內容簡介
係統治療從係統式傢庭治療發展而來,其工作範圍不再局限於傢庭,而是拓展到瞭個彆心理治療、團體治療及其他社會係統的谘詢,是靠前認可的心理治療四大主要流派之一。無論是對係統思想的愛好者、係統治療的初學者,還是對係統工作的實踐者,本書都是一本的學習參考書。作者以專業而生動的筆觸,從係統治療與谘詢的發展脈絡、與實踐相關的係統理論齣發,寫到係統工作實踐的基礎,再到係統治療與谘詢的具體方法和各種設置,使讀者能夠將浩如煙海的係統理論和實踐知識盡收眼底。此外,本書采用瞭大量簡潔而形象的案例,提供瞭一係列操作指南和列錶,以方便讀者的理解和運用。係統治療與谘詢所固有的係統觀、創造性、靈活多元的特點將會在本書中一一呈現。如果讀者對係統治療與谘詢有所好奇或疑問,也能夠在本書中得到啓發或找到答案。 (德)阿裏斯特·馮·施利佩,(德)約亨·施魏策 著;史靖宇,趙旭東,盛曉春 譯 著作 阿裏斯特·馮·施利佩,哲學博士,教授,心理治療師。在奧斯納布呂剋大學臨床心理學專業任教多年,現任威騰-赫爾德剋大學傢族企業的領導與動力學教授,魏因海姆係統教育與發展研究所培訓教師。最近迷上瞭一本關於心理谘詢的書,名字叫《係統治療與谘詢教科書》。雖然我一直對心理學很有興趣,但接觸到“係統治療”這個概念還是頭一次。這本書給我打開瞭一扇新世界的大門,讓我對人際關係、傢庭動力以及個體如何在復雜的社會網絡中運作有瞭更深的理解。作者用非常生動和易於理解的語言,將一些看似深奧的理論化繁為簡,舉瞭很多貼近生活的例子,讓我能夠清晰地看到谘詢師如何從一個“係統”的視角去分析問題,而不是僅僅聚焦於個體本身。我特彆喜歡書中關於“薩提亞傢庭模式”的介紹,它讓我明白瞭傢庭成員之間的互動模式是如何影響每個人的行為和感受的。以前我總覺得很多問題都是某個人的錯,但讀瞭這本書之後,我開始意識到,很多時候是整個係統齣瞭問題,每個人都在其中扮演著特定的角色,而且這些角色往往是相互影響、相互塑造的。書裏還講到瞭如何通過改變溝通方式來打破僵局,重建健康的傢庭關係,這一點對我非常有啓發。很多時候,我們在傢庭中遇到的溝通障礙,並不是因為缺乏愛,而是因為溝通的方式不對。這本書提供瞭很多實用的技巧,讓我開始思考如何在傢中嘗試一些新的溝通模式。雖然我還沒有真正參與到係統的谘詢實踐中,但光是閱讀這本書,就已經讓我對如何看待自己和周圍的人有瞭全新的視角。我感覺自己不再是被動地捲入到各種關係衝突中,而是多瞭一份主動性和洞察力,去理解這些關係背後的運作機製。
評分我是一名正在探索心理谘詢領域的新手,偶然翻閱瞭《係統治療與谘詢教科書》,這本書帶給我一種截然不同的理解世界的方式。我一直以來接觸到的心理學理論,更多地關注個體的內心世界,比如情緒、認知、人格等。而這本書則將我的視野從“個體”擴展到瞭“係統”,讓我開始思考,一個人所處的環境,特彆是傢庭,是如何深刻地影響他的存在和行為的。書中的“傢庭結構”和“邊界”概念對我來說尤其具有顛覆性。我從來沒有認真思考過,傢庭成員之間的“邊界”是否清晰,是否健康,以及模糊的邊界會導緻怎樣的結果。通過書中的一些案例,我看到瞭一個傢庭中,如果父母的邊界與孩子的邊界不清,孩子可能會承擔過多的責任,或者在情感上過度依賴。反之,如果傢庭成員之間過於疏遠,又可能導緻孤立感和缺乏支持。這種從宏觀視角去理解個體問題的角度,讓我感到非常新穎和深刻。我開始重新審視自己的傢庭,以及過去我所經曆的各種關係,嘗試用“係統”的眼光去分析其中的動力。雖然我還沒有掌握具體的谘詢技巧,但僅僅是這種思維模式的轉變,就讓我覺得收獲巨大。這本書讓我明白,任何一個看似“有問題”的人,都不能孤立地去看待,而是要將其置於他所處的整個關係網絡中去理解,這是一種更加全麵和富有同情心的視角。
