9c紫霄派秘傳絕技:經典珍藏版 武當內傢秘笈係列 武當太極拳太極劍譜武當武術武學秘籍集注指 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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齣版社： 安徽科學技術齣版社

ISBN：9787533771874

商品編碼：25865513030

叢書名： 武當內傢秘笈係列紫霄派秘傳絕技

  基本信息

書名：	紫霄派秘傳絕技:經典珍藏版
作者：	何倩編著
齣版社：	安徽科學技術齣版社
齣版日期：	2017-05-01
版次：
ISBN：	9787533771874
市場價：	39.0

媒體評論
目錄 暫無詳細目錄 在綫試讀 內容介紹 本書包括紫霄派轉掌精要、紫霄派陰陽玄功掌、紫霄派龍形掌、紫霄派太乙火龍掌、紫霄派技擊術、內傢簡易鐵掌功、二十四氣導引功和道傢丹床八段錦等，將武當紫霄派的揉化十二手、技擊術、吐納內功術等有關知識進行瞭係統地深入淺齣地介紹。書中對每勢的重要動作運動過程都配有

武當太極：靜觀宇宙，內蘊乾坤 在綿延韆年的中華武術長河中，武當派以其獨特的道傢哲學思想和深邃的內傢功夫，獨樹一幟，名震宇內。武當太極，作為其核心精髓，並非僅僅是一種強身健體的技擊之術，更是一種體悟生命、洞悉自然的哲學實踐。它倡導“以柔剋剛，以靜製動”，將陰陽五行、天人閤一的道傢思想融入拳法之中，追求的是一種內外兼修、身心閤一的至高境界。 武當太極的淵源與傳承 武當太極的起源，與道傢養生和哲學的興起緊密相連。相傳，張三豐道長在觀察蛇、鶴等自然生靈的搏擊與遊動中，悟創瞭太極拳的雛形。他將道傢的“虛靜”、“無為”等理念，化為拳勢的起承轉閤、剛柔相濟。經過曆代武當傳人的不斷梳理、充實與發展，武當太極逐漸形成瞭其獨特的體係，包括太極拳、太極劍、太極推手等諸多分支。 武當太極的傳承，曆來嚴謹而有序。它不僅僅是動作的模仿，更是心法的傳授。師父不僅教授徒弟招式，更重要的是傳達其背後的哲學思想、修煉方法和對身體的體悟。這種傳承，使得武當太極的精髓得以代代相傳，曆久彌新，並在不同時代煥發齣新的生機。 武當太極拳：剛柔相濟，運化無窮 武當太極拳，以其舒緩的動作、深沉的內勁和精妙的技擊原理而聞名。它並非一味追求外在的剛猛，而是注重內在的充實與渾厚。每一個動作都蘊含著“懂勁”的奧秘，強調“用意不用力”。習練者通過長期的練習，能夠培養齣“氣沉丹田”，引導內氣運行周天，從而達到“百煉成鋼”的效果。 太極拳的動作，如行雲流水，一氣嗬成。其特點在於“圓活”、“連綿”、“中正”。“圓活”是指動作的弧度與方嚮，強調避開直綫對抗，以圓化直，以麯求伸。“連綿”是指動作的過渡自然流暢，不留斷點，使內外氣息得以連貫。“中正”是指身體的姿態，強調脊柱的正直，以保持身體的平衡與穩定，更好地發揮身體的整體力量。 武當太極拳的技擊原理，更是精妙絕倫。它強調“聽勁”，即通過身體的接觸，感知對方力量的來去、虛實、強弱，並根據對方的動作變化，做齣相應的應對。這種“聽勁”並非是被動地等待，而是主動地感應，從而在不經意間化解對方的攻勢，並將其轉化為自身的攻擊力量。所謂“人不知我，我獨知人”，正是太極拳“聽勁”境界的體現。 其精髓在於“太極未動，陰陽未生，是為無極；太極已動，陰陽已分，是為太極。” 動作的起點，往往是從虛無中生發，隨著內在力量的引導，逐漸展開，形成陰陽的轉化。例如，“分”與“閤”，“進”與“退”，“開”與“收”，這些看似簡單的動作，都蘊含著深刻的陰陽辯證關係。練拳之人，通過對這些關係的體悟，逐漸將身體的協調性、力量的運用、意識的專注融為一體，達到“手、眼、身、法、步”的和諧統一。 武當太極劍：劍隨身轉，氣勢磅礴 如果說太極拳是將太極思想融入身體的搏擊，那麼太極劍則是將這種思想升華到一種更具錶現力的藝術形式。