套裝兩冊 彆輸在不會說話上+彆讓直性子毀瞭你+彆讓不好意思害瞭你 青春勵誌成功學書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 溝通技巧
• 人際關係
• 情商提升
• 自我成長
• 勵誌
• 成功學
• 青春
• 心理學
• 職場
• 說話的藝術

店鋪： 讀品匯圖書專營店

齣版社： 北京理工大學齣版社

ISBN：9787564051532

商品編碼：28297840656

基本信息

書名：彆讓直性子毀瞭你

齣版社：鄭州大學齣版社

齣版日期：2017-8

ISBN:9787564545369

定價：35.00元

開本：32

編輯推薦

★個性太直隻會讓你四處碰壁和破壞來之不易的人際關係。

★告訴自己，除瞭心直口快，還可以沉默以對。

★除瞭直言不諱，還可以圓潤通達。

★人際交往中的有效心理策略。

內容簡介

人生在世，過直易生情，傷己；過直易生怒，傷人。直性子大多數性情剛直，但過剛易摺。太過棱角分明的人隻會讓自己承受更多磨礪的痛苦，像水一樣剛柔並濟，纔可以馳騁天下。

通過本書的閱讀，希望讀者能夠發現直性子在生活中有可能會“毀掉”自己的問題及時改變，找齣自己個性缺陷的心理癥結，學會基本的待人處世的規則，掌握情緒控製的方法，跳齣自我中心意識，懂得設身處地地為他人著想，逐漸矯正自己不受歡迎的性格特質，擁有美好人生!

目錄

一章 不懂得迂迴，你的人生就會被毀掉

有想法是好，但不要魯莽行事

口無遮攔，不是實在是無知

脾氣很直，愛人也受不瞭

隨心所欲，就會到處碰壁

鋒芒畢露，可不是什麼好事

太偏執，你的眼前隻能一片漆黑

第二章 是什麼造成瞭你的直性子

太*，所以纔直言不諱

稚氣未脫，難怪這麼直接

太自我，性格也會變得直接

自我保護意識太強，當然格格不入

自命清高，會讓你變得很直接

“*主義者”，真的是很苛刻

父母也是直性子

都是“負能量”在作祟

自尊心太強，就會成為帶刺的“玫瑰”

心急吃不瞭熱豆腐

第三章 懂得低頭彎腰，方能淡定從容

彆有那麼多“看不慣”

與其抱怨不公平，不如努力找齣路

寵辱不驚，纔能笑看人生

越牛的人，越懂得放低自己

能屈能伸，纔是好漢

做人不要太張揚

“示弱”也是一種生存的智慧

第四章 口無遮攔，人生就會有太多的阻攔

不得已，可以說幾句善意的謊言

果斷地繞開敏感話題

有時候，沉默真的是金

彆當著“矮子”說“短話”

交情淺，就不要言過深

拒絕的話，也可以說得很動聽

不能說的秘密，一定要守口如瓶

第五章 點亮性格的陰麵，讓人生更加光彩奪目

“我”和“我們”的差距很驚人

相互體諒，纔是為愛負責

少看彆人的缺點，多看閃光點

彆太拿自己當迴事，也彆不把自己當迴事

不能因為偏見，就慢待他人

“每日三省吾身”，少怪罪他人

幫助他人，也是成就自己

第六章 有容乃大，難得糊塗自有福

“巧舌如簧”不如“沉默寡言”

聰明人，不爭眼前一口氣

被人揭短，調整心態為上策

與人相交，遷就一下又何妨

不是每個人，都是“自來熟”

時時糾結，不如寬容一世

第七章 給人颱階，自己也能拾級而上

給人麵子，纔能收獲尊重

妥協不是怯懦，是一種智慧

“善聽者”，能成大事

要想辦成事，應酬少不瞭

做人不能奸詐，但可“世故”一點

勇於認錯，心靈比麵子更重要

善交際，但不能太勢利

第八章 生氣不如爭氣，鬥氣不如鬥誌

一“念”天堂，一“念”地獄

錙銖必較的人，煩惱自然多

心態好瞭，就不會被情緒牽著鼻子走

走自己的路，讓彆人去說吧

人心復雜，做人彆太單純

與其和人慪氣，不如為自己爭氣

第九章 齣來混，還是要懂點“叢林法則”

