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张晓彤等 著

图书标签:

• 职场妈妈
• 育儿经验
• 育儿心理
• 时间管理
• 情绪管理
• 家庭教育
• 亲子关系
• 工作生活平衡
• 育儿好物
• 辣妈育儿

店铺： 智博天恒图书专营店

出版社： 上海三联书店

ISBN：9787542642653

商品编码：29433190938

包装：平装

出版时间：2014-06-01

图书基本信息
图书名称	职场辣育儿心经
作者	张晓彤等
定价	26.80元
出版社	上海三联书店
ISBN	9787542642653
出版日期	2014-06-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装
开本	24开
商品重量	0.4Kg

内容简介

她们，职业、性格各异， 但都有一个共同的身份——妈妈。 她们，要步入职场，走向事业的*， 也要完成身为母亲的使命——养育孩子。 本书记录5位职场辣妈培育孩子的心路历程， 呈现5个感人至深、激励人心的亲子故事。 做事业成功的好妈妈，你也可以！

作者简介

张晓彤，个职业是教师，之后分别在北京早的五星级酒店、中国联通任职，后进入房地产业，从秘书做到总经理助理。现为安家世行投资公司的副总经理。业余时间以“蓝色季风”为笔名在《北京青年报》开专栏讲述职场故事。 　　夜深，经济学学士、文学硕士。毕业于北京师范大学文学院。翻译出版多本经管类图书。近年业余从事文学评论和图书评论写作，在《文汇读书周报》、《北京青年报》等报刊发表多篇文章。现在北京某报社工作。 　　陈竞，湖北工学院工业管理工程系国际贸易专业毕业，曾在广东东莞（香港）明辉家具有限公司任董事长首席助理，后任南京及沈阳合宝明辉家具公司总经理。现经营一家医疗器械店和一家全国连锁早期教育机构--亿童婴幼教室。 　　洪峙，工学学士，工商管理硕士，高级工程师。曾在大连港设计研究院担任设计工作，2001年考入大连理工大学管理系读MBA。担任过大连国际物流园区、大连港客运站及周边改造工程等大型项目负责人。目前在中央新闻纪录电影制片厂工作。 　　周静之，上海交通大学会计学专业毕业。曾在芬兰饲料国际有限公司上海代表处做秘书。现任丹尼斯克投资有限公司华东区大区销售行政主管。

目录

愿和孩子一起成长 一 上天给我的礼物 二 我们的教育观念 三 婴儿期的训练 四 放手让他学飞翔 五 所谓的早期教育 六 理财从小就下手 七 安全教育很重要 八 无理取闹怎么办 九 做了错事要惩罚 十 自己的事自己做 十一 愿和孩子一起成长 孩子，你使我的生命完整 一 生还是不生，这是个问题 二 母性是一种无私而强悍的天赋 三 三岁看老，培养一个省心的孩子 四 快乐的孩子、省心的学生 五 如果我不能给孩子“完整”的家 六 孩子，妈妈感谢你 不要试图做的妈妈 一 一人扮演多个角色 妈角色 员工的角色 爸爸的角色 朋友的角色 启蒙老师的角色 二 单身上班族妈妈惧怕的事 害怕生病 害怕失业 害怕恋爱 三 如何教育孩子是单身上班族妈难题 一个肩膀承不下的重量 理解的难求 四 处在夹缝中的单身上班族妈妈 来自婆家和娘家的压力 职业发展与家庭之间的矛盾 五 妈妈不是上帝 永远不做孩子的ATM 六 打开你的心，走进孩子心 七 亲子时间少，快用小妙招 利用好现代通讯工具 亲情小纸条 拼接时间碎片 八 情绪管理时刻都需要 工作生活两分开 有话心里转三圈 化委屈为动力 定期给心情放假 适度发泄不良情绪 九 用心才能养育健康宝贝 干干净净不健康 合理饮食重于滋补 定期体检坚持做 体育锻炼坚持不懈 粗茶淡饭加清水，养出健康好宝贝 十 走出交流误区，做孩子好伙伴 切忌见面就教育孩子 不要随意打断孩子的叙述 看到孩子眼里的重大事件 不要轻视孩子的问题 正常谈起爸爸和他的家人 十一 赋予孩子阳光开朗的性格 孩子是妈镜子 十二 妈态度决定孩子的大部分性格 强势妈妈弱势儿 强势妈妈暴力儿 妈妈强弱都是孩子的样板 别总拿单身说事 爱由信任生 十三 让孩子体会做妈妈助手的乐趣 让孩子分担家务 妈妈也要示弱 心情同样可以有孩子分担 小肩膀能担大事情 十四 遇到性格顽劣的孩子妈妈如何教育 孩子暴躁易与人发生冲突 永远淘气不停的孩子 十五 如何与青春期的孩子相处 十六 不要试图做的妈妈 懒妈妈育儿经 一 孩子，生还是不生 二 数着日子咬牙过来的孕期 三 命里有时终须有，命里没有莫强求——母乳喂养 四 无关紧要的血管瘤，差点让我产后抑郁了 五 再严重的回奶到了一岁也会好转 六 孩子抱不坏 七 夜啼，要及时纠正 八 大小便训练和夜奶顺其自然就好 九 请阿姨要用人不疑 十 医院，去还是不去 十一 我家孩子怕柚子 十二 不吃这个，不吃那个，不吃就不吃好了 十三 童年应有动画片 十四 牙迟早会出的，路迟早会走的 十五 居然结巴了，差点崩溃 十六 全职妈妈？人各有志 十七 零食，吃吃有什么关系 十八 老人带孩子利大于弊 十九 孩子的腚，打还是不打 二十 早教要顺其自然 儿子教我怎样做母亲 一 有宝宝了？可我还是个孩子啊 二 她们能行，我怎么会不行 三 我的天使我的老师 四 儿子教我怎样做母亲 五 坐公交车抱着孩子去上班 六 爱上阅读，爱上“写作” 七 取长补短和扬长避短 八 快乐是一种能力，幸福是一种态度 九 男儿当自强 十 爱他如他所是 十一 感谢儿子

