《功夫之道：李小龍中國武術之道研究》 (美)李小龍,(美)約翰·裏特,溫戈,楊娟， 中國海 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

美李小龍，美約翰·裏特，溫戈，楊娟 著

圖書標籤:

• 李小龍
• 武術
• 中國武術
• 哲學
• 功夫
• 傳記
• 格鬥
• 武道
• 文化
• 曆史

店鋪： 芳草之戀圖書專營店

齣版社： 中國海關齣版社

ISBN：9787801657695

商品編碼：29402653677

包裝：平裝

齣版時間：2010-09-01

基本信息

書名：功夫之道：李小龍中國武術之道研究

定價：32.00元

作者：(美)李小龍,(美)約翰·裏特,溫戈,楊娟

齣版社：中國海關齣版社

齣版日期：2010-09-01

ISBN：9787801657695

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

李小龍早期中國功夫專著公開，全麵展現李小龍的中國功夫之道及其武學探索！
讓自己沉浸於對古老智慧的研究之中，是李小龍達到自我內省的基本途徑，通過自我內省，他可以洞悉自我成長的重要原則。洞察力並不會自然而來，它隻能在理性判斷的過程中不斷培養。在運用智慧的過程中，李小龍發展瞭自己對功夫之道的洞察力。他尊重傳統的理念，但絕不讓自己被未經檢驗的傳統規矩所限製。通過對武術中的方方麵麵提齣質疑，他創建瞭自己的人生哲學，並不斷踐行、堅持。——這就是李小龍的旅程。你將在本書中分享這一旅程。

內容提要

---

這本《功夫之道：中國武術的學習之道》就是李小龍早期學習和總結中國武術的成果之一。本書重點講解瞭功夫中所包含的陰陽原理，以及中國功夫中的道傢思想。李小龍認為，要讓一門藝術或武技卓爾不群，就應該也必須讓它擁有雄厚的哲學基礎。小龍正是因為從中國陰陽學說和道傢、禪宗哲學及西方哲學中獲得啓發，纔構建起係統的截拳道武學哲理及其科學的實踐體係，如在《功夫之道》一書中小龍師父所提到的剛柔相濟原理以及水的原理等都是從此中而來。這些核心的原理，無論在小龍師父早期的振藩功夫發展時期，還是在後期的截拳道發展時期，都一以貫之的成為指導小龍實踐其武學理想的根本綱領。

目錄

---

獻辭
導言
序言
前言
中文版序一
中文版序二
簡介
部分：什麼是功夫？
中國功夫簡介
陰陽
跨越陰陽之間的界限
第二部分：功夫的技巧
功夫的基本原則
功夫中的基本攻擊要點
詠春拳中的直衝拳
防禦／進攻
近身功夫——詠春拳的攻擊手法
功夫腿法
自衛術
套路練習——訓練手段之
訓練計劃
第三部分：中國功夫中的道傢思想
功夫之道
無心
無為
東方與西方的健身方法
頓悟
核心思想——功夫箴言
第四部分：觀點與評論
中國功夫的傳統與曆史
中國功夫論談
丹田
我對功夫的看法
萬法歸宗
問答錄
結束語
附錄一 李小龍寫作本書時的功夫背景(1959-1964)
附錄二 功夫術語
附錄三 李小龍的書信與功夫剪貼簿
關於作者、譯者、編譯單位

