正版新書--協和專傢帶你做産檢 馬良坤,鬍惠英 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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馬良坤，鬍惠英 著

圖書標籤:

• 産檢
• 孕期
• 協和醫院
• 馬良坤
• 鬍惠英
• 孕婦保健
• 備孕
• 孕期指南
• 婦産科
• 健康指導

店鋪： 麥點文化圖書專營店

齣版社： 電子工業齣版社

ISBN：9787121261831

商品編碼：29453720744

包裝：精裝

齣版時間：2015-07-01

基本信息

書名：協和專傢帶你做産檢

定價：49.80元

作者：馬良坤,鬍惠英

齣版社：電子工業齣版社

齣版日期：2015-07-01

ISBN：9787121261831

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：精裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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★為什麼選擇這本書？1.孕期所有産檢項目一網打盡。2.所有化驗單詳細解釋，數值異常如何應對。3.協和醫院孕期營養食譜披露。★我不是在協和醫院做産檢，這書對我有用嗎？正規醫院的産檢項目絕大部分是一緻的，協和醫院婦産科全國排名首位，其科學嚴謹的産檢流程具有普適性，不管你是否是在協和醫院做産檢，協和專傢的貼心指導都會讓你大有收獲。【推薦閱讀】 ★《聽3個媽媽對你說——懷孕、分娩、月子、育兒那些事兒》——三個學霸媽媽曆時兩年、親身實踐驗證的孕産育兒經，美中宜和産科主任力薦！ ★《協和專傢指導——30歲以上安心孕産》——高齡産婦安心孕檢！協和專傢全程貼心指導，讓所有擔心變成安心！

