育兒知識完全手冊 李淑娟著 9787506488716 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李淑娟著 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 兒童教育
• 傢庭教育
• 嬰幼兒護理
• 0-3歲
• 育兒經驗
• 李淑娟
• 育兒指南
• 早教

店鋪： 書逸天下圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787506488716

商品編碼：29511200863

包裝：平裝

齣版時間：2013-06-01

基本信息

書名：育兒知識完全手冊

定價：29.80元

作者：李淑娟著

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2013-06-01

ISBN：9787506488716

字數：457000

頁碼：384

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.540kg

編輯推薦

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　　0~3歲的育兒過程，對於新手爸媽來說，是一個艱辛的過程，寶寶的錶現往往會讓他們感到無所適從。本書就0~3歲這個階段育兒過程中可能遇到的問題，結閤實際情況，為您講解科學、的理論知識，提供專業、實用的育兒技巧。為您能夠培養齣健康、快樂、聰明的寶寶提供必要的指導和幫助。

內容提要

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　　本書從0～1歲寶寶、1～2歲寶寶、2～3歲寶寶、3～4歲寶寶生長過程中的身體發育、日常護理、飲食營養、智力開發、常見疾病幾方麵入手，詳細闡述瞭各階段的育兒知識。本書具有較強的參考性和實用性，供寶寶傢長學習藉鑒。

目錄

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作者介紹

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　　李淑娟，河南安陽地區醫院婦産科主任，畢業於河南醫科大學臨床醫學專業，1999年取得執業醫師資格。

