老年人吃什麼-關愛老年人的15種食物與150道貼心菜 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-11
老年人吃什麼-關愛老年人的15種食物與150道貼心菜 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
基本信息
書名:老年人吃什麼-關愛老年人的15種食物與150道貼心菜
定價:24.80元
作者:王作生
齣版社:青島齣版社
齣版日期:2010-12-01
ISBN:9787543644755
字數:
頁碼:
版次:2
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.422kg
編輯推薦
本書詳細講解瞭15種具有美容功效的食物,這15種食物都是我們日常生活中所常用的,每種食物都介紹瞭選購儲存、烹調應用、營養成分、養生與功效、食用搭配宜忌等內容;“推薦菜品”是本書重點,針對每種食物,營養食療專傢都為我們推薦瞭多款用其作為原料的菜肴,並附有詳細的製作方法、用法及功效。這些菜品除講究營養搭配和食療功效外,還兼顧瞭美味,製作也非常精美,讓您一看即有親自製作和品嘗一口的欲望;本書倡導健康的生活方式和理念,衷心希望通過我們的用心和努力,能讓讀者更加健康,因為——“健康是人生**的財富!”
內容提要
本書詳細講解瞭日常生活中15種常用、適宜老年人食用的食物及其營養成分、養生功效、烹調應用、搭配宜忌,及以這些食物為主料烹製的150道傢常菜肴,這些菜肴均介紹瞭詳細的製作方去、食用方法及功效,讓您既享受到美味,又增加瞭營養。書中還闡述瞭老年人的生理和心理特點、日常保健及飲食調理方法,幫助老年人全方位嗬護自己的健康。
目錄
作者介紹
文摘
序言
老年人吃什麼-關愛老年人的15種食物與150道貼心菜 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
老年人吃什麼-關愛老年人的15種食物與150道貼心菜 下載 epub mobi pdf txt 電子書老年人吃什麼-關愛老年人的15種食物與150道貼心菜 mobi pdf epub txt 電子書 下載 2024
老年人吃什麼-關愛老年人的15種食物與150道貼心菜 epub pdf mobi txt 電子書 下載評分
評分
評分
評分
評分
評分
評分
評分
老年人吃什麼-關愛老年人的15種食物與150道貼心菜 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024