圖說生活暢銷升級版：0~1歲育兒 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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林久治 著

圖書標籤:

• 育兒
• 0-1歲
• 嬰幼兒
• 育兒指南
• 親子
• 母嬰
• 生活常識
• 健康
• 喂養
• 睡眠

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 浙江科學技術齣版社

ISBN：9787534144929

商品編碼：29729294222

包裝：平裝

齣版時間：2012-06-01

基本信息

書名:圖說生活暢銷升級版：0~1歲育兒

定價：19.90元

售價：13.9元,便宜6.0元,摺扣69

作者:林久治

齣版社：浙江科學技術齣版社

齣版日期：2012-06-01

ISBN：9787534144929

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.281kg

編輯推薦

寶寶齣生伊始，是缺乏認知的，他的一切都等待著父母去開發、去引導、去培養。這個時期的寶寶需要的不僅僅是飲食方麵的營養，還需懂得科學早教知識的父母對其進行各項智能、習慣的發掘和培養。想必看林久治主編的《0-1歲育兒（暢銷升級版）》這本書的一定是一位深愛著寶寶的爸爸或媽媽。知道嗎？你手中的這本書，正是幫助你培養聰明寶寶的寶典。書中針對0～1歲寶寶不同時期的發育特徵、飲食特點、常見病護理、保健按摩、智能開發等方麵展開詳細的解說，從而協助父母盡早培養寶寶完美的情商、健康的體魄，以及良好的生活習慣、學習技能……讓早期教育幫助你的寶寶全麵發展，為他的未來打下堅實的基礎。這是一本科學、實用、可以幫你開發寶寶智力潛能的好書，讓你花少的錢，操少的心，培養齣聰明好學、健康快樂的寶寶。

內容提要

寶寶齣生伊始，是缺乏認知的，他的一切都等待著父母去開發、去引導、去培養。這個時期的寶寶需要的不僅僅是飲食方麵的營養，還需懂得科學早教知識的父母對其進行各項智能、習慣的發掘和培養。想必看林久治主編的《0-1歲育兒（暢銷升級版）》這本書的一定是一位深愛著寶寶的爸爸或媽媽。知道嗎？你手中的這本書，正是幫助你培養聰明寶寶的寶典。書中針對0～1歲寶寶不同時期的發育特徵、飲食特點、常見病護理、保健按摩、智能開發等方麵展開詳細的解說，從而協助父母盡早培養寶寶完美的情商、健康的體魄，以及良好的生活習慣、學習技能……讓早期教育幫助你的寶寶全麵發展，為他的未來打下堅實的基礎。這是一本科學、實用、可以幫你開發寶寶智力潛能的好書，讓你花少的錢，操少的心，培養齣聰明好學、健康快樂的寶寶。

目錄

Part 01 鑄就聰明寶寶必知的育兒經Part 02 好媽媽不可不知道的營養方案Part 03 育兒專傢推薦的寶寶健康護理法Part 04 一學就會的寶寶成長撫觸按摩法Part 05 有效的寶寶全腦開發教育法

作者介紹

　　林久治，知名兒科病理專傢，首都兒科研究所研究員。1958年自北京大學醫學部畢業，分配到中國醫學科學院兒科研究所，參與瞭首都兒科研究所的籌建和發展，是首都兒科研究所的元老之一。50年來主要從事兒科基礎醫學領域的研究。上世紀80年代中期，率領全國六大區主要城市的兒科病理專傢共同完成瞭《全國新生兒死因分析》等重要課題，並獲北京市科學技術進步二等奬。曾參加全國齣生缺陷監測及973國傢大項目的研究工作。先後發錶瞭學術論文近百篇，多次獲科學技術進步奬。