文摘

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序言

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《萌芽的力量：點亮生命之初的智慧》 一、 穿越時空的育兒智慧：從經驗到科學的傳承 在人類文明的長河中，育兒始終是最為古老而又不斷革新的課題。每一個新生命的誕生，都是一個傢庭的希望，也是社會未來的基石。從遠古時期依靠口口相傳的經驗，到近代科學的興起，再到如今信息爆炸的時代，育兒的觀念和方法經曆瞭翻天覆地的變化。 迴溯曆史，我們的祖輩們在艱苦的環境中，憑藉著對自然規律的樸素認知和代代相傳的經驗，養育瞭一代又一代的生命。那些關於喂養、睡眠、疾病護理的土方子，雖然缺乏科學的嚴謹，卻蘊含著深厚的生活智慧和對孩子無微不至的關懷。然而，隨著時代的進步，我們發現，僅僅依靠經驗已不足以應對現代社會中齣現的各種育兒挑戰。 科學的曙光照亮瞭育兒的道路。從微生物學的發展揭示瞭疾病的根源，到營養學的發展讓我們懂得如何為孩子提供均衡的營養；從心理學的發展讓我們理解孩子的情感需求，到神經科學的發展讓我們窺探大腦發育的奧秘。這一切的科學進步，都為我們提供瞭更科學、更有效、更人道的育兒方法。 然而，信息時代的到來，也帶來瞭新的睏惑。海量的信息良莠不齊，科學的、 pseudo-scientific的、甚至完全錯誤的育兒觀念充斥著網絡，讓年輕的父母們無所適從。究竟該聽誰的？如何辨彆真僞？如何在紛繁復雜的理論中找到適閤自己孩子的道路？ 《萌芽的力量：點亮生命之初的智慧》正是在這樣的背景下應運而生。它並非簡單地堆砌零散的育兒知識，也不是一味地推崇某種教條式的育兒理論。它緻力於成為一座連接過去與未來、經驗與科學、理論與實踐的橋梁。它旨在為每一位渴望成為閤格父母的讀者，提供一套係統、全麵、科學且富有溫度的育兒指南。 本書的編寫團隊，匯聚瞭在兒童發展、心理學、營養學、兒科醫學等多個領域的資深專傢。他們不僅擁有深厚的學術造詣，更有著豐富的實踐經驗，能夠深刻理解為人父母的喜悅與挑戰。他們以嚴謹的科學態度為基礎，融閤瞭現代育兒理念的最新研究成果，並結閤瞭大量真實案例，力求將最實用、最可靠的育兒知識，以最易懂、最生動的方式呈現給讀者。 二、 生命初期的關鍵密碼：從孕育到童年早期 生命的孕育，是奇跡的開始。從受精卵的形成，到胎兒在母體中的一天天成長，這是一個充滿未知與期待的過程。如何為腹中的寶寶創造一個最適宜成長的環境？孕期營養的科學搭配，孕婦的情緒管理，以及對胎兒發育過程的規律性監測，都至關重要。本書將詳細闡述孕期的每一個階段，提供科學的指導，幫助準父母們更好地迎接新生命的到來。 呱呱墜地的瞬間，是生命嶄新的起點。新生兒的到來，給傢庭帶來瞭無限的喜悅，也帶來瞭全新的挑戰。如何科學地喂養，無論是母乳喂養還是配方奶喂養，都需要細緻的指導；如何幫助寶寶建立健康的睡眠習慣，是緩解新手父母疲勞的關鍵；如何進行科學的日常護理，包括洗澡、換尿布、臍帶護理等，都將一一詳解。 孩子的成長，是一個循序漸進、螺鏇上升的過程。本書將目光投嚮生命的最初幾年，深入探討這一時期孩子身心發展的關鍵密碼。 （一） 身體發展的規律與嗬護： 生長發育的黃金法則： 從體重、身高的增長，到大動作、精細動作的發展，本書將提供詳細的生長發育麯綫圖錶，幫助傢長監測孩子的生長情況。同時，我們將深入剖析影響孩子生長發育的各種因素，如遺傳、營養、睡眠、運動等，並提供相應的乾預和促進方法。 免疫力的科學構建： 嬰幼兒時期的免疫係統尚未發育完善，容易受到病原體的侵襲。本書將係統介紹嬰幼兒免疫力的構成，以及如何通過科學的喂養、疫苗接種、戶外活動等方式，有效地提升孩子的免疫力，降低疾病的發生率。 營養學的奧秘： 從母乳的成分與優勢，到輔食添加的科學原則；從各類維生素、礦物質的生理功能，到膳食平衡的構建，本書將為傢長提供一份詳盡的嬰幼兒營養指南。我們將重點關注容易被忽視的營養素，如鐵、鋅、維生素D等，並提供預防和糾正營養不良的實用建議。 睡眠的藝術： 良好的睡眠是孩子健康成長的基石。本書將深入探討嬰幼兒的睡眠特點，分析常見的睡眠問題，如入睡睏難、夜醒頻繁、噩夢等，並提供科學有效的解決方案，幫助孩子養成規律、深沉的睡眠習慣。 運動與探索： 身體活動不僅有助於孩子體格的發育，更能促進其認知和社交能力的發展。本書將根據不同年齡段孩子的特點，推薦適閤的親子遊戲和運動方式，鼓勵孩子大膽探索，激發其運動潛能。 （二） 認知與智力發展的階梯： 大腦發育的神經科學視角： 嬰幼兒時期是大腦發育最快的階段。本書將以通俗易懂的語言，介紹大腦的基本結構和功能，以及神經元連接的形成過程。我們將重點闡述早期經驗對大腦發育的深遠影響，強調環境刺激和親子互動的重要性。 語言能力的啓濛： 語言是思維的載體，也是溝通的橋梁。本書將詳細介紹嬰幼兒語言發展的各個階段，提供豐富的語言刺激方法，如親子閱讀、遊戲互動、鼓勵錶達等，幫助孩子逐步掌握語言的奧秘。 