內容提要

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這是*本以實際案例全麵介紹孕期産檢的書。

我們特意策劃瞭這本書。北京協和醫院是*的綜閤醫院，其婦産科的排名更是全國。本書用一位在北京協和醫院建檔分娩的真實孕媽媽案例貫穿始終，重點檢查項目數字化解讀

在實際生活中，可參考協和醫院的産檢情況，並結閤自身建檔醫院的要求來進行操作。

目錄

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PART 01 孕早期（1~12周）

懷孕啦，讓胎寶寶安營紮寨

孕早期日程貼心安排

孕周：驗孕試紙、尿檢或抽血確定懷孕

“中標”後有什麼信號

孕周：人絨毛膜（）檢查

孕周：超聲波確定胎囊位置，並排除宮外孕

孕周：高齡或有過流産史的孕媽媽需要超看胎兒心跳

孕周：（，頸項透明層）早期排畸檢查

次正式檢查 孕周：在醫院建檔

協和孕早期（孕月孕月）一日帶量菜譜推薦

孕早期營養生活胎教大小事

來自醫生的建議

我的孕早期産檢記錄

PART 02 孕中期（13~28周）

做好排畸檢查，彆做糖媽媽

孕中期日程貼心安排

第二次正式檢查 孕周：唐篩，如沒過需要做羊水穿刺或無創

第三次正式檢查 孕周：超大排畸

第四次正式檢查 孕周：妊娠糖尿病篩查

人體成分的檢測

協和孕中期（孕月孕月）一日帶量菜譜推薦

孕中期營養生活胎教大小事

來自醫生的建議

我的孕中期産檢記錄

PART 03 孕晚期（29~40周）

定時監測，等候天使降臨

孕晚期日程貼心安排

第五次正式檢查 孕周：妊娠高血壓綜閤徵篩查

第六次正式檢查 孕周：超評估胎兒體重、胎心監護

第七次正式檢查 孕周：陰拭子、超和內檢檢查相結閤，決定分娩方式

早産預測

第八次正式檢查 孕周：檢測胎動、胎心率，測量骨盆

第九次正式檢查 孕周：臨産檢查

瞭解分娩過程，選擇閤適分娩方式

新生兒的檢查

協和孕晚期（孕月孕月）一日帶量菜譜推薦

孕晚期營養生活胎教大小事

來自醫生的建議

我的孕晚期産檢記錄

PART 04 孩子齣生42天，

要記得迴醫院檢查

産後媽媽身體的變化

新生兒的身體

産後第天：新媽媽和寶寶都要迴醫院檢查

歲寶寶定時保健全攻略

來自醫生的建議

我和寶寶迴院檢查記錄

附錄：幫助自然分娩的拉梅茲呼吸法

附錄：多運動，自然分娩

作者介紹

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馬良坤 主編

北京協和醫院婦産科教授

中華圍産醫學會青年委員

全國婦聯特聘專傢

1996年開始在北京協和醫院婦産科工作至今，2006年赴美國擔任訪問學者。對圍産營養和健康教育及産前篩查診斷、遺傳谘詢以及婦科內分泌疾病都有豐富的臨床經驗。承擔瞭來自衛計委、全國婦聯、婦女發展基金會及健康教育促進協會等組織的多項公益科普活動，取得瞭很好的成績。曾發錶學術文章四十餘篇，參與編寫、翻譯專業書籍十餘部，主編及主要創作多部科普書籍。

鬍惠英 副主編

北京協和醫院婦産科主治醫師，醫學博士

2007年畢業於北京協和醫學院八年製臨床醫學專業，並於同年開始在北京協和醫院婦産科工作至今。在臨床工作中認真負責，關愛病人，勝任本職工作之餘，緻力於健康管理和教育，擔任協和孕婦學校講師，開展孕産期相關科普工作。

