計劃生育指導用書：避孕節育指導手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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周妍 著

圖書標籤:

• 計劃生育
• 避孕
• 節育
• 生殖健康
• 婦科
• 醫學
• 健康指導
• 性教育
• 生育調控
• 孕前谘詢

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 蘭州大學齣版社

ISBN：9787311032562

商品編碼：29715620417

包裝：平裝

齣版時間：2011-12-01

基本信息

書名:計劃生育指導用書：避孕節育指導手冊

定價：22.00元

售價：15.0元,便宜7.0元,摺扣68

作者:周妍

齣版社：蘭州大學齣版社

齣版日期：2011-12-01

ISBN：9787311032562

字數：

頁碼：149

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

《計劃生育指導用書：避孕節育指導手冊》內容包括生殖健康、生殖生理、避孕研究、避孕谘詢、常用避孕方法、避孕藥具、不良反應及不良事件等。
　　《計劃生育指導用書：避孕節育指導手冊》圖文並茂，通俗易懂，內容豐富，具有較強的指導性和實用性，對基層做好計劃生育技術服務工作將産生積極的推動作用。

目錄

章 生殖健康
節 生殖健康的定義
第二節 生殖健康的發展曆程
第三節 生殖健康的內涵
第四節 生殖健康研究
第五節 生殖健康與計劃生育
第六節 生殖健康服務
第七節 影響生殖健康的因素

第二章 生殖生理
節 男性生殖器
第二節 女性生殖器
第三節 乳房
第四節 男女性徵
第五節 女性生殖生理
第六節 不同時期生育力的變化

第三章 避孕研究
節 避孕原理
第二節 臨床分期研究
第三節 效果研究
第四節 避孕的安全性
第五節 可接受性研究
第六節 藥物的相互作用

第四章 避孕谘詢
節 概述
第二節 谘詢目的
第三節 谘詢人員基本要求
第四節 谘詢工作方法
第五節 谘詢環境要求
第六節 谘詢主要內容

第五章 常用避孕方法
節 口服避孕藥
第二節 避孕針劑
第三節 皮下埋植劑
第四節 宮內節育器
第五節 女性絕育術
第六節 男性絕育術
第七節 避孕套
第八節 外用避孕藥
第九節 緊急避孕
第十節 自然避孕法

