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《这样做人太累》
为什么想请别人帮忙,总是开不了口? 为什么明明是好心好意,结果却让彼此的关系变得尴尬? 为什么有的人不好意思拒绝别人,有的人却那么好意思打扰别人? 为什么越是亲近的关系反而越容易出现互相伤害? …… 人际关系的好坏,关键在于距离和分寸! 本书用故事和说理的方法明确指出:做人不要活在别人的嘴里和眼中,如果总想着满足他人,累垮的还是自己。 通过本书,读者可以明确如何把握人际交往的距离,如何拒绝他人的不当请求,如何修复人际关系中的裂痕,如何洞察他人心理、因势利导推进交往,如何把握好说话和处世分寸增强做事效果,最终掌控人际交往主动权,赢得如鱼得水的事业和生活。 看完本书,你会豁然开朗:做人一点也不累,做人其实很简单!
《掌控》
这不仅仅是一本关于社交的书籍,它涵盖了心理学、社交学、营销学、教育学等多方面内容。是一本能让你很快摆脱受控局面、轻松影响他人的书。内容包括:轻松影响他人的6个掌控原理,轻松影响他人的9种掌控术,轻松影响他人的营销法则,轻松影响他人的沟通法则,轻松影响他人的社交法则,以及针对企图影响你的人的反向掌控法。
《你的形象决定你的价值》
本书多方位、多角度深入浅出地阐述了塑造自我形象的基本途径和方法,旨在帮助广大读者快速提升自己的形象,由内而外展示自己的自信、尊严、气质、品位和能力,成功地向公众传达自己的价值、信誉,赢得领导、同事、朋友和他人的尊重和信任,营造如鱼得水的人际和工作环境,为自己的事业和人生开辟一片广阔的天地。
《博弈心理学》
全方位揭露心理博弈的秘密!用有趣的方式讲述高端的心理学,用较短的时间掌握拿来就用的博奔技巧!是给别人冼脑,还是被别人冼脑,主导权就在你手里!文中通过一个个生动鲜活的事例向人们展示经验教训,让读者能够感悟到生存的智慧和方略。衷心希望你的每一次选择都更加理性而睿智,让你的人生更加精彩而顺遂。
《这样做人太累》 第1章 关系不能过于亲近,也不能过于疏远 做人累,交往越深越难处 / 002 做人累,过度热情招人厌 / 004 交往距离多少才合适 / 007 心灵应贴近,形体有距离 / 010 亲密并非无间,美好需要距离 / 012 再好的朋友也要保持距离 / 014 距离得当,关系响当当 / 016 疏者密之,密者疏之 / 018 留出空白,让彼此“思念” / 020 与人交往,多同流,少合污 / 022 第2章 对别人过好,就是对自己苛刻 善良是友谊桥梁,也是交际软肋 / 026 对别人过好,就是对自己苛刻 / 028 可以好心,但是不能粗心 / 031 可以单纯,不能太单纯 / 033 不可教条地套用世俗道德观 / 035 不做任人捏的“软柿子” / 037 人有锋芒受人敬 / 039 当好人,不当“滥好人” / 041 做好人,也要讲究好手段 / 043 第3章 不好意思说“不”,别人就对你说“不” 不好意思说“不”,时间白费 / 048 不好意思说“不”,连累自己 / 051 不好意思说“不”,委屈自己 / 053 不好意思说“不”,独吞苦水 / 055 不好意思说“不”,自设障碍 / 058 别让不好意思说“不”害了你 / 060 该说“不”时说“不”,皆大欢喜 / 062 该说“不”时说“不”,化解争端 / 064 该说“不”时说“不”,扭转局面 / 066 该说“不”时说“不”,掌握主动权 / 068 第4章 快速建立相互尊重、相互信任的关系 初次见面如何消除生疏感 / 072 5秒钟,记住对方也让对方记住你 / 074 《掌控》 第一章 轻松影响他人的6个掌控原理 互惠原理 / 003 喜好原理 / 005 权威原理 / 010 短缺原理 / 015 社会认同原理 / 036 承诺和一致原理 / 053 第二章 轻松影响他人的9种掌控术 洗脑术 / 067 催眠术 / 073 诡辩术 / 076 心理暗示术 / 080 行为矫正术 / 083 需求诱惑术 / 087 软绳捆柴术 / 089 舆论效应术 / 092 攻其软肋术 / 094 第三章 掌控消费者:轻松影响他人的营销法则 定价的影响力——价格歧视是如何诱导消费者的 / 099 