断奶不断爱，科学断奶与辅食添加 9787536969759 薛亦男-RT pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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薛亦男 著

图书标签:

• 断奶
• 辅食
• 育儿
• 母乳喂养
• 婴儿营养
• 亲子关系
• 0-3岁
• 科学育儿
• 薛亦男
• 健康成长

店铺： 万卷轩图书专营店

出版社： 陕西科学技术出版社

ISBN：9787536969759

商品编码：29764363110

包装：平装-胶订

出版时间：2017-09-01

基本信息

书名：断奶不断爱，科学断奶与辅食添加

定价：36.80元

作者：薛亦男

出版社：陕西科学技术出版社

出版日期：2017-09-01

ISBN：9787536969759

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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断奶，是一个自然且漫长的过程；辅食，重在让宝宝学会咀嚼和吞咽。按照宝宝的成长步调，跟着书中介绍，一样一样地准备，一匙一匙地喂，一步一步地推进，宝宝自然就会慢慢断奶，慢慢学会自己吃饭。每一个宝宝都喜欢妈奶水，每一个宝宝都要学着“和大人一样吃饭”。从母乳到辅食的转变，让美味填满宝宝的生活，让爱伴随宝宝慢慢长大。

内容提要

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喝母乳或牛奶的时间，只是宝宝一生中较为短暂的一段时光。当宝宝渐渐长大，断奶便是一件顺其自然的事情。不过，断奶不是一朝一夕的事情。妈妈在慢慢断奶之余，需要让宝宝练习吃米饭、吃蔬菜和水果、吃肉，需要给宝宝准备符合他（她）成长阶段的辅食。全书共分为七个章节。前两章主要介绍妈妈断奶指南和宝宝辅食添加指南，作为基础知识阅读。第三至第六章，根据宝宝的身体发育情况，将宝宝的断奶与辅食添加分为四个阶段（吞咽期、蠕嚼期、细嚼期、咀嚼期），指导新手爸妈一步步推进，给宝宝科学的喂养。第七章介绍当宝宝身体不适时的喂养方案。内容全面、细致，旨在给新手妈妈科学全面的喂养指导。

目录

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作者介绍

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薛亦男 女，湖南省第二人民医院儿科主 任医师，中南大学湘雅医学院教 授，中南大学湘雅医学院临床技能考 核专家，湖南省医学会预防接种异常 反应鉴定专家库成员，湖南省中西医 结合学会届反应专业委员会 委员，湖南省妇幼保健与优生优育协 会届儿童健康促进专业委员会委 员，湖南省健康管理学会儿童健康管 理专业委员会常委。先后在全国性医 学杂志上发表论文十余篇，参编《儿 科临床思维》一书。