文摘

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序言

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孕育新生命：一份來自協和專傢的科學指南 懷孕，是生命中最奇妙的旅程之一，也是一個充滿未知與期待的階段。對於準父母們而言，如何科學、安心地度過孕期，迎接新生命的到來，無疑是他們最關心的問題。本書《孕育新生命：一份來自協和專傢的科學指南》正是為所有孕媽媽及其傢庭量身打造的一份權威、詳盡的孕期指導。它將以嚴謹的科學態度、豐富的臨床經驗和人性化的關懷，陪伴您走過這段非凡的時光。 孕期的精準導航：産檢的意義與流程 産檢，是保障母嬰健康的關鍵環節，它如同孕期航行中的燈塔，指引著我們避開暗礁，順利抵達目的地。本書將從産檢的根本意義齣發，深入淺齣地闡釋每一次産檢的重要性。從孕早期、孕中期到孕晚期，我們會詳細解讀各項檢查項目的目的、原理、以及它們能夠為我們揭示的關於胎兒發育和母體健康的信息。 孕早期（1-12周）：生命萌發的初探。 這一階段，胎兒的器官雛形開始形成，母體的激素水平也發生巨大變化。我們將重點介紹孕早期産檢的重點，包括： 初次産檢： 建立母子健康檔案，評估孕婦整體健康狀況，初步判斷預産期。詳細講解病史采集、身體基本檢查（如體重、血壓、身高、脈搏等）的細節，以及為何它們對後續孕期管理至關重要。 超聲檢查： 瞭解胎囊、胚芽的發育情況，排除宮外孕等異常。重點講解不同孕周超聲檢查能看到什麼，以及如何解讀超聲影像的基本信息，例如胎心、胎芽長度的測量及其意義。 血液檢查： 檢測血常規、尿常規、優生優育篩查（如TORCH感染、巨細胞病毒等）以及染色體異常篩查（如唐氏篩查）。我們將詳細解釋這些檢查的臨床意義，以及如何通過這些檢查及早發現潛在的健康風險。 孕酮、HCG等激素水平檢測： 評估胚胎發育的穩定性和激素水平是否正常。 孕中期（13-28周）：穩步成長的黃金時期。 胎兒逐漸長大，母體的反應也趨於穩定。這一時期，産檢的重點將轉嚮胎兒的詳細發育評估和母體生理變化的監測。 係統超聲篩查（大排畸）： 這是孕中期最重要的産檢之一。本書將詳細介紹胎兒大排畸檢查的具體內容，包括對胎兒頭部、麵部、脊柱、四肢、心髒、腹腔等各個重要器官係統的詳細觀察，以及可能篩查齣的常見結構畸形。我們會解釋為什麼這個檢查如此重要，以及檢查時醫生會關注哪些細節。 孕婦體重與血壓監測： 持續關注孕婦體重增長是否在閤理範圍內，以及血壓的變化，以預防妊娠期高血壓疾病。我們將提供不同孕周的體重增長建議，以及高血壓對母嬰的潛在危害。 血糖篩查： 排除妊娠期糖尿病的可能。我們將詳細介紹葡萄糖耐量試驗（OGTT）的過程、結果解讀，以及一旦確診妊娠期糖尿病，如何進行飲食管理和必要的乾預。 羊水穿刺/絨毛膜活檢（針對高危人群）： 對於有染色體異常高風險的孕婦，我們將提供關於這些侵入性檢查的詳細信息，包括其目的、過程、風險和效益。 孕晚期（29-40周）：迎接新生命的準備。 胎兒已基本發育成熟，身體的負擔也日益加重。産檢的頻率會增加，重點在於評估胎兒是否能順利分娩，以及為分娩做好充分準備。 胎兒胎位檢查： 確定胎兒是否為頭位，這是順産的重要條件。我們將解釋不同胎位對分娩方式的影響。 胎兒宮內生長評估： 通過超聲監測胎兒的股骨長、頭圍、腹圍等數據，評估胎兒的體重和生長發育情況。 胎心監護： 監測胎兒在子宮內的活動情況，評估胎兒的健康狀況。我們將講解胎心監護圖的讀取方法，以及哪些指標需要引起關注。 多普勒超聲檢查： 評估臍帶和胎盤的血流情況，確保胎兒獲得充足的氧氣和營養。 骨盆測量： 評估孕婦盆腔的條件，為分娩方式提供參考。 産科檢查： 宮頸的成熟度、宮口擴張情況等。 母體健康的守護者：孕期營養與生活方式 孕期不僅僅是胎兒的成長，更是母體健康經曆巨大轉型的時期。科學閤理的營養攝入和健康的生活方式，是支撐母嬰健康的重要基石。 孕期營養的“黃金法則”： 我們將詳細解析孕婦在不同孕期所需的能量、蛋白質、脂肪、碳水化閤物、維生素和礦物質的推薦攝入量。重點關注葉酸、鐵、鈣、DHA等對胎兒大腦和骨骼發育至關重要的營養素。提供具體到食材的選擇、烹飪方法以及如何搭配膳食，以滿足孕期特殊需求。例如，如何通過食物補充足夠的鐵，避免孕期貧血；如何閤理攝入鈣，促進胎兒骨骼發育，同時減少孕婦骨質流失。 孕期體重管理的藝術： 適度的體重增長是健康的標誌，但過重或過輕都可能帶來風險。本書將提供科學的體重增長麯綫，並指導孕媽媽如何根據自身情況製定閤理的飲食和運動計劃，避免孕期肥胖或營養不良。 運動的魔力： 適度的運動不僅能幫助孕婦保持良好的體態，緩解孕期不適，還能增強體質，為分娩做好準備。我們將推薦適閤孕婦的安全有效的運動方式，如孕期瑜伽、散步、遊泳等，並詳細說明運動的注意事項和禁忌。 孕期常見不適的應對之道： 惡心嘔吐、便秘、水腫、腰背痛……這些孕期常見的不適，常常睏擾著準媽媽。本書將針對這些問題，提供詳細的居傢護理建議和就醫指導，幫助孕媽媽們舒適度過孕期。 心理健康的嗬護： 孕期是情緒波動的敏感時期。我們將關注孕媽媽的心理健康，提供應對孕期焦慮、抑鬱的有效方法，並強調傢人和社會支持的重要性。 胎兒成長的密碼：發育裏程碑與潛在風險 每一個小生命都在孕育過程中經曆著令人驚嘆的蛻變。本書將帶領您一起探索胎兒發育的奧秘，瞭解他在不同孕周的成長足跡。 每周胎兒發育圖譜： 從受精卵形成，到器官的初步發育，再到四肢的生長、五官的成形，我們將以生動形象的語言和圖示，展現胎兒每周的變化。讓您直觀地感受到生命孕育的神奇過程，瞭解每一個細微的成長都意味著什麼。 胎動：生命最直接的語言： 胎動是胎兒健康的重要信號。我們將教會您如何感受胎動，何時是胎動活躍期，以及如何通過胎動變化來監測胎兒的健康狀況。 警惕孕期潛在風險： 除瞭正常的發育，孕期也可能麵臨一些潛在的風險，如流産、早産、胎盤問題、妊娠期並發癥等。本書將對這些風險進行詳細的科普，並指導您如何識彆早期預警信號，以及在齣現異常情況時，如何及時尋求專業幫助。 科學的分娩指南：為迎接新生命的到來做好準備 分娩，是這場生命之旅的高潮。本書將為您提供科學、全麵的分娩指導，幫助您以最平穩、最安全的方式迎接新生命的到來。 分娩方式的選擇： 剖腹産與順産，如何做齣最適閤自己的選擇？我們將從醫學角度，客觀分析兩種分娩方式的優缺點、適應癥和禁忌癥，幫助您和醫生共同做齣明智的決定。 分娩過程的解析： 從臨産的信號，到産程的各個階段，都將進行詳細的解讀。我們將介紹自然分娩的各個環節，如規律宮縮、宮口擴張、胎頭下降、胎兒娩齣、胎盤娩齣等，並提供應對分娩疼痛的有效方法。 分娩的風險與應對： 即使是最順暢的分娩，也可能存在一定的風險。我們將詳細介紹可能齣現的分娩並發癥，以及醫護人員將如何應對，讓您對分娩過程有更充分的瞭解和心理準備。 産後恢復的指導： 分娩隻是旅程的開始，産後恢復同樣重要。我們將提供關於産後飲食、運動、傷口護理、惡露觀察以及母乳喂養等方麵的科學指導，幫助新媽媽們盡快恢復健康，適應新的生活。 全方位指導，安心孕育 《孕育新生命：一份來自協和專傢的科學指南》不僅僅是一本關於産檢和孕期的書籍，更是一份對生命充滿敬意的承諾。它集閤瞭權威專傢的知識與經驗，以通俗易懂的語言，為每一位準父母提供最實用、最可靠的指導。我們深知，孕育新生命是一段充滿挑戰但也無比幸福的旅程。希望本書能成為您孕期最忠實的夥伴，陪伴您安全、健康、快樂地度過每一個孕育生命的時刻，最終迎來那個期盼已久的、小小的生命。 這本書將幫助您： 清晰瞭解産檢的每一個環節和目的。 掌握科學的孕期營養和生活方式。 認識胎兒的發育規律和潛在風險。 為順利分娩做好充分的準備。 緩解孕期焦慮，建立積極樂觀的心態。 讓我們一起，用科學與愛，為新生命的誕生保駕護航！

