宝宝五感训练营：五感的力量9787534464263 江苏美术出版社 (日)山下柚实 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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日山下柚实 著

图书标签:

• 婴幼儿启蒙
• 五感训练
• 亲子教育
• 0-3岁
• 早教
• 益智游戏
• 认知发展
• 日本原版
• 家庭教育
• 蒙台梭利

店铺： 悟元图书专营店

出版社： 江苏美术出版社

ISBN：9787534464263

商品编码：29517849202

包装：精装

出版时间：2013-09-01

图书基本信息
图书名称	宝宝五感训练营：五感的力量
作者	(日)山下柚实
定价	36.80元
出版社	江苏美术出版社
ISBN	9787534464263
出版日期	2013-09-01
字数
页码
版次	1
装帧	精装
开本	16开
商品重量	0.381Kg

内容简介

我们用眼睛观察，用耳朵聆听，用呼吸体会，用手摸，用嘴品尝……这些每天围绕在我们身边的五感，其实具有神奇的力量，这种力量甚至可以在你遇到危险的时候让你脱离危险，在你需要作出决定的时候帮助你，可以让你作出正确的判断，在你想和朋友们交往的时候鼓励你……本书将带你了解五感神奇的力量。

作者简介

山下柚实作家，五感生活研究所代表。东京都出生。早稻田大学文学部毕业。对身体和社会相关内容机器关心，的问题，五感等为主题取材和执笔。关于五感举办了各种各样的研讨会，演讲活动等。界小学馆纪实文学大奖奖。原环境省「感觉环境的城市建设」検讨委员，江户川区景观审议会委员，广播大学非常勤讲师。

目录

什么是五感力 来看看平日里的教室发生了什么 “五感”是我们生活中重要的小天线 认识五感的组成1 视觉系统的组成 一起去认识 你所看到的 认识五感的组成2 听觉系统的组成 一起去认识 你所听到的 认识五感的组成3 嗅觉系统的组成 一起去认识 你所闻到的 认识五感的组成4 触觉系统的组成 一起去认识 你所摸到的 认识五感的组成5 味觉系统的组成 一起去认识 你所尝到的 你的五感正在呼呼大睡吗 让我们的五感力动起来，充实我们的生活吧 后记

编辑推荐

日本五感生活研究所代表作家、日本五感研究专家山下柚实**作品，**册“五感的力量”，本册书带你敲开五感的门，通过我们的身体和生活中的小细节，带领大家认识和了解五感，这里有你没见过的、有你未曾发现的，有让你目瞪口呆的，也有让你恍然大悟的，让我们一起开始五感的探险之旅吧！

