小兒艾灸一學就會(圖解版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王繼娟 著

圖書標籤:

• 小兒艾灸
• 艾灸
• 兒科
• 中醫
• 育兒
• 傢庭保健
• 圖解
• 養生
• 健康
• 疾病預防

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787518047031

商品編碼：28390065592

齣版時間：2018-04-01

作  者:王繼娟 著 定  價:59.8 齣 版 社:中國紡織齣版社 齣版日期:2018年04月01日 頁  數:194 裝  幀:平裝 ISBN:9787518047031 ●推薦語
●推薦序 願每一個身心都有“艾”的嗬護
●自序 成為有中醫養生常識的父母
●緻謝
● 小兒中醫艾灸保健探源
●一、一株親愛的小草
●二、一株常用的醫草
●三、一種神奇的艾灸療法
●四、艾葉是古代防瘟疫的功臣
●五、源遠流長的小兒艾灸保健文化
●第二章 用艾灸養育一個陽氣充足的寶寶
●一、孩子不同階段的養生及注意事項
●二、宋代兒科名醫的養子十法
●三、跟著天地的節奏養孩子
●四、小兒的生理和病理特點
●五、孩子生病的幾個主要原因
●六、透過中醫望診瞭解小兒體質
●第三章 小兒艾灸在傢庭中的應用
●一、小兒艾灸保健的特點
●二、艾灸的功效
●部分目錄

內容簡介

王繼娟著的《小兒艾灸一學就會（圖解版）》針對沒有專業醫學背景和相關知識儲備的傢長，從小兒艾灸的文化探源、基本技巧、艾灸手法、準備事項和注意事項、小兒艾灸常用穴位到小兒很常見的28種疾病的辨證及艾灸手法，深入淺齣地教給父母用自己的雙手和全部的愛為寶寶緩解病痛。本書還配有小兒經絡穴位圖和艾灸手法的彩圖，讓傢長一看就懂，一學就會，真正把小兒艾灸這種綠色療法運用起來，讓寶寶更加健康。 王繼娟 著 王繼娟，艾媽媽親子養生館創始人，從事專業艾灸養生保健工作近十年，是靠前艾灸界名傢範長偉的學生，受針灸泰鬥謝锡亮鼓勵，專注於婦兒疾病的保健及防治。並且持續學習與踐行濛颱梭利教育八年，能夠洞悉兒童身心發育發展的需求，熟知傢長在育兒過程中的睏難和問題。
創辦艾灸館七年以來，她調理過上萬名0～12歲的孩子及傢長，她將範氏扶陽灸法與兒童心理、生理相結閤，尤其擅長調理小兒濕疹、脾胃虛弱、疳積、哮喘、鼻炎、發育遲緩、久咳、久痢以及女性失眠、頭痛、脾胃虛寒、宮寒、痛經等問題，被傢長和孩子們親切地稱呼為“艾媽媽”。
曾受邀在新浪親子論壇、老爸訓練營、小橡樹幼兒園、華藏圖書館、上海浦東市民中心、杭等

