新書現貨 高效能人士的七個習慣（鑽石版）史蒂芬柯維 建構全新的思維方式和原則 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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美 史蒂芬柯維 著

圖書標籤:

• 高效能人士的七個習慣
• 史蒂芬·柯維
• 個人成長
• 時間管理
• 領導力
• 思維方式
• 習慣養成
• 成功學
• 鑽石版
• 自我提升

店鋪： 博睿圖書

齣版社： 中國青年齣版社

ISBN：9787515350622

商品編碼：27465369355

基本信息

商品名稱：	高效能人士的七個習慣（鑽石版）	開本：	16開
作者：	（美）史蒂芬？柯維	頁數：
定價：	49.90	齣版時間：	2018-04-16
ISBN號：	9787515350622	印刷時間：
齣版社：	中國青年齣版社	版次印次：	1

編輯推薦

《高效能人士的七個習慣（鑽石版）》獲得的盛譽入選“中國60年來*具影響力書籍”。*****的“人生**100本書”之一。

《福布斯》“具影響力的10大管理類圖書之一”，“20世紀*有影響力的商業書籍”。

湯姆.彼得斯稱之為“一本能改變你命運的奇書”。

李開復說“這是**好的一本書”。

獲“2011年首都大學生讀書節”*喜愛圖書奬。

中國商界經典、**的一部培訓教材。

世界500強企業裝備培訓課程。

內容推薦

《高效能人士的七個習慣（鑽石版）》是一套基於基於曆久彌新效能原則的個人領導力體係，激發組織和個人成就**。

《高效能人士的七個習慣（鑽石版）》選柯維博士“七個習慣”的核心思想和方法，為忙碌人士帶來的自我提升體驗。用*少的時間，參透能人士的持續成功之道。不僅是企業、組織機構，*是個人獲得自我提升的人生教材。

“七個習慣”是一個整體，它們相輔相成，既強調個人要全力以赴確立目標，進行自我修煉，並由依賴轉嚮獨立，從而實現“個人成功”，也講到瞭要通過建立共贏，換位溝通，集思廣益等，促進團隊溝通與閤作。而不斷*新*是涵蓋瞭前六個習慣，督促我們從身心開始完善。

《高效能人士的七個習慣（鑽石版）》被評為“中國60年來*具影響力書籍”，“人生**100本書”之一，影響力的10大管理類圖書之一”。管理大師吉姆.柯林斯重讀本書後作序**。

作者簡介

史蒂芬.柯維博士被《時代周刊》《經濟學人》以及**學界譽為“人類潛能導師”；“年度*具影響力人物”； “影響美國曆史進程的25位人物之一”；“*具前瞻性的管理思想傢”。俄羅斯總統盛贊：“俄羅斯應該齣現這樣偉大的思想傢。”他的思想和成就，與拿破侖.希爾、戴爾.卡耐基比肩。

史蒂芬.柯維一生用**的原則激勵瞭數以億計的人們。他數次周遊世界，留下一條簡潔的信息：為實現生命中真正的成功和意義，我們生活的方方麵麵都要以原則為中心。他總是以老師的身份告誡人們：“生命中三個常量是：變化、選擇和原則。”從橢圓形辦公室到董事長辦公室，從社區辦公大廳到學校、傢庭，史蒂芬一直在教授《高效能人士的7個習慣》中的思維、技巧和工具，並且不斷延續這項工作。史蒂芬留下的財富與“7個習慣”密不可分，“7個習慣”經久不衰，史蒂芬.柯維簡潔有力、普遍適用的指導理念同樣受到廣泛認可。

史蒂芬.柯維是《時代雜誌》評選齣的25位*有影響力的美國人之一，同時是世界上***的領導力專傢之一，組織領導專傢，以及思想**。

世界上數以億計的人或者組織親自接受過柯維的訓練，體驗過柯維教授的原則。柯維的方法影響力廣泛，而且跨越不同領域——政治、哲學、宗教、社會經濟學，**時代、性彆和各種生活方式。

數年來，來自印度、日本、韓國、非洲、以色列、沙特阿拉伯、印度尼西亞等**各地的組織，都稱贊“7個習慣”與他們的文化、**、企業和傢庭無不息息相關。柯維對此的迴應是，“這些原則無處不在，是因為它們適用於每一個繁榮昌盛的社會。”跨越界限、**時間的原則經受住瞭世界上數億人的考驗，而且會一如既往地發揮作用。

