幸福的勇气 自我启发之父阿德勒的哲学课(2)岸见一郎著 风靡台.湾日本的人生哲理 心理书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 机械工业出版社

ISBN：9787111564522H

商品编码：25530971587

品牌：葫芦弟弟

商品参数

书名：幸福的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课2

作者:[日] 岸见一郎，古贺史健 著

ISBN ：9787111564522

出版社：机械工业出版社

出版时间：2017-05-01

印刷时间：2017-05-01

字数：

页数：216

开本：16

包装：软精装

重量：0.4Kg

定价：45

编辑

适读人群：热爱思考寻求改变、生活压力大、感到脆弱和自卑的年轻读者

人活着是为了获得幸福，但为什么“幸福的人”却很少？

日常生活中究竟要如何实践阿德勒的思想？

不存在“命中注定的爱人”吗？

为了幸福，人人都必须做出的“人生大的选择”究竟什么？

烦恼都是人际关系的烦恼，快乐也都是人际关系的快乐吗？

如果您也像故事中的青年一样，对于阿德勒思想这不切实际的“鸡汤”充满怀疑。

《幸福的勇气》就有您需要的答案。

★亚洲总计销量超350万册的“勇气两部曲”完结篇、《被讨厌的勇气》正统续作——《幸福的勇气》隆重上市！

★蔡康永、樊登、张沛超、胡慎之、动机在杭州联袂！

★阿德勒思想不是容易践行的学问，真正的考验是继续走下去的勇气！

内容简介

《幸福的勇气》是“勇气两部曲”的下卷、完结篇。

同样以百年前心理学者阿德勒思想为核心，

以“青年和哲人的对话”故事形式展现。

在上次谈话的3年之后，青年已经辞去图书管理员工作，成为了一名小学老师。

但是再次出现在哲人面前的他，经历了许多现实（在工作当中）的摧残，对于当初的理想已经感到绝望了：“阿德勒的思想，在外面的世界没有意义。”

“猛药”级的哲学对谈，再度开始……

如果说《被讨厌的勇气》是地图，

《幸福的勇气》就是行动指南。

《被讨厌的勇气》探究“该怎么做，人才能获得自由？”

《幸福的勇气》探究“该怎么做，人才能变得幸福？”

作者简介

岸见一郎，哲学家。1956年生于京都，现居京都。京都大学研究生院文学研究系博士课程满期退学。1989年起致力于研究阿德勒心理学。日本阿德勒心理学会认定心理咨询师、顾问。在世界各国的阿德勒心理学新古典巨作《被讨厌的勇气》出版后，像阿德勒生前一样，为了让世界更加美好，在国内外针对众多“青年”大力进行演讲和心理咨询活动。译著有阿德勒的《人生意义心理学》《个人心理学讲义》，著作有《阿德勒心理学入门》等。本书由其负责原案。

古贺史健，株式会社顾问代表，作家。1973年生于福冈。以书籍的对话创作（问答体裁的执笔）为专长，出版过许多商务或纪实文学方面的书。2014年获商务书大奖2014审查员特别奖，获奖理由是“为商务书作者增光并大大提高了其地位”。上一部作品《被讨厌的勇气》出版后，在阿德勒心理学的理论与实践方面产生很多困惑，于是再次访问了京都的岸见一郎氏。在长达数十小时的探讨之后，整理出了这部“勇气两部曲”完结篇。独著有《想要让20岁的自己接受的文章讲义》等。

