【335】一日参佛一世缘 洪丕谟著/有什么舍不得正念的奇迹关于这颗心禅与生命的认知禅者的初 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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赖隆彦译 编，赖隆彦 译

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• 佛教
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• 心灵成长
• 生命哲学
• 洪丕谟
• 参佛
• 一日一善
• 正念
• 修心
• 人生智慧

店铺： 尚佳亿图书专营店

出版社： 海南出版社

ISBN：9787807001461

商品编码：26186494736

丛书名： 关于这颗心

开本：16开

出版时间：2009-06-01

【335】一日参佛一世缘 洪丕谟著 洞察世相，明心见性：一场关于心灵的探索之旅 在这纷繁复杂的世界里，我们常常被外界的喧嚣所裹挟，被无尽的欲望所牵引，渐渐迷失了自我，遗忘了内心深处最真切的渴望。我们追逐物质的富足，渴望功名的显赫，却鲜少停下脚步，去审视那颗跳动的心，去理解生命真实的意义。正念，作为一种古老而智慧的修行方式，为我们提供了一条回归内心的路径，一条通往平静、智慧与觉醒的道路。 本书，《335》一日参佛一世缘，由洪丕谟先生倾力撰写，并非一本单纯的佛教教义阐述，也不是一本励志鸡汤的集合。它是一次深刻的心灵剖析，一次对生命本质的温柔叩问，更是一场引领读者在日常生活中践行正念，从而发现“奇迹”的旅程。书中没有宏大叙事，没有玄虚概念，只有贴近生活、触及灵魂的细腻体悟。洪丕谟先生以其深厚的学养与慈悲的视角，带领我们穿越迷雾，抵达内心的宁静港湾，让我们重新认识那颗“心”，并从中汲取智慧，理解生命的真谛。 “有什么舍不得”：放下执念，轻盈人生 生活中，我们总有许多“舍不得”。舍不得过去的美好，舍不得曾经的辉煌，舍不得手中拥有的，甚至舍不得那些让我们痛苦不堪的羁绊。正是这些“舍不得”，让我们被情绪所困，被回忆所缚，难以向前。洪丕谟先生在书中，并没有直接说教，而是通过一个个生动的故事，一种种细腻的描摹，引导读者去审视那些让我们执着的根源。 他告诉我们，很多时候，我们所谓的“舍不得”，并非因为事物的本身价值连城，而是因为我们赋予了它们过多的情感与意义。它们成为了我们身份认同的一部分，成为了我们安全感的来源，一旦失去，便感觉整个世界崩塌。然而，真正的安全感，并非来自外界的拥有，而是源于内心的丰盈。当我们学会放下那些不必要的执念，当我们可以坦然面对得失，当我们不再紧抓不放，心灵反而会变得更加轻盈，人生也因此拥有了更多的可能性。 “舍不得”是一种沉重的负担，它压垮了我们的脚步，模糊了我们的视线。只有当我们敢于放手，才能获得真正的自由。本书将带领你深入探究“舍不得”背后的心理机制，让你洞察那些束缚你的枷锁，并以一种温和而坚定的方式，引导你踏上释然与解脱之路。这种解脱，不是麻木的遗忘，而是清醒的了悟，是看透一切，却依然热爱生活。 “正念的奇迹”：当下时刻，生命的觉醒 “正念”，简而言之，便是“有意识地、不加评判地觉知当下”。这看似简单的一句话，却蕴含着改变生命的力量。我们常常活在过去的回忆里，或担忧着未来的不确定，而真正属于我们的，只有眼前的这一刻。然而，我们又有多少时间，是真正地活在当下？ 洪丕谟先生在书中，将“正念”从一个抽象的概念，化为可触可感的实践。他并非要求我们遁入空门，远离红尘，而是在日常生活的点滴之中，发掘正念的奇迹。无论是吃饭、走路、工作，还是与人交流，每一个瞬间，都可以成为我们练习正念的道场。通过专注呼吸，观察身体的感觉，觉察内心的念头与情绪，我们可以逐渐摆脱“自动驾驶”模式，重新掌控自己的意识。 “正念的奇迹”，并非神迹，而是因为我们对生命有了更深的理解，对自我有了更清晰的认知。当心不再被思绪的洪流卷走，当我们可以平静地观察自己的情绪，当我们可以带着觉知去回应生活中的挑战，我们会发现，原来生命可以如此不同。那些曾经让我们焦虑不安的问题，或许在当下变得不再那么紧迫；那些曾经让我们烦恼不已的冲突，或许可以通过更智慧的方式化解。正念，让我们回归生命的本然状态，让我们在每一个当下，都能感受到充盈与安宁。 本书将为你揭示正念的诸多益处，从提升专注力、缓解压力，到增强情绪管理能力、改善人际关系，再到最终实现内心的平静与喜悦。它将提供一系列切实可行的练习方法，让你在不知不觉中，将正念融入生活，体验它带来的种种“奇迹”。