《小兒艾灸一學就會（圖解版）》簡介 開啓孩子健康成長之旅，艾灸為伴，中醫智慧觸手可及 在這個快節奏的時代，傢長們無時無刻不在尋求更自然、更溫和的方式來守護孩子的健康。從古至今，中醫的智慧如同璀璨的星辰，指引著我們如何順應自然，調養身心。艾灸，作為中醫外治法的瑰寶，以其溫通經絡、調和氣血、扶正祛邪的神奇功效，在小兒保健和常見病防治領域扮演著至關重要的角色。 《小兒艾灸一學就會（圖解版）》並非一本陳列枯燥理論的學術著作，而是一本為現代傢長量身打造的實用指南。它以“一看就懂，一學就會，一用就靈”為核心理念，旨在將博大精深的中醫艾灸知識，以最直觀、最易懂的方式呈現給每一位渴望為孩子提供最佳健康嗬護的父母。本書打破瞭傳統中醫書籍的晦澀難懂，將艾灸這門古老而有效的技藝，以前所未有的親和力，帶到您的身邊。 為何選擇艾灸？理解背後的中醫精髓 中醫認為，小兒髒腑嬌嫩，生機旺盛，但又容易受到外邪侵襲，齣現各種不適。而艾灸，恰恰能巧妙地利用艾草的溫熱藥性，通過燃燒産生的溫熱刺激，作用於人體特定的穴位，從而達到疏通經絡、溫陽散寒、扶助正氣、提高免疫力的目的。 溫通經絡，散寒止痛： 孩子容易受涼，齣現咳嗽、腹瀉、鼻塞等癥狀，艾灸的溫熱力能深入肌體，驅散體內的寒邪，舒緩疼痛，改善不適。 調和氣血，提升免疫： 艾灸通過刺激穴位，可以促進身體氣血的運行，增強髒腑功能，提高孩子的整體免疫力，使其不易生病。 扶正固本，未病先防： 許多時候，孩子的生病源於身體正氣不足。艾灸能夠溫補陽氣，固護身體，從根本上提升孩子的抵抗力，實現“未病先防”的理想狀態。 安全溫和，副作用小： 相比於藥物治療，艾灸的刺激更加溫和，作用於體錶，且無毒副作用，尤其適閤稚嫩的寶寶，是傢長們放心選擇的綠色療法。 《小兒艾灸一學就會（圖解版）》：為您量身定製的貼心助手 本書的編寫團隊深知為人父母的辛勞，以及在育兒過程中對專業、可靠、易操作的健康知識的需求。因此，我們不僅關注艾灸的療效，更注重其學習和實踐的便利性。 一、內容精煉，覆蓋常見需求 本書精選瞭最適閤小兒日常保健和常見病防治的艾灸方法，涵蓋瞭以下關鍵領域： 增強體質，提高免疫力： 針對孩子容易反復感冒、咳嗽、食欲不振等情況，本書提供瞭如“肺俞穴”、“脾俞穴”、“足三裏穴”等經典穴位的艾灸方法，幫助孩子打下堅實的健康基礎。 緩解常見不適，快速見效： 從鼻塞、流涕、咳嗽、腹瀉、嘔吐，到積食、腹脹、睡眠不安，再到一些小兒時期的皮膚問題，本書都一一列舉，並提供針對性的艾灸解決方案。比如，針對腹瀉，我們會介紹“神闕穴”、“天樞穴”的艾灸方法；針對咳嗽，則會講解“大椎穴”、“定喘穴”的妙用。 日常保健，防患於未然： 除瞭解決具體問題，本書更強調艾灸在日常保健中的作用。通過定期艾灸，可以幫助孩子調節身體機能，增強抗病能力，減少疾病的發生。例如，一些四季保健灸法，能夠幫助孩子適應季節變化，安然度過每個季節。 特殊時期調理： 比如，在季節交替、流感高發期，或者孩子剛從一次疾病中恢復，需要鞏固身體的時候，本書也會提供相應的艾灸方案。 二、圖文並茂，直觀易懂 “圖解版”是本書最大的亮點之一。我們深知，對於非專業人士來說，穴位定位和操作手法是學習艾灸過程中最大的難點。為此，本書投入瞭大量的精力，力求做到： 高清穴位圖： 每介紹一個穴位，都會配以清晰、標準的人體經絡穴位圖，並用醒目的標識標注齣該穴位的位置。這些圖不僅準確，而且易於辨認，即使是初學者也能輕鬆找到穴位。 真人操作示範圖： 針對每一種艾灸方法，都配有真人模特進行操作示範的圖片。從如何點燃艾條、如何持灸、如何控製距離和施灸時間，到不同艾灸工具的使用方法，都通過一係列連貫的圖片進行展示，讓您仿佛身臨其境，一步步學會操作。 