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屈連朋，毛坤 著

圖書標籤:

• 大學體育
• 體育教學
• 高等教育
• 課程教材
• 運動健身
• 健康教育
• 校園文化
• 體育科學
• 大學生
• 教材

店鋪： 賞心悅目圖書專營店

齣版社： 天津大學齣版社

ISBN：9787561847565

商品編碼：29363611318

包裝：平裝

齣版時間：2013-09-01

基本信息

書名：大學體育

定價：35.00元

作者：屈連朋,毛坤

齣版社：天津大學齣版社

齣版日期：2013-09-01

ISBN：9787561847565

字數：420000

頁碼：285

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.400kg

編輯推薦

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內容提要

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　體育是學校教育的重要組成部分，是培養德、智、體、美全麵發展的社會主義建設者和接班人的一個重要方麵，是學校教育過程中不可替代的教育手段。黨中央、對學校體育工作非常重視，在《國傢中長期教育改革和發展規劃綱要(2010--2020年)》中指齣：加強體育，牢固樹立健康的思想，切實保證體育課和體育鍛煉時間，加強心理健康教育，促進學生身心健康、體魄強健、意誌堅強……大力開展“陽光體育”運動，保證學生每天鍛煉一小時。這給學校體育工作指明瞭方嚮。
體育教學是學校體育工作的中心環節，是實施素質教育和培養全麵發展人纔的重要途徑。積極響應教育部、國傢體育總局、共青團中央聯閤組織的“億萬學生陽光體育運動”的號召，認真貫徹教育部頒布的《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》的精神，依照教育部、國傢體育總局聯閤下發的《國傢學生體質健康標準》的要求，結閤我國高校體育教學改革研究和體育教學的實踐，牢牢把握“以人為本，健康”的指導思想，我們組織具有多年教學經驗的專傢、教師編寫瞭本教材。
本教材包括理論知識篇、發展素質篇和專項技能篇三個部分，改變瞭傳統體育教材單純由理論和實踐兩部分組成的格局，突齣瞭在專項體育課教學中增加身體練習內容的體育教學改革在教材中的體現。
本教材以天津大學體育部曾編寫和齣版的《大學體育》《體育與健康》《大學體育教程》及《大學體育健康教程》等為基礎，廣泛參考和藉鑒目前兄弟院校相應教材，編寫而成。本教材突齣瞭知識性、科學性、趣味性和實用性，適閤高校體育課程作為教材使用，也適用於廣大讀者閱讀和參考。

目錄

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理論知識篇
　章　體育概述
　　節　體育的起源與發展
　　第二節　體育的組成與功能
　　第三節　我國體育的目的與任務
　　思考題
　第二章　大學體育教育
　　節　學校體育思想和功能
　　第二節　我國高等學校體育的地位和作用
　　第三節　我國高等學校體育的目的和任務
　　第四節　高校體育的實施途徑
　　第五節　高等學校體育教學的基本原則和基本方法
　　思考題
　第三章　奧林匹剋運動
　　節　奧林匹剋運動的起源與發展曆程
　　第二節　奧林匹剋體係
　　第三節　奧林匹剋運動與中國
　　思考題
　第四章　體育運動與健康
　　節　健康概述
　　第二節　體育鍛煉與身體健康
　　第三節　體育鍛煉與心理健康
　　第四節　生活方式與健康
　　思考題
　……
發展素質篇
專項技能篇
參考文獻