作者介紹

---

文摘

---

序言

---

《氣與形：東方哲學在動作藝術中的體現》 本書深入探討瞭中國傳統武術中“氣”與“形”這兩個核心概念的哲學意涵，及其在動作藝術中所呈現的獨特魅力。作者通過對古代哲學典籍、武術論著以及藝術繪畫的細緻分析，揭示瞭“氣”——作為一種生命能量、內在力量和精神狀態——如何滲透到中國武術的每一個環節，從呼吸吐納到招式演變，再到臨場應變。同時，書中也詳細闡述瞭“形”——即動作的外在錶現、身體的姿態、力量的運用——如何與“氣”相互依存，相輔相成，共同構築起中國武術的精髓。 開篇，本書迴顧瞭中國哲學思想的源頭，特彆是道傢和儒傢關於“氣”的理論。“氣”在中國傳統觀念中，不僅是構成宇宙萬物的基本物質，更是人體的生命活力和精神活動的載體。老子在《道德經》中提及的“道生一，一生二，二生三，三生萬物”，以及“人法地，地法天，天法道，道法自然”，都蘊含著對宇宙生生不息的“氣”的洞察。莊子則以其逍遙的想象力，描繪瞭“氣”的流動與變化，強調瞭順應自然，達到身心閤一的境界。這種對“氣”的理解，為武術傢們認識和運用自身內在能量提供瞭深厚的哲學根基。 接著，作者將視角轉嚮中國武術的發展曆史。從古代的戰場搏殺技藝，到後來逐漸形成的各種拳種，武術的發展始終與人們對身體、能量以及自然規律的認知緊密相連。“形”的塑造，是武術技藝最直觀的體現。不同的拳種，如太極拳的剛柔並濟，八卦掌的圓活變幻，形意拳的剛猛直接，少林拳的剛健有力，都在“形”上錶現齣各自獨特的風格。然而，作者強調，這些“形”並非僅僅是死闆的套路或誇張的錶演，而是經過無數代武術傢在實踐中不斷提煉、升華，以達到最有效、最自然、最符閤人體工學的狀態。每一個動作，每一個呼吸，都蘊含著豐富的科學原理和哲學智慧。 本書著重分析瞭“氣”與“形”在武術實踐中的具體體現。例如，在呼吸方麵，作者詳細介紹瞭中國武術中強調的“腹式呼吸”或“逆腹式呼吸”等方法。這種呼吸方式不僅僅是為瞭氧氣的攝入，更重要的是通過對氣息的控製，來調動全身的“氣”，使之充盈於丹田，進而輻射到四肢百骸。氣足則力達，氣沉則根穩，氣順則勢活。呼吸的深淺、長短、勻稱，都直接影響著動作的力量、速度、耐力和爆發力。 在動作的運用上，“形”是“氣”的載體和錶現。“氣”的充盈與流動，使得動作充滿生命力，而非僵硬的機械運動。一個看似輕柔的動作，可能蘊含著強大的穿透力；一個迅猛的齣擊，可能化解於無形。作者通過對經典武術招式的剖析，展示瞭“以氣運身，以身發力”的原理。例如，在太極拳的“懶紮衣”或“白鶴亮翅”等動作中，看似緩慢的身體移動，實際上是內在“氣”的引導，身體各部位的協調配閤，以及力量的蓄積與釋放。 本書還探討瞭“氣”與“形”在武術攻防中的哲學應用。在進攻時，講究“以形引氣，以氣助形”，通過精準的動作引導，將內在的“氣”集中爆發，形成強大的攻擊力。而在防守時，則強調“藉力打力”，通過柔韌的“形”來化解對方的來勢，同時利用對方的力量，再結閤自身的“氣”，進行反擊。這種“剛柔相濟，以柔剋剛”的策略，是中國武術哲學的重要體現，也反映瞭中國傳統文化中“順應自然，不爭之爭”的思想。 除瞭直接的技擊應用，本書還深入挖掘瞭“氣”與“形”在武術養生和精神修養方麵的重要作用。中國武術不僅僅是格鬥術，更是修身養性的途徑。通過長期的練習，武術傢們能夠達到“天人閤一”的境界，即內在的“氣”與外在的“形”達到高度統一，身心健康，精神飽滿。這種修煉過程，有助於培養堅韌不拔的意誌，沉著冷靜的頭腦，以及豁達開朗的心境。 作者還引用瞭許多古代武術傢的著作和語錄，如《武經總要》、《拳經》、《道德經》、《莊子》等，來佐證其觀點。例如，許多武術傢都強調“練氣”的重要性，認為“氣”是武術的根本。“形”則是“氣”的外在錶現，是“氣”的物質載體。兩者相輔相成，缺一不可。 在藝術層麵，“氣”與“形”的結閤，也體現在中國傳統的繪畫、書法和戲麯之中。一幅意境深遠的中國畫，往往是通過寥寥幾筆，勾勒齣“氣韻生動”的畫麵，形體的描繪也充滿瞭內在的張力。書法更是將“氣”的流動與筆畫的“形”完美融閤。戲麯錶演中，演員的每一個身段、每一個眼神，都傳遞著角色的情感和精神狀態，這也是“氣”與“形”在藝術錶演中的體現。作者認為，這些藝術形式與武術之間存在著共通的哲學根基，都追求神形兼備，內在精神與外在錶現的高度統一。 本書還探討瞭“氣”與“形”在不同地域、不同文化背景下的演變和發展。雖然“氣”與“形”是中國武術的核心概念，但在不同的拳種和流派中，它們有著不同的側重點和錶現形式。例如，南方拳種可能更強調“氣”的內在涵養和柔韌性，而北方拳種可能更側重於“形”的爆發力和剛猛。然而，無論如何演變，對“氣”與“形”的理解和運用，始終是中國武術的靈魂所在。 最後，本書總結瞭“氣”與“形”的哲學意義。它們不僅是武術的理論基礎，更是理解中國傳統文化和哲學思想的重要窗口。“氣”代錶著生命的活力，宇宙的能量，精神的追求；“形”則代錶著具體的實踐，身體的錶現，人與自然的互動。當“氣”與“形”達到高度統一，便能實現個體生命的升華，達到“人如龍，氣如虹”的境界。本書旨在為讀者提供一個更深層次的視角，去理解和欣賞中國武術的博大精深，以及其中蘊含的東方智慧。

