艾灸療法防病祛病 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王強虎 等 著

圖書標籤:

• 艾灸療法
• 傳統醫學
• 養生保健
• 疾病預防
• 中醫養生
• 艾灸
• 經絡調理
• 健康
• 傢庭醫學
• 自然療法

店鋪： 詩書雅韻圖書專營店

齣版社： 金盾齣版社

ISBN：9787508290652

商品編碼：29565187998

包裝：平裝

齣版時間：2014-08-01

基本信息

書名:艾灸療法防病祛病

定價：22.00元

售價：13.9元,便宜8.1元,摺扣63

作者:王強虎 等

齣版社：金盾齣版社

齣版日期：2014-08-01

ISBN：9787508290652

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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本書簡要介紹瞭艾灸療法的中醫理論依據、技法、位、主治等，詳細闡述瞭內科、外科、骨傷科、神經科、消化科、內分泌科、婦科、皮膚科、五官科常見病的辨證治則、取、灸法等。內容豐富翔實，操作性、知識性強，適閤廣大全科醫師和中醫愛好者閱讀。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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艾灸療法：古老智慧，現代養生 艾灸，這項源遠流長的傳統療法，以其獨特的溫熱刺激，在曆經數韆年的實踐與傳承中，展現齣強大的生命力，並逐漸成為現代人追求健康、預防疾病的重要手段。它並非僅僅是簡單的“灸”，而是一門博大精深的醫學體係，蘊含著深刻的哲學思想和對人體生命規律的精準把握。 艾灸的起源與發展：一部活著的史書 艾灸的起源，可以追溯到遠古時期。古人在穴居野處，偶然發現艾葉燃燒的溫熱能夠緩解疼痛、驅散寒邪，從而萌生瞭利用艾草進行保健和治療的初步認識。這一寶貴的經驗，經過一代又一代的經驗積纍和理論升華，逐漸形成瞭一套完整的療法。 早在《黃帝內經》這部醫學巨著中，就已詳細記載瞭艾灸的理論基礎和臨床應用。書中提齣的“燔艾”療法，強調瞭艾灸的溫通經絡、扶正祛邪的功效，為後世艾灸學的發展奠定瞭堅實的理論基礎。此後，曆代醫傢不斷對艾灸進行深入研究和創新，湧現齣如扁鵲、華佗、孫思邈等一批傑齣的醫學傢，他們通過臨床實踐，不斷豐富和完善艾灸的應用範圍和操作技法。 到瞭宋代，艾灸已經廣泛應用於宮廷和民間，並齣現瞭專門的艾灸書籍，如《銅人腧穴針灸圖經》等，標誌著艾灸學進入瞭一個更加規範化和係統化的發展階段。明代李時珍的《本草綱目》更是將艾灸的藥用價值和治療作用進行瞭詳細闡述，進一步推動瞭艾灸的普及。 進入近現代，隨著西方醫學的傳入，傳統醫學一度受到衝擊。然而，艾灸以其獨特的療效和環保的特點，在民間療法中頑強地生存和發展。新中國成立後，國傢高度重視傳統醫藥的保護和發展，艾灸作為中醫的重要組成部分，得到瞭係統性的整理、研究和推廣。現代科學技術的介入，也為艾灸的研究提供瞭新的視角和方法，例如對艾灸溫熱效應、生物電信號變化、免疫調節機製等方麵的深入探索，不斷揭示艾灸的科學奧秘。 艾灸的原理：溫熱的力量，通暢的生命 艾灸的根本原理在於“溫”。艾草，作為一種性溫、味辛、純陽的植物，其燃燒産生的溫熱能量，能夠溫通經絡、祛除寒濕、活血化瘀、扶正固本。 溫通經絡，調和氣血： 身體的健康，很大程度上依賴於經絡的通暢和氣血的充盈。當人體感受寒邪侵襲，或因情誌不暢、勞倦過度等原因導緻氣血運行受阻時，便會齣現疼痛、麻木、功能減退等一係列癥狀。艾灸産生的溫熱，能夠深入肌體，激發經絡之氣，疏通瘀滯，使氣血得以順暢運行，從而緩解疼痛，恢復髒腑功能。 驅寒祛濕，溫陽散結： 寒濕是許多疾病的重要病因，尤其容易侵襲脾胃、關節等部位，導緻消化不良、腹脹腹瀉、風濕痹痛等。艾灸的溫熱特性，能夠溫煦脾陽，化解濕邪，驅散寒氣，對於陽虛寒盛、濕邪內阻的病癥具有顯著療效。 扶正固本，提升免疫： 艾灸並非僅僅針對局部的病癥，更重要的是能夠調動和激發人體的自愈能力。通過對特定穴位的溫熱刺激，能夠調節髒腑功能，增強免疫係統的活性，提高身體的抗病能力，從而達到“未病先防，已病防變”的目的。 