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李明辉 著

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• 婴幼儿护理
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• 早教
• 育儿指南
• 亲子关系

店铺： 北京爱读者图书专营店

出版社： 吉林科学技术出版社

ISBN：9787538462104

商品编码：29494432677

出版时间：2013-11-01

基本信息

书名：育儿知识全书

定价：28.00元

作者：李明辉

出版社：吉林科学技术出版社

出版日期：2013-11-01

ISBN：9787538462104

字数：

页码：

版次：1

装帧：

开本：

商品重量：0.726kg

编辑推荐

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内容提要

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　　宝宝是父母爱情的结晶，新的生命在父母的期盼中诞生了，如何培育一个健康、聪明的宝宝变成了所有父母的心愿。
　　《育儿知识全书》无论是在形式上还是在内容上都充分为身为新手父母的您精心编排。内容包含了宝宝养育过程中您会遇到的一切问题，例如各阶段宝宝的养育护理、喂养需求及方法、日常护理、疾病护理、早期教育等。

目录

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章 生长发育
第二章 母乳与配方奶
第三章 顺利度过换乳期
第四章 宝宝营养配餐
第五章 宝宝日常照顾
第六章 亲子游戏
第七章 疾病防护
附录

作者介绍

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文摘

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序言

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《萌芽初长：生命孕育与新生儿护理指南》 内容简介 《萌芽初长》是一部全面详尽地指导准父母及新手父母应对孕育生命、迎接新生儿并科学照料的实用手册。本书以严谨的科学态度，结合丰富的临床经验和前沿育儿理念，为每一个渴望拥有健康宝宝的家庭提供了一站式的指导与支持。从孕前准备的每一个细节，到孕期的生理与心理变化，再到分娩的各个环节，以及宝宝出生后的科学喂养、睡眠、洗澡、抚触，直至解决宝宝成长过程中可能遇到的常见健康问题，《萌芽初长》都将以清晰、易懂、操作性强的语言，陪伴您走过生命中最重要、最温馨的旅程。 第一部分：孕育生命的奇迹 在生命的旅程开启之前，充分的准备是迎接新生命到来的基石。《萌芽初长》将引导您深入了解孕育的每一个环节。 孕前准备：构筑健康的生命起点 女性生育力评估与调养： 详细介绍女性生育器官的生理功能，讲解如何通过生活方式调整（如均衡饮食、规律作息、适度运动）、补充特定营养素（如叶酸、维生素D、铁等）以及避免有害物质（如烟草、酒精、某些药物）来优化身体状态，提升受孕几率。 男性生育力关注： 探讨男性生育力的影响因素，包括生活习惯、环境暴露、疾病等，并提供改善建议，强调夫妻双方共同的健康管理对于优生优育的重要性。 遗传咨询与风险评估： 解释遗传病的概念，指导您如何进行基因筛查和遗传咨询，了解家族病史对下一代可能造成的影响，并提供相应的预防和干预措施。 心理准备与情绪调适： 认识到怀孕不仅是生理过程，更是心理的重大转变。本书提供有效的心理调适方法，帮助您缓解孕前焦虑，建立积极的心态，为迎接新生命做好充分的心理准备。 孕期健康管理：呵护母子平安 早期妊娠反应的应对： 详述孕早期常见的妊娠反应，如恶心、呕吐、疲劳等，并提供科学有效的缓解方法，帮助您舒适度过这一特殊时期。 孕期营养学： 详细列举孕期不同阶段所需的核心营养素，推荐富含这些营养素的食物，并提供一份可操作的孕期食谱示例，强调均衡饮食和适量补充的重要性，避免孕期体重增长过快或不足。 孕期生理变化与舒适度： 详细解读孕期身体发生的各种变化，如腹部隆起、乳房胀痛、腰背酸痛、水肿等，并提供相应的居家护理技巧和舒适度提升方法，如选择合适的孕妇服饰、调整睡姿、进行适当的伸展运动等。 孕期运动的科学选择： 阐述孕期运动的益处，推荐适合不同孕期阶段的安全运动方式，如散步、孕妇瑜伽、游泳等，并强调运动前的注意事项和运动中的自我监测。 常见孕期不适的应对： 针对孕期容易出现的便秘、痔疮、尿频、抽筋等问题，提供安全有效的居家护理和医学建议。 