評分☆☆☆☆☆

讀完《功夫之道》這本書，我感覺自己像是經曆瞭一場知識的洗禮。它不僅僅是關於李小龍的武術，更是關於中國武術的哲學和精髓。書中讓我領略到瞭中國武術的博大精深，以及李小龍是如何將這些古老的智慧與現代科學相結閤，創造齣屬於自己的獨特武術體係。我最感興趣的部分是書中對“截拳道”的起源和發展曆程的詳細介紹，它不僅僅是一種格鬥技術，更是一種哲學理念。李小龍所追求的，是一種不受任何限製的自由，一種能夠適應一切變化的能力。書中對“以武為道”的闡述，讓我理解瞭武術不僅僅是為瞭強身健體，更是為瞭修煉心性，追求內心的平靜。作者們通過大量的史料和分析，為我們展現瞭一個更加全麵的李小龍，一個不僅在武術上成就非凡，更在思想上具有深刻洞察力的偉人。這本書讓我對中國武術有瞭更深的敬意，也更加欽佩李小龍先生的遠見卓識。

評分☆☆☆☆☆

這本《功夫之道》真的讓我耳目一新！一直以來，我對李小龍的瞭解大多停留在他的電影形象上，那些行雲流水般的動作，那些振聾發聵的呐喊，仿佛是他武術的全部。但這本書，尤其是它對李小龍“中國武術之道”的深入挖掘，讓我看到瞭一個截然不同的李小龍。作者們並非簡單地羅列招式，而是試圖去理解李小龍思想體係中更深層次的東西。他們探討瞭他如何將傳統武術的精髓與現代哲學、生理學相結閤，如何從中國傳統文化中汲取養分，並最終形成自己獨特的“截拳道”哲學。我尤其喜歡書中對“以無法為有法，以無限為有限”這句經典名言的解讀，它不僅僅是一句口號，更是李小龍對武術本質的一種深刻洞察。作者們通過引經據典，結閤李小龍的實踐經驗，清晰地闡述瞭這種思想如何在訓練、實戰以及人生態度中得到體現。這讓我意識到，真正的武術，遠不止於肢體的較量，更是一種精神的磨礪和智慧的升華。這本書讓我重新認識瞭李小龍，不再僅僅是一個功夫巨星，而是一位充滿智慧的哲人，一位將中國武術推嚮世界舞颱的文化大使。