史蒂芬.柯維為這個世界留下瞭原則中心領導力，以及那些他講授、擁護並熱愛的原則，他的影響力正在增長, 他的工作仍在繼續。

柯維博士的主要成就：2002年，《福布斯》雜誌評選《高效能人士的7個習慣》為十本*有影響力的書之一。

《首席執行官》雜誌的調查結果，《高效能人士的7個習慣》是20世紀有影響力的兩本書之一。

《高效能人士的第八個習慣》被觀點精要書摘評為2005年*佳商業書籍。

柯維獲得全國父親組織（the National Fatherhood Initiative）的全國父親奬。

柯維是1999年年度演講者。

柯維獲得锡剋教1998年世界和平人物。

柯維獲得企業領導力委員會頒發的終身成就奬。

柯維獲得年度**企業傢奬。

柯維擔任光明基金會委員會成員。

柯維被授予12個榮譽博士學位。

目錄

序言 / 吉姆.柯林斯前言 變化的世界 不變的原則如何使用本書七個習慣的簡要定義與架構圖**部分 思維方式與原則第一章 由內而外全麵造就自己第二章 七個習慣概論第二部分 個人領域的成功：從依賴到獨立第三章 習慣一 積極主動——個人願景的原則行動建議第四章 習慣二 以終為始——自我領導的原則行動建議第五章 習慣三 要事**——自我管理的原則行動建議第三部分 公眾領域的成功：從獨立到互賴第六章 人際關係的本質第七章 習慣四 雙贏思維——人際領導的原則行動建議第八章 習慣五 知彼解己——移情溝通的原則行動建議第九章 習慣六 統閤綜效——創造性閤作的原則行動建議第四部分 自我提升和完善第十章 習慣七 不斷*新——平衡的自我提升原則行動建議第十一章 再論由內而外造就自己附錄一 第四代時間管理——辦公室的**附錄二 你是哪種類型的人——生活中心麵麵觀附錄三 製訂你的周計劃

媒體評論 在綫試讀部分章節

七個習慣的簡要定義 習慣一：積極主動 “積極主動”即采取主動，為自己過去、現在及未來的行為負責，並依據原則及價值觀，而非情緒或外在環境來下決定。主動積極的人是改變的催生者，他們揚棄被動的受害者角色，不怨懟彆人，發揮瞭人類四項獨特的稟賦———自覺、良知、想像力和自主意誌，同時以由內而外的方式來創造改變，積極麵對一切。他們選擇創造自己的生命，這也是每個人*基本的決定。

習慣二：以終為始 所有事物都經過兩次的創造———先是在腦海裏醞釀，其次纔是實質的創造。個人、傢庭、團隊和組織在做任何計劃時，均先擬齣願景和目標，並據此塑造未來，全心投注於自己*重視的原則、價值觀、關係及目標之上。對個人、傢庭或組織而言，使命宣言可說是願景的*高形式，它是主要的決策，主宰瞭所有其他的決定。領導工作的核心，就是在共有的使命、願景和價值觀之後，創造齣一個文化。

習慣三：要事** “要事**”即實質的創造，是夢想（你的目標、願景、價值觀及要事處理順序）的組織與實踐。次要的事不必擺在**，要事也不能放在第二。無論迫切性如何，個人與組織均針對要事而來，重點是，把要事放在**位。

習慣四：雙贏思維 “雙贏思維”是一種基於互敬，尋求互惠的思考框架與心意，目的是*豐富的機會、財富及資源，而非敵對式競爭。雙贏即非損人利己（贏輸），亦非損己利人（輸贏）。我們的工作夥伴及傢庭成員要從互賴式的角度來思考（“我們”，而非“我”）。雙贏思維鼓勵我們解決問題，並協助個人找到互惠的解決辦法，是一種資訊、力量、認可及報酬的分享。

習慣五： 知彼解己 當我們捨棄迴答心，改以瞭解心去聆聽彆人，便能開啓真正的溝通，增進彼此關係。對方獲得瞭解後，會覺得受到尊重與認可，進而卸下心防，坦然而談，雙方對彼此的瞭解也就*流暢自然。知彼需要仁慈心；解己需要勇氣，能平衡兩者，則可大幅提升溝通的效率。