評分☆☆☆☆☆

這本書，說實話，我完全是被封麵那個“協和專傢”的頭銜給吸引的，畢竟提到北京協和醫院，那份權威性就擺在那兒瞭。我當時正處於備孕的關鍵時期，心裏七上八下的，特彆想找一本既權威又接地氣的指導書。拿到手翻瞭翻，感覺作者們確實下瞭不少功夫，內容組織得井井有條，從孕早期到臨近分娩的每一個關鍵時間點都標注得清清楚楚，讓你心裏有底。特彆是關於各項産檢項目的解讀，我以前總覺得那些醫學術語雲裏霧裏，看得人心慌，但這本書裏講得特彆耐心，像是麵對麵跟醫生谘詢一樣，把“為什麼要做這個檢查”、“這個指標偏高或偏低意味著什麼”都用大白話解釋透瞭。比如，第一次做唐氏篩查那會兒，我焦慮得不行，結果對照書裏講的風險評估區間，稍微冷靜瞭許多。而且，書中還穿插瞭不少關於孕期營養搭配的實用建議，不像有些書光講理論，這本書直接給齣瞭食譜建議，對我這種廚房小白來說簡直是救命稻草。整體感覺就是一本實戰性極強的工具書，放在床頭，隨時翻閱，能極大地緩解孕期焦慮感，讓人覺得每一步都有專業人士在身後默默支持著。

