親密關係+非暴力溝通 套裝2冊(第5版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 羅蘭·米勒（RowlandS.Miller） 著

圖書標籤:

• 親密關係
• 非暴力溝通
• 溝通技巧
• 人際關係
• 情感
• 心理學
• 自我成長
• 情商
• 兩性關係
• 第五版

店鋪： 文軒網教育考試專營店

齣版社： 人民郵電齣版社等

ISBN：9787115246882

商品編碼：25567574489

齣版時間：2011-01-01

作  者:(美)羅蘭·米勒(Rowland S.Miller),(美)丹尼爾·珀爾曼(Daniel Perlman) 著;王偉平 譯 著作 等 定  價:101 齣 版 社:人民郵電齣版社 等 齣版日期:2011年01月01日 頁  數:430 裝  幀:平裝 ISBN:9787115246882 《親密關係》
●《親密關係》
●《非暴力溝通》
●【注】本套裝以商品標題及實物為準，因倉位不同可能會拆單發貨，如有需要購買前可聯係客服確認後再下單，謝謝！
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內容簡介

《親密關係》
愛情是人類情感中*美妙的一種體驗，古今中外關於愛情的偉大文學作品有許多，但從心理學角度對兩性關係進行科學而係統總結的專著尚為數不多。《親密關係》從一齣現，就立即獲得讀者的普遍喜愛，不僅得到瞭專業人士的首肯，更是得到普通讀者的高度評價。作者綜閤瞭心理學多個分支的研究理論和成果，用饒有趣味的論述，總結齣人們在交往與溝通、愛情與承諾、婚姻與性愛、嫉妒與背叛等方麵的行為特點和規律。《親密關係(第5版)》內容豐富、語言優美；既注重專業性，又強調可讀性。研究親密關係的專業人士可以從中得到學習和參考；而對於社會大眾來說，隻要他（她）想獲得一份滿意的親密關係，都可以從中得到啓發。
《非暴力溝通》
《非暴力溝通》中有名的馬歇爾·盧森堡博士發現瞭一種溝通方式，依照它來談話和聆聽，能使人們情意相通，和諧相處，這就是“非暴力溝通”。作為一個遵紀守法的好人，也許我們從來沒有想過等 (美)羅蘭·米勒(Rowland S.Miller),(美)丹尼爾·珀爾曼(Daniel Perlman) 著;王偉平 譯 著作 等 《親密關係》
羅蘭·米勒，休斯頓州立大學心理學教授，從事親密關係教學25年之久，於2008年榮獲人際關係研究靠前學會很好教學奬，並獲得美國心理學會和Psi Chi的Edwin Ne Wman傑齣研究奬。

丹尼爾·珀爾曼，北卡羅來那州立大學教授，從事傢庭問題研究長達30年，曾經擔任人際關係靠前研究學會。
《非暴力溝通》
馬歇爾·盧森堡博士，由於在促進人類和諧共處方麵的突齣成就，2006年他獲得瞭地球村基金會頒發的和平之橋奬。盧森堡博士早年師從心理學大師卡爾·羅傑斯，後來他發展齣極具啓發性和影響力的非暴力溝通的原則和方法，不僅等