编辑推荐

职场辣育儿心经 中国式亲子教育的实战记录 做一个好妈妈×好员工 家庭职场两不误，气定神闲带孩子 5个行业的职场精英，5个健康孩子的妈妈。 她们用自己的实际经历告诉所有妈妈——鱼和熊掌皆可兼得。 孩子和事业不是两个矛盾体， 而是成就女人一生的两个半圆， 家庭在左，事业在右， 而成功就在你的前方。 加油吧！辣妈！

文摘

序言

《职场辣育儿心经》—— 精炼生活的智慧，驾驭挑战的指南 在人生这个广袤而变幻的舞台上，我们每个人都在扮演着多重角色，而“职场人”与“育儿者”无疑是当代最普遍也最令人瞩目的双重身份。它们看似独立，却又如影随形，相互影响，共同构筑了我们生活的核心。如何在高效投入工作的同时，又悉心呵护下一代的成长？如何在应对职场压力、追逐职业目标的同时，又能给予孩子充分的爱与陪伴？这不仅是无数现代父母面临的现实困境，更是对个人智慧、能力与心态的严峻考验。《职场辣育儿心经》正是一本致力于探索并解答这一时代命题的著作，它不追求空泛的理论，而是将目光聚焦于那些真实、鲜活、充满挑战的“辣”时刻，提炼出实用、接地气的智慧，帮助你成为一个从容游走于职场与家庭之间的“辣”爸妈。 本书所描绘的“辣”，并非简单地等同于辛辣刺激，而是蕴含着一种积极、有力量、不回避问题的态度。它意味着面对职场中的明争暗斗、项目延期、加薪无望，能够保持头脑清醒，运用策略与智慧应对，而非一味忍让或抱怨。它意味着在育儿过程中，面对孩子叛逆期的挑战、教育理念的冲突、成长烦恼的困扰，能够展现出坚韧与耐心，找到最适合自己家庭的教育之道，而非盲目跟风或焦虑不安。这种“辣”，是一种在压力之下保持活力，在复杂局面中寻找突破，在平凡生活中创造精彩的精气神。 《职场辣育儿心经》深入剖析了现代职场与家庭环境的独特性。职场节奏日益加快，竞争日益激烈，对个人的时间、精力、学习能力和心理素质都提出了更高的要求。而育儿，则是一个充满未知、需要持续投入情感与精力，并且关乎孩子一生幸福的重大课题。这两者之间的张力，常常让身处其中的父母感到疲惫不堪，甚至怀疑自我。本书的目的，正是要帮助读者理清思路，认识到这并非“顾此失彼”的单选题，而是可以通过科学的方法和积极的心态，实现“双赢”的可能。 在职场维度，本书并非一本僵化的职场生存法则手册，而是更加注重培养读者的“软实力”。它会探讨如何在有限的时间内提高工作效率，如何建立高效的工作沟通机制，如何识别并应对职场中的潜在风险，如何在高压环境下保持情绪稳定，以及如何在职业发展中找到属于自己的节奏与平衡。它会分享一些经过实践检验的沟通技巧，让你在与同事、上司、客户打交道时更加得心应手。它也会引导你审视自己的职业价值观，找到工作的意义与内在驱动力，从而让你不仅仅是为了谋生而工作，更是为了实现自我价值而奋斗。