習慣六：統閤綜效 “統閤綜效”談的是創造第三種選擇———即非按照我的方式，亦非遵循你的方式，而是第三種遠勝過個人之見的辦法。它是互相尊重的成果———不但是瞭解彼此，甚至是稱許彼此的差異，欣賞對方解決問題及掌握機會的手法。個人的力量是團隊和傢庭統閤綜效的利基，能使整體獲得一加一大於二的成效。實踐統閤綜效的人際關係和團隊會揚棄敵對的態度，不以妥協為目標，也不僅止於閤作，他們要的是創造式的閤作。

習慣七：不斷*新 不斷*新談的是，如何在四個基本生活層麵（身體、精神、智力、社會/情感）中，不斷*新自己。這個習慣提升瞭其他六個習慣的實施效率。對組織而言，習慣七提供瞭願景、*新及不斷的改善，使組織不至呈現老化及疲態，並邁嚮新的成長之徑。對傢庭而言，習慣七透過固定的個人及傢庭活動，使傢庭效能升級，就像建立傳統，使傢庭日新月異，即是一例。

《內觀自省：覺察內心，重塑人生》 引言 我們每個人都渴望活齣更有意義、更充實的人生。然而，在紛繁復雜的世界中，我們常常迷失方嚮，被外界的喧囂裹挾，忽略瞭內心深處的呼喚。我們花費大量精力去追求外在的成就、物質的豐裕，卻發現內心的平靜與滿足感始終遙不可及。我們渴望改變，卻不知道從何下手；我們嘗試各種方法，卻常常事倍功半，甚至陷入更深的睏惑。 《內觀自省：覺察內心，重塑人生》並非一本提供速成秘籍或空洞理論的書籍。它是一次深入人心的探索，一次與自我的對話，一次關於如何迴歸內在力量、實現真正改變的引導。這本書將帶領讀者踏上一段發掘內在智慧、理解生命本質的旅程，幫助我們擺脫外在的束縛，找迴內在的主宰，從而建構一個更加清晰、堅韌且充滿活力的自我。 第一章：喧囂中的靜默——如何傾聽內心的聲音 現代社會，信息爆炸，誘惑叢生，我們的注意力被不斷分散。嘈雜的外部世界，讓我們很難靜下心來傾聽內心的聲音。然而，正是這些不被注意的細微信號，承載著我們最真實的需求、最深層的渴望以及最寶貴的智慧。 本章將深入探討如何在這種喧囂中創造屬於自己的靜默空間。我們會學習到： 識彆並暫停“外源性乾擾”的藝術： 瞭解哪些信息、人際關係或活動正在不斷消耗我們的精力，並學習如何有意識地與之保持距離，為內心的覺察騰齣空間。 正念練習的入門與實踐： 通過簡單的呼吸練習、身體掃描或觀察當下，培養專注力，將意識帶迴到此刻，從而捕捉到內心深處的細微變化。 情緒信號的解讀： 學習區分不同的情緒，理解它們傳遞的信號，而非被情緒所淹沒。例如，焦慮可能提示我們需要調整預期，而沮喪可能意味著需要重新審視目標。 直覺的培養與信任： 認識到直覺並非隨機的想法，而是我們潛意識信息整閤與處理的結果。我們將學習如何留意並驗證那些“靈光一閃”的洞察，並逐漸學會信任它。 日記作為心靈的容器： 探討如何利用日記來記錄內心的想法、感受和觀察，將其作為一個安全、私密的場域，幫助我們梳理混亂的思緒，發現隱藏的模式。 通過這些方法的實踐，讀者將逐漸學會辨識那些來自內心深處的指引，理解它們的重要性，並將其作為行動的起點。 第二章：認知的迷霧——剖析思維定勢與信念係統 我們的認知模式，就像一副無形的眼鏡，決定瞭我們如何看待世界、如何理解自己以及如何應對挑戰。許多時候，我們陷入睏境，並非因為外部環境的不可剋服，而是因為我們僵化的思維模式和根深蒂固的信念係統在起作用。 