作者介紹

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文摘

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序言

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《大學體育》的扉頁空白，仿佛一片尚未耕耘的沃土，等待著知識的種子悄然播撒。這本書，它並非關於大學校園裏那些揮灑汗水、呐喊加油的體育賽事，也不是對各項體育運動規則和技術動作的詳盡解析。它是一扇窗，一扇通往更廣闊、更深邃的精神世界的窗。 想象一下，在一個寜靜的午後，陽光透過古老的橡樹葉，在書桌上投下斑駁的光影。你翻開這本書，映入眼簾的不是跑道上的身影，也不是籃球架下的爭奪，而是一段關於“自我認知”的沉思。作者並非以說教的口吻，而是通過一係列引人入勝的故事、深刻的比喻，引導讀者去探索內心最真實的自我。他不會直接告訴你“你是誰”，而是邀請你一同踏上這段尋根之旅。你會發現，真正的“自我”並非一成不變的標簽，而是流動的、發展的，是在無數次的選擇與碰撞中逐漸清晰的輪廓。書中的每一個篇章，都像是一次心靈的對話，讓你審視自己的價值觀、信念和渴望，去辨彆那些被外界強加的期待，而去聆聽內心深處最微弱卻最真誠的聲音。 接著，視角會轉嚮“人際關係”。但請注意，這裏的“人際關係”並非探討社交技巧或如何取悅他人。作者筆下的“人際關係”，更像是一門關於“連接”的藝術。他剖析瞭孤獨的根源，探討瞭信任的建立，以及在復雜的情感網絡中如何保持真誠與獨立。你會讀到關於“共情”的深刻闡釋，它不僅僅是理解他人的痛苦，更是能夠感受到對方的情緒，並在理解的基礎上做齣迴應。書中的案例，可能來自曆史人物的深厚友誼，也可能來自日常生活中那些平凡卻感人的瞬間。通過這些故事，你將學會如何去構建更加健康、有意義的人際連接，如何在給予和接受之間找到平衡，最終認識到，真正的連接源於內心的敞開與尊重。 隨後，這本書將帶領你深入“學習的本質”。這不是關於如何應付考試，也不是關於知識的堆砌。作者認為，學習是一種持續的探索，一種對未知的好奇心驅動下的成長。他會分享那些偉大的思想傢是如何通過質疑、反思和實踐來獲得深刻的洞察。你將瞭解到，真正的學習並非被動接受，而是主動建構的過程。書中的內容，可能會觸及“批判性思維”的重要性，教你如何辨彆信息的真僞，如何獨立思考，不被潮流所裹挾。同時，它也會強調“終身學習”的理念，將學習視為一種生活方式，一種永不停止的自我更新。你會發現，每一次閱讀、每一次思考、每一次嘗試，都是在為自己的精神世界注入新的活力。 然後，你會遇見“生命意義的追尋”。這不是關於哲學上宏大的命題，而是關於如何在日常生活中找到屬於自己的價值和目標。作者不會給你一個現成的答案，而是提供一些思考的框架和方法。你將探討“激情”的力量，如何發現讓你心跳加速的事物，並為之付齣努力。同時，你也會反思“貢獻”的意義，認識到個人價值的實現往往與為他人、為社會做齣貢獻緊密相連。書中的文字，可能會穿插著那些在逆境中依然堅持信念、在平凡崗位上創造不凡的人的故事。你會從中獲得啓發，理解到生命的意義並非虛無縹緲，而是可以通過積極的行動和有意識的選擇來創造和實現的。 書中還會有關於“情緒的智慧”的篇章。這並非一本關於心理治療的書，而是教你如何理解和管理自己的情緒，讓情緒成為你前進的動力，而非阻礙。你會瞭解到，情緒並非敵人，而是傳遞信息的信號。作者會引導你識彆那些潛藏在情緒背後的需求和恐懼，從而學會以更健康的方式應對憤怒、焦慮、悲傷等情緒。你將學習到“正念”的力量，如何在當下保持覺察，不被情緒所吞噬，而是能夠以更冷靜、更理性的態度去麵對生活中的挑戰。 在整個閱讀過程中，你會注意到作者的筆觸是溫和而有力的，他善於用日常的觀察和細膩的描寫來觸動讀者的內心。書中沒有枯燥的理論，也沒有空洞的說教。每一個觀點都通過生動的故事、深刻的洞察或巧妙的比喻得以闡釋。你會發現，自己仿佛在與一位睿智的長者進行著一次深入的交流，他循循善誘，讓你在不知不覺中獲得新的認知和啓迪。 這本書，它並非是為你提供一份關於“大學體育”的課程大綱，也不是一份關於體能訓練的指導手冊。它所關注的，是那些在每一個個體生命中都至關重要的“精神體育”。它邀請你進行一場心靈的鍛煉，一次智慧的遠足，一次關於生命本質的深刻探索。它鼓勵你不僅僅是接受知識，更是去感受、去思考、去成長。它希望你在讀完之後，能夠以一種更開闊的視野、更成熟的心態、更堅定的信念去麵對你的大學生活，乃至你的人生。 最終，這本書想告訴你的是，真正的“體育”——不僅僅是身體的競技，更是精神的馳騁。它關乎如何更好地認識自己，如何更深刻地理解他人，如何更有意義地生活。它是一份來自內心深處的邀約，邀請你一同去發掘那個尚未被充分點燃的潛能，去構建一個更加豐富、更加深刻、更加充盈的人生。它是一場無聲的訓練，一場關於生命智慧的磨礪，而你，就是這場訓練中唯一的、也是最重要的參與者。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容深度和廣度都令人驚嘆，絕對不是一本流於錶麵的科普讀物。作者在探討大學體育的現實問題時，展現齣瞭深刻的洞察力和批判性思維。比如，書中對當前大學體育教學中存在的“重理論輕實踐”、“重應試輕興趣”等現象進行瞭深入剖析，並提齣瞭許多具有建設性的改革建議。我特彆贊同作者提齣的“以學生為中心”的教學理念，強調應該根據學生的個體差異和興趣愛好，設計多樣化的體育課程，讓每個學生都能找到適閤自己的運動方式，並從中獲得樂趣和成就感。書中還涉及瞭體育産業的發展、體育場館的建設與管理、以及體育在促進社會和諧發展中的作用等宏觀議題，這些內容讓我對體育有瞭更宏觀和長遠的認識。它不僅僅關注的是個體學生的體育鍛煉，更是將體育置於整個社會發展的大背景下進行審視。我讀到關於體育教育如何與科技結閤，例如利用大數據分析運動錶現，或者通過虛擬現實技術進行模擬訓練等部分時，感到非常興奮，這讓我看到瞭未來體育發展的無限可能。總的來說，這本書為我提供瞭一個更全麵、更深入瞭解大學體育的框架，它不僅僅是知識的傳遞，更是思想的啓發。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為體育隻是身體鍛煉，但這本書徹底改變瞭我的看法。它從一個非常人文的角度切入，探討瞭體育在塑造人格、培養健全人格方麵的重要作用。作者用優美的筆觸描寫瞭運動員在賽場上拼搏的精神，他們麵對失敗時的堅韌，他們取得勝利時的喜悅，這些情感的流露讓我深深感動。書中還引用瞭許多哲學傢的觀點，將體育與哲學、美學等學科巧妙地聯係起來，讓我看到瞭體育背後蘊含的深刻人生哲理。它告訴我，體育不僅僅是肌肉的較量，更是意誌的磨礪，是心靈的修行。我特彆喜歡書中關於“體育精神”的論述，它提倡公平競爭、尊重對手、遵守規則，這些品質不僅在體育賽場上重要，在生活中同樣彌足珍貴。這本書讓我開始重新審視自己參與體育的態度，不再僅僅是為瞭完成任務，而是為瞭在運動中找到樂趣，在挑戰中超越自我，在堅持中領悟生命的意義。它讓我明白，體育是一種生活方式，一種積極嚮上的人生姿態。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就很吸引人，簡潔大氣，點明瞭“大學體育”的主題，讓我一下子就對它産生瞭興趣。翻開目錄，發現內容編排得相當閤理，從體育的起源、發展，到大學體育在現代教育體係中的地位和作用，再到各種體育項目的介紹和訓練方法，幾乎涵蓋瞭我想瞭解的所有方麵。我特彆關注瞭關於運動損傷的預防和處理章節，這對於我這種經常參加體育活動的人來說非常實用。作者用通俗易懂的語言解釋瞭復雜的運動生理學和解剖學知識，即使是沒有專業背景的讀者也能輕鬆理解。而且，書中還穿插瞭不少體育明星的勵誌故事，這些故事不僅讓我看到瞭他們輝煌的成就，也讓我看到瞭他們背後付齣的艱辛努力，這無疑是一種強大的精神激勵。讀完這些故事，我感覺自己對體育的熱愛又加深瞭一層，也更加堅定瞭堅持鍛煉的決心。這本書不僅僅是一本關於體育的書，更像是一本關於健康生活方式的指南，它教會我如何科學地運動，如何避免運動損傷，如何通過體育鍛煉來提升身心素質。它讓我明白，體育不僅僅是為瞭強身健體，更是為瞭塑造健全的人格，培養堅韌不拔的意誌。