文摘

序言

《奇妙的感官世界：打开宝宝感知力之门》 引言 每个宝宝都是一位天生的探索者，他们用全身心去感知、去理解、去构建自己的世界。而在这个五彩斑斓的世界中，视觉、听觉、触觉、味觉和嗅觉——这五种基本感官，扮演着至关重要的角色。它们如同五扇窗户，让宝宝接收来自外界的丰富信息，并在此基础上发展认知、情感、社交以及运动能力。本书《奇妙的感官世界：打开宝宝感知力之门》并非一本具体的图书，而是一次关于如何激发和训练宝宝五种感官潜能的深入探讨，旨在为家长提供一套科学、实用且充满乐趣的指导方案，帮助您全方位地解锁宝宝与生俱来的感知天赋。 第一章：看见世界的色彩——视觉发展与训练 视觉是宝宝最早也是最主要的感官之一。从出生起，宝宝就开始用眼睛探索周围的一切，但他们的视觉系统需要时间和正确的刺激才能发展成熟。 宝宝视觉发展的里程碑： 新生儿期： 视力模糊，只能看清近距离（约20-30厘米）的物体，偏爱黑白、高对比度的图案。 1-2个月： 开始能追踪缓慢移动的物体，眼神交流增加。 3-4个月： 颜色感知能力增强，开始对鲜艳的颜色产生兴趣，能够区分简单的形状。 5-6个月： 能够区分更细微的颜色差异，开始发展手眼协调能力，尝试抓握物体。 7-12个月： 视觉深度感知增强，开始理解物体恒存性（即使物体被遮挡，依然存在），模仿性学习能力增强。 激发宝宝视觉潜能的活动： 黑白卡与高对比度图案： 在宝宝早期，利用简单的黑白相间或线条分明的图案卡片，可以帮助他们集中注意力，锻炼眼部肌肉。 鲜艳色彩的玩具： 选择色彩鲜艳、大小适中的玩具，让宝宝用眼睛去追逐、去观察。不同颜色和形状的组合，能帮助他们建立初步的颜色和形状认知。 移动的物体： 轻轻摇晃铃铛、移动玩具，鼓励宝宝用眼睛跟随，锻炼眼球的追踪能力。 镜子游戏： 让宝宝照镜子，让他们观察自己的面孔，认识自己，同时也能锻炼他们的注视能力。 光影游戏： 在昏暗的房间里，用手电筒制造光影，让光斑在墙壁上移动，吸引宝宝的注意力，观察光影的变化。 外出观察： 带宝宝去公园、商场等地方，让他们观察形形色色的人、事物和环境，丰富的视觉信息能极大地刺激他们的视觉发展。 绘本阅读： 选择图画精美、色彩鲜艳的绘本，与宝宝一起翻阅，指着图画讲述故事，不仅能刺激视觉，还能为语言发展打下基础。 第二章：聆听世界的旋律——听觉发展与训练 声音是宝宝认识世界的重要媒介。从胎儿时期，宝宝就已经能听到声音，而出生后，声音更是他们接收信息、理解情感、学习语言的关键通道。 宝宝听觉发展的里程碑： 新生儿期： 对突如其来的响声会受到惊吓，能区分不同音调的声音，对人声（尤其是母亲的声音）表现出特别的反应。 1-3个月： 能识别并转向声音的来源，对熟悉的音调和声音（如摇铃声）做出反应。 4-6个月： 开始对音乐和歌曲产生兴趣，能分辨不同人的声音。 7-12个月： 能理解简单的指令（如“过来”），开始模仿发音，对语言的韵律和节奏非常敏感。 激发宝宝听觉潜能的活动： 温柔的交谈与歌唱： 每天花时间与宝宝温柔地交谈，用舒缓的语调唱歌，让他们熟悉您的声音，建立情感连接。 摇铃与益智玩具： 选择安全、发出悦耳声音的摇铃、沙锤等玩具，让宝宝自己摇动，感受声音的产生和变化。 自然的声音： 引导宝宝注意和聆听各种自然界的声音，如鸟鸣、流水声、风声，让他们感受声音的多样性。 音乐启蒙： 播放不同风格的音乐，如古典乐、童谣，观察宝宝的反应，尝试用音乐来安抚或激发他们的情绪。 模仿声音： 模仿动物的声音、交通工具的声音，鼓励宝宝模仿，这是语言发展的早期阶段。 听故事与讲故事： 朗读绘本故事，用不同的语调和表情来演绎角色，吸引宝宝的注意力，培养他们的听力专注力和对语言的兴趣。 “听音辨物”游戏： 藏起一个会发出声音的玩具，让宝宝通过声音来寻找它，锻炼他们的听觉定位能力。 第三章：感受世界的质感——触觉发展与训练 触觉是宝宝最早发育的感官之一，也是他们感知形状、大小、温度、硬度和质地的基础。丰富的触觉体验有助于宝宝建立身体的自我认知，并促进精细动作的发展。 宝宝触觉发展的里程碑： 新生儿期： 抓握反射明显，能感受到轻柔的触摸和压力。 1-3个月： 开始有意识地触摸物体，用手探索口腔。 4-6个月： 能主动抓握和传递玩具，开始区分不同的质地。 7-12个月： 能够用手指捏取小物体，开始探索物体的内部结构，通过触摸来理解事物的属性。 