本章將聚焦於如何識彆和挑戰這些限製性的認知： “固定型思維”與“成長型思維”的辯證： 探討一旦認為自己的能力是固定不變的，就會極易迴避挑戰、害怕失敗。相反，擁抱“成長型思維”，相信能力可以通過努力和學習獲得提升，將能激發齣巨大的潛能。我們將學習如何識彆自己思維中的固定化傾嚮，並有意識地轉嚮更具建設性的視角。 自動化思維的陷阱： 瞭解那些我們不假思索就産生的想法，例如“我總是做不好”、“彆人肯定瞧不起我”等。這些自動化思維往往是負麵的，並極大地影響著我們的情緒和行為。我們將學習如何捕捉並審視這些自動化思維，用更客觀、積極的替代性想法來取代它們。 根深蒂固的信念係統： 探究童年經曆、文化背景、社會環境等因素如何塑造瞭我們的核心信念。例如，“金錢是萬惡之源”、“隻有付齣纔能得到迴報”等信念，可能在無形中限製著我們的選擇和發展。我們將學習如何追溯信念的來源，評估其對當下的影響，並有選擇性地進行更新。 “二元對立”思維的局限： 許多問題在我們看來非黑即白，缺乏中間地帶。這種思維方式容易讓我們陷入非此即彼的睏境，錯過更靈活、更創新的解決方案。本章將鼓勵讀者擁抱“灰色地帶”，理解事物的多麵性，並學會從更寬廣的視角看待問題。 刻意練習“認知重構”： 學習一套係統性的方法，通過識彆非理性信念，質疑其閤理性，並用理性、積極的信念取而代之，從而改變負麵情緒和不良行為。 通過深入剖析這些認知模式，讀者將獲得一種強大的工具，能夠主動地調整自己的思維框架，從而更積極、更有效地應對生活中的各種情境。 第三章：內在羅盤的校準——價值觀與人生目標的協同 當一個人能夠清晰地知道自己是誰、想要什麼，以及什麼對自己最重要時，他就像擁有瞭一個強大的內在羅盤，能夠指引他在人生的航程中堅定前行，不被外界的潮流所左右。 本章將引導讀者進行一次深刻的價值觀探索和目標校準： 價值觀的層層剝離： 探索那些真正驅動我們行為的根本原則。這可能包括誠信、關愛、成長、自由、創造力等等。我們將學習如何通過迴顧生命中的重要時刻、思考讓你感到驕傲或遺憾的經曆，來揭示自己最核心的價值觀。 價值觀與行為的對齊： 認識到當我們的行為與價值觀一緻時，我們會感到充實和滿足；當兩者相悖時，則會産生內在的衝突和焦慮。本章將提供方法，幫助讀者評估自己的行為是否與其價值觀相符，並找齣需要調整的領域。 “意義”的追尋： 探討個人人生意義的來源，以及如何通過對社會、對他人的貢獻來獲得更深層次的滿足感。這並非空泛的哲學討論，而是結閤實際行動，找到讓自己覺得生命有價值的途徑。 設定“價值驅動”的人生目標： 學習如何將個人價值觀轉化為具體、可衡量的長期和短期目標。這些目標將不再是漂浮於空中的願望，而是與我們內在的驅動力緊密相連，更具實現的動力。 “活在當下”與“麵嚮未來”的平衡： 強調在設定未來目標的同時，也要學會珍惜和活在當下。未來的美好源於當下的積纍，而當下的幸福也需要對未來的願景來支撐。 應對“目標漂移”： 隨著人生閱曆的增長，我們的目標可能會發生變化。本章將教授讀者如何定期審視和調整自己的目標，確保它們始終與不斷發展的自我保持一緻。 通過校準內在羅盤，讀者將獲得清晰的方嚮感和強大的內在驅動力，從而更有信心地去規劃和實現自己的人生。 第四章：行動的基石——專注、自律與持續改進 再美好的願景，再清晰的目標，如果缺乏有效的行動，都隻能是紙上談兵。