色彩的影响力——高科技企业为什么喜欢用蓝色 / 102 品牌的影响力——为何暗示语能吸引消费者的关注 / 106 广告的影响力——为什么促销能引来大批消费者 / 108 产品设计的影响力——人性化设计为何招客户喜欢 / 112 文案的影响力——标题党是怎样吸引你眼球的 / 115 秒杀的影响力——饥饿营销是如何达到销售目的的 / 117 第四章 掌控你的对手:轻松影响他人的沟通法则 避免直言——下属这样说,领导才有耐心听 / 127 体恤关怀——领导这样说,下属才会言听计行 / 130 平等交流——同事间这样说,才能成为好搭档 / 136 巧妙攻心——谈判时这样说,才能摆脱僵局 / 141 以礼入情——销售员这样说,客户才会动心 / 146 言语温和——家长这样说,孩子才会用心听 / 150 第五章 掌控你周围的人:轻松影响他人的社交法则 微笑社交——跟任何人都能聊得来 / 157 形象制胜——用气质打开他人的心门 / 161 拉近关系——得到认同后轻松影响他人 / 165 有效倾听——用赢家的思维模式影响他人 / 169 投石问路——用肢体动作俘获人心 / 173 拒绝有道——明确态度,给他人施加影响 / 178 第六章 反向掌控:影响企图影响你的人 《你的形象决定你的价值》 第yi章你的形象决定你的价值 好形象展示魅力和力量 / 002 好形象提升个人社会知名度 / 004 好形象是成功的无价资本 / 006 自信的形象,让全世界都挺你 / 007 让自己看起来像个成功者 / 010 你的形象决定你的前程 / 013 设计自我形象——与成功有约 / 014 第2章第一印象——一出场就决定胜负 首因效应——让别人记住你 / 018 决定成败的3秒钟 / 020 第一印象代表整体印象 / 022 第一印象永远只有一次 / 024 职业形象从第一印象开始 / 026 六步打造良好第一印象 / 028 为自己的第一印象打分 / 030 第3章仪容形象——展示你的自信与风采 发型与仪容,好形象从头开始 / 034 发型与脸型,隽秀潇洒 / 036 发型与穿着身材,风姿绰约 / 040 眼神,品性魅力的焦点 / 042 眉毛,跳跃的性情 / 044 微微一笑,形象瞬间生辉 / 046 脸型与眉型,定格个性 / 048 男士胡须修饰,守护男人味 / 050 女士唇型化妆,妆出女人味 / 052 女士眉型描画,轻描淡画百魅生 / 055 第4章穿着形象——穿出你的影响力 形象穿出来,风度妆起来 / 060 提升形象的着装三原则 / 063 职业着装,展示职业气质 / 064 商务着装,庄重透出高雅 / 066 选好西装,人生潇洒走一回 / 069 西装规范,规范出你的风度 / 072 领带,男人的个性宣言 / 074 休闲装的穿着,穿衣任我行 / 078 鞋袜的穿着,三分衣服七分鞋 / 080 女性的体型与着装艺术 / 082 裙装搭配出女人的风情万种 / 083 古典旗袍风,更显女人美 / 084 《博弈心理学》 第章 生活中的博弈心理学 对博弈的理解 / 002 构成博弈的五个基本要素 / 004 博弈是与人“斗心眼儿”的利器 / 007 操纵别人,先满足他的心理需求 / 009 博弈思维成就智慧人生 / 012 要学做人,先学博弈 / 014 用博弈创造交际新局面 / 017 第二章 博弈心理学的七个模型 囚徒困境,选择决定胜败 / 022 智猪博弈,行动之前开动脑筋 / 026 斗鸡博弈,进与退的智慧 / 031 博傻理论,做聪明的投资者 / 035 猎鹿行动,合作创出奇迹 / 040 信息博弈,比的就是信息 / 043 协和谬误,该放弃就放弃 / 046 第三章 从此不被人操纵——人际交往中的心理博弈 交往中的心理博弈 / 052 长点心眼,别被对方操纵 / 054 理性思考,透过现象看本质 / 056 识破人心,一开始就留下好印象 / 058 有始有终,zui后时刻挽回局面 / 062 六招让对方心甘情愿听你的 / 065 夹缝中生存的“黄金四原则” / 071 与人争辩,损人不利己 / 074 第四章 玩转职场的软实力——办公室里的心理博弈 利益是人事博弈永恒的主题 / 080 和领导接触,多多益善 / 082 别太天真,读懂潜台词是基本功 / 084 不当傀儡,别被同事“绑架”了 / 086 过犹不及,动心你就输了 / 089 关于背叛和淘汰的博弈 / 091 不亮底牌,直到zui后一刻 / 093 第五章 有钱人不说,却在用——投资创富中的心理博弈 投资是天然的博弈场 / 098 理财投资是上帝掷色子吗 / 099 不要将就,不要盲目跟风 / 102 与群众心理反向操作 / 106 有自制力才能取得成功 / 108 在赢的概率zui高时下大赌注 / 111 空手道,实现多赢博弈 / 113 贪心让人成为笨蛋 / 116 第六章 抱团打天下——管理中的心理博弈 管理者的预期决定博弈结果 / 122 老板与经理人的“较劲” / 125 远离尴尬的“夹心层” / 128 让员工从心理上认同企业 / 133 绩效考核中的微妙战争 / 137 激励背后是信用博弈 / 141 内部管理,不妨“分槽喂马” / 144 找准“兴奋点”诱导合作 / 146 第七章 搞定客户没那么难——销售中的心理博弈 先签小订单,再拿大订单 / 150 反客为主,牵着客户的鼻子走 / 153 适当让步,与客户进行条件博弈 / 155 欲擒故纵,让客户急于和你成交 / 157 借助“第三者”的力量游说顾客 / 159 故意冷淡不理睬,吊足客户的胃口 / 162 先高后低,让客户觉得赚了便宜 / 164 玩数字游戏,以小藏大谈价格 / 166
留出空白,让彼此“思念”
中国画里有一个术语叫“留白”,就是画家在绘画时故意留下一角空白,以使观赏者产生丰富的联想和不尽的遐思。一幅画能够适当地留下不着色彩的空白,会收到“恰是未曾着墨处,烟波浩渺满目前”的效果。在音乐中,作曲家作曲时也经常在乐曲中间留下停顿,也能起到和“留白”同样的作用。
白居易的《琵琶行》中有这样一段:“嘈嘈切切错杂弹,大珠小珠落玉盘。间关莺语花底滑,幽咽泉流冰下难。冰泉冷涩弦凝绝,凝绝不通声暂歇。别有幽愁暗恨生,此时无声胜有声。”音乐于极致中戛然而止,给人留下的是无尽的思想空间,也起到了“留白”的作用。
这种留出空白的艺术表达方式,给人感觉更富有灵气,更能启发人的想象力,具有独特的审美效果。“留白”为什么会起到这样的作用呢?它是有其心理学依据的。
心理学家认为人的心理有这样的特点:在感知世界的时候,如果感知对象不完整,便会自然地运用联想,在头脑中,对不完整的感知对象进行补充,直至完整。
奇妙的是,人们对经过联想去“补充”的感知对象,会产生更强烈的心理触动,不仅印象深刻,而且更容易记住。这种现象是由空白效应所致的。空白效应是指在演讲的过程中,适当地留一些空白,会取得良好的演讲效果。
空白效应给我们的启示是,在人际交往过程中,要善于留白。
比如夫妻之间,如果相互之间没有距离,把对方看得太紧,恐怕只会起到适得其反的效果,对感情的发展不利。相反,如果给对方一定的空间,彼此保留一定的神秘感,那点空白会使两人更有走近的欲望。
针对某些双方有矛盾、有争议的问题,不妨先放一放,停一停,给彼此一些自省的空间和时间,让大家慢慢去体会、醒悟。
当双方的矛盾或者分歧就要一触即发,当对方瞬间就要大发雷霆的时候,不妨用沉默或者其他如喝杯茶、吃个饭之类的转移注意力的方式,来暂时避开对方的锋芒,同时也让自己冷静下来。通常这样更有利于理性、和平地解决双方的问题。
双方交往中,更要适当地留出空白、空隙,像取暖的刺猬一样,彼此过于亲近,就会互相刺伤,要保持一个亲密度,留点缝隙,让新鲜灵动的空气自由出入。
这套书我最先拿起的是《博弈心理的策略》,不得不说,这个名字就自带一种“高手过招”的神秘感。我一直对人性的复杂性和人们在互动中的策略性思维很感兴趣,这本书恰好满足了我的好奇心。它不是教你耍小聪明或者欺骗他人,而是从更深层次的角度去理解人类行为背后的动机和选择。作者通过大量的案例分析,讲解了在不同情境下,人们会如何进行“博弈”,以及如何通过理解这些“规则”来优化自己的决策。我尤其关注了关于“信息不对称”的部分,它解释了为什么在很多谈判或者竞争中,掌握更多信息的一方往往能占据优势。同时,它也给出了如何在信息劣势下,通过合理的策略来弥补差距的方法。读完之后,我感觉自己的思维变得更加敏锐了,看问题不再只停留在表面,而是会去思考更深层的逻辑和潜在的利益交换。这对于我理解一些社会现象,甚至在工作中的一些项目推进,都带来了很大的启发。它让我明白,很多时候,所谓的“成功”或“失败”,并非完全是运气使然,而是取决于你对游戏规则的理解和运用。