激发宝宝触觉潜能的活动： 亲密的肌肤接触： 拥抱、抚摸、轻拍，这些直接的肌肤接触是宝宝最安全的触觉体验，能给予他们安全感和爱。 抚触按摩： 专业的婴儿抚触，利用温和的按摩手法，促进宝宝的血液循环，缓解不适，并给予丰富的触觉刺激。 不同材质的探索： 提供不同质感、安全无毒的物体，如棉布、丝绸、毛绒玩具、光滑的木制玩具、带纹理的硅胶玩具等，让宝宝用手、用脚、甚至用嘴去感受。 触觉游戏： “藏物”游戏： 在装满米、豆子、面粉（确保安全）的容器中藏入小玩具，让宝宝的手去挖掘，感受不同的颗粒触感。 水游戏： 在浅水盆中玩水，感受水的流动性、温度，让宝宝用手拨弄水花。 沙盘游戏： 提供儿童专用的安全沙盘，让宝宝感受沙子的细腻与干爽。 泥土游戏（户外）： 在安全的环境下，让宝宝接触泥土，感受泥土的湿润与粘性。 脚部探索： 让宝宝赤脚在草地上、地毯上、沙滩上行走，感受不同的地面材质。 洗澡时间： 在洗澡时，让宝宝玩水、玩泡沫，感受水的温度和不同沐浴用品的质感。 第四章：品尝世界的味道——味觉发展与训练 味觉是宝宝最早形成的感官之一，通过品尝，宝宝不仅能获得营养，还能学习识别不同的食物，并建立对食物的最初情感连接。 宝宝味觉发展的特点： 新生儿期： 偏好甜味，这是因为母乳和配方奶都是甜的，甜味能让他们感到愉悦和满足。 4-6个月： 开始添加辅食，这是宝宝味觉探索的重要阶段，接触多种口味和质地的食物。 6个月以上： 逐渐接受更广泛的食物，开始对苦味、酸味等产生初步的接受度。 引导宝宝建立健康的味觉体验： 母乳与配方奶： 这是宝宝最早的味觉体验，高质量的营养是味觉发展的基础。 多样化的辅食： 在添加辅食时，循序渐进，逐渐引入不同种类、不同口味的蔬菜、水果、谷物和蛋白质。不要过早添加糖和盐。 鼓励尝试： 即使宝宝初次接触某种新口味时表现出抗拒，也要耐心鼓励他们多次尝试。有时需要十几次甚至更多的尝试，宝宝才能真正接受一种新食物。 避免“口重”： 家长自身的饮食习惯会影响宝宝。尽量减少加工食品，多选择天然、原味的食材，让宝宝从小建立健康的口味偏好。 食物的质地： 注意食物的烹饪方式和质地，从泥状、糊状到颗粒状，逐步过渡，帮助宝宝适应咀嚼和吞咽。 积极的用餐氛围： 在用餐时保持轻松愉快的气氛，避免强迫喂食，让宝宝享受探索食物的过程。 第五章：嗅闻世界的芬芳——嗅觉发展与训练 嗅觉虽然不如视觉和听觉那样显眼，却是宝宝感知世界、建立记忆和情感连接的重要感官。熟悉的气味能够带来安全感，而新的气味则能激发探索欲。 宝宝嗅觉发展的特点： 新生儿期： 已经具有辨别气味的能力，尤其能识别母亲的气味。 早期： 对花香、水果香、食物香等气味表现出兴趣。 与记忆的关联： 气味是连接记忆的强大钥匙，熟悉的气味能让宝宝感到安心。 拓展宝宝的嗅觉体验： 熟悉的味道： 让宝宝熟悉家人（尤其是母亲）身上淡淡的、自然的体味，以及他们常穿的衣物上残留的熟悉气味。 自然的气息： 在户外活动时，引导宝宝嗅闻花草的芬芳、泥土的清新、雨后的湿润气味。 安全的水果和香料： 适时让宝宝嗅闻成熟的水果（如香蕉、苹果）、少量的天然香料（如肉桂，需确保安全且少量）。 避免刺激性气味： 远离烟雾、浓烈的香水、化学清洁剂等刺激性气味，这些可能会对宝宝的嗅觉系统造成损伤。 “寻香”游戏： 找到一些安全、带有温和气味的物品（如一片橙皮、一片薄荷叶），让宝宝在不同物品间嗅闻，区分它们的气味。 烹饪时的体验： 在安全的情况下，让宝宝闻闻正在烹饪的食物散发出的香味，将食物与愉悦的气味联系起来。 结语 宝宝的五感发展是一个自然而又奇妙的过程。作为家长，我们的角色不是去“训练”宝宝，而是去“引导”和“支持”他们的自然探索。通过以上丰富多样的活动，您可以为宝宝创造一个充满感官刺激的环境，让他们在玩乐中学习，在探索中成长。 《奇妙的感官世界：打开宝宝感知力之门》倡导的是一种顺应天性、充满爱意的育儿方式。每一个宝宝都是独一无二的，他们的感官发展速度和偏好也会有所不同。请保持耐心、细心观察，并根据您宝宝的具体情况来调整和创新这些活动。 当宝宝的五种感官得到充分的滋养和发展时，他们将拥有更强的学习能力、更丰富的想象力、更深刻的情感连接，以及更独立自信的人格。这份感官的馈赠，将伴随他们一生，成为他们认识世界、创造美好生活最坚实的基础。让我们一起，守护宝宝的感官世界，点亮他们生命的无限可能！

