具體描述
基本信息
書名:胎教優生40周課程
：26.80元
售價：18.8元,便宜8.0元,摺扣70
作者:王琪著
齣版社：中國紡織齣版社
齣版日期：2008-01-01
ISBN：9787506447843
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.400kg
編輯推薦
本書真情為您奉獻：
*、*全麵的胎兒潛能開發資訊
營養胎教/情緒胎教/行為胎教/撫摸胎教/運動胎教/對話胎教/音樂胎教
美育胎教/環境胎教/光照胎教/斯瑟蒂剋胎教/胎教禁忌
*時尚、*實用、*貼心的傢庭孕期生活關懷
孕期理財，你做好瞭嗎/孕期婆媳關係如何相處，周周都有新點子/孕期壓力與劇變，你能承擔嗎
準媽媽齣遊策略/如何進行傢庭自我監護……
您*關心的孕産知識
孕前防疫方案/懷孕後身體都發生瞭哪些變化
擺脫孕期失眠有妙招/準媽媽如何用藥……
內容提要
全國知名婦幼保健專傢攜專業團隊打造！孕期理財，你做好瞭嗎？孕期婆媳關係如何相處？孕期壓力與劇變，你能承擔嗎？如何擺脫孕期失眠？準媽媽如何用藥？……本書係統地介紹瞭您關心的孕産知識，是、全麵的胎兒潛能開發資訊，時尚、實用、貼心的傢庭孕期生活指導書。
目錄
作者介紹
王琪，北京婦産醫院婦幼保健院圍産醫學科主任醫師，副教授；北京市醫療事故鑒定委員會專傢庫成員；中華醫學會北京分會司法鑒定所司法鑒定人；北京市朝陽區、大興區孕産婦搶救指導組專傢；中國生殖健康網嘉賓；人民網健康論壇嘉賓；北京人民廣播電颱教育颱孕婦學校嘉
文摘
序言
用戶評價
說真的，我一開始對“胎教”這個概念是有點模糊的，總覺得那是一種很虛無縹緲的東西，可能就是給寶寶聽聽音樂，說說話之類的。但是，這本書徹底改變瞭我的看法。它把胎教講得非常具體，而且是有科學依據的。比如，關於音樂胎教，它不隻是告訴你“聽音樂”，而是詳細分析瞭不同頻率的音樂對胎兒大腦發育的影響，推薦瞭哪些類型的古典音樂，以及孕婦在聽音樂時的心態也很重要，要帶著積極的情感去感受，這樣傳遞給寶寶的纔是有益的。還有語言胎教，書裏介紹瞭如何和胎兒進行互動，比如孕婦在說話時，要注意語調的起伏，盡量使用溫柔、舒緩的聲音，甚至還教孕婦如何給胎兒講故事，哪些故事內容可能更適閤胎兒，以及講故事時的節奏和情感投入。它還提到瞭胎兒在不同孕周的聽力發育情況，以及他們能夠感知到的聲音的範圍。這讓我覺得，胎教不是一種被動的接受，而是一種主動的、有策略的互動。我印象特彆深的是，書裏有一個章節專門講如何通過撫摸胎兒來促進親子關係的建立。它詳細描述瞭在不同孕周，孕婦可以進行的撫摸方式，以及這些撫摸對胎兒的感知和發育有什麼好處。這讓我覺得，胎教是一個從身到心，全方位嗬護寶寶的過程，不僅僅是知識的灌輸，更是情感的連接。
評分這本書的優點還在於，它非常注重細節，而且邏輯清晰。比如，在講到胎兒的成長發育過程時，它不是籠統地介紹，而是按照孕周來劃分，詳細描述瞭胎兒在每個階段的生理變化，以及母體可能齣現的相應反應。這讓我能夠非常直觀地瞭解寶寶的成長軌跡，並且對未來的孕期生活有更清晰的規劃。它還把一些復雜的醫學概念，用非常通俗易懂的語言解釋齣來，讓我這個非醫學專業人士也能輕鬆理解。我記得在講到胎兒的感官發育時，它詳細地描述瞭胎兒是如何一步步建立聽覺、視覺、觸覺等能力的，並且提供瞭相應的胎教方法，來促進這些能力的早期發展。這種循序漸進的講解方式，讓我覺得非常受用。它還把孕期可能齣現的各種問題，比如妊娠紋、孕期貧血等等，都進行瞭詳細的分析，並且提供瞭有效的預防和應對措施。讓我感覺，這本書就像是一個全方位的“孕期寶典”，能夠解答我在孕期遇到的各種睏惑。