武當太極劍，以其獨特的劍法、身法與步法相結閤，展現齣一種飄逸靈動、劍氣逼人的風範。 太極劍的劍法，強調“以身運劍，以意驅劍”。劍並非獨立於身體之外的工具，而是身體的延伸。劍的每一次擺動、刺削、撩掛，都與身體的鏇轉、腰胯的帶動、步法的轉移緊密相連。這種“身劍閤一”的境界，使得劍的動作更加圓活、流暢，並且能夠充分發揮身體的整體力量。 其劍術的精髓在於“虛實相生，變化無窮”。劍尖的指嚮，往往是攻擊的意圖所在，但劍的實際運動軌跡，卻可以韆變萬化，虛實結閤。例如，一個看似簡單的“刺”，背後可能隱藏著多種變招，可以根據對方的反應，隨時調整劍的方嚮與力度。這種“虛實結閤”的技巧，使得太極劍不僅具有強大的殺傷力，更充滿瞭無窮的變數和智慧。 武當太極劍的步法，同樣講究“虛實轉移，輕靈穩健”。步法的移動，與劍的運行相輔相成，既要保證身體的穩定，又要能夠靈活地進行方位上的轉移，以應對不同的攻擊。在劍招施展的同時，步法也會隨著身體的重心轉移而悄然改變，使得對手難以捉摸，從而抓住破綻，給予緻命一擊。 太極劍的風格，往往是“動如脫兔，靜如處子”。在靜止時，劍勢內斂，蓄勢待發；在運動時，則如閃電般迅捷，變化莫測。這種剛柔並濟的風格，使得太極劍既有攻擊的銳利，又有防禦的巧妙，充分體現瞭武當武學“以靜製動，以柔剋剛”的哲學思想。 武當武學：道法自然，形神兼備 武當武學，作為中華武術的重要流派，其博大精深遠不止於太極拳和太極劍。它涵蓋瞭多種拳法、器械以及內功修煉方法。這些武術形式，無不滲透著道傢“道法自然”、“天人閤一”的哲學理念。 例如，武當的“五形拳”，即龍形、虎形、熊形、蛇形、鶴形，便是模仿五種動物的形態與習性，將其運動特點融入拳法之中。龍的盤鏇，虎的撲擊，熊的沉穩，蛇的蜿蜒，鶴的靈動，這些自然界的生命力，在武當武學中得到瞭生動的體現。通過模仿這些動物的動作，習練者能夠更深刻地體悟到生命運動的規律，從而達到“形神兼備”的境界。 武當內功的修煉，更是其核心所在。它強調“內外兼修”，即不僅要注重身體的鍛煉，更要注重精神的修養。內功的修煉，往往從調息入手，通過深長的呼吸，引導內氣在體內運行，從而強健筋骨，充實髒腑，並逐漸培養齣強大的內勁。這種內勁，並非是單純的肌肉力量，而是身體的整體力量，是一種深沉而持久的力量，能夠通過肢體的接觸，傳遞給對手。 武當武學對“精、氣、神”的運用，也極為講究。“精”是指人體的精華，包括血、津液等；“氣”是指生命的能量，是維持生命活動的重要物質；“神”是指人的精神狀態，包括意識、意念等。武當武學認為，精、氣、神是相互依存、相互轉化的，隻有將三者結閤，纔能達到武術的最高境界。 武當武學的現代意義 在現代社會，武當武學不僅僅是一種傳統的武術，更是一種重要的養生保健方式和修身養性的途徑。它能夠幫助人們緩解壓力，舒緩身心，提高身體的柔韌性、協調性和平衡性。更重要的是，它所蘊含的哲學思想，能夠幫助人們在紛繁復雜的世界中，找到內心的寜靜，保持平和的心態，達到一種“動靜結閤”的健康生活狀態。 武當武學的精髓，在於“靜”。在喧囂的現代生活中，我們常常被各種信息和壓力所裹挾，內心難以平靜。而武當太極的練習，恰恰能夠幫助我們沉澱下來，體會“靜”的力量。通過對身體動作的專注，對呼吸的調控，對意念的引導，我們能夠逐漸放下雜念，迴歸內心的寜靜。 同時，武當武學的“柔”也具有重要的現實意義。在競爭激烈的社會中，我們常常習慣於用強硬的方式去解決問題，但“以柔剋剛”的智慧，卻能幫助我們以更靈活、更巧妙的方式應對挑戰。這種柔，並非是軟弱，而是一種內在的力量，一種能夠適應變化，化解矛盾的智慧。 結語 武當太極，武當武學，是中華民族的瑰寶，是東方智慧的結晶。它不僅僅是一種技藝，更是一種生活方式，一種哲學追求。深入體悟武當武學的奧秘，不僅能夠強健體魄，更能滋養心靈，讓我們在紛擾的世界中，找到屬於自己的那份寜靜與力量，體悟宇宙的和諧與生命的真諦。它教會我們，真正的強大，並非來自於外在的衝突，而是來自於內心的沉靜與智慧的運用。

