斷奶不斷愛，科學斷奶與輔食添加 9787536969759 薛亦男-RT pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

薛亦男 著

圖書標籤:

• 斷奶
• 輔食
• 育兒
• 母乳喂養
• 嬰兒營養
• 親子關係
• 0-3歲
• 科學育兒
• 薛亦男
• 健康成長

店鋪： 萬捲軒圖書專營店

齣版社： 陝西科學技術齣版社

ISBN：9787536969759

商品編碼：29764363110

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-09-01

基本信息

書名：斷奶不斷愛，科學斷奶與輔食添加

定價：36.80元

作者：薛亦男

齣版社：陝西科學技術齣版社

齣版日期：2017-09-01

ISBN：9787536969759

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

斷奶，是一個自然且漫長的過程；輔食，重在讓寶寶學會咀嚼和吞咽。按照寶寶的成長步調，跟著書中介紹，一樣一樣地準備，一匙一匙地喂，一步一步地推進，寶寶自然就會慢慢斷奶，慢慢學會自己吃飯。每一個寶寶都喜歡媽奶水，每一個寶寶都要學著“和大人一樣吃飯”。從母乳到輔食的轉變，讓美味填滿寶寶的生活，讓愛伴隨寶寶慢慢長大。

內容提要

---

喝母乳或牛奶的時間，隻是寶寶一生中較為短暫的一段時光。當寶寶漸漸長大，斷奶便是一件順其自然的事情。不過，斷奶不是一朝一夕的事情。媽媽在慢慢斷奶之餘，需要讓寶寶練習吃米飯、吃蔬菜和水果、吃肉，需要給寶寶準備符閤他（她）成長階段的輔食。全書共分為七個章節。前兩章主要介紹媽媽斷奶指南和寶寶輔食添加指南，作為基礎知識閱讀。第三至第六章，根據寶寶的身體發育情況，將寶寶的斷奶與輔食添加分為四個階段（吞咽期、蠕嚼期、細嚼期、咀嚼期），指導新手爸媽一步步推進，給寶寶科學的喂養。第七章介紹當寶寶身體不適時的喂養方案。內容全麵、細緻，旨在給新手媽媽科學全麵的喂養指導。

目錄

---

無

作者介紹

---

薛亦男 女，湖南省第二人民醫院兒科主 任醫師，中南大學湘雅醫學院教 授，中南大學湘雅醫學院臨床技能考 核專傢，湖南省醫學會預防接種異常 反應鑒定專傢庫成員，湖南省中西醫 結閤學會屆反應專業委員會 委員，湖南省婦幼保健與優生優育協 會屆兒童健康促進專業委員會委 員，湖南省健康管理學會兒童健康管 理專業委員會常委。先後在全國性醫 學雜誌上發錶論文十餘篇，參編《兒 科臨床思維》一書。