目录

序一没有足够勇气，你就无法幸福

序二“自立”尽头的爱

序三我遇见了所有的悲伤，但我依然愿意向往

序四勇者不惧，不惧者幸福

译者序

引言

人们误解了阿德勒思想

*章 可恶的他人，可怜的自己

阿德勒心理学是一种宗教吗？3

教育的目标是“自立” 8

所谓尊重就是“实事求是地看待一个人” 13

关心“他人兴趣” 18

假如拥有“同样的心灵与人生” 22 

《幸福的勇气：自我启发之父阿德勒的哲学课（2）》 风靡台、湾、日的人生哲理心理书 作者：岸见一郎 【内容简介】 在喧嚣的世界中，我们常常迷失在追寻幸福的道路上，被各种“应该”和“必须”所裹挟，被过去的阴影和未来的焦虑所困扰。我们渴望获得他人的认可，却在比较与竞争中感到疲惫；我们渴望掌控自己的人生，却又常常被根深蒂固的劣等感所束缚。然而，幸福并非遥不可及的彼岸，也不是需要他人赋予的奖赏，它早已蕴藏在我们内心深处，等待我们去发掘与拥抱。 《幸福的勇气：自我启发之父阿德勒的哲学课（2）》正是这样一本引领我们深入探索内心世界，找回属于自己的幸福勇气的著作。本书延续了阿德勒心理学的核心思想，并以更加深入、细腻的方式，为我们剖析现代人普遍面临的心理困境，并提供切实可行的解决方案。它并非一本提供速成秘诀的励志读物，而是一场关于自我认知、人生课题与价值实现的深刻对话。 阿德勒心理学的深刻洞察：超越“原因”的束缚，拥抱“目的”的力量 阿德勒心理学最核心的洞见之一在于，它颠覆了我们对“原因”的传统认知。我们常常习惯于将自己的不幸归咎于过去的经历、他人的行为，或是外部环境的制约，认为正是这些“原因”导致了我们今天的状况。然而，阿德勒认为，我们并非被过去所决定，而是被“目的”所驱动。他强调，我们之所以重复某种行为模式，并非因为过去无法改变，而是因为这种行为模式满足了我们内心的某种“目的”。 本书将带领读者深入理解这一核心理念，并通过大量的案例分析，让我们看到，即使是看似无法摆脱的劣等感、人际关系的困扰，甚至是一些看似“宿命”的处境，都可能隐藏着我们自己赋予的“目的”。理解这一点至关重要，因为它赋予了我们改变的力量。一旦我们认识到这些行为模式并非由外部原因强制，而是由我们内心的选择所驱动，我们就拥有了选择新的“目的”和行为方式的自由。 例如，对于那些总是感到自己不够好，甚至有些自毁倾向的人，阿德勒的视角会指出，这种“劣等感”和“自毁”可能服务于一个“目的”——避免在挑战中失败，从而保护自己不受伤害。如果我不去尝试，我就不会失败，也就不会感到比别人更差。然而，这种“目的”是以牺牲个人成长和幸福为代价的。本书会引导我们看到，真正意义上的勇气，并非不害怕失败，而是即便害怕，依然选择迈出步伐，去追求自己想要的人生。 关于“课题分离”：划清界限，守护内心的宁静 在复杂的人际关系中，我们常常陷入“纠缠”与“负担”之中。我们过度在意他人的看法，将他人的期望视为自己的责任，甚至为他人的情绪买单。这种“过度干涉”和“被过度干涉”的状态，不仅侵蚀了我们的个人空间，也阻碍了我们建立健康、成熟的人际关系。 本书将详细阐述阿德勒心理学中至关重要的“课题分离”原则。这是一个关于“谁的课题”的清晰界定。我们应该清楚地认识到，哪些是我们自己的责任，哪些是他人应该承担的。例如，他人的评价是我们“他人的课题”，而我们如何回应这些评价，是我们“自己的课题”。我们无法控制他人的想法，但我们可以选择如何面对和处理这些想法。 理解并实践“课题分离”，能够帮助我们从不必要的心理负担中解脱出来。当我们不再试图去控制他人，也不再过度在意他人的评判时，我们的内心将获得前所未有的宁静。这种宁静并非逃避，而是一种智慧的边界设定，让我们能够专注于自身的发展，并与他人建立更真诚、更健康的连接。 本书会通过生动的例子，解析如何在日常生活中应用“课题分离”。例如，在与孩子沟通时，我们是帮助他们解决问题，还是越俎代庖，剥夺了他们成长的机会？在职场中，我们是承担所有人的工作，还是清晰地界定自己的职责，并鼓励他人承担各自的责任？