具体描述
基本信息
书名：母乳喂养 乳房护理 催乳按摩 全图解
定价：39.00元
作者：苏秋梅
出版社：广东科技出版社
出版日期：2017-02-01
ISBN：9787535966247
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装-胶订
开本：16开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
◆教会妈妈在孕期就通过饮食等方式打造“发奶”体质，让准妈妈不为没有奶而担心。◆针对不同情况的准妈妈指定专业的解决方案，让顺产妈妈、剖宫产妈妈、患病妈妈都能正常进行母乳喂养，对于早产儿、双胞胎、超大儿等特殊情况指定科学的喂养方案。◆专家亲定催乳按摩，针对各种缺乳原因，确定按摩穴位和手法，让准妈妈健康无痛苦解决缺乳烦恼。◆面对即将背奶的职场妈妈，从生活细节入手，为背奶妈妈遇到的各种难题提供解决方案，让背奶无尴尬。◆提前准备，让断奶无痛苦，帮助妈妈顺利回奶，宝宝和妈妈都能轻松度过断奶期。◆提供科学的饮食调理方案，规避食补误区，让妈妈和宝宝吃出健康与营养。◆专家指导，实操性强，贴合母婴实际的护理方案，让宝宝吃得好，妈妈身材不走样。
内容提要
乳房小，会没有奶吗？
怎么判断宝宝是不是能吃饱呢，我总担心宝宝吃不够。
宝宝刚刚两个月，总是吐奶，可怎么办？
马上就要去工作了，到底该怎么平衡工作跟喂奶？
别担心，翻开这本书，无论是顺产妈妈、剖宫产妈妈、背奶妈妈还是早产儿、双胞胎，所有关于母乳喂养的问题都能迎刃而解。
本书从孕期开始，就教会准妈妈如何做到科学母乳喂养，产后关于开奶、催奶、背奶、追奶、断奶、乳房护理的各种问题都详细讲解，力求让每个妈妈都能从中受益，找到适合自己的母乳喂养方法。此外，本书还针对母乳喂养中妈妈关心的各种问题做了专业详细的解答，让新手妈妈没难题，二胎妈妈少痛苦，尽全力让每个宝宝都能在母乳喂养期间健康成长。
目录
作者介绍
苏秋梅，北京市东城区妇幼保健院妇产科副主任医师，从事妇产科专业近20年擅长优生咨询、妊娠合并症及并发症的诊断处理，助产剖宫产，产后盆底康复，宫手术治疗，妇科良性肿瘤。在专业杂志上发表论文数篇，《分娩镇痛及导乐陪伴分娩对剖宫产率的影响》《宫内双胎合并宫外妊娠文献复习》《米索前列醇促宫颈成熟应用》《克霉唑联合乳酸菌素阴道胶囊治疗妊娠期VVC的疗效分析》《内膜息肉与的相关性》等。
文摘
序言
用户评价
作为一位对母乳喂养抱有极大热情，但又担心自己经验不足的准妈妈，我一直在寻找一本能够提供全面、实操性强的指导的书籍。市面上关于母乳喂养的书籍琳琅满目，但很多都停留在理论层面，或者信息碎片化，让我难以形成系统性的认识。直到我发现了这本《母乳喂养 乳房护理 催乳按摩 全图解》，我才找到了我的“救星”。这本书最让我赞赏的是其“全图解”的呈现方式。每一页都配有清晰、详细的插图，让每一个步骤、每一个技巧都变得直观易懂。尤其是关于宝宝含接姿势的讲解，通过多角度的图示，我能够非常准确地掌握如何让宝宝正确地含住乳头，这对于避免乳头疼痛和提高喂养效率至关重要。书中的乳房护理部分也做到了细致入微。它不仅介绍了日常的乳房护理方法，还深入探讨了孕期和产后乳房可能出现的各种问题，并提供了切实可行的解决方案。例如，对于乳腺堵塞的预防和处理，书中的建议非常具体，让我在面对这类情况时不再感到束手无策。最让我惊喜的是催乳按摩的章节。它不仅仅是简单的手法教学，更是结合了对人体经络穴位的讲解，让我明白了为什么这些按摩能够有效地促进泌乳。我按照书中的指导进行了几次按摩，确实感受到了奶量有所增加，乳房也更加柔软舒适。这本书就像一位经验丰富的哺乳指导师，它用最直观、最易懂的方式，为我提供了应对母乳喂养挑战的强大武器。
