正版新书--协和专家带你做产检 马良坤,胡惠英 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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马良坤，胡惠英 著

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• 马良坤
• 胡惠英
• 孕妇保健
• 备孕
• 孕期指南
• 妇产科
• 健康指导

店铺： 麦点文化图书专营店

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121261831

商品编码：29453720744

包装：精装

出版时间：2015-07-01

基本信息

书名：协和专家带你做产检

定价：49.80元

作者：马良坤,胡惠英

出版社：电子工业出版社

出版日期：2015-07-01

ISBN：9787121261831

字数：

页码：

版次：1

装帧：精装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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★为什么选择这本书？1.孕期所有产检项目一网打尽。2.所有化验单详细解释，数值异常如何应对。3.协和医院孕期营养食谱披露。★我不是在协和医院做产检，这书对我有用吗？正规医院的产检项目绝大部分是一致的，协和医院妇产科全国排名首位，其科学严谨的产检流程具有普适性，不管你是否是在协和医院做产检，协和专家的贴心指导都会让你大有收获。【推荐阅读】 ★《听3个妈妈对你说——怀孕、分娩、月子、育儿那些事儿》——三个学霸妈妈历时两年、亲身实践验证的孕产育儿经，美中宜和产科主任力荐！ ★《协和专家指导——30岁以上安心孕产》——高龄产妇安心孕检！协和专家全程贴心指导，让所有担心变成安心！

内容提要

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这是*本以实际案例全面介绍孕期产检的书。

我们特意策划了这本书。北京协和医院是*的综合医院，其妇产科的排名更是全国。本书用一位在北京协和医院建档分娩的真实孕妈妈案例贯穿始终，重点检查项目数字化解读

在实际生活中，可参考协和医院的产检情况，并结合自身建档医院的要求来进行操作。

目录

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PART 01 孕早期（1~12周）

怀孕啦，让胎宝宝安营扎寨

孕早期日程贴心安排

孕周：验孕试纸、尿检或抽血确定怀孕

“中标”后有什么信号

孕周：人绒毛膜（）检查

孕周：超声波确定胎囊位置，并排除宫外孕

孕周：高龄或有过流产史的孕妈妈需要超看胎儿心跳

孕周：（，颈项透明层）早期排畸检查

次正式检查 孕周：在医院建档

协和孕早期（孕月孕月）一日带量菜谱推荐

孕早期营养生活胎教大小事

来自医生的建议

我的孕早期产检记录

PART 02 孕中期（13~28周）

做好排畸检查，别做糖妈妈

孕中期日程贴心安排

第二次正式检查 孕周：唐筛，如没过需要做羊水穿刺或无创

第三次正式检查 孕周：超大排畸

第四次正式检查 孕周：妊娠糖尿病筛查

人体成分的检测

协和孕中期（孕月孕月）一日带量菜谱推荐

孕中期营养生活胎教大小事

来自医生的建议

我的孕中期产检记录

PART 03 孕晚期（29~40周）

定时监测，等候天使降临

孕晚期日程贴心安排

第五次正式检查 孕周：妊娠高血压综合征筛查

第六次正式检查 孕周：超评估胎儿体重、胎心监护

第七次正式检查 孕周：阴拭子、超和内检检查相结合，决定分娩方式

早产预测

第八次正式检查 孕周：检测胎动、胎心率，测量骨盆

第九次正式检查 孕周：临产检查

了解分娩过程，选择合适分娩方式

新生儿的检查

协和孕晚期（孕月孕月）一日带量菜谱推荐

孕晚期营养生活胎教大小事

来自医生的建议

我的孕晚期产检记录

PART 04 孩子出生42天，

要记得回医院检查

产后妈妈身体的变化

新生儿的身体

产后第天：新妈妈和宝宝都要回医院检查

岁宝宝定时保健全攻略

来自医生的建议

我和宝宝回院检查记录

附录：帮助自然分娩的拉梅兹呼吸法

附录：多运动，自然分娩

作者介绍

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马良坤 主编

北京协和医院妇产科教授

中华围产医学会青年委员

全国妇联特聘专家

1996年开始在北京协和医院妇产科工作至今，2006年赴美国担任访问学者。对围产营养和健康教育及产前筛查诊断、遗传咨询以及妇科内分泌疾病都有丰富的临床经验。承担了来自卫计委、全国妇联、妇女发展基金会及健康教育促进协会等组织的多项公益科普活动，取得了很好的成绩。曾发表学术文章四十余篇，参与编写、翻译专业书籍十余部，主编及主要创作多部科普书籍。

胡惠英 副主编

北京协和医院妇产科主治医师，医学博士

2007年毕业于北京协和医学院八年制临床医学专业，并于同年开始在北京协和医院妇产科工作至今。在临床工作中认真负责，关爱病人，胜任本职工作之余，致力于健康管理和教育，担任协和孕妇学校讲师，开展孕产期相关科普工作。