文摘

---

無

序言

---

無

《暖暖親情：科學斷奶與輔食添加的智慧》 引言： 為人父母，是一段充滿愛與挑戰的旅程。從呱呱墜地那一刻起，我們便傾注瞭全部的愛與心血，守護著小生命的成長。而隨著寶寶一天天長大，從依賴母乳到接受更多樣的食物，斷奶與輔食添加的過程，無疑是這場旅程中一個至關重要的裏程碑。它不僅是孩子生理發育的自然過渡，更是親子關係在新的階段深化與發展的契機。 我們深知，在這個過程中，年輕的父母們常常會麵臨諸多睏惑與焦慮：何時是斷奶的最佳時機？如何科學地為寶寶添加輔食，既能滿足營養需求，又能引導其味蕾的探索？如何安撫寶寶在斷奶過程中的情緒波動，同時保持母子（女）間親密的依戀關係？這本《暖暖親情：科學斷奶與輔食添加的智慧》正是為瞭迴應這些疑問而生，它將以細緻入微的視角，科學嚴謹的態度，陪伴您走過這段充滿愛與智慧的轉摺點。 第一章：斷奶的溫柔之約——理解寶寶的信號與節奏 斷奶，並非一蹴而就的“剝奪”，而是一場與寶寶共同協商的“告彆”。它需要我們用心去傾聽寶寶身體發齣的信號，理解他們內在的成長節奏。 最佳時機的探索： 許多新手父母在斷奶時間的選擇上顯得尤為迷茫。事實上，並沒有一個放之四海而皆準的“標準答案”。我們將深入探討影響斷奶時機的關鍵因素，例如寶寶的月齡、體重增長情況、輔食的接受程度、寶寶的健康狀況（是否在生病或長牙期）以及媽媽的身體恢復狀況等。我們將鼓勵父母根據自己寶寶的個體差異，靈活判斷，尋找最適閤自己的“黃金窗口期”。 生理與心理的雙重準備： 斷奶對寶寶而言，意味著從熟悉的、溫暖的、安全的母乳喂養方式，過渡到一種新的進食模式。這既是生理上的挑戰，也是心理上的調整。我們將詳細闡述，在斷奶前，如何逐步增加輔食的攝入量和種類，讓寶寶的消化係統和免疫係統逐步適應，為斷奶做好生理上的鋪墊。同時，我們也會強調心理上的準備，如何通過溫柔的語言、更多的擁抱和陪伴，安撫寶寶可能齣現的依戀、不安甚至抗拒情緒，讓他們感受到即使沒有母乳，媽媽的愛依然如故。 循序漸進，而非驟然停止： abrupt cessation of breastfeeding can be traumatic for both mother and child. Therefore, this chapter will advocate for a gradual weaning approach. We will provide practical strategies for gradually reducing feeding sessions, perhaps starting with daytime feeds or less frequent night feeds. The emphasis will be on observing the baby's cues and adjusting the pace accordingly, ensuring a smooth transition. 媽媽的身體與情感： 斷奶同樣是媽媽身體和心理上的一個重要變化。我們將討論媽媽在斷奶過程中可能遇到的生理變化，如乳房脹痛、泌乳量的逐漸減少等，並提供相應的緩解和應對方法。更重要的是，我們將關注媽媽的情感體驗，可能齣現的失落感、成就感或是擔憂。我們將鼓勵媽媽們認識並接納自己的情緒，尋求支持，並相信自己能夠平穩度過這一時期。 第二章：繽紛的味蕾之旅——科學輔食添加的藝術 輔食添加，是寶寶邁嚮獨立飲食的第一步，是他們探索世界、認識食物的奇妙旅程。科學的輔食添加，不僅關乎寶寶的生長發育，更影響著他們未來健康的飲食習慣。 何時開始，如何起步？ 許多指南建議在寶寶滿6個月時開始添加輔食，但“6個月”並非一個絕對的界限。我們將深入解析寶寶準備好接受輔食的信號，例如對成人食物錶現齣興趣、能夠挺舌反射消失、能夠坐立並保持頭部穩定等。我們將詳細介紹，在最初的輔食添加階段，應選擇哪些食物（如單一口味的米粉、蔬菜泥、水果泥），如何注意食物的質地（從泥糊狀逐漸過渡到顆粒狀），以及每種新食物的添加原則（一次一種，觀察過敏反應）。 營養均衡的黃金法則： 寶寶在不同生長階段，對各類營養素的需求都有所不同。我們將提供一個清晰的輔食添加路綫圖，從碳水化閤物、蛋白質、脂肪，到維生素和礦物質，如何循序漸進地為寶寶提供全麵均衡的營養。例如，如何閤理搭配榖物、蔬菜、水果、肉類、蛋類等，確保寶寶獲得生長發育所需的各種必需營養素。 “厭食”與“挑食”的早期預防： 輔食添加的初期，是培養寶寶良好飲食習慣的關鍵時期。我們將分享如何通過提供多樣化的食物、鼓勵寶寶自主進食（BLW——嬰兒自主進食的理念與實踐）、避免強迫喂食等方式，幫助寶寶建立對食物的積極聯結，預防日後的“厭食”和“挑食”問題。我們將強調，寶寶的口味是逐漸養成的，通過提供豐富而有吸引力的食物，可以幫助他們愛上健康的飲食。 食物過敏的識彆與應對： 食物過敏是父母們普遍關心的問題。我們將詳細介紹幾種常見的食物過敏源，以及如何識彆過敏的早期癥狀（如皮疹、嘔吐、腹瀉、呼吸睏難等）。我們將提供科學的過敏預防和篩查建議，以及當寶寶齣現疑似過敏反應時，應如何及時就醫，並如何進行安全有效的處理。 質地與技巧的進階： 隨著寶寶的成長，他們的咀嚼和吞咽能力也會不斷提高。我們將指導父母如何根據寶寶的吞咽能力，逐步調整輔食的質地，從細膩的泥糊狀，到粗顆粒的食物，再到手指食物。我們將分享一些實用的烹飪技巧，如何保留食物的營養，如何讓輔食更具吸引力，以及如何鼓勵寶寶自己動手嘗試。 第三章：愛與連接——在斷奶與輔食期維護親密關係 斷奶與輔食添加的過程，不僅僅是喂養方式的改變，更是親子關係一次深刻的重塑。在這個過程中，愛與連接是維係一切的基石。 溫柔的告彆，而非強製的剝離： 我們將反復強調，斷奶應該是一個充滿愛的過程。通過故事、歌麯、遊戲等方式，與寶寶一起“告彆”母乳，讓他們理解這是一個成長的標誌，而不是被剝奪瞭某種重要的東西。我們將分享如何通過增加其他形式的親密互動，如擁抱、親吻、講故事、一起玩耍等，來補償寶寶在失去母乳親密感上的需求。 安撫寶寶的情緒： 寶寶在斷奶期間可能會錶現齣哭鬧、煩躁、睡眠不安等情緒。我們將提供一係列有效的安撫技巧，包括理解寶寶的哭聲語言，給予及時的迴應，提供安全感，以及建立規律的作息等。我們將鼓勵父母保持耐心和同理心，相信寶寶能夠平穩度過這一時期。 爸爸的參與，是重要的支持： 在斷奶與輔食添加的過程中，爸爸的角色至關重要。我們將鼓勵爸爸積極參與到喂養、安撫和陪伴寶寶的過程中，分擔媽媽的壓力，也讓寶寶感受到父愛的溫暖。爸爸的參與，不僅能增進父子（女）關係，也能幫助媽媽更好地度過生理和心理上的調整期。 建立新的親密儀式： 斷奶後，親子間的親密感並不會消失，而是會以新的形式呈現。我們將探討如何建立新的親密儀式，例如睡前故事時間、睡前擁抱、親子閱讀、一起遊戲等，讓寶寶感受到父母持續的關愛和溫暖。 認識並接納“不完美”： 育兒的道路上，沒有絕對的“完美”。我們鼓勵父母們認識到，斷奶與輔食添加的過程可能會有起伏，有順利的時候，也可能有睏難的時候。重要的是保持積極的心態，從中學習，並相信自己的育兒能力。我們將提供一個傾聽與支持的空間，讓父母們能夠分享經驗，尋求共鳴，共同成長。 結語： 《暖暖親情：科學斷奶與輔食添加的智慧》，不僅僅是一本育兒指南，更是您在育兒旅程中一位溫暖的同行者。我們希望通過科學、實用、充滿人文關懷的內容，幫助您以更自信、更從容、更充滿愛的方式，引導孩子完成斷奶與輔食添加的這一重要人生篇章。讓每一次喂養，都成為一次愛的傳遞；讓每一次嘗試，都成為一次成長的積澱。願您的孩子在您的嗬護下，健康快樂地茁壯成長，而您，也能在這個過程中，體驗到為人父母的無限幸福與智慧。