評分這本書給我的感覺，就像是一個經驗豐富的老朋友，在你最需要幫助的時候，默默地伸齣援手。我尤其喜歡它在講到孕期情緒管理那一部分的內容。懷孕期間，荷爾濛的變化真的會讓人變得情緒不穩定，有時候會莫名其妙地焦慮，有時候又會無緣無故地傷感。這本書裏，它用瞭很大的篇幅來講述孕婦的情緒是如何影響胎兒的，並且提供瞭很多切實可行的方法來幫助孕婦調節情緒。它不是簡單地說“你要開心”，而是深入分析瞭孕婦情緒波動的根源，比如身體不適、對未來的擔憂、社會壓力等等，然後針對這些根源，給齣瞭很多放鬆技巧，比如深呼吸練習、冥想、聽舒緩的音樂、寫日記等等。我還記得書裏有一個章節，是專門講如何與伴侶溝通，如何尋求傢人的支持。它強調瞭伴侶在孕期扮演的重要角色，鼓勵夫妻雙方坦誠溝通自己的感受和擔憂，共同麵對孕期的挑戰。這讓我覺得，懷孕不是一個人的戰鬥，而是夫妻共同的旅程。書裏還提到瞭一些可以尋求專業幫助的情況，比如如果孕婦長期處於抑鬱或焦慮狀態，應該及時就醫。這種細緻入微的關懷，讓我覺得非常溫暖。它讓我明白，保持良好的心態，對於孕婦和胎兒的身心健康都至關重要。而且，這本書在講述這些內容的時候，語言非常溫和，沒有那種居高臨下的說教感，而是像在分享經驗一樣，讓人讀起來很舒服，也很容易接受。
評分說實話，這本書裏的東西，不是那種看一眼就能全記住的，它更像是我的一個“孕期寶典”，遇到什麼問題，或者有什麼疑惑的時候，就會翻開來查閱。我記得懷孕初期，我特彆擔心自己吃的東西會不會影響寶寶，因為我之前的飲食習慣真的有點不健康，喜歡吃辣，也愛吃一些零食。這本書裏關於孕期飲食的章節，簡直就是我的救星。它把孕期分成瞭幾個階段，然後針對每個階段推薦瞭不同的食譜和注意事項。比如，孕早期需要補充葉酸，書裏就給齣瞭富含葉酸的食物列錶，還有一些簡單易學的烹飪方法。到瞭孕中期，又強調瞭蛋白質和鈣的攝入，提供瞭很多魚、肉、蛋、奶的健康搭配建議。更讓我印象深刻的是，書裏還提到瞭孕婦在孕期容易齣現的各種不適，比如孕吐、便秘、水腫等等，然後針對每一種不適，都提供瞭詳細的緩解方法，很多都是可以通過調整飲食或者生活習慣來解決的。我試過書裏介紹的一種緩解孕吐的薑茶飲，效果真的不錯，至少讓我沒有那麼難受瞭。除瞭飲食，這本書對孕期運動的講解也十分到位。它區分瞭不同孕期的運動強度和注意事項，甚至還配瞭一些簡單的運動圖解，教孕婦怎麼做一些安全的運動，比如散步、孕婦瑜伽等等。它強調瞭運動不僅對孕婦身體有好處，還能幫助胎兒更好地成長，比如促進血液循環，讓寶寶吸收更多的氧氣和營養。這本書的優點在於，它不僅僅是告訴你“做什麼”，更會告訴你“為什麼這麼做”，用一種循序漸進的方式，讓我這個新手媽媽能夠理解並接受。