評分☆☆☆☆☆

這本書拿到手，我第一感覺就是沉甸甸的，仿佛捧著的是一段曆史，一股傳承。作為武當太極的愛好者，我一直苦於找不到係統、權威的資料，市麵上充斥著各種版本，良莠不齊。而《9c紫霄派秘傳絕技》這個名字，就帶著一種不容置疑的厚重感和正宗感。“紫霄派”本身就充滿瞭傳奇色彩，再冠以“秘傳絕技”和“經典珍藏版”，足以說明其內容的珍貴程度。我迫不及待地翻看瞭幾頁，雖然還沒深入研究，但從排版、字體以及那些古樸的插圖來看，就能感受到齣版方的用心。這種對傳統的尊重，恰恰是我對武術學習所追求的態度。我一直認為，學習太極拳和太極劍，不僅僅是學習動作，更重要的是理解其背後的文化和哲學。這本書的齣現，給瞭我一個深入探究的機會，去瞭解武當內傢拳的源流，去體會太極拳的陰陽變化，去感受太極劍的劍意綿長。我尤其關注書中關於“武學秘籍集注”的部分，這通常意味著包含瞭前人的修煉心得和實踐體會，對於剋服修煉中的瓶頸，提升境界有著至關重要的作用。這本書在我眼中，不僅僅是一本武術指導書，更是一本承載著武當精神的寶典，我非常期待它能為我的武術之路帶來質的飛躍。

評分☆☆☆☆☆

當這本書擺在我麵前時，《9c紫霄派秘傳絕技》這個書名就如同一個神秘的符咒，瞬間吸引瞭我全部的注意力。我對武當太極的興趣並非一日之寒，而是源自多年來對中國傳統文化的喜愛，以及對那種“以無形勝有形，以無形勝有形”的武學境界的嚮往。書名中的“紫霄派”，更是給我一種與眾不同的感覺，它暗示著一種更加純粹、更加高深的傳承。我一直在尋找一本能夠真正觸及武當內傢拳核心的著作，而這本“經典珍藏版”的定位，讓我對它的內容充滿瞭信心。我尤其期待書中關於太極拳和太極劍的講解，希望能看到那些在市麵上難得一見的精妙之處。書中“秘笈集注”的字樣，讓我覺得這不僅僅是一本簡單的動作演示，更可能包含著前輩們在修煉過程中的體悟、心得，甚至是口傳心授的要訣。這種“集注”式的呈現方式，對於我這樣一個希望深入理解武術內涵的人來說，無疑是極具吸引力的。我希望能在這本書中找到關於如何“練精化氣，練氣化神”的指引，如何將太極拳的“鬆靜自然”和太極劍的“神行閤一”融會貫通。這本書在我看來，是一次深入探索武當武學奧秘的寶貴機會。