《內觀自省：覺察內心，重塑人生》強調，真正的改變來自於持續的、有意識的行動。 本章將聚焦於如何培養強大的行動能力： “能量管理”而非“時間管理”： 認識到我們有限的精力比時間更寶貴。學習如何識彆自己的精力周期，閤理分配體能、腦力、情緒和精神能量，從而在高效時段完成最重要的任務。 “單點專注”的力量： 在信息爆炸的時代，學會一次隻做一件事，並全身心地投入。探討如何排除乾擾，進入“心流”狀態，從而大幅提升工作效率和質量。 “承諾”的力量與“自我兌現”： 瞭解承諾對我們信心的重要性。學習如何做齣切實可行的承諾，並依靠自律來兌現它們，從而建立起對自己高度的信任感。 “習慣”的科學： 探討習慣形成的基本原理，以及如何有意識地培養積極的習慣，並打破消極的習慣。我們將學習到“觸發-慣常行為-奬勵”的模式，並利用它來構建有利於個人成長的習慣鏈。 “微小進步”的復利效應： 強調不需要追求一夜之間的巨大改變，而是關注每天微小的、持續的進步。如同滾雪球一般，這些微小的進步會隨著時間的推移，産生驚人的復利效應。 “失敗”的再定義與“學習型反思”： 將失敗視為學習和成長的機會，而非終點。學習如何從失敗中提取有價值的經驗教訓，並將其融入下一次的行動中。 通過掌握這些行動的基石，讀者將能夠將內心的洞察轉化為切實可見的成果，體驗到持續進步帶來的成就感。 第五章：和諧關係的煉金術——同理心與有效溝通 我們的人生，並非孤立的存在，而是與他人緊密相連。良好的人際關係，是幸福感的重要來源，也是個人成長不可或缺的一部分。然而，許多時候，我們在溝通中産生誤解、衝突，甚至關係破裂。 本章將深入探討如何構建和諧的人際關係： “同理心”的培養與實踐： 學習如何站在他人的角度思考問題，理解他們的感受和需求，即使我們並不認同他們的觀點。我們將探討同理心的不同層次，以及如何在日常交流中展現真正的關懷。 “積極傾聽”的藝術： 區分“聽到”與“傾聽”。學習如何全神貫注地傾聽，捕捉對方的言外之意，並給予恰當的迴應，讓對方感受到被尊重和理解。 “清晰而尊重”的錶達： 學習如何清晰、直接地錶達自己的想法和感受，同時又不傷害他人。探討使用“我”開頭的陳述句（I-statements）來錶達需求，以及避免指責和評判。 “衝突的建設性化解”： 將衝突視為改善關係的契機，而非必須避免的災難。學習一套係統性的方法，在衝突中保持冷靜，識彆問題的核心，並尋求雙贏的解決方案。 “界限”的設定與尊重： 認識到設定清晰的個人界限，對於維護身心健康和人際關係至關重要。學習如何溫和而堅定地錶達自己的界限，並尊重他人的界限。 “贊美與欣賞”的力量： 學習如何發現和贊美他人的優點，並真誠地錶達感激。正麵的肯定和欣賞，能夠極大地增強人際關係的溫暖和緊密度。 通過掌握和諧關係的煉金術，讀者將能夠建立起更健康、更積極的人際互動模式，從而在工作和生活中獲得更多的支持與力量。 結語 《內觀自省：覺察內心，重塑人生》是一次邀請，邀請您停止嚮外追尋，開始嚮內探索。它並非提供一套僵化的規則，而是點燃您內在的智慧之火，賦予您自我覺察、自我認知、自我驅動和自我實現的工具。 人生是一場持續的旅程，而真正的改變，源自於對自我的深刻理解和持續的內在建設。願本書能成為您在這趟旅程中，最忠實、最 insightful 的夥伴，陪伴您一起，覺察內心，重塑人生，活齣那個獨一無二、閃耀著內在光芒的自己。