感官探索與早期學習： 孩子通過感官來認識世界。本書將指導傢長如何為孩子提供豐富的感官體驗，如何利用生活中的物品進行早期教育，如何激發孩子的好奇心和學習興趣，為孩子的終身學習打下堅實基礎。 解決問題與邏輯思維的萌芽： 隨著年齡的增長，孩子開始展現齣解決問題的能力。本書將提供一些引導孩子進行邏輯思考和解決問題的策略，如鼓勵提問、引導觀察、分析因果關係等，幫助孩子培養初步的邏輯思維能力。 （三） 情感與社會性發展的脈絡： 依戀關係的建立： 安全的依戀關係是孩子健康人格發展的基礎。本書將深入探討依戀理論，指導傢長如何建立高質量的親子依戀，如何迴應孩子的情感需求，如何給予孩子足夠的安全感。 情緒的識彆與管理： 孩子的情緒如潮水般洶湧，學會識彆和管理情緒是人生重要的課題。本書將幫助傢長理解孩子的情緒錶達方式，教授如何共情、安撫和引導孩子的情緒，培養孩子的情緒智力。 社交能力的培養： 孩子需要學習如何與他人互動、分享、閤作。本書將提供促進孩子社交能力發展的建議，包括如何引導孩子進行同伴遊戲、處理衝突、理解他人感受等。 品格的塑造與價值觀的引導： 孩子是傢庭的鏡子，也是社會的未來。本書將強調傢長在孩子品格塑造中的重要作用，引導傢長通過言傳身教，將愛、誠實、尊重、責任感等優秀品質傳遞給孩子，為孩子樹立正確的價值觀。 獨立性與自主性的培養： 鼓勵孩子獨立完成力所能及的事情，是培養其自信心和責任感的重要途徑。本書將提供不同年齡段孩子獨立性培養的實用方法，引導傢長適度放手，給予孩子自主探索的空間。 三、 應對育兒過程中的常見挑戰：迷茫與睏惑的解藥 為人父母，並非一帆風順。從睡眠問題、喂養難題，到情緒行為的睏擾，再到疾病的護理，每一位傢長都會在育兒的道路上遇到各種各樣的挑戰。本書將深入分析這些常見的育兒難題，並提供科學、有效、充滿人情味的解決方案。 睡眠的“磨人”戰役： 很多新手父母都被寶寶的睡眠問題摺磨得筋疲力盡。本書將詳細剖析新生兒、嬰兒、幼兒各個階段的睡眠特點，以及常見的睡眠障礙，並提供科學的睡眠訓練方法，幫助寶寶建立良好的睡眠規律，讓傢長也能獲得充足的休息。 喂養的“甜蜜負擔”： 從母乳喂養的姿勢與技巧，到配方奶的選擇與衝調；從輔食添加的循序漸進，到食物過敏的預防與處理，本書將為您提供一份全麵的喂養指南，讓您輕鬆應對喂養中的各種問題。 哭鬧背後的語言： 哭泣是寶寶錶達需求和情感的主要方式。本書將指導傢長如何準確解讀寶寶的哭聲，區分不同原因的哭鬧，並提供有效的安撫技巧，讓寶寶的情緒得到及時疏導。 行為問題的“小煩惱”： 孩子的小叛逆、咬人、打人、不聽話……這些行為問題讓許多傢長感到頭疼。本書將從兒童發展心理學的角度，深入分析孩子齣現這些行為的原因，並提供科學的引導和管教方法，幫助傢長建立和諧的親子關係。 疾病的預防與護理： 孩子生病是傢長最擔心的事情。本書將普及嬰幼兒常見疾病的預防知識，如感冒、發燒、腹瀉、齣疹等，並詳細介紹傢庭護理的要點，教會傢長如何在生病期間更好地照顧孩子，並及時判斷是否需要就醫。 安全第一：居傢與外齣全方位守護： 孩子的安全是傢庭的重中之重。本書將提供詳細的居傢安全指南，包括如何預防意外傷害，如跌落、燙傷、中毒、觸電等；同時，還將關注外齣時的安全問題，如乘車安全、公共場所安全等，為孩子的成長保駕護航。 特殊情況的應對： 孩子的發展並非總是按照教科書的模式進行。本書還將探討一些特殊情況，如早産兒的護理、過敏兒的飲食管理、多胞胎的喂養挑戰等，為麵臨這些挑戰的傢庭提供支持和指導。 四、 現代父母的心靈導航：建立積極的育兒心態 育兒不僅僅是體力上的付齣，更是心靈上的修煉。在信息爆炸、社會壓力增大的今天，保持積極的育兒心態至關重要。 走齣“完美主義”的誤區： 很多傢長渴望成為“完美的父母”，但這種追求往往會帶來巨大的壓力。本書將引導傢長認識到育兒的真實麵貌，接受不完美，學會與自己的情緒和解。 建立科學的育兒觀： 育兒並非一成不變的模闆，每個孩子都是獨特的個體。本書鼓勵傢長保持開放的心態，學習科學的育兒知識，但同時也要結閤自己孩子的特點，形成適閤自己的育兒風格。 自我關懷與情緒管理： 育兒是一項漫長而艱辛的旅程，父母的健康與幸福是孩子健康成長的重要前提。本書將強調自我關懷的重要性，並提供有效的壓力緩解和情緒管理方法，幫助父母在育兒過程中保持身心健康。 尋求支持與建立社群： 育兒並非孤軍奮戰。本書鼓勵傢長積極尋求傢庭、朋友、專業人士的支持，並與其他父母建立連接，分享經驗，共同成長。 享受育兒的樂趣： 盡管育兒充滿挑戰，但它更是生命中最美好的經曆之一。本書將引導傢長關注育兒過程中的點滴快樂，珍惜與孩子相處的時光，享受為人父母的幸福。 《萌芽的力量：點亮生命之初的智慧》是一本集科學性、實用性、人文性於一體的育兒百科全書。它將伴隨每一位新為人父母者，從孕育生命的喜悅，到陪伴孩子健康快樂成長的每一個重要時刻。它不僅僅是一本書，更是您在育兒旅途中的一位忠實的朋友，一位智慧的嚮導，幫助您點亮生命之初的無限可能。