文摘

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序言

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《暖暖亲情：科学断奶与辅食添加的智慧》 引言： 为人父母，是一段充满爱与挑战的旅程。从呱呱坠地那一刻起，我们便倾注了全部的爱与心血，守护着小生命的成长。而随着宝宝一天天长大，从依赖母乳到接受更多样的食物，断奶与辅食添加的过程，无疑是这场旅程中一个至关重要的里程碑。它不仅是孩子生理发育的自然过渡，更是亲子关系在新的阶段深化与发展的契机。 我们深知，在这个过程中，年轻的父母们常常会面临诸多困惑与焦虑：何时是断奶的最佳时机？如何科学地为宝宝添加辅食，既能满足营养需求，又能引导其味蕾的探索？如何安抚宝宝在断奶过程中的情绪波动，同时保持母子（女）间亲密的依恋关系？这本《暖暖亲情：科学断奶与辅食添加的智慧》正是为了回应这些疑问而生，它将以细致入微的视角，科学严谨的态度，陪伴您走过这段充满爱与智慧的转折点。 第一章：断奶的温柔之约——理解宝宝的信号与节奏 断奶，并非一蹴而就的“剥夺”，而是一场与宝宝共同协商的“告别”。它需要我们用心去倾听宝宝身体发出的信号，理解他们内在的成长节奏。 最佳时机的探索： 许多新手父母在断奶时间的选择上显得尤为迷茫。事实上，并没有一个放之四海而皆准的“标准答案”。我们将深入探讨影响断奶时机的关键因素，例如宝宝的月龄、体重增长情况、辅食的接受程度、宝宝的健康状况（是否在生病或长牙期）以及妈妈的身体恢复状况等。我们将鼓励父母根据自己宝宝的个体差异，灵活判断，寻找最适合自己的“黄金窗口期”。 生理与心理的双重准备： 断奶对宝宝而言，意味着从熟悉的、温暖的、安全的母乳喂养方式，过渡到一种新的进食模式。这既是生理上的挑战，也是心理上的调整。我们将详细阐述，在断奶前，如何逐步增加辅食的摄入量和种类，让宝宝的消化系统和免疫系统逐步适应，为断奶做好生理上的铺垫。同时，我们也会强调心理上的准备，如何通过温柔的语言、更多的拥抱和陪伴，安抚宝宝可能出现的依恋、不安甚至抗拒情绪，让他们感受到即使没有母乳，妈妈的爱依然如故。 循序渐进，而非骤然停止： abrupt cessation of breastfeeding can be traumatic for both mother and child. Therefore, this chapter will advocate for a gradual weaning approach. We will provide practical strategies for gradually reducing feeding sessions, perhaps starting with daytime feeds or less frequent night feeds. The emphasis will be on observing the baby's cues and adjusting the pace accordingly, ensuring a smooth transition. 妈妈的身体与情感： 断奶同样是妈妈身体和心理上的一个重要变化。我们将讨论妈妈在断奶过程中可能遇到的生理变化，如乳房胀痛、泌乳量的逐渐减少等，并提供相应的缓解和应对方法。更重要的是，我们将关注妈妈的情感体验，可能出现的失落感、成就感或是担忧。我们将鼓励妈妈们认识并接纳自己的情绪，寻求支持，并相信自己能够平稳度过这一时期。 第二章：缤纷的味蕾之旅——科学辅食添加的艺术 辅食添加，是宝宝迈向独立饮食的第一步，是他们探索世界、认识食物的奇妙旅程。科学的辅食添加，不仅关乎宝宝的生长发育，更影响着他们未来健康的饮食习惯。 何时开始，如何起步？ 许多指南建议在宝宝满6个月时开始添加辅食，但“6个月”并非一个绝对的界限。我们将深入解析宝宝准备好接受辅食的信号，例如对成人食物表现出兴趣、能够挺舌反射消失、能够坐立并保持头部稳定等。我们将详细介绍，在最初的辅食添加阶段，应选择哪些食物（如单一口味的米粉、蔬菜泥、水果泥），如何注意食物的质地（从泥糊状逐渐过渡到颗粒状），以及每种新食物的添加原则（一次一种，观察过敏反应）。 营养均衡的黄金法则： 宝宝在不同生长阶段，对各类营养素的需求都有所不同。我们将提供一个清晰的辅食添加路线图，从碳水化合物、蛋白质、脂肪，到维生素和矿物质，如何循序渐进地为宝宝提供全面均衡的营养。例如，如何合理搭配谷物、蔬菜、水果、肉类、蛋类等，确保宝宝获得生长发育所需的各种必需营养素。 “厌食”与“挑食”的早期预防： 辅食添加的初期，是培养宝宝良好饮食习惯的关键时期。我们将分享如何通过提供多样化的食物、鼓励宝宝自主进食（BLW——婴儿自主进食的理念与实践）、避免强迫喂食等方式，帮助宝宝建立对食物的积极联结，预防日后的“厌食”和“挑食”问题。我们将强调，宝宝的口味是逐渐养成的，通过提供丰富而有吸引力的食物，可以帮助他们爱上健康的饮食。 食物过敏的识别与应对： 食物过敏是父母们普遍关心的问题。我们将详细介绍几种常见的食物过敏源，以及如何识别过敏的早期症状（如皮疹、呕吐、腹泻、呼吸困难等）。我们将提供科学的过敏预防和筛查建议，以及当宝宝出现疑似过敏反应时，应如何及时就医，并如何进行安全有效的处理。 质地与技巧的进阶： 随着宝宝的成长，他们的咀嚼和吞咽能力也会不断提高。我们将指导父母如何根据宝宝的吞咽能力，逐步调整辅食的质地，从细腻的泥糊状，到粗颗粒的食物，再到手指食物。我们将分享一些实用的烹饪技巧，如何保留食物的营养，如何让辅食更具吸引力，以及如何鼓励宝宝自己动手尝试。 第三章：爱与连接——在断奶与辅食期维护亲密关系 断奶与辅食添加的过程，不仅仅是喂养方式的改变，更是亲子关系一次深刻的重塑。在这个过程中，爱与连接是维系一切的基石。 温柔的告别，而非强制的剥离： 我们将反复强调，断奶应该是一个充满爱的过程。通过故事、歌曲、游戏等方式，与宝宝一起“告别”母乳，让他们理解这是一个成长的标志，而不是被剥夺了某种重要的东西。我们将分享如何通过增加其他形式的亲密互动，如拥抱、亲吻、讲故事、一起玩耍等，来补偿宝宝在失去母乳亲密感上的需求。 安抚宝宝的情绪： 宝宝在断奶期间可能会表现出哭闹、烦躁、睡眠不安等情绪。我们将提供一系列有效的安抚技巧，包括理解宝宝的哭声语言，给予及时的回应，提供安全感，以及建立规律的作息等。我们将鼓励父母保持耐心和同理心，相信宝宝能够平稳度过这一时期。 爸爸的参与，是重要的支持： 在断奶与辅食添加的过程中，爸爸的角色至关重要。我们将鼓励爸爸积极参与到喂养、安抚和陪伴宝宝的过程中，分担妈妈的压力，也让宝宝感受到父爱的温暖。爸爸的参与，不仅能增进父子（女）关系，也能帮助妈妈更好地度过生理和心理上的调整期。 建立新的亲密仪式： 断奶后，亲子间的亲密感并不会消失，而是会以新的形式呈现。我们将探讨如何建立新的亲密仪式，例如睡前故事时间、睡前拥抱、亲子阅读、一起游戏等，让宝宝感受到父母持续的关爱和温暖。 认识并接纳“不完美”： 育儿的道路上，没有绝对的“完美”。我们鼓励父母们认识到，断奶与辅食添加的过程可能会有起伏，有顺利的时候，也可能有困难的时候。重要的是保持积极的心态，从中学习，并相信自己的育儿能力。我们将提供一个倾听与支持的空间，让父母们能够分享经验，寻求共鸣，共同成长。 结语： 《暖暖亲情：科学断奶与辅食添加的智慧》，不仅仅是一本育儿指南，更是您在育儿旅程中一位温暖的同行者。我们希望通过科学、实用、充满人文关怀的内容，帮助您以更自信、更从容、更充满爱的方式，引导孩子完成断奶与辅食添加的这一重要人生篇章。让每一次喂养，都成为一次爱的传递；让每一次尝试，都成为一次成长的积淀。愿您的孩子在您的呵护下，健康快乐地茁壮成长，而您，也能在这个过程中，体验到为人父母的无限幸福与智慧。