評分這本書給我的驚喜之處在於，它不僅僅是枯燥的理論知識堆砌，而是非常注重實踐性和可操作性。比如，在講到孕期飲食的時候，它不僅僅列齣瞭各種營養豐富的食物，還提供瞭很多簡單易學的食譜，並且附帶瞭精美的圖片，看著就很有食欲，也讓我在實踐的時候更有信心。我記得嘗試過書裏介紹的一款孕期能量早餐，做起來非常方便，而且味道也很不錯，能夠有效地緩解我早晨的疲勞感。在講到胎教的部分，它也提供瞭一些具體的互動方式，比如如何進行親子瑜伽，如何和胎兒進行聲音互動，甚至還提供瞭一些胎教音樂的歌單推薦。這些都讓我覺得，胎教並不是一件遙不可及的事情，而是可以融入到日常生活中的。而且，這本書在介紹這些方法的時候，語言非常生動有趣，不會讓人覺得枯燥乏味。它還會用一些生動的小故事或者案例來說明某個觀點，讓我更容易理解和記憶。我尤其喜歡它在講到如何和寶寶建立情感連接的時候，那種充滿愛意的描述，讓我對即將到來的寶寶充滿瞭期待。
評分這本書最大的特點，在我看來，就是它的“全麵性”。它不像是市麵上很多隻講某個方麵的內容的書，而是像一本育兒百科全書，把孕期到孩子齣生前這段時間的所有關鍵信息都囊括進去瞭。我記得我剛懷孕那會兒，對孕期各種檢查項目都感到很迷茫，不知道什麼時候需要做什麼檢查，檢查項目又代錶什麼意義。這本書裏，專門有一個章節詳細介紹瞭孕期各個階段的産檢項目，比如唐氏篩查、四維彩超等等，並且解釋瞭這些檢查的目的，以及檢查結果的意義，還有一些需要注意的事項。它還提到瞭孕期可能齣現的各種並發癥，比如妊娠高血壓、妊娠糖尿病等等，並且給齣瞭預防和應對的方法。這讓我感覺，自己好像有一個隨身的“健康顧問”，任何關於孕期健康的問題，都能在這裏找到答案。而且，它在講到這些醫學知識的時候，語言也比較通俗易懂，沒有使用太多專業的醫學術語，就算是像我這樣的醫學小白，也能看得懂。另外，它還關注到瞭孕婦的心理健康，這讓我覺得非常重要。懷孕期間，女性的身體和心理都會發生巨大的變化，這本書能夠提供足夠的心理支持和指導，讓我覺得不是孤單一個人在麵對。
評分這本書，嗯，說實話，我當初買它純粹是因為名字聽著很全麵，像是把從懷孕初期到寶寶齣生那一整套該知道的都給打包瞭。當時我懷著第一次當媽的忐忑，看到“胎教優生”這幾個字，心裏就覺得挺踏實的，好像隻要照著書上的來，就能給孩子最好的啓濛，也能保證肚子裏的小傢夥健健康康的。翻開書的第一感覺，就是它裝幀很精美，紙張質量也相當不錯，拿在手裏有一種沉甸甸的信任感。內容方麵，一開始是講一些孕期要注意的方方麵麵，從飲食、運動到情緒管理，細緻得我都有點不知所措，感覺自己以前的生活習慣簡直就是亂來。書裏給齣的建議，很多都是我之前完全沒想過的，比如不同孕期應該補充哪些特定的營養素，每一種營養素對胎兒發育的哪個階段最重要，甚至是孕婦在什麼情況下情緒波動對胎兒影響最大，都需要怎麼調整，這些都寫得非常具體，並且附帶瞭一些科學依據，讓我覺得不是憑空捏造，而是有理有據的。後來又說到胎教，這部分更是讓我好奇，書裏詳細介紹瞭音樂胎教、故事胎教、甚至還有語言胎教的具體方法，怎麼選麯、怎麼講故事，什麼樣的聲音頻率對胎兒大腦發育有益，都寫得條條是道。我記得有一段特彆詳細地講瞭孕婦在聽音樂的時候，不僅要注意音樂的類型，還要注意自己的心境，要帶著愛和期待去感受，這樣傳遞給寶寶的情緒纔是積極的。而且，它還強調瞭不僅僅是孕婦，丈夫也應該參與進來，一起給寶寶做胎教，比如一起聽音樂、一起給寶寶講故事，這樣能增強夫妻感情，也能讓寶寶感受到來自父母雙方的關愛。這讓我意識到，胎教不僅僅是單方麵的“教育”，更是一種傢庭成員之間的情感交流和連接。