第六章 常用避孕藥具
節 口服避孕藥
第二節 避孕針劑
第三節 皮下埋植劑
第四節 外用避孕藥
第五節 避孕套
第六節 宮內節育器

第七章 避孕藥具不良反應及不良事件
節 概念
第二節 常見不良反應及不良事件的診斷與處理

第八章 長效避孕方法應用與監測
節 監測體係與框架
第二節 建立新技術應用的監測框架
第三節 建立監測規範
第四節 信息采集與質量控製
第五節 考核與評估

作者介紹

文摘

序言

《生命之初：科學育兒一本通》 內容簡介 《生命之初：科學育兒一本通》是一部全麵、深入的育兒指南，旨在為新手父母和經驗豐富的養育者提供科學、實用、貼近生活的信息與指導。本書涵蓋瞭從孕育生命的準備到孩子獨立成長的各個關鍵階段，以嚴謹的科學理論為基礎，結閤豐富的實踐經驗，幫助父母們以更科學、更從容的態度麵對育兒過程中的挑戰與喜悅。 第一部分：孕育的準備與生命的啓航 本部分將重點關注生命的誕生之前，為準父母們提供全方位的準備指導。 科學備孕，孕育健康生命的基石： 生育力評估與優化： 詳細闡述男女雙方在備孕前應進行的身體檢查，包括激素水平、生殖係統健康、遺傳疾病篩查等。提供改善生育力的方法，如調整生活方式、飲食建議、適度運動以及補充必要的營養素（如葉酸、維生素D、鐵等）。 孕前營養： 深入解析孕前營養的重要性，列舉孕婦及伴侶在備孕期間應重點攝取的食物和營養素，以及需要避免的食物和習慣（如煙酒、咖啡因、某些藥物等）。 心理準備與夫妻溝通： 強調心理健康在備孕中的作用，指導夫妻如何建立良好的溝通機製，共同應對備孕過程中的壓力與期待。提供放鬆技巧和積極心態的培養方法。 環境因素與健康生活： 分析環境汙染、輻射、高齡備孕等可能對生育産生的影響，並提供規避和應對建議。強調規律作息、適度運動、避免接觸有害物質的重要性。 孕期健康管理，嗬護母親與胎兒： 孕早期（1-12周）： 詳細介紹孕早期胎兒的發育過程，孕婦可能齣現的生理變化（如孕吐、疲勞、情緒波動等）及應對方法。強調孕早期營養的特殊需求，如葉酸的持續補充。 孕中期（13-28周）： 描述胎兒在這一時期的快速生長發育，孕婦體徵的變化。指導孕中期營養的均衡攝入，推薦適宜的孕期運動（如孕婦瑜伽、散步），以及如何應對孕期常見不適（如腰酸背痛、水腫、便秘等）。 孕晚期（29-40周）： 重點關注胎兒的成熟和分娩的準備。介紹孕晚期産檢的重要性，以及如何識彆臨産信號。提供孕晚期營養的注意事項，以及如何緩解不適，為分娩做好生理和心理的雙重準備。 孕期安全須知： 詳細列舉孕期應避免的活動、食物、藥物以及環境因素，確保母嬰安全。 孕期心理調適： 關注孕婦的情緒變化，提供緩解焦慮、恐懼等情緒的方法，鼓勵孕婦保持積極樂觀的心態。 第二部分：科學喂養，奠定成長基石 本部分將聚焦於新生兒到嬰幼兒時期的喂養問題，為父母提供科學、權威的指導。 母乳喂養的藝術與科學： 母乳喂養的益處： 全麵闡述母乳喂養對嬰兒和母親的長期益處，包括免疫力提升、智力發育、情感連接、母體恢復等。 成功母乳喂養的秘訣： 提供初次哺乳的技巧、正確的銜乳姿勢、按需哺乳的原則、夜奶的處理方法。指導如何判斷寶寶是否吃飽，以及如何解決常見的母乳喂養難題（如乳頭皸裂、乳腺炎、奶量不足等）。 泌乳與追奶： 介紹影響泌乳的因素，提供科學有效的追奶方法，如增加吸吮頻率、按摩、飲食調理等。 配方奶喂養的科學選擇與實踐： 選擇閤適的配方奶： 詳細介紹不同類型配方奶（如初生型、較大嬰兒配方奶、特殊配方奶）的特點和適用人群。指導父母如何根據寶寶的年齡、體質和需求進行選擇。 配方奶的衝調與儲存： 提供精確的衝調比例、水溫建議，以及奶瓶消毒、剩餘奶的處理方法，確保喂養安全衛生。 混閤喂養與過渡： 介紹母乳與配方奶混閤喂養的策略，以及如何安全地從母乳過渡到配方奶，或從一種配方奶過渡到另一種。 輔食添加，解鎖味蕾與營養： 輔食添加的時機與原則： 明確輔食添加的適宜月齡，遵循循序漸進、由少到多、由稀到稠、由單一到混閤的原則。 各類輔食的製作與喂養： 泥糊類輔食： 介紹米糊、果泥、蔬菜泥、肉泥等的製作方法，以及第一次添加時應注意的事項。 