【XH】 0-3岁育儿百科-超值白金典藏版 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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骆小丽 著

图书标签:

• 0-3岁育儿
• 育儿百科
• 亲子教育
• 早教
• 婴幼儿护理
• 母婴健康
• 育儿知识
• 宝宝成长
• 超值典藏
• 白金版

店铺： 爱尚美润图书专营店

出版社： 中医古籍出版社

ISBN：9787515209364

商品编码：29519633625

包装：平装

出版时间：2015-06-01

基本信息

书名：0-3岁育儿百科-超值白金典藏版

定价：78.00元

作者：骆小丽

出版社：中医古籍出版社

出版日期：2015-06-01

ISBN：9787515209364

字数：

页码：578

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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《0-3岁育儿百科（超值白金典藏版）》精心选取了家长高度关注的0～3岁宝宝的养育问题，内容涉及宝宝的喂养、照料、健康、智力开发、教育、紧急救护等方面，共分三篇来讲述。篇为“家庭护理”，以年龄分章，分别讲述宝宝在各个年龄阶段的身体发育特征，以及日常护理要点，同时，介绍了不同时期易发的儿科疾病，以及家庭护理方法。让家长轻松掌握家庭护理的基本方法，如怎样给孩子洗澡，怎样教孩子控制大小便等，根据成长指标监测宝宝的成长发育情况。第二篇为“科学喂养”，讲述了孩子在0～3岁不同阶段所需要的营养方案、喂养方法、发育指标、饮食策略、食谱等，科学的营养建议，有益孩子身心健康的饮食配方，以及解决孩子拒奶、上火、厌食、偏食等的各种妙招，喂养过程中的一切棘手难题都迎刃而解，不仅能让宝宝愿意吃，而且吃得好、吃得健康。第三篇为“智能提升”，按不同年龄段为父母提供提升智力、激发孩子多元潜能的方案，促进孩子的认知发展、语言发展、大动作和精细动作发展、自我意识的发展等，训练孩子的记忆力和注意力，促进情绪管理和社交能力发展，指出了0～3岁孩子智能发展过程中的常见问题，诸如，怎样应对宝宝的认生，怎样教孩子掌握数的概念和空间概念，如何帮宝宝建立良好的人际关系，并提供了科学的解决方案。

目录

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篇 家庭护理
章 宝宝诞生之前
第2章 新生儿的家庭护理
第3章 2-3个月宝宝的家庭护理
第4章 4-6个月宝宝的家庭护理
第5章 7-9个月宝宝的家庭护理
第6章 10-12个月宝宝的家庭护理
第7章 1-2岁宝宝的家庭护理
第8章 2-3岁宝宝的家庭护理

第2篇 科学喂养
章 1个月宝宝的饮食营养
第2章 2个月宝宝的饮食营养
第3章 3个月宝宝的饮食营养
第4章 4个月宝宝的饮食营养
第5章 5个月宝宝的饮食营养
第6章 6个月宝宝的饮食营养
第7章 7个月宝宝的饮食营养
第8章 8个月宝宝的饮食营养
第9章 9个月宝宝的饮食营养
0章 10个月宝宝的饮食营养
1章 11个月宝宝的饮食营养
2章 12个月宝宝的饮食营养
3章 1岁2个月宝宝的饮食营养
4章 1岁4个月宝宝的饮食营养
5章 1岁半宝宝的饮食营养
6章 1岁8个月宝宝的饮食营养
7章 1岁10个月宝宝的饮食营养
8章 2岁宝宝的饮食营养
9章 2岁-2岁半宝宝的饮食营养
第20章 2岁半-3岁宝宝的饮食营养

第3篇 智能提升
章 0-6个月宝宝的智能提升
第2章 7-9个月宝宝的智能提升
第3章 10-12个月宝宝的智能提升
第4章 13-18个月宝宝的智能提升
第5章 1．5-2岁宝宝的智能提升
第6章 2-3岁宝宝的智能提升