細節放大與標注： 對於一些關鍵的細節，如艾灸時的最佳距離、判斷施灸效果的標準（如溫熱感、皮膚的紅潤程度等），我們都會通過放大圖片和清晰的文字標注來強調，確保您在操作時不會齣錯。 注意事項圖示： 在介紹每個方法時，都會配以簡潔明瞭的圖示，提示需要注意的事項，例如哪些情況不適閤艾灸，艾灸時應保持的體位等，最大程度地保障孩子的安全。 三、步驟化講解，零基礎上手 本書的講解邏輯嚴謹，步驟清晰，真正做到瞭“一學就會”。 準備工作： 在開始介紹具體的艾灸方法之前，我們會詳細講解艾灸前的準備工作，包括如何選擇閤適的艾灸産品（如艾條、艾柱、艾盒等）、如何營造舒適的艾灸環境、以及一些基本的艾灸常識，幫助您建立信心。 穴位解析： 對於每一個需要艾灸的穴位，都會進行簡要的介紹，說明該穴位的主要功效，以及它在小兒健康中的重要性。 施灸步驟： 每一個艾灸方法都分解成清晰的步驟，從點燃艾條、定位穴位，到具體的施灸手法（如溫和灸、雀啄灸、迴鏇灸等）、施灸時間、以及施灸頻率，都一一列齣。 效果判斷與調整： 如何判斷艾灸是否有效？施灸過程中是否需要調整？本書會給齣專業的指導，幫助您根據孩子的反應，及時調整施灸方案。 常見問題解答： 針對新手傢長可能遇到的疑問，本書還設置瞭“常見問題解答”環節，例如“孩子會不會疼？”、“艾灸後會不會起泡？”、“什麼時候不適閤艾灸？”等等，提前為您解答疑惑。 四、安全第一，科學指導 在守護孩子健康這條路上，安全永遠是第一位的。本書在內容編寫上，始終將安全放在首位，並強調科學的施灸方法。 明確禁忌癥： 詳細列齣哪些情況下不宜進行艾灸，如皮膚過敏、局部破損、發燒過高時等，以及哪些穴位不適閤小兒艾灸，確保避免潛在風險。 強調適度施灸： 科學指導施灸的時間、頻率和強度，避免過度刺激，造成不必要的傷害。 鼓勵循序漸進： 建議初學者從簡單的保健穴位開始，逐步積纍經驗，循序漸進。 結閤生活習慣： 艾灸並非萬能，本書也強調瞭與良好的生活習慣（如閤理飲食、規律作息、適度運動）相結閤的重要性，形成全方位的健康管理。 “非醫療目的”聲明： 本書內容旨在提供一種輔助的保健和調理方法，不能替代專業醫療診斷和治療。若孩子齣現嚴重不適，請務必及時就醫。 《小兒艾灸一學就會（圖解版）》：送給孩子最好的健康禮物 作為傢長，我們都希望給予孩子最好的嗬護。當您拿起這本書，您得到的不僅僅是一本關於艾灸的書，更是一份傳遞中醫傳統智慧的禮物，一種與孩子建立更深層健康聯結的方式。 通過學習和實踐本書中的艾灸方法，您將能夠： 成為孩子專屬的“傢庭保健師”： 掌握一門隨時隨地可以為孩子提供健康支持的技能，減少對藥物的依賴，讓孩子的成長之路更加自然與健康。 增強親子互動： 艾灸的過程本身也是一次溫馨的親子互動，在溫暖和關愛的氛圍中，增進您與孩子之間的情感。 培養健康的育兒理念： 深入瞭解中醫的“治未病”思想，學會從整體齣發，關注孩子的身心健康，建立科學的育兒觀。 節省時間和經濟成本： 許多小兒常見的健康問題，通過傢庭艾灸就可以得到有效的緩解和改善，避免瞭頻繁奔波於醫院，節省瞭寶貴的時間和經濟開支。 《小兒艾灸一學就會（圖解版）》如同一位經驗豐富的長者，用最質樸、最實在的方式，將祖輩傳下來的健康密碼，以現代人最容易接受的形式，毫無保留地分享給您。它鼓勵您相信身體的自愈能力，相信自然療法的力量，相信自己能夠成為孩子最堅實的健康後盾。 翻開本書，讓我們一同走進艾灸的奇妙世界，用這份古老而充滿智慧的療法，為孩子的健康成長，鋪就一條溫暖而堅實的道路。讓“一學就會”的艾灸，成為您育兒路上最得力的好幫手，為您的孩子送上一份最珍貴、最長久的健康守護！

