王医生告诉你——幼儿保健的锦囊妙计 王红 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王红 著

图书标签:

• 幼儿保健
• 育儿知识
• 儿童健康
• 王红
• 家庭医学
• 疾病预防
• 婴幼儿喂养
• 亲子教育
• 健康指南
• 实用手册

店铺： 盛德伟业图书专营店

出版社： 中国中福会出版社

ISBN：9787507220827

商品编码：29431725904

包装：平装

出版时间：2015-08-01

基本信息

书名:王医生告诉你——幼儿保健的锦囊妙计

定价：28.00元

售价：21.3元,便宜6.7元,折扣76

作者:王红

出版社：中国中福会出版社

出版日期：2015-08-01

ISBN：9787507220827

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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目录

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个锦囊：健康的一日生活
1.赶走“起床气”，美好的一天从亲切问候开始
2.宝宝的衣服该怎么穿
3.来一份营养均衡、能量十足的早餐吧
4.喝水是件重要的事情
5.一日生活作息的合理安排
6.生活环境的清洁通风
7.运动中的安全
8.午餐与晚餐的健康食谱
9.吃饭也是一门学问
10.适宜的晚间活动
11.睡得香，长得快
12.不容忽视的排便
第二个锦囊：生病不用愁
1.情绪是宝宝健康的晴雨表
2.家园配合照顾好生病孩子
3.如何辨别不同类型的感冒
4.孩子发烧怎么办？
5.孩子咳嗽怎么办？
6.孩子胃肠不适怎么办？
7.孩子发水痘怎么办？
8.孩子出现手足口病怎么办？
9.孩子患肺炎了怎么办？
第三个锦囊：保健是一生的工作
1.什么是肥胖？
2.什么是营养不良？
3.什么是过敏性体质？
4.儿童的补钙问题
5.儿童缺少微量元素的问题
6.孩子偏食、厌食怎么办？
7.爱护牙齿从乳牙开始
8.爱护孩子的眼睛
9.爱护孩子的耳朵
10.如何帮助孩子调整不良的情绪？
11.快乐的家庭是孩子快乐的源泉