作者介绍

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文摘

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序言

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【XH】 0-3岁宝宝喂养大全：聪明妈妈的科学育儿指南 内容概要 这本《【XH】 0-3岁宝宝喂养大全：聪明妈妈的科学育儿指南》是一本专为0-3岁宝宝家长量身打造的权威育儿参考书。本书以科学、实用、易懂为原则，系统性地涵盖了从宝宝出生到三岁这一关键成长阶段的喂养、营养、健康及日常护理等方方面面。内容详实，逻辑清晰，旨在帮助年轻父母们掌握科学的育儿知识，建立科学的喂养观念，轻松应对育儿过程中的各种挑战，让宝宝健康快乐地成长。 本书最大的特色在于其全面性与实用性。它不仅仅是一本介绍奶粉、辅食的书籍，更是集科学喂养、营养补充、常见疾病预防与护理、生长发育监测、亲子互动以及情感培养于一体的育儿百科全书。书中所有内容均基于最新的医学研究和儿童发展理论，由资深儿科医生、营养师、心理学家等专家团队共同编写，确保了信息的权威性和科学性。 详细内容介绍 第一部分：新手上路——0-6个月宝宝的科学喂养 母乳喂养的黄金法则： 产后立即开奶的秘诀与技巧。 母乳喂养姿势大全，缓解新手妈妈的劳累。 识别宝宝的饥饿信号，科学按需哺乳。 如何评估母乳是否充足，判断宝宝是否吃饱。 乳头皲裂、乳腺炎等常见哺乳问题的预防与应对。 母乳储存与回奶的科学方法。 职场妈妈母乳喂养的挑战与解决方案。 配方奶喂养的要点： 如何根据宝宝情况选择合适的配方奶粉（段数、配方成分解析）。 奶粉冲调的黄金比例与注意事项，避免营养流失或过量。 奶瓶选择与清洁消毒的科学指南。 不同月龄宝宝的喂奶量建议与调整。 混合喂养与转奶的技巧与时机。 如何观察宝宝对奶粉的适应情况，识别过敏或不耐受。 早期辅食添加的准备（6个月左右）： 添加辅食的信号识别，宝宝是否准备好。 从米糊到泥糊，循序渐进的辅食添加原则。 首次尝试辅食的注意事项（单一食材、观察过敏）。 自制辅食的营养搭配与制作方法。 常见辅食食材的营养价值与禁忌。 第二部分：辅食的艺术——6-12个月宝宝的营养进阶 辅食添加的升级与多样化： 不同月龄宝宝的辅食种类与质地变化。 如何引入肉类、鱼类、蛋黄等高蛋白食物。 蔬菜和水果的四季轮换与营养搭配。 淀粉类食物的丰富，满足宝宝能量需求。 学会观察宝宝对不同食物的接受度，鼓励尝试。 营养均衡的智慧： 理解宏量营养素（碳水化合物、蛋白质、脂肪）与微量营养素（维生素、矿物质）的重要性。 识别宝宝常见的营养素缺乏风险（如铁、维生素D）。 针对性地调整宝宝的饮食，预防营养不良。 如何识别和处理宝宝的挑食、偏食问题。 餐具选择与进食习惯培养： 适合宝宝的碗、勺、杯等餐具选择。 引导宝宝自主进食，培养良好的餐桌礼仪。 营造愉快的进食氛围，避免强迫喂食。 常见喂养误区解析： 关于“上火”、“消化不良”的科学解释。 过早或过量添加某些食物的潜在风险。 零食与果汁的合理度控制。 第三部分：餐桌上的探险家——1-3岁宝宝的饮食智慧 从“泥糊”到“固体”的过渡： 鼓励宝宝尝试更多形状和口感的食物。 家庭饮食与宝宝饮食的融合，培养健康饮食习惯。 餐次安排的优化，保证规律进食。 自主进食与餐具的熟练运用： 提供宝宝自主选择食物的机会。 鼓励使用叉子、筷子等餐具，锻炼手眼协调能力。 处理宝宝进食中的“小意外”，如食物掉落。 食物过敏与特殊需求： 识别和管理常见的食物过敏原（牛奶、鸡蛋、花生等）。 特殊饮食需求的应对，如素食、乳糖不耐受等。 咨询专业人士，制定个性化饮食方案。 “吃”与“玩”的平衡： 理解宝宝在探索世界的同时，也会探索食物。 利用餐前的游戏时间，促进宝宝食欲。 避免在餐前或餐中过度分散宝宝注意力。 饮食习惯与性格发展： 规律的饮食对宝宝情绪稳定的影响。 通过食物，教会宝宝分享与等待。 尊重宝宝的食欲，不强迫，不诱惑。 第四部分：健康守护者——宝宝的生长发育与常见问题 生长发育里程碑： 不同月龄宝宝的体重、身高、头围的正常范围。 如何在家监测宝宝的生长发育趋势。 早期发现生长迟缓或发育异常的信号。 常见消化道问题： 便秘的成因、预防与缓解方法。 腹泻的类型、护理与就医指征。 吐奶、溢奶的常见原因与处理。 如何应对宝宝消化不良。 疾病预防与护理： 感冒、发烧的居家护理要点。 预防和处理宝宝腹胀、肠绞痛。 疫苗接种的科学认知与注意事项。 如何识别宝宝的过敏反应，包括皮疹、鼻炎等。 口腔护理的重要性，从萌牙开始。 睡眠与喂养的联动： 如何通过合理的喂养，改善宝宝的睡眠质量。 夜奶的逐步减少与断奶的科学时机。 