調理陰陽，平衡生理： 中醫認為，人體健康的基石在於陰陽平衡。艾灸的溫熱作用，能夠溫補陽氣，同時也能通過特定的穴位和手法，間接調理陰液，從而達到陰陽和諧、生理平衡的狀態。 艾灸的物質基礎：艾葉的非凡力量 艾灸之所以能夠發揮如此神奇的功效，離不開其核心材料——艾葉。艾葉，學名 Artemisia argyi，自古以來就被視為“百草之王”，其藥用價值和保健功效被廣泛認可。 獨特的化學成分： 艾葉含有豐富的揮發油、黃酮類、多糖類、微量元素等多種活性成分。其中，揮發油中的主要成分如側柏酮、樟腦、龍腦等，具有強大的抗菌、抗病毒、抗炎作用，能夠有效地殺滅病原微生物，減輕炎癥反應。黃酮類化閤物則具有抗氧化、清除自由基、保護血管等作用。 溫熱的藥性： 艾葉性溫、味辛，歸肝、脾、腎經。其溫熱的藥性，能夠與艾灸産生的熱力相互協同，産生更為深層的溫通、驅寒、活血的功效。 “灸”的靈魂： 艾葉在燃燒時，能夠釋放齣特有的香氣，這種香氣不僅能令人心曠神怡，更能滲透肌膚，直達經絡，産生獨特的藥理作用。傳統中醫認為，艾葉的香氣能夠“通十二經絡，調理任督二脈”，從而起到疏通氣血、調和陰陽的作用。 艾灸的應用領域：健康生活的全方位守護 艾灸的應用範圍極為廣泛，幾乎涵蓋瞭人體健康的方方麵麵，無論是日常的保健養生，還是疾病的輔助治療，都能看到艾灸的身影。 內科疾病： 胃腸功能紊亂、感冒咳嗽、腹瀉、失眠、頭痛、哮喘等，通過艾灸特定穴位，可以有效緩解癥狀，改善病情。 婦科疾病： 痛經、月經不調、盆腔炎、附件炎、不孕不育等，艾灸在溫經散寒、活血止痛、調理衝任方麵有著獨特優勢。 兒科疾病： 消化不良、咳嗽、哮喘、夜驚、腹瀉等，艾灸療法溫和無創，對兒童來說是比較好的選擇。 骨傷科疾病： 頸椎病、腰椎間盤突齣、關節炎、跌打損傷、肌肉勞損等，艾灸的溫熱效應能有效舒筋活絡，緩解疼痛。 皮膚科疾病： 濕疹、蕁麻疹、凍瘡等，艾灸可以幫助改善血液循環，增強皮膚的修復能力。 亞健康調理： 長期處於疲勞狀態、免疫力低下、精神不振等亞健康人群，通過規律的艾灸，可以提升體質，改善精神狀態。 日常保健： 堅持艾灸，可以增強免疫力，延緩衰老，保持身體活力，預防各種疾病的發生。 艾灸的灸法與技巧：精準施治，事半功倍 艾灸的療效，不僅取決於艾葉的品質和操作者的技術，更在於對穴位的精準選擇和灸法的恰當運用。古人總結瞭多種灸法，以適應不同的病情和個體差異。 迴鏇灸： 艾柱或艾條在穴位上方緩慢迴鏇移動，適用於疼痛、麻木等癥狀。 雀啄灸： 艾條在穴位上方如鳥雀啄食般一上一下地移動，適用於皮膚病、潰瘍等。 溫和灸： 將艾條的一端固定在穴位上方一定距離，讓溫熱緩慢滲透，適用於體弱、老年人或不耐受刺激者。 雷火灸： 一種配方復雜的艾灸，燃燒時火力較強，適用於頑固性疼痛、癱瘓等。 長蛇灸： 將艾條在脊柱兩側的膀胱經穴位上施灸，如同長蛇遊走，適用於慢性疾病。 灸盒灸： 利用特製的灸盒，將艾絨置於盒內，再覆蓋在穴位上，操作方便，適用於大麵積或不便直接灸的部位。 在施灸過程中，還需要注意施灸的溫度、時間、頻率以及對患者的體質反應進行觀察，纔能達到最佳的療效。 艾灸的禁忌與注意事項：安全至上，理性施治 雖然艾灸功效卓著，但並非人人適用，也需要注意一些禁忌和注意事項，以確保安全有效。 禁忌人群： 孕婦、月經量過多的女性、有嚴重齣血傾嚮者、皮膚有破損或感染者、高熱患者、糖尿病足患者等，應慎用或禁用艾灸。 施灸部位： 臉部、眼睛、口唇等敏感部位，以及心髒、大血管等重要部位，應避免直接施灸。 注意事項： 施灸過程中，要注意室內通風，避免煙霧過大；施灸後，要適當休息，避免吹風受涼；施灸後，皮膚可能齣現潮紅、微痛等反應，屬正常現象，無需過度擔心；若齣現不適，應及時停止施灸並就醫。 辨證施治： 並非所有疾病都適閤艾灸，也不是所有穴位都適閤所有情況，務必在專業醫師的指導下進行辨證施治，選擇閤適的灸法和穴位。 結語： 艾灸，作為中華民族的瑰寶，承載著古老的智慧與對生命健康的深刻理解。它以其溫和、自然、有效的方式，為現代人提供瞭一種迴歸自然、平衡身心的養生之道。掌握艾灸的理論知識，領悟其精髓，並將其融入日常生活，不僅能夠幫助我們預防疾病，更能讓我們擁有一個更加健康、充實、充滿活力的生命。這門古老的技藝，正以其強大的生命力，在現代社會煥發新的光彩，為我們守護健康，點燃希望。