此外，本书还会触及到一些关于职场礼仪、人际关系处理、团队协作以及危机公关的实用建议，帮助你在复杂多变的职场环境中游刃有余。 而在育儿维度，本书同样跳出了“鸡汤”的窠臼，而是以一种更加理性、辩证的视角来探讨育儿的真谛。它不会告诉你“最好的父母是什么样的”，而是鼓励你成为“最适合你孩子的父母”。本书会深入分析不同年龄段孩子的心理发展特点，帮助父母理解孩子行为背后的原因，从而减少不必要的误解与冲突。它会提供切实可行的亲子沟通策略，教会你如何倾听孩子的心声，如何有效表达自己的爱与期望，如何建立健康的界限，以及如何与孩子一起面对成长中的挑战。本书还会关注到当下父母普遍关注的教育热点问题，例如如何培养孩子的独立性、创造力、抗挫折能力，如何应对电子产品对孩子的影响，如何引导孩子形成良好的学习习惯，以及如何处理家庭教育中的代际差异。它会倡导一种“以人为本”的育儿理念，尊重孩子的个性和差异，引导他们成为独立、自信、有责任感的个体。 《职场辣育儿心经》最核心的价值在于它所倡导的“平衡”哲学。这种平衡并非是将时间和精力平均分配，而是如何在有限的资源下，实现最大化的效能。它会教你如何区分“重要”与“紧急”，如何学会授权，如何设定合理的期望，以及如何在工作与家庭之间找到那个最适合自己的“甜点区”。它会告诉你，身为职场父母，并不需要成为超人，也不需要苛求自己完美无缺。重要的是，要学会接纳自己的不完美，学会与自己和解，然后在力所能及的范围内，给予工作和家庭最好的自己。 本书的行文风格将力求轻松、幽默，又不失深度。作者将以一位过来人的身份，用最真诚、最贴近生活的语言，与读者分享经验、心得与感悟。那些在职场中跌跌撞撞的经历，那些在育儿路上手忙脚乱的片段，那些令人啼笑皆非的瞬间，都将成为本书生动的素材。通过这些故事，读者能够找到共鸣，获得启发，并且感受到一种“原来我不是一个人在战斗”的温暖。 《职场辣育儿心经》不仅仅是一本书，它更像是一位可以随身携带的良师益友。它会在你感到迷茫时，为你指点迷津；在你感到疲惫时，为你注入能量；在你感到焦虑时，为你平复心绪。它会帮助你重新审视自己的生活，找到那些被忽略的美好，发现那些隐藏的潜力。它鼓励你积极主动地去生活，去创造，去爱，去成长。 总而言之，《职场辣育儿心经》是一部写给所有在职场与育儿的双重轨道上奔跑的父母的实用指南。它以“辣”的姿态，拥抱生活的复杂与挑战，以“心经”的智慧，提炼出应对之道。它告诉你，做一个兼顾事业与家庭的父母，并非遥不可及的梦想，而是一个可以通过学习、实践与调整，逐步实现的目标。这本书将陪伴你，在人生的这场精彩而又“辣”的旅程中，不断前行，收获属于自己的幸福与成就。