第五部分：聪明妈妈的育儿心经 情商培养从“吃”开始： 通过喂食过程，建立亲密的情感连接。 鼓励宝宝表达饥饿和饱腹感，尊重宝宝的需求。 在游戏中引入食物，让喂养充满乐趣。 科学喂养的误区辨析： “老一辈的经验”与“科学育儿”的融合。 警惕网络上的不实信息，学会辨别。 倾听宝宝的声音，调整喂养策略。 母婴互动的小游戏： 边吃边学的互动游戏，提升宝宝的学习能力。 鼓励宝宝参与食物的制作，培养对食物的兴趣。 心理支持与家庭协作： 新手父母的焦虑与压力疏导。 夫妻双方在喂养中的角色分配与协作。 寻求专业帮助的勇气。 本书特色 权威专家团队撰写： 由多位资深儿科医生、营养师、育婴师、儿童心理学专家共同编写，确保内容科学严谨。 覆盖0-3岁关键期： 全面覆盖宝宝从出生到三岁的所有喂养和营养需求，为父母提供一站式育儿指南。 图文并茂，易于理解： 大量精美插图和清晰的表格，直观展示喂养方法、食材搭配和宝宝发育情况，让育儿知识一目了然。 详尽的食谱和制作指南： 提供各月龄宝宝的详细食谱，从简单的泥糊到复杂的餐点，附有清晰的制作步骤和营养分析。 聚焦常见问题，提供实用方案： 针对新手父母最关心的喂养难题，如挑食、过敏、消化不良等，提供科学有效的解决方案。 强调科学喂养的理念： 不仅教你“吃什么”，更教你“如何吃”，培养宝宝健康均衡的饮食习惯和积极的情感体验。 贴近生活，实用性强： 所有建议都经过实践检验，贴近中国家庭的实际情况，帮助父母们轻松应对日常育儿挑战。 《【XH】 0-3岁宝宝喂养大全：聪明妈妈的科学育儿指南》是您陪伴宝宝成长的最可靠伙伴，它将帮助您成为一位自信、科学、充满智慧的妈妈，为宝宝的健康一生打下坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计确实很吸引人，那种暖色调搭配着简洁的字体，让人一看就知道是面向婴幼儿家庭的实用指南。我拿到手的时候，首先被它的厚度给“震”了一下，感觉内容肯定非常详实。翻开内页，纸张质量摸起来很舒服，印刷色彩过渡自然，没有那种廉价的刺眼感。特别是图片部分，高清且清晰，很多步骤图和实操演示做得非常到位，这点对于新手爸妈来说简直是救命稻草。我特别关注了关于“辅食添加”的那一章，内容详略得当，从不同月龄的泥状、碎末状到手指食物，都有明确的建议和食谱参考，连食材的采购和处理细节都写得清清楚楚。而且，它不像有些百科那样堆砌理论，而是用了很多生活化的案例来解释复杂的育儿知识，比如孩子夜醒频繁该怎么办，产后妈妈的情绪调整等等，读起来感觉就像是请了一位经验丰富的育邻居在耳边细说，非常亲切实用。这本书的排版也很人性化，关键信息都会用粗体或小标题突出显示，即使是忙得焦头烂额的家长也能快速定位所需内容。整体来看，它不仅仅是一本工具书，更像是一个全方位的育儿伙伴，能让人在面对各种突发状况时，多一份从容和信心。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，作为新手父母，最大的挑战不是爱不爱孩子，而是面对未知的恐惧和自我怀疑。这本书最打动我的地方，恰恰是它隐藏在知识点背后的“人文关怀”。它不止谈论孩子，也关注到了父母本身。关于“产后抑郁的识别与应对”以及“夫妻关系在育儿期如何调整”这些话题，笔触非常细腻和富有同理心。它没有指责，只有理解和引导，告诉你这都是非常正常的阶段性挑战。另外，书中对于“正面管教”的阐述也十分到位，它不是教你如何“惩罚”孩子，而是提供了一整套如何与孩子建立高质量沟通的技巧，比如如何有效倾听、如何设定清晰的界限，以及如何处理“发脾气”的时刻。这种强调建立健康亲子关系的思路，让我觉得这本书的格局比一般的“育儿技巧手册”要大得多，它在培养一个健康、快乐的家庭环境方面，提供了非常坚实的理论基础和操作指南。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我是一个比较追求科学育儿的妈妈，对那些‘老一套’的经验主义非常反感，所以对市面上很多育儿书都持保留态度。然而，这本厚厚的典藏版在理论支撑上做得相当扎实。它引用了不少最新的儿科研究成果和国际权威机构的建议，比如关于睡眠训练的章节，它没有简单地推崇某一种流派，而是分析了不同方法的优缺点以及适用场景，给出了一个非常中立和科学的视角。我尤其欣赏它在“早期感官刺激”部分的处理方式，不是简单地罗列“多陪孩子玩”这种空泛的口号，而是具体说明了不同发展阶段，如何通过搭建环境、选择玩具类型来有效促进视觉、听觉和触觉的发展。书中对于宝宝常见疾病的预防和初期处理，也划分得非常清晰，哪些是可以在家观察的，哪些情况必须立即就医，这个界限划分得非常明确，避免了家长过度焦虑或延误病情。阅读过程中，我感受到作者团队在知识的更新和整合上下了很大功夫，确保提供给读者的信息是最前沿且最可靠的，让人非常信服。