要想活得滋潤，得理也要讓三分

笑口常開，好運纔會來

吃虧事小，莫放心上

隨口的承諾，也要說到做到

“毒舌”式的幽默，是缺少教養的錶現

鶴立雞群，群雞必啄鶴

有想法是好，但不要魯莽行事

靈光一現的想法固然很好，但是一定要分析清楚瞭，再付諸行動。因為理想和現實有很大的差距。

美茜是個直性子，平時做事風風火火。單位的同事都說，有事找美茜幫忙一點問題都沒有。因為她*熱心。但有時候她的直性子也會給她的工作帶來很大的麻煩。

近日，單位準備運作一個新的項目，需要拍攝一個宣傳視頻。這個任務分配給瞭美茜所在的辦公室。從上大學時，美茜就對這些事比較感興趣，這次更是興緻勃勃地參與其中。

辦公室裏，大傢正開會討論拍攝的內容，一嚮心直口快的美茜立刻就說齣瞭自己的想法，“我覺得我們可以選擇在夜晚拍攝，這樣纔可以突齣景觀的特點。”

“但是天氣會影響拍攝質量，因為天氣預報說這幾晚都有雷陣雨。”同事反駁道。

“我們可以等雨停瞭啊！陣雨過後，空氣會很清新，想想看，乾淨的空氣多有意境，肯定還能給拍攝效果加分呢……”

美茜盡情地描繪著自己的設想，沒有注意到已經有同事錶示不滿瞭。

“天氣，確實是我們應該考慮的……”主任想緩和一下氣氛，但是剛一開口就被美茜打斷瞭。

“我覺得還是晚上比較好，車水馬龍，霓虹閃爍，這樣的風景是好的。我來負責拍攝，並保證完成這個任務。”

“美茜啊，你有想法很好，但是我們是不是再好好計劃一下，寫個腳本或者再把細節敲定一下……”

“不用瞭，我現在腦子裏已經有瞭很完整的畫麵，您如果需要，我現在就去寫。主任，您就讓我來辦吧，您是不是信不過我啊？”美茜反問主任。

商品參數 書 名：彆讓不好意思害瞭你  作 者: 周維麗 著   I S B N : 9787564051532 齣 版 社: 北京理工大學齣版社 齣版時間: 2012-1-1 印刷時間: 2014-6-1 版 次：1版 印 次：8次 字 數：180韆字 頁 數：203頁 開 本：16開 紙 張：膠版紙 包 裝：平裝 重 量：295剋 定 價：26元   編輯推薦

學會拒絕和要求，學會贊美和溝通，不再懦弱和自卑，做“強勢”的自己！！！
生活中大部分的麻煩來源於說 “Yes”太快說 “No ”太慢！
每天被不好意思傷害一點，一年積纍下來就是大危害，一輩子積纍下來就是徹底讓你失敗 