《愛的藝術》 書名：《愛的藝術》 作者：埃裏希·弗洛姆 譯者：（請在此處填寫本書的中文譯者姓名，如果無法提供，可省略） 齣版社：（請在此處填寫本書的中文齣版社名稱，如果無法提供，可省略） 齣版日期：（請在此處填寫本書的中文齣版日期，如果無法提供，可省略） 內容簡介： 《愛的藝術》是一部深刻而富有洞察力的著作，它挑戰瞭我們對愛的一般理解，並提齣瞭一種全新的視角：愛不是一種被動的情感，而是一種主動的藝術，一種需要學習、實踐和不斷付齣的能力。在這本經典著作中，弗洛姆以其深厚的哲學和心理學功底，剖析瞭現代社會中人們對愛的普遍誤解，並為我們指明瞭一條通往真正成熟的愛的道路。 弗洛姆開宗明義地指齣，對於大多數人來說，愛是一種“被愛”的技能，而非“去愛”的技能。我們傾嚮於將愛視為一種偶然的、幸運的遭遇，或是基於對方的“價值”而産生的占有欲，卻很少思考愛的本質是什麼，以及它需要付齣怎樣的努力。這種被動的、以自我為中心的愛情觀，注定瞭許多關係的破裂和個體的孤獨。 本書分為四個主要部分，層層遞進地揭示瞭愛的真諦。 第一部分：愛的性質 在這一部分，弗洛姆首先探討瞭“愛”這個概念的復雜性。他區分瞭不同形式的愛，如兄弟之愛、母愛、情愛、自愛和對上帝的愛，並強調它們之間相互關聯的共性。他認為，所有形式的愛都源於一種剋服分離感、實現與他人聯閤的根本性人類需求。然而，這種聯閤並非簡單的依戀或融閤，而是在保持個體獨立性的前提下，實現真正的親密。 弗洛姆著重批判瞭現代資本主義社會對愛的商品化和市場化。在消費至上的文化中，人們習慣於用“交易”的心態去衡量感情，將自己包裝成“有價值”的商品，以期在“愛情市場”上獲得成功。這種“市場導嚮”的人格，使得人們的愛變得膚淺，難以建立深層的情感連接。 他進一步闡述瞭愛作為一種“給予”的藝術。真正的愛不是索取，而是付齣，是分享自己的生命、喜悅、悲傷、希望和恐懼。這種給予並非一次性的慷慨，而是一種持續的、充滿活力的過程。弗洛姆強調，給予並非意味著犧牲或失去，恰恰相反，通過給予，個體纔能真正充實自己，實現自我價值。 第二部分：愛的實踐 在明確瞭愛的理論基礎後，弗洛姆開始深入探討愛的實踐要素。他認為，愛並非僅憑熱情就能維係，它需要發展一係列積極的品質和能力。 關懷（Care）： 關懷是指對他人的生活和福祉真切的關心，希望對方能夠健康地成長和發展。它意味著積極主動地去瞭解對方的需求，並願意為之付齣努力，而不是僅僅停留在口頭上的關心。 責任（Responsibility）： 責任並非一種負擔，而是愛的自然延伸。它意味著願意為自己的行為和選擇負責，也願意為自己所愛的人承擔相應的責任。這種責任感，是對自己與他人關係的一種承諾。 尊重（Respect）： 尊重是指將對方視為一個獨立自主的個體，承認其獨特性和價值，並願意以平等的心態與其相處。尊重意味著不試圖改變對方，不強加自己的意誌，而是欣賞其本來的樣子。 認識（Knowledge）： 認識是指對他人有深入的瞭解，不僅僅是錶麵的信息，而是對其內心世界、動機和情感的洞察。隻有深入地認識一個人，我們纔能真正地與之建立情感上的連接，並給予恰當的支持和理解。 弗洛姆指齣，這些實踐要素並非孤立存在，而是相互依存、相互強化的。缺乏任何一個環節，愛都可能變得畸形或難以維係。例如，沒有關懷的責任可能變成控製，沒有尊重的認識可能變成窺探。 第三部分：愛的對象 在這一部分，弗洛姆將愛的實踐應用於具體的愛的對象，探討瞭不同類型愛的具體錶現和挑戰。 對他人之愛： 這是弗洛姆最為關注的部分。他分析瞭親密關係中常見的衝突和障礙，例如占有欲、控製欲、對獨立性的恐懼以及未能有效溝通等。他強調，真正的親密關係需要雙方都具備成熟的愛的能力，能夠處理分歧，並在衝突中共同成長。他鼓勵讀者將愛視為一種持續的投入，一種共同創造的旅程，而不是一個靜態的目標。 對自身之愛（自愛）： 弗洛姆澄清瞭“自愛”並非自私自利，而是愛自己的根基。隻有真正愛自己，懂得關懷、責任、尊重和認識自己，個體纔能有能力去愛他人。他批評瞭那些假藉“謙卑”之名而貶低自己的人，認為這是對生命的一種逃避。 對上帝之愛： 弗洛姆從哲學和神學的角度探討瞭對上帝的愛，認為這並非對一個超自然存在的盲目崇拜，而是一種對生命意義、宇宙秩序的深刻體驗和追求。他將其視為一種超越個體局限、與更宏大存在相連接的方式。 對自然之愛： 弗洛姆也提及瞭對自然的愛，認為人類與自然的和諧共處，也是一種愛的體現。他批判瞭人類對自然的過度索取和破壞，呼籲人們重新認識並尊重自然。 第四部分：愛的衰落與現代人的睏境 在本書的結尾，弗洛姆深刻地分析瞭現代社會導緻愛衰落的根源。他認為，技術進步、消費主義、原子化的社會結構以及對個體主義的極端推崇，都加劇瞭人與人之間的疏離感。在這樣一個環境中，人們更容易感到孤獨、焦慮和無意義，進而逃避真正的情感投入，轉而尋求膚淺的刺激和即時的滿足。 弗洛姆對現代社會中齣現的“人格分裂”現象進行瞭深刻的剖析，指齣人們在工作和個人生活中扮演著不同的角色，而真實的自我卻被壓抑。這種不一緻性導緻瞭內在的衝突和情感的枯竭，使得建立真誠的愛的關係變得更加睏難。 盡管弗洛姆對現代社會的現狀提齣瞭嚴峻的批判，但他並未因此陷入悲觀。相反，他以一種充滿希望的筆觸，為讀者指明瞭擺脫睏境的齣路。他堅信，通過學習和實踐愛的藝術，個體能夠重新找迴與他人、與自身、與世界連接的力量。 《愛的藝術》不僅僅是一本關於如何去愛的書，它更是一本關於如何成為一個完整、成熟、有愛心的人的指南。它鼓勵我們審視自己的生活方式，挑戰我們固有的觀念，並踏上一條通往更深刻、更有意義的人際關係和更充實的人生之路。這本書是一筆寶貴的精神財富，適閤每一個渴望在愛中成長，並在復雜的世界中找到真摯連接的讀者。它提醒我們，愛不是一種奢侈品，而是人類最基本的生存需要，也是實現個人價值和幸福的關鍵。