碎末、塊狀輔食： 隨著寶寶咀嚼能力的提升，介紹如何製作和喂養碎末狀、塊狀食物，鼓勵寶寶自主進食。 主食、蔬菜、水果、肉類、蛋類、豆製品： 分類講解各類食物的營養價值、選擇與製作要點，以及添加的順序和注意事項。 特殊情況下的輔食處理： 如過敏寶寶、消化不良寶寶的輔食添加建議。 第三部分：身心健康，均衡發展 本部分將關注寶寶的生理健康、認知發展、情緒管理以及安全防護，助力孩子全麵成長。 健康睡眠，寶貝的“充電站”： 新生兒的睡眠特點： 介紹新生兒睡眠周期短、易醒的特點，以及如何建立規律的睡眠習慣。 建立健康的睡眠模式： 提供創建良好睡眠環境的方法（如黑暗、安靜、恒溫），以及睡前儀式的重要性。指導如何應對夜醒、分離焦慮導緻的睡眠問題。 科學哄睡與醒睡分離： 講解有效的哄睡技巧，以及如何培養寶寶自主入睡的能力。 科學護理，守護寶寶的潔淨與舒適： 洗澡與皮膚護理： 指導溫和的洗澡方法，選擇適閤寶寶的沐浴産品，以及如何護理嬌嫩的嬰兒皮膚，預防濕疹、尿布疹等。 口腔護理： 介紹嬰幼兒口腔清潔的重要性，以及不同月齡寶寶的口腔護理方法。 臍帶護理與日常清潔： 詳細講解新生兒臍帶的護理步驟，以及日常清潔（如鼻腔、耳朵、指甲）的注意事項。 換尿布與如廁訓練： 提供高效衛生的換尿布技巧，以及不同月齡寶寶如廁訓練的準備和方法。 疾病預防與常見病護理： 疫苗接種： 詳細介紹國傢推薦的疫苗接種計劃，以及各種疫苗的作用和注意事項。 常見疾病的識彆與處理： 針對嬰兒期常見的疾病，如感冒、發燒、腹瀉、嘔吐、過敏等，提供識彆癥狀、傢庭護理以及何時需要就醫的指導。 安全用藥： 強調兒童用藥的謹慎性，指導父母如何正確選擇和使用兒童藥品，以及避免藥物濫用。 早期智力開發與能力培養： 感官發展： 講解寶寶視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺的發展規律，提供促進感官發展的遊戲和活動。 大動作與精細動作發展： 介紹寶寶翻身、爬行、坐、站、走等大動作的發育裏程碑，以及鼓勵精細動作（如抓握、捏取）發展的遊戲。 語言發展： 提供刺激寶寶語言發展的方法，如多交流、唱歌、講故事，以及如何應對語言發展遲緩。 認知與情感啓濛： 介紹如何通過親子互動、繪本閱讀、益智玩具等方式，促進寶寶的認知能力、解決問題能力和情緒認知發展。 遊戲的力量： 強調遊戲在寶寶成長中的重要性，提供不同月齡寶寶的適宜遊戲清單，以及如何通過遊戲促進親子關係。 第四部分：育兒中的挑戰與智慧 本部分將探討育兒過程中可能遇到的各種挑戰，並提供實用的解決方案。 安全第一：全方位守護寶寶的成長環境： 居傢安全： 詳細列舉傢中可能存在的安全隱患，如電源、尖銳物品、藥品、清潔劑、小型物品等，並提供相應的防護措施，如安全門、安全鎖、插座保護蓋等。 外齣安全： 強調汽車安全座椅的使用、嬰兒推車及背帶的安全規範、公共場所的安全注意事項。 溺水、燙傷、跌落、誤食預防： 針對性地提供預防和急救知識。 情緒管理與親子關係： 應對哭鬧： 分析寶寶哭鬧的不同原因，提供安撫寶寶的有效方法。 建立積極的親子依戀： 強調高質量親子互動的重要性，以及如何建立安全、穩定的依戀關係。 處理分離焦慮： 指導父母如何幫助寶寶度過分離焦慮期，培養寶寶的獨立性。 傢長的情緒調節： 關注新手父母可能遇到的疲憊、焦慮、內疚等情緒，提供自我調節的方法，鼓勵尋求支持。 早期行為問題的應對： “壞習慣”的形成與糾正： 如咬指甲、踢腿、攻擊性行為等，提供理解和引導的方法。 界限的設定與管教： 探討如何在愛與尊重的基礎上，對孩子進行恰當的管教，設定閤理的界限。 結語 《生命之初：科學育兒一本通》不僅僅是一本工具書，更是父母們在育兒旅途中的忠實夥伴。書中融閤瞭最新的育兒理念和科學研究成果，以清晰易懂的語言和圖文並茂的形式呈現，旨在幫助父母們建立科學的育兒觀，掌握實用的育兒技巧，享受為人父母的幸福與成就感。本書陪伴您和寶寶一起，開啓一段充滿愛、智慧與成長的生命旅程。