这些奇迹，藏在每一次深呼吸里，藏在每一次微笑中，藏在每一次坦然面对困难的勇气里。 “关于这颗心”：洞悉自我，回归真实 “心”，是本书的灵魂所在。我们常常说“用心”、“走心”，却很少真正去了解这颗“心”到底是什么。它是一团情绪的火焰，还是一片宁静的湖水？它是被欲望驱使的野马，还是一种智慧的指引？洪丕谟先生以其深厚的洞察力，引导读者去探索这颗“心”的奥秘。 他没有将“心”神化，而是将其置于生活的土壤中，去观察它的运作规律。当我们面对喜悦时，心如何舒展？当我们遭遇痛苦时，心如何收缩？当我们产生贪婪时，心如何膨胀？当我们怀抱慈悲时，心又如何宽广？通过细致的观察与体悟，我们会发现，很多时候，我们的痛苦并非源于事件本身，而是源于我们对事件的解读，源于我们内心的分别与执着。 “关于这颗心”，就是要我们停止向外索取，转而向内探索。在这个向内探索的过程中，我们会遇到各种各样的情绪，会看到许多不完美的自己。然而，真正的修行，并非要我们消灭这些情绪，也不是要我们变得完美无瑕，而是要我们学会接纳，学会理解，学会与自己和解。当我们能够以一种慈悲的目光审视自己的内心，当我们能够理解那些不完美之处，我们便能逐渐摆脱自我批判的枷锁，找回内心的力量。 本书将带你进入一场关于“心”的深度对话，它会帮助你洞察那些隐藏在行为背后的动机，理解那些让你反复陷入困境的思维模式。它会教你如何区分真实的自我与被社会塑造的身份，如何培养一颗觉知而有力量的心。最终，你将明白，这颗心，既是我们烦恼的根源，也是我们智慧与慈悲的源泉。 “禅与生命的认知”：智慧之光，照亮人生 “禅”，并非遥不可及的修行，而是融入生命的一种智慧。它是一种看待世界的方式，一种与万物连接的体验。当我们将禅的智慧应用于对生命的认知，我们的视角将会发生根本性的转变。 洪丕谟先生在书中，将禅的精髓融入对生命本质的探讨。他让我们看到，生命并非一场孤立的奋斗，而是一个由无数因缘构成的网络。我们与他人，与自然，与整个宇宙，都息息相关。当我们带着禅的觉知去审视生命，我们会明白，每一个经历，无论是顺境还是逆境，都是生命成长的契机。我们不再害怕失去，因为我们知道，一切都在变化之中，而变化本身，也蕴含着生命的活力。 “禅与生命的认知”，就是要我们摆脱对生命短暂与虚无的恐惧，去拥抱生命的无常与圆满。它教我们如何在纷繁复杂的世界中，保持一份清澈与宁静。它让我们看到，真正的幸福，并非来自外界的给予，而是源于内心的满足与平和。它鼓励我们以一种更加开放、更加慈悲的心态去对待生命中的一切，从而体验到生命更深层次的意义与价值。 本书将引领你走进禅的智慧殿堂，让你理解生命的无常并非绝望，而是充满生机的流动；让你明白，禅的宁静并非逃避，而是力量的积蓄。通过对禅与生命认知的探讨，你将获得一种全新的生命观，一种能够让你在纷扰世间，依然保持内心的澄澈与光明，并从中找到属于自己的那份独特的光芒。 “禅者的初”：回归初心，开启觉醒 “禅者的初”，并非指代一个特定的身份，而是指代一种回归生命本初状态的心境。当我们带着一份纯净与好奇，去观察这个世界，去体验生活，我们便开启了觉醒的旅程。 洪丕谟先生以其温润的笔触，鼓励读者去重拾那份“初”的心境。这份“初”，是未经污染的纯真，是未经雕琢的自然，是面对一切都保持着一份开放与接纳的姿态。在生活中，我们常常因为经验的积累，因为世事的磨砺，而变得圆滑、世故，甚至麻木。而“禅者的初”，就是要我们找回那份最初的敏感，最初的觉知，最初的对生命的热爱。 “禅者的初”更是一种实践的开始。它意味着，无论我们身处何种境地，都可以选择以一种觉知的方式去面对。它意味着，我们不再被固有的观念所束缚，而是愿意不断地去探索与学习。它意味着，我们愿意以一颗谦卑的心，去向生命中的一切学习，去感受每一个瞬间的馈赠。 本书将为你描绘“禅者的初”的美好图景，它并非遥不可及，而是可以通过每一个当下的觉知来践行。它将引导你放下那些不再服务于你的旧有模式，去拥抱那个更自由、更真实、更充满活力的自己。这便是“一日参佛一世缘”的真正意义所在，它不是一次性的朝圣，而是一生一世的修行，一次对生命深度认知的持续探索，最终，让我们回归生命的本真，活出属于自己的那份智慧与光芒。 结语： 《335》一日参佛一世缘，洪丕谟著，是一本值得你细细品读的书。它没有高深的术语，没有艰深的理论，只有一颗真诚的心，对生命最深刻的关怀。它如同一盏明灯，照亮你内心的迷茫；它如同一泓清泉，涤荡你心灵的尘埃；它如同一位智者，引领你走向更广阔的生命天地。在这本书中，你将找到放下执念的力量，体验到正念带来的奇迹，洞察到心的奥秘，获得对生命的全新认知，并最终，以一颗“初”的心，去拥抱生命的无限可能。