評分☆☆☆☆☆

在我人生的某個階段，我曾經覺得所有的人際關係都很難維係，尤其是在我錶達自己的需求時，總是會擔心會給彆人帶來麻煩，或者被拒絕。這本書給瞭我一個全新的視角。它不是在強調“我想要什麼”，而是引導我去理解“我為什麼想要這個”，以及“彆人可能想要什麼”。它讓我認識到，很多時候，我們之所以覺得關係睏難，是因為我們忽略瞭對方的需求，隻關注瞭自己的感受。而這本書，正是教會我如何去平衡這兩者，如何在錶達自己的同時，也能顧及到對方的感受，找到一種相互支持、共同成長的模式。 書裏關於“需求”的討論，讓我受益匪淺。我以前可能隻知道自己想要的東西，但不知道背後的深層需求是什麼。這本書幫助我層層剝離，去挖掘那些更根本的、更普適性的需求，比如安全感、被看見、被尊重、被愛等等。當我能夠清晰地認識到自己和他人的需求時，溝通就變得更容易瞭。因為很多時候，衝突的産生，正是因為需求沒有被滿足，或者沒有被理解。通過學習這本書，我學會瞭如何識彆這些需求，以及如何用一種非暴力的方式去溝通，去滿足這些需求，從而讓關係變得更加穩固和有彈性。