评分《掌控如何轻松影响他人》这本读起来像是解锁了某种“社交密码”。在现代社会,无论是工作还是生活,都需要与人打交道,而如何有效地沟通和影响他人,是提升效率和实现目标的关键。这本书并非是教你操控别人,而是让你理解影响力的本质,以及如何运用恰当的方式去引导和说服。作者深入浅出地讲解了影响力的多种维度,比如权威性、稀缺性、社会认同等等,并且给出了非常具体的应用场景。我特别喜欢它在“同理心”和“倾听”方面的强调,很多时候,我们之所以难以影响他人,是因为我们没有真正站在对方的角度思考,或者没有给对方足够的尊重和理解。通过学习书中的方法,我开始更加注重沟通的质量,而不是数量,学会了如何用更具说服力的方式表达自己的观点,如何引导对方朝着一个积极的方向思考。读完之后,我感觉自己不再那么害怕与人沟通,甚至开始享受这种“连接”和“引导”的过程,因为我知道,这是一种双赢的艺术,能够让我们在合作中取得更好的结果。
评分整套书的阅读体验非常奇妙,仿佛打开了一扇扇通往内心和人际关系奥秘的门。它们共同构成了一个关于“如何更好地与自己、与他人相处”的完整体系。从理解人际关系的疲惫源头,到掌握博弈的策略,再到塑造个人价值,最后学会影响力的艺术,每一本书都像是递进的台阶,让我一步步地走向更成熟、更圆融的人际境界。我尤其欣赏的是,这套书并非是理论的堆砌,而是充满了大量的实践指导和心理洞察。它让你在阅读的过程中,不断反思自己的行为模式,并且能够立刻在生活中找到应用的点。感觉自己不再是被动地被他人影响,而是能够主动地去构建和塑造自己的人际关系,也更加懂得如何保护自己,同时又不失温度。这套书的价值,远不止于提供了解决眼前问题的方法,它更像是为你的人生添置了一副“高级的社交眼镜”,让你能够更清晰、更智慧地观察和参与这个世界。
评分刚拿到这套书,就被这满满的“干货”感给吸引了。最近在人际关系的处理上总感觉有些力不从心,常常陷入一些无谓的消耗,让人身心俱疲。这本书的封面设计就透着一股“我要解决问题”的劲儿,让人充满期待。翻开第一本,就被里面提出的“关系心理这样做太累人”这个话题深深吸引。作者没有像很多心灵鸡汤那样空喊口号,而是从一些非常具体、生活中常见的场景入手,比如家庭矛盾、职场沟通、朋友交往中的一些小摩擦。他会剖析为什么我们会觉得累,是因为我们用了错误的方式去经营关系,还是我们不自觉地陷入了一些“无效社交”的陷阱。读着读着,我发现很多我曾经遇到的困境,书中都有触及,而且给出了非常接地气的分析。它不是在告诉你“你应该这样做”,而是让你明白“你为什么会那样做”,然后再提供一些更优的解决方案。我特别喜欢书中对于“边界感”的探讨,很多人际交往中的疲惫,其实都源于不懂得设定和维护自己的边界。读完之后,感觉像是给我的“人际交往指南”更新了版本,很多曾经让我头疼的问题,突然变得清晰起来,也让我对如何更轻松地与人相处有了新的认识,不再那么畏惧和焦虑。
评分《你的形象决定你的价值》这本书,从书名上看就带有一种直击要害的力量。很多人可能觉得“形象”只是外表,但这本书显然不是这么肤浅。它更侧重于探讨一个人的“整体印象”,包括你的言谈举止、专业能力、甚至是你的信息传递方式。作者将“形象”的概念扩展到了一个更广阔的领域,不仅仅是社交场合,更包括了你在工作中的专业表现,以及你在他人心中的“品牌价值”。我印象深刻的是关于“第一印象”的论述,它强调了在短暂的接触中,我们是如何通过一些细微的信号来快速构建对一个人的判断,以及这些判断是如何深刻影响后续的互动。书中也提到了如何通过有意识地塑造自己的“个人品牌”,来提升在他人心中的认可度和价值感。这不仅仅是关于化妆打扮,更是关于如何展现自己的优势,如何通过一致性的行为来建立信任,以及如何让自己的能力和特质被更有效地看见。读完之后,我开始更加审视自己在不同场合下的表现,思考如何通过更积极、更专业的形象,来为自己创造更多的机会。
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