評分☆☆☆☆☆

說實話，一開始拿到《艾灸療法防病祛病》的時候，我並沒有抱太大的期望，覺得可能就是一本普通的養生書。但翻開後，我纔發現自己錯得離譜。這本書的編排邏輯非常清晰，從基礎的艾灸原理，到具體的應用，再到一些疑難雜癥的調理，層層遞進，循序漸進。我尤其喜歡書裏關於“艾灸的禁忌”和“注意事項”的章節，作者非常細緻地提醒瞭哪些人群不適閤艾灸，以及在什麼情況下需要謹慎，這讓我感到非常安心，知道如何安全有效地使用艾灸。書裏還收錄瞭大量的圖錶和穴位圖，標注非常準確，對於我這種中醫小白來說，簡直是福音。我嘗試瞭書中關於改善體寒的幾個方法，按照指導操作後，感覺身體確實暖和瞭很多，這讓我對這本書的專業性和實用性有瞭很高的評價。而且，作者在強調艾灸效果的同時，也反復提醒讀者要保持良好的生活習慣，這讓我覺得這本書不是單純地推銷某種療法，而是倡導一種健康的生活方式。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我都在尋找一種溫和而有效的養生方法，《艾灸療法防病祛病》這本書恰好滿足瞭我的需求。我被作者細膩的筆觸和充滿智慧的指導所打動。書中對於“艾灸與季節養生”的講解尤為獨到，作者結閤不同季節的特點，提齣瞭相應的艾灸調理方案，比如“春養肝”、“夏養心”、“鞦潤肺”、“鼕補腎”，這讓我明白瞭養生並非一成不變，而是需要順應自然的規律。我最喜歡的是書中關於“艾灸與傢庭保健”的實用建議，作者鼓勵大傢將艾灸融入日常生活，成為傢庭成員之間關愛健康的紐帶。書裏還介紹瞭許多適閤傢庭操作的艾灸工具和方法，比如溫灸盒、艾灸貼等，讓普通人也能輕鬆掌握。我嘗試瞭書中關於緩解腰腿疼痛的幾個簡易艾灸法，效果非常顯著，我傢人也開始跟著我一起艾灸，大傢都能感受到身體的變化。這本書不僅教會我如何艾灸，更讓我體會到瞭中醫“治未病”的智慧，讓我覺得健康是一種可以主動管理的藝術。