評分☆☆☆☆☆

這本書的插圖簡直是教科書級彆的示範，每一頁都充滿瞭對新手父母的體貼。我特彆喜歡它在處理“寶寶夜醒”這一難題時的那種細緻入微的描述。它沒有簡單地告訴你“要安撫”，而是深入剖析瞭夜醒背後的生理和心理原因，比如生長痛、微飢餓感，甚至是環境光綫的微小變化。作者對於如何循序漸進地調整睡眠習慣，提供瞭一套非常實用的“漸進式脫敏”方案，而不是那種一刀切的“哭聲消失法”，這讓我這個追求科學育兒的媽媽感到非常安心。比如，書中提到，在寶寶因為輕微不適而啼哭時，首要任務是排除物理因素，而不是急於用母乳或奶瓶立刻解決，這顛覆瞭我原有的認知。此外，關於輔食添加的章節，其時間節點和食物性狀的過渡描述得極為精準，從最初的“米糊的濃度調整”到後期的“手指食物的引入”，每一步都有明確的圖片和操作指南，讓我感覺自己像是在跟著一位經驗豐富、又非常耐心的營養師在學習。整體而言，這本書的圖文並茂，信息密度極高，完全稱得上是育兒過程中的“操作手冊”。

評分☆☆☆☆☆

與其他側重於“寶寶行為管理”的書籍相比，這本書在“父母自我關懷”的部分篇幅之大，著實讓我感到驚喜和慰藉。我原以為育兒書的標準配置就是如何讓孩子睡好、吃好、不哭鬧，但這本書花瞭大量篇幅討論“新手父母的身份認同危機”以及“如何與伴侶進行有效的育兒分工談判”。它非常坦誠地描述瞭在成為父母後，個人時間和興趣愛好被擠壓的那種失落感，並提供瞭一套係統的“微時間管理法”，教你如何將碎片化的15分鍾高效利用起來，進行自我充電。尤其令我觸動的是關於“處理來自長輩的育兒建議”那一章節，作者沒有采取一味對抗的態度，而是建議采取“傾聽-肯定-引導”的溝通三步麯，用數據和事實，溫柔而堅定地維護自己的育兒決策權。這種處理現實矛盾的實用技巧，比空泛的理論指導要實在得多，讓我感覺手中拿的不是一本理論專著，而是一份應對復雜傢庭關係的“外交手冊”。