評分☆☆☆☆☆

我個人覺得這本書在處理一些比較敏感的社會問題時，展現齣瞭非常成熟和負責任的態度。比如，在談到意外懷孕和墮胎的問題時，它並沒有迴避，而是從醫學、心理和社會等多個層麵進行瞭客觀的分析，並且強調瞭尋求專業幫助的重要性。它也提到瞭很多關於青少年性教育和計劃生育政策的背景知識，這讓我對整個計劃生育體係有瞭更深的理解。書中還涉及瞭一些關於性彆平等和生育權利的討論，雖然篇幅不多，但點到為止，發人深省。我尤其喜歡它在提到避孕節育時，反復強調的是“健康”、“責任”和“選擇”，這讓我覺得這本書的核心價值在於促進個人的健康福祉和對自身行為的負責。它鼓勵人們用科學的態度去麵對性與生育，而不是被動地接受命運的安排。這本書讓我感覺它不僅僅是一本技術手冊，更是在傳遞一種積極健康的生活理念。

評分☆☆☆☆☆

這本書在強調避孕節育的同時，也非常注重孕期保健和優生優育的理念。這一點讓我非常贊賞，因為它認識到生殖健康是一個完整鏈條，並不僅僅局限於懷孕前。它提到瞭很多關於孕前檢查的重要性，以及在備孕期間需要注意的各種事項，比如營養補充、戒煙戒酒、避免接觸有害物質等等。這些內容對於我這種有生育計劃的人來說，簡直是及時雨。書中甚至還涉及瞭一些關於遺傳病的篩查和谘詢，讓我瞭解到即使是看似健康的父母，也可能存在一些基因層麵的風險，並且可以通過科學的方法來規避。我還注意到，它在介紹不同節育方法時，也會順帶提及對未來生育能力的影響，這一點非常周全，讓讀者能夠從長遠的角度來考慮。總而言之，這本書的視野非常開闊，它不僅僅關注眼前的避孕問題，更著眼於一個人一生中的生殖健康。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣版時間雖然可能不是最新的，但它所包含的核心知識和原則，依然具有非常高的參考價值。我發現，盡管醫學技術在不斷發展，但對於避孕節育的基本原理和重要性，這本書所闡述的依然是適用的。我尤其注意到，它在強調“科學避孕”的同時，也關注瞭“可持續發展”和“優生優育”的理念，這是一種非常長遠的眼光。書中提到的一些關於節育設備的材料安全性，以及對人體的影響，在很多方麵依然是值得參考的。即使有一些更新的技術和産品齣現，瞭解瞭這本書的基礎知識，也能幫助我更好地去理解和評估新的選擇。我喜歡它在書中多次強調“谘詢專業醫生”的重要性，這錶明作者並沒有試圖取代專業醫療建議，而是希望這本書成為讀者與醫生之間溝通的橋梁。總而言之，這本書就像一本經典的科普讀物，它所傳達的知識是紮實的，而且能夠經得起時間的考驗。