这些看似细微的选择，都关系到我们能否活出真正的自我，以及能否与他人建立健康的共生关系。 “共同体感觉”的构建：超越孤立，走向联结与贡献 在现代社会，尽管科技拉近了物理距离，但许多人却感到前所未有的孤独和疏离。这种“孤立感”源于我们未能建立起深刻的“共同体感觉”。阿德勒认为，人类是社会性动物，我们天生就渴望归属感，并需要在与他人的连接中找到自己的价值。 本书将深入探讨“共同体感觉”的意义和构建方法。它并非指狭隘的群体认同，而是指一种超越个体限制，将自己视为更广阔的世界的一部分，并愿意为之做出贡献的意识。当我们能够感受到自己是更大整体中的一员，并能够通过自己的努力为他人、为社会带来积极影响时，我们的生命将充满意义和价值。 “共同体感觉”的根基在于“信赖”。我们首先需要学会信赖他人，相信他人的善意，并愿意向他人敞开心扉。同时，我们也需要成为值得他人信赖的人。通过互助、合作和贡献，我们在与他人的互动中，逐渐构建起强大的“共同体感觉”，从而摆脱孤独，获得归属感和安全感。 本书会提供具体的实践指导，帮助读者培养“共同体感觉”。这可能意味着积极参与社区活动，在工作中展现协作精神，或是仅仅是主动向身边的人伸出援手。每一次真诚的互动，每一次有意义的贡献，都在为我们构建更加稳固的“共同体”，也为我们个人的幸福添砖加瓦。 勇于接受“不被喜欢”：挣脱价值感的束缚 我们常常陷入“追求他人认可”的陷阱，担心自己不够优秀，害怕被他人否定，甚至为此压抑真实的自我。这种对“被喜欢”的过度渴望，往往源于一种不安全感，以及对自身价值的怀疑。 阿德勒深刻地指出，我们不必非要获得所有人的喜欢。事实上，如果我们的人生目标是取悦所有人，那么我们将会举步维艰，并且永远无法活出真实的自己。接受“不被喜欢”并非是一种消极的妥协，而是一种强大的心理素质。它意味着我们能够区分“他人的评价”与“自身的价值”。他人的评价只是他们个人的视角，而我们自身的价值，是我们通过自己的努力、选择和贡献所体现出来的。 本书将鼓励读者勇敢地面对“不被喜欢”的可能性，并从中汲取力量。当我们不再将他人的评价视为评判自己价值的唯一标准时，我们才能真正地解放自己，勇敢地追求自己的梦想，活出属于自己的精彩。这需要我们培养一种内在的自信，相信即使不被所有人理解或喜爱，我们依然是具有独特价值和意义的存在。 重塑人生目的，掌握“此时此刻”的力量 《幸福的勇气》并非是一味地让我们放弃过去或逃避未来，而是教导我们如何以更积极、更有建设性的方式，去面对人生的一切。它强调“此时此刻”的重要性。过去已然发生，无法改变；未来尚未到来，充满变数。唯一我们可以真正掌控的，是我们当下此刻的选择与行动。 本书会引导读者认识到，我们的人生是由无数个“此时此刻”累积而成的。通过在每一个当下做出有意识的选择，设定有意义的目标，并采取积极的行动，我们便能逐渐重塑自己的人生方向，并最终抵达幸福的彼岸。这种对“此时此刻”的专注，让我们摆脱了对过去的悔恨和对未来的焦虑，全身心地投入到当前的生活中，从而体验到更深层次的满足和意义。 一场关于“勇气”的深度探索 “勇气”是贯穿本书的核心主题。它并非莽撞，也非天生的特质，而是一种通过自我觉察、自我接纳和自我行动而培养出来的强大能力。这种勇气，体现在我们敢于承认自己的不足，敢于面对内心的恐惧，敢于改变旧有的思维模式，敢于承担自己的人生责任，敢于与他人建立真诚的连接，并敢于为自己想要的生活而奋斗。 《幸福的勇气：自我启发之父阿德勒的哲学课（2）》将是一次触及灵魂的阅读体验。它会挑战我们既有的认知，动摇我们习惯性的思维，但这一切都是为了帮助我们拨开迷雾，看清前路，最终找到属于自己的那份安宁与幸福。它邀请我们踏上一段自我探索的旅程，勇敢地拥抱人生的起伏，并在挑战中发现自己的无限可能。 无论你正身处人生的哪个阶段，无论你正面临怎样的困境，《幸福的勇气》都将为你提供一把开启内心自由之门的钥匙。它是一份珍贵的礼物，一份关于如何活出更有意义、更幸福人生的深刻指南。