评分☆☆☆☆☆

说实话，我购买育儿书籍时，最大的顾虑就是信息的时效性和科学性。现在育儿理念更新得太快了，很多老一套的方法早就被证明效果不佳，甚至可能存在误区。这本书的作者是日本的专家，这让我对内容的前沿性有了一定的信心。日本的育儿理念往往非常注重细节和预防性培养，这和我们现在倡导的“慢养”和“尊重自然发展”的理念是很契合的。我特别想知道，这位作者是如何看待现代社会中电子产品对孩子感官发展的冲击的？她是否有提供具体的“数字排毒”策略，同时用更具吸引力的感官游戏来替代屏幕时间？我希望这本书能提供一些基于实际观察和长期跟踪的案例分析，让我明白，在孩子成长的关键期，我们父母的每一个细微引导，到底能产生多大的复利效应。如果能看到一些真实的成功案例，我更有动力去实践书中的方法。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简直太抓人眼球了！那种温暖、柔和的色调，搭配上充满童趣的插画，让人一看就觉得内容一定会非常实用和贴心。我本来对育儿类的书籍有些审美疲劳，总觉得千篇一律，但这本书的视觉呈现完全打破了我的刻板印象。尤其是封面上那个小宝宝专注探索的侧影，那种天真烂漫的感觉立刻就能唤起为人父母的共鸣。我猜这本书的内页排版也一定会是这种风格，大量清晰、精美的图片配合简洁的文字说明，读起来应该会非常轻松愉快，不会有那种晦涩难懂的理论灌输。而且，出版社是江苏美术出版社，这本身就让人对书籍的装帧质量和设计美感有了更高的期待。我立刻就想把它带回家，不仅是想学习里面的知识，更是想把它当成一本可以和宝宝一起欣赏的“艺术品”放在书架上。这种从外在美感就能传递出专业和用心的书籍，往往在内容上也不会让人失望，它给人的第一印象就是——这是一本为现代父母精心打造的、高品质的育儿指南。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在研究如何在家中构建一个更有利于孩子全面发展的环境，市面上很多书籍侧重于某一方面，比如语言启蒙或者运动发展，但总是缺乏一个整体的、系统的框架。这本书的书名虽然很简洁，但“五感训练营”这个提法一下子就抓住了我的痛点——如何科学地调动孩子与生俱来的探索欲。我非常好奇作者是如何将这五种感官的训练融合成一个“训练营”模式的，是按照年龄阶段划分，还是按照主题日来组织活动？我希望它不是那种高深莫测的理论，而是能够提供大量“可操作性极强”的日常游戏建议。比如，什么样的家居小物件可以瞬间变成感官刺激的绝佳工具？什么样的亲子互动可以悄无声息地提升孩子的观察力和专注力？如果这本书能提供清晰的步骤、所需材料的清单，以及预期的效果反馈，那对我来说就太有价值了。我期待它能成为我周末亲子活动的“灵感宝库”，而不是一本束之高阁的参考书。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的期待，还集中在它是否能帮助家长更好地“读懂”自己的孩子。很多时候，孩子行为异常或者表现出某种偏好，我们父母往往归结为“他就是这样”或者“闹脾气”，而不是深究其背后的感官需求。比如，一个特别爱啃咬东西的孩子，可能是在寻求特定的触觉输入；一个容易被声音吓到的孩子，可能听觉系统正在经历敏感期。我希望这本书能像一本“儿童感官语言翻译器”一样，教会我识别这些隐藏的需求信号。如果书中能提供一些简单的自测表或者观察指南，帮助父母判断自己的孩子在哪种感官输入上可能更迟钝或更敏感，那简直就是太贴心了。这样，我们就能有的放矢地进行训练，而不是盲目地“广撒网”。这不仅仅是训练孩子，更是对父母观察力和共情能力的深度培养。

评分☆☆☆☆☆

从另一个角度来看，我更关注这本书是否能帮助家长在日常生活中保持平和的心态。育儿过程中，最消耗精力的往往不是体力，而是心理上的不断自我怀疑和焦虑。如果“五感训练”被设计成了一种充满乐趣、低压力的家庭活动，而不是另一项沉重的育儿任务，那这本书的价值就体现出来了。我希望作者能强调“过程比结果重要”的理念，鼓励家长放下对“完美育儿”的执念，享受与孩子共同探索世界的每一刻。如果书中能有一些关于如何与不配合的孩子互动的“小窍门”，或者如何让爸爸也能轻松参与进来的建议，那这本书的实用性会大大提升。最终，我希望这本书能传递出一种信息：爱与陪伴是最好的感官刺激，而科学的方法只是锦上添花，它让我们更有技巧地去爱，让我们的陪伴更有质量。