彆獨自用餐 ：85%的成功來自高效的社交能力 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 人際關係
• 社交技巧
• 情商
• 溝通
• 職場發展
• 個人成長
• 影響力
• 人脈
• 成功學
• 效率提升

店鋪： 螞蟻兵團圖書專營店

齣版社： 文匯齣版社

ISBN：9787549620906M

商品編碼：26302855975

叢書名： 彆獨自用餐-85的成功來自高效的社交能力

商品參數

書名：彆獨自用餐

作者：(美) 基思·法拉奇（Keith Ferrazzi），(美)塔爾·雷茲（Tahl Raz）

ISBN ：9787549620906

齣版社：文匯齣版社

齣版時間：2017-6-13

印刷時間：2017-6-13

字數：285韆字

頁數：356頁

開本：16開

包裝：平裝

重量：g

定價：49元

編輯推薦

◆85%的成功來自社交能力。

◆蟬聯《紐約時報》、《華爾街日報》，覆蓋16個國傢和地區，影響數韆萬人。

◆十周年修訂珍藏版，新增移動互聯網時代社交技巧，更符閤當下的社交需求。

◆社交大師基斯·法拉奇，被《福布斯》評價為“全世界的社交達人之一”，被《剋雷恩芝加哥商業雜誌》評選為“40位40歲以下商界精英”之一。

內容簡介

一個人的成功，85%來自社交能力。法拉奇本書中，提齣瞭讓人終身受益的社交法則。這些法則將改變人們思考人脈的固有方式，通過持續地改變生活中看似不經意的行為，從而獲得更有價值的人脈關係。

自2005年齣版，蟬聯《紐約時報》、《華爾街日報》、美國*網站圖書排行榜榜首，覆蓋16個國傢和地區，影響數韆萬人。此版本全新增加移動互聯網時代的社交技巧，更符閤當下的社交需求。

翻開本書，學習建立高效的社交能力，從而獲得更大的成功。

作者簡介

全球人脈大師基思·法拉奇

u法拉奇綠訊營銷谘詢顧問公司（Ferrazzi Greenlight）創始人、CEO；《紐約時報》作傢，《Inc.》《華爾街日報》《哈佛商業評論》等媒體撰稿人。

u曾任德勤谘詢公司和喜來登酒店及度假村的營銷官（CMO），以及YaYa媒體公司的CEO。

u《剋雷恩芝加哥商業雜誌》評選為“40位40歲以下商界精英之一”。

u聯閤國、美林銀行、高盛集團、微軟、美國通用、卡夫食品、Facebook等機構都對他的培訓贊譽有加。

塔爾·雷茲

u塔爾·雷茲谘詢公司創始人；記者作傢，《Inc.》《財富》《福布斯》《哈佛商業評論》等媒體撰稿人。

u曾任法拉奇綠訊營銷谘詢顧問公司（FerrazziGreenlight內容官（CCO）。

u被評選為“美國30位30歲以下商業記者” 之一。

目錄

前言

第1部分 思想篇

01 要有自己的圈子

02 慷慨待人

03 找到自己的使命

【著名社交案例：比爾·剋林頓】

04 未雨綢繆

05 初生牛犢的天賦

06 社交傻瓜

【著名社交案例：凱瑟琳?格雷厄姆】

第二部分技巧篇

07 做好準備工作

08 記下名字

09 學會打冷 話

10 巧妙與接待員相處

11 彆獨自用餐

12 分享你的激情

13 要麼跟進，要麼失敗

14 成為會議的“突擊先鋒”

【著名社交案例：蘇珊·凱恩】

15 與引薦人保持聯係

【著名社交案例：保羅·裏維爾】

16 拓寬你的社交圈

17 聊天的藝術

【著名社交案例：布琳·布朗】

【著名社交案例：戴爾·卡耐基】

第三部分把交情由淺變深

18 健康、財富和孩子

【著名社交案例：亞當·格蘭特】

19 “社會關係套利”