评分☆☆☆☆☆

从这本书的书名“断奶不断爱”就可以看出，作者想传达的是一种温和且富有智慧的育儿态度。我一直觉得，断奶对于孩子来说，是一个情绪和生理的双重调整过程，而对于家长来说，则是一个考验耐心和技巧的时期。这本书的出现，让我看到了希望。我非常期待书中能有关于如何识别宝宝断奶信号的详细介绍，以及在断奶过程中，如何安抚宝宝的情绪，让他们感受到安全感和被爱。毕竟，突然的断奶可能会给宝宝带来巨大的心理冲击，而“不断爱”恰恰是化解这种冲击的关键。在辅食添加方面，我希望这本书能够提供更加系统性的指导，比如不同阶段宝宝的营养需求，以及如何通过辅食来满足这些需求。我希望书中能有详细的食谱，而且最好能考虑到食材的易获得性和制作的便捷性。总之，这本书给我一种感觉，它能够帮助我更好地理解我的孩子，并且用科学的方法，给予他们最恰当的关爱。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计给我一种温暖而又不失专业的感觉，淡雅的色彩搭配上柔和的插画，很容易让人联想到母爱的光辉和科学育儿的严谨。我一直觉得“断奶”这个词听起来似乎有些残酷，但书名中的“不断爱”却巧妙地化解了这种担忧，让我对接下来的内容充满了好奇和期待。作为一个新手妈妈，我深知育儿过程中会有各种各样的挑战，而断奶无疑是其中一个关键的节点。我希望这本书能够提供一套科学、循序渐进的断奶方法，帮助孩子平稳过渡，同时也能让妈妈们在过程中保持耐心和信心。特别是在辅食添加方面，我希望能学到更专业的知识，了解不同月龄宝宝的营养需求，以及如何制作既营养又美味的辅食，让宝宝能够健康成长，远离挑食的坏习惯。我已经迫不及待地想翻开这本书，看看它能为我带来怎样的启发和指导了。读完之后，我会更加从容地面对孩子成长的每一个重要阶段。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名《断奶不断爱，科学断奶与辅食添加》如同为我量身定做一般，立刻引起了我的共鸣。 我一直觉得，育儿的过程，是爱与科学完美结合的艺术。 断奶，虽然听起来有些“告别”的意味，但“不断爱”的表述，让我看到了一种温和、积极的过渡方式。 我期待这本书能够为我提供具体的指导，让我能够理解宝宝在断奶时期的各种反应，并且能够用爱和耐心去回应。 我希望书中能够详细介绍科学的断奶步骤，比如如何判断断奶时机，如何逐渐减少喂奶次数，以及如何安抚宝宝的情绪。 同时，在辅食添加方面，我希望能深入了解如何为宝宝提供均衡的营养，如何根据宝宝的年龄和发育情况，逐步引入各种食材，以及如何制作出既安全又富含营养的辅食。 这本书的出现，让我觉得育儿不再是摸着石头过河，而是一场有计划、有爱的科学探索。