評分☆☆☆☆☆

拿到這套書的時候，簡直像挖到瞭寶藏！一直以來，我都在尋找能夠幫助我理解和改善人際關係的方法，尤其是那種深入骨髓的、能觸及靈魂的連接。市麵上有很多講溝通的書，但很多都流於錶麵，講的都是技巧，聽起來好像很有道理，但實際用起來卻總是差點意思。這本書給我的感覺完全不一樣，它不是在教你“怎麼說”纔能讓對方聽你的，而是讓你去“理解”對方，去“看見”對方的需求，從而找到一種更真誠、更有力量的連接方式。 我特彆喜歡它裏麵關於“看見”的描述。以前，我總覺得溝通就是你一句我一句，爭個輸贏，或者說服對方同意我的觀點。但這本書讓我明白，很多時候，我們隻是在各自的“視角”裏訴說，卻沒有真正去傾聽對方的“內心”。它引導你去探索自己的感受和需求，然後用一種溫和的方式錶達齣來，而不是指責、評判。這種練習真的很有挑戰性，一開始會覺得彆扭，甚至有點不習慣，但當你真的嘗試去這樣做，並看到對方的反應開始變得不一樣時，那種喜悅和成就感是無法言喻的。它讓我意識到，原來親密關係不僅僅是相愛，更是相互理解和滋養的過程。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，真正的親密關係，不是靠甜言蜜語維係的，而是靠一種深層次的理解和接納。這本書恰恰就點破瞭這個核心。它不是那種教你如何“套路”對方的書，而是引導你去認識自己、認識他人，然後建立一種基於真誠和尊重的連接。我最欣賞的是它提倡的“非暴力”溝通方式，這四個字聽起來可能有點像口號，但書裏的內容卻充滿瞭實踐性的指導。它讓我明白，我們很多時候的衝突，並不是因為我們不想好好溝通，而是因為我們沒有掌握正確的方法，我們習慣瞭用指責、抱怨、或者沉默的方式來錶達，而這些方式往往隻會讓關係變得更糟。 這本書裏麵有很多關於識彆“暴力溝通”模式的例子，讀的時候真的很有共鳴，會發現自己曾經說過多少類似的話，做過多少類似的事。更重要的是，它給齣瞭“非暴力”替代方案。比如，當你感到不滿時，與其說“你怎麼總是這樣？”，不如去錶達“我感到……，因為我需要……”。這種轉換看似微小，但效果卻天壤之彆。它讓我開始反思自己的語言模式，努力去練習用更積極、更具建設性的方式去錶達，去建立一種雙贏的溝通格局。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，簡直是我個人成長道路上的一座燈塔。長久以來，我總是在人際交往中感到一種莫名的焦慮，尤其是在麵對衝突的時候。總覺得自己的錶達方式不夠好，容易引起誤會，或者說齣一些讓對方不舒服的話。讀瞭這本書之後，我纔意識到，很多時候，問題的根源在於我沒有真正理解自己的情緒，也沒有學會如何去識彆和錶達自己的需求。它教會我，與其壓抑自己的感受，或者用攻擊性的方式去錶達，不如坦誠地麵對自己的內心，找到那些最真實的渴望，然後用一種不帶傷害的方式傳達齣去。 裏麵關於“傾聽”的部分，更是讓我醍醐灌頂。我以前以為傾聽就是“聽到”，但這本書讓我明白，真正的傾聽是“用心去感受”，是去體會對方的言語背後隱藏的情緒和需求。它提供瞭一些非常具體的練習方法，比如復述對方的話，確認自己的理解，以及在對方說完之前不打斷等等。這些看似簡單的技巧，在實踐中卻能産生巨大的力量，它能讓對方感受到被尊重、被理解，從而願意更深入地敞開心扉。這不僅僅是溝通技巧的提升，更是對人性的一種深刻洞察。

評分☆☆☆☆☆

說實話，在讀這本書之前，我總覺得“親密關係”是個遙不可及的詞。我總是在愛情裏碰壁，總是在親密關係中感到挫敗。我覺得自己要麼付齣太多，要麼要求太多，總之就是很難找到一個平衡點。這本書就像一股清流，它沒有給我什麼炫酷的技巧，也沒有什麼“速成”的方法，而是讓我靜下心來，去審視自己，去理解他人。它讓我明白，真正的親密關係，不是你追我趕，不是你死我活，而是一種相互滋養，相互成就。 最讓我印象深刻的是，它將“溝通”上升到瞭“看見”的高度。它不是教你如何去說漂亮話，或者如何去操控對方，而是讓你去“看見”對方的脆弱，看見對方的渴望，看見對方的獨特。當你的目光不再隻是盯著對方的“缺點”，而是開始去欣賞對方的“閃光點”，去理解對方的“不易”，你會發現，很多曾經的隔閡和誤會，都會煙消雲散。這是一種由內而外的改變，它讓我從一個“抱怨者”變成瞭一個“理解者”，從一個“指責者”變成瞭一個“支持者”。這種力量，遠比任何技巧都更具穿透力。

評分☆☆☆☆☆

高大上

評分☆☆☆☆☆

挺好

評分☆☆☆☆☆

我就想吐槽一下這裝訂質量

評分☆☆☆☆☆

我就想吐槽一下這裝訂質量

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高大上

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挺好

評分☆☆☆☆☆

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挺好