评分我一直深信，科学育儿是给孩子最好的礼物。作为一名即将升级为新手妈妈的我，对母乳喂养充满了憧憬，但同时也伴随着一丝丝的紧张。我希望能够顺利地进行母乳喂养，但又担心自己会遇到各种各样的问题，比如如何让宝宝更好地含接，如何处理乳头皲裂，如何保证奶水充足等等。就在我四处搜寻资料时，这本《母乳喂养 乳房护理 催乳按摩 全图解》映入了我的眼帘。这本书的质量真的超出我的预期！首先，它采用全图解的方式，让每一个知识点都变得生动易懂。我最喜欢的是关于哺乳姿势的讲解，它用非常详细的图示展示了各种哺乳姿势，并且分析了它们的优缺点，这让我能够根据自己的体型和宝宝的情况，选择最适合的姿势，避免了不必要的身体劳累。书中的乳房护理部分也做得非常细致，从孕期的乳房准备到产后的日常护理，再到如何应对乳房胀痛、乳腺堵塞等问题，都提供了非常实用的方法。我尤其欣赏书中关于乳腺疏通按摩的讲解，它用清晰的图示标明了每一个穴位和按摩的力度，让我能够在家自己进行，有效地缓解了乳房的胀痛感，也让我对奶水是否通畅有了更直观的感受。这本书就像一本贴心的哺乳顾问，它不仅解答了我对母乳喂养的各种疑问，更给了我充分的信心去面对即将到来的挑战。它让我明白，母乳喂养并非难事，只要掌握了正确的方法，就能享受其中的美好。
评分这本书简直是我孕期收到的最棒的礼物！作为一个第一次当妈妈的人，我对母乳喂养充满了期待，但同时也伴随着深深的担忧。我听说过各种各样的挑战，比如乳头皲裂、乳腺堵塞、奶水不足等等，这些都让我夜不能寐。所以，当我拿到这本《母乳喂养 乳房护理 催乳按摩 全图解》时，简直看到了救星！书的封面设计就非常温馨，给人一种安全感。翻开第一页，我立刻被它清晰、细致的图解所吸引。每一张图片都仿佛在一步步地指导我，让我不再感到迷茫。特别是关于哺乳姿势的部分，详细解释了不同体位如何能让宝宝含接得更牢固，如何避免对妈妈乳房造成不必要的压力。书里还深入讲解了乳房在孕期和产后的生理变化，让我对自己的身体有了更深的认识，也更能理解为什么会出现某些问题。它并没有回避那些令人头疼的哺乳难题，反而用非常实用的方法一一解答。例如，它针对乳头皲裂提供了多种缓解和修复方案，从温和的护理到专业的处理，都写得非常具体，让我感觉即使真的遇到了问题，也有应对的办法。更让我惊喜的是，书中关于催乳按摩的部分，不仅仅是简单的手法介绍，还深入解释了穴位的作用、按摩的力度和频率，甚至还提供了不同情况下的催乳技巧，比如产后初期、奶水不足时如何按摩。那些图解太有用了，让我能够在家自己动手，轻松掌握催乳按摩的要领，不用到处求人。这本书真的让我从一个对母乳喂养一无所知、充满恐惧的新手妈妈，变成了一个充满信心、准备充分的妈妈。它就像一个经验丰富的哺乳顾问，时刻在我身边，给予我最及时、最专业的指导。