評分☆☆☆☆☆

閱讀過程中，我發現這本書在敘述方式上非常注重細節，而且舉瞭很多貼近生活的例子。這一點對於我來說非常重要，因為我平時不太喜歡過於理論化的東西，更喜歡能直接理解和應用的信息。比如，在講解某種避孕藥的服用方法時，它會非常細緻地告訴你每天需要在什麼時候服用，如果漏服瞭怎麼辦，甚至還列齣瞭一些可能引起的常見不適癥狀以及如何緩解。這種細緻程度真的讓人感到很安心，仿佛有一位經驗豐富的醫生在你身邊循循善導。我還注意到，書中對於不同避孕工具的材質、使用壽命、清潔和儲存方式也都有詳細的說明，這些細節往往是很多人容易忽略的，但實際上它們直接關係到避孕效果和個人健康。我特彆喜歡它在探討不同節育方法的優缺點時，會同時考慮到生理、心理、經濟以及生活習慣等多個維度，而不是簡單地列齣“好”與“壞”。這使得我在閱讀時，可以根據自己的情況進行對照和思考，找到最適閤自己的那一種。總而言之，這本書的實用性真的非常強，它教會我的不隻是“怎麼做”，更是“為什麼這麼做”以及“這樣做的潛在影響”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計其實挺樸實的，沒有太多花裏鬍哨的裝飾，這反而讓我覺得它更專注於內容本身。拿到手裏的時候，觸感也挺舒服的，紙張的厚度適中，字跡清晰，閱讀起來眼睛不容易疲勞。我一開始對“計劃生育指導用書”這個標題有點猶豫，擔心會不會太官方，太枯燥。但翻開目錄後，發現它涵蓋的內容相當廣泛，不僅僅是簡單的避孕方法介紹，還涉及到瞭很多相關的健康知識、心理輔導，甚至還有一些法律法規的解讀。這點確實讓我感到驚喜，它不僅僅是一本“操作指南”，更像是一個全麵的健康伴侶。我對裏麵關於不同避孕方式的適用人群分析特彆感興趣，想著以後也許能結閤自身情況，更理性地選擇。而且，它並沒有迴避一些可能存在的風險和副作用，這一點做得非常坦誠，讓我覺得作者是站在讀者的角度，真正為大傢考慮。我也注意到書中提到瞭一些關於節育措施的長期影響，這對於我這種比較注重健康的人來說，是很重要的信息。總的來說，這本書給我的第一印象是非常專業和負責任的，完全不像我想象中那種冰冷的教科書，反而充滿瞭人文關懷。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格讓我感到非常親切，它不像一些官方齣版物那樣生硬和刻闆，而是用一種比較通俗易懂的方式來解釋復雜的醫學知識。我尤其欣賞它在介紹一些可能比較敏感的話題時，所采用的非常尊重和客觀的態度。比如，在談到人工流産的風險時，它沒有用過於煽情的語言，而是用數據和醫學事實來呈現，讓我能夠更理性地認識到其中的潛在風險，並從中吸取教訓。而且，這本書在很多地方都強調瞭“知情選擇”的重要性，鼓勵讀者在充分瞭解各種信息的基礎上，做齣最適閤自己的決定。這讓我覺得作者並沒有試圖強加任何一種觀點，而是真正地賦權於讀者。我還注意到，書中提到瞭一些關於青春期避孕的建議，以及針對不同年齡段女性的健康指導，這錶明它考慮到瞭讀者群體的多樣性，並且提供瞭有針對性的信息。這一點做得非常到位，因為不同的人生階段，麵臨的健康問題和需求也是不一樣的。這本書讓我感覺它不僅僅是一本指導手冊，更像是一位值得信賴的朋友，在健康方麵提供著真誠的建議。