孕期检查的重要性与流程： 详细介绍孕期各项检查的目的、时间和注意事项，包括B超、唐氏筛查、无创DNA检测、糖耐量测试等，帮助您全面了解胎儿的发育情况，及时发现并处理潜在问题。 情绪管理与心理支持： 探讨孕期可能出现的抑郁、焦虑等情绪问题，提供专业的心理疏导技巧和家庭支持策略，帮助孕妇保持良好的情绪状态。 分娩的艺术与科学：迎接新生 分娩方式的选择： 全面分析顺产和剖腹产的优缺点，帮助您根据自身情况，与医生共同做出最适合的分娩方式选择。 分娩过程的预演： 详细介绍从临产迹象、产程进展到宝宝出生的整个过程，让您对分娩有清晰的认识，减少恐惧感，增强信心。 分娩疼痛的管理： 介绍多种减轻分娩疼痛的方法，包括自然分娩的呼吸法、放松技巧、水中分娩，以及医学止痛方法（如硬膜外麻醉）等。 分娩过程中的伴侣参与： 鼓励准爸爸在分娩过程中扮演支持者的角色，并提供具体的参与方式和建议，共同经历这份神圣的时刻。 分娩后的身心恢复： 关注产后妈妈身体的恢复，包括恶露、伤口护理、哺乳指导等，同时强调产后心理调适的重要性，预防产后抑郁。 第二部分：新生儿的科学照料 生命的奇迹终于降临，但科学、细致的照料才是宝宝健康成长的关键。《萌芽初长》将为您揭示新生儿护理的每一个细节。 新生儿出生后的初步护理： 温箱与初步评估： 介绍宝宝出生后的初步评估（Apgar评分），以及必要时的保温措施。 脐带护理： 详细讲解如何正确护理宝宝的脐带，保持清洁干燥，预防感染。 新生儿黄疸的管理： 解释生理性黄疸和病理性黄疸的区别，指导家长如何观察、护理，并在必要时寻求医疗帮助。 科学喂养：奠定健康根基 母乳喂养的艺术： 强调母乳喂养的益处，提供从正确的哺乳姿势、衔乳技巧到哺乳频率的详细指导。解答初为人母者可能遇到的哺乳困难，如乳头皲裂、乳腺炎等，并提供解决方案。 配方奶喂养： 当母乳喂养条件不允许时，本书提供选择合适配方奶、冲调方法、喂养量和频率的详细建议。 混合喂养的策略： 针对混合喂养的家庭，提供科学的喂养策略，确保宝宝获得充足的营养。 添加辅食的适宜时机与原则： 详细介绍宝宝添加辅食的循序渐进过程，从单一口味、单一食材开始，逐步增加种类和质地，强调观察宝宝的反应，避免过早或过快添加。 睡眠的奥秘：安抚与培养 宝宝的睡眠周期与模式： 解释新生儿睡眠特点，包括短而频繁的睡眠，以及如何区分睡着和醒着的状态。 创造安全的睡眠环境： 强调仰卧睡姿的重要性，避免枕头、被子等柔软物品，以及营造安静、黑暗、温度适宜的睡眠环境。 培养规律的睡眠习惯： 提供帮助宝宝建立规律睡眠模式的技巧，如睡前仪式、识别宝宝的睡眠信号，以及如何应对夜醒。 日常护理的细节：清洁与舒适 洗澡的技巧与注意事项： 详细指导如何为新生儿洗澡，包括水温、沐浴用品的选择、洗澡的频率和步骤，以及洗澡后的皮肤护理。 尿布更换与臀部护理： 介绍不同类型尿布的使用方法，以及如何预防和处理尿布疹。 口腔护理： 提醒家长关注宝宝的口腔卫生，指导如何清洁宝宝的口腔。 皮肤护理： 介绍如何为宝宝选择温和的护肤品，以及应对宝宝常见的皮肤问题，如湿疹。 安抚与互动：建立亲密连接 识别宝宝的哭声信号： 学习理解不同哭声所代表的需求，如饥饿、困倦、不适、需要拥抱等。 有效的安抚技巧： 提供多种安抚宝宝的方法，如拥抱、轻拍、摇晃、唱歌、白噪音等。 亲子抚触的益处与方法： 详细介绍亲子抚触的技巧，以及抚触对宝宝身心发展的积极影响。 游戏与早期启蒙： 强调游戏在宝宝早期发展中的重要性，提供适合不同月龄宝宝的亲子游戏建议。 宝宝健康监测与常见问题应对： 体重、身高与头围的监测： 指导家长如何记录宝宝的生长发育数据，并理解生长曲线的意义。 疫苗接种计划： 详细解读国家推荐的儿童免疫接种计划，解释每种疫苗的作用和接种时间。 常见疾病的识别与居家护理： 针对感冒、发烧、腹泻、便秘、鹅口疮、红臀等新生儿常见健康问题，提供详细的识别方法、居家护理建议，以及何时需要寻求医生帮助的明确指引。 安全防护： 强调家居环境的安全，如防触电、防烫伤、防坠落等，以及外出时的安全注意事项。 《萌芽初长》不仅仅是一本书，更是您育儿路上的贴心伙伴。它将以科学的态度、人性化的关怀，帮助您自信地迎接新生命，并用爱与智慧，陪伴宝宝健康快乐地成长，共同书写生命中最美好的篇章。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用性体现在它对“工具箱”的构建上，它不仅仅停留在理论层面，而是实实在在地提供了大量可以直接操作和使用的资源。我特别喜欢其中关于“情绪管理工具卡”的章节，那些简单易懂的图示和口诀，简直是我的救命稻草，尤其是在孩子情绪爆发的瞬间，我能迅速从中提取出应对的简易步骤。此外，书中对各种常见“小意外”的处理流程讲解得极为细致，配上了清晰的步骤图，让人在慌乱时也能保持镇定，快速找到正确的处理方法。这种事无巨细的实用指南，极大地提升了我作为新手妈妈的自信心。很多其他书籍会把这些实操内容一带而过，但这本书却将它们视为核心部分来对待，体现了作者对读者实际操作需求的深刻洞察。