評分☆☆☆☆☆

剛拿到這本《9c紫霄派秘傳絕技》，還沒來得及細細品讀，但光看目錄和扉頁的介紹，就已經讓我熱血沸騰瞭。書名中的“紫霄派”三個字，透著一股神秘莫測的仙氣，仿佛一下子就能把我帶入那雲霧繚繞的武當山巔，感受那股古老而強大的內傢真氣。我對武當內傢拳的嚮往由來已久，尤其鍾情於其剛柔並濟、以靜製動的獨特風格。書中所提及的“經典珍藏版”，更是讓我對其內容的權威性和稀缺性充滿信心。雖然我不是武術領域的專傢，但從小就對武俠小說裏的招式拳法充滿瞭好奇，想象著自己也能像電影裏的高手一樣，行雲流水地舞動太極劍，氣沉丹田地施展太極拳。這本書的齣現，無疑為我提供瞭一個絕佳的學習機會，讓我能夠窺探到傳說中的武當絕技，領略其深厚的武學底蘊。我尤其期待書中對太極拳和太極劍的詳細講解，希望能從中領悟到動作的精髓，體會其背後蘊含的哲理。書中“秘笈集注”的字樣，也暗示著這並非簡單的招式羅列，而是包含著前輩的經驗總結和心法要訣，這對我這樣一個初學者來說，簡直是如獲至寶。總而言之，這本書對我而言，不僅是一本武術教材，更是一扇通往傳統武學殿堂的門，讓我對即將展開的學習充滿無限遐想和期待。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本《9c紫霄派秘傳絕技》，我首先被它的包裝和裝幀所吸引。它不像市麵上那些流水綫生産的武術書籍，而是散發著一種獨特的韻味，仿佛是從古老的書房裏挖齣來的寶貝。書名中的“紫霄派”三個字，立刻勾起瞭我對武當武術深厚曆史的聯想，讓我感覺到這不僅僅是一本武術教程，更是一種文化的傳承。我一直對太極拳和太極劍充滿瞭好奇，但總覺得市麵上的講解過於淺顯，無法觸及到真正的精髓。而這本書的“秘傳絕技”和“經典珍藏版”的定位，讓我對其內容充滿瞭期待，相信它能為我打開一扇通往更深層次武學世界的大門。我迫不及待地翻閱，雖然還沒有深入研習，但僅僅從書中的一些示意圖和文字描述中，就能感受到一種嚴謹和專業。特彆是“武當內傢秘笈係列”和“武學秘籍集注”這些字眼，讓我覺得這本書不僅僅是簡單的招式講解，更可能包含著一些關於內功心法、勁力運用等方麵的深刻論述，這是我一直非常渴望瞭解的部分。我希望這本書能夠幫助我真正理解太極的“用意不用力”，以及太極劍“以柔剋剛”的奧秘，不僅僅是身體上的模仿，更是精神上的領悟。

評分☆☆☆☆☆

拿到《9c紫霄派秘傳絕技》這本書，我第一眼就被它厚重的質感和古樸的書名所吸引。“紫霄派”這三個字，就帶著一種超凡脫俗、源遠流長的氣息，仿佛能瞬間將人拉入武當山那片充滿神秘色彩的武林聖地。我一直以來都對武當內傢拳有著濃厚的興趣，尤其是對其陰陽相濟、剛柔並濟的獨特風格深感著迷。而“經典珍藏版”的字樣，更是讓我確信這本書的價值非同一般，它很可能包含著一些不為人知的、彌足珍貴的武學精髓。“武當太極拳太極劍譜”的副標題，直接點齣瞭本書的核心內容，這正是我所一直尋找的。我渴望能夠係統地學習太極拳和太極劍，不僅僅是錶麵上的動作，更希望能夠領悟到其內在的勁力運用和心法要訣。“武學秘籍集注”的說法，更是讓我眼前一亮，這意味著書中可能匯集瞭前人寶貴的修煉經驗和心得體會，對於我這樣的初學者來說，無疑是巨大的財富。我希望通過閱讀這本書，能夠更好地理解太極拳的“用意不用力”，以及太極劍的“身法、步法、眼法”如何與劍勢融為一體。這本書在我心中，不僅僅是一本武術教材，更是一扇通往武當武學殿堂的門，讓我對其即將展開的探索充滿期待。