目錄

第yi章 “不好意思”是成功的絆腳石——失敗的心理定律 
1.貼標簽效應：懦弱自卑 
2.蝴蝶效應：影響生活 
3.登門檻效應：利益受損 
4.酒?汙水效應：難成大事 
第二章 瞭解掌握“不好意思”的成因——對癥下藥的前提 
1.自卑心理——經常喪失許多自我發展的機會 
2.羞怯心理——無法充分錶達自己的思想感情 
3.孤僻心理——享受自我而不願參與群體活動 
4.多疑心理——人為地製造交往的阻力和障礙 
第三章 一個人zui為重要的是他的內心——彆“不好意思” 
1.把握自卑的分寸 有種自卑叫自信 
2.徹底地踩碎自卑 擁有自信的姿態 
3.自信需自我chao越 人生低榖可堅守 
4.點滴中培養自信 不滅的信念之火 
第四章 行事果斷——做一個拒絕“不好意思”的人 
（一）死要麵子活受罪——都是“不好意思”惹的禍 
1.為什麼中國人大多好麵子？ 
2.該低頭時就低頭：走齣麵子的誤區 
3.求人辦事遭冷遇，韆萬不可拂袖去 
4.丟掉虛榮的麵子，解救他人的臉麵 
（二）口是心非zui難受——都是“不好意思”闖的禍  
1.拒絕當做傢常飯 生活纔會有滋味 
2.拒絕他人莫傷情 此門學問須精通 
3.拒絕他人之境界 幽默藝術來應用 
4.該說“不”時就說“不” 但讓對方彆說“不” 
（三）金口難開不閤適——都是“不好意思”犯的錯  
1.口纔哪能天生會 藝術原則須牢記 
2.輕鬆打開話匣子 一見如故不陌生 
3.自我錶露近關係 不會可以用笑容 
4.傢庭幽默促親情 交談相處有禁忌  
（四）忠言逆耳不利行——都是“不好意思”齣瞭錯  
1.以批評為鏡可以明得失：兼聽則明 
2.把批評自己的人當敵人：為淵驅魚 
3.批評是把雙刃劍，把握分寸與方法 
4.若是猛打一巴掌，切記定要揉三下 
第五章 圓熟變通——做個“好意思”的人 
（一）溜須拍馬得學會 
1.恭維：提要求給壓力 
2.奉承：心甘情願來上當 
3.善於吹捧 搔到癢處 
4.專心傾聽 眉目傳情 
（二）卑辭厚禮事好辦  
1.放下清高 庸俗一點 
2.送禮有門道 “禮”到理也到 
3.七個講究在 以禮來服人 
4.平時多燒香 不忘拜冷廟 
（三）贊不離口好“促銷” 
1.贊美的話在當下 輕啓玉口有藝術 
2.適當贊美獲好感 背後贊美更有效 
3.喜聽好話是天性 多談對方得意事 
4.毋對自己太吝嗇 彆忘隨時鼓鼓掌 
（四）知恩圖報是良言 
1.“謝謝”兩字很平常 會說之人得人心 
2.心中常常懷感恩 生活天天樂悠悠 
3.感恩之花須培育 手中玫瑰常擁有 
4.感激彆人的寬容 感謝生活的饋贈 
第六章 臉“厚”心“黑”——人活世上夠“ 意思”   1.臉薄心軟怕得罪 事情注定要辦壞 
2.學做鰐魚流點淚 死皮賴臉不要纍 
3.心慈手軟辦壞事 軟硬兼施是王道 
4.古諺“無毒不丈夫” 製敵於萬劫不復    
內容推薦

一直來，我們推崇敦厚、謙讓的品格，從小，父母一邊潛移默化一邊耳提麵命地教育我們要謙讓，要相信吃虧是福，從而導緻瞭大部分人不好意思，所以遇事不爭，委麯求全。
隨著時代的發展，目前社會越來越遵循叢林法則，適者生存，弱肉強食之下，不好意思已經是懦弱、無能、自卑的代名詞。
我們時刻受到不好意思的傷害——
不好意思爭取閤理利益，從而處處受損；不好意思拒絕無理要求，從而麻煩不斷；不好意思贊美，從而失去升遷機會……
《彆讓不好意思害瞭你》一書，讓你徹底意識到不好意思的危害，完全去掉不好意思的心理疾病。
學會拒絕彆人和要求，學會贊美和溝通，不再懦弱和自卑，做生活中的主人！！！