作者介绍

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文摘

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序言

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王医生告诉你——幼儿保健的锦囊妙计 本书内容简介 《王医生告诉你——幼儿保健的锦囊妙计》是由资深儿科专家王红医生倾情撰写的一本面向广大年轻父母和照护者的实用育儿指南。本书聚焦于0-6岁幼儿生长发育的关键时期，以其专业、科学、易懂、贴近生活的方式，为父母们提供了全方位、系统化的幼儿保健解决方案。书中内容紧密结合了临床经验与最新的医学研究成果，旨在帮助家长们科学认识和科学养育，让孩子健康快乐地成长。 第一部分：生命初啼——新生儿期的呵护与挑战 新生儿期的到来，意味着一个新生命的诞生，也意味着新手父母们即将面临前所未有的挑战。本部分将从最基础、最核心的方面入手，为新手父母们拨开迷雾。 生命之初的守护：喂养的艺术与科学 母乳喂养的奥秘与技巧： 王医生将深入浅出地讲解母乳的营养价值、分泌规律，以及如何建立成功的母乳喂养。从正确的哺乳姿势、衔乳姿势，到如何判断宝宝是否吃饱、如何应对哺乳期的常见问题（如乳头皲裂、乳腺炎），本书都提供了详细的指导。同时，也会介绍科学的追奶方法和在特殊情况下（如早产儿、低体重儿）的母乳喂养策略。 配方奶粉的选择与冲调： 对于无法母乳喂养或母乳不足的宝宝，配方奶粉是重要的替代选择。本书将详细介绍如何根据宝宝的年龄、体质选择合适的配方奶粉，并详细讲解奶粉的冲调方法、消毒锅具的要点，以及如何安全地储存冲调好的奶液，避免交叉感染。 辅食添加的科学进阶： 随着宝宝月龄的增长，辅食添加成为必不可少的一环。本书将依据宝宝的生长发育规律，分阶段、分步骤地指导家长进行辅食添加。从最初的米糊、菜泥，到肉泥、碎末，再到各种粥品、面条，以及如何循序渐进地引入不同食材，本书都给出了详细的时间表和注意事项。同时，也会强调观察宝宝的过敏反应，以及如何安全地尝试新的食材。 喂养信号的解读： 宝宝不会说话，但他们的饥饿、饱腹信号却非常明显。本书将教会家长们如何准确解读宝宝的喂养信号，避免过度喂养或喂养不足，从而建立良好的饮食习惯。 睡眠的安抚：让宝宝安然入睡的秘诀 建立规律的睡眠模式： 新生儿的睡眠与成人大相径庭，但通过科学的引导，可以逐渐建立规律的睡眠模式。本书将介绍如何创造一个有利于宝宝睡眠的睡眠环境（如温度、湿度、光线、声音），以及如何通过建立睡前仪式来帮助宝宝放松，为入睡做准备。 应对睡眠障碍： 夜醒频繁、入睡困难、分离焦虑等都是新生儿期常见的睡眠问题。本书将提供针对性的解决方案，如摇睡的度、拍嗝的重要性、如何处理“假睡”现象，以及如何逐步培养宝宝独立入睡的能力。 关于“抱睡”的误区纠正： 许多家长会陷入“抱睡”的困境，本书将从科学角度分析抱睡的利弊，并提供循序渐进的“放下睡”训练方法，帮助宝宝适应独立睡眠。 身心健康的基石：洗浴、抚触与日常护理 科学的洗浴方法： 从第一次为宝宝洗澡开始，许多家长都感到手足无措。本书将详细指导家长如何安全地为新生儿洗澡，包括水温的控制、洗浴用品的选择、洗浴过程中的注意事项（如脐带护理、眼耳鼻的清洁）。 抚触的魔力： 亲子抚触不仅能增进亲子关系，还能促进宝宝的身心发育。本书将提供一套适合不同月龄宝宝的抚触手法，讲解抚触的每一个步骤，以及抚触对宝宝的益处，如促进血液循环、缓解肠绞痛、建立安全感。 日常护理的细致入微： 尿布疹、鹅口疮、脐部护理、指甲修剪……这些看似微小的护理细节，却直接关系到宝宝的健康。本书将一一讲解这些常见问题的预防和处理方法，强调保持清洁卫生，以及如何选择合适的护理产品。 第二部分：茁壮成长——婴幼儿期的关键节点与护理要点 随着宝宝的长大，他们的发展速度、需求以及可能面临的健康问题也会随之变化。本部分将聚焦于0-3岁的婴幼儿期，为家长们提供更具针对性的指导。 发育的足迹：生长发育的里程碑与评估 体格发育的秘密： 身高、体重、头围的增长是衡量宝宝生长发育的重要指标。本书将提供不同月龄的生长发育曲线参考，并指导家长如何正确测量这些指标。同时，也会讲解如何识别生长迟缓或发育过早的迹象，并提供就医建议。 大动作与精细动作的发展： 从抬头、翻身、坐、爬、站、走，到抓握、捏取、涂鸦，宝宝的动作能力在不断进步。本书将详细介绍不同月龄宝宝的动作发展规律，并提供丰富的亲子游戏和训练方法，帮助家长激发宝宝的潜能，促进其动作协调发展。 语言与认知能力的萌芽： 宝宝的语言和认知能力发展迅速，从呀呀学语到理解指令，再到初步的逻辑思维。本书将介绍如何通过亲子阅读、游戏互动、鼓励探索等方式，有效地促进宝宝的语言和认知发展。同时，也会强调观察宝宝的语言发展迹象，以及如何处理语言发育迟缓的问题。 情绪与社交的初体验： 婴幼儿期的情绪和社交发展同样重要。本书将讲解如何理解宝宝的不同情绪表达，如何安抚宝宝的负面情绪，以及如何引导宝宝进行初步的社交互动，培养其同理心和合作意识。 健康的盾牌：常见疾病的预防与家庭护理 呼吸道感染的“克星”： 感冒、咳嗽、流鼻涕是婴幼儿期最常见的疾病。本书将深入讲解呼吸道感染的病因、症状，以及如何通过增强抵抗力（如均衡饮食、适度运动、充足睡眠）来预防。在宝宝生病时，本书将提供科学的家庭护理方法，如如何正确使用退烧药、如何缓解咳嗽、何时需要及时就医。 消化系统的“保护伞”： 腹泻、呕吐、便秘是婴幼儿期常见的消化道问题。本书将详细介绍这些疾病的诱因、症状，以及家庭护理的原则，包括饮食调整、补充水分、观察病情变化等。同时，也会强调预防消化道感染的重要性，如注意饮食卫生、勤洗手。 皮肤问题的“终结者”： 湿疹、痱子、尿布疹等皮肤问题困扰着许多家长。本书将详细讲解这些皮肤问题的成因，以及科学的预防和护理方法，包括如何选择温和的洗护用品、如何保持皮肤清洁干燥、如何针对性地使用药膏。 疫苗接种的“守护神”： 疫苗接种是预防传染病最有效的手段。本书将详细介绍国家强制免疫接种和建议接种的疫苗种类、接种时间表、以及接种疫苗的注意事项和常见反应处理，帮助家长科学认识疫苗，主动为宝宝构建免疫屏障。 安全第一：居家与外出中的危险预防 居家安全： 宝宝的活动范围不断扩大，家中的潜在危险也随之增加。本书将从厨房、卫生间、卧室、客厅等不同区域入手，详细列举并讲解各种居家安全隐患，如触电、烫伤、跌落、误食、窒息等，并提供切实可行的预防措施，如使用安全插座、安装防护栏、收好小件物品、确保玩具安全等。 外出安全： 带宝宝外出，需要更多的警惕。