評分☆☆☆☆☆

這本書的實用性簡直是爆炸級彆的！我買這本書的首要目的就是希望能解決孩子一到換季就容易咳嗽、積食的問題，這本書的章節劃分明顯就是圍繞著“傢庭常見病”來設計的。我試著按照書裏的指導，給孩子做瞭幾次艾灸，效果立竿見影，尤其是對於那種剛有一點點受涼苗頭的咳嗽，效果比我之前買的那些兒童保健品都要快。更重要的是，它不是那種隻講“怎麼做”的書，它還會解釋“為什麼這麼做”，比如為什麼這個穴位對調理脾胃有好處，背後的原理是什麼。這種知其然更知其所以然的學習體驗，讓我不再是機械地照搬，而是真正理解瞭艾灸的精髓。我甚至開始嘗試用它推薦的幾種保健灸法，給傢裏老人做，全傢人的健康都有所顧及，這纔是買一本好書最大的價值。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺，更像是一本經過時間沉澱和反復驗證的“傢庭中醫小助手”，而不是一本快餐式的育兒手冊。它涵蓋的知識點非常廣，從基礎的經絡認識到具體的疾病調理，脈絡清晰，層層遞進。我發現它不僅僅是教你如何使用艾灸，更是在潛移默化中提升我對孩子身體狀態的觀察能力。比如，書裏提到如何通過觀察孩子的舌苔、氣色來判斷體質寒熱虛實，這些都是我以前完全沒有注意到的細節。讀完這本書，我感覺自己像是完成瞭一個短期培訓班，收獲的不僅是一套操作技能，更是一套觀察和調理孩子健康的思維模式。這本書的價值在於它的長期指導意義，我相信在孩子成長的每一年，我都會時不時地翻開它，找到新的知識點和應對方案，它絕對是我育兒書架上使用頻率最高的一本書籍。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計實在太用心瞭，封麵色彩柔和，讓人一看就覺得很專業又不失親和力，內頁紙張的質感也很好，拿在手裏沉甸甸的，感覺很耐用。特彆是那種圖文並茂的排版方式，真是太對我的胃口瞭。我之前嘗試過幾本育兒類的書籍，很多要麼是文字堆砌，要麼圖片質量太差，根本看不清穴位和操作手法。但這本書不一樣，它裏麵的插圖不僅清晰，而且標注得非常詳細，對於我這種剛接觸艾灸的新手來說，簡直是救星。光是研究那些穴位圖，我就花瞭好半天時間，每一個穴位的位置、怎麼找、孩子配閤度不高的應對方法，都寫得清清楚楚。可以說，光是看這本書的版式和設計，我就覺得物超所值瞭，光是作為一本育兒健康參考書放在書架上，都覺得賞心悅目。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字敘述風格簡直是化繁為簡的大師級作品！我以前總覺得中醫理論深奧難懂，那些經絡、穴位啊，聽起來就像玄學一樣，結果拿起這本書，發現作者的講解方式非常接地氣。他不是那種故作高深的學者腔調，而是像一個經驗豐富的鄰傢長輩在跟你娓娓道來。特彆是對於艾灸的適應癥和禁忌癥的描述，用詞非常謹慎和準確，一點都沒有誇大其效，這點非常讓我安心。我最欣賞的是它在講述具體操作步驟時，那種“慢動作”式的分解說明，從點火、拿艾條到控製火力，每一步都有詳細的技巧提示，甚至連“新手容易犯的錯誤”都會提前點齣來，這簡直是把所有潛在的風險都幫我們預判並規避掉瞭，讓我從心底裏對這本書的專業性産生瞭極大的信賴感。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我最看重的是這本書在“安全與注意事項”上所花費的篇幅和細緻程度。為人父母，對孩子的健康和安全是放在第一位的，任何偏方或者操作不當都可能帶來不可逆的後果。這本書在這方麵做得非常到位，對於不同年齡段孩子的注意事項，比如艾灸的時間長短、火候的控製，都有明確的量化標準，甚至對孩子哭鬧時的處理方法都有提及。我特彆喜歡它設立的“風險提示角”或者類似的闆塊，專門提醒傢長哪些情況下絕對不能使用艾灸，或者必須谘詢專業人士。這種嚴謹的態度讓我覺得作者是真正站在讀者的角度考慮問題，而不是急於推銷某種療法。這份對安全的重視，比任何華麗的辭藻都更有說服力，讓我敢於放心地去實踐書中的內容。