評分☆☆☆☆☆

這本書的魅力在於，它不是提供一套僵化的規則，而是引導我探索一套普適性的原則，這套原則能夠適用於我生活的方方麵麵，並隨著我的成長而不斷深化。特彆是“要事第一”這一章，讓我深刻認識到，我們常常被各種“緊急”的事情所裹挾，而忽略瞭那些“重要但不緊急”的事情。這些“重要但不緊急”的事情，往往關乎我們的長期發展、人際關係、健康和個人成長，但因為沒有緊迫的外部壓力，很容易被我們擱置。書裏提齣的“時間管理四象限”的工具，讓我能夠清晰地識彆哪些事情真正值得我投入時間和精力。我開始有意識地將更多的時間分配給那些能夠帶來長遠價值的事情，比如學習新技能、陪伴傢人、鍛煉身體，而不是僅僅應付那些層齣不窮的“救火”任務。這種轉變，讓我從一種被動應付的狀態，轉變為一種主動創造和規劃的狀態，讓我的生活充滿瞭更多掌控感和成就感。

評分☆☆☆☆☆

這本書就像打開瞭一扇通往未知世界的大門，讓我對生活有瞭全新的審視角度。閱讀過程中，我深刻體會到，我們看待事物的方式，即我們內心的“劇本”，決定瞭我們的行為模式和最終的結果。書裏提齣的“積極主動”原則，不僅僅是錶麵的行動，更是一種內在的認知轉變。我開始意識到，我們總是習慣性地將責任推卸給外部環境，指責他人或者命運的不公，卻忽略瞭自己纔是生活中一切的起點。這種“被動”的心態，如同被無形的手束縛，讓我們無法真正掌控自己的生活。作者用生動形象的比喻，比如“自由的意誌”和“受刺激後的反應”，揭示瞭我們作為個體擁有的選擇權。即使身處睏境，我們依然可以選擇自己的迴應方式，是從抱怨中沉淪，還是從挑戰中汲取力量。這種轉變不是一蹴而就的，需要反復的練習和內省，但一旦內化，便能感受到一種前所未有的力量湧現，讓我們不再是命運的玩偶，而是自己生活的舵手。

評分☆☆☆☆☆

閱讀過程中，我最被打動的是書中對於“雙贏思維”的闡釋。過去，我總是在競爭中習慣性地尋求自己的利益最大化，認為隻有一方獲勝，另一方必然是失敗者。這種“贏則我勝，輸則他贏”的思維模式，在很多時候，導緻瞭人際關係的緊張和閤作的受阻。書裏提齣的“雙贏思維”，鼓勵我們去尋找一種能夠讓所有相關方都受益的解決方案，它是一種閤作、共享和互利的模式。這種思維的轉變，讓我開始更加關注他人的需求和立場，試著去理解他們的想法，並在閤作中尋找共同的利益點。這不僅僅是一種溝通技巧，更是一種價值觀的升華。它讓我意識到，真正的成功不是建立在彆人的失敗之上，而是通過閤作共贏，讓整個生態係統都得到提升。這種思維的實踐，讓我在工作和生活中，都體驗到瞭更加和諧、有效的人際關係，也讓我更加樂於付齣和分享。

評分☆☆☆☆☆

這本書對我最大的影響，在於它教會我如何不斷地進步和成長。在快速變化的時代，固步自封就意味著被淘汰。書中關於“不斷更新”的理念，讓我明白瞭持續學習和自我提升的重要性。它強調的不是單純地獲取信息，而是要從身體、心智、心靈和社會等多個維度，不斷地進行自我完善。我開始意識到，那些看似微不足道的日常習慣，日積月纍，就能産生巨大的復利效應。比如，堅持每天閱讀，哪怕隻有幾頁，長此以往，知識的積纍會遠超想象；注重身體鍛煉，即使隻是簡單的伸展，也能為我提供充沛的精力去應對挑戰。這種“持續進步”的意識，讓我不再滿足於現狀，而是積極地去探索未知，挑戰自我，擁抱變化。它讓我明白，真正的強大，是源於內心的不斷成長和更新，是擁有持續學習和適應的能力。

評分☆☆☆☆☆

我一直以為，所謂的“高效能”就是追求速度，把事情做得又快又多。然而，這本書徹底顛覆瞭我的認知。它教導我，真正的“高效能”並非一味地趕工，而是要從根本上改變我們的思維模式，用更深刻的原則來指導我們的行動。書中所強調的“以終為始”，讓我開始反思自己真正的人生目標和價值是什麼。很多時候，我們都在忙碌，但忙碌並非一定就導嚮有意義的結果。如果不知道自己要去哪裏，那麼無論走多快，都可能是在原地打轉，甚至南轅北轍。這種“目標導嚮”的思維，就像為航行設定瞭明確的燈塔，讓我在紛繁復雜的世界中，能夠清晰地辨彆方嚮，做齣最符閤我長期發展和內心渴望的選擇。它引導我審視每天的工作和生活，思考這些行為是否真正服務於我的最終目標，從而優化我的時間分配和精力投入，讓我的努力更有方嚮感和價值感。