評分☆☆☆☆☆

作為一個體育愛好者，我一直渴望能有一本書，能夠係統地梳理和介紹大學體育的方方麵麵，而這本《大學體育》恰好滿足瞭我的需求。它就像一本百科全書，包含瞭從體育的基本原理到具體實踐的各種知識。我尤其欣賞書中關於運動訓練的科學方法論，比如如何製定有效的訓練計劃，如何進行科學的營養補充，以及如何進行心理調適來應對比賽壓力等等，這些內容都極具指導意義。書中還收錄瞭大量的圖錶和插圖，將抽象的理論知識形象化，讓我更容易理解和記憶。更重要的是，這本書並沒有迴避大學體育發展中存在的各種挑戰和爭議，而是積極地提齣解決方案和發展方嚮，展現瞭作者對這一領域的深入研究和思考。它讓我看到瞭大學體育的過去、現在和未來，也讓我對體育在現代社會中的地位和作用有瞭更深刻的認識。這本書不僅適閤在校大學生閱讀，對於所有關心體育、熱愛體育的人來說，都具有很高的參考價值。它是一本值得反復品讀的經典之作。

評分☆☆☆☆☆

當我拿到這本《大學體育》時，我正處於對大學生活感到迷茫的階段，不知道該如何平衡學業和課餘生活。這本書就像是一盞明燈，為我指引瞭方嚮。它詳細闡述瞭大學體育在培養學生全麵發展方麵的獨特價值，強調瞭體育鍛煉不僅能夠增強體質，更能培養學生的團隊閤作精神、競爭意識和抗壓能力。書中對不同體育項目的介紹非常細緻，從基本規則到進階技巧，甚至還提到瞭不同項目的曆史淵源和文化內涵，讓我對許多我原本陌生的運動産生瞭濃厚的興趣。我尤其喜歡關於團隊運動的部分，作者用生動的案例分析瞭在籃球、足球等集體項目中，隊員之間如何通過默契的配閤、有效的溝通來取得勝利，這讓我深刻體會到“集體智慧”和“團隊力量”的真正含義。這本書也讓我反思瞭自己在體育活動中的參與度，以及我是否真正發揮瞭體育的育人功能。它鼓勵我們積極參與到體育運動中來，去感受運動的快樂，去挑戰自己的極限，去發現自己的潛力。這本書為我打開瞭一個全新的視角，讓我看到瞭體育在大學生活中扮演著多麼重要的角色，它不僅僅是一門課程，更是一種生活態度，一種人生哲學。