文摘

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序言

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孕育新生命：一份来自协和专家的科学指南 怀孕，是生命中最奇妙的旅程之一，也是一个充满未知与期待的阶段。对于准父母们而言，如何科学、安心地度过孕期，迎接新生命的到来，无疑是他们最关心的问题。本书《孕育新生命：一份来自协和专家的科学指南》正是为所有孕妈妈及其家庭量身打造的一份权威、详尽的孕期指导。它将以严谨的科学态度、丰富的临床经验和人性化的关怀，陪伴您走过这段非凡的时光。 孕期的精准导航：产检的意义与流程 产检，是保障母婴健康的关键环节，它如同孕期航行中的灯塔，指引着我们避开暗礁，顺利抵达目的地。本书将从产检的根本意义出发，深入浅出地阐释每一次产检的重要性。从孕早期、孕中期到孕晚期，我们会详细解读各项检查项目的目的、原理、以及它们能够为我们揭示的关于胎儿发育和母体健康的信息。 孕早期（1-12周）：生命萌发的初探。 这一阶段，胎儿的器官雏形开始形成，母体的激素水平也发生巨大变化。我们将重点介绍孕早期产检的重点，包括： 初次产检： 建立母子健康档案，评估孕妇整体健康状况，初步判断预产期。详细讲解病史采集、身体基本检查（如体重、血压、身高、脉搏等）的细节，以及为何它们对后续孕期管理至关重要。 超声检查： 了解胎囊、胚芽的发育情况，排除宫外孕等异常。重点讲解不同孕周超声检查能看到什么，以及如何解读超声影像的基本信息，例如胎心、胎芽长度的测量及其意义。 血液检查： 检测血常规、尿常规、优生优育筛查（如TORCH感染、巨细胞病毒等）以及染色体异常筛查（如唐氏筛查）。我们将详细解释这些检查的临床意义，以及如何通过这些检查及早发现潜在的健康风险。 孕酮、HCG等激素水平检测： 评估胚胎发育的稳定性和激素水平是否正常。 孕中期（13-28周）：稳步成长的黄金时期。 胎儿逐渐长大，母体的反应也趋于稳定。这一时期，产检的重点将转向胎儿的详细发育评估和母体生理变化的监测。 系统超声筛查（大排畸）： 这是孕中期最重要的产检之一。本书将详细介绍胎儿大排畸检查的具体内容，包括对胎儿头部、面部、脊柱、四肢、心脏、腹腔等各个重要器官系统的详细观察，以及可能筛查出的常见结构畸形。我们会解释为什么这个检查如此重要，以及检查时医生会关注哪些细节。 孕妇体重与血压监测： 持续关注孕妇体重增长是否在合理范围内，以及血压的变化，以预防妊娠期高血压疾病。我们将提供不同孕周的体重增长建议，以及高血压对母婴的潜在危害。 血糖筛查： 排除妊娠期糖尿病的可能。我们将详细介绍葡萄糖耐量试验（OGTT）的过程、结果解读，以及一旦确诊妊娠期糖尿病，如何进行饮食管理和必要的干预。 羊水穿刺/绒毛膜活检（针对高危人群）： 对于有染色体异常高风险的孕妇，我们将提供关于这些侵入性检查的详细信息，包括其目的、过程、风险和效益。 孕晚期（29-40周）：迎接新生命的准备。 胎儿已基本发育成熟，身体的负担也日益加重。产检的频率会增加，重点在于评估胎儿是否能顺利分娩，以及为分娩做好充分准备。 胎儿胎位检查： 确定胎儿是否为头位，这是顺产的重要条件。我们将解释不同胎位对分娩方式的影响。 胎儿宫内生长评估： 通过超声监测胎儿的股骨长、头围、腹围等数据，评估胎儿的体重和生长发育情况。 胎心监护： 监测胎儿在子宫内的活动情况，评估胎儿的健康状况。我们将讲解胎心监护图的读取方法，以及哪些指标需要引起关注。 多普勒超声检查： 评估脐带和胎盘的血流情况，确保胎儿获得充足的氧气和营养。 骨盆测量： 评估孕妇盆腔的条件，为分娩方式提供参考。 产科检查： 宫颈的成熟度、宫口扩张情况等。 母体健康的守护者：孕期营养与生活方式 孕期不仅仅是胎儿的成长，更是母体健康经历巨大转型的时期。科学合理的营养摄入和健康的生活方式，是支撑母婴健康的重要基石。 