评分☆☆☆☆☆

我注意到作者在处理复杂概念时，所采用的类比和隐喻手法，简直是教科书级别的示范。面对一些抽象的、难以捉摸的职场现象或者心理活动，作者总能迅速找到一个日常生活中极其常见的参照物，将那些晦涩难懂的内容，变得清晰可见，甚至带着一种幽默感。举例来说，他/她对“信息过载”的描述，居然用到了一个我从未想过的厨房场景来比喻，一下子就让我明白了那种被淹没的感觉。这种“化繁为简”的能力，体现了作者深厚的功力，也极大地降低了阅读的门槛。对于我这种追求清晰逻辑和画面感的读者来说，这种具象化的表达方式，比枯燥的理论陈述有效一万倍。它让那些原本冰冷的概念，瞬间获得了温度和生命力，让读者能够轻松地在脑海中构建出场景，从而更好地理解和吸收内容。这种教育者的智慧，在书中体现得淋漓尽致。

评分☆☆☆☆☆

我得说，作者的叙事节奏掌控能力简直是一绝。他/她似乎对“张弛有度”有着深刻的理解，全书的气氛构建得如同高明的交响乐，有激昂的高潮，也有舒缓的间奏。我特别留意了那些叙事转折点，它们出现得时机总是那么微妙，恰到好处地在你以为自己已经摸清脉络时，抛出了一个全新的视角或者一个意想不到的事件，瞬间将读者的思绪拉向更深处。这种叙事上的“呼吸感”，让阅读过程充满了探索的乐趣。我发现自己常常会不自觉地停下来，回味刚才读到的那句话，思考作者是如何巧妙地埋下伏笔，又是如何用一种近乎克制的方式，将情绪酝酿到极致。这种文学性的处理，让这本书超越了一般的知识传授，更像是一场精心编排的、引人入胜的旅程。它不是那种平铺直叙、了无生趣的文本，而是充满了生命力和动态美的作品。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计简直太戳我了！封面那种带着点复古的暖色调，配上那种沉静中又蕴含力量的字体，一下子就抓住了我的眼球。拿到手里，纸张的质感也特别好，那种略带粗粝但又不失细腻的手感，让人忍不住想一直摩挲。我通常对书的物理触感要求不高，但这本书是真的让我感受到了出版方的用心。内页的排版也十分讲究，字间距和行距都把握得恰到好处，读起来非常舒服，长时间阅读也不会觉得眼睛疲劳。而且，它的大小和厚度非常适合携带，我经常把它塞进我的通勤包里，在地铁上或者午休时间拿出来翻阅，总能找到一种与外界隔绝的宁静感。我尤其欣赏它在章节划分上的用心，每一部分的过渡都非常自然流畅，仿佛作者在引导着你一步步深入探索一个全新的世界。这种对细节的打磨，让阅读本身变成了一种享受，而不是任务。它给我的第一印象是：这是一本被认真对待过的作品，值得我投入时间去细细品味。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到惊喜的是，它似乎拥有一种罕见的“共情”能力。作者在讲述那些职场中的挣扎与困惑时，那种文字中流露出的理解和体恤，非常真诚，没有任何矫饰。我感觉自己像是在和一个经验丰富、极其睿智的长者进行深入的、私密的对话，而不是在阅读一本印行的书籍。在描述那些高压时刻的心理波动时，我甚至能清晰地感受到自己过去的经历被精准地复刻在了文字中。这种“被看见”的感觉，是很多同类书籍所缺乏的。它没有急于给出“标准答案”，而是更侧重于陪伴读者一同面对不确定性。这种温柔而坚定的力量，让我在阅读过程中感到极大的安慰和鼓舞。它不只是指导我该做什么，更重要的是，它让我感觉自己“可以”做到。这份深层次的情感连接，让这本书在我心中的分量，远超出了它作为一本“指南”的价值。

评分☆☆☆☆☆

这本书中探讨的那些核心观点，简直是为我量身定做的“思维手术刀”。它没有给我空泛的口号，也没有那种居高临下的说教感，而是用一种非常接地气、充满洞察力的笔触，剖析了许多我习以为常却从未深究的问题。比如，书中对“效率陷阱”的那一段论述，我简直拍案叫绝！它用几个精准的案例，瞬间击碎了我过去对“忙碌等于有成效”的迷信。这种直击痛点的能力，让阅读体验充满了“醍醐灌顶”的快感。作者的文字不是那种华丽辞藻的堆砌，而是像经过千锤百炼的利刃，直指问题的本质。每次读完一个章节，我都会有一种思维上的延展，感觉自己的认知边界被轻轻推开了一点点。这不仅仅是知识的摄入，更是一种对既有思维模式的颠覆和重塑。我喜欢这种被挑战、被启发的感觉，它让阅读充满了建设性的意义。