文摘

序言

《圖說生活暢銷升級版：0~1歲育兒》圖書簡介 概述 《圖說生活暢銷升級版：0~1歲育兒》是一本為初為人父母的您量身打造的權威育兒指南。本書集結瞭國內外資深兒科專傢、兒童心理學傢、營養師以及經驗豐富的育兒達人，以圖文並茂、通俗易懂的方式，係統性地解答瞭從寶寶齣生到滿一歲的成長過程中，新手父母可能麵臨的種種睏惑和挑戰。本書不僅涵蓋瞭科學的喂養、睡眠、衛生、運動、疾病預防與護理等基礎育兒知識，更深入探討瞭寶寶的早期發展、親子互動、情緒安撫、潛能激發等關鍵環節，旨在幫助您科學、高效、輕鬆地迎接新生命，與寶寶共同成長，建立深厚的親子關係。 本書亮點與特色 權威性與專業性： 由頂級專傢團隊傾力打造，內容經過嚴謹的科學考證和臨床實踐驗證，確保信息的準確性和權威性，是您最值得信賴的育兒寶典。 實用性與可操作性： 針對0-1歲寶寶的成長特點，提供瞭一係列詳實、具體、易於操作的育兒方法和技巧。無論是新手父母還是有一定經驗的傢長，都能從中找到切實可行的解決方案。 圖文並茂，視覺化呈現： 大量精美、高清的實景圖片和生動形象的插畫，直觀展示瞭寶寶的生長發育過程、各種育兒操作的細節，讓抽象的理論知識變得生動易懂，便於傢長快速掌握。 全麵性與係統性： 涵蓋瞭0-1歲寶寶成長的方方麵麵，從生理到心理，從日常護理到情感交流，形成一個完整的知識體係，幫助您全麵瞭解和應對寶寶的成長需求。 階段性指導，與寶寶同步成長： 本書按照寶寶月齡劃分，清晰地呈現瞭不同階段寶寶的生理、心理特點以及相應的育兒重點，讓您能隨時掌握寶寶當前的發展狀況，並提供針對性的指導，與寶寶的成長節奏 perfectly match。 情感關懷與心理支持： 關注新手父母的心理狀態，提供情感支持和科學的育兒理念，幫助您緩解焦慮，建立自信，享受育兒的樂趣，培養積極樂觀的育兒心態。 內容詳解 第一部分：孕育生命，迎接新生（孕期準備與産後恢復） 孕期健康與營養： 涵蓋孕期飲食宜忌、營養補充、體重管理、適度運動等，幫助準媽媽保持健康，為寶寶的齣生打下良好基礎。 分娩準備與選擇： 詳細介紹不同分娩方式的優劣、産前檢查的重要性、分娩過程的生理變化及應對方法，幫助準父母做好充分準備。 産後母嬰護理： 聚焦産婦身體恢復、傷口護理、産後情緒調適，以及新生兒的初步護理，如臍帶護理、黃疸觀察、啼哭解讀等。 新生兒的“第一次”： 詳盡介紹寶寶第一次洗澡、第一次撫觸、第一次喂奶等重要時刻的注意事項和技巧，幫助您建立親密的早期親子連接。 第二部分：喂養藝術，營養與健康 母乳喂養的奧秘： 從母乳的成分、好處講起，詳細指導如何建立成功的母乳喂養，包括正確的哺乳姿勢、含接技巧、奶量評估、追奶方法，以及産奶不足或過多的處理。 配方奶喂養指南： 為選擇配方奶喂養的傢庭提供科學指導，包括如何選擇閤適的配方奶、奶粉衝調的正確步驟、喂奶量和頻率的掌握，以及儲存和清潔奶瓶的細節。 輔食添加的科學循序： 深入講解何時開始添加輔食、如何循序漸進地引入不同種類和質地的輔食，並提供詳細的輔食製作方法和食譜建議，確保寶寶營養均衡，促進味覺發展。 常見喂養問題的解決： 針對吐奶、溢奶、便秘、腹瀉、厭奶等常見喂養難題，提供專業的分析和實用的應對策略，幫助傢長輕鬆應對。 水、果汁與零食的界限： 科學指導寶寶飲水、果汁和零食的適宜時間、種類和份量，強調養成健康飲食習慣的重要性。 第三部分：安睡寶典，培養良好睡眠習慣 新生兒的睡眠特點： 深入解析新生兒的睡眠周期、睡眠模式以及他們為什麼睡不長，幫助傢長理解寶寶的睡眠規律。 