孕期营养的“黄金法则”： 我们将详细解析孕妇在不同孕期所需的能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质的推荐摄入量。重点关注叶酸、铁、钙、DHA等对胎儿大脑和骨骼发育至关重要的营养素。提供具体到食材的选择、烹饪方法以及如何搭配膳食，以满足孕期特殊需求。例如，如何通过食物补充足够的铁，避免孕期贫血；如何合理摄入钙，促进胎儿骨骼发育，同时减少孕妇骨质流失。 孕期体重管理的艺术： 适度的体重增长是健康的标志，但过重或过轻都可能带来风险。本书将提供科学的体重增长曲线，并指导孕妈妈如何根据自身情况制定合理的饮食和运动计划，避免孕期肥胖或营养不良。 运动的魔力： 适度的运动不仅能帮助孕妇保持良好的体态，缓解孕期不适，还能增强体质，为分娩做好准备。我们将推荐适合孕妇的安全有效的运动方式，如孕期瑜伽、散步、游泳等，并详细说明运动的注意事项和禁忌。 孕期常见不适的应对之道： 恶心呕吐、便秘、水肿、腰背痛……这些孕期常见的不适，常常困扰着准妈妈。本书将针对这些问题，提供详细的居家护理建议和就医指导，帮助孕妈妈们舒适度过孕期。 心理健康的呵护： 孕期是情绪波动的敏感时期。我们将关注孕妈妈的心理健康，提供应对孕期焦虑、抑郁的有效方法，并强调家人和社会支持的重要性。 胎儿成长的密码：发育里程碑与潜在风险 每一个小生命都在孕育过程中经历着令人惊叹的蜕变。本书将带领您一起探索胎儿发育的奥秘，了解他在不同孕周的成长足迹。 每周胎儿发育图谱： 从受精卵形成，到器官的初步发育，再到四肢的生长、五官的成形，我们将以生动形象的语言和图示，展现胎儿每周的变化。让您直观地感受到生命孕育的神奇过程，了解每一个细微的成长都意味着什么。 胎动：生命最直接的语言： 胎动是胎儿健康的重要信号。我们将教会您如何感受胎动，何时是胎动活跃期，以及如何通过胎动变化来监测胎儿的健康状况。 警惕孕期潜在风险： 除了正常的发育，孕期也可能面临一些潜在的风险，如流产、早产、胎盘问题、妊娠期并发症等。本书将对这些风险进行详细的科普，并指导您如何识别早期预警信号，以及在出现异常情况时，如何及时寻求专业帮助。 科学的分娩指南：为迎接新生命的到来做好准备 分娩，是这场生命之旅的高潮。本书将为您提供科学、全面的分娩指导，帮助您以最平稳、最安全的方式迎接新生命的到来。 分娩方式的选择： 剖腹产与顺产，如何做出最适合自己的选择？我们将从医学角度，客观分析两种分娩方式的优缺点、适应症和禁忌症，帮助您和医生共同做出明智的决定。 分娩过程的解析： 从临产的信号，到产程的各个阶段，都将进行详细的解读。我们将介绍自然分娩的各个环节，如规律宫缩、宫口扩张、胎头下降、胎儿娩出、胎盘娩出等，并提供应对分娩疼痛的有效方法。 分娩的风险与应对： 即使是最顺畅的分娩，也可能存在一定的风险。我们将详细介绍可能出现的分娩并发症，以及医护人员将如何应对，让您对分娩过程有更充分的了解和心理准备。 产后恢复的指导： 分娩只是旅程的开始，产后恢复同样重要。我们将提供关于产后饮食、运动、伤口护理、恶露观察以及母乳喂养等方面的科学指导，帮助新妈妈们尽快恢复健康，适应新的生活。 全方位指导，安心孕育 《孕育新生命：一份来自协和专家的科学指南》不仅仅是一本关于产检和孕期的书籍，更是一份对生命充满敬意的承诺。它集合了权威专家的知识与经验，以通俗易懂的语言，为每一位准父母提供最实用、最可靠的指导。我们深知，孕育新生命是一段充满挑战但也无比幸福的旅程。希望本书能成为您孕期最忠实的伙伴，陪伴您安全、健康、快乐地度过每一个孕育生命的时刻，最终迎来那个期盼已久的、小小的生命。 这本书将帮助您： 清晰了解产检的每一个环节和目的。 掌握科学的孕期营养和生活方式。 认识胎儿的发育规律和潜在风险。 为顺利分娩做好充分的准备。 缓解孕期焦虑，建立积极乐观的心态。 让我们一起，用科学与爱，为新生命的诞生保驾护航！