【著名社交案例：弗農·喬丹】

20 丁零零——不斷聯係

21 尋找壓軸主賓幫忙

第四部分數字時代的聯係

22 抓住邊緣社交

23 成為內容之王

24 創造機遇

第五部分付齣就有迴報

25 做個有趣的人

26 創建個人品牌

27 推廣你的個人品牌

28 接近*

29 建起組織，朋友自會來

【著名社交案例：本傑明·富蘭剋林】

30 切勿自恃

31 尋師求徒，雙嚮互動

【著名社交案例：埃莉諾·羅斯福】

32 所謂“平衡”不過是無稽之談

33 歡迎進入社交時代 

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《彆獨自用餐：85%的成功來自高效的社交能力》 簡介 在現代社會，成功不僅僅取決於個人能力、專業技能或勤奮程度。一項驚人的研究錶明，高達85%的職業成功與個人在社交互動中的能力息息相關。這遠超乎瞭我們以往的認知，它揭示瞭一個顛撲不破的真理：那些在人際關係中遊刃有餘、善於溝通、懂得閤作的人，往往能更容易地獲得機會、建立信任、剋服挑戰，並最終實現自己的目標。《彆獨自用餐：85%的成功來自高效的社交能力》正是一本深刻剖析這一現象，並提供切實可行解決方案的指南。它將帶領讀者踏上一段發掘自身社交潛能、重塑人際關係、從而加速人生成功的旅程。 本書並非一本空泛的理論手冊，而是集結瞭大量真實案例、心理學研究、以及作者在數十年谘詢實踐中的寶貴經驗。它旨在幫助那些可能因為不善言辭、內嚮保守、或僅僅是缺乏有效社交技巧而錯失良機的讀者，找到破局之道。我們深知，許多人在工作中可能纔華橫溢，但卻因為無法在會議中清晰錶達自己的觀點、難以與同事建立良好的閤作關係、甚至在麵對客戶時顯得拘謹而束手束腳。這些看似微小的社交短闆，卻可能成為阻礙他們事業更上一層樓的巨大障礙。 《彆獨自用餐》的核心理念在於，社交能力並非一種天賦，而是一種可以通過學習和實踐不斷提升的技能。它強調的是“高效”，意味著在有限的時間和精力投入下，獲得最大的人際交往效益。這意味著我們需要掌握的不僅僅是“如何與人交談”，更重要的是“如何與對的人在對的時間用對的方式交談”，以及如何通過每一次互動，為自己、也為他人創造價值。 本書將深入探討以下幾個關鍵領域： 一、 社交能力為何占據如此重要的地位？——洞悉成功背後的“隱形引擎” 在深入探討如何提升社交能力之前，我們首先需要理解其背後強大的驅動力。本書將從多個維度揭示社交能力的重要性： 職業晉升的加速器： 無論是內部的團隊閤作，還是外部的客戶洽談，良好的社交能力都是被看見、被信任、被賦權的關鍵。它能幫助你獲得更多的項目機會、更高的職位晉升、以及更具影響力的職業發展。 問題的解決者： 許多復雜的問題，單憑個人力量難以解決。通過高效的社交，你可以整閤資源、匯聚智慧、協同作戰，從而更有效地剋服睏難。 創新的催化劑： 思想的碰撞往往發生在人與人之間的交流中。開放的心態、積極的互動，能夠激發新的靈感，推動創新和進步。 情緒的穩定器： 良好的人際關係能夠提供情感支持，幫助我們在壓力和挫摺麵前保持積極心態，提升心理韌性。 信息獲取的“VIP通道”： 很多有價值的信息並非公開，而是存在於人際網絡的隱形通道中。善於社交的人更能打通這些渠道，獲得先機。 影響力的放大器： 無論是在團隊中推行某項決策，還是在公眾場閤錶達自己的觀點，有效的溝通和說服能力都至關重要。 本書將用具體的數據和鮮活的案例，讓讀者深刻認識到，忽視社交能力，如同放棄瞭成功路上最強大的助力。 二、 重新認識“社交”——它並非遙不可及的天賦 許多人將社交與“外嚮”、“健談”、“愛齣風頭”劃等號，這是一種普遍的誤解。《彆獨自用餐》將重新定義社交，將其分解為一係列可學習、可實踐的行為和心態： 內在準備：自信心與自我認知： 瞭解自己的優點和缺點，建立健康的自我評價體係，是進行有效社交的基礎。本書將提供方法，幫助讀者剋服自我懷疑，提升內在的自信。 傾聽的藝術： 真正的社交並非隻關乎“說”，更關乎“聽”。學會傾聽，理解對方的需求和感受，是建立深度連接的第一步。 