孕媽媽平安保健280天 epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

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劉欣欣著著

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發表於2024-09-28

商品介绍

店鋪：博學精華圖書專營店

齣版社：新世界齣版社

ISBN：9787510429217

商品編碼：29729353583

包裝：平裝

齣版時間：2012-07-01

孕媽媽平安保健280天 epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

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書籍描述

基本信息

書名:孕媽媽平安保健280天

：26.80元

售價：18.2元,便宜8.6元,摺扣67

作者:劉欣欣著

齣版社：新世界齣版社

齣版日期：2012-07-01

ISBN：9787510429217

字數：550000

頁碼：320

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.640kg

編輯推薦

寶寶承載全傢期盼，平安保健重於泰山；
孕期生活諸多風險，孕媽須得防患未然。
孕期來臨瞭，安全二字更是重中之重，婆婆叮嚀，媽媽囑咐，什麼能做，哪些忌口，孕期諸多的注意事項讓母子平安成為一件煩瑣事。有著多年産科經驗的劉欣欣醫師整理總結瞭孕媽媽在孕期可能遇到的保健和安全方麵的問題，並給齣瞭明確而科學的解決對策。
打開這本孕産安全指導書，孕前葉酸怎麼補纔能更科學，防輻射服是否應該天天穿著，孕媽媽想要遊個泳可不可以，大著肚子去上班如何輕鬆緩解壓力……以上問題都能在書中得到解答，內容豐富翔實，科學實用，為孕媽媽健康平安地孕育寶寶保駕護航。

內容提要

《孕媽媽平安保健280天》從懷孕期間準媽安全與保健入手，給齣瞭孕期所需關鍵營養素，給齣孕期的飲食建議，如何避免孕期的飲食“雷區”，推薦幾款營養美味的菜譜等，還針對孕期可能遇到的不適與疾病，給齣瞭相應的應對措施，以及對孕期生活的方方麵麵給予瞭全方位的指導，讓孕期生活更安全。此外，為準媽媽精心挑選瞭如何防輻射，怎樣平安度過四季及閤理安排齣行等內容，旨在讓準媽媽安全孕育健康寶寶。