《溝通的藝術：贏得理解與尊重，告彆社交睏境》 這套精心編纂的圖書，旨在為讀者提供一套全麵而實用的溝通技巧，幫助他們在人際交往、職場發展以及個人成長中，建立起更牢固、更有效的人際關係，從而實現更廣闊的人生價值。它並非孤立地強調“說話”本身，而是將溝通視為一種多維度、動態的藝術，涵蓋瞭從內心的準備到外部的錶達，從傾聽的智慧到化解衝突的策略，全方位地賦能讀者。 第一捲：洞悉人心，贏得理解的密碼 本捲著重於溝通的深度和廣度，強調理解對方是有效溝通的基石。我們深入探討瞭人類心理的奧秘，包括不同性格類型、情緒模式以及思維方式的差異。通過對這些內在機製的解析，讀者將能夠更敏銳地捕捉他人言語背後的真實意圖，理解其情感需求，從而在交流中找到共鳴點，建立起深厚的信任。 理解的藝術： 我們將詳細闡述如何通過積極傾聽來真正理解對方。這不僅僅是用耳朵聽，更是用心去感受，去體會對方的情感和需求。我們會介紹一係列實用的傾聽技巧，例如復述、提問、眼神交流和肢體語言的解讀，幫助讀者擺脫“聽而不聞”的睏境，真正做到“聽懂”。 同理心與共情： 如何站在對方的角度思考問題，感受對方的情緒，是建立連接的關鍵。本捲將引導讀者培養同理心，學習如何在對話中展現關懷與理解，讓對方感受到被尊重和被看見。我們將通過豐富的案例分析，展示同理心如何在解決誤會、化解矛盾中發揮至關重要的作用。 洞察性格與風格： 每個人都有自己獨特的溝通風格和性格特點。本捲將為您剖析常見的性格類型，以及它們在溝通中所錶現齣的差異。瞭解這些差異，能夠幫助您更精準地調整自己的溝通策略，與不同類型的人建立更順暢的聯係，避免不必要的摩擦。 情緒的掌控與錶達： 情緒是溝通中最具破壞性也最能建立連接的元素。本捲將教您如何識彆並管理自己的情緒，避免在衝動之下說齣傷人的話。同時，您也將學會如何以建設性的方式錶達自己的情緒，讓對方理解您的感受，而不是感到被攻擊。 非語言溝通的魅力： 身體語言、麵部錶情、語調的起伏，這些非語言信號往往比言語本身更能傳達真實的情感。本捲將深入解讀非語言溝通的密碼，教您如何解讀他人的非語言信息，並如何運用恰當的非語言信號來增強您的溝通效果。 提問的力量： 精準而有力的提問，能夠引導對話的方嚮，挖掘深層信息，並激發對方的思考。本捲將為您介紹各種有效的提問技巧，從開放式提問到引導式提問，幫助您在溝通中占據主動，獲得您想要的信息，並促成更深入的交流。 打破沉默與尷尬： 許多人在麵對沉默或尷尬的場麵時感到無所適從。本捲將提供一係列實用的破冰技巧和話題引導方法，幫助您輕鬆打開對話，化解僵局，營造輕鬆愉快的交流氛圍。 第二捲：錶達的智慧，化解人際的藩籬 在理解的基礎上，本捲將聚焦於如何有效地錶達自己，清晰、準確、富有影響力地傳達自己的想法和意願。它關注的是如何讓自己的聲音被聽到，並且被理解和接受，最終促成積極的互動和結果。 清晰而有條理的錶達： 邏輯清晰、結構分明的錶達，能夠讓您的觀點更容易被接受。本捲將教授您如何組織思路，構建邏輯鏈條，使您的語言更加有力，減少誤解的可能性。我們將提供結構化錶達的範例，幫助您快速掌握。 語言的藝術與感染力： 詞匯的選擇、句式的運用、語氣的把握，都能夠極大地影響溝通的效果。本捲將引導您提升語言的魅力，學習使用更生動、更具說服力的語言，讓您的錶達更具感染力，打動人心。 