本书将讲解如何在出行过程中保护宝宝，如乘坐汽车时的安全座椅使用、在公共场所的监护要点、避免日晒雨淋、预防交通意外等。 溺水、烧烫伤、中毒等紧急情况的应对： 针对可能发生的紧急情况，本书将提供清晰、实用的急救指南，包括如何评估情况、采取初步措施、以及何时拨打急救电话，帮助家长在危急时刻保持冷静，做出正确的判断。 第三部分：智慧育儿——习惯养成与早期教育的启蒙 除了生理健康，良好的生活习惯和早期教育对孩子的长远发展同样至关重要。本部分将为家长们提供关于习惯养成和早期教育的科学指导。 好习惯的播种：规律生活与健康行为的塑造 如厕训练： 随着宝宝的成长，如厕训练成为一项重要的能力。本书将详细介绍不同年龄段的如厕训练方法，以及如何循序渐进、耐心引导，帮助宝宝顺利完成如厕训练。 独立用餐： 培养宝宝独立用餐的能力，不仅能锻炼其动手能力，还能使其养成良好的饮食习惯。本书将提供关于喂食技巧、餐具选择、以及如何鼓励宝宝自主进食的建议。 卫生习惯的养成： 勤洗手、刷牙、漱口等良好的卫生习惯，是预防疾病的关键。本书将讲解如何通过游戏和榜样作用，引导宝宝养成自觉的卫生习惯。 作息规律的建立： 规律的作息有助于宝宝的身心健康。本书将指导家长如何为宝宝建立合理的作息时间表，并讲解如何应对作息不规律的问题。 学习的乐趣：早期教育的科学理念与实践 玩耍中的学习： 玩耍是宝宝学习的主要方式。本书将介绍不同类型的早期教育游戏，如认知游戏、语言游戏、艺术游戏、音乐游戏等，并讲解如何通过玩耍来激发宝宝的创造力、想象力和解决问题的能力。 亲子阅读的力量： 亲子阅读是促进宝宝语言发展和情感交流的重要途径。本书将指导家长如何选择适合宝宝年龄的绘本，如何进行有效的亲子共读，以及如何通过阅读培养宝宝的阅读兴趣。 情商的培养： 除了智商，情商同样影响着孩子的一生。本书将讲解如何通过言传身教、共情理解、情绪管理等方式，帮助宝宝培养积极的情绪，建立良好的人际关系。 适龄的启蒙教育： 对于不同年龄段的宝宝，其认知和学习能力有所不同。本书将介绍如何在日常生活中融入适龄的启蒙教育，如认识颜色、形状、数字，学习简单的分类和配对等，为宝宝未来的学习打下基础。 第四部分：家长的智慧：育儿的心理调适与挑战应对 育儿不仅仅是知识和技能的传递，更是一场父母的自我成长。本部分将关注家长的心理健康和育儿过程中的挑战。 做个自信而平和的父母： 理解育儿的规律： 每一个宝宝都是独特的，没有放之四海而皆准的育儿方法。本书将强调理解育儿的个体差异性，鼓励家长保持耐心和信心，相信自己的能力。 应对育儿焦虑： 育儿过程中难免会遇到焦虑和迷茫，本书将提供心理调适的方法，如与伴侣沟通、寻求支持、设定合理期望、留给自己放松的时间等。 与伴侣的合作： 育儿是夫妻双方共同的责任。本书将强调夫妻间的沟通与合作，共同分担育儿的辛劳，分享育儿的喜悦。 解决育儿中的疑难杂症： 挑食、偏食的纠正： 许多家长为宝宝的挑食、偏食问题而烦恼。本书将提供科学的饮食策略，如食物多样化、趣味化烹饪、鼓励尝试等。 行为问题的应对： 如打人、咬人、发脾气等行为问题，是宝宝成长过程中可能出现的。本书将从理解宝宝行为背后的原因入手，提供积极引导和纠正的方法。 分离焦虑的疏导： 宝宝在离开父母时常常会产生分离焦虑，本书将提供有效的疏导方法，帮助宝宝建立安全感，逐渐适应分离。 就医指导： 在面对宝宝生病时，家长难免会担心。本书将指导家长如何识别宝宝需要就医的信号，如何与医生有效沟通，以及如何在就医过程中配合治疗。 《王医生告诉你——幼儿保健的锦囊妙计》是一本集科学性、实用性、全面性于一体的育儿宝典。它不仅为家长们提供了应对幼儿健康问题的“锦囊妙计”，更重要的是，它传递了科学的育儿理念，帮助家长们认识到育儿是一场充满爱与智慧的旅程。本书将陪伴家长们一起，为宝宝的健康快乐成长保驾护航。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名读起来就让人感到亲切，像是邻家一位经验丰富、和蔼可亲的王医生在娓娓道来。我最近正好在为家里的小家伙操心，从辅食添加的疑惑到夜间哭闹的对策，真是操碎了心。市面上的育儿书浩如烟海，但很多要么是晦涩难懂的专业术语堆砌，要么就是过于简单粗暴的“经验之谈”。我特别期待这本书能提供一种平衡，既有科学依据，又不失生活化的操作指导。比如，关于如何识别宝宝的微小情绪变化，书里如果能提供一些具体的、可以在日常互动中立刻应用的技巧，那就太棒了。我希望它不是那种高高在上的理论说教，而是能真正站在家长的角度，解决那些让人辗转反侧的实际问题。比如，如何科学地安排宝宝的作息，既能保证他精力充沛，又不至于过度疲劳影响发育。这本书的定位似乎是“锦囊妙计”，这让我联想到里面可能藏着许多独家秘笈，是我在其他地方搜索不到的实用技巧，这正是新手父母最渴望得到的“定心丸”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计和整体的叙事风格，给我的感觉是非常“接地气”的。它没有那种冰冷的医学手册的距离感，反而更像是一位知识渊博的长辈在耐心解答你的每一个疑问。我特别欣赏那种能把复杂的生理机制，用生动有趣的比喻解释清楚的能力。比如，讲解免疫系统的构建过程，如果能比喻成“保卫城市的军队的训练和升级”，想必孩子们在听故事的同时，家长也能迅速掌握核心概念。我希望它在处理“宝宝辅食添加的误区”时，能做到既不恐吓家长，又不纵容盲目喂养。书中对常见营养素的讲解，我期待它能提供一个清晰的“优先级列表”，让我们这些精力有限的父母，知道在有限的时间内，应该优先关注哪些关键营养的补充，而不是被市面上五花八门的保健品搞得眼花缭乱。这种精准的聚焦，才是“锦囊妙计”的真正体现。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本《王医生告诉你——幼儿保健的锦囊妙计》，首先吸引我的是那种扑面而来的实用主义精神。它没有冗长的前言来渲染理论的重要性，而是直奔主题，仿佛直接将我们带到了诊室的现场。我尤其关注书中对“季节性疾病预防”的篇幅。要知道，一换季，家里的“小感冒大作战”就没停过。我希望这本书能提供一套非常细致的、按月份划分的保健日程表，而不是泛泛而谈的“多喝水勤通风”。例如，针对春季花粉过敏和夏季肠胃不适，王医生能否提供一些独特的、基于她多年临床经验的“非药物干预”方案？我个人对那些强调“食疗胜于药疗”的章节非常感兴趣，如果能配上一些制作简便、营养均衡的食谱示例，那就更完美了。这本书的价值，就在于它能否把复杂的医学知识，转化成厨房里随手可得的健康密码，让每一个忙碌的父母都能轻松执行，并且看到立竿见影的效果。