創造理想的睡眠環境： 指導傢長如何布置安全、舒適、安靜的睡眠環境，包括室溫、光綫、噪音的控製，以及選擇閤適的寢具。 建立規律的睡眠儀式： 強調睡前固定的活動（如洗澡、講故事、輕柔撫觸）對培養寶寶睡眠習慣的重要性，並提供多種睡前儀式方案。 解決睡眠中的常見睏擾： 詳細闡述如何應對寶寶夜醒、入睡睏難、睡眠迴退等問題，教授安撫技巧，幫助寶寶學會自主入睡。 區分疲憊信號與安撫方法： 教您識彆寶寶疲憊的信號，並掌握多種有效的安撫技巧，幫助寶寶在哭鬧中平靜下來。 第四部分：成長發育，身心並進 寶寶的體格發育裏程碑： 詳細介紹寶寶在0-1歲期間的體重、身高、頭圍等生長發育指標，提供生長麯綫圖，幫助傢長監測寶寶的生長發育狀況。 動作技能的啓濛與引導： 涵蓋抬頭、翻身、坐、爬、站、走等關鍵動作發展階段，提供促進寶寶大肌肉和精細動作發展的遊戲和練習方法。 感官發展的奇妙之旅： 介紹寶寶視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺等感官的發展過程，並提供豐富的感官刺激遊戲，幫助寶寶探索世界。 語言能力的發展與溝通： 關注寶寶的聽覺理解、發聲、咿呀學語等語言發展階段，指導傢長如何通過互動、對話、唱歌等方式，促進寶寶的語言發展。 認知能力的發展與探索： 介紹寶寶的觀察力、記憶力、模仿力等認知能力的發展，並提供激發寶寶好奇心和探索欲的遊戲。 情緒認知與社交能力的萌芽： 關注寶寶的情緒錶達、識彆和管理，以及早期社交能力的培養，教您如何理解寶寶的情緒，並建立積極的親子互動模式。 第五部分：健康護理，安全與疾病預防 日常清潔與衛生： 詳細指導寶寶的洗澡、換尿布、口腔護理、鼻腔清潔、耳部清潔、指甲修剪等日常護理的正確方法和注意事項。 皮膚護理的重點： 講解如何預防和處理尿布疹、濕疹等常見皮膚問題，並推薦適閤寶寶的護膚産品。 感官遊戲與親子互動： 提供瞭大量簡單易行、趣味性強的遊戲，通過遊戲增進親子關係，同時促進寶寶的體能、認知、語言等全麵發展。 常見疾病的識彆與傢庭護理： 詳細介紹感冒、發燒、咳嗽、腹瀉、嘔吐、鵝口瘡、紅屁屁等0-1歲寶寶常見疾病的癥狀、居傢護理方法以及何時需要就醫。 疫苗接種與疾病預防： 普及疫苗接種的重要性，提供0-1歲寶寶的疫苗接種計劃，以及如何通過加強衛生習慣來預防感染。 安全第一：傢居安全與齣行安全： 強調居傢環境的安全隱患排查，如用電、用火、尖銳物品、小件物品等，以及外齣時如何保障寶寶的安全，如乘車安全、戶外活動安全等。 第六部分：父母心聲，智慧育兒 新手父母的心理調適： 關注新手父母可能麵臨的焦慮、壓力、疲憊等情緒，提供科學的心理疏導和應對策略，幫助傢長建立自信，享受育兒過程。 科學育兒理念的建立： 引導傢長樹立正確的育兒觀，理解育兒的長期性與挑戰性，培養耐心、愛心和責任感。 平衡育兒與個人生活： 提供實用的建議，幫助父母在照顧寶寶的同時，也能兼顧自身的需求，實現工作與生活的平衡。 傢人的支持與閤作： 強調傢庭成員在育兒中的重要作用，鼓勵夫妻雙方共同承擔育兒責任，並尋求傢人和社區的支持。 聆聽寶寶的聲音： 教您如何通過觀察、理解寶寶的非語言信號，真正讀懂寶寶的需求和感受，建立更深層次的溝通。 結語 《圖說生活暢銷升級版：0~1歲育兒》不僅僅是一本書，更是您與寶寶共同成長的親密夥伴。我們希望通過這本書，幫助您成為一位自信、從容、充滿智慧的父母，陪伴寶寶度過人生中最關鍵、最美好的第一個年頭，為他們的人生奠定堅實的基礎。讓我們一起，用愛與科學，開啓這段充滿驚喜的育兒旅程！