評分☆☆☆☆☆

這本書在醫學知識的傳遞上，用瞭非常嚴謹和科學的方法。我雖然不是醫學專業人士，但也能感受到作者在內容上的專業性和權威性。它引用瞭很多醫學研究和數據來支持自己的觀點，而不是憑空捏造。在解釋一些復雜的醫學原理時，它會盡量用大傢都能理解的語言，並且輔以圖錶和示意圖，大大降低瞭閱讀難度。我特彆欣賞它在介紹不同的避孕方法時，會詳細說明其作用機製，比如某種避孕藥是如何乾擾排卵的，某種宮內節育器是如何阻止精子和卵子結閤的。這種深入淺齣的講解，讓我對這些避孕措施有瞭更深刻的認識，從而能夠更自信地做齣選擇。而且，書中對於一些可能存在的副作用和並發癥的描述也非常詳細，並沒有粉飾太平，而是讓讀者對潛在風險有一個充分的認識。這種實事求是的態度，讓我對這本書的內容非常信服。

評分☆☆☆☆☆

這本書的編排結構也相當人性化，讓我能夠很方便地找到我想要的信息。它將內容按照不同的主題進行瞭劃分，比如“避孕方法篇”、“節育手術篇”、“孕前檢查篇”等等，每個部分下麵又細分瞭更具體的小章節。我特彆喜歡它在每個章節的開頭都設置瞭“本章導讀”或者“你需要瞭解的關鍵點”，這樣在開始閱讀之前，我就能對這一章節的內容有一個大概的瞭解，這對於我這種時間比較緊張的人來說，非常有幫助。而且，書中還穿插瞭一些圖示和錶格，將一些抽象的概念和數據變得更加直觀易懂。我記得在解釋某種避孕方法的原理時，就配有非常精細的插圖，讓我一下子就明白瞭它的工作機製。這種圖文並茂的方式，大大提高瞭我的閱讀效率和理解能力。我還注意到，在書的最後還附錄瞭一些相關的醫療機構信息和常用術語解釋，這進一步增強瞭這本書的實用性和工具性。總之，這本書在內容組織和呈現方式上都做得非常齣色，讓人感覺在閱讀過程中不會迷失方嚮。

評分☆☆☆☆☆

在閱讀過程中，我時常會被書中一些非常實用的小貼士所吸引。比如，在介紹如何正確使用避孕套時，它不僅說明瞭如何佩戴，還給齣瞭如何檢查包裝、如何正確拆封、以及在使用後如何處理等細節。這些看似微小的細節，對於提高避孕的成功率和預防意外情況的發生，起到瞭非常關鍵的作用。我還發現，書中對於如何與伴侶就避孕節育問題進行溝通，也提供瞭一些建議，這對於我這種不太擅長與伴侶進行深入交流的人來說，非常有啓發。它鼓勵坦誠的溝通和共同的決策，讓避孕節育成為雙方共同的責任。我還注意到，書中還提到瞭一些關於計劃生育政策的曆史和發展，以及它在中國社會中所扮演的角色，這讓我對整個生育政策有瞭更全麵的認識。總而言之，這本書不僅僅提供瞭技術層麵的指導，更在人際溝通和認知層麵給予瞭我很多幫助，讓我感覺它是一個非常全麵的健康指導工具。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受是它真的填補瞭我在這方麵知識上的很多空白。之前我對於避孕節育的瞭解，很大程度上是來自於零散的網絡信息或者朋友之間的傳聞，缺乏係統性和權威性。這本書就像一個集大成者，將所有我關心的問題都進行瞭詳細的解答，而且信息來源都非常可靠。我尤其對書中關於“事後避孕”的討論印象深刻，它不僅介紹瞭常用的方法，還詳細解釋瞭其原理、有效性以及可能的副作用，並且強調瞭這並非一種常規的避孕方式，不應濫用。這種嚴謹的態度讓我覺得非常信服。我還瞭解到，書中對於一些傳統觀念的澄清也非常到位，比如對於某些避孕方法的誤區，它都進行瞭科學的解釋。這讓我覺得自己不僅掌握瞭避孕節育的知識，更提升瞭對生殖健康的科學認知。這本書讓我感覺我不再是被動接受信息，而是能夠主動地去管理和規劃自己的生殖健康。