评分☆☆☆☆☆

这本书，说实话，我完全是被封面那个“协和专家”的头衔给吸引的，毕竟提到北京协和医院，那份权威性就摆在那儿了。我当时正处于备孕的关键时期，心里七上八下的，特别想找一本既权威又接地气的指导书。拿到手翻了翻，感觉作者们确实下了不少功夫，内容组织得井井有条，从孕早期到临近分娩的每一个关键时间点都标注得清清楚楚，让你心里有底。特别是关于各项产检项目的解读，我以前总觉得那些医学术语云里雾里，看得人心慌，但这本书里讲得特别耐心，像是面对面跟医生咨询一样，把“为什么要做这个检查”、“这个指标偏高或偏低意味着什么”都用大白话解释透了。比如，第一次做唐氏筛查那会儿，我焦虑得不行，结果对照书里讲的风险评估区间，稍微冷静了许多。而且，书中还穿插了不少关于孕期营养搭配的实用建议，不像有些书光讲理论，这本书直接给出了食谱建议，对我这种厨房小白来说简直是救命稻草。整体感觉就是一本实战性极强的工具书，放在床头，随时翻阅，能极大地缓解孕期焦虑感，让人觉得每一步都有专业人士在身后默默支持着。

评分☆☆☆☆☆

我得说，我更看重的是书里那种人文关怀和心理疏导的部分，毕竟生孩子这件事，生理上的变化是一方面，心理上的波动才是真正让人抓狂的地方。这本书在这方面做得相当到位。它没有那种冷冰冰的教科书腔调，反而更像是一个经验丰富的学姐在给你传授“通关秘籍”。我尤其喜欢它对孕期情绪波动的分析，比如孕中期突然开始莫名其妙地伤感，或者到了孕晚期对分娩的恐惧，书里都一一列举，并且给出了非常具体的应对策略，而不是简单地说“放松点”这种空话。我试着书中推荐的几种冥想和呼吸练习，效果出奇的好，尤其是在晚上睡不着觉的时候。另外，书中还提到了很多关于夫妻沟通的建议，这点非常重要，因为孕期不是一个人在战斗，家人的理解和支持才是最大的后盾。我老公也跟着我一起看了几章，他对一些医学流程的理解加深了，我们在讨论分娩计划时也少了很多摩擦。总而言之，这本书卖的不仅仅是医学知识，更是一种积极面对孕期挑战的心态建设，非常治愈。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和设计风格，老实讲，挺出乎我意料的，它完全没有那种传统医学书籍的沉闷感。我喜欢它大量运用图表和流程图的方式来解释复杂的医学过程。我这个人是典型的视觉学习者，看大段文字就容易走神，但是这本书里，很多关键的产检时间节点和流程，都被整理成了清晰的时间轴或者对比表格。比如，B超检查的不同阶段侧重点是什么，用一个彩色的时间轴一拉出来，瞬间就清晰了，完全不用死记硬背。还有，它在介绍一些需要提前准备的物品清单时，也做得非常细致，从待产包的必备到孕期维生素的选择，都有明确的标注和“专家提醒”。我买了很多孕期书籍，但很多都是纯文字堆砌，读起来很累，这本书的图文结合度非常高，阅读体验简直是质的飞跃。对于忙碌的现代准妈妈来说，这种高效的信息传递方式，简直是福音，能让你在最短的时间内吸收最有效的信息。

评分☆☆☆☆☆

我比较关注的是书中关于“异常情况处理”的那部分内容。很多孕期指南总是把重点放在“一切顺利”的理想状态，但现实中，总会有这样那样的小插曲，比如孕期水肿、假性宫缩、胎动突然减少等等，这些时刻最容易让人心神不宁。这本书在这方面的覆盖面非常广，而且提供了一套分级的应对方案。它不是让你一遇到问题就立刻冲去医院，而是先教你如何自我观察和判断，什么情况可以先观察，什么情况必须马上就医。这种“赋能感”很重要，它让你感觉自己不是一个被动接受检查的患者，而是能主动参与到孕期健康管理中的积极个体。我记得有一次半夜突然肚子不舒服，我立刻翻到书中对应的章节，对照描述，判断属于轻微的假性宫缩，按照书里的建议做了拉伸和休息后，确实有所缓解，这让我对自己的判断力信心大增。这本书的价值就在于，它在你需要的时候，能迅速提供一个可靠的参考框架。

评分☆☆☆☆☆

从一个过来人的角度来看，这本书最难得的一点是它对“个性化”的强调，它不断提醒我们，每个孕妇和每个宝宝都是独一无二的。虽然前面提到了很多标准化的流程和建议，但书中穿插了大量“请咨询你的主治医生”的提醒，以及对不同体质、不同高危因素孕妇的特殊注意事项的讲解。比如，它在谈到孕期体重增长时，就不只是给出一个统一的范围，而是会根据孕前BMI的不同，给出不同的推荐范围，这一点非常科学和负责任。我之前看的其他资料，总是把所有人都放在同一个模板里衡量，让人很有压力。这本书却懂得尊重个体差异，它提供的是一个基础框架和科学的决策工具，而不是一个僵硬的、不容置疑的“标准答案”。这种尊重和细致，让我在整个孕期管理中，能够更自信、更从容地与我的医生进行有效沟通，共同制定最适合我自己的方案。