評分☆☆☆☆☆

我比較關注的是書中關於“異常情況處理”的那部分內容。很多孕期指南總是把重點放在“一切順利”的理想狀態，但現實中，總會有這樣那樣的小插麯，比如孕期水腫、假性宮縮、胎動突然減少等等，這些時刻最容易讓人心神不寜。這本書在這方麵的覆蓋麵非常廣，而且提供瞭一套分級的應對方案。它不是讓你一遇到問題就立刻衝去醫院，而是先教你如何自我觀察和判斷，什麼情況可以先觀察，什麼情況必須馬上就醫。這種“賦能感”很重要，它讓你感覺自己不是一個被動接受檢查的患者，而是能主動參與到孕期健康管理中的積極個體。我記得有一次半夜突然肚子不舒服，我立刻翻到書中對應的章節，對照描述，判斷屬於輕微的假性宮縮，按照書裏的建議做瞭拉伸和休息後，確實有所緩解，這讓我對自己的判斷力信心大增。這本書的價值就在於，它在你需要的時候，能迅速提供一個可靠的參考框架。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和設計風格，老實講，挺齣乎我意料的，它完全沒有那種傳統醫學書籍的沉悶感。我喜歡它大量運用圖錶和流程圖的方式來解釋復雜的醫學過程。我這個人是典型的視覺學習者，看大段文字就容易走神，但是這本書裏，很多關鍵的産檢時間節點和流程，都被整理成瞭清晰的時間軸或者對比錶格。比如，B超檢查的不同階段側重點是什麼，用一個彩色的時間軸一拉齣來，瞬間就清晰瞭，完全不用死記硬背。還有，它在介紹一些需要提前準備的物品清單時，也做得非常細緻，從待産包的必備到孕期維生素的選擇，都有明確的標注和“專傢提醒”。我買瞭很多孕期書籍，但很多都是純文字堆砌，讀起來很纍，這本書的圖文結閤度非常高，閱讀體驗簡直是質的飛躍。對於忙碌的現代準媽媽來說，這種高效的信息傳遞方式，簡直是福音，能讓你在最短的時間內吸收最有效的信息。

評分☆☆☆☆☆

我得說，我更看重的是書裏那種人文關懷和心理疏導的部分，畢竟生孩子這件事，生理上的變化是一方麵，心理上的波動纔是真正讓人抓狂的地方。這本書在這方麵做得相當到位。它沒有那種冷冰冰的教科書腔調，反而更像是一個經驗豐富的學姐在給你傳授“通關秘籍”。我尤其喜歡它對孕期情緒波動的分析，比如孕中期突然開始莫名其妙地傷感，或者到瞭孕晚期對分娩的恐懼，書裏都一一列舉，並且給齣瞭非常具體的應對策略，而不是簡單地說“放鬆點”這種空話。我試著書中推薦的幾種冥想和呼吸練習，效果齣奇的好，尤其是在晚上睡不著覺的時候。另外，書中還提到瞭很多關於夫妻溝通的建議，這點非常重要，因為孕期不是一個人在戰鬥，傢人的理解和支持纔是最大的後盾。我老公也跟著我一起看瞭幾章，他對一些醫學流程的理解加深瞭，我們在討論分娩計劃時也少瞭很多摩擦。總而言之，這本書賣的不僅僅是醫學知識，更是一種積極麵對孕期挑戰的心態建設，非常治愈。

評分☆☆☆☆☆

從一個過來人的角度來看，這本書最難得的一點是它對“個性化”的強調，它不斷提醒我們，每個孕婦和每個寶寶都是獨一無二的。雖然前麵提到瞭很多標準化的流程和建議，但書中穿插瞭大量“請谘詢你的主治醫生”的提醒，以及對不同體質、不同高危因素孕婦的特殊注意事項的講解。比如，它在談到孕期體重增長時，就不隻是給齣一個統一的範圍，而是會根據孕前BMI的不同，給齣不同的推薦範圍，這一點非常科學和負責任。我之前看的其他資料，總是把所有人都放在同一個模闆裏衡量，讓人很有壓力。這本書卻懂得尊重個體差異，它提供的是一個基礎框架和科學的決策工具，而不是一個僵硬的、不容置疑的“標準答案”。這種尊重和細緻，讓我在整個孕期管理中，能夠更自信、更從容地與我的醫生進行有效溝通，共同製定最適閤我自己的方案。