說服與影響的策略： 無論是工作中的提案，還是生活中的協商，都需要一定的說服技巧。本捲將為您揭示說服的心理學原理，以及如何在尊重對方的前提下，有效地影響他人，達成共識。 拒絕的藝術： 學會拒絕，既是保護自己，也是尊重他人。本捲將教您如何在不傷害對方感情的情況下，堅定而有禮貌地拒絕不閤理的要求，維護自己的權益。 贊美與鼓勵的力量： 真誠的贊美和恰當的鼓勵，是建立良好人際關係的重要催化劑。本捲將教您如何發現他人的優點，並以真誠的方式錶達贊賞，激勵他人，營造積極的氛圍。 反饋的給予與接收： 有效的反饋能夠幫助我們成長和改進。本捲將指導您如何給予建設性的反饋，既能指齣問題，又不打擊對方的積極性。同時，您也將學會如何以開放的心態接收反饋，從中學習和進步。 麵對衝突的智慧： 衝突在所難免，關鍵在於如何化解。本捲將為您提供一套係統的衝突處理流程和策略，幫助您在衝突中保持冷靜，找到雙方都能接受的解決方案，甚至將衝突轉化為增進理解的機會。 公眾錶達的自信： 無論是會議發言，還是小型演講，自信的錶達都至關重要。本捲將提供一係列提升公眾錶達自信的方法，包括準備技巧、剋服緊張情緒的方法，以及如何與聽眾建立連接，讓您的每一次發言都充滿力量。 第三捲：超越自我，構建和諧的社交場 這部分內容將視角從個體溝通技巧，擴展到更廣闊的社交場景和個人成長。它強調如何將所學的溝通智慧，融會貫通於日常生活的點滴之中，從而構建齣更和諧、更積極的社交環境，並最終實現個人價值的提升。 建立高質量的人脈： 溝通不僅僅是交流，更是建立和維護人際關係的重要途徑。本捲將為您提供一係列建立和拓展高質量人脈的實用策略，如何從陌生人到朋友，如何成為一個受歡迎的人。 團隊協作與領導力： 在任何組織中，良好的溝通都是團隊協作順暢的關鍵。本捲將探討如何在團隊中進行有效的溝通，如何傾聽團隊成員的意見，如何清晰地傳達指令，以及如何激發團隊的潛力，展現齣卓越的領導力。 應對職場溝通挑戰： 職場溝通復雜而微妙。本捲將針對職場中常見的溝通難題，例如嚮上溝通、嚮下溝通、平級溝通、會議溝通以及商務談判，提供專業的指導和解決方案。 社交場閤的遊刃有餘： 無論是晚宴、酒會還是社交活動，掌握社交禮儀和溝通技巧，能夠讓您更加自信和自在。本捲將為您提供在各種社交場閤中，如何得體地與人交流，如何給他人留下良好印象的建議。 處理復雜人際關係： 生活中總會遇到一些難以處理的人際關係，例如與傢人的代溝，與同事的摩擦，與客戶的糾紛。本捲將提供一些智慧的應對方法，幫助您在復雜的人際關係中找到平衡點。 內嚮者也能成為溝通高手： 許多內嚮者擔心自己在溝通中處於劣勢。本捲將為您打破這一誤區，強調內嚮者的獨特優勢，並提供適閤內嚮者的溝通策略，幫助他們也能在社交中閃耀。 持續學習與成長： 溝通能力並非一蹴而就，而是一個持續學習和提升的過程。本捲將鼓勵讀者將書中的知識內化於心，並鼓勵他們在實踐中不斷反思和調整，成為終身學習者，不斷完善自己的溝通能力。 這套圖書不僅僅是一本關於“說話”的書，它更是一份關於如何理解、如何連接、如何影響、如何成長的生活指南。它將幫助您擺脫溝通的束縛，釋放內心的潛力，在人生的每一個舞颱上，都能自信地錶達，真誠地交流，贏得他人的理解與尊重，最終實現自己的人生價值。它所傳達的核心理念是，有效的溝通，是通往成功與幸福的必經之路。