评分☆☆☆☆☆

书评四：实用主义的哲学，在日常生活中安放灵魂 许多关于精神成长的书籍，往往将我们带入一种飘渺的境界，让人感觉与现实生活渐行渐远。然而，这本书的伟大之处在于，它成功地找到了哲学与柴米油盐之间的平衡点。它没有要求我遁入空门，而是告诉我，如何将深刻的洞见融入到每一次呼吸、每一次决定之中。书中关于“当下接纳”的论述，对我那些无谓的焦虑起到了立竿见影的缓解作用。我开始学着用一种更宽容的眼光去看待生活中的不完美，不再苛求事事如意，而是珍惜每一个“正在发生”的瞬间。这种实实在在的落地感，是其他很多同类书籍所欠缺的。它提供的不是逃避的港湾，而是一套更坚固的航海图，指导我们在生活的风浪中，稳健前行，让灵魂有所安放。

评分☆☆☆☆☆

书评五：引发群体共鸣的深刻反思，跨越代际的对话 读完这本书后，我发现自己不再是孤立地思考问题。这本书像是一把钥匙，打开了我和身边许多朋友之间关于人生终极意义的讨论。我们开始分享彼此对书中的某个段落的理解，探讨那些曾经羞于启齿的内心困惑。这种由书本引发的、跨越年龄和背景的真诚对话，本身就是一种宝贵的收获。它触及了人类共通的脆弱与渴望——我们都渴望被理解，都害怕被遗忘，都在寻找生命的锚点。作者以一种超越时代限制的智慧，搭建了一个对话的平台，让不同的人都能在其中找到自己的回响。这不仅仅是一本“个人的书”，更像是一份集体的心灵备忘录，提醒着我们，在追求物质的洪流中，不要忘记关注那份最基本、最持久的精神需求。它的影响力是持久且具有辐射性的。

评分☆☆☆☆☆

书评二：思维的体操，对“寻常”的颠覆 坦白说，初读这本书时，我感到了一种强烈的智力挑战。它不像市面上那些快速阅读、即时满足的指南，而是要求你慢下来，去咀嚼那些看似简单实则复杂的概念。作者的逻辑构建极其严谨，他似乎总能轻易地绕开我们固有的思维定势，直击问题的核心。特别是关于“存在”和“虚无”的探讨部分，让我不得不停下来，合上书本，望向窗外，进行一场深刻的自我对话。那种感觉，就像是脑海中盘根错节的线团，被一只无形的手，一点点地捋顺，露出清晰的脉络。这本书的价值不在于提供慰藉，而在于它强迫你去思考，去质疑，去构建自己专属的认知体系。它让我的思维变得更加敏捷和富有弹性，仿佛完成了一次高强度的“思维体操”，受益匪浅，是近年来读到最有厚度和深度的非虚构作品之一。

评分☆☆☆☆☆

书评一：触动灵魂的文字，照亮心灵的灯塔 读完这本书，我仿佛经历了一场心灵的洗礼。作者以其深邃的洞察力和细腻的笔触，引领我探索了生命中最本质的议题。那些关于时间流逝、人际关系以及自我认知的探讨，如同涓涓细流，缓缓渗透进我的内心，让我开始重新审视自己过往的执着与迷茫。这本书不是那种空洞的说教，而是充满了生活智慧和真切的感悟，每一个章节都像是一面镜子，映照出我内心深处那些未曾察觉的角落。它没有给我标准答案，却教会了我如何提出正确的问题，如何在喧嚣的世界中，找到属于自己的那份宁静与力量。我尤其欣赏作者那种不卑不亢的叙述方式，既有哲人的深度，又不失人间烟火的亲切，读起来让人感到由衷的信服与温暖。这是一本值得反复品读的书，每次重温，都会有新的领悟，就像老朋友的劝诫，总能在恰当的时候给予指引。

评分☆☆☆☆☆

书评三：文字的韵律与意境，如同山水画卷的展开 这本书的语言本身就是一种享受。它没有堆砌华丽的辞藻，却自有其独特的韵律和节奏感。作者的文笔，犹如一位高明的书法家，落笔之处，力透纸背，却又留有大片的“空白”，正是这“空白”引人深思，让人回味无穷。阅读的过程，仿佛是跟随作者一起漫步于一片静谧的山林之中，时而遇到清泉潺潺，时而面对巉岩壁立，每一种场景都对应着一种心境的起伏。它成功地将抽象的哲学思考，具象化为可感知的意境，使得那些原本可能晦涩难懂的道理，变得生动而富有画面感。我尤其喜欢作者在描述那些关键转折点时所营造的氛围，那种克制而又饱满的情感张力，让人在不自觉中，就与书中的世界融为一体，心潮澎湃却又平静安宁。