评分☆☆☆☆☆

我之所以被这本书所吸引，很大程度上是因为它所传达的“不断爱”这一核心理念。在我看来，断奶并非是父母与孩子之间情感的断裂，而是一种更加成熟、更加丰富的爱的表达方式。孩子在成长过程中，需要从对母亲的完全依赖，逐渐走向独立，而断奶是这一过程中的一个重要里程碑。我希望这本书能够帮助我理解，在这个过程中，如何用爱去引导孩子，如何安抚他们的不安，如何让他们感受到即使断奶，父母的爱依然如故。关于“科学断奶”，我期待书中能有详细的指导，比如关于断奶时机的选择，是根据宝宝的生理发育情况，还是根据家庭的实际情况？断奶的方法有哪些，是突然断奶还是逐渐断奶？每种方法又有什么优缺点？这些都是我非常想了解的。同时，辅食添加的部分，我希望它能提供一些具体的食谱建议，能够满足不同月龄宝宝的营养需求，而且制作起来也比较方便。这本书的出现，让我觉得育儿不再是那么令人手足无措。

评分☆☆☆☆☆

当我看到这本书的书名《断奶不断爱，科学断奶与辅食添加》时，一股暖流涌上心头。 作为一位新手妈妈，我常常被育儿中的各种挑战所困扰，而断奶和辅食添加更是让我倍感压力。 这本书名中的“不断爱”三个字，如同及时雨般，消除了我对断奶可能带来的分离和不舍的担忧，让我看到了希望。 我相信，断奶是一个孩子成长的必然过程，而在这个过程中，父母的爱和科学的引导是必不可少的。 我非常期待书中能够提供一套科学、循序渐进的断奶方法，帮助宝宝顺利过渡，并且在过程中感受到父母的关怀。 同时，在辅食添加方面，我希望能学到更专业的知识，了解不同月龄宝宝的营养需求，以及如何制作出健康、美味且易于宝宝接受的辅食。 这本书的出现，让我觉得不再孤单，我能够从中获得宝贵的经验和信心。

评分☆☆☆☆☆

读了书名《断奶不断爱，科学断奶与辅食添加》之后，我最大的感受是它所传达的理念非常贴合我作为父母的期望。我一直认为，孩子成长的每一个阶段，都应该伴随着父母的爱和科学的指导。断奶，在我看来，不应该是一种“分离”，而应该是一种“成长”的标志，是孩子学会独立的第一步。我希望这本书能够提供科学的断奶方法，让宝宝能够舒适地度过这个时期，并且感受到父母无条件的爱。在辅食添加方面，我更加注重其科学性和营养性。我希望这本书能够提供关于宝宝不同月龄段的营养需求分析，以及如何为宝宝设计合理、均衡的辅食食谱。例如，如何引入易过敏的食材？如何保证铁、锌等微量元素的摄入？这些都是我非常关心的问题。这本书的出现，让我觉得育儿不再是盲目摸索，而是一场有计划、有爱的探索。