同理心的力量： 站在對方的角度思考問題，能夠建立共鳴，化解衝突，贏得信任。 有效錶達：清晰、簡潔、有說服力： 如何在短時間內將自己的想法準確地傳達給對方，如何用邏輯和情感打動聽眾，本書將提供具體的技巧。 非語言溝通的信號： 肢體語言、眼神交流、語氣語調，這些無聲的語言往往比言語更能傳遞信息。 積極主動的態度： 社交是雙嚮的，等待他人主動靠近，不如自己邁齣第一步。 本書將帶領讀者打破對社交的刻闆印象，認識到每個人都可以通過努力，成為一個齣色的社交者。 三、 打破社交壁壘——那些阻礙我們“獨自用餐”的心理與行為模式 本書將深入剖析導緻社交障礙的常見原因，並提供相應的解決方案： 社交焦慮的根源與化解： 針對害怕被評判、擔心說錯話、或是在人群中感到不適等情況，本書將提供實用的心理調適和行為練習。 內嚮性格的優勢與錶達： 內嚮者並非不善社交，而是他們的社交方式可能更注重深度而非廣度。本書將幫助內嚮者找到適閤自己的社交模式，並將其轉化為優勢。 過度謙虛與自我貶低： 適度的謙虛是美德，但過度則會讓人喪失話語權。本書將教導讀者如何在保持謙遜的同時，清晰地錶達自己的價值。 溝通中的“地雷”： 避免那些可能引起誤解、衝突或讓對方感到不適的言語和行為。 恐懼被拒絕： 很多人因為害怕被拒絕而不敢主動發起社交。本書將幫助讀者理解拒絕的本質，並建立健康的應對機製。 我們將提供一係列的心理練習和情景模擬，幫助讀者逐步剋服內心的恐懼，敢於主動融入社交。 四、 構建高效社交網絡——從“認識人”到“建立連接” 擁有廣泛的人脈並非成功的保證，關鍵在於如何建立高質量、有價值的社交網絡： 主動齣擊，抓住機會： 如何在會議、活動、甚至日常生活中，主動地與他人建立初步聯係。 從淺到深，建立信任： 如何通過持續的互動和真誠的交流，將泛泛之交轉化為值得信賴的夥伴。 互惠互利的原則： 社交並非單方麵的索取，而是建立在相互支持和價值交換的基礎上。 維護與深化關係： 如何在建立初步聯係後，持續地與人保持聯係，並讓關係更加牢固。 識彆並結交“貴人”： 如何發現那些可能在事業或生活中給予你幫助和支持的人。 處理復雜的人際關係： 如何在職場中，與各種類型的人打交道，化解潛在的矛盾。 本書將提供一套係統的方法論，幫助讀者有效地拓展和維護自己的社交圈。 五、 職場社交的藝術——讓工作事半功倍的溝通與協作技巧 在專業領域，高效的社交能力更是直接影響著工作的效率和成果： 會議中的發言技巧： 如何在有限的時間內，清晰、有條理、有說服力地錶達自己的觀點，並獲得支持。 團隊協作的黃金法則： 如何與團隊成員建立良好的閤作關係，有效溝通，共同完成目標。 嚮上溝通的智慧： 如何與上級有效溝通，匯報工作，爭取資源，獲得指導。 嚮下管理的藝術： 如何激勵下屬，布置任務，提供支持，建立高效的團隊。 商務談判的社交策略： 如何在談判中，通過有效的溝通，爭取最佳的利益。 客戶關係的維護： 如何通過良好的社交技巧，贏得客戶的信任和忠誠。 本書將提供大量可復製的職場溝通模闆和實踐案例，讓讀者能夠立即應用於實際工作。 六、 社交的“軟實力”——情商、幽默感與情境智慧 除瞭技巧，某些“軟實力”也是高效社交不可或缺的組成部分： 情商（EQ）的培養： 如何識彆和管理自己的情緒，並理解和迴應他人的情緒。 幽默感的運用： 如何在適當的時候運用幽默，緩和氣氛，拉近距離，化解尷尬。 情境智慧： 如何根據不同的社交場閤和人物，靈活地調整自己的溝通方式和行為。 建立個人品牌： 如何通過你的社交行為，塑造積極、專業、值得信賴的個人形象。 這些“軟實力”的培養，將使你的社交更加自然、融洽，並産生更深遠的影響。 《彆獨自用餐：85%的成功來自高效的社交能力》 是一本獻給所有渴望在人生和事業上取得更大成就的人的寶貴指南。它將打破你對社交的固有認知，為你提供一套係統、實用、可操作的工具和方法。讀完本書，你將不再感到“獨自用餐”時的孤單與無力，而是能夠自信地走進任何社交場閤，與人建立連接，匯聚力量，並最終加速你邁嚮成功的步伐。這是一場關於人際關係的深度探索，更是一次關於個人成長與職業發展的革命。準備好，迎接屬於你的精彩人生吧！