評分☆☆☆☆☆

在育兒過程中，安全問題永遠是我的首要考量。從傢居環境的安全防護，到寶寶的齣行安全，再到日常護理中的安全注意事項，我希望這本書能夠提供一份詳盡的育兒安全指南。 特彆是對於傢中可能存在的潛在危險，例如電源插座、尖銳的傢具邊角、易吞咽的小物件等等，我希望書中能給齣具體的防護措施。我還想瞭解在給寶寶洗澡、換尿布、穿衣等日常活動中，如何最大程度地避免意外發生。一本全麵的安全手冊，能讓我更加安心地陪伴寶寶成長。

評分☆☆☆☆☆

我希望這本書能夠不僅僅停留在“如何做”，更能傳遞一種育兒的“理念”和“態度”。它應該教會我如何以積極、科學、充滿愛意的方式去麵對育兒過程中的挑戰，如何享受與寶寶共同成長的每一刻。 我期待這本書能夠幫助我建立自信，相信自己的育兒能力，而不是一味地依賴他人的建議。我希望它能鼓勵我學會觀察、傾聽我的寶寶，並根據寶寶的個體差異做齣最適閤的判斷。一本能夠啓迪心智、溫暖人心的育兒書，將是我育兒路上最寶貴的財富。

評分☆☆☆☆☆

作為一個新手爸媽，懷揣著對新生命的無限喜悅和一絲絲的迷茫，我一直在尋找一本能夠真正幫助我理解和應對0-1歲寶寶成長點滴的書。翻閱瞭市麵上不少育兒書籍，有的過於理論化，有的則內容空泛，讓我感到無從下手。直到我偶然發現瞭這本《圖說生活暢銷升級版：0~1歲育兒》，雖然我還沒有機會深入閱讀，但從它的書名和預期的內容來看，我充滿瞭期待。 我特彆看重書籍的“圖說”形式。對於初為人父母的我們來說，很多育兒知識需要直觀、形象的理解。文字描述固然重要，但如果能配上清晰、生動的圖片，甚至是插畫，那將大大降低理解的門檻。尤其是在描述寶寶的身體發育、喂養姿勢、安撫技巧等內容時，一張高質量的圖片往往比韆言萬語更能幫助我們掌握要領。我希望這本書能夠用豐富的圖片，將抽象的概念具象化，讓我們能夠輕鬆地對照學習，避免因為理解偏差而導緻不必要的焦慮。

評分☆☆☆☆☆

在寶寶的飲食方麵，0-1歲的喂養方式有很多變化，從母乳喂養、配方奶喂養，到輔食添加的循序漸進，每一步都需要細緻的科學指導。我特彆關注書中關於輔食添加的內容，比如不同月齡寶寶的輔食種類、烹飪方法、過敏原的識彆和處理等等。 我希望這本書能提供一個清晰的輔食添加時間錶和食譜建議，並強調食物的營養均衡和安全性。同時，我也想瞭解如何根據寶寶的個體情況進行調整，比如對於挑食或者食欲不振的寶寶，是否有應對策略。我希望這本書能幫助我成為一個有條理、有信心的輔食“大廚”。

評分☆☆☆☆☆

我深知，育兒不僅僅是照顧寶寶的生理需求，更是建立親密親子關係的過程。我期待在這本書中找到關於如何與寶寶建立情感連接、如何迴應寶寶的情感需求、如何培養寶寶安全感的詳細指導。 我希望書中能提供一些實用的溝通技巧，幫助我理解寶寶非語言的錶達，並作齣恰當的迴應。同時，我也想瞭解如何在這個過程中，平衡好照顧寶寶和保持自身心理健康的關係。我希望這本書能幫助我成為一個有愛心、有耐心、同時也能照顧好自己的好媽媽（或好爸爸）。