评分☆☆☆☆☆

当我拿到这本《断奶不断爱，科学断奶与辅食添加》时，首先吸引我的是它直观且实用的书名，直接点出了新手父母们最关心的问题。我一直相信，育儿的过程应该是一个充满爱与智慧的旅程，而非一味地遵循传统或者凭感觉行事。这本书的书名就传递出一种科学与情感并重的理念，这让我非常认同。断奶，不仅仅是生理上的行为，更是孩子走向独立的第一步，在这个过程中，父母的陪伴和引导至关重要。我特别关注的是书中关于“科学断奶”的部分，我希望它能提供一些有理论依据的建议，比如如何判断宝宝的断奶时机，有哪些循序渐进的方法可以减少宝宝的不适，以及如何在断奶期间安抚宝宝的情绪。同时，辅食添加又是衔接母乳或配方奶的关键，一个合理的辅食计划能够为宝宝日后的健康打下坚实的基础。我希望书中能够详细介绍不同年龄段宝宝的辅食种类、制作方法以及注意事项，甚至包括如何处理宝宝挑食、厌食等常见问题。这本书的出现，无疑为我这样的新手父母提供了一盏指路明灯。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，我最先被吸引的是它兼具情感与理性的书名。 “断奶不断爱”这几个字，精准地触及了许多父母在孩子断奶期所面临的内心挣扎。 断奶，在很多人眼中似乎是一件“剥离”的事情，但这本书却用“不断爱”来诠释，暗示了断奶并非是爱的终结，而是爱的另一种延伸和升华。 我期待书中能够详细阐述如何在这种“不断爱”的理念下，科学地进行断奶。 这意味着，不仅要关注宝宝生理上的断奶，更要关注他们心理上的适应。 我希望能够学到关于断奶的时机选择、循序渐进的方法、以及如何安抚宝宝情绪的技巧。 同时，作为断奶的“接力棒”，辅食添加同样是关键。 我对书中关于辅食添加的内容非常好奇，比如不同月龄宝宝的营养需求有哪些差异？如何科学地引入不同种类的食物？如何制作出既营养又易于宝宝消化的辅食？这些都是我希望从书中找到答案的问题，让我能够更好地陪伴孩子健康成长。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名“断奶不断爱”让我眼前一亮，它点出了育儿过程中一个非常敏感且重要的话题，并且用“不断爱”这个词语，给予了家长们心理上的安慰和引导。我非常认同这种以爱为基础的育儿方式。断奶，在我看来，与其说是对母乳或奶瓶的告别，不如说是孩子走向独立自主的开端。我希望这本书能够提供一套科学、人性化的断奶方案，帮助家长们理解宝宝在断奶期的生理和心理变化，并能给予恰当的支持和引导，让断奶过程变得平滑而充满温情。同时，辅食添加作为断奶的重要组成部分，我也非常期待书中能有详细的指导。我希望能够学习到如何根据宝宝的月龄和发育情况，逐步引入各种营养丰富的辅食，如何制作出既安全又美味的辅食，以及如何应对宝宝在辅食添加过程中可能出现的各种问题，比如挑食、过敏等。

评分☆☆☆☆☆

我之所以选择阅读这本书，完全是因为被“科学断奶”和“辅食添加”这两个关键词所吸引。作为一位追求科学育儿的年轻父母，我们深知这两个阶段对宝宝的健康成长至关重要。断奶过程如果处理不当，不仅会影响宝宝的情绪，甚至可能对他的消化系统造成不良影响。而辅食添加，更是宝宝从流质食物向固体食物过渡的关键时期，一个不恰当的辅食计划，可能会导致宝宝营养不良，或者养成不良的饮食习惯。我希望这本书能够提供一套科学、循序渐进的断奶方案，帮助宝宝平稳过渡，同时也能让我掌握在断奶过程中如何给予宝宝足够的关爱和安全感。对于辅食添加，我期望书中能有详尽的指南，包括不同月龄宝宝的喂养原则、推荐的食材、制作方法，以及如何应对宝宝的过敏反应和挑食问题。这本书的出现，无疑为我提供了宝贵的育儿经验。