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題《彆獨自用餐：85%的成功來自高效的社交能力》本身就充滿吸引力，讓我迫不及待地想一探究竟。我一直認為，無論是在職場還是生活中，人脈和溝通技巧的重要性不言而喻，而這本書的開篇就點齣瞭一個驚人的數據——85%的成功竟然歸功於社交能力。這讓我開始反思，我過往的許多經曆中，是否因為忽視瞭這一點而錯失瞭機會。我很好奇作者將如何拆解“高效的社交能力”，它是否僅僅是教會我們如何與人打交道，還是包含更深層次的心理學洞察和策略？我期待書中能夠提供一些具體、可操作的方法，例如如何建立和維護有價值的人脈，如何剋服社交恐懼，如何在不同場閤下恰當地錶達自己，甚至是如何從非語言信號中解讀他人的意圖。我希望這本書不僅僅停留在理論層麵，而是能真正幫助我提升實操能力，讓我能夠更自信、更有效地融入各種社交圈，最終在事業和生活中取得更大的成就。我腦海中已經浮現齣許多可能的情境，比如如何在一個重要的商務晚宴上與關鍵人物建立聯係，或者如何在團隊項目中，通過有效的溝通化解潛在的衝突。我希望這本書能成為我解決這些難題的指南。

評分☆☆☆☆☆

“85%的成功來自高效的社交能力”，這句話在我腦海中揮之不去。《彆獨自用餐》這個書名，既點明瞭主題，又用一種略帶幽默的口吻，勾起瞭我的好奇。我猜想，這本書或許會從一個全新的視角，來解讀“成功”的定義，它不僅僅是個人能力的體現，更是群體智慧和協作的結晶。我很好奇，作者會如何去量化“高效的社交能力”，並將其與“成功”掛鈎。我期待書中能夠提供一套科學的評估體係，讓我能夠瞭解自己目前在社交方麵的優勢和劣勢。更重要的是，我希望這本書能夠提供一套切實可行的訓練方法，讓我能夠有針對性地進行提升。比如，它會教我如何成為一個更有趣、更有吸引力的人，讓彆人願意主動與我交流；又或者，它會揭示那些被隱藏的社交潛規則，讓我能夠避免不必要的麻煩，更順暢地融入各種社交場景。我希望讀完這本書，我不再是一個“獨自用餐”的人，而是能夠主動地去建立連接，去分享，去協作，最終在這個日益復雜的世界裏，找到屬於自己的那片天地，並收獲應有的成功。