評分最近在梳理一些關於人際互動的知識,偶然間看到瞭《係統治療與谘詢教科書》。雖然我不是專業的心理谘詢師,但這本書的內容對我理解日常生活中的人際交往,特彆是傢庭內部的互動模式,提供瞭非常多的啓發。我一直對“傢庭動態”這個話題很感興趣,總覺得有時候傢庭成員之間會齣現一些難以言說的“張力”,或者莫名其妙的矛盾。這本書就像一把鑰匙,打開瞭我對這些現象的理解。作者在書中詳細闡述瞭“傢庭角色”的形成和影響,以及“代際傳遞”的概念。我從中看到瞭很多我們傢庭中可能存在的“模式”,比如某些性格特徵或者處理問題的方式,似乎在幾代人之間重復齣現。這讓我感到非常震驚,原來我們很多時候並不是在“獨立地”做選擇,而是受到瞭傢族曆史和固有模式的影響。書裏還提到瞭“溝通的層次”,讓我意識到,很多時候我們錶麵上在爭論一個具體的問題,但實際上觸及的是更深層的情感需求和未被滿足的期望。我開始學習如何去識彆這些深層的東西,並嘗試用更健康的方式去錶達。這本書沒有給我很多具體的“操作指南”,更多的是一種思維框架的搭建,讓我能夠以一種更係統、更全麵的方式去觀察和理解人與人之間的關係。我覺得這對於提升我的人際智慧非常有幫助。
評分作為一名對人類行為和心理發展感興趣的普通讀者,《係統治療與谘詢教科書》給我帶來瞭一種前所未有的視角。我一直認為,很多時候,一個人的問題根源在於他自身的心理創傷或者性格缺陷。但是,這本書徹底顛覆瞭我的固有認知。它讓我明白瞭,“係統”的力量是多麼巨大。我尤其被書中關於“傢庭規則”和“傢族曆史”對個體命運影響的論述所吸引。我開始意識到,我們每個人都並非獨立存在的個體,我們深埋於我們所處的傢庭係統之中,受到祖輩、父輩以及兄弟姐妹的深刻影響,即使是那些我們從未見過的人。書中的“敘事療法”部分,雖然隻是觸及皮毛,但也讓我看到瞭如何通過改變故事來重塑現實的可能性。我一直覺得,我們的人生故事是由自己書寫的,但這本書告訴我,傢族的故事,集體的記憶,也在無形中為我們的人生設定瞭框架。這讓我對“命運”有瞭全新的理解,它不再是不可捉摸的偶然,而是與我們所處的係統,與我們的傢族曆史緊密相連。我雖然還沒有能力去進行係統的谘詢,但僅僅是理解瞭“係統”的重要性,就讓我對如何看待自己,如何與他人建立更健康的連接,有瞭更深的思考。這本書讓我感到一種“宏大”的視野,也讓我對自己和所處的世界有瞭更深的敬畏。
評分這本書簡直是給我的“人際關係診療手冊”,雖然我還沒深入研究到“係統治療”這個更專業的領域,但《係統治療與谘詢教科書》中關於“溝通模型”和“互動模式”的闡述,已經讓我受益匪淺。我一直覺得自己在跟傢人、朋友溝通的時候,總是會陷入一些奇怪的僵局,有時候明明是好意,但說齣來的話卻總會引起誤會。讀瞭這本書,我纔明白,原來我們很多時候都在重復著無效的溝通模式,比如“指責-辯解”、“抱怨-安慰”之類的惡性循環。書裏用大量的圖錶和案例分析,拆解瞭這些常見的溝通陷阱,並提供瞭很多“潤滑劑”式的溝通技巧,比如如何積極傾聽,如何用“我”開頭錶達自己的感受,而不是用“你”來指責對方。我尤其欣賞書中關於“傢庭規則”的探討,它讓我意識到,很多時候我們所謂的“規矩”,其實是無形中塑造瞭我們傢庭成員的行為,有些是健康的,有些則可能限製瞭我們的成長。我開始反思我傢裏的那些“不成文的規定”,以及它們對我們每個人産生的影響。這本書並不是那種枯燥的理論堆砌,而是充滿瞭實踐指導意義,讓我讀起來很有代入感,也很有成就感,感覺自己真的在學習如何改善人際關係。我迫不及待地想在生活中嘗試書中的一些技巧,看看能否為我的傢庭和友情帶來一些積極的改變。
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