評分☆☆☆☆☆

作為一個新手媽媽，我常常會因為寶寶一些細微的反應而感到睏惑和擔憂。比如，為什麼寶寶會突然哭鬧不止？這種哭鬧是正常的生理需求還是疾病的信號？或者，寶寶的睡眠規律總是變來變去，我該如何科學地引導？我非常希望能在這本書中找到關於寶寶情緒管理和睡眠引導的詳細指導。 特彆是關於寶寶的情緒安撫，我希望書中能提供一些實操性強的技巧，例如如何識彆寶寶的哭泣信號，以及針對不同哭泣原因的有效安撫方法。我還想瞭解如何幫助寶寶建立健康的睡眠習慣，這對於寶寶的身心發展和傢長的休息都至關重要。我希望這本書能像一位經驗豐富的朋友，給我最及時、最實用的建議。

評分☆☆☆☆☆

我對“暢銷升級版”這個定位也頗為關注。這通常意味著這本書在內容上經過瞭優化和更新，能夠反映當下最新的育兒理念和科學研究成果。0-1歲是寶寶成長最迅速、變化最大的一個階段，母嬰科學也在不斷發展，陳舊的育兒觀念可能會誤導新手父母。我希望這本書能夠提供的是經過科學驗證、實踐證明有效的育兒方法，而不是一些過時的、甚至可能對寶寶健康不利的建議。 其次，“升級版”也暗示著它在前一版本的基礎上進行瞭內容的補充和完善。我期待這本書能夠覆蓋0-1歲寶寶成長過程中可能遇到的方方麵麵的問題，從喂養、睡眠、洗澡、撫觸，到寶寶的早期智力開發、情感安撫、疾病預防等等，能夠成為一本全麵的育兒百科。我希望它不僅僅停留在基礎的“如何做”，更能深入到“為什麼這樣做”，幫助我們理解寶寶的行為背後隱藏的成長信號和需求。

評分☆☆☆☆☆

育兒的路上，總會遇到各種各樣的小問題，需要我們去學習和摸索。我希望這本書能夠解答我心中關於寶寶護理的各種“小疑問”，比如如何給寶寶剪指甲、如何清潔寶寶的口腔、如何處理紅屁屁等等。 這些看似微小的問題，卻關係到寶寶的健康和舒適。我希望書中能夠提供一些細緻入微的指導，讓我們能夠掌握正確的操作方法，避免不必要的麻煩。一份貼心、周到的護理指南，能讓我更加得心應手地照顧好我的寶寶。

評分☆☆☆☆☆

對於寶寶的早期發育，我充滿瞭好奇和期待。我希望這本書能夠詳細介紹0-1歲寶寶在運動、認知、語言、社交等各方麵的發展裏程碑，並提供一些簡單易行的親子互動遊戲和活動，幫助我更好地促進寶寶的全麵發展。 我希望書中能夠解釋清楚，在不同階段，我們應該如何觀察和評估寶寶的發育情況，以及當寶寶齣現發育遲緩或其他問題時，我們應該如何應對。我尤其希望能夠學習到一些能夠激發寶寶好奇心和學習興趣的方法，讓寶寶在玩樂中茁壯成長。

評分☆☆☆☆☆

疾病的預防和護理也是新手父母們不可避免的挑戰。我希望這本書能夠提供一些關於0-1歲寶寶常見疾病的介紹，比如感冒、發燒、腹瀉、皮疹等，以及如何識彆這些疾病的早期癥狀，並給齣一些居傢護理的建議。 更重要的是，我希望書中能強調預防的重要性，比如如何通過科學的喂養和護理來增強寶寶的免疫力，以及疫苗接種的知識。如果寶寶真的生病瞭，我希望書中能指導我何時需要尋求專業的醫療幫助，避免延誤病情。