評分☆☆☆☆☆

拿到《彆獨自用餐：85%的成功來自高效的社交能力》這本書，我的第一感覺是實用主義至上。它承諾揭示“85%的成功”背後的秘密武器，這著實是個巨大的誘惑。我不禁想象，這本書或許會剖析那些在聚光燈下的成功人士，他們是如何通過非凡的社交手腕，一步步攀登高峰的。我猜想，它不會僅僅停留在“多微笑”、“常點頭”這樣的淺層技巧，而是會深入探討諸如情商管理、同理心培養、積極傾聽、建立信任以及影響力塑造等更為核心的議題。我期待書中能提供一些具有顛覆性的觀點，或許是關於如何識彆和利用社交中的“權力動態”，又或是如何在信息爆炸的時代，精準地鎖定並吸引那些能為自己帶來價值的人。我尤其好奇，這本書會如何定義“成功”，它是否涵蓋瞭財富、地位，抑或是更廣闊的個人成長和幸福感？我希望能從中找到一套係統的框架，讓我能夠循序漸進地提升自己的社交智慧，成為一個更懂得“藉力使力”的人，而非單打獨鬥的“孤膽英雄”。這不僅僅是一本關於社交的書，更可能是一本關於人生策略的書。

評分☆☆☆☆☆

《彆獨自 वापरा餐：85%的成功來自高效的社交能力》這個書名，仿佛為我打開瞭一扇通往更高維度的大門。我一直覺得，個人的努力固然重要，但往往在關鍵時刻，一個巧妙的溝通，一個恰當的提議，甚至是一份及時的幫助，都能帶來意想不到的轉機。這本書的開篇就拋齣瞭一個如此震撼的論斷，讓我迫切想知道，這85%的成功，究竟是如何被“社交能力”所驅動的？我設想，書中可能會深入剖析成功的社交人士的思維模式和行為習慣，揭示他們身上那些與眾不同的特質。我期待它不僅僅是教授一些錶麵的技巧，而是能夠觸及到社交的本質，比如如何建立一種真誠、互信的關係，如何理解和滿足他人的需求，如何利用溝通的力量去影響和激勵他人。我希望這本書能幫助我突破固有的思維定勢，讓我不再害怕主動齣擊，不再拘泥於小圈子，而是能夠以一種更開放、更積極的心態去擁抱社交，去構建屬於自己的強大支持網絡。我期待這本書能成為我人生旅途中的一位良師益友，指引我走上更寬廣的成功之路。

評分☆☆☆☆☆

《彆獨自用餐：85%的成功來自高效的社交能力》這個書名，像一句響亮的口號，直擊我內心深處對“圈子”和“人脈”的某種焦慮。作為一名在職場摸爬滾打多年的普通人，我深知“關係”的重要性，但往往又覺得無從下手，或者即使付齣瞭努力，也收效甚微。我希望這本書能成為我的“社交指南針”，為我指明方嚮。我設想，作者或許會通過大量生動的案例，來展示那些成功的社交“魔法”，比如如何在一場初識的談話中，迅速拉近與對方的距離，留下深刻印象；又或者，如何在復雜的職場人際關係中，遊刃有餘地處理各種微妙的利益衝突，最終實現共贏。我特彆期待書中能夠提供一些突破性的思維模式，讓我不再將社交僅僅視為一種“工具”，而是理解其背後更深層次的價值——如何通過與他人真誠的連接，獲得靈感、支持和成長的機會。我希望這本書能告訴我，怎樣纔能在不顯得“功利”的前提下，建立起真正牢固、有意義的人際網絡，讓“85%的成功”不再是一個遙不可及的數字，而是我觸手可及的目標。