评分☆☆☆☆☆

从一个追求科学育儿理念的读者的角度来看，这本书的深度和广度都给我留下了深刻的印象。它似乎不仅仅停留在“生病了怎么办”的层面，而是更深入地探讨了“如何构建一个强健的幼儿体魄”这一根本问题。我非常看重书中对“运动与神经系统发育”的关联性分析。现在的孩子户外活动时间普遍不足，这本书有没有提供一些室内外结合的、能有效刺激大运动和精细动作发展的游戏清单？而且，这些活动必须是能在狭小空间内完成的，贴合城市家庭的实际情况。此外，对于那些让父母尤其头疼的“睡眠训练”问题，我期待王医生能提供一个不同月龄段的、循序渐进的方案，而非“一刀切”的训练法。这种具有层次感和可操作性的指导，才真正体现了书名的“妙计”二字，是能伴随孩子成长的工具书。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的感受是它的温度和人文关怀。在育儿过程中，焦虑是常态，如何管理好父母自身的心理健康，也是保健的重要一环。我殷切希望王医生能在书中专门辟出一个章节，来谈谈“如何应对育儿倦怠”以及“如何识别和处理孩子常见的心理小问题，如分离焦虑或模仿性攻击行为”。这些非身体层面的健康问题，往往被许多纯粹的生理保健书籍所忽略。这本书如果能提供一个全面的视角，将生理健康和心理健康并重，那它就从一本育儿指南升华为一本“家庭幸福手册”。我期待它能像一个知心朋友一样，在深夜里给我们提供支持，让我们知道，自己的困惑是正常的，并且有专业的、充满善意的方法可以去解决它们。这种建立在深厚医学基础上的同理心，才是这本书最宝贵的价值所在。