评分☆☆☆☆☆

在阅读这本书之前，我对于“幸福”的理解可能还停留在比较浅显的层面，认为幸福就是拥有物质上的富足或者成功的经历。然而，随着年龄的增长和阅历的增加，我越来越意识到，真正的幸福是一种内心的状态，一种对生活的主观感受。当我知道这本书是关于“幸福的勇气”，并且是阿德勒哲学课的第二部时，我内心涌起一股强烈的探求欲。阿德勒的理论，一直以其独特而深刻的洞察力而吸引着我，尤其是他对于“优越情结”和“自卑情结”的解释，总能让人看到自己行为模式的影子。我非常期待在这一部中，能够更深入地理解“勇气”在追求幸福过程中的作用，以及如何克服那些阻碍我们获得幸福的内在障碍。我希望通过这本书，能够获得一种新的认知，一种能够让我更加积极、更加勇敢地去面对生活，去创造属于自己的幸福。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的那一刻，我便被它浓郁的书卷气所吸引。纸张的触感温和，油墨的清香淡淡地飘散开来，这一切都预示着即将展开一段与智慧的深度对话。我一直认为，真正的幸福并非偶然，而是可以通过学习和实践获得的。而阿德勒的思想，以其独特的视角，挑战了许多我们习以为常的观念，尤其是在“原因论”和“目的论”的阐述上，总是能让人豁然开朗。我尤其期待在这一部中，作者岸见一郎能够继续深入挖掘阿德勒哲学的精髓，将那些看似深奥的理论，转化为能够切实指导我们生活的智慧。比如，在处理人际关系、克服自卑感、以及如何看待和接纳自己等方面，我希望能看到更具象化的案例和更具操作性的建议。我渴望在这本书中找到能够帮助我摆脱负面情绪，建立积极心态的方法，让我能够更勇敢地面对生活中的挑战，拥抱属于自己的幸福。

评分☆☆☆☆☆

这本书的设计风格非常简洁大气，给人一种宁静而充满力量的感觉。我一直认为，人生的许多困境，根源在于我们看待事物的方式和内心的信念。而阿德勒的哲学，正是提供了一种全新的视角，帮助我们重新审视自我，摆脱束缚。我特别欣赏阿德勒思想中强调的“共同体感觉”，以及如何从中找到归属感和价值感。我希望在这一部中，作者能够更深入地探讨如何将这种“共同体感觉”融入到我们的日常生活中，尤其是在面对竞争、嫉妒等负面情绪时，如何能够保持积极的心态，并从中获得成长的力量。我期待这本书能够为我提供一套实用的工具，帮助我更好地理解人与人之间的关系，学会与他人和谐相处，同时也能够找到自己在世界上的位置，并因此感受到真正的幸福和满足。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计非常有质感，封面的配色温暖而不失沉静，让人一眼就能感受到一种积极向上的力量。书名“幸福的勇气”几个字更是直击人心，仿佛在轻轻地呼唤着内心深处对幸福的渴望，以及克服内心阻碍的决心。我一直对心理学和人生哲学类的书籍非常感兴趣，尤其是在生活遇到瓶颈或者感到迷茫的时候，总希望能够找到一些启发，帮助自己走出困境。听闻这本书是“自我启发之父阿德勒的哲学课”的第二部，并且风靡台湾和日本，这让我对它的内容充满了期待。我希望这本书能够像一位智者，用循循善诱的方式，带领我深入探讨幸福的本质，以及拥有幸福所需要的勇气。我尤其好奇，在第一部的基础上，第二部会有哪些更深入的探讨，或者会提供哪些更具体、更贴近生活的应用方法。我期待着能够在这本书中找到共鸣，获得力量，并在日常生活中实践阿德勒的智慧，一步步迈向属于自己的幸福。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在思考“勇气”这个概念，尤其是它在追求幸福过程中的重要性。很多时候，我们并非不想要幸福，而是缺乏迈出那一步的勇气，或者因为过去的经历而畏手畏脚。当我知道这本书是关于“幸福的勇气”，并且是阿德勒哲学系列的第二部时，我立刻就被它吸引住了。我一直对心理学和哲学领域抱有浓厚的兴趣，尤其是那些能够帮助我们认识自己、改变自己的理论。阿德勒的思想，一直以其强调个体的主动性和目的性而闻名，这与我一直以来对于“人是自己命运的主人”的认知不谋而合。我期待在这本书中，能够深入理解“勇气”的真正含义，以及如何培养这种勇气。我希望作者能够通过生动的语言和深入浅出的讲解，引导我认识到自己内心的恐惧和限制，并提供切实可行的方法，帮助我克服它们，勇敢地去追求我所渴望的幸福，不再被过去的阴影所束缚。