评分我是一个极度注重细节的人，尤其是在关系到宝宝健康成长的事情上。所以在备孕期间，我就开始搜集各种关于母乳喂养的资料，但很多书要么过于理论化，要么信息量巨大却缺乏可操作性。直到我遇到了这本《母乳喂养 乳房护理 催乳按摩 全图解》，我才感觉找到了“对的书”。这本书最大的亮点在于它的“全图解”形式。每一页都充满了高质量的插图，而且不仅仅是简单的图片，而是配合着详细的文字说明，将每一个动作、每一个要点都清晰地呈现出来。我尤其喜欢关于宝宝含接的图解，从不同角度展示了宝宝嘴巴和乳头的正确位置关系，这让我能够非常直观地理解什么才叫“正确的含接”，从而有效避免了日后可能出现的乳头疼痛和喂养效率低下的问题。书中的乳房护理部分也做得非常到位，不仅仅停留在表面的清洁，而是深入探讨了孕期和产后乳房的生理变化，以及如何通过科学的护理来预防各种潜在的乳腺问题，比如乳腺炎、乳房肿块等。它提供的护理方法也非常实用，而且有针对性，让我能够根据自己的具体情况进行调整。而催乳按摩的部分，更是让我眼前一亮。书中的讲解非常系统，从基础的按摩手法到如何应对奶水不足、乳腺堵塞等具体情况，都给出了详细的操作指南。图示清晰地标明了按摩的穴位和力度，让我能够在家就能轻松掌握催乳按摩的技巧，这对于我这样希望纯母乳喂养的妈妈来说，无疑是巨大的福音。这本书不仅仅是提供信息，更是提供了一种“解决方案”，它让我对即将到来的母乳喂养之旅充满了信心和期待。
评分作为一个第一次当妈妈的人，我对于母乳喂养这件事充满了憧憬，但也伴随着深深的焦虑。我听说过太多关于母乳喂养的“坑”，比如乳头疼痛、奶水不足、乳腺堵塞等等，这些都让我夜不能寐。所以在朋友的推荐下，我入手了这本《母乳喂养 乳房护理 催乳按摩 全图解》。这本书的质量真的超出了我的预期！首先，它的“全图解”形式太棒了！每一页都充满了高质量的插图，而且这些插图非常生动形象，能够非常直观地指导我每一个动作。我最喜欢关于哺乳姿势的讲解，它用多角度的图示展示了各种姿势，并且详细分析了每种姿势的优缺点，这让我能够根据自己的体型和宝宝的情况，选择最适合的姿势，避免了不必要的身体劳累。书中的乳房护理部分也做得非常细致，它涵盖了从孕期的乳房准备到产后的日常护理，再到如何应对各种常见的哺乳问题。它提供的护理方法也非常实用，而且有针对性，让我能够根据自己的具体情况进行调整。我尤其关注的是书中关于如何预防和缓解乳腺堵塞的内容，里面的建议非常具体，比如如何调整哺乳频率、如何进行热敷和按摩等，感觉非常具有可操作性。最让我惊喜的是催乳按摩的部分，相比我第一次喂养时仅有的零散信息，这本书的讲解系统而深入。它不仅仅是教我几个按摩动作，更是讲解了背后的原理，让我明白为什么这些穴位和手法能够促进泌乳。我按照书中的指导进行了几次按摩，感觉乳房的胀痛感有所缓解，而且奶水也似乎更加通畅了。这本书真的让我从一个对母乳喂养一无所知、充满恐惧的新手妈妈，变成了一个充满信心、准备充分的妈妈。
评分作为一位即将迎来二胎的妈妈，我对母乳喂养的经验算是有一些，但总觉得在某些细节上不够完美。尤其是在第一次喂养时，虽然努力坚持了，但还是遇到了不少磕磕绊绊，比如乳头疼痛、初期奶水不足等情况，让我当时感到非常焦虑。所以，这次我特意入手了这本《母乳喂养 乳房护理 催乳按摩 全图解》，希望能为这次母乳喂养之旅打下更坚实的基础。这本书的图解质量真的很高，非常清晰，而且标注也很准确，让我能够很容易地理解每一个步骤。