評分☆☆☆☆☆

當我拿到這本《斷奶不斷愛，科學斷奶與輔食添加》時，首先吸引我的是它直觀且實用的書名，直接點齣瞭新手父母們最關心的問題。我一直相信，育兒的過程應該是一個充滿愛與智慧的旅程，而非一味地遵循傳統或者憑感覺行事。這本書的書名就傳遞齣一種科學與情感並重的理念，這讓我非常認同。斷奶，不僅僅是生理上的行為，更是孩子走嚮獨立的第一步，在這個過程中，父母的陪伴和引導至關重要。我特彆關注的是書中關於“科學斷奶”的部分，我希望它能提供一些有理論依據的建議，比如如何判斷寶寶的斷奶時機，有哪些循序漸進的方法可以減少寶寶的不適，以及如何在斷奶期間安撫寶寶的情緒。同時，輔食添加又是銜接母乳或配方奶的關鍵，一個閤理的輔食計劃能夠為寶寶日後的健康打下堅實的基礎。我希望書中能夠詳細介紹不同年齡段寶寶的輔食種類、製作方法以及注意事項，甚至包括如何處理寶寶挑食、厭食等常見問題。這本書的齣現，無疑為我這樣的新手父母提供瞭一盞指路明燈。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計給我一種溫暖而又不失專業的感覺，淡雅的色彩搭配上柔和的插畫，很容易讓人聯想到母愛的光輝和科學育兒的嚴謹。我一直覺得“斷奶”這個詞聽起來似乎有些殘酷，但書名中的“不斷愛”卻巧妙地化解瞭這種擔憂，讓我對接下來的內容充滿瞭好奇和期待。作為一個新手媽媽，我深知育兒過程中會有各種各樣的挑戰，而斷奶無疑是其中一個關鍵的節點。我希望這本書能夠提供一套科學、循序漸進的斷奶方法，幫助孩子平穩過渡，同時也能讓媽媽們在過程中保持耐心和信心。特彆是在輔食添加方麵，我希望能學到更專業的知識，瞭解不同月齡寶寶的營養需求，以及如何製作既營養又美味的輔食，讓寶寶能夠健康成長，遠離挑食的壞習慣。我已經迫不及待地想翻開這本書，看看它能為我帶來怎樣的啓發和指導瞭。讀完之後，我會更加從容地麵對孩子成長的每一個重要階段。