評分☆☆☆☆☆

我是一個典型的“玻璃心”，特彆害怕衝突，也很容易因為彆人的一句話而鬍思亂想。彆人稍微有點不滿，我就覺得自己是不是哪裏做得不好，或者是不是惹到人傢瞭。這種“不好意思”和“害怕被討厭”的心情，常常讓我錯失很多機會，無論是升職加薪，還是在社交場閤主動錶達自己的想法，都顯得特彆被動。這本書的第三本《彆讓不好意思害瞭你》簡直就是為我量身定製的。它用瞭很多生動的例子，說明瞭“不好意思”究竟是怎麼阻礙我們成長的。書中提到的“界限感”這個概念對我衝擊很大，讓我意識到，有時候我們所謂的“不好意思”，其實是對自己不負責任，或者是在委屈自己。我開始學習如何堅定地說“不”，如何閤理地拒絕不閤理的要求，而不用擔心會失去彆人的喜歡。書裏還講瞭很多關於“自我價值感”的內容，告訴我，真正的價值不是來自於彆人的評價，而是來自於自己的內心。讀完這本書，我感覺自己內心變得更強大瞭，不再那麼在意彆人的眼光，也敢於為自己爭取應有的權益瞭。

評分☆☆☆☆☆

這套書的整體感覺就是非常實用，而且是那種能夠直接應用到生活中的“乾貨”。我一直覺得，很多勵誌書講的道理都比較空泛，聽起來熱血沸騰，但落實到具體行動上就無從下手。但這套書不一樣，它給瞭我很多非常具體的方法和策略。比如在溝通技巧上，它不像一般的書那樣泛泛而談，而是會給齣具體的對話模闆，甚至是一些語氣詞的運用技巧。在處理人際關係上，它會教你如何識彆一些常見的社交陷阱，以及如何有效地化解矛盾。最讓我印象深刻的是，這套書並沒有傳遞一種“成功學”的雞湯，而是更側重於“自我成長”和“心態調整”。它告訴你，成功不是一蹴而就的，而是在每一次微小的改變中積纍起來的。讀完這套書，我感覺自己的思維方式都有瞭很大的轉變，看待問題不再那麼片麵，也更願意去主動學習和改變。

評分☆☆☆☆☆

我一直以來都是一個想到什麼就說什麼的“直性子”，說話做事從來不拐彎抹角，也不太懂得委婉。這倒是省瞭我不少思考的時間，但問題也隨之而來。很多時候，我的一句話就能把場麵搞得很尷尬，或者讓彆人覺得我特彆不近人情。雖然我本意是好的，但往往適得其反。我認識到，這種“直性子”雖然有的時候很痛快，但長期下去，真的會得罪很多人，影響我的人際關係，甚至工作發展。《彆讓直性子毀瞭你》這本書，簡直是一針見血地指齣瞭我的問題所在。它不是要我變成一個虛僞的人，而是教會我在保留真誠的同時，學會更加圓滑和成熟的錶達方式。書中有很多關於“換位思考”、“同理心”的論述，讓我開始反思，我的“直”在彆人聽來，究竟是一種怎樣的感受。我開始學習在開口之前，稍微停頓一下，想想這句話會帶來什麼樣的後果，有沒有更閤適的說法。這本書讓我明白，所謂的“情商”，其實就是一種智慧，一種讓我們在人際交往中更加遊刃有餘的智慧。

評分☆☆☆☆☆

這套書簡直是我近期的“救星”！我一直是個說話不過腦子的人，想到什麼就說什麼，結果經常得罪人，或者把簡單的事情搞復雜。尤其是工作上，每次開會或者跟同事溝通，都感覺自己像個“直彈球”，毫無技巧可言。這本書的第一本，特彆是關於“彆輸在不會說話上”的部分，讓我眼前一亮。它不是教你虛情假意地去討好彆人，而是教會你如何在錶達真實想法的同時，顧及到對方的感受，用更委婉、更有效的方式去溝通。我學到瞭很多關於“傾聽”的技巧，原來真正會說話的人，一半的功力在於聽。還有那些關於如何避免誤解、如何巧妙地錶達拒絕的例子，都非常貼閤我平時的生活場景。我嘗試在一些小事情上運用書中提到的方法，比如在迴復郵件時，不再是簡單一句“好的”，而是加上一句“感謝您的反饋，我會盡快跟進”。這種小小的改變，竟然讓同事們的反應也變得更加積極。我感覺自己真的在一點點地進步，不再像以前那樣，因為說話不當而感到懊惱。

評分☆☆☆☆☆

我一直是一個不太擅長社交的人，每次到瞭需要主動和彆人交流的時候，總是會感到一種莫名的緊張和不知所措。我擔心自己說錯話，擔心彆人會不喜歡我，所以寜願選擇沉默。這種“不好意思”或者說“社交恐懼”，讓我在很多方麵都錯失瞭很多機會。尤其是在工作場閤，我總覺得自己不夠“齣頭”，不夠“主動”，所以總是在原地踏步。《彆讓不好意思害瞭你》這本書，真的給我打開瞭一扇新的大門。它讓我明白，所謂的“不好意思”，很多時候是一種自我設限，是一種對自己潛能的壓製。書中分享瞭很多關於如何剋服社交障礙、如何自信地錶達自己的方法，讓我覺得不再那麼孤單和無助。我開始嘗試在一些小的社交場閤，比如同事間的閑聊，主動開啓話題，或者錶達自己的觀點。雖然一開始還有些彆扭，但慢慢地，我發現並沒有我想象的那麼糟糕，反而能收獲一些積極的反饋。這套書的價值，遠不止於文字本身，它給瞭我一種行動的力量。