我最喜欢的是关于哺乳姿势的详细讲解，书中不仅列举了常见的几种姿势，还详细分析了每种姿势的优缺点，以及在不同情况下的适用性。这对我来说非常实用，因为我发现不同的姿势确实能对宝宝的含接和我的舒适度产生很大的影响。书中的乳房护理部分也非常全面，涵盖了从孕期的乳房准备到产后的日常护理，再到如何应对各种常见的哺乳问题。我尤其关注的是书中关于如何预防和缓解乳腺堵塞的内容，里面的建议非常具体，比如如何调整哺乳频率、如何进行热敷和按摩等，感觉非常具有可操作性。最让我惊喜的是催乳按摩的部分，相比我第一次喂养时仅有的零散信息，这本书的讲解系统而深入。它不仅仅是教我几个按摩动作，更是讲解了背后的原理，让我明白为什么这些穴位和手法能够促进泌乳。我按照书中的指导进行了几次按摩，感觉乳房的胀痛感有所缓解，而且奶水也似乎更加通畅了。这本书真的是一本集知识性、实用性和指导性于一体的母乳喂养宝典，它让我在面对母乳喂养时，不再是凭着感觉摸索，而是有了科学的方法和坚实的信心。
评分我是一个非常注重细节和实践的人，所以在孕期就开始大量搜集关于母乳喂养的资料。然而，很多书籍要么过于理论化，让我难以消化；要么内容不够详尽，无法解决实际操作中的疑问。直到我偶然发现了这本《母乳喂养 乳房护理 催乳按摩 全图解》，我才真正找到了那本能够陪伴我度过母乳喂养之旅的“宝典”。这本书最大的优点在于其“全图解”的设计。我特别喜欢书中关于哺乳姿势的讲解，它用非常清晰的插图展示了不同姿势下的细节，比如如何调整宝宝的角度，如何找到舒适的支撑点等等。这些细致的指导，让我能够非常自信地开始第一次哺乳，并且有效避免了许多新手妈妈会遇到的常见问题，例如腰酸背痛或者宝宝含接不当。书中的乳房护理部分也做得非常出色。它涵盖了从孕期乳房的准备，到产后的日常清洁，再到如何应对乳房肿胀、乳头皲裂等各种可能出现的情况。它所提供的护理建议都非常具体，并且考虑到了不同妈妈的需求，让我觉得这本书是真正为读者量身定制的。而催乳按摩的部分，更是让我眼前一亮。它不仅仅是简单的动作示范，更是深入讲解了按摩背后的原理，以及如何针对不同的情况调整按摩的力度和手法。我尝试了几次书中的按摩方法，明显感觉到乳房的胀痛感得到了缓解，而且奶水也变得更加充沛。这本书真的让我对母乳喂养充满了信心，让我觉得只要掌握了科学的方法，母乳喂养就能成为一件既轻松又愉快的事情。
评分这本书的出现，简直是为所有即将或者正在经历母乳喂养的妈妈们量身定做的。我一直认为母乳喂养是件很自然的事情，但当我真正进入这个阶段，才发现其中的学问远比我想象的要深。之前看了一些零散的育儿文章，信息碎片化，而且很多时候描述得不够具体，让我总觉得缺了点什么。而这本《母乳喂养 乳房护理 催乳按摩 全图解》恰恰弥补了我的所有遗憾。首先，它的结构非常清晰，从基础的哺乳技巧到进阶的乳房护理，再到更具挑战性的催乳按摩，层层递进，让我能够循序渐进地学习。我特别欣赏书中对于“含接”的讲解，用多角度的图示说明了宝宝正确的含接姿势，这对我来说是至关重要的，因为我知道正确的含接是避免乳头疼痛和保证有效吸吮的关键。书中的乳房护理部分也做得非常细致，涵盖了从日常清洁、预防乳腺炎到如何处理乳房肿胀等各种常见问题。它不仅告诉你“做什么”，还告诉你“为什么这么做”，让你知其然更知其所以然。更让我觉得物超所值的是催乳按摩的部分，不仅仅是简单的推拿手法，而是结合了中医的理论，讲解了不同穴位对泌乳的影响，以及如何根据自己的身体状况调整按摩方式。书里的图解生动形象，让我能够准确地模仿每一个动作，感觉就像在跟着一位经验丰富的按摩师学习一样。我尝试了几次书中的按摩手法，效果真的非常明显，奶量似乎也比之前更充沛了。这本书的语言通俗易懂，没有任何专业术语的堆砌，让即使是第一次接触这些知识的妈妈也能轻松理解。