評分☆☆☆☆☆

讀瞭書名《斷奶不斷愛，科學斷奶與輔食添加》之後，我最大的感受是它所傳達的理念非常貼閤我作為父母的期望。我一直認為，孩子成長的每一個階段，都應該伴隨著父母的愛和科學的指導。斷奶，在我看來，不應該是一種“分離”，而應該是一種“成長”的標誌，是孩子學會獨立的第一步。我希望這本書能夠提供科學的斷奶方法，讓寶寶能夠舒適地度過這個時期，並且感受到父母無條件的愛。在輔食添加方麵，我更加注重其科學性和營養性。我希望這本書能夠提供關於寶寶不同月齡段的營養需求分析，以及如何為寶寶設計閤理、均衡的輔食食譜。例如，如何引入易過敏的食材？如何保證鐵、鋅等微量元素的攝入？這些都是我非常關心的問題。這本書的齣現，讓我覺得育兒不再是盲目摸索，而是一場有計劃、有愛的探索。

評分☆☆☆☆☆

我之所以被這本書所吸引，很大程度上是因為它所傳達的“不斷愛”這一核心理念。在我看來，斷奶並非是父母與孩子之間情感的斷裂，而是一種更加成熟、更加豐富的愛的錶達方式。孩子在成長過程中，需要從對母親的完全依賴，逐漸走嚮獨立，而斷奶是這一過程中的一個重要裏程碑。我希望這本書能夠幫助我理解，在這個過程中，如何用愛去引導孩子，如何安撫他們的不安，如何讓他們感受到即使斷奶，父母的愛依然如故。關於“科學斷奶”，我期待書中能有詳細的指導，比如關於斷奶時機的選擇，是根據寶寶的生理發育情況，還是根據傢庭的實際情況？斷奶的方法有哪些，是突然斷奶還是逐漸斷奶？每種方法又有什麼優缺點？這些都是我非常想瞭解的。同時，輔食添加的部分，我希望它能提供一些具體的食譜建議，能夠滿足不同月齡寶寶的營養需求，而且製作起來也比較方便。這本書的齣現，讓我覺得育兒不再是那麼令人手足無措。

評分☆☆☆☆☆

當我看到這本書的書名《斷奶不斷愛，科學斷奶與輔食添加》時，一股暖流湧上心頭。 作為一位新手媽媽，我常常被育兒中的各種挑戰所睏擾，而斷奶和輔食添加更是讓我倍感壓力。 這本書名中的“不斷愛”三個字，如同及時雨般，消除瞭我對斷奶可能帶來的分離和不捨的擔憂，讓我看到瞭希望。 我相信，斷奶是一個孩子成長的必然過程，而在這個過程中，父母的愛和科學的引導是必不可少的。 我非常期待書中能夠提供一套科學、循序漸進的斷奶方法，幫助寶寶順利過渡，並且在過程中感受到父母的關懷。 同時，在輔食添加方麵，我希望能學到更專業的知識，瞭解不同月齡寶寶的營養需求，以及如何製作齣健康、美味且易於寶寶接受的輔食。 這本書的齣現，讓我覺得不再孤單，我能夠從中獲得寶貴的經驗和信心。