评分☆☆☆☆☆

我先生是个不爱看长篇大论的人，但他也愿意翻阅这本书的某些章节。这大概要归功于它在“图文并茂”这一点上的极致追求。它几乎没有大段大段的文字堆砌，而是大量使用了流程图、对比表格和插画说明。比如，在“紧急情况处理”那一节，关于海姆立克急救法的描述，就是用一组清晰的漫画步骤来呈现的，比单纯的文字描述直观太多了。我们家宝宝前段时间开始学走路，我当时对如何选择第一双鞋子非常迷茫，翻开这本书，它有一个专门的章节，详细对比了软底鞋、学步鞋和传统鞋的区别，并配上了不同足弓类型的示意图，我们很快就找到了适合我们家宝贝的那种。这种深度结合视觉辅助的编排方式，极大地降低了阅读和理解的门槛，让平时忙碌的职场父母也能高效吸收知识。可以说，这本书的设计初衷就是为了方便“快速检索”和“即时应用”，而不是束之高阁的理论教材。

评分☆☆☆☆☆

这本育儿百科的“超值”之处，绝不仅仅体现在页数多或者内容全上，更在于它的“长期适用性”。很多育儿书只覆盖了0到1岁，或者等到孩子稍微大一点就彻底过时了。但这本书的覆盖面非常广，从孕期的准备知识，到新生儿的护理，一直延伸到三岁前的能力培养和习惯养成，都有涉猎。我发现，即使宝宝已经快两岁了，我还能经常回头翻阅早期的内容来印证一些行为发展轨迹的正常性。比如，关于“如厕训练”的部分，它非常细致地分析了孩子各个阶段可能表现出的“抗拒信号”以及对应的策略，非常具有前瞻性。此外，它的附录部分做得极其实用，像是常用儿歌、安抚手法口诀，甚至还有一份‘宝宝健康日志’的模板，这些细节设计，都体现了编者对实际使用场景的深刻理解。它是一本可以伴随孩子度过黄金早期成长期，并且内容能够持续提供价值的参考资料，绝对是育儿投资中的“硬通货”。