评分当我拿到这本《母乳喂养 乳房护理 催乳按摩 全图解》时，我只有一个词可以形容：惊喜！作为一位即将迎来第二个宝宝的妈妈，我对母乳喂养并不陌生，但第一次喂养时遇到的一些挑战，让我渴望能有更系统、更科学的指导。这本书简直是为我量身定做的。首先，这本书的图解质量非常高，清晰、准确，而且内容非常丰富。关于哺乳姿势的讲解，我就花了很长时间仔细研究，书中不仅列举了常见的几种姿势，还详细分析了每种姿势的优缺点，以及在不同情况下的适用性。这对我来说非常实用，因为我发现不同的姿势确实能对宝宝的含接和我的舒适度产生很大的影响。书中的乳房护理部分也做得非常全面，涵盖了从孕期的乳房准备到产后的日常护理，再到如何应对各种常见的哺乳问题。我尤其关注的是书中关于如何预防和缓解乳腺堵塞的内容，里面的建议非常具体，比如如何调整哺乳频率、如何进行热敷和按摩等，感觉非常具有可操作性。最让我惊喜的是催乳按摩的部分，相比我第一次喂养时仅有的零散信息，这本书的讲解系统而深入。它不仅仅是教我几个按摩动作，更是讲解了背后的原理，让我明白为什么这些穴位和手法能够促进泌乳。我尝试了几次书中的按摩手法，效果真的非常明显，奶量似乎也比之前更充沛了。这本书不仅仅是一本工具书，更像是一位经验丰富、充满耐心的导师，它用最直观、最易懂的方式，为我提供了应对母乳喂养挑战的强大支持，让我对接下来的母乳喂养充满信心。
评分这本书绝对是我在孕期遇到的最有价值的“学习资料”之一。作为一位对母乳喂养充满热情但又缺乏经验的准妈妈，我之前一直在寻找一本既权威又实用的指南。许多市面上的书籍要么过于学术化，让人望而却步；要么内容过于简略，无法解决实际问题。然而，这本《母乳喂养 乳房护理 催乳按摩 全图解》却完美地平衡了这两者。首先，它的“全图解”形式真的太棒了！每一页都充满了高清、精美的插图，而且这些插图并非装饰，而是真正服务于内容的教学工具。关于宝宝含接的图解，简直是手把手教学，我能清晰地看到宝宝嘴唇、牙龈与乳头的正确连接方式，这让我对如何让宝宝“衔”好奶，以及如何避免乳头疼痛有了非常直观的认识。书中的乳房护理部分也做得非常细致，它不仅仅是告诉你日常的清洁步骤，更是深入浅出地解释了孕期和产后乳房的生理变化，以及如何通过科学的护理来预防各种可能出现的问题，比如乳腺炎、乳房胀痛等。它提供的解决方案非常实用，而且具有很强的操作性，让我在遇到问题时，能够心中有数，知道如何应对。最让我惊艳的是催乳按摩的部分，它不仅仅是简单的手法展示，而是结合了中医的理论，详细讲解了每个穴位的作用，以及如何根据自己的身体状况调整按摩的手法和力度。我尝试了其中的一些按摩技巧，感觉非常有效，能够明显缓解乳房的胀痛，而且奶量也似乎更加充沛了。这本书让我从一个对母乳喂养充满未知和恐惧的新手，变成了一个充满信心和准备的新手妈妈。
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