評分☆☆☆☆☆

從這本書的書名“斷奶不斷愛”就可以看齣，作者想傳達的是一種溫和且富有智慧的育兒態度。我一直覺得，斷奶對於孩子來說，是一個情緒和生理的雙重調整過程，而對於傢長來說，則是一個考驗耐心和技巧的時期。這本書的齣現，讓我看到瞭希望。我非常期待書中能有關於如何識彆寶寶斷奶信號的詳細介紹，以及在斷奶過程中，如何安撫寶寶的情緒，讓他們感受到安全感和被愛。畢竟，突然的斷奶可能會給寶寶帶來巨大的心理衝擊，而“不斷愛”恰恰是化解這種衝擊的關鍵。在輔食添加方麵，我希望這本書能夠提供更加係統性的指導，比如不同階段寶寶的營養需求，以及如何通過輔食來滿足這些需求。我希望書中能有詳細的食譜，而且最好能考慮到食材的易獲得性和製作的便捷性。總之，這本書給我一種感覺，它能夠幫助我更好地理解我的孩子，並且用科學的方法，給予他們最恰當的關愛。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書，我最先被吸引的是它兼具情感與理性的書名。 “斷奶不斷愛”這幾個字，精準地觸及瞭許多父母在孩子斷奶期所麵臨的內心掙紮。 斷奶，在很多人眼中似乎是一件“剝離”的事情，但這本書卻用“不斷愛”來詮釋，暗示瞭斷奶並非是愛的終結，而是愛的另一種延伸和升華。 我期待書中能夠詳細闡述如何在這種“不斷愛”的理念下，科學地進行斷奶。 這意味著，不僅要關注寶寶生理上的斷奶，更要關注他們心理上的適應。 我希望能夠學到關於斷奶的時機選擇、循序漸進的方法、以及如何安撫寶寶情緒的技巧。 同時，作為斷奶的“接力棒”，輔食添加同樣是關鍵。 我對書中關於輔食添加的內容非常好奇，比如不同月齡寶寶的營養需求有哪些差異？如何科學地引入不同種類的食物？如何製作齣既營養又易於寶寶消化的輔食？這些都是我希望從書中找到答案的問題，讓我能夠更好地陪伴孩子健康成長。

評分☆☆☆☆☆

我之所以選擇閱讀這本書，完全是因為被“科學斷奶”和“輔食添加”這兩個關鍵詞所吸引。作為一位追求科學育兒的年輕父母，我們深知這兩個階段對寶寶的健康成長至關重要。斷奶過程如果處理不當，不僅會影響寶寶的情緒，甚至可能對他的消化係統造成不良影響。而輔食添加，更是寶寶從流質食物嚮固體食物過渡的關鍵時期，一個不恰當的輔食計劃，可能會導緻寶寶營養不良，或者養成不良的飲食習慣。我希望這本書能夠提供一套科學、循序漸進的斷奶方案，幫助寶寶平穩過渡，同時也能讓我掌握在斷奶過程中如何給予寶寶足夠的關愛和安全感。對於輔食添加，我期望書中能有詳盡的指南，包括不同月齡寶寶的喂養原則、推薦的食材、製作方法，以及如何應對寶寶的過敏反應和挑食問題。這本書的齣現，無疑為我提供瞭寶貴的育兒經驗。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名《斷奶不斷愛，科學斷奶與輔食添加》如同為我量身定做一般，立刻引起瞭我的共鳴。 我一直覺得，育兒的過程，是愛與科學完美結閤的藝術。 斷奶，雖然聽起來有些“告彆”的意味，但“不斷愛”的錶述，讓我看到瞭一種溫和、積極的過渡方式。 我期待這本書能夠為我提供具體的指導，讓我能夠理解寶寶在斷奶時期的各種反應，並且能夠用愛和耐心去迴應。 我希望書中能夠詳細介紹科學的斷奶步驟，比如如何判斷斷奶時機，如何逐漸減少喂奶次數，以及如何安撫寶寶的情緒。 同時，在輔食添加方麵，我希望能深入瞭解如何為寶寶提供均衡的營養，如何根據寶寶的年齡和發育情況，逐步引入各種食材，以及如何製作齣既安全又富含營養的輔食。 這本書的齣現，讓我覺得育兒不再是摸著石頭過河，而是一場有計劃、有愛的科學探索。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名“斷奶不斷愛”讓我眼前一亮，它點齣瞭育兒過程中一個非常敏感且重要的話題，並且用“不斷愛”這個詞語，給予瞭傢長們心理上的安慰和引導。我非常認同這種以愛為基礎的育兒方式。斷奶，在我看來，與其說是對母乳或奶瓶的告彆，不如說是孩子走嚮獨立自主的開端。我希望這本書能夠提供一套科學、人性化的斷奶方案，幫助傢長們理解寶寶在斷奶期的生理和心理變化，並能給予恰當的支持和引導，讓斷奶過程變得平滑而充滿溫情。同時，輔食添加作為斷奶的重要組成部分，我也非常期待書中能有詳細的指導。我希望能夠學習到如何根據寶寶的月齡和發育情況，逐步引入各種營養豐富的輔食，如何製作齣既安全又美味的輔食，以及如何應對寶寶在輔食添加過程中可能齣現的各種問題，比如挑食、過敏等。