兒就交給我吧。我要多學幾樣美味的傢常菜,讓你和寶寶每天都元氣滿滿。我還要多學點孕期知識,碰到什麼異常情況能時間做齣反應。那即將到來的十幾次産檢你也不用發愁,我會提前跟醫生溝通,每次你隻要跟著我去就行瞭。,有時間的話,我們就多去公園裏走走,散散心,也跟寶寶說說悄悄話。

對瞭!*重要的是,老婆你要一如既往地相信我、依靠我,有什麼事情要個跟我說。記得我們的約定,我們之間不許有秘密哦。

愛的,我已經準備好瞭,讓我們共度這密無間的10個月吧!

作者簡介

楊靜長沙市醫院婦産科主任醫師、婦産科副主任,中南大學長沙市一臨床學院兼職教授,湖南省醫學會事故技術鑒定專傢庫成員。對婦産科常見病、多發病,産科急危重癥及並發癥的診治有著豐富的臨床經驗。在婦科腫瘤、婦科內分泌方麵有較深的造詣,擅長婦科腹腔鏡及宮腔鏡治療。

目  錄

Part 1 老婆,咱們懷孕吧

一、與老婆一起做好心理準備

1.是否要寶寶,關鍵在溝通

2.打消老婆的生育顧慮

3.做好傾聽的準備

二、優生優育,陪老婆做孕前檢查

1.一定要進行遺傳谘詢

2.準爸爸的孕前檢查

3.老婆不能漏掉的孕前檢查

三、貼心老公下廚房

1.營養小百科

2.關鍵營養素

3.愛心食譜

四、想生育,動起來

1.鍛煉身體,以良好的體質

2.給老婆製訂孕前健身計劃

五、“計劃”生育

1.打響養“精”保衛戰

2.保障卵子的質量

3.跟寵物說拜拜

4.關注老婆的用藥安全

5.夫妻雙方在孕前要這些疾病

6.瞭解妻子的排卵日

7.學會“擇期”造人

Part 2 不知不覺的孕一月

一、老婆和的變化

二、陪老婆做産檢

1.尿檢驗孕好用晨尿

2.抽血驗孕準確

3.不要急著做B超

三、貼心奶爸下廚房

1.營養小百科

2.關鍵營養素

3.愛心食譜

四、準爸爸做胎教老師

1.瞭解胎教的重要性

2.做胎教的重要參與者

3.開始寫胎教日記

4.不要惹老婆生氣

五、一傢人的運動

1.散步是好的運動方式

2.保持內心平靜的直立運動

六、貼心照料孕媽媽

1.準爸爸不可不知的判斷懷孕的方法

2.給老婆計算預産期

3.製訂一張孕育賬單

4.給老婆營造安全舒適的居傢環境

5.彆讓妻子用彩妝

6.老婆,你好好睡

7.緩解老婆孕期疲勞

8.孕期的用藥注意

Part 3 惡心厭食的孕二月

一、老婆和的變化

二、陪老婆做産檢

1.瞭解産檢計劃

2.建卡指導

3.本月B超要憋尿

三、貼心奶爸下廚房

1.營養小百科

2.關鍵營養素

3.愛心食譜

四、準爸爸做胎教老師

……

Part 4 嗜睡尿頻的孕三月

Part 5 胃口好轉的孕四月

Part 6 微感胎動的孕五月

Part 7 行動遲緩的孕六月

Part 8 腰酸背痛的孕七月

Part 9 大腹便便的孕八月

Part 10 食欲大增的孕九月

Part 11 準備分娩的孕十月


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