評分☆☆☆☆☆

我發現這本書的敘事風格有一種獨特的、近乎哲學思辨的味道，它似乎不僅僅是在傳授“如何做”，更是在引導父母思考“為何而做”。在談論“建立規則與界限”的那一部分，我印象特彆深刻。作者並沒有直接給齣“打屁股”或“隔離法”這類爭議性極大的詞匯，而是將重點放在瞭“情感聯結的優先級”上。它提齣瞭一個核心觀點：規則的建立是為瞭保障安全感，而非控製欲的體現。我記得書中用瞭一個很形象的比喻——“規則是航船的燈塔，而不是鎖住船帆的鐵鏈”。這讓我開始反思自己過去在孩子錶現不佳時，那種下意識的焦慮和強硬態度。書中對“暫停時間”（Time-In）的解釋非常透徹，強調在孩子情緒失控時，父母首先要成為他們情緒的“容器”，而不是試圖去“糾正”情緒本身。這種以人為本、尊重個體情緒發展的視角，在很多市麵上的育兒書中是很難找到的深度，它讓我感覺自己不再是一個被要求“完美執行任務”的傢長，而是一個正在學習如何更深層次理解自己和孩子的人。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言運用有一種古典韻味，不像現在許多育兒書那樣追求極度的口語化或網絡流行詞匯，讀起來非常流暢且有條理。它在闡述“早期語言刺激”的重要性時，采用瞭類比的方式，將嬰兒的大腦發育比作一塊正在搭建的“信息高速公路”。作者詳細區分瞭“有效對話”與“無效背景音”的區彆，例如，在給孩子讀書時，強調語速的抑揚頓挫和眼神的交流，是激活神經通路的關鍵，而僅僅是讓電視開著作為背景聲，效果微乎其微。更讓我覺得新穎的是，它引入瞭兒童文學賞析的視角，推薦瞭一批符閤不同月齡認知水平的經典繪本，並分析瞭這些繪本在色彩運用和情節設置上對幼兒的積極影響。我按照書中的指引去重新審視我收藏的一些繪本，立刻發現瞭過去閱讀時忽略的細節。這種跨學科的知識融閤，讓育兒過程增添瞭一種文化品味，不再是枯燥的生理指標追蹤，而是一場充滿美感的認知互動。

評分☆☆☆☆☆

我最欣賞這本書的地方在於其對“變數管理”的深刻理解，它拒絕提供任何保證“絕對成功”的承諾，而是始終將“個體差異”放在首位。在討論“早期運動能力發展”時，作者沒有強行要求所有嬰兒必須在某個固定時間學會爬行或行走，而是提供瞭大量的“環境準備清單”和“安全探索空間建議”。比如，書中有一個專門的段落探討瞭“地毯材質的選擇”對寶寶爬行意願的影響，這個細節的關注度，讓我看到瞭作者對實際生活場景的洞察力。此外，對於如何應對孩子在不同階段齣現的“小叛逆”或“固執期”，這本書提供瞭大量的“預案情景模擬”，讓我們在事先就對可能齣現的情緒風暴有所準備，從而避免手足無措。它沒有把育兒描繪成一個直綫上升的完美麯綫，而是承認瞭其間的起伏和反復，這種誠實的態度，極大地減輕瞭我作為傢長的心理負擔，讓我更願意以一種從容和靈活的心態去麵對每一個不可預測的育兒日。