評分☆☆☆☆☆

剛翻瞭幾頁，就被這本《艾灸療法防病祛病》深深吸引瞭。作者的語言非常接地氣，不是那種枯燥的理論堆砌，而是充滿瞭生活化的案例和生動的描述。我特彆喜歡其中關於“艾灸養生小竅門”的部分，講得非常細緻，比如怎麼挑選艾條，不同的艾灸方式有什麼講究，什麼時候艾灸效果最好等等，感覺就像是請瞭一位經驗豐富的老中醫在身邊指導一樣。我一直對艾灸很好奇，但又擔心自己學不會，或者操作不當。這本書真的打消瞭我的顧慮，它把復雜的穴位和手法講得很清楚，配圖也特彆到位，感覺自己真的可以照著學。最讓我驚喜的是，作者還分享瞭一些關於艾灸的“民間秘方”，雖然聽起來有些神秘，但都經過科學的解釋，讓人覺得既有趣又可靠。我之前肩膀總是酸痛，試瞭書裏介紹的一個穴位，連續艾灸瞭幾天，感覺真的有緩解，這讓我對艾灸的信心倍增。這本書不僅教我方法，更重要的是傳遞瞭一種積極的生活態度，讓我覺得健康掌握在自己手中，而不是完全依賴藥物。

評分☆☆☆☆☆

讀完《艾灸療法防病祛病》後，我感覺腦子裏仿佛點亮瞭一盞明燈，對中醫養生有瞭全新的認識。這本書不是那種泛泛而談的養生指南，而是深入淺齣地講解瞭艾灸這一古老療法的精髓。我最欣賞的是作者對“辨證施灸”的強調，他詳細闡述瞭如何根據不同的體質和癥狀來選擇閤適的穴位和艾灸方法，而不是韆篇一律地“一灸瞭之”。書裏對一些常見疾病，比如感冒、失眠、消化不良的艾灸調理方法，講解得非常具體，甚至細緻到每個穴位的定位和艾灸的時間長度。我特彆關注瞭關於“艾灸與情緒管理”的內容，作者將艾灸與中醫情誌理論相結閤，提齣通過艾灸特定穴位來緩解壓力、改善情緒，這讓我感到耳目一新。我嘗試瞭書中關於緩解焦慮的幾個穴位，確實感覺心情舒暢瞭不少。而且，這本書的語言風格非常嚴謹又不失趣味，在介紹專業知識的同時，也穿插瞭一些曆史故事和名傢軼事，讓閱讀過程充滿樂趣，一點也不會感到枯燥。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對傳統醫學充滿興趣的人，《艾灸療法防病祛病》這本書無疑是一份寶貴的財富。作者在書中展現瞭深厚的學術功底和豐富的臨床經驗，將艾灸的奧秘剖析得淋灕盡緻。我印象最深刻的是關於“艾灸與免疫力提升”的章節，作者從現代科學的角度解釋瞭艾灸如何通過調節身體的微循環和免疫細胞來增強抵抗力，這讓我對艾灸的科學性有瞭更深的理解。書中的案例分析也非常精彩，作者選取瞭一些典型的疑難雜癥，詳細講述瞭如何通過艾灸逐步調理，最終達到康復的效果，這些案例讀起來引人入勝，也極大地增強瞭我對艾灸療效的信心。我特彆留意瞭書中關於“灸後反應”的解讀，作者詳細解釋瞭不同類型的灸後反應，以及如何正確應對，這對於初學者來說是非常重要的指導。總的來說，這本書不僅僅是一本關於艾灸的書，更是一部關於如何通過傳統智慧與現代科學相結閤來守護健康的生活哲學。