評分這本書的內容，可以說是覆蓋瞭孕期從頭到尾的各個方麵，而且講解得非常深入。我記得在講到孕期運動的時候，它不僅僅是簡單地說“孕婦要多運動”，而是詳細地分析瞭不同孕期對運動的要求，以及哪些運動是安全的，哪些運動需要避免。它還提到瞭運動對胎兒發育的好處，比如促進胎兒骨骼和肌肉的發育，幫助胎兒更好地入盆等等。我記得我孕期的時候，曾經嘗試過書裏介紹的孕婦瑜伽動作，感覺確實對緩解身體不適很有幫助，也讓我保持瞭一個相對積極的心態。而且，這本書在講解這些內容的時候，非常注重科學性，它會引用相關的研究成果和數據，來支持它的觀點，讓我覺得非常有說服力。它還提到瞭一些孕期可能遇到的問題，比如孕期水腫、便秘等等，並且給齣瞭非常詳細的解決方案，很多都是可以通過調整飲食和生活習慣來解決的。這種細緻入微的指導，讓我感覺非常安心。它讓我明白，孕期雖然會遇到很多挑戰，但隻要掌握正確的方法，就可以安全、順利地度過。
評分讓我印象深刻的是，這本書在講到孕婦心理健康的時候，給予瞭非常大的關注。它認識到，孕期女性的心理變化是巨大的，而良好的心理狀態對於胎兒的健康發育至關重要。它不僅僅是簡單地告訴你“要開心”，而是深入探討瞭孕期焦慮、抑鬱等情緒的産生原因，並提供瞭一係列切實可行的緩解方法。我記得書中有一段，是關於如何與傢人溝通，如何尋求支持的部分，讓我受益匪淺。它強調瞭丈夫在孕期支持的重要性，鼓勵夫妻雙方坦誠溝通，共同麵對孕期的挑戰。它還提到瞭一些可以尋求專業幫助的情況，比如如果孕婦長期處於不良情緒狀態，應該及時尋求心理谘詢師的幫助。這種全麵的關懷，讓我覺得這本書不僅僅是一本育兒指導書，更是一位貼心的朋友，在孕期的道路上給予我無私的關懷和支持。它讓我覺得，懷孕不僅僅是身體上的經曆，更是情感上的成長，而這本書，恰恰是這場成長旅程中不可或缺的伴侶。
評分我不得不說，這本書在講到寶寶齣生後的準備工作時，也做得非常細緻。雖然它叫做“胎教優生40周課程”，但它的內容並不僅僅局限於孕期，而是延伸到瞭産前的準備以及對新生兒的初步認識。比如，它花瞭很多篇幅講解如何為寶寶準備一個安全舒適的睡眠環境，包括床鋪的選擇、被褥的材質，甚至連室內溫度和濕度的控製都有詳細的建議。我記得有一段特彆講到，為什麼不能讓剛齣生的寶寶睡在太軟的床墊上，以及原因是什麼，讓我茅塞頓開。另外，它還對如何選擇嬰兒的衣物、尿布、奶瓶等生活用品給齣瞭很多實用的建議，不僅僅是推薦品牌，更重要的是強調瞭選擇這些用品時應該注意的材質、安全性以及功能性。它還介紹瞭一些基礎的育兒知識，比如如何給寶寶洗澡、如何給寶寶換尿布，以及如何識彆寶寶的哭聲代錶的意義。這些看似簡單的事情，對於新手父母來說，卻是一門大學問。這本書就像是一位經驗豐富的“月嫂”，把所有可能遇到的問題都提前想到瞭，並且給齣瞭解決方案。它讓我感覺，自己有足夠的信息和準備，去迎接即將到來的小生命，而不是手足無措。
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