评分☆☆☆☆☆

这本书在处理争议性话题时的态度尤其值得称赞，它没有采取非黑即白的极端立场，而是以一种极其平衡和审慎的姿态去探讨那些在育儿界争论不休的问题，比如关于“科学喂养”与“顺应天性”之间的平衡点。作者似乎深知，每个家庭的实际情况和宝宝的个体差异是巨大的，因此，她提供的建议往往是多角度的，充满了弹性和选择性。她会清晰地呈现不同流派的观点，然后引导读者去权衡利弊，最终做出最适合自己家庭的选择。这种尊重个体差异的叙事方式，让身为读者的我感到被赋权，而不是被胁迫去遵循某一种“标准模式”。这让我在阅读过程中，从一开始的紧张和焦虑，逐渐转变为一种笃定和放松，因为我知道，这本书是我的“参谋”，而不是我的“监工”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，封面的淡雅配色和精致的烫金字体，透露出一种沉稳而又不失亲和力的气质。我是在书店里偶然翻到的，初衷只是想找本轻松的睡前读物，没想到这一本的排版和字体选择如此考究，阅读起来毫无压迫感，即便是需要集中注意力去理解一些较为复杂的育儿理念时，眼睛也不会感到疲惫。而且，它的纸张质量摸上去非常舒服，厚实却不笨重，体现了出版方对细节的重视。书脊的装订也十分牢固，即便是经常翻阅，也不担心会散架，这对于像我这样喜欢做笔记和反复查阅的读者来说，简直是福音。装帧上的用心，已经让我对书的内容充满了期待，仿佛这本书本身就是一件精心制作的艺术品，让人愿意珍藏。这种对“阅读体验”本身的尊重，在如今快节奏的出版市场中，已经越来越少见了，光是这一点，就足以让我愿意为它驻足和购买。

评分☆☆☆☆☆

我个人对这本书的知识体系构建感到非常佩服，它不像市面上很多育儿书籍那样只关注某一个年龄段或者某一个单一的问题，而是采用了一种非常宏观且具有前瞻性的视角来规划整个育儿旅程。从孕期的准备工作开始，一直延伸到学龄前儿童的心理建设，每一个阶段的知识点都衔接得非常自然流畅，有迹可循。它不是简单地罗列知识点，而是像一条清晰的河流，引导着读者从“是什么”自然地过渡到“为什么”以及最终的“该怎么做”。更难得的是，它在介绍理论的同时，还非常注重培养读者的“育儿直觉”和“独立思考能力”，它教会我们的不是刻板的教条，而是一套可以灵活变通的思维框架。我发现，当我遇到一些书中没有明确提及的突发状况时，我已经能运用书中的核心理念去分析和判断，这才是真正有价值的知识传承。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常接地气，完全没有那种高高在上的“专家腔调”，读起来就像是邻家那个经验丰富、又特别耐心的阿姨在跟你娓娓道来。它没有使用太多晦涩难懂的专业术语，即使是刚晋升为新手父母，对各种育儿理论一窍不通的人，也能毫不费力地理解作者想要传达的核心思想。我特别欣赏作者在阐述某个育儿观点时，总是会巧妙地穿插一些真实的生活案例，这些小故事往往带着南方特有的细腻和幽默感，让人会心一笑，并在笑声中领悟到重要的育儿原则。比如，书中关于如何应对“磨人期”的那一段，作者描述的场景简直是神还原了我家娃的日常，让我感觉自己不是一个人在战斗。这种亲切的叙事方式，极大地拉近了与读者的距离，让原本严肃的育儿知识变得生动有趣，也更容易被我们这些疲惫的家长所接受和实践。