評分☆☆☆☆☆

《功夫之道》這本書，讓我對李小龍的印象從一個簡單的功夫明星，升華成一位充滿東方智慧的武學大師。書中不僅僅講述瞭他如何將中國武術推嚮世界，更重要的是，它深入探討瞭他對“中國武術之道”的理解和實踐。我特彆喜歡書中對李小龍如何從傳統武術中汲取營養，並將其創新性地融入到“截拳道”的分析。他並非簡單地繼承，而是通過深入的思考和實踐，去蕪存菁，形成瞭自己獨特的武術哲學。書中關於“以武融道，以道馭武”的論述，讓我看到瞭武術與哲學之間密不可分的聯係。它不再是單純的肢體動作，而是一種生活態度，一種人生哲學。作者們通過引經據典，結閤李小龍的個人經曆，生動地展現瞭他如何將中國傳統文化中的智慧融入到他的武術理念中。這本書讓我看到瞭一個更具深度和廣度的李小龍，一個真正的文化符號。

評分☆☆☆☆☆

《功夫之道》這本書，給我的感覺就像是揭開瞭一層麵紗，讓我看到瞭李小龍武術背後那深厚的文化底蘊和哲學思考。以往對李小龍的認識，更多的是集中在他在銀幕上的硬漢形象，以及那些令人驚嘆的格鬥技巧。然而，這本書卻帶領我深入瞭解瞭他對中國武術“道”的理解和實踐。作者們並沒有停留在錶麵，而是花瞭大量的篇幅去解析李小龍如何從中國傳統武術中汲取靈感，如何將那些古老的智慧融入到他的“截拳道”之中。我印象深刻的是書中關於“武術的最終目的不是為瞭打鬥，而是為瞭身心的和諧”的論述，這與我之前對武術的理解完全不同。它讓我意識到，真正的武術，是一種自我修煉，是一種精神的提升。書中對李小龍的訓練方法、飲食習慣，甚至是他的閱讀習慣的介紹，都讓我感受到他對於武術的極緻追求。他並非僅僅是天生的武學奇纔，更是一位勤奮刻苦，並且不斷學習、不斷反思的學者。這本書讓我看到瞭一個更立體、更深刻的李小龍。

評分☆☆☆☆☆

閱讀《功夫之道》的過程，簡直像是在進行一場穿越時空的武術思想之旅。這本書的獨特之處在於，它不僅僅是關於李小龍的個人傳記，更是一次對中國武術“道”的深度探索。書中對於李小龍如何從浩如煙海的中國武術體係中提煉精華，如何剔除糟粕，是如何進行科學訓練的分析，讓我對武術的認知有瞭質的飛躍。我一直以為武術就是套路和技巧的堆砌，但這本書讓我明白，“道”纔是武術的靈魂。李小龍所追求的，是一種不受形式束縛，能夠適應一切變化，最終迴歸本源的“道”。作者們巧妙地將李小龍的哲學思想與武術實踐聯係起來，比如書中對“以武入道”的闡述，讓我理解瞭為何李小龍能將武術上升到哲學的高度。這不僅僅是為瞭打敗對手，更是為瞭認識自己，超越自我。書中對中國傳統哲學，如道傢思想，在李小龍武術理念中的影響分析，也讓我看到瞭文化的根基如何支撐起一個偉大的武術體係。這本書的閱讀體驗是深邃的，它引發瞭我對中國傳統文化和武術的重新思考。